Πώς να ρυθμίσετε ένα Crabitat

Είτε μιλάμε για ερημίτες, φεγγάρι ή υδρόβια, χρειάζεται πολλή προσεκτική δουλειά για να διατηρήσουμε τα καβούρια υγιή και χαρούμενα. Το πρώτο βήμα είναι η δημιουργία ενός κατάλληλου crabitat. Πρέπει να πάρετε μια μεγάλη δεξαμενή, με άφθονο υπόστρωμα και αξεσουάρ. Στη συνέχεια, πρέπει να αποκτήσετε τον εξοπλισμό για να διατηρήσετε την ευαίσθητη ισορροπία υγρασίας και θερμότητας που απαιτείται για να διατηρήσετε τα καβούρια υγιή.

Μέρος ένας από 3: Ρύθμιση της δεξαμενής

  1. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 1

    ένας Ξεκινήστε τη ρύθμιση πριν πάρετε τα καβούρια σας. Τα καβούρια μπορεί να επηρεαστούν δυσμενώς από τις γρήγορες αλλαγές στη θερμοκρασία και την υγρασία. Βεβαιωθείτε ότι το crabitat έχει ρυθμιστεί πλήρως και σταθεροποιηθεί πριν από την επιστροφή των νέων κατοικίδιων ζώων σας.
  2. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 2

    2 Αγοράστε ένα μεγάλο γυάλινο ενυδρείο. Για δύο μεσαίου μεγέθους καβούρια, το ενυδρείο πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 γαλόνια. Δύο μεγάλα καβούρια ή αρκετά καβούρια μεσαίου μεγέθους θα απαιτούν μεγαλύτερη δεξαμενή, ίσως 30 ή 40 γαλόνια.
    • Τα καβούρια μπορούν να διαφύγουν εάν η δεξαμενή δεν έχει ασφαλές καπάκι. Το γυαλί ή το πλεξιγκλάς είναι προτιμότερο.
    • Υπάρχουν δύο τύποι γυάλινων δεξαμενών, terrariums και ενυδρεία. Αγοράστε ένα ενυδρείο, επειδή πολλά εδάφη δεν είναι αρκετά ισχυρά για να συγκρατήσουν την ποσότητα υποστρώματος που απαιτείται για ένα καβούρι.


  3. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 3

    3 Καθαρίστε το ενυδρείο σας με ένα απαλό βιοαποικοδομήσιμο καθαριστικό. Σκουπίστε τη δεξαμενή με μια πετσέτα και καθαριστικό που δεν είναι επικίνδυνο για τα ζώα. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα ξιδιού και νερού. Ανακατέψτε τα δύο ομοιόμορφα και ρίξτε την πετσέτα σας στο διάλυμα. Αφού τελειώσετε, ξεπλύνετε τη δεξαμενή με φρέσκο ​​νερό και σκουπίστε την με μια στεγνή πετσέτα για να πάρετε υγρασία.
  4. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 4

    4 Συνδέστε τη θερμάστρα. Πολλοί θερμαντήρες στεγάζονται κάτω από τη δεξαμενή. Επομένως, είναι καλύτερα να τα συνδέσετε πριν τα γεμίσετε, ώστε να μην χρειάζεται να σηκώσετε ένα βαρύ ρεζερβουάρ. Οι προδιαγραφές για τον τρόπο τοποθέτησης του θερμαντήρα ποικίλλουν ανάλογα με τον θερμαντήρα.
  5. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 5

