Τρόπος αντιμετώπισης της θυλακίτιδας

Η θυλακίτιδα είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο, πρήξιμο ή δυσκαμψία στις περιοχές γύρω από τις αρθρώσεις σας. Ως εκ τούτου, η θυλακίτιδα επηρεάζει συχνά περιοχές του σώματός σας, όπως τα γόνατα, τους ώμους, αγκώνες , μεγάλα δάκτυλα, τακούνια και γοφούς. Ο τρόπος αντιμετώπισης της θυλακίτιδας εξαρτάται από τη σοβαρότητα, τις αιτίες και τα συμπτώματα, αλλά έχετε αρκετές διαθέσιμες επιλογές, τόσο στο σπίτι όσο και στο γιατρό σας.

Βήματα

Μέρος ένας από 4: Κατανόηση της θυλακίτιδας

1. ένας Κατανοήστε τι προκαλεί θυλακίτιδα. Η θυλακίτιδα είναι όταν ένας θύλακας του θύλακα διογκώνεται και φλεγμονή. Ένας θύλακας είναι ένας μικρός, γεμάτος με υγρό σάκος που παρέχει απορρόφηση του σώματος κοντά στις αρθρώσεις σας. Δηλαδή, παρέχει επένδυση καθώς τα οστά, το δέρμα και οι ιστοί σας συνδέονται και κινούνται με τις αρθρώσεις σας.
2. 2 Ψάξτε για πρήξιμο. Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας περιλαμβάνουν οίδημα στην περιοχή, καθώς και πόνο. Η περιοχή μπορεί επίσης να είναι κόκκινη ή να έχει δυσκαμψία. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
3. 3 Μάθετε πώς διαγιγνώσκεται. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ερωτήσεις και μια φυσική εξέταση για τη διάγνωση της πάθησης. Μπορεί επίσης να παραγγείλει μαγνητική τομογραφία ή ακτινογραφία.
4. 4 Κατανοήστε τι προκαλεί θυλακίτιδα. Η θυλακίτιδα προκαλείται συχνότερα από επαναλαμβανόμενες κινήσεις στην ίδια άρθρωση ή από ελαφρύ χτύπημα στην ίδια περιοχή με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, δραστηριότητες όπως η κηπουρική, η ζωγραφική, το τένις ή το γκολφ μπορεί να οδηγήσουν σε θυλακίτιδα εάν δεν είστε προσεκτικοί. Άλλες αιτίες θυλακίτιδας είναι λοίμωξη, τραύμα ή τραυματισμός, αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα. Διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Θεραπεία της θυλακίτιδας με θεραπείες στο σπίτι

