Πολυεστερικές χορδές τένις

Πολυεστερικές χορδές τένις | Ο οριστικός οδηγός και οι καλύτερες επιλογές

Ο οριστικός οδηγός και οι καλύτερες επιλογές



Ελπίζουμε να σας αρέσει αυτό το άρθρο. Όπως γνωρίζετε, το TennisCompanion μπορεί να συλλέξει ένα μικρό μερίδιο των πωλήσεων από τους συνδέσμους σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει στη διατήρηση της λειτουργίας αυτού του ιστότοπου. Μάθε περισσότερα .



Τα τελευταία χρόνια, οι χορδές τένις πολυεστέρα έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα καθώς οι επαγγελματίες παίκτες στην περιοδεία ATP και WTA τις υιοθετούν όλο και περισσότερο ως την προτιμώμενη σειρά τους.



Αν ψάχνετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα polys, τότε έχετε φτάσει στο σωστό μέρος. Σε αυτόν τον οδηγό, θα καλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις χορδές τένις από πολυεστέρα. Από τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους έως τον τύπο των παικτών που πρέπει να τους χρησιμοποιήσουν και πώς να τους χορδίσουν, σας έχουμε καλύψει.

Συγκεντρώσαμε επίσης τις κορυφαίες επιλογές μας. Καθώς η ζήτηση για χορδές τένις από πολυεστέρα έχει αυξηθεί, το ίδιο ισχύει και για την επιλογή. Συνολικά, αυτό είναι φανταστικό για τους καταναλωτές. Ωστόσο, ο συντριπτικός αριθμός επιλογών έχει κάνει την επιλογή της ιδανικής σειράς τένις από πολυεστέρα πιο δύσκολη. Ας ελπίσουμε ότι η λίστα με τις καλύτερες polys σας βοηθά να περιορίσετε την ακαταστασία.



ΤάξηΣειράΤιμή
#ένας Luxilon ALU Power $$$$
# 2 Solinco Hyper-G $
# 3 Solinco Εμπιστευτικό $
# 4 Κώδικας πάγου Tecnifibre $
# 5 Volkl Cyclone $
# 6 Babolat RPM Blast $$$$
# 7 Στοιχείο Luxilon $ $$
# 8 Περιήγηση Volk V-Torque $ $$
# 9 Yonex Poly Tour Pro $ $$
# 10 Luxilon 4G $$$$
#έντεκα Επικεφαλής Sonic Pro Edge $
# 12 Επικεφαλής Lynx Edge $

Ενώ βρίσκεστε εδώ, φροντίστε να δείτε την επιλογή μας καλύτερες χορδές τένις του 2021 , το οποίο καλύπτει τις κορυφαίες επιλογές μας ανά τύπο συμβολοσειράς και χαρακτηριστικού, όπως περιστροφή, ισχύς, έλεγχος, ανθεκτικότητα και άνεση.



Εάν έχετε ερωτήσεις ή θέλετε απλώς να μοιραστείτε τα σχόλιά σας, θα θέλαμε να σας ακούσουμε στα σχόλια στο κάτω μέρος του άρθρου. Εν τω μεταξύ, ας ξεκινήσουμε!

Πολυεστέρας χορδές βίντεο

Αν ψάχνετε για μια επισκόπηση των χορδών τένις από πολυεστέρα, αλλά προτιμάτε μια πιο οπτική περιγραφή, τότε σας συνιστούμε να δείτε το βίντεό μας σχετικά με το παρακάτω θέμα.



Παρακάτω θα βρείτε χρονικές σημάνσεις που περιγράφουν τα περιεχόμενα του βίντεο, τα οποία μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε για γρήγορη μετάβαση σε μια συγκεκριμένη ενότητα.



0:00 - Έναρξη
0:19 - Τι είναι το String Tennis Polyester;
0:44 - Μια σύντομη ιστορία του Polys
1:20 - Πλεονεκτήματα του Polys
2:37 - Μειονεκτήματα του Polys
3:48 - Χορδές με Polys
4:39 - Υβριδικές πολυ ρυθμίσεις
5:12 - Πότε να αντικαταστήσετε το Polys;
5:47 - Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει το Polys;
5:57 - Έχετε την τεχνική;
6:12 - Έχετε τραυματισμό στο χέρι ή δυσφορία;
6:25 - Έχετε τον προϋπολογισμό;
6:42 - Προτείνετε το Polys για παιδιά;
7:02 – Soft Polys

Το βίντεο συνδυάζεται όμορφα με αυτόν τον οδηγό, αλλά θα βρείτε κάποιο επιπλέον υλικό που καλύπτεται εδώ. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να μάθετε περισσότερα.

Τι είναι το Polyester Tennis String;

Τι είναι το Polyester Tennis String;



Ο πολυεστέρας είναι ένα πλαστικό με ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή υλικά που χρησιμοποιούνται στη συνθετική οικογένεια χορδών τένις - ένα άλλο είναι νάιλον.

Παρόλο που υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις, οι χορδές πολυεστέρα διαθέτουν συνήθως ένα μόνο πολυμερές ή πλαστικό με μονόνημα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι μια μονή στερεά βάση έναντι πολλαπλών κλώνων ή νημάτων που θα βρείτε με άλλες επιλογές όπως το συνθετικό έντερο ή τα πολυσήματα.

Η Ιστορία των Πολυεστερικών Χορδών

Η ιστορία των χορδών τένις πολυεστέρα

Σε σχέση με την ιστορία του αθλήματος, οι χορδές τένις πολυεστέρα είναι νεοεισερχόμενοι, αλλά ο αντίκτυπός τους βοήθησε στην ώθηση των ορίων του σύγχρονου παιχνιδιού.

Το 1991, το Big Banger έγινε η πρώτη σειρά τένις από πολυεστέρα που εισήχθη ήσυχα στον κόσμο του τένις από τον Luxilon. Λίγα χρόνια αργότερα, το 1994, θα κυκλοφορούσαν την ALU Power.

