Πώς να φαίνεται ελκυστικό (κορίτσια)

Το να φαίνεται ελκυστικό ξεκινά από μέσα προς τα έξω - αν αισθάνεστε ελκυστικοί, άλλοι θα παρατηρήσουν την εμπιστοσύνη σας και θα σας βρίσκουν επίσης ελκυστικούς. Υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας, ενώ παραμένετε υγιείς, όπως το πλύσιμο του προσώπου σας καθημερινά, η παραμονή σας σε φόρμα και η επιλογή ρούχων που επιδεικνύουν το στυλ σας. Δώστε αυτοπεποίθηση ατμόσφαιρα χαμογελώντας συχνά και απεικονίζοντας θετική γλώσσα του σώματος και μη διστάσετε να βελτιώσετε τις δυνατότητές σας χρησιμοποιώντας μακιγιάζ, αν θέλετε.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 4: Διατήρηση της προσωπικής υγιεινής

1. ένας Ντους τακτικά, έτσι μυρίζετε φρέσκο ​​και καθαρό. Προσπαθήστε να κάνετε ντους κάθε 1-2 ημέρες για να απαλλαγείτε από ιδρώτα ή βρωμιά στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε επίσης σαπούνι σώματος και σαμπουάν τα μαλλιά σας κάθε δύο μέρες επίσης, ειδικά εάν έχετε ιδρώσει ή σε εξωτερικούς χώρους.
   • Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό για τα μαλλιά σας για να τα κάνετε πιο μαλακά. Χρησιμοποιείτε σαμπουάν κάθε λίγες μέρες, αλλά εφαρμόστε μαλακτικό στα μαλλιά σας κάθε μέρα.
   • Αφού στεγνώσετε από το ντους σας, απλώστε αποσμητικό για να διατηρήσετε τη μυρωδιά του σώματός σας φρέσκια.
2. 2 Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα. Αυτό θα κρατήσει τα δόντια σας υγιή, διατηρώντας παράλληλα τη μυρωδιά της αναπνοής σας φρέσκια και καθαρή. Βουρτσίστε για δύο λεπτά, τόσο το πρωί όσο και πριν από το κρεβάτι. Προσπαθήστε επίσης να κάνετε νήμα κάθε βράδυ για να απαλλαγείτε από τυχόν πρόσθετα τρόφιμα που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας.
   • Μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε απαλά τη γλώσσα σας - πολλά βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή μπορούν να κολλήσουν εκεί.
   • Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα για να σκοτώσετε τυχόν βακτήρια στο στόμα σας.
3. 3 Χρησιμοποιήστε λεύκανση δοντιών για να φωτίσετε το χαμόγελό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια θεραπεία στο σπίτι, όπως μαγειρική σόδα και νερό, ή ένα κιτ που αγοράστηκε από το κατάστημα που λευκαίνει το χαμόγελό σας. Εάν αγοράσετε λεύκανση δοντιών, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί σωστά. Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε λευκαντικό δοντιών αρκετές φορές για να επιτύχετε το λευκό χαμόγελο που ελπίζετε.
   • Ανακατέψτε μια κουταλιά σόδα ψησίματος με ίση ποσότητα νερού και τρίψτε το μείγμα στα δόντια σας χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσα.
   • Επενδύστε σε μια λεύκανση οδοντόκρεμα που θα λευκαίνει τα δόντια σας αργά καθώς βουρτσίζετε τακτικά.
   • Αγοράστε λωρίδες λεύκανσης που προσκολλάτε στα δόντια σας, αφήνοντάς τα να λευκαίνουν το χαμόγελό σας για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα πριν τα αφαιρέσετε.
4. 4 Βουρτσίστε τα μαλλιά σας για να απαλλαγείτε από τυχόν μπερδεμένα. Ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να φορμάρετε τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να τα βουρτσίζετε για να τα διατηρείτε υγιή. Χρησιμοποιήστε μια χτένα ή μια κανονική βούρτσα για να αφαιρέσετε απαλά τυχόν μπερδεμένα, παίρνοντας το χρόνο σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε φτάσει σε όλα τα μαλλιά σας.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να κλείσετε ραντεβού για τα μαλλιά εάν παρατηρήσετε ότι έχετε πολλά σπασμένα άκρα που χρειάζονται κόψιμο.
   • Το βούρτσισμα των μαλλιών σας θα δώσει μια φυσική λάμψη.