    5 Γεμίστε το δοχείο με ένα βαθύ στρώμα υποστρώματος. Πρέπει να υπάρχει αρκετό υπόστρωμα στη δεξαμενή ώστε το καβούρι να σκάβει και να κρύβεται εντελώς κάτω από την άμμο. Η ποσότητα που απαιτείται ποικίλλει κάπως ανάλογα με το μέγεθος του καβουριού. Το καλύτερο υπόστρωμα είναι ένα μείγμα ινών καρύδας και άμμου. Ανακατέψτε περίπου 5 μέρη άμμου σε ένα μέρος ινών καρύδας.
    • Προετοιμάστε τις ίνες καρύδας σύμφωνα με τις οδηγίες στο κουτί. Στη συνέχεια, ανακατέψτε προσεκτικά με άμμο μέχρι να διανεμηθεί καλά η ίνα καρύδας σε όλο το υπόστρωμα. Τα καβούρια σκάβουν συνήθως στην άμμο και το λατρεύουν ως υπόστρωμα. Ωστόσο, οι ίνες καρύδας είναι καλύτερες στη διατήρηση της υγρασίας, η οποία είναι σημαντική σε έναν τεχνητό crabitat.
    • Για καβούρια μεγέθους ενός τετάρτου ή μικρότερου θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον έξι ίντσες υποστρώματος.
    • Για καβούρια μεγέθους μπάλας γκολφ, θα πρέπει να έχετε περίπου έξι έως οκτώ ίντσες υποστρώματος.
    • Τα καβούρια τόσο μεγάλα όσο μια μπάλα τένις απαιτούν οκτώ έως δέκα ίντσες υποστρώματος.
    • Οτιδήποτε μεγαλύτερο από ένα μπέιζμπολ θα απαιτήσει τουλάχιστον 12 ίντσες υποστρώματος, πιθανώς περισσότερο.
  6. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 6

    6 Συνδέστε το θερμόμετρο και το υγρόμετρο. Συνδέστε τα έτσι ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε τη δεξαμενή σε κατάλληλη υγρασία και θερμοκρασία. Οι προδιαγραφές για τον τρόπο τοποθέτησης αυτών των οργάνων διαφέρουν ανάλογα με το μοντέλο.
    • Οι περισσότεροι τύποι καβουριών προτιμούν θερμοκρασία περίπου 78 βαθμούς Φαρενάιτ (25 βαθμούς Κελσίου). Τοποθετήστε το θερμόμετρο για να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία παραμένει γύρω από αυτήν τη θερμοκρασία.
    • Τα καβούρια ερημιτών χρειάζονται υγρό, υγρό αέρα για να αναπνέουν σωστά. Για να βεβαιωθείτε ότι ο αέρας είναι αρκετά υγρός, πάρτε ένα υγρόμετρο για να ελέγξετε τον αέρα. Τα επίπεδα σχετικής υγρασίας πρέπει πάντα να κυμαίνονται μεταξύ 60 και 80 τοις εκατό στο crabitat.
  7. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 7

    7 Βρέξτε τη δεξαμενή. Η δεξαμενή πρέπει να έχει σχετική υγρασία 60 έως 80 τοις εκατό. Το μούσκεμα της άμμου είναι ένας επικίνδυνος τρόπος να το πετύχετε. Πάρτε ένα χέρι κυρία και ψεκάστε το στη δεξαμενή μέχρι το υγρόμετρο να διαβάσει ένα αποδεκτό επίπεδο υγρασίας. Εναλλακτικά, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα ομίχλη ή υγραντήρα.
    • Ανάλογα με την υγρασία στην περιοχή σας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η διατήρηση της υγρασίας με ένα χέρι κυρία μπορεί να είναι πολύ επίπονη. Εάν συμβαίνει αυτό, ένα ομίχλη ή υγραντήρας μπορεί να είναι καλύτερο, αλλά βεβαιωθείτε ότι το παρακολουθείτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν πλημμυρίζει τη δεξαμενή.
    • Η χρήση υποστρώματος από ίνες καρύδας και ένα γυάλινο καπάκι για τη δεξαμενή θα το βοηθήσει να διατηρήσει την υγρασία.
  8. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 8

