Πώς να είναι παιχνιδιάρικο

Δεν είναι εύκολο να είσαι παιχνιδιάρικος όταν είμαστε όλοι τόσο εγκλωβισμένοι στο άγχος της καθημερινής ζωής, όσο και σε όλα τα σοβαρά προβλήματα στον κόσμο. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να κάνει περισσότερο χρόνο για γέλια, παιχνίδια και μια πιο θετική προοπτική στη ζωή. Το να είσαι πιο παιχνιδιάρικος θα μειώσει το άγχος σου και θα σε κάνει να κοιτάς τον κόσμο με πιο αισιόδοξο φως. Λοιπόν, πώς το κάνετε; Σταματήστε να παίζετε και ακολουθήστε αυτά τα βήματα.

πώς να επιλέξετε ρακέτα μπάντμιντον

Βήματα

Μέρος ένας από 3: Είναι παιχνιδιάρικο με άλλους

1. ένας Περάστε περισσότερο χρόνο μαθαίνοντας από τα παιδιά. Το να περνάς περισσότερο χρόνο με παιδιά είναι ο ευκολότερος τρόπος για να γίνεις πιο παιχνιδιάρικος. Πρέπει να παίζετε μαζί τους όχι με στόχο τη διδασκαλία τους περισσότερα για τη ζωή, αλλά για να μάθουμε περισσότερα από αυτά παρακολουθώντας πώς προσεγγίζουν και βλέπουν τη ζωή. Τα παιδιά βλέπουν τα πάντα με περιέργεια, ενθουσιασμό και χαρά και θα πρέπει να μάθετε να προσεγγίζετε τη ζωή με αυτόν τον πιο παιχνιδιάρικο τρόπο.
   • Εάν δεν έχετε δικά σας παιδιά, δοκιμάστε εθελοντισμό με παιδιά ή αφιερώστε περισσότερο χρόνο με παιδιά φίλων ή συγγενών σας. Προφανώς, δεν πρέπει απλώς να βγείτε έξω και να πλησιάσετε ένα παιδί ξένου.
2. 2 Παίξτε με ένα κατοικίδιο. Εάν έχετε σκύλο ή γάτα ή γνωρίζετε έναν φίλο που το κάνει, τότε αφιερώστε περισσότερο χρόνο παίζοντας με ζώα. Είτε περπατάτε ένα σκυλί ή πετάτε μια μπάλα σε αυτό, είτε παίζετε με τη γάτα σας και ένα παιχνίδι με φτερά, το παιχνίδι με τα ζώα αλλάζει την προοπτική σας και σας κάνει να πλησιάζετε τη ζωή με έναν πιο παιχνιδιάρικο και λιγότερο δομημένο τρόπο. Μπορείτε ακόμη και να εργαστείτε ως περιπατητής σκύλων ή να αφιερώσετε χρόνο στη γάτα, ώστε ένας φίλος να βρίσκεται πιο κοντά στα ζώα. Αν σας αρέσει πολύ η ιδέα για τα ζώα, εθελοντής σε καταφύγιο ζώων.
   • Το να βρίσκεστε κοντά σε μη ανθρώπους μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε κάποια από τη δομή από τη ζωή σας και να προσεγγίσετε τα πράγματα με λιγότερο σύνθετο τρόπο.
3. 3 Χορός . Πηγαίνετε να παρακολουθήσετε μαθήματα σάλσα ή Ζούμπα, ή απλά συναντήστε τα κλαμπ με τους φίλους σας. Πετάξτε τα μαλλιά σας και χορέψτε σε μια εντελώς ανόητη ή γελοία μουσική. Δεν έχει να κάνει με το καλό - είναι να αισθάνεστε καλά και όσο περισσότερο χορεύετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να αφήσετε χαλαρά, να νιώσετε χαλαροί και γενικά να αφήσετε τις αναστολές σας, τόσο πιο παιχνιδιάρικο θα γίνετε.
   • Κάνοντας ένα χορό με συγκεκριμένες κινήσεις, όπως«Ο Ντάγκυ» «Το Cupid Shuffle»ή ακόμη και«Το Χάρλεμ Σέικ»μπορεί να σε κάνει να αφήσεις ακόμη περισσότερο καθώς θα πιάσεις τη στιγμή των χορευτικών κινήσεων.
   • Δεν χρειάζεται να είστε καλός χορευτής για να είστε παιχνιδιάρικος με αυτόν τον τρόπο!
