Η περίπτωση του παιχνιδιού βόλεϊ: πώς θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος να παίξεις τον Νόβακ Τζόκοβιτς

Η φόρτιση του διχτυού αλλάζει την υφή όχι μόνο ενός μόνο πόντου, αλλά ενός ολόκληρου αγώνα.



Ξεκινήστε με μια σύσταση: Βρείτε άλλο τρόπο να χάσετε . Ο καταλύτης για αυτήν την πρόταση είναι το λαμπρό βασικό παιχνίδι του Novak Djokovic. Για περισσότερο από μια δεκαετία τώρα, εκτός από τον Rafael Nadal στο Roland Garros και την περιστασιακή προσπάθεια που μοιάζει με ζώνη από διάφορους διεκδικητές, σπάνια κάποιος έδιωξε τον Τζόκοβιτς από την αρχική του θέση καθώς οδηγεί τη μία βαθιά, δυνατή και ακριβή οδήγηση μετά την άλλη. Τολμήστε να χρησιμοποιήσετε τόσο τετριμμένους όρους όπως «αμυντικός» ή «σταθερός» για να περιγράψετε τον Τζόκοβιτς με δική σας ευθύνη. Πρόκειται για έναν άνθρωπο που ασκεί πίεση με εξαιρετική ακρίβεια. Ξανά και ξανά, θέτει προκλητικές ερωτήσεις. Ποιες είναι οι πιθανές απαντήσεις;

Τολμήστε να χρησιμοποιήσετε τόσο τετριμμένους όρους όπως «αμυντικός» ή «σταθερός» για να περιγράψετε τον Τζόκοβιτς με δική σας ευθύνη.



Μια φορά ένα αστέρι

Τώρα, φέρτε το βόλεϊ στην εικόνα. Μια φορά κι έναν καιρό, το βόλεϊ ήταν ένα αστέρι, ένας συχνός πρωτοσέλιδος στη μαρκίζα ενός πρωταθλητή. Όπως μου είπε κάποτε ο πρωταθλητής του Γουίμπλεντον του 1949, Τεντ Σρέντερ, «Όταν φτάσεις στα δίχτυα, τρία πράγματα μπορούν να συμβούν και δύο από αυτά είναι καλά». Η τρόικα του Σρέντερ αποτελούνταν από νικητές του βόλεϊ, χαμένες βολές πάσας και, λιγότερο πιθανό, επιτυχημένες βολές. Για δεκαετίες, ο σκεπτικός του διχτυοφόρου ήταν ότι, κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου αγώνα, ήταν σχεδόν αδύνατο να πετύχει αρκετά αποτελεσματικά σουτ πάσας. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα όταν τα γήπεδα ήταν πιο γρήγορα και η συντριπτική πλειοψηφία των μπακχάντ ήταν μονόχειρες.

Αλλά στον 21ο αιώνα, το volley έχει υποβαθμιστεί σε κατάσταση bit player, παρόλο που τα δεδομένα δείχνουν επανειλημμένα πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι να πλησιάζεις το φιλέ, ιδιαίτερα στα τελευταία στάδια ενός σετ. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι όταν ένας παίκτης φτάσει στα δίχτυα, θα κερδίσει τον πόντο τουλάχιστον το 65 τοις εκατό των περιπτώσεων. Συχνά, ο αριθμός αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Αν υπήρξε ποτέ κάποιος πιθανός κλέφτης, σίγουρα είναι το βόλεϊ, έτσι δεν είναι;



Αυτό σημαίνει ότι οι σημερινοί παίκτες πρέπει να αφοσιωθούν στο σταθερό σερβίς και βόλεϊ στυλ ενός Πάτρικ Ράφτερ, του Στέφαν Έντμπεργκ ή, του σύγχρονου απογόνου τους, του Μαξίμ Κρέσι; Ή πιο συχνά επιχειρείτε την επιστροφή chip-charge ή rip-charge, μια τακτική 110 ετών που ο Roger Federer μετονομάστηκε σε SABR; Ή, όταν αποσπάσετε σύντομες μπάλες, να επιτεθείτε προς τα εμπρός με τον τρόπο των Ash Barty, Karolina Muchova και Hubert Hurkacz;

Γιατί να μην πειραματιστείτε με οποιαδήποτε από αυτές τις τρεις προσεγγίσεις; Κοιτάξτε, για παράδειγμα, τον Carlos Alcaraz και την όρεξή του για το βόλεϊ. Εξετάστε πώς η κίνηση προς τα εμπρός έχει βοηθήσει τον Τζόκοβιτς. Παίζοντας με τον Daniil Medvedev στους τελικούς του Rolex Paris Masters 2021, ο Τζόκοβιτς κέρδισε 19 από τους 22 πόντους σερβίς και βόλεϊ και 27 από τους 36 διχτυωτές στο σύνολο του αγώνα.