Ωστόσο, μόλις το 1997, όταν ο Gustavo Kuerten έγινε ο πρώτος επαγγελματίας που κέρδισε ένα μείζον χρησιμοποιώντας ένα πολυ, το Luxilon θα άρχιζε να γυρίζει το κεφάλι. Η συμβολοσειρά επέτρεψε στον Κουέρτεν να χτυπήσει με μια αξιοσημείωτη ποσότητα topspin και παρέμεινε μέρος του κιτ του κατά τη διάρκεια της πορείας του στον παγκόσμιο νούμερο ένα το 2000.

Η αντίδραση σε αυτήν τη σχετικά άγνωστη χορδή εκείνη την εποχή ήταν ανάμεικτη με μερικούς παίκτες που πιστεύουν ότι θα έπρεπε να απαγορευτεί ως άδικο πλεονέκτημα και άλλοι βλέποντας την αρχή μιας αλλαγής στο άθλημα. Εκείνη την εποχή, το φυσικό έντερο κυριάρχησε στο υπέρ της περιοδείας.

Ταχέως προς τα εμπρός μέχρι σήμερα, και οι χορδές τένις από πολυεστέρα έχουν παγώσει τη θέση τους ως μία από τις πιο δημοφιλείς στην αγορά. Ενώ πολλοί θεωρούν ότι το Luxilon είναι το χρυσό πρότυπο, άλλο μάρκες τένις όπως ο Solinco, ο Babolat, ο Wilson, ο Head και ο Prince έχουν αναπτύξει το δικό τους με μεγάλη επιτυχία.

Πολυ πλεονεκτήματα

Πολυ πλεονεκτήματα

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι χορδές τένις από πολυεστέρα είναι απίστευτα δημοφιλείς, αλλά τι τους καθιστά μια περιζήτητα χορδή; Ας ρίξουμε μια ματιά στο γιατί οι επαγγελματίες παίκτες ψυχαγωγίας στρέφονται προς το πολυ.

Κορυφή

Εάν υπάρχει ένας επαγγελματίας τενίστας τις τελευταίες δύο δεκαετίες που μπορούμε να πιστέψουμε με την αύξηση της δημοτικότητας των χορδών τένις από πολυεστέρα, θα ήταν ο Rafael Nadal. Έχει επαναπροσδιορίσει το τι είναι δυνατό όταν πρόκειται για το topspin, και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι χτυπά τη ρακέτα του με ένα γεμάτο κρεβάτι από πολυεστέρα.

Οι χορδές από πολυεστέρα είναι ιδανικές για το topspin λόγω δύο βασικών παραγόντων:

  • Χαμηλή ενέργεια
  • Ελαστικότητα

Πρώτον, ο πολυεστέρας προσφέρει πολύ μικρή ισχύ. Ως αποτέλεσμα, οι παίκτες μπορούν να ταλαντεύονται γρηγορότερα χωρίς να περνάει η μπάλα μακρά, πράγμα που στη συνέχεια επηρεάζει την ποσότητα του topspin που μπορεί να δημιουργήσει ένας παίκτης. Η ταχύτητα κεφαλής ρακέτας είναι ο πρωταρχικός συντελεστής του topspin.

μπράτσο για τον αγκώνα του τένις

Επιπλέον, οι χορδές από πολυεστέρα είναι ομαλές, ελαστικές και γρήγορα επανατοποθετούνται στη θέση τους. Ως αποτέλεσμα, αυτό το εφέ snapback έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την περιστροφή, κάτι που συχνά αποτελεί στόχο για παίκτες όλων των επιπέδων.

Ωστόσο, υπάρχει μια προειδοποίηση. Για να επωφεληθεί από το αυξημένο δυναμικό περιστροφής των πολυχορδών, ένας παίκτης πρέπει να έχει την κατάλληλη τεχνική και επαρκή ταχύτητα κεφαλής ρακέτας.

Υποθέτοντας ότι χρησιμοποιείται μια κατάλληλη λαβή, οι υψηλότερες ταχύτητες κεφαλής ρακέτας αυξάνουν την κορυφή και προκαλούν αυτές τις χορδές να μετακινηθούν έξω από τη θέση τους ή να παραμορφωθούν και στη συνέχεια να επιστρέψουν στη θέση τους. Δυστυχώς, εάν η ταχύτητα του κεφαλιού της ρακέτας σας δεν είναι αρκετά υψηλή, δεν θα δείτε δραστικές αυξήσεις στο γύρισμα, κάτι που αξίζει να λάβετε υπόψη καθώς αξιολογείτε τα polys.

Λόγω της τεράστιας ταχύτητας του κεφαλιού της ρακέτας, το στυλ παιχνιδιού του Nadal είναι κατάλληλο για χορδές τένις από πολυεστέρα.

Τούτου λεχθέντος, αν θέλετε να ενισχύσετε το γύρισμα σας, οι χορδές τένις από πολυεστέρα είναι μια εξαιρετική επιλογή που συνοδεύεται και από άλλα οφέλη.

Ελεγχος

Με πολλούς τρόπους, η περιστροφή και ο έλεγχος συμβαδίζουν. Εάν χτυπήσετε με περισσότερη κορυφή, μπορείτε να πετύχετε υψηλότερα πάνω από το δίχτυ και να αυξήσετε το περιθώριό σας για λάθος, ενώ εξακολουθείτε να έχετε εμπιστοσύνη ότι η μπάλα θα πέσει πίσω στο γήπεδο. Ως αποτέλεσμα, το πρόσθετο γύρισμα δίνει στους παίκτες μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου.

Ωστόσο, ο κύριος λόγος που οι χορδές τένις από πολυεστέρα παρέχουν στους παίκτες μεγαλύτερο έλεγχο είναι η εγγενής ακαμψία της χορδής. Αυτή η δυσκαμψία οδηγεί σε λιγότερη ισχύ, αλλά προκαλεί επίσης τη σφαίρα να καθίσει στο έδρανο για μικρότερο χρονικό διάστημα - αναφέρεται ως χρόνος παραμονής.

Ο μικρότερος χρόνος παραμονής παρέχει τελικά στους παίκτες μια πιο συνεπή απάντηση από τις χορδές τους. Αυτό, με τη σειρά του, δίνει στους παίκτες μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου.