1. ένας Χρησιμοποιήστε τη θεραπεία PRICEM. Το «PRICEM» σημαίνει «προστασία», «ανάπαυση», «πάγος», «συμπίεση», «ανύψωση» και «φάρμακο».
   • Παρέχετε προστασία γεμίζοντας την άρθρωση, ειδικά αν βρίσκεται στο κάτω μισό του σώματός σας. Για παράδειγμα, φορέστε τα γόνατα εάν η θυλακίτιδα είναι στα γόνατά σας και πρέπει να συνεχίσετε να γονατίζετε.
   • Δώστε στην άρθρωση όσο το δυνατόν περισσότερο ένα διάλειμμα, παραμένοντας μακριά από αυτήν. Για παράδειγμα, δοκιμάστε διαφορετικές ασκήσεις που δεν βλάπτουν την περιοχή κοντά στην άρθρωση που είναι φλεγμονή.
   • Χρησιμοποιήστε παγοκύστες τυλιγμένες σε ένα πανί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα λαχανικά όπως μπιζέλια. Παγωθείτε στην περιοχή για 20 λεπτά κάθε φορά και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο έως και 4 φορές την ημέρα.
   • Μπορείτε να τυλίξετε τον σύνδεσμο σε έναν ελαστικό επίδεσμο για υποστήριξη. Επίσης, φροντίστε να ανεβάζετε την περιοχή πάνω από την καρδιά σας όσο πιο συχνά γίνεται. Διαφορετικά, αίμα και υγρά μπορεί να συλλέγονται στην περιοχή.
   • Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη χάπια πόνου, όπως η ιβουπροφαίνη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της διόγκωσης και του πόνου.
2. 2 Χρησιμοποιήστε θερμές κομπρέσες για πόνο που διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες. Εφαρμόστε θερμότητα στην περιοχή για έως και 20 λεπτά τέσσερις φορές την ημέρα.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό μαξιλάρι ή ένα μπουκάλι ζεστό νερό. Εάν δεν έχετε κανένα από αυτά, βρέξτε ένα πλυντήριο και τοποθετήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων. Ζεσταίνετε για περίπου 30 δευτερόλεπτα για να το θερμάνετε, φροντίζοντας να μην είναι πολύ ζεστό.
3. 3 Δοκιμάστε ζαχαροκάλαμο, πατερίτσες ή οποιοδήποτε άλλο είδος περιπατητή για θυλακίτιδα στα πόδια σας. Αν και μπορεί να μην σας αρέσει να χρησιμοποιείτε μπαστούνι ή πεζοπόρος, μπορεί να χρειαστείτε ένα ενώ αναρρώνετε. Αυτές οι συσκευές βοηθούν στην απομάκρυνση κάποιου βάρους από την περιοχή του θύρου, επιτρέποντάς της να επουλωθεί ταχύτερα, καθώς και να μειώσει τον πόνο σας.
4. 4 Δοκιμάστε ένα νάρθηκα ή ένα στήριγμα. Τα νάρθηκα και τα στηρίγματα παρέχουν υποστήριξη σε τραυματισμένες περιοχές. Στην περίπτωση της θυλακίτιδας, μπορούν να προσφέρουν κάποια πολύ ανακούφιση για τις αρθρώσεις σας, οδηγώντας σε ταχύτερη επούλωση.
   • Ωστόσο, χρησιμοποιείτε μόνο τιράντες ή νάρθηκες για την αρχική έκρηξη του πόνου. Εάν τα χρησιμοποιείτε πολύ καιρό, μειώνει τη δύναμη σε αυτόν τον σύνδεσμο. Συζητήστε με το γιατρό σας για το πόσο καιρό πρέπει να το φοράτε.
   Διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Αντιμετώπιση της θυλακίτιδας με επαγγελματική βοήθεια

1. ένας Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις ενέσεις κορτικοστεροειδών. Αυτός ο τύπος ένεσης είναι μια από τις κύριες ιατρικές θεραπείες για την θυλακίτιδα. Ουσιαστικά, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει μια βελόνα για την ένεση κορτιζόνης στην άρθρωση.
   • Εάν ανησυχείτε για τον πόνο, οι περισσότεροι γιατροί χρησιμοποιούν πρώτα ένα αναισθητικό για να μουδιάσουν την περιοχή. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα για να καθοδηγήσει τη βελόνα στο σωστό μέρος.
   • Αυτές οι ενέσεις πρέπει να βοηθήσουν τόσο τη φλεγμονή όσο και τον πόνο, αν και μπορεί να επιδεινωθούν προτού γίνουν καλύτερα.
2. 2 Πάρτε αντιβιοτικά. Μερικές φορές, η φλεγμονή προκαλείται από λοίμωξη. Ένας κύκλος αντιβιοτικών μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, μειώνοντας τη φλεγμονή και την θυλακίτιδα. Εάν ο θύλακας έχει μολυνθεί, ο γιατρός σας μπορεί να αποστραγγίσει πρώτα το μολυσμένο υγρό με βελόνα.
3. 3 Συνεχίστε τη φυσικοθεραπεία. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς, ειδικά εάν έχετε συχνές εξάρσεις. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας δείξει πώς να ασκήσετε καλύτερα για να βελτιώσετε το εύρος κίνησης και το επίπεδο πόνου σας, καθώς και πώς να βοηθήσετε στην πρόληψη του προβλήματος στο μέλλον.
4. 4 Δοκιμάστε το κολύμπι ή μπείτε στο υδρομασάζ. Το νερό μπορεί να σας βοηθήσει να μετακινήσετε την άρθρωση ευκολότερα χωρίς τόσο πόνο, ώστε να μπορείτε να ανακτήσετε αργά την κίνηση. Ωστόσο, να είστε ευγενικοί στο κολύμπι σας. Το κολύμπι μπορεί να οδηγήσει σε θυλακίτιδα στον ώμο, οπότε διατηρήστε την ένταση χαμηλή. Επικεντρωθείτε στην ανάκτηση κίνησης και στη μείωση του πόνου και όχι σε έντονη προπόνηση.
   • Μια άλλη επιλογή είναι η φυσική θεραπεία με νερό, η οποία σας επιτρέπει να βελτιώσετε τον πόνο σας υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία.
5. 5 Χρησιμοποιήστε τη χειρουργική επέμβαση ως τελευταία επιλογή. Ένας χειρουργός μπορεί να αφαιρέσει χειρουργικά τον θύλακα εάν γίνει σοβαρό πρόβλημα, αλλά αυτή η θεραπεία είναι συνήθως η τελευταία που θα συστήσει ένας γιατρός. Διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Πρόληψη της θυλακίτιδας