    8 Θερμάνετε τη δεξαμενή σε κατάλληλη θερμοκρασία. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη δεξαμενή στους 78 βαθμούς Φαρενάιτ. Ο ευκολότερος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε μια αυτόματη θερμάστρα. Ωστόσο, μια λάμπα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας της δεξαμενής. Εάν χρησιμοποιείτε μια λάμπα, προσπαθήστε να την τοποθετήσετε έτσι ώστε να μην λάμπει σε ολόκληρη την περιοχή και το καβούρι να βγει από τη φωτιά αν το επιλέξει.
    • Εξετάστε το ενδεχόμενο να αποκτήσετε έναν θερμαντήρα που μπορεί να σβήσει αυτόματα μόλις καταγραφεί ότι η δεξαμενή έχει φτάσει στην επιθυμητή θερμοκρασία.
  9. Εικόνα με τίτλο Set up a Crabitat Step 9

    9 Εισαγάγετε τα καβούρια σας στο νέο τους σπίτι. Όταν η θερμοκρασία και η υγρασία είναι αποδεκτά στο δοχείο, βάλτε τα καβούρια σας στη δεξαμενή. Παρακολουθήστε τους να εξερευνούν το νέο τους σπίτι! Διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Προσθήκη αξεσουάρ

  1. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 10

    ένας Βάλτε δύο μπολ νερού και ένα μπολ φαγητού. Η δεξαμενή πρέπει να έχει ένα πιάτο για αποχλωριωμένο γλυκό νερό και αποχλωριωμένο αλμυρό νερό. Τα πιάτα με νερό πρέπει να είναι αρκετά μεγάλα ώστε το καβούρι σας να μπορεί να βυθιστεί πλήρως σε αυτά, αλλά όχι τόσο μεγάλο που δεν μπορεί να εισέλθει και να βγει από αυτό. Το μπολ φαγητού πρέπει να είναι μικρότερο από το νερό.
    • Το μπολ με θαλασσινό νερό πρέπει να γεμίσει με ένα μείγμα αποχλωριωμένου νερού και μείγματος αλατιού ενυδρείου. Δεν μπορείτε να αναμίξετε επιτραπέζιο αλάτι στο νερό.
  2. Εικόνα με τίτλο Set up a Crabitat Step 11

    2 Αγοράστε αντικείμενα απόκρυψης και αναρρίχησης. Τα καβούρια λατρεύουν να σκαρφαλώνουν πάνω σε αντικείμενα και επίσης να κρύβονται κάτω από αυτά, οπότε θα πρέπει να γεμίσετε το crabitat με πολλά καλά αντικείμενα που είναι κατάλληλα για αυτό. Στα κατάλληλα παιχνίδια και αντικείμενα περιλαμβάνονται ξύλινα και πλαστικά σπίτια, οδοντωτές πέτρες, ξύλα και ξύλο. Βεβαιωθείτε ότι η δεξαμενή είναι αρκετά μεγάλη για να χωρέσει τα παιχνίδια χωρίς να υπερβάλλετε τα καβούρια σας.
  3. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 12

    3 Αποκτήστε τουλάχιστον τρία επιπλέον κελύφη ανά καβούρι. Τα καβούρια λατρεύουν να αλλάζουν κελύφη, οπότε θα πρέπει να υπάρχουν μερικά στο crabitat για να παίξετε. Χρησιμοποιείτε μόνο κελύφη που έχουν καθαριστεί και απολυμανθεί.
    • Τα καβούρια προτιμούν συνήθως κελύφη που ταιριάζουν άνετα, χωρίς μόνο λίγο επιπλέον χώρο. Φροντίστε να έχετε ένα κέλυφος με άνοιγμα περίπου 1/8 έως ¼ ίντσα μεγαλύτερο από το νύχι των καβουριών. Πειραματιστείτε με μερικά μεγέθη για να δείτε τι προτιμά το καβούρι σας.
    • Μερικά καβούρια προτιμούν κελύφη που έχουν στρογγυλά ανοίγματα, ενώ άλλα προτιμούν άνοιγμα σε σχήμα D. Οι μωβ πρέσες προτιμούν γενικά τα στρογγυλά ανοίγματα. Οι Εκουαδόρ προτιμούν γενικά τα ανοίγματα σε σχήμα D. Παρακολουθήστε για να δείτε ποιος υδατάνθρακας φαίνεται να προτιμά.
    • Ποτέ μην δίνετε ένα καβούρι βαμμένο κέλυφος. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία τους.
    Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Διαλέγοντας ένα σημείο για τη δεξαμενή σας

