Πώς να διαμορφώσετε ένα ποδήλατο

Το ποδήλατο με λάθος μέγεθος δεν είναι μόνο αναποτελεσματικό και αργό, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τραυματισμούς από άγχος ή επικίνδυνη απώλεια ελέγχου. Ευτυχώς, η εύρεση του κατάλληλου μεγέθους ποδηλάτου για εσάς δεν είναι εξαιρετικά δύσκολη. Να έχετε υπομονή για μετρήσεις και να δοκιμάσετε μερικά ποδήλατα και θα οδηγείτε με άνεση και στυλ σε χρόνο μηδέν.

Μέθοδος ένας από 2: Μέγεθος του πλαισίου

  1. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 1

    ένας Γνωρίστε ότι πρέπει να αγοράσετε το σωστό πλαίσιο για το στυλ οδήγησης. Το πλαίσιο είναι το μεταλλικό ή ανθρακονημάτινο σώμα του ποδηλάτου και, σε αντίθεση με το τιμόνι ή το κάθισμα (γνωστό ως «σέλα»), δεν είναι ρυθμιζόμενο. Έτσι, η αγορά του κατάλληλου σκελετού είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν ψωνίζετε για ποδήλατο. Υπάρχει μια ποικιλία σκελετών που διατίθενται στην αγορά, αλλά το σχήμα του σκελετού γενικά αλλάζει ανάλογα με τον τύπο της ποδηλασίας. Γνωρίστε, ωστόσο, ότι υπάρχουν τόσες διαφορετικές διαμορφώσεις πλαισίου όσο υπάρχουν κατασκευαστές ποδηλάτων, καθεμία με «εξειδικευμένες» λειτουργίες. Ωστόσο, το γενικό σχήμα της μοτοσυκλέτας βοηθά στον προσδιορισμό της λειτουργίας του πιο συχνά παρά όχι:
    • Ποδήλατα δρόμου χρησιμοποιούνται συχνότερα από άτομα που ταξιδεύουν, γυμναστήριο και ιππασία. Τα κουφώματα είναι συνήθως μεγάλα, ισοσκελή (όλες οι πλευρές έχουν το ίδιο μήκος) τρίγωνα με πάνω ράβδο ή άνω σωλήνα, που είναι παράλληλος με το έδαφος. Τα αγωνιστικά ποδήλατα έχουν συνήθως μικρότερα κουφώματα, ενώ τα ποδήλατα περιοδείας ή μετακινούμενων συχνά έχουν μεγαλύτερα πλαίσια. Τα μεγέθη πλαισίου ποδηλάτου δρόμου μετρούνται σε εκατοστά.
    • Ποδήλατα βουνού έχετε ένα χαμηλότερο κέντρο βάρους για να σας κρατήσει σε ισορροπία ιππασία πάνω από ρίζες, βράχια και λάσπη στο μονοπάτι. Το κεντρικό τρίγωνο είναι πιο συμπαγές, με τον άνω σωλήνα να γέρνει μερικές φορές προς τα κάτω, μακριά από το τιμόνι. Τα μεγέθη πλαισίου ποδηλάτου βουνού μετρούνται σε ίντσες.
    • Υβριδικά ποδήλατα συνδυάστε χαρακτηριστικά ποδηλάτων δρόμου και βουνού. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε τόσο για ιππασία στο δρόμο όσο και για περιστασιακή ιππασία. Αυτά τα πλαίσια συνήθως μετρώνται σε εκατοστά.
    • Ποδήλατα Cruiser έχετε περίεργα, πλαγίως σχήματα S ή καμπύλα πλαίσια που σας επιτρέπουν να καθίσετε σχεδόν όρθια ενώ οδηγείτε. Τα τιμόνια είναι ψηλά πάνω από το κάθισμα και τα πεντάλ ελαφρώς μπροστά σας, ώστε να ταξιδεύετε άνετα στην πόλη. Μερικές φορές ονομάζονται «ποδήλατα πόλης» ή «ποδήλατα μεταφοράς», αυτά κατασκευάζονται για μικρές αποστάσεις. Η τοποθέτηση αυτών των μοτοσυκλετών είναι λιγότερο για μετρήσεις παρά για καθαρή άνεση σε μια δοκιμαστική διαδρομή.
    • Παιδικά ποδήλατα έχουν μικρότερα κουφώματα παρόμοια με ποδήλατα βουνού, βοηθώντας τα να διατηρήσουν την ισορροπία τους με χαμηλότερο κέντρο βάρους. Είναι πολύ ρυθμιζόμενα για να αντισταθμίσουν τα γρήγορα αναπτυσσόμενα παιδιά. Συνήθως μετρώνται από το μέγεθος του τροχού.