Σήμερα, οι παίκτες είναι πιο δυνατοί από ποτέ και το στυλ ή η προσέγγισή τους στο παιχνίδι έχει γίνει όλο και πιο επιθετικό. Αυτή η αλλαγή έχει θέσει ένα πλεονέκτημα στον έλεγχο, οπότε δεν είναι περίεργο που περισσότεροι παίκτες έχουν στραφεί σε πολυεστέρα για να παρέχουν τον έλεγχο που επιθυμούν.

Αντοχή

Όταν οι χορδές τένις από πολυεστέρα εμφανίστηκαν για πρώτη φορά στην αγορά, μία από τις κορυφαίες τους ιδιότητες ήταν η ανθεκτικότητα ή η ικανότητά τους να αντέχουν σε θραύση. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι polys έχουν διατηρήσει αυτήν την ποιότητα όλα αυτά τα χρόνια.

María Francisca (Xisca) Perelló

Εκείνη την εποχή, αυτό ήταν ένα ευπρόσδεκτο χαρακτηριστικό για μεγάλους χτυπητές και χρόνιους διακόπτες χορδών. Μετά από όλα, το σπάσιμο των χορδών μπορεί να γίνει μια ακριβή συνήθεια. Επιπλέον, μπορεί να σας κοστίσει έναν βαθμό, ένα παιχνίδι ή έναν αγώνα όταν συμβαίνει σε λάθος στιγμή.

Έτσι, αν ψάχνετε για μια συμβολοσειρά που θα αντισταθεί στο επιθετικό σας στυλ παιχνιδιού, τότε το polys μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Ενώ είμαστε στο θέμα, είναι σημαντικό να διακρίνουμε μεταξύ της αντοχής και της ικανότητας μιας συμβολοσειράς να διατηρεί την ένταση, την οποία οι παίκτες συχνά κάνουν λάθος. Η αλήθεια είναι ότι, η διατήρηση της έντασης, ή πόσο καιρό το νήμα διατηρεί την έντασή του, είναι μια από τις μεγαλύτερες παγίδες των χορδών πολυεστέρα.

Θα το καλύψουμε περισσότερο στην ενότητα μειονεκτημάτων αυτού του άρθρου.

Κίνηση χορδών

Μία από τις λιγότερο επαινέμενες ιδιότητες των πολυεστερικών χορδών είναι ότι σχεδόν πάντα κουμπώνουν αμέσως στη θέση τους.

Ίσως αναρωτιέστε, γιατί πρέπει να νοιάζομαι για την κίνηση των χορδών; Εάν ναι, αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση.

Ο πρώτος και πιο σημαντικός λόγος για τον οποίο μπορεί να σας ενδιαφέρει η κίνηση των χορδών είναι ο έλεγχος και η ικανότητά σας να παρέχει συνεπή επιφάνεια χτυπήματος. Θεωρητικά, όσο πιο συνεπής είναι η επιφάνεια που χτυπάτε, τόσο περισσότερος έλεγχος θα έχετε.

Πέρα από τον έλεγχο, μερικοί παίκτες απλά δεν αντέχουν να αναπροσαρμόσουν τις χορδές τους μεταξύ κάθε σημείου. Εάν αυτό δεν είναι πρόβλημα για εσάς, τότε ίσως δεν θα το θεωρούσατε πλεονέκτημα, αλλά αξίζει να σημειωθεί.

Πολυ Μειονεκτήματα

Πολυ Μειονεκτήματα

Εάν οι χορδές τένις από πολυεστέρα αρχίζουν να αισθάνονται πολύ καλά για να είναι αληθινές, τότε είναι καιρός να αλλάξουμε τις αδυναμίες τους και τα κοινά παράπονα που σχετίζονται με αυτές.

Ανεση

Ένα από τα πιο σημαντικά μειονεκτήματα των πολυεστερικών χορδών είναι ότι είναι δύσκαμπτα, κάνοντάς τα να νιώθουν άβολα. Εάν είστε νέοι και υγιείς, τότε ίσως να μην σκεφτείτε δύο φορές για την άνεση.

Ωστόσο, όπως μπορεί να βεβαιώσει οποιοσδήποτε παίκτης που είχε ποτέ αγκώνα τένις, δεν χρειάζεται πολύ όταν παίζετε για να προσθέσετε την ενόχληση τους.

Για το λόγο αυτό, οι πόλες συχνά χαρακτηρίζονται ως σκληρές, ειδικά σε σύγκριση με άλλες χορδές όπως το φυσικό έντερο ή πολυήμα .

Ωστόσο, υπάρχουν μερικές διαφορετικές σχολές σκέψης σχετικά με τη σκληρότητα των χορδών από πολυεστέρες, με ορισμένα άτομα να υποστηρίζουν ότι η σκληρή αίσθηση που βιώνουν οι παίκτες είναι άμεσο αποτέλεσμα της έντασης σε υψηλότερες εντάσεις. Θα καλύψουμε την ένταση αργότερα σε αυτό το άρθρο.

Συντήρηση έντασης

Ένα άλλο παγίδα των πολιτικών έγκειται στο γεγονός ότι δεν είναι εξαιρετικοί στη διατήρηση της έντασης τους για μεγάλες περιόδους. Αυτή η απώλεια έντασης συμβαίνει με ταχύτερο ρυθμό από άλλοι τύποι χορδών , τόσο ενώ παίζετε όσο και ενώ η ρακέτα σας κάθεται στην τσάντα σας.

Αυτή η απώλεια έντασης μπορεί να είναι προβληματική για μερικούς διαφορετικούς λόγους. Πρώτον, και ίσως το πιο σημαντικό για τους παίκτες τένις ψυχαγωγίας, είναι ότι οι χορδές σας θα πέσουν πιο γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να τα αντικαθιστάτε πιο συχνά. Αυτό σημαίνει ότι θα ξοδεύετε περισσότερα για να διατηρήσετε τη ρακέτα σας.

