Πώς να θεραπεύσετε τα διαστρέμματα στα παιδιά

Ένα διάστρεμμα εμφανίζεται όταν ο σύνδεσμος, ο οποίος είναι ο ελαστικός ιστός που συνδέει δύο οστά, πάνω από τεντώματα ή δάκρυα μερικώς ή πλήρως. Τα περισσότερα παιδιά τείνουν να έχουν διάστρεμμα επειδή συνήθως κάνουν πολλές σωματικές δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, το άλμα και το παιχνίδι, αλλά μπορούν επίσης να πάρουν διάστρεμμα από ατυχήματα όπως πτώση ή χτύπημα από ένα κινούμενο αντικείμενο. Τα διαστρέμματα μπορεί να συμβούν σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα όπου υπάρχει άρθρωση, μυς, οστά και σύνδεσμος. Στα μικρά παιδιά, τα διάστρεμμα αστραγάλων είναι τα πιο συνηθισμένα, ακολουθούμενα από διάστρεμμα γόνατος, καρπού και αντίχειρα.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Μέρος 1: Αναγνώριση των σημείων και των συμπτωμάτων του διαστρέμματος

1. ένας Ρωτήστε το παιδί σας εάν αισθάνεται πόνο ή ζέστη στην τραυματισμένη περιοχή. Ένα διάστρεμμα θα περιλαμβάνει βλάβη του συνδέσμου και των ιστών, οπότε το παιδί σας θα πρέπει να αισθάνεται πόνο. Η θερμότητα στην τραυματισμένη περιοχή συμβαίνει επειδή το σώμα του παιδιού σας θα προσπαθήσει να αποτρέψει τη μόλυνση αυξάνοντας τη θερμοκρασία της τραυματισμένης περιοχής. Τα βακτήρια είναι λιγότερο πιθανό να ευδοκιμήσουν σε υψηλότερες θερμοκρασίες.
   • Εάν το παιδί σας σας δείξει ότι έχει έντονο πόνο, πόνο ή βασανιστικό πόνο, μεταφέρετέ το στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κλινική. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι οι ιστοί ή οι δομές γύρω από τον σύνδεσμο είναι επίσης κατεστραμμένοι. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί αυτό το επίπεδο τραυματισμού.
2. 2 Παρατηρήστε εάν εκεί η τραυματισμένη περιοχή είναι πρησμένη ή φαίνεται μελανιασμένη και κόκκινη. Το διάστρεμμα προκαλεί βλάβη στον σύνδεσμο και σε άλλες παρακείμενες δομές, γεγονός που οδηγεί σε εσωτερική αιμορραγία και αιμορραγία αίματος στην τραυματισμένη περιοχή, με αποτέλεσμα οίδημα.
   • Εάν το παιδί σας έχει διάστρεμμα, θα υπάρξει μώλωπας ή ερυθρότητα στην πληγωμένη περιοχή για τις επόμενες 12 έως 24 ώρες και κατά την πρώτη εβδομάδα του τραυματισμού. Μώλωπες είναι ένα σημάδι εσωτερικής αιμορραγίας.
3. 3 Ελέγξτε εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να μετακινήσει τον τραυματισμένο σύνδεσμό του από πλευρά σε πλευρά ή από μπροστά προς τα πίσω. Λόγω του πρήξιμου και του πόνου, το παιδί σας μπορεί να έχει περιορισμένο εύρος κίνησης στην τραυματισμένη περιοχή.
   • Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να μετακινήσει καθόλου το διάστρεμμα της άρθρωσης, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής βλάβης των νεύρων και των ιστών και θα απαιτήσει άμεση ιατρική βοήθεια. Φέρτε το παιδί σας στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κλινική.
4. 4 Πάρτε το παιδί σας στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κλινική εάν η τραυματισμένη περιοχή είναι μούδιασμα. Αυτό μπορεί να δείξει ότι η τραυματισμένη περιοχή δεν λαμβάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο και θα απαιτήσει άμεση ιατρική βοήθεια. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Μέρος 2: Θεραπεία του διάστρεμνου στο σπίτι

1. ένας Αξιολογήστε την τραυματισμένη περιοχή. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν εμφανίζει συμπτώματα σοβαρού σπασμού που πρέπει να αντιμετωπιστούν από γιατρό στο νοσοκομείο, όπως έντονος πόνος.
   • Εάν το παιδί σας μπορεί να ανεχθεί τον πόνο και η τραυματισμένη περιοχή είναι ζεστή, κοκκινωπή ή ροζ εμφάνιση, αυτό σημαίνει ότι ο τραυματισμένος χώρος εξακολουθεί να έχει καλή ροή αίματος και μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι.