  2. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 2

    2 Πάρτε τη μέτρησή σας, η πιο σημαντική μέτρηση ποδηλάτου. Σταθείτε με τα πόδια σας σε απόσταση 6 ιντσών και, στη συνέχεια, μετρήστε από το εσωτερικό του ποδιού σας μέχρι τον καβάλο σας, όπου το πόδι σας συναντά τη μέση σας. Σκεφτείτε τη ραφή στο εσωτερικό ενός ζευγαριού τζιν. Πρέπει να μετρήσετε την απόσταση από το κάτω μέρος του ποδιού σας μέχρι το σημείο που πρέπει να είναι το κάθισμά σας. Εάν κάνετε μέγεθος ποδηλάτου βουνού, μετρήστε σε ίντσες. Εάν έχετε μέγεθος ποδηλάτου δρόμου, μετρήστε σε εκατοστά. Για την ακριβέστερη μέτρηση:
    • Πάρτε ένα παχύ, σκληρό βιβλίο και «καθίστε» στη σπονδυλική στήλη σαν να ήταν το κάθισμα του ποδηλάτου σας.
    • Ακόμα όρθιος, μετρήστε στην κορυφή του βιβλίου από το πάτωμα.
  3. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 3

    3 Χρησιμοποιήστε το inseam σας για να υπολογίσετε το μήκος του σωλήνα καθίσματος για ποδήλατα δρόμου. Πολλαπλασιάστε τη μέτρησή σας, σε εκατοστά, κατά 0,67 για να φτάσετε το προτεινόμενο σωλήνα καθίσματος (η ράβδος φτάνει από το κάθισμα στα πετάλια).
    • Ο σωλήνας καθίσματος μετριέται συνήθως, αν και όχι πάντα, από την κορυφή του σωλήνα έως το κεντρικό σημείο του στροφαλοφόρου άξονα.
    • Γνωρίστε ότι αυτή η μέτρηση είναι απλώς ένα σημείο εκκίνησης - πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε συγκεκριμένες προσαρμογές αργότερα.
  4. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 4

    4 Χρησιμοποιήστε το inseam σας για να βρείτε το σωστό μήκος του κορυφαίου σωλήνα σας για ποδηλάτες βουνού. Πολλαπλασιάστε το inseam σας (σε ίντσες) με 0,67 και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το 4 'από την απάντηση για να πάρετε το μήκος του κορυφαίου σωλήνα σας. Χρησιμοποιήστε τον άνω σωλήνα για τη μέτρησή σας όταν είναι δυνατόν, εάν είστε ποδηλάτης βουνού, καθώς οι μετρήσεις του σωλήνα καθίσματος (πεντάλ σε κάθισμα) είναι δύσκολες και αλλάζουν από κατασκευαστή σε κατασκευαστή.
    • Για παράδειγμα, εάν έχετε ραφή 33 ιντσών, θα χρειαστείτε έναν άνω σωλήνα 17,5 '(οι σωλήνες 17,75' είναι δύσκολο να βρεθούν):
      33 'x .67 = 21,75'
      21,75 '- 4' = 17.75
    • Ορισμένοι ποδηλάτες βουνού προτιμούν να μετρούν κατά μήκος σωλήνα καθίσματος, όπως ποδηλάτες δρόμου. Εάν το κατάστημα ποδηλάτων σας δίνει μέγεθος καρέ ανά μήκος σωλήνα καθίσματος, πάρτε το καπάκι σας και πολλαπλασιάστε το με .185. Ο αριθμός που προκύπτει είναι η συνιστώμενη απόσταση μεταξύ του καθίσματος και του μέσου του στροφαλοφόρου άξονα, το οποίο είναι το κυκλικό κομμάτι στο οποίο περιστρέφεται το πεντάλ.
  5. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 5