Ωστόσο, οι νεκρές χορδές θα οδηγήσουν επίσης σε λιγότερο έλεγχο, δύναμη και άνεση, οι οποίες, εάν δεν αντικατασταθούν, μπορούν να συμβάλουν σε τραυματισμούς στο χέρι όπως ο αγκώνας του τένις. Σε συνδυασμό με την άκαμπτη φύση των πολών, μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Poly εναντίον Co-Poly

Poly εναντίον Co-Poly

Τα τελευταία χρόνια, ο όρος co-poly εμφανίστηκε και μπερδεύει τους παίκτες.

Αν κάνουμε ένα βήμα πίσω, οι χορδές τένις από πολυεστέρα έχουν ιστορικά χρησιμοποιήσει μια κατασκευή μονόινα. Αυτός ο τύπος κατασκευής σημαίνει ότι αποτελούνται από ένα μονό στερεό νήμα κατασκευασμένο από ένα πλαστικό ή πολυμερές όπως τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο ή ΡΕΤ.

Έχοντας αυτό κατά νου, ο όρος co-poly αρχίζει να έχει πολύ πιο νόημα, επειδή οι co-polys είναι απλά χορδές τένις από πολυεστέρα που συνδυάζουν πρόσθετα για να βελτιώσουν την απόδοσή τους.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, οι κατασκευαστές πειραματίζονται με συνεργάτες σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν τα πλεονεκτήματα που έχουμε συζητήσει ενώ καταπολεμούν τα μειονεκτήματά τους.

Ένας άλλος τρόπος να το δούμε είναι ότι τα polys και co-polys είναι και τα δύο στην οικογένεια πολυεστέρα, οπότε δεν υπάρχει τίποτα λάθος να αναφέρεται το co-polys ως χορδές πολυεστέρα.

Soft Polys

Μαλακές χορδές τένις από πολυεστέρα

Ένα από τα μεγαλύτερα παράπονα σχετικά με τις χορδές τένις από πολυεστέρα είναι η έλλειψη άνεσής τους, οπότε ορισμένοι κατασκευαστές χορδών έχουν εισαγάγει μαλακότερες μπάλες για να βελτιώσουν την άνεση διατηρώντας παράλληλα τα βασικά χαρακτηριστικά απόδοσης που θα περίμενε κανείς από αυτόν τον τύπο χορδών.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να διατηρήσετε την υπόσχεση αυτών των χορδών σε προοπτική. Παρόλο που βελτιώνουν την άνεση σε σχέση με άλλες polys, εξακολουθούν να είναι άκαμπτα με παρόμοια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που θα βρείτε με οποιαδήποτε συμβολοσειρά από πολυεστέρα.

Στην πραγματικότητα, οι μαλακότερες πόλες συχνά παλεύουν περισσότερο όταν πρόκειται για απώλεια έντασης και μακροζωία απόδοσης, οπότε θα πρέπει να θυμάστε αυτό το είδος χορδής.

Συμβολοσειρά με Polys

Συμβολοσειρά με Polys

Εάν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να πειραματιστείτε με χορδές τένις από πολυεστέρα, τότε ίσως να θέσετε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:

  • Τι ένταση πρέπει να χρησιμοποιήσω;
  • Ποιο μετρητή είναι το καλύτερο;
  • Αν τους χορδίζω ως υβριδικό, πρέπει να τα χρησιμοποιήσω στο δίκτυο ή σταυρούς;
  • Πότε πρέπει να αντικαταστήσω τις χορδές πολυεστέρα μου;

Ας δούμε όλα αυτά τα θέματα.

κόψτε το λαιμό κανόνες ρακέτα

Ενταση

Ξεκινώντας με ένταση χορδών , εάν μετακινείτε από το φυσικό έντερο, το συνθετικό έντερο ή ένα πολυήματο, τότε θα σας συνιστούσα να μειώσετε την ένταση για τη σειρά πολυεστέρα σας κατά 5-10 τοις εκατό.

Επομένως, εάν συνήθως έχετε τη ρακέτα στα 55 κιλά με ένα πολλαπλό νήμα, τότε θα θέλετε να χτυπήσετε 3-5 κιλά χαμηλότερα ή οπουδήποτε μεταξύ 50 και 52 κιλών.

Αυτό το είδος της πτώσης έντασης μπορεί να κάνει πολλούς παίκτες λίγο νευρικό, με τον πιο κοινό φόβο να είναι η απώλεια ελέγχου, οπότε ας μιλήσουμε για το γιατί θα πρότεινα την πτώση της έντασης.

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι χορδές από πολυεστέρα είναι πιο άκαμπτες από άλλες χορδές. Αν είστε πολύ ψηλοί στοιχειοσειρές, θα ενισχύσετε την σκληρή αίσθηση των χορδών, ειδικά σε σύγκριση με την τρέχουσα χορδή που δεν είναι πολυ. Μειώνοντας λίγο την ένταση θα συμβάλει στη μείωση της δυσκαμψίας, της δυσάρεστης αίσθησης που σχετίζεται με την polys

Παρομοίως, εάν είστε πολύ ψηλοί, θα μειώσετε το δυναμικό ισχύος των χορδών ακόμη και στο σημείο που μπορεί να καταλήξετε να αισθάνεστε ότι οι χορδές είναι νεκρές. Δεδομένου ότι οι χορδές από πολυεστέρα είναι φυσικά πιο προσανατολισμένες στον έλεγχο, μπορείτε να μειώσετε την ένταση, διατηρώντας παράλληλα εξαιρετικό έλεγχο, αλλά επιτρέποντας στις χορδές να αισθάνονται ζωηρές.

Μετρητής

ΠΡΟΣ ΤΟ μετρητής τένις αντιπροσωπεύει το πάχος του, που κυμαίνεται από 19 έως 15, με χαμηλότερους αριθμούς που αναφέρονται σε παχύτερες χορδές. Πιο συγκεκριμένα, οι χορδές κυμαίνονται από 1 έως 1,5 χιλιοστά σε πάχος.

Όσο πιο παχύ είναι το κορδόνι, τόσο πιο ανθεκτικό θα είναι, ενώ οι λεπτότερες χορδές θα προσφέρουν περισσότερη κορυφή. Δεδομένου ότι οι χορδές από πολυεστέρα είναι πιο ανθεκτικές, πολλοί παίκτες θα επιλέξουν ένα ελαφρώς υψηλότερο εύρος για να βελτιώσουν την κορυφή και την αίσθηση.