Ο Αλκαράζ είναι ένας από τους λίγους στη γενιά των παικτών του που αισθάνεται άνετα να τρέχει στα δίχτυα.



Πολύ πιο δύσκολο τώρα

Αλλά ναι, η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να κάνεις volley αυτές τις μέρες. Τα πάντα, από πιο αργά γήπεδα μέχρι βελτιωμένη τεχνική εδάφους έως αναβαθμίσεις σε ρακέτες και έγχορδα, έχουν ξεριζώσει το χαλί από το net-rusher. «Όταν η τεχνολογία άλλαξε ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να χτυπούν δύναμη με περιστροφές, απέρριψε την ικανότητα του βόλεϊ να είναι αποτελεσματικός», λέει η Gigi Fernandez, μια παίκτρια της οποίας τα βόλεϊ ήταν ο κύριος λόγος που κέρδισε μια θέση στο International Tennis Hall of Fame. . «Μπορείς να χτυπήσεις δυνατά την μπάλα και να την κάνεις να βυθιστεί. Είναι πολύ δύσκολο να κερδίζεις πόντους στα δίχτυα όταν κάνεις συνεχώς volley up.”

«Τα παιδιά έχουν γίνει πολύ πιο γρήγορα και πιο δυνατά», λέει ο δύο φορές πρωταθλητής του Grand Slam και παίκτης του σερβίς βόλεϊ Τζόναθαν Σταρκ. «Τα παιδιά μπορούν να χτυπήσουν περαστικά σουτ από τόσο μακριά πίσω από τη γραμμή βάσης».

Το αποτέλεσμα αυτής της βελτιωμένης ικανότητας στην αντιμετώπιση των βόλεϊ είναι αυτό που ο Fernandez αποκαλεί «αυτοεκπληρούμενη προφητεία». Δεδομένου ότι είναι πιο δύσκολο να είσαι αποτελεσματικός στο φιλέ από ό,τι ήταν κάποτε, οι παίκτες διστάζουν να μάθουν καν πώς να κάνουν βόλεϊ, πολύ λιγότερο να το αναπτύξουν ως κάτι περισσότερο από μια τυχαία επίθεση. «Επειδή τα παιδιά δεν το κάνουν πολύ, δεν νιώθουν άνετα εκεί πάνω», λέει ο αναλυτής του Tennis Channel και πρώην επαγγελματίας Leif Shiras.

Αυτός ο δισταγμός να βγει μπροστά είναι επίσης συνάρτηση των αλλαγών στην τεχνική του swing και του τρόπου με τον οποίο ένας παίκτης βλέπει το γήπεδο. Τα ηπειρωτικά και τα ανατολικά πιασίματα και τα μπακχάντ με το ένα χέρι τείνουν να ευνοούν τις συμπαγείς πινελιές και μια διανυσματική, γωνιακή παύλα προς τα εμπρός στο γήπεδο και στην περιοχή του φιλέ. Πηγαίνετε στο YouTube και παρακολουθήστε κλιπ του John McEnroe για να δείτε πώς γίνεται αυτό: ένα παιχνίδι που βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε κινήσεις που μοιάζουν με βελάκια μέσα στο γήπεδο. Αλλά όσοι χρησιμοποιούν σύγχρονα δυτικά πιασίματα και μπακχάντ με δύο χέρια είναι γενικά πιο άνετα να αφήσουν την μπάλα να πέσει, από την οποία θέση μπορούν είτε να χτυπήσουν ένα άλλο crosscourt drive είτε να προσπαθήσουν να τερματίσουν το ράλι με ένα χτύπημα κάτω από τη γραμμή.

Μια άλλη μορφή παράπλευρης ζημιάς είναι ότι καθώς το volley έχει ανακατευτεί στην περιφέρεια, πολύ λιγότεροι δάσκαλοι καταλαβαίνουν πώς να διδάσκουν όχι μόνο το εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά ακόμη και πράγματα τόσο απλά όπως το πού να σταθείς όταν το εξασκούν (οπουδήποτε από το T έως όχι πιο κοντά από στα μισά του δρόμου προς το δίχτυ).

