Bye Recovery, Hello Practice: Ο Reilly Opelka θέλει να αφήσει πίσω τη «διαχείριση» 

Ο Αμερικανός έλαμψε στην πρώτη του εμφάνιση του Ντάλλας από τότε που κέρδισε την εναρκτήρια εκδήλωση του 2022.



σε ποιο κανάλι είναι το ζωικό βασίλειο

Frisco, Τέξας - Η τελευταία φορά που ο Reilly Opelka μπήκε στο Dallas Open, αναδείχθηκε ως εναρκτήρια νικητής το 2022 όταν το γεγονός έκανε το ντεμπούτο του στο Southern Methodist University.

Τρία χρόνια αργότερα, η Opelka ήταν θριαμβευτική στην επιστροφή του σε μια στάση περιοδείας που τώρα διαθέτει μια αναβαθμισμένη κατάσταση ATP 500 και νέες ανασκαφές στο Frisco. Την Τετάρτη, ο πρώην Παγκόσμιος Αρ. 17 νίκησε τον Alexander Shevchenko, 7-6 (2), 6-4, στο κέντρο της Ford στο αστέρι.



'Φέρνει πίσω τις καλές αναμνήσεις και έχοντας άλλα 500 στο σπίτι χλοοτάπητα είναι μεγάλη', δήλωσε στο Tennis.com. 'Είναι μια πτήση δύο ωρών για μένα. Δεν μπορείτε να υποτιμήσετε πόσο πολύτιμο είναι αυτό.

'Πραγματικά δεν έχετε πολλές ευκαιρίες για να πάρετε την κατάταξή σας πίσω. Ήταν πολύ ωραίο από το τουρνουά για να μου δώσει μια άγρια ​​κάρτα και την ευκαιρία να προσπαθήσω να επιστρέψω στην κορυφή 100.'

 Και οι τέσσερις Opelka's ATP titles have been lifted on home soil.

Και οι τέσσερις τίτλοι ATP της Opelka έχουν ανυψωθεί στο έδαφος στο σπίτι.



Η Opelka, που επί του παρόντος κατέλαβε την πρώτη θέση, απελευθέρωσε 18 άσους και μετατράπηκε στο μοναδικό σημείο διάλειμμα του αγώνα των 77 λεπτών σε κάθε πλευρά για να ευθυγραμμίσει μια δεύτερη συνάντηση με τον Cameron Norrie. Ο 27χρονος είναι τώρα 6-2 το χρόνο, μετά από έναν ενθαρρυντικό Ιανουάριο που τον είδε να χτυπήσει από τον Novak Djokovic καθ 'οδόν προς μια προσπάθεια επιλαχόντα στο Μπρίσμπεϊν.

'Πολλή πρόοδος έγινε μεταξύ της Αυστραλίας και εδώ', δήλωσε στον Jason Goodall στο κανάλι τένις μετά. 'Έκανα πολλή εργασία, πολύ πίσω αποκατάσταση. Νομίζω ότι είμαστε πραγματικά κάπως κατευθυνόμενοι κάτω από το σωστό δρόμο. '



Οι 6 '11' 'American έχασαν τις εκδόσεις 2023 και 2024 αυτού του τουρνουά, όταν οι τραυματισμοί του ισχίου και του καρπού τον κράτησαν μακριά από την περιοδεία ATP για σχεδόν δύο χρόνια. Στο Μπρίσμπεϊν, ένα πίσω ζήτημα ανάγκασε την Opelka να αποσυρθεί από 1-4 στο πρώτο σετ στο Jiri Lehecka.

Είναι πραγματικά σημαντικό να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ημέρες πρακτικής σας. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό εάν διαχειρίζεστε το σώμα σας, διαχειρίζεστε πόνο όλη την ώρα. Reilly Opelka

Ο τετραπλός κάτοχος τίτλου ATP πιστεύει ότι πρέπει να ξεπεράσει το σημείο της 'διαχείρισης' του σώματός του για να έχει έναν πυροβολισμό για να αναπαράγει τις επιτυχίες του στο παρελθόν.

'Θέλω πραγματικά να βγούμε από αυτή τη νοοτροπία. Αυτό είναι σήμερα όπου βρισκόμουν, διαχειρίζοντας. Δεν θέλω να το κάνω αυτό ', δήλωσε ο Opelka.

'Θέλω να επικεντρωθώ στη νίκη και να παίξω το καλύτερο τένις μου. Εάν παίζετε μόνο αγώνες, αρχίζετε να δημιουργείτε κάποιες συνήθειες που ίσως να μην σας αρέσουν τεχνικά. Είναι πραγματικά σημαντικό να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ημέρες πρακτικής σας. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό εάν διαχειρίζεστε το σώμα σας, διαχειρίζεστε πόνο όλη την ώρα.

'Θέλω πραγματικά να προσπαθήσω να φτάσω στο άλλο άκρο και να κάνω εκείνες τις ημέρες από τις ημέρες πρακτικής, και όχι τις ημέρες αποκατάστασης'.

Δημοφιλή Θέματα

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς είναι ο κορυφαίος σπόρος και πρωταθλητής στη διοργάνωση.

Πώς να αποκτήσετε ένα ισχυρό Backhand με δύο χέρια στο Τένις. Ένα backhand με δύο χέρια προσφέρει πολύ περισσότερη ισχύ στην ταλάντευση από την παραλλαγή με το ένα χέρι. Με τη σωστή τεχνική, ένας παίκτης μπορεί να εξασκηθεί μεγιστοποιώντας την ποσότητα ισχύος που βάζει ...

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το χόκεϊ της Παρασκευής Ντένβερ vs Βόρεια Ντακότα, ακόμα κι αν δεν έχετε καλώδιο. Τα Fighting Hawks and Pioneers είναι Νο 1 και 6 στη χώρα.

Πώς να φτιάξετε Pupusas. Έχετε περάσει πρόσφατα ένα καλάθι τροφίμων και αναρωτηθήκατε τι ήταν μια κουκούλα; Οι Pupusas είναι τορτίγες καλαμποκιού γεμάτες με τυρί ή άλλα γευστικά γεμίσματα και μαγειρεύονται σε ταψί. Αυτό το εθνικό πιάτο του Ελ Σαλβαδόρ τρώγεται καλύτερα ...

Πώς να κάνετε τα πατερίτσά σας πιο άνετα. Κολλήσατε με πατερίτσες μετά από τραυματισμό στο πόδι; Σύντομα θα διαπιστώσετε ότι, εκτός από τον ίδιο τον τραυματισμό, αντιμετωπίζετε δυσφορία από το να στηρίζεστε συνεχώς στις νέες σας υποστηρίξεις. Ωστόσο, προσθέτοντας ...