   • Εάν η διάστρεψη δεν βελτιωθεί εντός των πρώτων 48-72 ωρών, πρέπει να μεταφέρετε το παιδί σας στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή γιατρό. Τα διαγνωστικά και οι φυσικές εξετάσεις ενδέχεται να αποκαλύψουν άλλα, πιο σοβαρά προβλήματα στις αρθρώσεις.
2. 2 Αποφύγετε να κάνετε μασάζ ή να ασκήσετε περιττή πίεση στην περιοχή. Το μασάζ στην περιοχή θα προωθήσει την αυξημένη ροή αίματος στον ιστότοπο και θα επιδεινώσει τον πόνο του παιδιού σας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένο πρήξιμο στην περιοχή.
3. 3 Εφαρμόστε έναν επίδεσμο συμπίεσης σε έναν αστράγαλο με διάστρεμμα Για τη θεραπεία ενός αστραγάλου με διάστρεμμα, αρχίστε να τυλίγετε στη βάση του toe του παιδιού σας. Αυτό θα βοηθήσει τα υγρά από τα δάχτυλα των ποδιών τους να επιστρέψουν στην καρδιά τους και να μειώσουν την ποσότητα πρηξίματος στην περιοχή.
   • Πάρτε ένα καλό περιτύλιγμα βάσης στο δάχτυλο, έτσι ώστε ο ελαστικός επίδεσμος να μην ξετυλίγεται.
   • Αφού καλύψετε το μπροστινό και το πίσω μέρος του ποδιού τους, συνεχίστε το περιτύλιγμα στο πάνω μέρος του αστραγάλου τους και κάντε ένα περιτύλιγμα σχήματος 8. Η φτέρνα και τα δάχτυλα των ποδιών τους πρέπει να εκτεθούν
   • Ασφαλίστε το περιτύλιγμα με μεταλλικό κούμπωμα.
   • Ελέγξτε τα δάχτυλα του παιδιού σας για κυκλοφορία. Τυλίξτε εκ νέου την περιοχή εάν τα δάχτυλα των ποδιών τους φαίνονται μπλε ή εάν παραπονεθούν ότι το περιτύλιγμα αισθάνεται πολύ σφιχτό.
4. 4 Εφαρμόστε έναν επίδεσμο συμπίεσης σε έναν στραγγισμένο καρπό. Η συμπίεση θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος στην περιοχή. Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε τυλίξει τον ελαστικό επίδεσμο, ώστε να μην είναι πολύ σφιχτός, καθώς αυτό θα εμποδίσει τη σωστή κυκλοφορία του αίματος.
   • Για να θεραπεύσετε έναν καρπό με διάστρεμμα, τυλίξτε έναν επίδεσμο Ace γύρω από το αντιβράχιο του παιδιού σας.
   • Πάρτε την άκρη του επιδέσμου Ace και αρχίστε να τυλίγετε από τη βάση των δακτύλων τους μέχρι το αντιβράχιο τους, σταματώντας κοντά στον αγκώνα.
   • Επικαλύπτεται ο ελαστικός επίδεσμος περίπου το μισό του πλάτους του πρώτου εφαρμοσμένου περιτυλίγματος.
   • Ελέγξτε την κυκλοφορία της τυλιγμένης περιοχής. Εάν τα δάχτυλα του παιδιού σας φαίνονται μπλε ή παραπονούνται για μούδιασμα ή σφίξιμο, επανεκκινήστε τη διαδικασία έως ότου το περιτύλιγμα αισθανθεί άνετο και όχι πολύ σφιχτό.
5. 5 Εάν το διάστρεμμα είναι πιο σοβαρό, χρησιμοποιήστε νάρθηκες και έναν ελαστικό επίδεσμο για να ακινητοποιήσετε το διάστρεμμα. Αναζητήστε άκαμπτα υλικά όπως χαρτόνι για να φτιάξετε νάρθηκα και ελαστικό υλικό σαν κάλτσα για να τυλίξετε γύρω από την τραυματισμένη περιοχή.
   • Για νάρθηκα ενός αστραγάλου διάστρεμμα, πάρτε τρία κομμάτια χαρτονιού ίσου μεγέθους. Βάλτε ένα κομμάτι κάτω από το πόδι του παιδιού σας και ένα κομμάτι και στις δύο πλευρές του αστραγάλου του παιδιού σας. Τυλίξτε το νάρθηκα με την κάλτσα για να το ασφαλίσετε.
   • Για να νάρθηκες ένα διάστρεμμα γονάτου, τοποθετήστε ένα κομμάτι χαρτόνι στο πίσω μέρος του γονάτου του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά μεγάλο ώστε το πόδι του παιδιού σας να μην μπορεί να λυγίσει. Τυλίξτε την κάλτσα γύρω από το νάρθηκα.