4. 4 Γέλα στον εαυτό σου. Το να είσαι σε θέση να γελάς με τον εαυτό σου γύρω από άλλους είναι ένας σημαντικός τρόπος για να είσαι παιχνιδιάρικος. Εάν είστε πάντα τόσο σοβαροί για τον εαυτό σας και δεν μπορείτε να κάνετε πίσω και να παραδεχτείτε ότι έχετε ξεγελάσει τον εαυτό σας, έχετε κάνει ένα ανόητο σχόλιο ή απλώς κάνατε κάτι ακούσια ξεκαρδιστικό, τότε δεν θα μπορέσετε ποτέ να είστε παιχνιδιάρικοι. Το να γελάς με τον εαυτό σου θα κάνει τους ανθρώπους να το δουν αυτόείσαι διασκεδαστικόςνα μείνεις μαζί του και ότι δεν είσαι κολλημένος στη λάσπη που είναι αποφασισμένος να ενεργήσει με σοβαρό τρόπο 100% του χρόνου.
   • Το να γελάς με τον εαυτό σου θα σε βοηθήσει επίσης να χαλαρώσεις, κάτι που θα σε κάνει πιο παιχνιδιάρικο.
   • Ψάξτε για χιούμορ ή ειρωνεία ακόμη και σε δυσάρεστες καταστάσεις.
5. 5 Χτυπήστε απαλά τους ανθρώπους. Εάν κάνετε παρέα με καλούς φίλους και είστε στη μέση ενός ψεύτικου επιχειρήματος, δοκιμάστε απαλά να χτυπήσετε ή να πιέσετε ο ένας τον άλλον. Αυτό λειτουργεί καλύτερα αν περπατάτε, σε παραλία ή κάθονται σε ένα πάρκο κάπου - πιθανώς όχι σε εστιατόριο ή επίσημη εκδήλωση. Απλά χτυπώντας απαλά τους φίλους σας αν η διάθεση είναι σωστή μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να είστε πιο παιχνιδιάρικος στην προσέγγισή σας στη ζωή και τις φιλίες.
   • Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε το άλλο άτομο αρκετά καλά και ότι το χτύπημα είναι παλινδρομικό.
6. 6 Πειράξτε τους φίλους σας ελαφρά. Το να μπορείς να πειράξεις ανθρώπους είναι ένα σημαντικό μέρος του παιχνιδιού. Αυτό σημαίνει να γνωρίζει κανείς τους ανθρώπους αρκετά καλά ώστε να μπορεί να διασκεδάζει τα μικρά τους, από την εμμονή τους με τη σοκολάτα έως την αδέξια φύση τους. Εφ 'όσον το πειράγματα δεν είναι κακόβουλο ή πάνω από την κορυφή, το να μπορείς να πειράξεις ανθρώπους και να πειράξεις σε αντάλλαγμα θα σε κάνει πιο παιχνιδιάρικο άτομο.
   • Όσο περισσότερο πειράζετε τους ανθρώπους, τόσο περισσότερο θα γνωρίζετε πού βρίσκονται τα όριά τους.
   • Τα πειράγματα ανθρώπων θα σας υπενθυμίσουν ότι πρέπει να είστε πιο παιχνιδιάρικοι και να μην παίρνετε τη ζωή πολύ σοβαρά.
7. 7 Μπείτε σε έναν αγώνα γαργαλήματος. Οι γαργαλητές μάχες είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να γίνεσαι πιο παιχνιδιάρικος στην καθημερινή σου ζωή. Εάν έχετε παιδί, τότε αυτός είναι ο πρωταρχικός στόχος για έναν αγώνα γαργαλήματος. Ο σημαντικός σας άλλος είναι επίσης ένας σπουδαίος στόχος. Ένας καλός φίλος μπορεί να είναι ένας σπουδαίος στόχος εφ 'όσον βρίσκετε τη σωστή στιγμή και το άλλο άτομο είναι σε αυτόν. Το να χαλαρώσετε, να διασκεδάσετε και να προσπαθήσετε να γαργαλήσετε το άτομο με το οποίο είστε είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να είστε παιχνιδιάρικος.
   • Και πάλι, βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με το άτομο που γαργαλάτε πριν ξεκινήσετε.