Δεν πρόκειται να νικήσετε τον Novak από την αρχή, επομένως πρέπει να βρείτε νέους τρόπους για να τον πιέσετε. —Τζόναθαν Σταρκ

Τι είναι ένα παιχνίδι βόλεϊ;

Αλλά σε μεγαλύτερη βάση, το volley δεν είναι απλό εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι μια ιδέα, αυτό που μερικοί εκπαιδευτές θέλουν να αποκαλούν «παιχνίδι βόλεϊ», που βασίζεται στην κατανόηση του πώς η φόρτιση του φιλέ αλλάζει την υφή όχι μόνο ενός πόντου, αλλά ενός ολόκληρου αγώνα. Ένας σημαντικός λόγος που ο Τζόκοβιτς είναι τόσο σπουδαίος γυριστής είναι ότι οι επιστροφές του προσγειώνονται πολύ βαθιά, που σημαίνει ότι χτυπά ψηλά πάνω από το φιλέ, μια επιλογή που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο Σέρβος σε κάθε σημείο, αφού γνωρίζει ότι υπάρχει ελάχιστος κίνδυνος να ακολουθήσει ένα σερβίς ένας αντίπαλος. στο δίχτυ. Ομολογουμένως, ο Τζόκοβιτς πιθανότατα θα έκανε μια γρήγορη προσαρμογή. Αλλά τουλάχιστον ο αντίπαλος θέτει μια νέα σειρά ερωτήσεων. Σύμφωνα με τον Stark, ο οποίος τρέχει επί του παρόντος το πρόγραμμα Oregon Elite Tennis, «Δεν πρόκειται να νικήσεις τον Novak από την αρχή, επομένως πρέπει να βρεις νέους τρόπους για να τον ασκήσεις πίεση».

Το ίδιο ισχύει για τους Nadal και Daniil Medvedev, μεταξύ των πολλών σύγχρονων παικτών που βρίσκονται αρκετά πίσω από τη γραμμή βάσης για να επιστρέψουν σερβίς. Αναρωτιέται κανείς πώς ο Edberg, κάτοχος ενός καλού σερβίς με λακτίσματα και βόλεϊ πρώτης κατηγορίας, θα απολάμβανε την ευκαιρία να προσπαθήσει τουλάχιστον να επιτεθεί σε τέτοιου είδους δέκτες. Ακόμη και πρόσφατα, στον τελικό του Ρότερνταμ, ο Jannik Sinner σέρβιρε-και-βολέ έκανε αρκετά για να αναγκάσει τον Medvedev να αλλάξει τη θέση επιστροφής του. Αν και ο Μεντβέντεφ κατέληξε να κερδίσει, σκεφτείτε τα πιθανά μακροπρόθεσμα κέρδη για τον Sinner.

Η κίνηση προς τα εμπρός έχει βοηθήσει στην εξέλιξη του παιχνιδιού του Τζόκοβιτς.

περιβραχιόνιο αγκώνα τένις

Καλύτερα μαθημένοι νέοι

Ωστόσο, για τους επαγγελματίες, το παιχνίδι βόλεϊ γίνεται περισσότερο ένα πρόσθετο σε ένα στυλ παιχνιδιού που έχει τελειοποιηθεί καλά και έφερε σημαντικά αποτελέσματα. Ένας πολύ καλύτερος χρόνος για εκπαίδευση στο βόλεϊ είναι στα αναπτυξιακά στάδια ενός παίκτη, αναμφισβήτητα μέχρι την ηλικία των 15 ετών. Αυτά τα χρόνια είναι τα στάδια διαμόρφωσης, όταν ένα παιδί μπορεί να ξεκινήσει με σταθερά χτυπήματα εδάφους και, εάν διδαχθεί σωστά, αισθάνεται ελεύθερο να διευρύνει το σύνολο δεξιοτήτων με διάφορα ασκήσεις βόλεϊ, σετ πρακτικής και πειράματα. Σημείωμα προς τους προπονητές: Πάρτε αυτόν τον εκθαμβωτικό 12χρονο που έχει ήδη κερδίσει το πρωτάθλημα συλλόγων και βάλτε τον πάντα σερβίς και βόλεϊ στα διπλά και περιστασιακά να παίζει έναν αγώνα μονόπρακτου με αυτόν τον τρόπο. Διότι μέχρι τα τελευταία χρόνια, ένας παίκτης έχει επενδύσει σε μεγάλο βαθμό σε ένα στυλ παιχνιδιού που βασίζεται στα αποτελέσματα που θα δημιουργήσει προσφορές υποτροφιών ή, για λίγους εκλεκτούς, την ευκαιρία να παρακάμψει το κολέγιο και να παίξει ως επαγγελματίας. Πιο ωμά, μόλις πλησιάζει το τέλος του τένις των junior, η ευρεία αναζήτηση γνώσης δίνει τη θέση της σε μια στενή αναζήτηση για νίκες.

