Πώς ένα ακραίο κράτημα κάνει θαύματα για ένα παιχνίδι με κορυφαίες επιδόσεις.
ΟΜΟΛΟΓΙΑΚΟ ΚΑΡΟΘΙ: Η Κάρεν Χατσάνοφ διαχέει μυστικά
Όρθιος στο 6'6', θα υποθέσετε ότι το σερβίς της Karen Khachanov είναι η μεγαλύτερη δύναμή του. Αλλά ο Ρώσος ξέρει αρκετά καλά ότι για να ανταγωνιστεί τους καλύτερους, χρειάζεται πολλά περισσότερα από ένα μόνο σουτ.
Πού θα βρισκόταν ο Khachanov χωρίς το κακό του forehand—την βολή του κατά τη διάρκεια των ράλι, ειδικά σε κρίσιμες στιγμές; Ας πούμε απλώς ότι δεν θα ήταν στο Top 10 του κόσμου.
Εβδομάδα 2 ✌️🔜 @karenkhachanov #RolandGarros pic.twitter.com/2rd4vQkkq1
— Ρολάν Γκαρός (@rolandgarros) 2 Ιουνίου 2023
Ο Πυροβολισμός
Το να βλέπεις τον Khachanov να χτυπά ένα forehand είναι σαν να παίζεις Twister και να συνειδητοποιείς ότι έχεις περισσότερη ισορροπία από ό,τι νομίζεις. Χρησιμοποιεί ένα πλήρες δυτικό κράτημα, με την τοποθέτηση του χεριού στο κάτω μέρος της ρακέτας, που προέρχεται από κάτω από το βάρος σε αντίθεση με το πλάι ή το πάνω μέρος.
Η αιώρηση ελέγχεται περισσότερο από τον υπτιασμό και τον πρηνισμό του αντιβραχίου παρά από τον έλεγχο ολόκληρου του σώματος στη ρακέτα.
Παρόλο που το take-back μοιάζει με 50 αποχρώσεις funky, φυσικά δημιουργεί πολλά topspin, δεδομένης της θέσης της κεφαλής της ρακέτας.
Κοιτάξτε προσεκτικά: Πιάνει τη ρακέτα από κάτω, γεγονός που κάνει την κεφαλή της ρακέτας φυσικά κλειστή.
© GETTY IMAGES
Η Στρατηγική
Με τη δυτική λαβή, η κλειστή επιφάνεια ρακέτας στην επαφή διευκολύνει την αντιμετώπιση μπάλες με υψηλότερη αναπήδηση. Δεν είναι περίεργο που ο Khachanov είναι κορυφαίος διεκδικητής στο χώμα.
Ο Khachanov βρίσκεται επίσης σε μοναδική θέση καθώς το ύψος του παίζει μεγάλο ρόλο στο παιχνίδι του. Με την πανύψηλη θέα του πάνω από το φιλέ, εκμεταλλεύεται το σερβίς του για να δημιουργήσει καλύτερο πλασάρισμα για ένα σουτ forehand παρά ένα backhand, καθώς το backhand του είναι περισσότερο ουδέτερο σουτ παρά επιθετικό.
μάθημα ρακέτμπολ
Το πιο αποτελεσματικό εργαλείο του είναι το σερβίς του, συν-ένα forehand. Την επόμενη φορά που θα παρακολουθήσετε έναν αγώνα Khachanov, δώστε προσοχή στο πόσα forehand χτυπά αμέσως μετά το σερβίς του σε σύγκριση με τα backhands. Ακόμα καλύτερα? Δώστε προσοχή στο πόσα από αυτά τα μπροστινά χέρια αναγκάζουν τον αντίπαλο σε αμυντική, ή τουλάχιστον άβολη, θέση.
Ένας πλήρως εκτεταμένος Khachanov έρχεται στην μπάλα.
© GETTY IMAGES
Το μάθημα
Η δυτική πρόσφυση είναι ακραία για κάποιο λόγο. Ενώ ο τύπος της μπάλας που δημιουργείται από αυτό το κράτημα είναι τακτικός και ανταγωνιστικός, υπάρχουν επίσης πολλά μειονεκτήματα που το συνοδεύουν.
Χωρίς να σας αποθαρρύνει εντελώς από το να δοκιμάσετε αυτό το κράτημα, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε ότι οι μπάλες με χαμηλότερη αναπήδηση θα είναι πιο δύσκολο να χτυπηθούν. ότι θα είναι πιο δύσκολη η εναλλαγή μεταξύ λαβών forehand και backhand. και ότι αυτό το ακραίο κράτημα σας κάνει πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς.
Η ρακέτα απλώνεται πάνω στην μπάλα.
© GETTY IMAGES
Σε αρχάριο επίπεδο, η κατάδυση στα άκρα θα ήταν πολύ να ζητήσει κανείς. Για τους νεαρούς παίκτες που θέλουν να προσθέσουν ποικιλία στο σουτ τους, αυτό δεν είναι το καλύτερο για να δοκιμάσουν. Στην πραγματικότητα, κάνει μια λήψη πολύ προσιτή και οτιδήποτε άλλο πολύ πιο δύσκολο.
Εκτός εάν το φυσικό σας κράτημα γέρνει με αυτόν τον τρόπο ή ο προπονητής σας σας συμβουλεύσει να κάνετε αυτήν την προσαρμογή για τη βελτίωση του παιχνιδιού σας, το δυτικό κράτημα θα πρέπει να είναι η τελευταία λύση που θα εξερευνήσετε για να βελτιώσετε το forehand σας.