8. 8 Παίξε παιχνίδια. Η επίτευξη ενός στόχου να παίζετε περισσότερα παιχνίδια στη ζωή σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να είστε πιο παιχνιδιάρικοι. Η συγκέντρωση ανθρώπων για μια βραδιά παιχνιδιού ή η αυθόρμητη εισαγωγή ενός παιχνιδιού στους φίλους σας όταν είστε παρέα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε κάτι διαφορετικό και να κάνετε την κοινωνική σας ζωή λίγο διαφορετική και πιο παιχνιδιάρικη. Εχεις δοκιμασειμεγάλη λεία; Τι θα έλεγεςμουσικές καρέκλες; Ή πνίξτε την πένα;
   • Άλλα παιχνίδια που θα μπορούσατε να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν Risk, charades, Simon Says, Twister, επιτραπέζια παιχνίδια και μαγικά κόλπα .
   • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να δημιουργήσετε παιχνίδια από καθημερινές δραστηριότητες. Για παράδειγμα, εάν εσείς και ο σύντροφός σας μαγειρεύετε τακτικά δείπνο στο σπίτι, προκαλέστε τους σε μια μαγειρική για να δείτε ποιος μπορεί να κάνει την καλύτερη έκδοση του αγαπημένου σας φαγητού.
9. 9 Συμμετέχετε σε περισσότερα αθλήματα. Το να παίζεις σπορ χωρίς να τα παίρνεις στα σοβαρά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να είσαι πιο παιχνιδιάρικος και να περνάς περισσότερο χρόνο με τους φίλους σου. Εάν έχετε μια καλή σχέση με τους συναδέλφους σας ή απλώς θέλετε να έχετε μια, προσπαθήστε να οργανώσετε μια εβδομαδιαία ή μηνιαία βραδιά μπόουλινγκ ή να ζητήσετε από τους συναδέλφους σας να συμμετάσχουν σε ένα πρωτάθλημα σόφτμπολ μαζί σας. Γίνετε μέλος μιας αθλητικής ομάδας εκτός σχολείου ή απλώς αποκτήστε έναν καλό φίλο για να παίξετε τένις ή μπάσκετ μαζί σας.
   • Το να παίζετε περισσότερα αθλήματα σάς κάνει να ανησυχείτε λιγότερο για τη δουλειά και θα σας κάνει πιο παιχνιδιάρικο άτομο συνολικά.
10. 10 Γίνετε καλό άθλημα. Μη γίνεσαι χαμένος! Δεν υπάρχει λόγος να πάρετε τίποτα προσωπικά. Όταν ανησυχείτε πολύ για να είστε σωστοί και ευγενικοί, χάνετε πολύ παιχνιδιάρικο και χιούμορ. Εάν λέτε τυχαία κάτι ακατάλληλο, να είστε έτοιμοι να ζητήσετε συγγνώμη. Αλλά στο παιχνίδι υπάρχει ένα ορισμένο ποσό ανταγωνιστικότητας και πειράγματος που δημιουργεί μια συναρπαστική ένταση.
11. έντεκα Πείτε αστεία αστεία. Όλοι αγαπούν ένα αστείο, ανεξάρτητα από το πόσο αστείο είναι. Εάν θέλετε να είστε πιο παιχνιδιάρικοι, τότε μάθετε μερικά αστεία αστεία και δοκιμάστε τα σε άτομα. Εφόσον δεν είστε πολύ σοβαροί όταν τους λέτε και ξεκαθαρίζετε ότι γνωρίζετε ότι είστε ανόητοι, τα αστεία θα ληφθούν με τον σωστό τρόπο. Αν οι άνθρωποι δεν γελούν, θα κλαίνε τουλάχιστον για την προσπάθειά σας να κάνουμε ένα αστείο, είτε πρόκειται για ένα λογοπαίγνιο είτε για μια ανόητη αναφορά. Μπορείτε να δοκιμάσετε ανέκδοτα χτυπήματα, παγοθραύστες, σύντομα ανέκδοτα ή πραγματικά ό, τι επιπλέει το σκάφος σας.