Δυστυχώς, το τένις εφήβων είναι γεμάτο με ιστορίες παικτών που αποτυγχάνουν να δουν τη μακροπρόθεσμη αξία του καθαρού παιχνιδιού - είτε σε αγώνα εξάσκησης, τουρνουά, είτε ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας καριέρας. «Το να έρθετε στα δίχτυα έχει να κάνει με τη δημιουργία σωρευτικής πίεσης καθ' όλη τη διάρκεια του αγώνα», λέει ο Shiras, ο οποίος είναι ο ίδιος δικτυωτής με τον τρόπο του Edberg. Ίσως μια λύση θα ήταν οι παίκτες που έρχονται στα δίχτυα και χάνουν τον πόντο να δίνουν διανοητικά στον εαυτό τους μια μικρή έκπτωση φόρου, παρόμοια με μια μακροχρόνια έννοια πωλήσεων: κάθε όχι με φέρνει πιο κοντά στο ναι . Σε εκείνον τον τελικό του Παρισιού του 2021, για παράδειγμα, ο Τζόκοβιτς σε 17 περιπτώσεις σκόπευε να κάνει σερβίς και βόλεϊ αλλά έχασε το σερβίς του. Σίγουρα, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό, η ίδια η πρόθεση του Τζόκοβιτς να το κάνει αυτό επηρέασε τη νοοτροπία του αντιπάλου. Και αν κάποιος τόσο επιτυχημένος όπως ο Τζόκοβιτς μπορεί να προσθέσει νέες τακτικές ρυτίδες στο παιχνίδι του, γιατί όχι και κάποιος άλλος;

Αλλά δυστυχώς, καταλαμβάνουμε έναν κόσμο όπου γονείς, παίκτες και, το πιο ύπουλο από όλα, εκπαιδευτές, χρησιμοποιούν όρους ως «το σύγχρονο παιχνίδι» και «το σημερινό παιχνίδι». Το σημερινό παιχνίδι; Σε αυτό, ο Τζόκοβιτς είναι ο κύριος. Ακόμα καλύτερα, μάθετε το παιχνίδι του αύριο – τις τακτικές και τις τεχνικές που θα προσπαθήσουν τουλάχιστον να εκτροχιάσουν το σύγχρονο μεγαλείο. Παρακαλώ, κάντε το βόλεϊ περισσότερο μέρος του μείγματος.

Δημοφιλή Θέματα

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι CBD για μασάζ. Το έλαιο CBD, ή η κανναβιδιόλη, είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στα φυτά κάνναβης και μαριχουάνας. Ενώ η έρευνα βρίσκεται ακόμη στα αρχικά της στάδια, υπάρχουν πολλά υποσχόμενα στοιχεία ότι το έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και ...

Το Australian Open είναι το μεγαλύτερο αθλητικό θέαμα στο Νότιο Ημισφαίριο.

Πώς να χαλαρώσετε ενώ παίρνετε έναν πυροβολισμό. Ας το παραδεχτούμε: οι λήψεις μπορεί να είναι τρομακτικές. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται βελόνες ή ενέσεις που είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι οι λήψεις τραυματίστηκαν μόνο για περίπου τρία δευτερόλεπτα και μετά…

Πώς να χαρτογραφήσετε μια μονάδα δίσκου δικτύου. Αυτό το wikiHow σας διδάσκει πώς να μετατρέψετε έναν φάκελο στο δίκτυο του υπολογιστή σας σε κοινόχρηστο δίσκο. Για να γίνει αυτό, ο υπολογιστής σας πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο δίκτυο με τον υπολογιστή στον οποίο βρίσκεται ο φάκελος μονάδας δίσκου. Εσείς...