   • Για να νάρθηκες ένα διάστρεμμα καρπού, τοποθετήστε ένα κομμάτι χαρτόνι κάτω από τον καρπό τους. Βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά μεγάλο ώστε ο καρπός τους να μην κάμπτεται. Χρησιμοποιώντας την κάλτσα, τυλίξτε ξεκινώντας από την πτυχή της παλάμης (μία γραμμή στην παλάμη) ανεβαίνοντας μέχρι το αντιβράχιο του παιδιού σας.
   • Για να σφίξετε ένα διάστρεμμα ώμου, πάρτε ένα μεγάλο μαντήλι και διπλώστε το τριγωνικά για να δημιουργήσετε μια σφεντόνα κάτω από το αντιβράχιο του τραυματισμένου ώμου. Δέστε και τα δύο άκρα στο πίσω μέρος του λαιμού του παιδιού σας έτσι ώστε η κίνηση του ώμου του να είναι περιορισμένη.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Μέρος 3: Βοηθώντας το παιδί σας να ανακάμψει

1. ένας Αποφύγετε την εφαρμογή θερμότητας στην τραυματισμένη περιοχή εντός των πρώτων 1-3 ημερών. Αν και μια συμπίεση θερμότητας μπορεί να αισθάνεται χαλαρωτική για το παιδί σας, θα αυξήσει απλώς το πρήξιμο της περιοχής και θα οδηγήσει σε περισσότερο πόνο μόνο μετά την αφαίρεση της συμπίεσης θερμότητας.
2. 2 Περιμένετε τουλάχιστον 48 ώρες πριν εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση ή πάγο στην περιοχή που έχει στραγγίσει. Αποφύγετε την άμεση συμπίεση στην περιοχή με διάστρεμμα, καθώς αυτή η καθυστέρηση επιτρέπει στο σώμα του παιδιού σας να παρέχει αίμα, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στην τραυματισμένη περιοχή για να διευκολύνει την επούλωση.
   • Εάν εφαρμοστεί πάγος στον τραυματισμό κατά τις πρώτες 24 ώρες, η επούλωση θα καθυστερήσει καθώς ο πάγος θα συσφίξει τα αιμοφόρα αγγεία τους και θα περιορίσει τη ροή του αίματος στην περιοχή.
   • Μια κρύα συμπίεση ελαχιστοποιεί το πρήξιμο μειώνοντας τη ροή του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή και μούδιασμα των νευρικών απολήξεων, γεγονός που θα μειώσει τον πόνο του παιδιού σας.
3. 3 Μετά από 48 ώρες, απλώστε μια κρύα συμπίεση για 5 έως 20 λεπτά ή έως ότου το δέρμα μουδιάσει. Ρωτήστε το παιδί σας εάν δεν μπορεί να αισθανθεί τίποτα στην περιοχή με διάστρεμμα με την κρύα συμπίεση. Εάν συμβεί αυτό, αφαιρέστε την ψυχρή συμπίεση και εφαρμόστε ξανά κάθε 2 έως 4 ώρες ημερησίως μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο.
   • Για να εφαρμόσετε μια ψυχρή συμπίεση, τυλίξτε πάγο ή παγοκύστη σε καθαρό πανί και τοποθετήστε την στην διάστρεψη.
   • Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στην περιοχή με διάστρεμμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο κρύο ή βλάβη στο δέρμα από την εξαιρετικά κρύα θερμοκρασία.
   • Αποφύγετε την εφαρμογή της κρύας συμπίεσης κοντά στον ύπνο ή όταν το παιδί σας κοιμάται. Εάν το κάνετε, θυμηθείτε να αφαιρέσετε τη συμπίεση μετά από 20 λεπτά.
4. 4 Ανυψώστε την πληγωμένη περιοχή πάνω από την καρδιά τους με μαξιλάρια. Αυτό θα βοηθήσει το αίμα να επιστρέψει στην καρδιά τους και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή. Η αυξημένη ροή αίματος είναι σημαντική επειδή το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά θα βοηθήσουν το διάστρεμμα του παιδιού σας να επουλωθεί σωστά.
   • Το παιδί σας μπορεί επίσης να τοποθετήσει μαξιλάρια κάτω από το διάστρεμμα για να το σηκώσει ενώ κοιμάται, διαβάζει ή παρακολουθεί τηλεόραση.
5. 5 Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας στηρίζεται στην τραυματισμένη περιοχή. Ανάλογα με το πού εμφανίζεται το διάστρεμμα, η ανάπαυση δεν σημαίνει ότι το παιδί σας δεν θα μπορεί να κάνει άλλα πράγματα. Μπορούν ακόμα να εκτελέσουν άλλες δραστηριότητες, αλλά μόνο εάν δεν ασκούν περιττή πίεση στον τραυματισμό ή προκαλούν πολλή κίνηση χρησιμοποιώντας την τραυματισμένη περιοχή.