    • Δοκίμασε αυτό. Πείτε δυνατά, 'Πολική αρκούδα!' Όταν οι φίλοι σας σε κοιτάζουν, απλώς σηκώνω και πες: «Τι; Απλώς προσπαθώ να σπάσω τον πάγο! »
    • Τι θα λέγατε για το αστείο αντίστροφης χτυπήματος; Πείτε στο φίλο σας ότι έχετε ένα υπέροχο αστείο, και στη συνέχεια πείτε, 'Εντάξει, ξεκινάτε.' Ο φίλος σας θα πει, 'Knock-knock' και μπορείτε να πείτε 'Ποιος είναι εκεί;' Στη συνέχεια, μπορείτε να γελάσετε καθώς βλέπετε πόσο μπερδεμένος παίρνει ο φίλος σας όταν συνειδητοποιεί ότι δεν έχει απάντηση.
12. 12 Πραγματοποιήστε ένα πάρτι με κοστούμια. Το ντύσιμο δεν πρέπει να είναι μόνο για το Halloween. Φορώντας ένα κοστούμι βοηθά τους ανθρώπους να αφήσουν την ταυτότητά τους και να είναι πιο παιχνιδιάρικο στην προσέγγισή τους στη ζωή. Μπορείτε να κάνετε ένα πάρτι κοστουμιών ανά πάσα στιγμή και σίγουρα θα σας κάνει να φαίνεστε και να νιώθετε πιο παιχνιδιάρικο. Εδώ είναι μερικά υπέροχα κοστούμια πάρτι για να ρίξετε:
    • Το κλασικό πάρτι Great Gatsby
    • Να ντύνονται όλοι ως το αγαπημένο τους ζώο
    • Πραγματοποιήστε ένα άσχημο πάρτι διακοπών «Χριστούγεννα πουλόβερ»
    • Ζητήστε από τους ανθρώπους να ντυθούν ως τα αγαπημένα τους παιδικά είδωλα
    • Ζητήστε από τους ανθρώπους να ντυθούν ως λογοτεχνικοί χαρακτήρες
    • Κάντε ένα πάρτι εξωγήινων
    • Πραγματοποιήστε ένα πάρτι σταυρού
    Διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Να παίζετε παιχνιδιάρικα από τον εαυτό σας

1. ένας Προσθέστε κάποια μουσική στην καθημερινή σας ρουτίνα. Η μουσική μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να μειώσετε το άγχος. Βρείτε λίγα λεπτά κάθε μέρα όπου μπορείτε να προσθέσετε μουσική στη ρουτίνα σας. Ίσως έχετε ένα αγαπημένο τραγούδι που μπορείτε να σφυρίξετε στη δουλειά ή ίσως σας αρέσει να τραγουδάτε στο ντους. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα πάρτι χορού με τον εαυτό σας όποτε χρειάζεστε ένα pick-me-up.
2. 2 Κάντε μια βόλτα χωρίς προορισμό. Βγείτε έξω από το σπίτι σας και κάντε έναν στόχο να περπατήσετε για μισή ώρα σε μια κατεύθυνση που δεν έχετε πάει ποτέ πριν. Δείτε τι παρατηρείτε κατά την έξοδο σας και κάντε ένα παιχνίδι για να δείτε πόσα σκυλιά, πυροσβεστικούς κρουνούς, διώροφα σπίτια ή ορισμένα είδη λουλουδιών που εντοπίζετε. Μην μιλάτε στο τηλέφωνο ή σκεφτείτε τη δουλειά ενώ περπατάτε. προσπαθήστε να πάρετε στο τοπίο όσο μπορείτε.
   • Μπορείτε να φέρετε το τηλέφωνό σας μαζί σας, αλλά μόνο εάν σας εμποδίζει να χαθείτε!
3. 3 Δημιουργήστε τέχνη για τον εαυτό σας. Μην δημιουργείτε τέχνη με στόχο να την πουλήσετε ή να εντυπωσιάσετε άλλους. Πείτε στον εαυτό σας ότι δημιουργείτε κάτι μόνο για τον εαυτό σας και τον εαυτό σας. Μπορείτε να φτιάξετε ένα γλυπτό της γάτας σας,γράψτε μια σύντομη ιστορίαγια την παιδική σας ηλικία,γράψε το δικό σου λιμουρίκιή τραγουδήστε ένα τραγούδι για το λιγότερο αγαπημένο σας λαχανικό. Η ελαιογραφία ή η ζωγραφική με νερό είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε διασκέδαση ή νόημα τέχνης. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνο, τον υπολογιστή σας ή τυχόν άλλες περισπασμούς που θα σας κρατήσουν εστιασμένους στη δημιουργία της τέχνης.
   • Αφιερώστε τουλάχιστον δύο ώρες για να το κάνετε. Πραγματικά επικεντρωθείτε στη δημιουργία σας και τίποτα άλλο.