  1. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 13

    ένας Κρατήστε τη δεξαμενή μακριά από αεραγωγούς. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η δεξαμενή βρίσκεται σε σταθερή, αποδεκτή θερμοκρασία. Εάν βρίσκεται κοντά σε ένα εξαερισμό, μπορεί να εκτεθεί σε ριπές ψυχρού αέρα που είναι επικίνδυνες για τα καβούρια.
  2. Εικόνα με τίτλο Set up a Crabitat Step 14

    2 Κρατήστε το μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Είτε βρίσκεται κοντά σε παράθυρο είτε έξω, κρατήστε τη δεξαμενή μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Τα καβούρια δεν ενδιαφέρονται πολύ για το φως του ήλιου και μπορεί να ζεσταθεί το δοχείο επικίνδυνα.
  3. Εικόνα με τίτλο Ρύθμιση ενός Crabitat Step 15

    3 Βρείτε ένα πολυσύχναστο σημείο, αλλά όχι πολύ απασχολημένο. Είναι καλύτερο να κρατάτε τα καβούρια σας κάπου που θα τα βλέπετε συχνά, ώστε να μπορείτε να τα ελέγχετε. Ωστόσο, μην τα τοποθετείτε σε κάποιο μέρος όπου χρησιμοποιείτε σπρέι που είναι επικίνδυνα για αυτά, όπως σπρέι μαλλιών, κολόνια και αποσμητικά δωματίου. Θα πρέπει να είναι δυνατά και θορυβώδη τη νύχτα, οπότε ίσως θελήσετε να αποφύγετε να τα βάλετε στην κρεβατοκάμαρά σας. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Τι είδους νερό χρειάζομαι για τα καβούρια ερημιτών μου; Deanne Pawlisch, CVT, MA
    Ο Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός Η Deanne Pawlisch είναι Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός, ο οποίος ασκεί εταιρική εκπαίδευση για κτηνιατρικές πρακτικές και έχει διδάξει στο εγκεκριμένο από τη NAVTA Κτηνιατρικό Βοηθό Πρόγραμμα στο Harper College του Ιλλινόις και το 2011 εξελέγη στο διοικητικό συμβούλιο της Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας Θεμέλιο. Η Deanne είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ιδρύματος Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας στο Σαν Αντόνιο του Τέξας από το 2011. Κατέχει πτυχίο στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Loyola και μεταπτυχιακό στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Northern Illinois. Deanne Pawlisch, CVT, MA Πιστοποιημένος τεχνικός κτηνιατρικών τεχνικών Απάντηση Για τα καβούρια ερημιτών, πρέπει να παρέχετε πάντα αλμυρό νερό και μη χλωριωμένο γλυκό νερό. Κάθε μπολ με νερό πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο για να έχετε το μεγαλύτερο καβούρι.
  • Ερώτηση Τι είναι μια πέτρα αέρα; Deanne Pawlisch, CVT, MA
    Ο Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός Η Deanne Pawlisch είναι Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός, ο οποίος ασκεί εταιρική εκπαίδευση για κτηνιατρικές πρακτικές και έχει διδάξει στο εγκεκριμένο από τη NAVTA Κτηνιατρικό Βοηθό Πρόγραμμα στο Harper College του Ιλλινόις και το 2011 εξελέγη στο διοικητικό συμβούλιο της Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας Θεμέλιο. Η Deanne είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ιδρύματος Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας στο Σαν Αντόνιο του Τέξας από το 2011. Κατέχει πτυχίο στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Loyola και μεταπτυχιακό στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Northern Illinois. Deanne Pawlisch, CVT, MA Πιστοποιημένος τεχνικός κτηνιατρικών τεχνικών Απάντηση Μια πέτρα αέρα είναι ένα κομμάτι πορώδους λίθου που χρησιμοποιείται ως φυσαλίδας νερού. Σε περιβλήματα ερημιτών, αυτό το κομμάτι εξοπλισμού μπορεί να βοηθήσει στην υγρασία και να εμποδίσει τις δεξαμενές νερού να μην στάσουν. Μερικοί ιδιοκτήτες καβουριών ερημιτών αναφέρουν ότι τα καβούρια τους απολαμβάνουν να παίζουν στις πισίνες.
  • Ερώτηση Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κλουβί μεγέθους φύλακα για 2 καβούρια ερημιτών; Deanne Pawlisch, CVT, MA