Εάν δεν είστε βέβαιοι από πού να ξεκινήσετε, τότε πρέπει να κάνετε το κόλπο ένα βήμα προς τα κάτω από αυτό που χρησιμοποιείτε για το συνθετικό έντερο ή για ένα πολυήματο. Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη διατήρηση του υπάρχοντος μετρητή σας.

Υβριδικό - Δίκτυο ή Σταυροί

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μια συμβολοσειρά πολυεστέρα ως μέρος μιας υβριδικής ρύθμισης, τότε ίσως αναρωτιέστε εάν πρέπει ή όχι να χρησιμοποιήσετε το poly στο δίκτυο ή σταυρούς. Είναι μια φανταστική ερώτηση!

Η χορδή που τοποθετείτε στο δίκτυο θα κυριαρχεί στη συνολική αίσθηση της ρακέτας σας, οπότε θα πρέπει να αναρωτηθείτε ποια χαρακτηριστικά χορδών είναι πιο σημαντικά για εσάς.

Για παράδειγμα, πολλοί παίκτες που χρησιμοποιούν multifilament θα ενδιαφέρονται να πειραματιστούν με μια υβριδική εγκατάσταση, αλλά μπορεί να είναι επιφυλακτικοί για τη σκληρότητα που σχετίζεται με τα polys. Εάν είστε εσείς, τότε μπορείτε να επιλέξετε να διατηρήσετε το πολυήμα στο δίκτυο και στη συνέχεια να δέσετε τους σταυρούς με πολυεστέρα.

Από την άλλη πλευρά, εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε το topspin και την ανθεκτικότητα χωρίς να εγκαταλείψετε εντελώς το ποπ του πολυήματός σας, τότε μπορείτε να χτυπήσετε τον πολυεστέρα στο δίκτυο και το πολλαπλό νήμα στους σταυρούς.

Και πάλι, όλα επανέρχονται στις προσωπικές σας προτιμήσεις, μαζί με τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά των δύο χορδών που επιλέγετε να ομαδοποιήσετε για τη ρύθμιση της υβριδικής συμβολοσειράς σας.

Αντικατάσταση χορδών πολυεστέρα

Καθώς οι χορδές σας φορούν, θα αρχίσουν να σχηματίζουν εγκοπές στις διασταυρώσεις. Αυτά είναι χρήσιμα για να παρακολουθείτε γιατί καθώς γίνονται βαθύτερα, θα είναι πιο πιθανό να σπάσουν.

Ωστόσο, πέρα ​​από τις οπτικές ενδείξεις, εάν αρχίσετε να παρατηρείτε πτώση του ελέγχου, της περιστροφής, της ισχύος ή της άνεσης των χορδών σας, ίσως είναι καιρός να τα αντικαταστήσετε.

Η διάρκεια ή το χρονικό διάστημα που περνά μεταξύ των εργασιών συμβολοσειράς θα ποικίλλει ευρέως από παίκτη σε παίκτη και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η συχνότητα και η διάρκεια του παιχνιδιού, το στυλ παιχνιδιού, το επίπεδο δεξιοτήτων, η επιλογή χορδών, η ρακέτα και άλλα.

Για μια βαθιά βουτιά σε αυτό το θέμα, ανατρέξτε στον οδηγό μας αντικαθιστώντας χορδές τένις .

Υβριδικές πολυ ρυθμίσεις

Υβριδικές πολυ ρυθμίσεις

Πολλοί παίκτες εκτιμούν τα οφέλη του πολυεστέρα, αλλά τα μειονεκτήματα τους εμποδίζουν να δέσουν ολόκληρη τη ρακέτα τους μαζί τους. Ίσως έχουν δοκιμάσει ένα γεμάτο κρεβάτι πολυεστέρα και είναι πολύ σκληρό στο χέρι τους ή δεν παρέχει αρκετή ισχύ.

Ευτυχώς, αυτοί οι παίκτες δεν χρειάζεται να εγκατασταθούν σε μια προσέγγιση «όλα-ή-τίποτα». Αντ 'αυτού, μπορούν συνδυάστε δύο διαφορετικά στυλ χορδών , όπως ο πολυεστέρας και ένα πολυήμα, για να δοκιμάσετε και να αξιοποιήσετε το καλύτερο και των δύο κόσμων.

Ενώ το χορδές εξ ολοκλήρου με χορδές τένις από πολυεστέρα έχει γίνει μια διαδεδομένη πρακτική στην επαγγελματική περιοδεία, το χορδές με πολυεστέρα και φυσικό έντερο ή ένα πολυήμα είναι επίσης πολύ συνηθισμένο.

Ακολουθεί μια γρήγορη ανακεφαλαίωση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων του πολυεστέρα:

Πλεονεκτήματα

  • Γνέθω
  • Ελεγχος
  • Αντοχή
  • Περιορισμένη κίνηση χορδών

Μειονεκτήματα

  • Συντήρηση έντασης
  • Ανεση

Για σύγκριση, εδώ είναι μερικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των νάιλον πολυνηματικών:

Πλεονεκτήματα

  • Εξουσία
  • Ανεση
  • Συντήρηση έντασης

Μειονεκτήματα

  • Γνέθω
  • Ελεγχος
  • Αντοχή
  • Κίνηση χορδών

Καθώς εξετάζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα που σχετίζονται με κάθε συμβολοσειρά, μπορείτε να αρχίσετε να καταλαβαίνετε γιατί θα ήταν πολύ επιτακτικό για έναν παίκτη να θέλει να συνδυάσει τα δύο.

Χρήσιμη συμβουλή
Λάβετε υπόψη ότι τα παραπάνω πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα είναι γενικότητες για αυτούς τους τύπους συμβολοσειρών με βάση τον τρόπο που τείνουν να σκοράρουν στα παιχνίδια.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει το Polys;

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει το Polys;

Σε αυτό το σημείο, μπορεί να αναρωτιέστε εάν πρέπει ή όχι να δοκιμάσετε μια σειρά από χορδές τένις από πολυεστέρα. Εάν κάποιο από τα πλεονεκτήματα είναι ελκυστικό για εσάς, τότε θα πρέπει να τα λάβετε υπόψη.