4. 4 Κάντε μαγνητική ποίηση. Τοποθετήστε ένα μαγνητικό σετ ποίησης στο ψυγείο σας. Κάθε πρωί, δημιουργήστε ένα νέο ποίημα με τις δανεισμένες λέξεις. Κάνοντας αυτό καθώς μόλις ξυπνάτε θα σας κάνει να είστε πιο προσεκτικοί, να κάνετε τους χυμούς δημιουργικότητάς σας και να σας κάνει να νιώθετε πιο παιχνιδιάρικο όλη την ημέρα. Εάν δεν έχετε το χρόνο να γράψετε ένα νέο ποίημα κάθε πρωί, προσπαθήστε να γράψετε ένα κάθε Κυριακή πρωί για να σας κρατήσει όλη την εβδομάδα.
   • Εάν έρθει ένας φίλος, ενθαρρύνετε τον / την να ανακατεύει τα λόγια σας.
5. 5 Φτιάξτε αστεία πρόσωπα στον εαυτό σας στον καθρέφτη. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε να παίρνετε τον κόσμο πολύ σοβαρά. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό ανακουφιστικό άγχος εάν βρίσκεστε στη μέση μιας έντονης κατάστασης και πρέπει να κάνετε μια ανάσα για λίγα λεπτά. Απλά κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και κάντε τουλάχιστον τέσσερα αστεία πρόσωπα στον εαυτό σας, είτε κολλάτε τις γλώσσες σας, βροντάρετε, βγάζετε τα μάτια σας είτε τρίβετε τα δόντια σας, έως ότου κάνετε τον εαυτό σας να σπάσει.
   • Εάν έχετε έναν φίλο που έχει επίσης λίγα λεπτά για να απομείνει, τραβήξτε φωτογραφίες από τα ανόητα πρόσωπα του άλλου και στείλτε τα ο ένας στον άλλο.
6. 6 Παρακολουθήστε ανόητα βίντεο YouTube. Ποιος λέει ότι δεν έχετε χρόνο να πάτε στο YouTube για να παρακολουθήσετε μια γάτα που παίζει με μια μπανάνα ή να παρακολουθήσετε την τελευταία εικόνα της ζωής της Jenna Marbles; Όλοι έχουν στη διάθεσή τους πέντε λεπτά, οπότε περιηγηθείτε στο YouTube έως ότου βρείτε κάτι που πραγματικά σας κάνει να ξεριζώσετε. Μπορεί ακόμη και να βρείτε ένα βίντεο μετάβασης στο οποίο να σας κάνει να γελάτε κάθε φορά, ακόμα κι αν είναι ένα βίντεο δέκα δευτερολέπτων ενός τερματοφύλακα που χτυπιέται από μια μπάλα ποδοσφαίρου. Βάλτε αυτό το βίντεο στα αγαπημένα σας και παίξτε το μόνοι σας σε περιόδους άγχους και θα αισθανθείτε πιο χαλαροί και πιο παιχνιδιάρικοι.
   • Εάν αισθάνεστε πραγματικά παιχνιδιάρικο, τότε μπορείτε να δημιουργήσετε ένα δικό σας βίντεο YouTube.
7. 7 Γελάστε μόνοι σας. Το γέλιο μπορεί να απολαύσει μόνο του, καθώς και σε καλή παρέα. Κάντε ό, τι χρειάζεστε για να γελάσετε - παρακολουθήστε το YouTube, διαβάστε τα κόμικς, παρακολουθήστε Το Σάββατο βράδυ ζωντανά όταν μένετε, διαβάστε τα απομνημονεύματα της Tina Fey ή παρακολουθήστε Το νέο κορίτσι ή ακόμα και μια στάση κωμωδίας μέχρι να γελάσεις με την κοιλιά. Το να μπορείς να κάνεις μόνοι σου θα σε κάνει πιο παιχνιδιάρικο, διασκεδαστικό και θα σου διευκολύνει να γελάς με τους άλλους.
   • Η εύρεση κάτι που σας κάνει να γελάτε μόνοι σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να το μοιραστείτε με άλλους. Ίσως έχετε βρει ένα κλιπ δυναμίτη στο YouTube που θα είναι μεγάλη επιτυχία σε πάρτι.