5. 5 Κόψτε τα νύχια σας για να τα διατηρείτε καθαρά. Χρησιμοποιήστε ένα ψαλίδι νυχιών και κόψτε τόσο τα νύχια όσο και τα νύχια σας εάν τα νύχια σας έχουν ξεπεράσει τα δάχτυλά σας. Όταν τα κόβετε, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια λευκή αγκίδα κατά μήκος των νυχιών και να καθαρίσετε τυχόν βρωμιά από τα νύχια, χρησιμοποιώντας ένα ωστικό σπρέι ή μια μαλακή βούρτσα καθαρισμού.
   • Εάν οι επιδερμίδες σας φαίνονται στεγνές, δοκιμάστε να προσθέσετε μια σταγόνα ή δύο σταγόνα λάδι σε αυτά.
   • Όταν κόβετε τα νύχια σας, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τη φυσική καμπύλη κάθε νυχιού αντί να τα κόψετε ευθεία.
6. 6 Ξυρίστε τακτικά για να αφαιρέσετε τα μαλλιά, εάν θέλετε. Πόσο συχνά και πού ξυρίζετε εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς - δεν απαιτείται, αλλά πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πιο ελκυστικοί όταν ξυριστούν. Οι γυναίκες τείνουν να ξυρίζουν τα πόδια και τις μασχάλες τους κάθε λίγες μέρες, ενώ οι άνδρες ξυρίζουν τα μαλλιά του προσώπου ανάλογα με την εμφάνιση που θέλουν να επιτύχουν. Χρησιμοποιήστε κρέμα ξυρίσματος για να προστατεύσετε το δέρμα σας, καθώς και ένα αιχμηρό ξυράφι.
   • Εάν πρέπει να ξυρίσετε, ο ιδανικός χρόνος για να το κάνετε αυτό είναι ενώ είστε στο ντους, καθώς οι πόροι σας θα είναι ανοιχτοί.
   • Αποφύγετε το ξύρισμα εάν έχετε ανοιχτά κομμάτια ή εξανθήματα.
   • Εάν έχετε χρησιμοποιήσει την ίδια κεφαλή ξυραφιού αρκετές φορές, είναι πιθανό καιρός να την αλλάξετε.
7. 7 Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα για καθαρό δέρμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε εφίδρωση ή φοράτε μακιγιάζ. Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι προσώπου, τρίβοντάς το απαλά στο δέρμα σας πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εάν πάσχετε από ξεσπάσματα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν με υπεροξείδιο βενζοϋλίου για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό το πρωί αφού ξυπνήσετε και ξανά πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό.
   • Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια αφαίρεσης μακιγιάζ για να απαλλαγείτε εύκολα από το υπερβολικό μακιγιάζ.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο απολέπισης τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μίνι προσώπου χρησιμοποιώντας μάσκες προσώπου από το τοπικό φαρμακείο ή το μεγάλο κουτί.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Επιλέγοντας ρούχα και στυλ μαλλιών

1. ένας Διαλέξτε ρούχα ανάλογα με τον τύπο του σώματός σας . Υπάρχουν όλα τα είδη διαφορετικών σχημάτων σώματος, όπως αχλάδι, μήλο, κλεψύδρα ή ορθογώνιο. Η εκτίμηση του τύπου του σώματός σας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι είδους ρούχα σας φαίνονται καλύτερα, περιορίζοντας την αναζήτησή σας και κάνοντας το σώμα σας να φαίνεται το καλύτερο.
   • Δοκιμάστε να κοιτάξετε το σώμα σας σε δύο μισά, με τη μέση σας ως μέση. Στη συνέχεια, σκεφτείτε πώς να δημιουργήσετε ισορροπία μεταξύ των μισών. Για παράδειγμα, εάν το πάνω μέρος σας είναι πλατύτερο από το κάτω μέρος, θα φοράτε τοποθετημένα κομμάτια στην κορυφή και θα προσθέσετε περισσότερη ένταση στο κάτω μέρος.
   • Εάν είστε ευρύτεροι στη μέση ή ακόμα και στην κορυφή και στο κάτω μέρος, δημιουργήστε την ψευδαίσθηση της μέσης κρατώντας τα πράγματα τοποθετημένα στη μέση, με μεγαλύτερο όγκο στην κορυφή και στο κάτω μέρος.
   • Για να βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας ταιριάζουν απόλυτα, δοκιμάστε να τα πάρετε σε έναν ράφτη για προσαρμογές.
2. 2 Επιλέξτε ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε σίγουροι. Θέλετε να νιώθετε καλά για κάθε είδος ρούχων που έχετε. Απαλλαγείτε από τυχόν ρούχα που δεν ταιριάζουν πλέον και αντικαταστήστε τα με κομμάτια που θα αισθανόσασταν σίγουροι να φοράτε σε μια συνάντηση, μια σχολική εκδήλωση ή μια βραδινή έξοδο. Αποφύγετε να επιλέξετε ρούχα μόνο και μόνο επειδή πιστεύετε ότι είναι μοντέρνο - διαλέξτε μόνο ρούχα που αγαπάτε πραγματικά.