    5 Χρησιμοποιήστε διάμετρο τροχού για να αγοράσετε παιδικά ποδήλατα. Τα περισσότερα παιδικά ποδήλατα είναι ρυθμιζόμενα, που φιλοξενούν τυχαίες αυξήσεις ανάπτυξης, ώστε να μην χρειάζεται να αγοράζετε νέο ποδήλατο κάθε χρόνο. Τούτου λεχθέντος, το ποδήλατο ενός παιδιού θα πρέπει να ταιριάζει ακόμα, ώστε να μπορούν να βάλουν τα πόδια τους στο έδαφος ενώ κάθονται στη σέλα.
    • Για ένα καπάκι ενός παιδιού 12-17 ίντσες: Τροχοί 12 ιντσών
    • Για ένα καπάκι ενός παιδιού 18-22 ίντσες: Τροχοί 16 ιντσών
    • Για ένα καπάκι ενός παιδιού 22-25 ίντσες: Τροχούς 20 ιντσών
  6. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 6

    6 Ρυθμίστε το ύψος του καθίσματος ώστε να ταιριάζει στα πόδια σας πριν δοκιμάσετε ένα πλαίσιο ποδηλάτου. Το ύψος του καθίσματος τροποποιείται εύκολα σε ένα ποδήλατο για να σας ταιριάζει και το σωστό μέγεθος πλαισίου θα αισθανθεί λάθος εάν το κάθισμα δεν είναι αρκετά υψηλό. Θέλετε να το σηκώσετε έτσι ώστε, στο κάτω μέρος του πεντάλ σας (το ένα πόδι βρίσκεται στο χαμηλότερο σημείο), το γόνατό σας είναι ελαφρώς λυγισμένο, όχι ίσιο. Ζητήστε από έναν φίλο ή κάποιον στο κατάστημα ποδηλάτων να κρατήσει το ποδήλατο στη θέση του ενώ συνεχίζετε. Πετάλι προς τα πίσω, σταματώντας με ένα πόδι στο κάτω μέρος της περιστροφής του πεντάλ και ρυθμίστε το ύψος του καθίσματος σας έτσι ώστε να είναι ελαφρώς λυγισμένο.
    • Είναι πολύ σπάνιο το τελευταίο άτομο που δοκίμασε το ποδήλατο να χρειάζεται το ίδιο ύψος καθίσματος με εσάς, οπότε πρέπει να το προσαρμόσετε πριν μάθετε αν το πλαίσιο έχει λάθος μέγεθος.
    • Βεβαιωθείτε ότι δεν αλλάζετε ή ρίχνετε τους γοφούς σας με κάθε διαδρομή πεντάλ, καθώς αυτό θα κάνει το πόδι σας να πέσει κάτω από το κανονικό και να οδηγήσει σε ακατάλληλη εφαρμογή.
  7. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 7

    7 Βρείτε την «προσέγγιση» που είναι πιο άνετη για εσάς. Υπάρχουν πολλές μετρήσεις εκεί έξω για να βρείτε το κατάλληλο μήκος μεταξύ του καθίσματος σας και του τιμονιού, αλλά όλα τελειώνουν με την ίδια συμβουλή - επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει. Στο τέλος της ημέρας, θα νιώσετε ότι η πρόσβαση στο τιμόνι είναι σωστή εάν:
    • Μπορείτε να αγγίξετε κάθε μετατόπιση και φρένα άνετα.
    • Οι αγκώνες σας κάμπτονται ελαφρώς.
    • Μπορείτε να λυγίσετε από τη μέση, όχι από την πλάτη, για να φτάσετε κάτω.
    • Γενικά, οι περιστασιακοί αναβάτες θα θέλουν πιο κοντά, υψηλότερα τιμόνια, ενώ οι δρομείς θέλουν μεγαλύτερη απόσταση.
  8. 8 Κάντε μια δοκιμή αναμονής για να δείτε αν το ποδήλατο σας ταιριάζει σωστά. Περάστε τον επάνω σωλήνα της μοτοσυκλέτας με το πλάτος των ώμων σας στα πόδια. Πιάστε το στέλεχος που συνδέεται με το τιμόνι με το ένα χέρι και το κάθισμα με το άλλο χέρι. Τραβήξτε το πλαίσιο προς τα πάνω στο πυελικό σας οστό. Ζητήστε από έναν φίλο να μετρήσει την απόσταση μεταξύ του εδάφους και των τροχών.
    • Ένα ποδήλατο δρόμου πρέπει να έχει μόνο χώρο 1-22 (2,5-5,1 cm) μεταξύ των τροχών και του εδάφους. Εάν όχι, τότε χρειάζεστε ένα μεγαλύτερο πλαίσιο.
    • Ένα ποδήλατο βουνού πρέπει να έχει χώρο 3–4 ίντσες (7,6–10,2 cm) κάτω από τα ελαστικά. Αν είναι περισσότερο ή λιγότερο, αλλάξτε το μέγεθος του καρέ.
  9. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 8