    Ο Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός Η Deanne Pawlisch είναι Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός, ο οποίος ασκεί εταιρική εκπαίδευση για κτηνιατρικές πρακτικές και έχει διδάξει στο εγκεκριμένο από τη NAVTA Κτηνιατρικό Βοηθό Πρόγραμμα στο Harper College του Ιλλινόις και το 2011 εξελέγη στο διοικητικό συμβούλιο της Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας Θεμέλιο. Η Deanne είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ιδρύματος Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας στο Σαν Αντόνιο του Τέξας από το 2011. Κατέχει πτυχίο στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Loyola και μεταπτυχιακό στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Northern Illinois. Deanne Pawlisch, CVT, MA Πιστοποιημένος κτηνιατρικός τεχνικός Απάντηση Ένας κλωβός μεγέθους φύλακα δεν παρέχει επαρκή χώρο για τα καβούρια ερημιτών. Συνιστάται 2 καβούρια ερημιτών να έχουν τουλάχιστον το χώρο ενός ενυδρείου 10 γαλονιών.
  • Ερώτηση Πρέπει να έχετε θερμαντήρα για να διατηρήσετε τα καβούρια σας ζεστά; Deanne Pawlisch, CVT, MA
    Ο Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός Η Deanne Pawlisch είναι Πιστοποιημένος Κτηνιατρικός Τεχνικός, ο οποίος ασκεί εταιρική εκπαίδευση για κτηνιατρικές πρακτικές και έχει διδάξει στο εγκεκριμένο από τη NAVTA Κτηνιατρικό Βοηθό Πρόγραμμα στο Harper College του Ιλλινόις και το 2011 εξελέγη στο διοικητικό συμβούλιο της Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας Θεμέλιο. Η Deanne είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ιδρύματος Κτηνιατρικής Έκτακτης Ανάγκης και Κρίσιμης Φροντίδας στο Σαν Αντόνιο του Τέξας από το 2011. Κατέχει πτυχίο στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Loyola και μεταπτυχιακό στην Ανθρωπολογία από το Πανεπιστήμιο Northern Illinois. Deanne Pawlisch, CVT, MA Πιστοποιημένος τεχνικός κτηνιατρικών τεχνικών Απάντηση Η θερμοκρασία του crabitat σας πρέπει να διατηρείται σύμφωνα με τις απαιτήσεις των ειδών καβουριών που διατηρείτε. Τα καβούρια είναι ψυχρόαιμα και οι θερμοκρασίες τους αυξάνονται και πέφτουν με τη θερμοκρασία περιβάλλοντος του περιβάλλοντός τους.
  • Ερώτηση Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζω το φαγητό και το νερό του καβουριού; Κάθε μέρα ή κάθε άλλη μέρα πρέπει να είναι μια χαρά. Προσπαθήστε επίσης να αλλάξετε περιστασιακά την επιλογή των καβουριών. Τα νέα τρόφιμα μπορούν να ενθαρρύνουν ένα καβούρι να τρώει περισσότερο.
  • Ερώτηση Όταν ψεκάζω τα καβούρια ερημιτών, ποια θερμοκρασία νερού πρέπει να χρησιμοποιώ; Η θερμοκρασία δωματίου ή το ζεστό νερό είναι και τα δύο καλά, αλλά μην χρησιμοποιείτε ζεστό ή κρύο.
  • Ερώτηση Πρέπει να κάνω ομίχλη με αλμυρό νερό ή γλυκό νερό; Είτε είτε λειτουργεί. Χρησιμοποιώντας μια πισίνα ερημιτών με μια πέτρα αέρα σε αυτό - αυτό εξαλείφει την ανάγκη για ομίχλη.
  • Ερώτηση Πρέπει να έχω δύο ξεχωριστά μπολ νερού; Δεν μπορώ απλώς να αναμίξω το αλμυρό νερό και το νερό πηγής μαζί; Όχι, χρειάζονται και τα δύο για να επιβιώσουν. Πρέπει να είναι σε θέση να βυθιστούν πλήρως σε κάθε ένα, αλλά να μην πνίγονται.
  • Ερώτηση Εάν έχω ένα μικρότερο κιτ για τα καβούρια ερημιτών, θα βγει ένα μεγάλο από τα κενά; Το περίβλημα πρέπει να σφραγίζεται ως επί το πλείστον για να αποφευχθεί η απώλεια υγρασίας. Τα καβούρια ερημιτών δεν μπορούν να επιβιώσουν σε συρμάτινα κλουβιά.
  • Ερώτηση Πόσο συχνά πρέπει να ψεκάζω τα καβούρια μου την ημέρα; Επίσης, μπορώ να χρησιμοποιήσω αποχλωριωμένο νερό για να τα ψεκάσω ή πρέπει να είναι αλμυρό; Δεν χρειάζεται να είναι αλμυρό. Δεν ψεκάζετε τα καβούρια, καθαρίζετε τη βρωμιά και λούστε τα καβούρια