8. 8 Κάνω γιόγκα. Η γιόγκα είναι μια εξαιρετικά παιχνιδιάρικη πρακτική και έχει να κάνει με την εξερεύνηση του τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει το σώμα σας. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να ολοκληρώσετε μια πρακτική γιόγκα και τα περισσότερα μαθήματα αφήνουν περιθώρια για ευελιξία και παιχνιδιάρικο, είτε προσπαθείτε να κυριαρχήσετε σε ένα τρίποδο κεφαλής, δοκιμάστε ένα chaturanga με ένα πόδι, ή απλά εξερευνώντας μια χαρούμενη στάση μωρού με βαθύτερο τρόπο.
   • Η γιόγκα επιτρέπει χώρο για εξερεύνηση, που είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να είστε πιο παιχνιδιάρικο. Μην φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι έξω από τη ζώνη άνεσής σας - αυτό ακριβώς είναι το γιόγκα.
   Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Πηγαίνοντας στο Extra Mile

1. ένας Να είστε πιο ενεργητικοί. Έχοντας περισσότερη ενέργεια θα σας κάνει πολύ πιο παιχνιδιάρικο άτομο. Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι σταματούν να είναι παιχνιδιάρικοι είναι επειδή είναι πολύ κουρασμένοι για να είναι σε θέση να παίζουν παιχνίδια ή να παίρνουν τον κόσμο λιγότερο σοβαρά. Έτσι, προσπαθήστε να τρώτε τρία ισορροπημένα γεύματα, να ξεκουράζεστε, να ξοδεύετε χρόνο να κοινωνικοποιείτε και να αποφεύγετε οτιδήποτε θα σας οδηγήσει να είστε γενικά πολύ εξαντλημένοι για να χαμογελάσετε.
   • Υπάρχουν ένα εκατομμύριο τρόποι για να είστε πιο ενεργητικοί, από την αλλαγή των καλτσών σας στη μέση της ημέρας έως τη χρήση φωτεινότερων χρωμάτων έως την προβολή περισσότερης ενέργειας.
2. 2 Πες ναι περισσότερα. Αυτός είναι ένας άλλος βασικός τρόπος για να είσαι πιο παιχνιδιάρικος. Όταν ήσασταν παιδί, πρέπει να είπατε ναι στα περισσότερα από τα νέα πράγματα μπροστά σας. καθώς γίνονταν μεγαλύτεροι, συνηθίσατε περισσότερο στις συνήθειες και τη ρουτίνα σας και έγιναν λιγότερο ενδιαφερόμενοι για νέες δραστηριότητες. Έτσι, εάν θέλετε να είστε πιο παιχνιδιάρικοι, πείτε ναι σε περισσότερες προσκλήσεις και πείτε ναι την επόμενη φορά που κάποιος θέλει να πάει στο ζωολογικό κήπο μαζί σας, να σας διδάξει πώς να κάνετε ζογκλέρ ή να παρακολουθήσετε μαθήματα κεραμικής. Μόνο καλό θα προέλθει από αυτό.
   • Κάντε έναν στόχο να πείτε ναι τουλάχιστον 30% περισσότερο στην καθημερινή σας ζωή.
   • Σταματήστε με τις δικαιολογίες. Την επόμενη φορά που θα πείτε όχι σε κάτι, αναρωτηθείτε τι πραγματικά σας σταματά. Είναι κούραση; Τεμπελιά? Ο φόβος να δοκιμάσετε κάτι νέο;
3. 3 Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας θα σας επιτρέψει να γίνετε πραγματικά παιχνιδιάρικο άτομο. Κάντε κάτι που σας τρομάζει εντελώς, είτε κάνετε μαθήματα κολύμβησης, δοκιμάζετε φαγητό Αιθιοπίας ή παρέα με μια ομάδα ανθρώπων που φαίνεται να μην έχουν τίποτα κοινό. Η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας θα σας διδάξει ότι έχετε περισσότερα να μάθετε και να κάνετε από ό, τι νομίζατε, και ότι τα ίδια τα πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε άβολα μπορεί να είναι τα πιο ικανοποιητικά από όλα.
   • Ποτέ δεν θα είστε πραγματικά παιχνιδιάρικοι αν κάνετε τα ίδια πέντε παλιά πράγματα κάθε εβδομάδα. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι που σας κάνει να νιώθετε άβολα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
   • Κάντε παρέα με άτομα που σας προκαλούν να δοκιμάσετε νέα πράγματα.