    9 Δοκιμάστε το προτεινόμενο μέγεθος καρέ πριν αγοράσετε. Το σώμα του καθενός είναι λίγο διαφορετικό και οι αναλογίες των χεριών, των ποδιών και του κορμού σας μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε ένα διαφορετικό πλαίσιο για να αισθανθείτε άνετα. Χρησιμοποιήστε τις μετρήσεις inseam σας για να αποκτήσετε ένα αρχικό μέγεθος καρέ και, στη συνέχεια, πηγαίνετε σε ένα τοπικό κατάστημα ποδηλάτων και δοκιμάστε το. Στη συνέχεια, δοκιμάστε ένα μέγεθος μεγαλύτερο και μικρότερο μέγεθος. Εάν βρίσκεστε ανάμεσα σε μεγέθη που και οι δύο αισθάνονται άνετα, σκεφτείτε το στυλ οδήγησης:
    • Τα μικρότερα ποδήλατα είναι γενικά ελαφρύτερα και λίγο πιο ευέλικτα. Ωστόσο, αυτή η διαφορά είναι αμελητέα και ενδέχεται να μην μπορείτε να προσαρμόσετε το μέγεθος της μοτοσυκλέτας αν βρεθείτε άβολα αργότερα. Πολλοί ποδηλάτες και αγωνιστές βουνού επιλέγουν το μικρότερο πλαίσιο.
    • Μεγαλύτερα ποδήλατα μπορούν να σας κάνουν να φτάσετε λίγο πολύ μακριά, αλλά μπορείτε συχνά να ανεβάζετε και να χαμηλώνετε το τιμόνι σε μεγαλύτερο βαθμό, επιτρέποντάς σας καλύτερες επιλογές προσαρμογής εάν αποφασίσετε ότι χρειάζεστε μια καλύτερη εφαρμογή περαιτέρω στο δρόμο. Πολλοί ποδηλάτες δρόμου επέλεξαν το μεγαλύτερο ποδήλατο για πιο άνετη εφαρμογή.
  10. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 9

    10 Χρησιμοποιήστε έναν ηλεκτρονικό οδηγό μεγέθους εάν δεν μπορείτε να δοκιμάσετε ποδήλατα. Αν και απέχουν πολύ από το τέλειο, δεδομένου ότι δεν μπορούν να αντιστοιχούν στον μοναδικό τύπο σώματος, οι οδηγοί μεγέθους είναι χρήσιμοι για το μέγεθος ενός πλαισίου. Μπορείτε να τα βρείτε στο διαδίκτυο με μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο για '(Mountain / Road / Kids / BMX / etc.) Frame Sizing Guide.' Τα περισσότερα από αυτά απαιτούν να εισαγάγετε το ύψος και το εσωτερικό σας, καθώς και το στυλ οδήγησης. Στη συνέχεια, σας δίνουν μια σειρά καρέ για να δοκιμάσετε.
  11. έντεκα Επισκεφθείτε ένα κατάστημα ποδηλάτων για μια επαγγελματική συνεδρία μεγέθους. Τα περισσότερα καταστήματα ποδηλάτων θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε το καλύτερο μέγεθος για την άνεση και τις ανάγκες σας. Θα λάβουν μετρήσεις για εσάς και θα σας επιτρέψουν να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους ποδηλάτων. Εάν δεν θέλετε το μέγεθος του ποδηλάτου σας, αυτή είναι μια γρήγορη και εύκολη επιλογή.
  12. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 10