Δημοφιλή Θέματα

Οι στολές των σχολείων μπορεί να αισθάνονται άστατες και ασταθείς, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Είναι εύκολο να κάνετε τη στολή σας πιο συναρπαστική και μόδα μπροστά με λίγες αλλαγές. Μπορείτε να διαλέξετε κομψά αντικείμενα για να πάτε με την απαιτούμενη ντουλάπα σας και να ενισχύσετε ...

Το USWNT αντιμετωπίζει την Ιαπωνία στο SheBelieves Cup το βράδυ της Τετάρτης. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Ένας από τους μεγαλύτερους θαυμαστές του Ραφαέλ Ναδάλ δεν είναι άλλος από τον συνάδελφό του πρωταθλητή Ιταλικού Όπεν και Ρολάν Γκαρός, gaγκα Σουιάτεκ.

Πώς να κάνετε μασάζ στα χέρια. Το μασάζ χεριών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και να χαλαρώσετε τους μυς στα χέρια σας. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στα χέρια σας για να εξοικονομήσετε χρήματα σε θεραπείες σπα ή να κάνετε μασάζ σε κάποιον άλλο ως ευγενική χειρονομία. Πρώτα,...

Πώς να φτιάξετε μια αθλητική ομάδα. Θέλετε να δοκιμάσετε ένα νέο άθλημα, αλλά δεν ξέρετε πώς να το κάνετε; Ακολουθούν ορισμένα βήματα που ισχύουν για κάθε άθλημα εκεί έξω, για σχολείο ή μόνο για διασκέδαση. Μην ανησυχείτε για τη δημιουργία της αγαπημένης σας αθλητικής ομάδας; ...

Ο έφηβος θαύμα Jannik Sinner αντιμετωπίζει τον Γάλλο Pierre-Hugues Herbert στον γύρο των 16 στην Κολωνία 2 την Πέμπτη. Ο Sinner είναι ένας από τους πιο συναρπαστικούς νέους στην περιοδεία αυτή τη στιγμή, ενώ ο Herbert είναι ένας καταξιωμένος παίκτης στο διπλό.