1. ένας Αποφύγετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις στην ίδια περιοχή. Δηλαδή, η θυλακίτιδα προκαλείται συχνά από τη χρήση της ίδιας άρθρωσης για να κάνετε την ίδια κίνηση ξανά και ξανά, όπως να κάνετε πάρα πολλά push-ups ή ακόμη και κάτι τόσο μικρό όσο η πληκτρολόγηση για πολύ καιρό.
2. 2 Κάνω διαλλείματα. Εάν πρέπει να κάνετε μια ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, φροντίστε να ξεκουράζεστε από καιρό σε καιρό. Για παράδειγμα, εάν γράφετε ή πληκτρολογείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφιερώστε λίγα λεπτά για να τεντώσετε τα χέρια και τα χέρια σας.
3. 3 Πάντα ζεσταίνετε. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει με ασκήσεις και τεντώματα για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Πριν ασκηθείτε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε κάποιες εκτάσεις και ελαφριές κινήσεις για να ζεσταθείτε το σώμα σας.
   • Για παράδειγμα, ξεκινήστε με κάτι απλό, όπως κάνοντας τζάκετ ή τζόκινγκ στη θέση του.
   • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τεντώματα, όπως ψηλά γόνατα, όπου σηκώνετε τα χέρια σας στον αέρα. Τραβήξτε τα προς τα κάτω καθώς τραβάτε ένα γόνατο προς τα πάνω. Εναλλακτικά γόνατα.
   • Μια άλλη εύκολη προθέρμανση είναι τα υψηλά λάκτισμα, όπως ακριβώς ακούγεται. κλωτσάτε ένα πόδι ψηλά στον αέρα μπροστά σας. Εναλλαγή μεταξύ των ποδιών.
4. 4 Χτίστε την ανοχή σας. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά μια νέα άσκηση ή ρουτίνα άρσης βάρους, αφιερώστε χρόνο για να δημιουργήσετε αντοχή. Δεν θέλετε να κάνετε εκατό επαναλήψεις την πρώτη σας φορά. Ξεκινήστε το μικρό και δημιουργήστε κάθε μέρα.
   • Για παράδειγμα, την πρώτη μέρα που κάνετε push-ups, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε να κάνετε δέκα περίπου. Την επόμενη μέρα, προσθέστε ένα ακόμη. Συνεχίζοντας να προσθέτετε ένα καθημερινά έως ότου φτάσετε σε ένα επίπεδο με το οποίο αισθάνεστε άνετα.
5. 5 Σταματήστε εάν έχετε έντονο πόνο. Θα πρέπει να περιμένετε κάποια πίεση στους μυς σας αν σηκώνετε βάρη ή αρχίζετε μια νέα άσκηση. Ωστόσο, θα πρέπει να σταματήσετε εάν αισθάνεστε έντονο ή σοβαρό πόνο, που μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα.
6. 6 Εξασκηθείτε στην καλή στάση του σώματος. Καθίστε και σηκωθείτε όρθιος όποτε μπορείτε. Τραβήξτε τους ώμους σας πίσω. Εάν παρατηρήσετε τον εαυτό σας να γλιστρά, διορθώστε τη στάση σας. Η κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε θυλακίτιδα, ειδικά στους ώμους σας.
   • Όταν στέκεστε, τοποθετήστε τα πόδια σας ομοιόμορφα, περίπου το πλάτος των ώμων. Κρατήστε τους ώμους σας πίσω. Μην τεντωθείτε. Κρατήστε το έντερο σας. Τα χέρια σας πρέπει να κρέμονται ελεύθερα.
   • Όταν κάθεστε, τα γόνατά σας πρέπει να ευθυγραμμίζονται με τους γοφούς σας. Κρατήστε τα πόδια σας επίπεδα. Μην σφίγγετε τους ώμους σας, αλλά γυρίστε τους πίσω. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας υποστηρίζεται από την καρέκλα. Εάν δεν είναι, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε ένα μικρό μαξιλάρι κοντά στη βάση της πλάτης σας. Φανταστείτε ένα κορδόνι κάτω από τη σπονδυλική σας στήλη, τραβώντας το κεφάλι σας προς τα πάνω καθώς κάθεστε.