Θα ενθαρρύνω ακόμη και παίκτες που δεν πιστεύουν ότι θα ήταν τέλεια να πειραματιστούν μαζί τους, επειδή δεν θα ξέρετε αν σας αρέσουν ή όχι χωρίς να τους δοκιμάσετε.

Πριν μπείτε μέσα, ας ρίξουμε μια ματιά σε τρεις ερωτήσεις που μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας για να προσδιορίσετε εάν θα πρέπει να μείνετε μακριά από τις πολιτικές.

Έχετε την τεχνική;

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι παίκτες θα αναζητήσουν χορδές τένις από πολυεστέρες είναι το μεγαλύτερο δυναμικό κορυφαίας συχνότητας. Παρόλο που είναι αλήθεια ότι τα polys θα βοηθήσουν στη μεγιστοποίηση της περιστροφής σας, δεν υπάρχει υποκατάστατο της σωστής τεχνικής, η οποία είναι απαίτηση για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη συμβολοσειρά.

παπούτσια τένις με σόλα με τσίχλα

Ως αρχάριος, θα δείτε τεράστια κέρδη στο topspin βελτιώνοντας την τεχνική σας και πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε ουσιαστικά καμία αύξηση στο γύρισμα απλώς και μόνο με τη ρακέτα του τένις να είναι κολλημένη με πολυεστέρα.

Ωστόσο, όταν η τεχνική σας, μαζί με την ταχύτητα της κεφαλής της ρακέτας σας, είναι αρκετή, θα μπορείτε να δώσετε στο topspin στα πλάνα σας μια πρόσθετη ώθηση όταν δένετε τη ρακέτα σας με πολυεστέρα.

Οι περισσότεροι παίκτες που φτάνουν σε ένα ενδιάμεσο επίπεδο θα βρεθούν σε θέση να αρχίσουν να επωφελούνται από αυτόν τον τύπο συμβολοσειράς.

Έχετε τραυματισμούς στο χέρι;

Εάν υποφέρετε από οποιοδήποτε τραυματισμοί στο χέρι όπως ο αγκώνας του τένις , τότε είναι απίθανο να απολαύσετε χορδές από πολυεστέρα.

Θυμηθείτε, ο πολυεστέρας είναι ένα συμπαγές σκληρό πλαστικό που είναι πιο άκαμπτο από άλλα υλικά και κατασκευές κορδονιών όπως το πολυήμα. Ως αποτέλεσμα, θα διαπιστώσετε ότι το χέρι σας απορροφά περισσότερο σοκ από τα πλάνα σας και επειδή δεν προσφέρουν μεγάλη δύναμη, θα πρέπει να εργαστείτε πιο σκληρά για να επιτύχετε το ρυθμό που επιθυμείτε.

Επίσης, οι χορδές τένις από πολυεστέρα θα χάσουν την ένταση τους και θα πεθάνουν γρηγορότερα. Εάν δεν είστε επιμελής για ξεκούραση, τότε θα μεγεθύνετε τις δυσμενείς επιπτώσεις, καθώς πρέπει να εργαστείτε ακόμη πιο σκληρά για να χτυπήσετε με δύναμη.

Στο ελάχιστο, θα ήθελα να ενθαρρύνω τους παίκτες σε αυτήν την περίπτωση να χορδίσουν ένα poly ως υβριδικό με μια άλλη συμβολοσειρά υψηλής άνεσης.

Έχετε τον προϋπολογισμό;

Και πάλι, δεδομένου ότι οι χορδές τένις από πολυεστέρα δεν κάνουν τόσο καλή δουλειά στο να διατηρούν την ένταση τους, θα πεθάνουν πιο γρήγορα από άλλες χορδές, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να ξεκουράζεστε πιο συχνά.

Φυσικά, κάθε φορά που ξεκουράζεστε, θα σας κοστίσει, οπότε θα θέλατε να βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με το πρόσθετο κόστος, επειδή μπορεί να αρχίσει να αυξάνεται.

Σας προτείνουμε polys για παιδιά;

Η υγεία και η μακροζωία των παιδιών που παίζουν τένις είναι υψίστης σημασίας, γι 'αυτό συνήθως ενθαρρύνω τους γονείς να αποφεύγουν τις πολυεστερικές χορδές για την αποφυγή τραυματισμών.

Φυσικά, η ανάπτυξη κάθε παιδιού θα διαφέρει, αλλά για τους περισσότερους, δεν θα συνιστούσα να τα εισαγάγουμε νωρίτερα από την ηλικία των 16 ετών με ένα ισχυρό επίπεδο ενδιάμεσων έως προχωρημένων δεξιοτήτων.

Καλύτερες χορδές από πολυεστέρα

Ακολουθεί μια επιλογή από μερικές από τις αγαπημένες μας πολιτικές.

Καλύτερα συνολικά

Luxilon ALU Power - Καλύτερος συνολικός πολυεστέρας

Η επιλογή μας για την καλύτερη σειρά τένις από πολυεστέρα είναι το Luxilon ALU Power, το οποίο κυριάρχησε σε μεγάλο μέρος της αγοράς από την εισαγωγή του.

Είναι συχνά το ραβδί μέτρησης για τη σύγκριση όλων των άλλων πόλων. Αν και δεν είναι συμβολοσειρά για όλους, παρουσιάζει τέλεια τα χαρακτηριστικά ελέγχου, αντοχής, περιστροφής και αίσθησης που περιμένουν οι παίκτες.

Σε σύγκριση με άλλες κορυφαίες χορδές τένις από πολυεστέρα, η περιοχή όπου η ALU Power λάμπει για εμάς είναι η αίσθηση που προσφέρει. Αν και μία από τις πιο υποκειμενικές ιδιότητες, γι 'αυτό της δίνουμε την κορυφαία επιλογή μας.

Καλύτερο για Spin

Babolat RPM Blast - Καλύτερος πολυεστέρας για Topspin

Όσον αφορά τη μέγιστη κορυφή, μην κοιτάξετε περισσότερο από το Babolat RPM Blast, το οποίο χρησιμοποιεί ο Rafael Nadal.