    12 Θυμηθείτε ότι η άνεσή σας έρχεται πρώτη. Ο καθένας είναι διαφορετικός, οπότε αν δεν αισθάνεστε άνετα να οδηγείτε ένα ποδήλατο, το «θα πρέπει» να σας ταιριάζει, πρέπει να το επανατοποθετήσετε. Δοκιμάστε μερικά διαφορετικά μεγέθη καρέ πριν αγοράσετε και μη διστάσετε να παίξετε με το κάθισμα και το τιμόνι μέχρι να βρείτε το γλυκό σας σημείο.
    • Νοικιάστε μερικά ποδήλατα πριν αγοράσετε, ώστε να έχετε 2-3 ημέρες οδήγησης.
    • Μιλήστε σε εσάς με το τοπικό προσωπικό ποδηλάτων, ακόμα κι αν αγοράσετε ποδήλατο στο διαδίκτυο. Ενημερώστε τους για τυχόν συγκεκριμένα ζητήματα που είχατε και για πιθανούς λόγους.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Πραγματοποίηση προσαρμογών μεγέθους

  1. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 11

    ένας Γνωρίστε ότι πρέπει να προσαρμόσετε το κάθισμα και το τιμόνι για να διαμορφώσετε πραγματικά ένα ποδήλατο. Το σωστό μέγεθος πλαισίου είναι μόνο ένα μέρος του μεγέθους ενός ποδηλάτου σωστά. Σκεφτείτε το μέγεθος των μετρήσεων ως το πρώτο σας προσχέδιο - είναι η βάση για ό, τι ακολουθεί, αλλά πρέπει να κάνετε καλύτερες ρυθμίσεις για να τα κάνετε όλα σωστά.
  2. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 12

    2 Κάντε μικρές ρυθμίσεις στο ύψος του καθίσματος σας εάν αισθανθείτε πόνο στο γόνατο. Ενώ πρέπει να ορίσετε τη θέση σας πριν αγοράσετε ένα ποδήλατο, η πραγματοποίηση λεπτότερων ρυθμίσεων είναι ζωτικής σημασίας για άνετο μέγεθος. Θυμηθείτε να πετάξετε με τις μπάλες των ποδιών σας και μην ταλαντεύεστε τους γοφούς σας πάνω-κάτω με κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο.
    • Εάν αισθάνεστε πόνο στο πίσω μέρος του γόνατός σας κατά την οδήγηση, το κάθισμά σας είναι πολύ ψηλό. Χαμηλώστε το 1-2 εκατοστά.
    • Εάν αισθάνεστε πόνο στο μπροστινό μέρος του γόνατός σας κατά την οδήγηση, το κάθισμά σας είναι πολύ χαμηλό. Σηκώστε το 1-2 εκατοστά.
  3. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 13

    3 Προσαρμόστε πόσο μακριά είναι το κάθισμα για να αλλάξετε την απόσταση από το τιμόνι. Χαλαρώστε το μπουλόνι κάτω από το πίσω μέρος του καθίσματος για να μετακινήσετε το κάθισμα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω αρκετά εκατοστά. Βεβαιωθείτε ότι το κάθισμα είναι αρκετά μπροστά για να φτάσετε στο τιμόνι άνετα.
    • Εάν το κάθισμά σας είναι στη σωστή θέση, θα μπορείτε να σταθείτε στα πεντάλ χωρίς να χρησιμοποιήσετε το τιμόνι για να σας τραβήξει.
    • Εάν δυσκολεύεστε να σταθείτε, να φτάσετε στις ράβδους ή να αισθανθείτε μούδιασμα των δακτύλων, τότε το κάθισμά σας είναι πολύ πίσω.
    • Το πρόβλημα με την οδήγηση σε λόφους ή / και πόνο στον ώμο συνήθως σημαίνει ότι το κάθισμά σας είναι πολύ μπροστά.
  4. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 14

    4 Ξεκινήστε με τη γωνία του καθίσματος σας ομοιόμορφα ισορροπημένη με το έδαφος. Χρησιμοποιήστε το επίπεδο του ξυλουργού για να βεβαιωθείτε ότι το κάθισμα είναι επίπεδο, καθώς αυτό εξασφαλίζει ομοιόμορφη κατανομή του βάρους σας. Ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι ένα κάθισμα πρέπει να ανασηκωθεί, ένα επίπεδο κάθισμα είναι σχεδόν πάντα το καλύτερο σημείο εκκίνησης. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε δυσφορία στον καβάλο, μπορείτε να δοκιμάσετε:
    • Οι γυναίκες συνήθως γέρνουν το κάθισμα για άνεση.
    • Οι άντρες συνήθως γέρνουν το κάθισμα για άνεση.
    • Χαλαρώστε το μπουλόνι στο πλάι του καθίσματος για να αλλάξετε τη γωνία του καθίσματος. Μπορείτε εύκολα να χαλαρώσετε το μπουλόνι, να αλλάξετε τη γωνία και μετά να σφίξετε ξανά. Μερικά παλαιότερα καθίσματα έχουν δύο μικρά μπουλόνια κάτω από το κάθισμα, ένα μπροστά από τη θέση του καθίσματος και ένα πίσω. Πρέπει να σφίξετε τη μία πλευρά για να ωθήσετε την πλευρά προς τα πάνω ενώ χαλαρώνετε την άλλη, σχεδόν σαν ένα πριόνι.
  5. Εικόνα με τίτλο Size a Bike Step 15