   • Το παιδί σας θα πρέπει να ξεκουράζει τον διάστρεμμα και να μην το χρησιμοποιεί καθόλου για τις πρώτες 1 έως 2 ημέρες. Μετά από αυτό το σημείο, το παιδί σας μπορεί να χρησιμοποιήσει το διάστρεμμα, αλλά όχι πέραν του πόνου στην διάστρεψη.
   • Ένα διάστρεμμα μπορεί να διαρκέσει για 2-4 εβδομάδες, ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού. Ευτυχώς, οι σύνδεσμοι των παιδιών γενικά θεραπεύονται ταχύτερα σε σύγκριση με εκείνους των ενηλίκων. Αυτό οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών σε αυτό το στάδιο.
6. 6 Λάβετε πατερίτσες για το παιδί σας όταν θέλει να μετακινηθεί ή να περπατήσει. Αυτά θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα εάν έχουν διάστρεμμα στον αστράγαλο ή το δάκτυλο. Εάν βάλουν βάρος στα δεκανίκια για στήριξη και όχι στην περιοχή με διάστρεμμα, αυτό θα βοηθήσει την περιοχή να επουλωθεί σωστά.
7. 7 Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μετακινήσει ή να τεντώσει απαλά τον τραυματισμένο χώρο καθώς αναρρώνει. Αυτό είναι απαραίτητο για την αποφυγή δυσκαμψίας στην περιοχή.
   • Ενώ η ανάπαυση είναι σημαντική για ταχύτερη ανάρρωση, η απαλή κίνηση του τραυματισμένου χώρου μπορεί να γίνει ήδη από την πρώτη ημέρα. Δώστε εντολή στο παιδί σας να σταματήσει την κίνηση της διάστρεψης μόνο εάν αισθανθεί ανυπόφορο πόνο.
8. 8 Δώστε στο παιδί σας ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή. Ένα από τα κοινά εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά που διατίθενται στο τοπικό φαρμακείο σας είναι η Παρακεταμόλη ή η Ακεταμινοφαίνη. Λειτουργεί αναστέλλοντας την παραγωγή προσταγλανδινών, που είναι ουσίες που διεγείρουν τους υποδοχείς πόνου για να στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο.
   • Η συνιστώμενη δόση παρακεταμόλης βασίζεται στο βάρος του παιδιού σας. Η δόση πρέπει να είναι 10 έως 15 mg κάθε κιλό του παιδιού. Επομένως, εάν το βάρος του παιδιού σας είναι 30 κιλά, πρέπει να πολλαπλασιάσετε τα 30 με 10 ή 15 mg. Αυτό σημαίνει ότι θα δώσετε στο παιδί σας 300 έως 450 mg παρακεταμόλης. Δώστε αυτήν τη δόση κάθε 4 έως 6 ώρες.
   • Αυτός ο υπολογισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά ηλικίας 2 έως 12 ετών.
   • Λάβετε υπόψη ότι τα αναλγητικά αντιμετωπίζουν μόνο τον πόνο που σχετίζεται με το διάστρεμμα και όχι το ίδιο το διάστρεμμα. Εάν το διάστρεμμα δεν είναι σοβαρό, θα επιλυθεί από μόνο του, με χρόνο και σωστή ανάπαυση.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός δακτύλου με διάστρεμμα και ενός μπλοκαρισμένου; Ένα μπλοκαρισμένο δάχτυλο συνήθως δεν διογκώνεται όσο το διάστρεμμα. Επίσης, δοκιμάστε να το παγώσετε. Εάν αισθάνεται πολύ κρύο, αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανώς μια μαρμελάδα. Εάν αισθάνεται αναζωογονητικό και αντιμετωπίζει το πρήξιμο, τότε είναι πιθανώς διάστρεμμα.

Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Για να αποφύγετε τα διαστρέμματα, δώστε έμφαση στο παιδί σας πόσο σημαντικό είναι να ζεσταθεί πριν από οποιαδήποτε άσκηση ή σωματική δραστηριότητα. Η προθέρμανσή τους πρέπει να περιλαμβάνει 5 λεπτά τέντωμα, αναπνοή και τζόκινγκ στη θέση τους.
• Το να έχετε τα κατάλληλα παπούτσια όταν τρέχουν ή κάνουν σπορ μπορεί επίσης να αποτρέψει σημαντικά τραυματισμούς όπως διάστρεμμα.
• Πριν κάνετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, φροντίστε να τεντώσετε απαλά το παιδί σας για να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμό.

Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας παρέχουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε μια συνεισφορά στο wikiHow σήμερα.