7. 7 Διορθώστε τις διαφορές στο μήκος των ποδιών. Εάν ένα από τα πόδια σας είναι μεγαλύτερο από το άλλο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θυλακίτιδα σε μία από τις αρθρώσεις σας. Χρησιμοποιήστε ανυψωτικό παπούτσι για το κοντύτερο πόδι για να διορθώσετε το πρόβλημα.
   • Ένας ορθοπεδικός γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε τον σωστό τύπο ανελκυστήρα. Ουσιαστικά, ένα τακούνι ή ανελκυστήρας παπουτσιών ενσωματώνεται στο κάτω μέρος του παπουτσιού. Επιμηκύνει αυτό το πόδι λίγο, καθώς παρέχει πρόσθετο ύψος.
8. 8 Χρησιμοποιήστε την επένδυση όποτε είναι δυνατόν. Δηλαδή, όταν κάθεστε, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα μαξιλάρι κάτω από εσάς. Όταν γονατίζετε, έχετε ένα γόνατο κάτω από σας. Διαλέξτε καλά παπούτσια που προσφέρουν κατάλληλη υποστήριξη και επένδυση, όπως πάνινα παπούτσια υψηλής ποιότητας. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Είναι το μασάζ καλό για θυλακίτιδα;Kevin Stone, MD
  Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός από το Διοικητικό Συμβούλιο Ο Δρ. Kevin Stone είναι ορθοπεδικός χειρουργός και ιδρυτής της The Stone Clinic, μιας κορυφαίας ορθοπεδικής χειρουργικής, αθλητικής ιατρικής και κλινικής αποκατάστασης στο San Francisco Bay Area. Με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας, ο Δρ Stone εξειδικεύεται στην επιδιόρθωση γονάτου, ώμου και αστραγάλου, χρησιμοποιώντας βιολογική ανασυγκρότηση και αντικατάσταση αρθρώσεων. Είναι κάτοχος πτυχίου Βιολογίας από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και Διδάκτορας Ιατρικής (MD) από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill. Ο Δρ Στόουν ολοκλήρωσε την παραμονή του στην Εσωτερική Ιατρική και την Ορθοπεδική Χειρουργική στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και στη Γενική Χειρουργική στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε την υποτροφία στην Ορθοπαιδική Έρευνα και Χειρουργική στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής και Ορθοπεδικής Tahoe. Ομιλεί σε όλο τον κόσμο ως ειδικός στην ανάπτυξη, αντικατάσταση και επισκευή χόνδρου και μηνίσκου και κατέχει πάνω από 40 διπλώματα ευρεσιτεχνίας των ΗΠΑ για νέες εφευρέσεις για τη βελτίωση της υγειονομικής περίθαλψης. Ο Δρ Stone είναι γιατρός για το Smuin Ballet και έχει υπηρετήσει ως γιατρός για την ομάδα σκι των ΗΠΑ, την περιήγηση σκι των ΗΠΑ, το Ολυμπιακό Κέντρο Εκπαίδευσης των Ηνωμένων Πολιτειών και το World Pro Ski Tour.Kevin Stone, MDΟρθοπεδικός Χειρουργός Πιστοποιημένος από το Διοικητικό Συμβούλιο Απάντηση Ναι, το μασάζ με μαλακό ιστό μπορεί να μειώσει τον πόνο σας και να μειώσει το μέγεθος του θύρου.
• Ερώτηση Οι βολές κορτιζόνης θεραπεύουν τη θυλακίτιδα;Kevin Stone, MD
  Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός από το Διοικητικό Συμβούλιο Ο Δρ. Kevin Stone είναι ορθοπεδικός χειρουργός και ιδρυτής της The Stone Clinic, μιας κορυφαίας ορθοπεδικής χειρουργικής, αθλητικής ιατρικής και κλινικής αποκατάστασης στο San Francisco Bay Area. Με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας, ο Δρ Stone εξειδικεύεται στην επιδιόρθωση γονάτου, ώμου και αστραγάλου, χρησιμοποιώντας βιολογική ανασυγκρότηση και αντικατάσταση αρθρώσεων. Είναι κάτοχος πτυχίου Βιολογίας από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και Διδάκτορας Ιατρικής (MD) από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill. Ο Δρ Στόουν ολοκλήρωσε την παραμονή του στην Εσωτερική Ιατρική και την Ορθοπεδική Χειρουργική στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και στη Γενική Χειρουργική στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε την υποτροφία στην Ορθοπαιδική Έρευνα και Χειρουργική στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής και Ορθοπεδικής Tahoe. Ομιλεί σε όλο τον κόσμο ως ειδικός στην ανάπτυξη, αντικατάσταση και επισκευή χόνδρου και μηνίσκου και κατέχει πάνω από 40 διπλώματα ευρεσιτεχνίας των ΗΠΑ για νέες εφευρέσεις για τη βελτίωση της υγειονομικής περίθαλψης. Ο Δρ Stone είναι γιατρός για το Smuin Ballet και έχει υπηρετήσει ως γιατρός για την ομάδα σκι των ΗΠΑ, την περιήγηση σκι των ΗΠΑ, το Ολυμπιακό Κέντρο Εκπαίδευσης των Ηνωμένων Πολιτειών και το World Pro Ski Tour.Kevin Stone, MDΑπάντηση Εμπειρογνώμονα Ορθοπαιδικού Χειρουργού με Πιστοποίηση Διοικητικού Συμβουλίου Ναι, σε πολλές περιπτώσεις οι ενέσεις κορτιζόνης και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να επιλύσουν την θυλακίτιδα.
• Ερώτηση Έχω θυλακίτιδα αγκώνα. Τι πρέπει να κάνω? Η θυλακίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονής. Για να το θεραπεύσετε, πάρτε ένα μη αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως η ιβουπροφαίνη και εφαρμόστε ένα κρύο πακέτο στην πληγείσα περιοχή.
• Ερώτηση Τα ισχία μου έχουν θυλακίτιδα, τενοντίτιδα και αρθρίτιδα. Οι ενέσεις μου δεν διαρκούν αρκετά για τα ραντεβού. Ποιες είναι μερικές θεραπείες που θα μπορούσαν να με βοηθήσουν; Η ζάχαρη και το σιτάρι προκαλούν φλεγμονή, οπότε μείνετε μακριά από αυτά. Η ζάχαρη από φοινικέλαιο είναι ακριβή και μια ασφαλής εναλλακτική λύση, αξίζει τα επιπλέον χρήματα, καθώς δεν θέλετε να το παρακάνετε ακόμη και με τη ζάχαρη από φοινικέλαιο. Το αλεύρι φαγόπυρου είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το αλεύρι σίτου. Τέλος, ψάξτε για ψωμί στον καταψύκτη του μανάβικου που είναι φτιαγμένος με φυτά, το Food for Life είναι το εμπορικό σήμα που αγαπά ο άντρας μου.
• Ερώτηση Είχε μια κακή θυλακίτιδα του ισχίου νωρίτερα αυτό το έτος εάν είχε ενέσει. Τώρα επέστρεψε, αλλά όχι τόσο άσχημα. Ο γιατρός λέει ότι χρειάζομαι θεραπεία, αλλά όχι πολύ θεραπεία μέχρι στιγμής. Τι άλλο μπορώ να κάνω? Ανακατέψτε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης σε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ σε ολόκληρη την περιοχή του ισχίου.
• Ερώτηση Ποιες είναι μερικές θεραπείες για την θυλακίτιδα των ώμων; Όπως ανέφεραν, βάλτε πάγο σε αυτό μερικές φορές την ημέρα. Ο γιατρός μου με συμβούλεψε να προσπαθήσω να κάνω κάποιες ασκήσεις με την αντίθετη πλευρά (αν μπορείτε να το κάνετε χωρίς να αυξήσετε τον πόνο).

Αναπάντητες ερωτήσεις

• Πώς θεραπεύω μια θυλακίτιδα στο ισχίο μου; Απάντηση
• Πώς μπορώ να πουλήσω όταν έχω θυλακίτιδα; Απάντηση
• Πώς μπορώ να θεραπεύσω ένα σπασμένο μπούρσα στο πλάι του μεγάλου μου δακτύλου; Απάντηση

Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

• Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε πυρετό ή εάν η περιοχή του θύρου γίνεται πιο κόκκινη, ζεστή, πρησμένη ή επώδυνη από πριν. Αυτά είναι σημάδια πιθανής μόλυνσης.

Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.