    5 Ρυθμίστε το τιμόνι σας για άνετη οδήγηση . Θέλετε να οδηγήσετε με τρόπο που σας ταιριάζει, και αυτό αλλάζει από άτομο σε άτομο. Θέλετε να αισθανθείτε τον έλεγχο της μοτοσυκλέτας χωρίς πόνο στην πλάτη. Οι περισσότεροι αρχάριοι αναβάτες θέλουν το τιμόνι να είναι ομοιόμορφο με σέλα, ή 1-2 'χαμηλότερο για τους οδηγούς και τους ποδηλάτες βουνού. Οι αγκώνες σας πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένοι και τα δάχτυλά σας ελαφριά στα τιμόνια - θα μπορούσαν ελεύθερα να παίξουν πιάνο αν υπήρχε εκεί. Η θέση του τιμονιού καθορίζεται από τέσσερα πράγματα:
    • Κορυφαίο μήκος σωλήνα αναφέρεται στο μήκος της ράβδου μεταξύ του τιμονιού του τιμονιού και του στύλου του καθίσματος. Αυτά προσαρμόζονται για να ταιριάζουν στο πλαίσιο, και εκτός αν έχετε πολύ δυσανάλογο σώμα (κορμός πολύ μεγαλύτερο / μικρότερο από τα πόδια) να πάρει ένα πλαίσιο σωστά μεγέθους θα σας δώσει σωστό μέγεθος σωληνάριο.
    • Μήκος μίσχου είναι η απόσταση μεταξύ του άνω σωλήνα και του τιμονιού. Όσο μεγαλύτερο είναι το στέλεχος, τόσο πιο μακριά θα είναι οι ράβδοι από το κάθισμά σας. Τα στελέχη ξεκινούν από $ 15- $ 150 και είναι ο πρωταρχικός τρόπος προσαρμογής του πλαισίου σας ώστε να ταιριάζει στον κορμό σας. Τα μακρύτερα στελέχη σας λυγίζουν σε μια πιο αεροδυναμική θέση, ενώ τα μικρότερα στελέχη οδηγούν σε ένα πιο όρθιο, πιο ήρεμο στυλ οδήγησης.
    • Γωνία τιμονιού μπορεί να αλλάξει ανεξάρτητα από το στέλεχος σας. Για να το κάνετε αυτό, χαλαρώστε τα 4 μπουλόνια όπου το στέλεχος συναντά το τιμόνι και γωνία προς τα πάνω ή προς τα κάτω για την άνεσή σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε επιπλέον 1-3 ίντσες στη θέση του τιμονιού σας, κάτι που μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην άνεση.
    • Ύψος τιμονιού μπορεί να αλλάξει συχνά προσθέτοντας ή αφαιρώντας τους μεταλλικούς αποστάτες όπου το στέλεχος σας συναντά το σκελετό σας. Για να το κάνετε αυτό, χαλαρώστε το μπουλόνι στο πάνω μέρος του στελέχους και τα δύο που σφίγγουν το στέλεχος στο πλαίσιο σας και αφαιρέστε το τιμόνι. Στη συνέχεια προσθέστε ή αφαιρέστε τα διαχωριστικά ανάλογα. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε μόνο μικρές αλλαγές, καθώς δεν υπάρχει αρκετός χώρος για νέους διαχωριστές. Ορισμένες παλαιότερες μοτοσικλέτες δρόμου με μίσχους ή σπείρωμα μπορεί να σας επιτρέψουν να προσαρμόσετε το ύψος του τιμονιού ανυψώνοντας ή χαμηλώνοντας το στέλεχος.
    Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Τι είδους λαβή είναι καλή για χρήση με τραυματισμένους ώμους; Πηγαίνετε σε ένα κατάστημα ποδηλάτων και προσαρμόστε το σε ένα ποδήλατο. Διαφορετικά, τα τιμόνια με ένα ελαφρύ σκούπισμα είναι καλά. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα ισχία σας είναι στο σωστό σημείο και ότι θα ακολουθήσουν όλα τα υπόλοιπα.
  • Ερώτηση Ποια είναι η μέτρηση από το δάπεδο έως την κορυφή της ράγας; Τα ποδήλατα μετρώνται από τον κάτω βραχίονα έως τον άνω σωλήνα κατά μήκος του σωλήνα καθίσματος. Έτσι λέτε τι μέγεθος είναι ένα ποδήλατο. Τα ποδήλατα δρόμου (με ράβδους πτώσης) μετρώνται σε mm ενώ οποιοδήποτε άλλο ποδήλατο μετράται σε ίντσες.
  • Ερώτηση Σε ποδήλατο δρόμου, ποιος τροχός μεγέθους πηγαίνει με ποιο πλαίσιο πλαισίου; Εξαρτάται από πόσες ίντσες είναι το ελαστικό. Εάν είναι ένα πιρούνι 24 ιντσών, θα είναι ένας τροχός 24 ιντσών.
  • Ερώτηση Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ποδήλατο βουνού ως ποδήλατο δρόμου αν χρειαστεί; Μπορείτε ως έσχατη λύση. Αλλά μπορείτε να το γεμίσετε με παλιά ανταλλακτικά ποδηλάτων που μπορεί να έχετε στο υπόστεγο σας.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

  • Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε ένα ποδήλατο που είναι πολύ μεγάλο από ένα που είναι πολύ μικρό, οπότε αν βρίσκεστε μεταξύ των μεγεθών του ποδηλάτου σκεφτείτε να πάρετε τη μεγαλύτερη επιλογή. Τα μικρά ποδήλατα είναι πιο δύσκολο να προσαρμοστούν και να οδηγήσουν σε τραυματισμούς στις αρθρώσεις.
  • Ίσως χρειαστεί να μετατρέψετε ίντσες σε εκατοστά για τις μετρήσεις ενός ποδηλάτου δρόμου.

Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

  • Να ακολουθείτε πάντα τους κανόνες του δρόμου κατά την ποδηλασία.
  • Φροντίστε να φοράτε πάντα κράνος όταν κάνετε ποδήλατο.
Διαφήμιση

Δημοφιλή Θέματα

Η ζώνη με κορδόνια είναι ένας πολύ απλός τρόπος για να προσθέσετε λίγο χρώμα και sass στο ρούχο σας. Είναι ένα φθηνό αντικείμενο και μπορεί να έχετε ακόμη και κατάλληλα κορδόνια γύρω από το σπίτι. Επιλέξτε από μία ζώνη κορδονιού, μια ζώνη με στριμμένο κορδόνι ή ...

Δείτε το πρόγραμμα και τις ώρες για τον μαραθώνιο Breaking Bad στο AMC, μαζί με τον τρόπο παρακολούθησης του μαραθωνίου στο διαδίκτυο.

Τα μοσχάρια σας αποτελούνται από δύο διαφορετικούς μυς που πρέπει να εργαστούν για να αναπτυχθούν καλά - το γαστροκνήμιο και το σόλο.http: //healthyliving.azcentral.com/calves-big-weights-7085.html Ωστόσο, μπορείτε να ασκήσετε και να μεγαλώσετε αποτελεσματικά και τα δυο...

Ο τραυματίας διαιτητής του Κυπέλλου Ντέιβις υποβάλλεται σε χειρουργική επέμβαση σε σπασμένη κόγχη ματιών

Θέλετε να κυριαρχήσετε το yorker; Αυτό είναι υπέροχο, γιατί αυτό το χτύπημα κρίκετ μπορεί να είναι η σωτηρία σας, ειδικά προς το τέλος των κλειστών αγώνων. Η τακτική πρακτική είναι απαραίτητη δεδομένου ότι μπορεί πραγματικά να είναι πολύ εύκολο να παραβιάσετε έναν yorker. Με την...

Το Softball επιστρέφει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, ξεκινώντας από την Τρίτη 20 Ιουλίου 2021. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε κάθε παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο εάν δεν έχετε καλώδιο.