4. 4 Κάντε τον χρόνο για παιχνιδιάρικο. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι αρκετά παιχνιδιάρικοι απλώς και μόνο επειδή δεν έχουν το χρόνο να είναι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρυθμίσει τουλάχιστον τρεις ώρες την εβδομάδα στο πρόγραμμά σας για «χρόνο παιχνιδιού» - μπορείτε ακόμη και να το ονομάσετε αυτό στον προγραμματιστή σας, ώστε να γνωρίζετε ότι αυτή τη φορά δεν πρέπει να λαμβάνεται πολύ σοβαρά. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο προγραμματισμός του χρόνου για να είναι διασκεδαστικός και ανέμελος χάνει τον σκοπό του, αλλά στην πραγματικότητα, το να κάνετε τον χρόνο να είστε παιχνιδιάρικος είναι η μισή μάχη.
   • Ρυθμίστε ένα πρόγραμμα στο οποίο μπορούν να συμμετέχουν και άλλοι. Διοργανώστε μια εβδομαδιαία βραδιά παιχνιδιού, για παράδειγμα, ή προγραμματίστε μια εβδομαδιαία βραδιά με τους φίλους σας. Στη συνέχεια, δοκιμάστε κάτι διασκεδαστικό και νέο, όπως ένα δωμάτιο διαφυγής ή ένα μάθημα μαγειρικής.
5. 5 Μην αφήσετε άλλους ανθρώπους να σας απογοητεύσουν. Αν σπάσεις ένα αστείο ή φλερτάρεις με κάποιον και γρυλίζουν ή ρίχνουν τα μάτια τους ή σε κοιτάζουν σαν να έχεις δέκα κεφάλια,Μείνε θετικός! Σκεφτείτε τι θα έκανε ένα παιδί - σηκώστε και αναπηδήστε, για να βρείτε έναν άλλο συμπαίκτη.
6. 6 Ζήσε τη στιγμή. Το να ζεις τη στιγμή είναι να ζήσεις σαν να μην υπάρχει αύριο. Χρειάζεται πρακτική, αλλά στο τέλος, θα ζήσετε μια πληρέστερη ζωή. Για να το κάνετε αυτό πρέπει να συνειδητοποιήσετε την ομορφιά σε κάθε στιγμή και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι πιο παιχνιδιάρικοι άνθρωποι είναι αυτοί που είναι πιο συντονισμένοι στο παρόν. Είναι τόσο γοητευμένοι από τον κόσμο αυτή τη στιγμή που βρίσκουν πάντα τρόπους να τον εμπλέξουν!
7. 7 Χαμογέλα περισσότερο. Απλά κάνοντας την προσπάθεια να χαμογελάς περισσότερο, είτε είσαι μόνος σου, περπατώντας πέρα ​​από αγνώστους, κάθονται στην τάξη ή κάνοντας παρέα με παλιούς φίλους, θα σε κάνει ένα πολύ πιο παιχνιδιάρικο άτομο που είναι δεκτό σε όλη τη θετική ενέργεια στον κόσμο . Δεν θα είστε σε θέση να είστε πολύ παιχνιδιάρικοι εάν έχετε ένα μεγάλο περιφρόνηση στο πρόσωπό σας και το να χαμογελάτε περισσότερο θα σας κάνει πιο ανοιχτούς σε όλα τα παιχνίδια που έχει να προσφέρει ο κόσμος.
   • Μπορείτε ακόμη και να χαμογελάσετε όταν κανείς δεν είναι κοντά. Το να χαμογελάσετε μόνοι σας θα σας βάλει σε μια πιο θετική και πιο παιχνιδιάρικη νοοτροπία.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Αν κάποιος σας πει να σταματήσετε, δηλαδή αν έχει κακή διάθεση ή απλά δεν του αρέσει η παιχνιδιάρικη στάση, σταματήστε. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σας αρέσουν, απλά σημαίνει ότι δεν έχουν τη διάθεση να παίξουν.
• Ενώ το να παίζετε παιχνιδιάρικο έχει να κάνει πολύ με το να έρθετε σε επαφή με το εσωτερικό του παιδιού σας, να θυμάστε ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να είσαι «παιδικός» και «παιδικός . Το παιχνιδιάρικο δεν πρέπει να περιλαμβάνει οργή, άγνοια ή γενναία συμπεριφορά.

Διαφήμιση