Όπως συμβαίνει με όλο τον πολυεστέρα, η ταχύτητα της κεφαλής της ρακέτας σας θα είναι ο πρωταρχικός παράγοντας που καθορίζει το topspin με τη συμβολοσειρά σας να παρέχει αυξητικό όφελος. Εάν χρησιμοποιήσατε άλλες πολιτικές, σίγουρα θα παρατηρήσετε μια διαφορά.

Καλύτερο για ανθεκτικότητα

Solinco Confidential - Καλύτερος πολυεστέρας για ανθεκτικότητα

Η ανθεκτικότητα είναι ένα καθοριστικό χαρακτηριστικό για τις πολυεστερικές χορδές, αλλά μερικοί κάνουν τη δουλειά καλύτερα από άλλες.

Νέο το 2020, το Solinco Confidential είναι μακράν ένας από τους πιο ανθεκτικούς πολυεστέρες στην αγορά. Ωστόσο, αυτό που κάνει αυτή τη συμβολοσειρά μοναδική είναι η εξαιρετική απόδοσή της.

Καλύτερο για έλεγχο

Solinco Hyper-G - Καλύτερος πολυεστέρας για έλεγχο

Μια συμβολοσειρά που έχει χαμηλή ισχύ, προσφέρει εξαιρετική περιστροφή και εξαιρετική αίσθηση θα κερδίζει σχεδόν πάντα υψηλή βαθμολογία στο τμήμα ελέγχου.

Παρόλο που υπάρχει μια χούφτα από πολυεστερικές χορδές που ταιριάζουν στο λογαριασμό, το Solinco Hyper-G είναι τόσο καλό όσο παίρνει σε αυτήν την κατηγορία.

Καλύτερο για ισχύ

Volkl V-Torque Tour - Καλύτερος πολυεστέρας για ισχύ

Οι χορδές τένις από πολυεστέρα δεν είναι γνωστές για τη δύναμή τους, αλλά μερικές χορδές από πολυεστέρα προσφέρουν περισσότερο ποπ από άλλες.

Η επιλογή μας για το πιο ισχυρό πολυ είναι η Volkl V-Torque Tour, μια άλλη σειρά που θα συνιστούσαμε για το topspin.

Καλύτερο για άνεση

Head Sonic Pro Edge - Καλύτερος πολυεστέρας για άνεση

Όπως η δύναμη, η άνεση δεν είναι ακριβώς αυτό που έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε τον πολυεστέρα. Ωστόσο, υπάρχουν λίγοι εκεί έξω που θα εκπλήξουν.

Μια σειρά που είναι υψηλότερη στη λίστα των χορδών τένις πολυεστέρα με άνεση είναι το Head Sonic Pro Edge.

Χρήσιμη συμβουλή
Μια πιο πρακτική διαδρομή που θα συνιστούσαμε εάν υποφέρετε από δυσφορία στο χέρι σας είναι μια υβριδική ρύθμιση. Σε αυτήν την περίπτωση, το Head Sonic Pro Edge θα ταίριαζε ακόμη καλύτερα για να επιτύχει υψηλότερα επίπεδα άνεσης.

Καλύτερο για μικρούς προϋπολογισμούς

Volkl Cyclone - Καλύτερος πολυεστέρας για μικρούς προϋπολογισμούς

Το Volkl Cyclone είναι ένας από τους αγαπημένους μας πολυεστέρες όλων των εποχών, ο οποίος προσφέρει εξαιρετική απόδοση σε όλους τους τομείς που θα περίμενε κανείς.

Ωστόσο, η προσιτή τιμή του σε σχέση με πολλές άλλες χορδές το καθιστά ξεχωριστό που είναι δύσκολο να περάσει και αξίζει να δοκιμάσετε.

Καλύτερο για Soft Polys

Solinco Hyper-G Soft - Καλύτερος μαλακός πολυεστέρας

Το Hyper-G είναι μια εντυπωσιακή σειρά από πολυεστέρα, οπότε όταν η Solinco κυκλοφόρησε το Hyper-G Soft, ήμασταν ενθουσιασμένοι που το δοκιμάσαμε.

τα καλύτερα παπούτσια τένις

Περιττό να πούμε, δεν απογοητεύει. Αν ψάχνετε για μια πιο άνετη συμβολοσειρά τένις από πολυεστέρα που δεν εγκαταλείπει πάρα πολύ σε άλλους τομείς απόδοσης, θα απολαύσετε το Hyper-G Soft.

Ποιοι επαγγελματίες παίκτες τένις χρησιμοποιούν Polys;

Η συντριπτική πλειονότητα των επαγγελματιών παικτών τένις χρησιμοποιούν χορδές τένις από πολυεστέρα. Στην πραγματικότητα, οι παίκτες που δεν έχουν γίνει η εξαίρεση. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται συχνά ως μέρος μιας ρύθμισης υβριδικών συμβολοσειρών.

Ακολουθεί μια επιλογή μερικών από τους κορυφαίους παίκτες και των ρυθμίσεων συμβολοσειρών τους - μια μεγάλη φωνή στον Colin Triplow, ο οποίος τα μοιράστηκε με την κοινότητα.

