5 επαναστατικές βολές και τακτικές στο σύγχρονο τένις

#2 Roger Federer - SABR (Sneak Attack By Roger)

Ο Roger Federer χρησιμοποιεί την τακτική SABR κατά τη διάρκεια του US Open



Αυτή είναι μια τακτική, η οποία ενισχύθηκε και κατασκευάστηκε από τον Φέντερερ, κατά το τελευταίο μέρος του 2015, κατά τη διάρκεια της σεζόν Αμερικής και κλειστού στίβου.

Αυτό συνεπάγεται ορμή στα δίχτυα, ακριβώς όπως ο αντίπαλος έχει τελειώσει την κίνηση του σερβίς και παίρνει την μπάλα πολύ νωρίς στο ημι-βόλεϊ.



Αυτό πιέζει το άτομο από την άλλη πλευρά, καθώς βρίσκεστε σε επιθετική θέση από την αρχή του αγώνα.

Αυτό δίνει στον αντίπαλο λίγο χρόνο να σκεφτεί, προκαλώντας τον πανικό, χτυπώντας ένα σουτ που μπορεί να μην είναι απαραίτητα άνετο. Αυτή ήταν μια τακτική που χρησιμοποίησε ο Nick Krygios, ο οποίος το έκανε αυτό πολύ αποτελεσματικά εναντίον του Alexander Zverev, ακόμη και χρησιμοποιώντας αυτήν την τακτική από ένα πρώτο σερβίς.

Για την αποτελεσματική χρήση αυτής της τακτικής, οι αντιδράσεις και οι ικανότητες κάποιου πρέπει να είναι εξαιρετικά γρήγορες, ακόμη και για τους περισσότερους παίκτες ATP και WTA. Ωστόσο, αυτή είναι μια στρατηγική που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί πιο συχνά, δίνοντας στον αντίπαλο ένα επιπλέον πρόβλημα να σκεφτεί.



Δημοφιλή Θέματα

Πώς να κερδίσετε διαγωνισμούς. Η συμμετοχή σε διαγωνισμούς μπορεί να είναι διασκεδαστική και ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Είτε πρόκειται για αθλητικό διαγωνισμό, καλλιτεχνικό διαγωνισμό, bake-off, διαδικτυακός διαγωνισμός ή κάτι άλλο εντελώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καλλιέργεια ...

Και τα οκτώ επεισόδια της νέας σειράς 'The Boys' είναι διαθέσιμα τώρα στο Amazon Prime. Δείτε πώς μπορείτε να το παρακολουθήσετε στο διαδίκτυο.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη από τη σκολίωση. Η σκολίωση είναι μια σπονδυλική στήλη που προκαλεί την καμπύλη της σπονδυλικής στήλης προς τα πλάγια σε μορφή «C» ή «S». Ενώ αυτό μπορεί σίγουρα να προκαλέσει πόνο, τα άτομα με σκολίωση συχνά βιώνουν πόνο στην πλάτη επειδή ...

Μια εμπεριστατωμένη προεπισκόπηση του αγώνα του πρώτου γύρου στο US Open 2021 όπου δύο παίκτες σε φόρμα - ο Κάρεν Χατσάνοφ και ο Λόιντ Χάρις - διασταυρώνουν ξίφη. Μπορεί ο Khachanov να αποκρούσει τον μη σπόρο αλλά επικίνδυνο Harris;