Πώς να ρυθμίσετε ένα περιστρεφόμενο ποδήλατο
Η περιστροφή είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αποκτήσετε φόρμα! Η οδήγηση του ποδηλάτου δεν ασκεί πίεση στις αρθρώσεις σας, κάτι που είναι υπέροχο αν θέλετε να ιδρώσετε λίγο ατμό χωρίς να τεντώσετε τα γόνατα ή τους γοφούς σας. Http://www.health.harvard.edu/blog/spinning-heart-j. ..
Πώς να προσαρμόσετε ένα ποδήλατο
Η οδήγηση ποδηλάτου μπορεί να είναι μια μεγάλη άσκηση και διασκεδαστική δραστηριότητα με φίλους και συγγενείς. Η προσαρμογή της εμφάνισης και της απόδοσης της παλιάς μοτοσυκλέτας σας μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και οικονομικός τρόπος για να βελτιώσετε τη διαδρομή σας. Είτε θέλετε να κατακτήσετε ένα νέο ...