ΡακέταΕύρος έντασης
Ρότζερ ΦέντερερΚύρια: Wilson Natural Gut
Σταυρός: Luxilon Alu Power Rough
νοβακ τζοκοβιτςΚύρια: Babolat VS Team
Σταυρός: Luxilon Alu Power Rough
Ραφαέλ ΝαντάλΚύρια: Babolat RPM Blast
Σταυρός: Babolat RPM Blast
Άντι ΜάρεϊΚύρια: Luxilon Alu Power Rough
Σταυρός: Babolat VS Touch
J. Martin del PotroΚύρια: Luxilon Alu Power
Σταυρός: Luxilon Alu Power
Τζον ΊσνερΚύρια: Wilson Natural Gut
Σταυρός: Tecnifibre Pro RedCode
Νίκος ΚύργιοςΚύρια: Wilson Natural Gut
Σταυρός: Yonex Poly Tour Pro
Richard GasquetΚύριο: Luxilon Big Banger Original
Σταυρός: Luxilon Big Banger Original
Σερένα ΓουίλιαμςΚύρια: Luxilon 4G
Σταυρός: Luxilon 4G
Venus WilliamsΚύρια: Luxilon 4G
Σταυρός: Luxilon 4G
Simona HalepΚύρια: Luxilon Alu Power
Σταυρός: Luxilon Alu Power
Angelique kerberΚύρια: Yonex Poly Tour Fire
Σταυρός: Yonex Poly Tour Fire
Caroline WozniackiΚύρια: Babolat RPM Dual
Σταυρός: Babolat VS Touch
Sabine LisickiΚύρια: Yonex Poly Tour Spin
Σταυρός: Prince Natural Gut
Johanna KontaΚύρια: Babolat VS Touch
Σταυρός: Babolat RPM Blast
Πέτρα ΚβιτόβαΚύρια: Luxilon Alu Power
Σταυρός: Luxilon Alu Power

Το μέλλον του Polys

Ενώ τα polys έχουν προχωρήσει πολύ, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι κατασκευαστές θα συνεχίσουν να ωθούν τα όρια του τι είναι δυνατόν με αυτόν τον δημοφιλή τύπο συμβολοσειράς.

Πιθανότατα, θα συνεχίσουμε να βλέπουμε πειραματισμούς με συν-πολιτικά και την εισαγωγή νέων προσθέτων που προσπαθούν να διατηρήσουν τα πλεονεκτήματα της συμβολοσειράς ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα τα μειονεκτήματα.

Ένα πράγμα είναι σίγουρο: Οι χορδές τένις πολυεστέρα θα παραμείνουν εξαιρετικά δημοφιλείς και πιθανότατα θα επιτύχουν περαιτέρω μερίδιο αγοράς καθώς οι χορδές εξελίσσονται για να καλύψουν την αυξανόμενη ζήτηση από παίκτες όλων των επιπέδων.

Συνήθεις ερωτήσεις

Ακολουθούν μερικές κοινές ερωτήσεις που έχουμε σχετικά με τις χορδές τένις από πολυεστέρα.

Πόσο διαρκούν οι χορδές τένις από πολυεστέρα;
Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το χρονικό διάστημα που ένα κορδόνι πολυεστέρα θα διατηρήσει την ένταση, συμπεριλαμβανομένου του τύπου του πολυεστέρα. Ωστόσο, είναι ασφαλές να πούμε ότι οι χορδές από πολυεστέρα θα έχουν καλή απόδοση για 10-20 ώρες παιχνιδιού.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χορδών τένις από πολυεστέρα και νάιλον;
Ο πολυεστέρας και το νάιλον είναι τα δύο πιο δημοφιλή υλικά που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία συνθετικών χορδών τένις.

Οι χορδές πολυεστέρα χρησιμοποιούνται συνήθως από ενδιάμεσους έως προχωρημένους παίκτες τένις που αναζητούν μια επιλογή χαμηλής ισχύος με βελτιωμένη περιστροφή, έλεγχο και ανθεκτικότητα. Από την άλλη πλευρά, οι παίκτες όλων των ηλικιών και επιπέδων χρησιμοποιούν νάιλον χορδές, οι οποίες προσφέρουν δύναμη, άνεση και αίσθηση.

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα ποιότητας διαθέσιμο και για τους δύο τύπους συμβολοσειρών, κάτι που θα σας δώσει περισσότερο ή λιγότερο ή τα χαρακτηριστικά που περιγράφονται για καθένα. Οι παίκτες συχνά συνδυάζουν πολυεστέρα και νάιλον ως μέρος μιας υβριδικής ρύθμισης χορδών.

Οι χορδές τένις πολυεστέρα είναι καλές;
Ναι, οι χορδές τένις από πολυεστέρα είναι φανταστικές για παίκτες που αναζητούν γύρισμα, έλεγχο και αντοχή. Ωστόσο, δεν είναι για όλους επειδή είναι επίσης χαμηλής ισχύος, δεν έχουν άνεση και συνήθως απαιτούν συχνή ανάπαυση επειδή δεν διατηρούν την ένταση τους επίσης.

Τυλίγοντας

Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο αποδεικνύεται χρήσιμο στην παροχή μιας βαθύτερης κατανόησης των χορδών τένις πολυεστέρα. Φυσικά, εάν έχετε απορίες, ενημερώστε μας στα παρακάτω σχόλια.

Θα θέλαμε επίσης να ακούσουμε οποιαδήποτε από τις εμπειρίες σας με πολιτικές που μπορεί να θέλετε να μοιραστείτε με άλλους αναγνώστες!

Δημοφιλή Θέματα

Ο Ρότζερ Φέντερερ είναι ο κορυφαίος σπόρος στο τουρνουά χόρτου στη Γερμανία, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως Gerry Webber Open.

Η Τσεχία (νωρίτερα η Τσεχοσλοβακία) έχει αναδείξει πολυάριθμους πρωταθλητές Grand Slam σε κατηγορίες απλού, διπλού και μικτού διπλού όλα αυτά τα χρόνια.

Πώς να απελευθερώσετε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα με θεραπεία μασάζ. Η θεραπεία μασάζ μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνο που προκαλείται από το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Το μασάζ των μυών και των τενόντων σας προάγει την κυκλοφορία και μειώνει ...

Ο οδηγός σας για να μεταδώσετε το The Princess and The Frog online - συμπεριλαμβανομένων απλών πληροφοριών ροής, ηθοποιών και χαρακτήρων και πώς έγινε δεκτός.

Τι κάνει την επιστροφή του Νοβάκ Τζόκοβιτς το καλύτερο στο παιχνίδι ;.

Το Tequila είναι ένα απόσταγμα που αποστάζεται από το μπλε φυτό αγαύης και είναι το εθνικό ποτό του Μεξικού. Η τεκίλα έρχεται σε τρεις βασικές ποικιλίες (με μερικές παραλλαγές μεταξύ τους): Blanco, που σημαίνει «λευκό» και άγουρο. reposado, που σημαίνει 'ξεκούρασε' ...