3. 3 Φόρεμα κατάλληλα για την περίσταση. Η τέλεια στολή για μια συναυλία αργά το βράδυ θα είναι διαφορετική από την τέλεια στολή για μια συνάντηση εργασίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ρούχα ανάλογα με την εκδήλωση ή τη δραστηριότητα, ώστε να φαίνεστε και να νιώθετε καλύτερα.
   • Μια καλή σχολική στολή μπορεί να περιλαμβάνει τζιν, φλοράλ και μοντέρνα πάνινα παπούτσια.
   • Αν πρόκειται να δουλέψετε, μπορεί να φορέσετε ένα κουμπί με χακί και ζώνη.
   • Εάν πηγαίνετε έξω με φίλους, επιλέξτε ένα κατάλληλο φόρεμα ή ωραίο παντελόνι και ένα σκούρο χρώμα.
4. 4 Βάλτε τζελ στα μαλλιά σας για να δημιουργήσετε ένα ξεχωριστό στυλ. Χρησιμοποιήστε το τζελ για να δημιουργήσετε μια εμφάνιση με καρφίτσα ή πλάτη ή χρησιμοποιήστε το μόνο για να διατηρήσετε ορισμένες τρίχες στη θέση τους. Εφαρμόστε τα με μέτριο τρόπο για να αποφύγετε να κάνετε τα μαλλιά σας πολύ σκληρά και φλοιώδη - μπορείτε πάντα να προσθέσετε περισσότερα αν είναι απαραίτητο.
   • Αγοράστε τζελ μαλλιών από το τοπικό φαρμακείο ή το μεγάλο κουτί.
   • Χρησιμοποιήστε μια χτένα για να σας βοηθήσουμε να διαμορφώσετε τα μαλλιά σας με τζελ, αν θέλετε.
5. 5 Δημιουργήστε κύματα ή μπούκλες στα μαλλιά σας για μια έντονη εμφάνιση. Χρησιμοποιήστε ένα σίδερο για μπούκλες για να δημιουργήσετε διαφορετικά μεγέθη μπούκλες, τυλίγοντας προσεκτικά κάθε σκέλος μαλλιών γύρω από τη θερμαινόμενη ράβδο για λίγα δευτερόλεπτα πριν τα απελευθερώσετε. Αφήστε τα μαλλιά σας τυλιγμένα γύρω από τη ράβδο για λίγα δευτερόλεπτα για ελαφριά κύματα, ενώ η παραμονή της τυλιγμένη περισσότερο θα οδηγήσει σε σφιχτές μπούκλες.
   • Αποφύγετε να αφήσετε τα μαλλιά σας τυλιγμένα γύρω από το σίδερο για μπούκλες για περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα καθώς μπορεί να κάψει τα μαλλιά σας.
6. 6 Ισιώστε τα μαλλιά σας για ένα κομψό χτένισμα. Χρησιμοποιήστε ένα ίσιωμα μαλλιών για να ισιώσετε τα μαλλιά σας αν θέλετε, τραβώντας το ισιωτικό κάτω από το μήκος κάθε σκέλους αργά μόλις ζεσταθεί. Εάν τα μαλλιά σας είναι φυσικά αρκετά ίσια, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα και στεγνωτήρα για να επιτύχετε μια κομψή εμφάνιση, στεγνώνοντας τα μαλλιά σας ενώ τα βουρτσίζετε.
   • Μην κρατάτε το ίσιωμα σε ένα σκέλος μαλλιών για πολύ καιρό γιατί δεν θα κάψει τα μαλλιά σας.
7. 7 Προσθέστε αξεσουάρ στα μαλλιά σας για να τονίσετε το προσωπικό σας στυλ. Αυτό μπορεί να είναι πράγματα όπως κορδέλες, κλιπ μαλλιών, κορδέλες ή ακόμη και καπέλα. Επιλέξτε αξεσουάρ που ταιριάζουν με τη στολή σας και δείχνουν το δημιουργικό σας στυλ.
   • Για παράδειγμα, φορέστε ένα μαύρο κορδέλα με μαύρο και άσπρο φόρεμα ή χρησιμοποιήστε κλιπ μαλλιών πεταλούδας στα μαλλιά σας για να δείξετε την αγάπη σας για τη φύση.
   • Φορέστε ένα καπέλο ή ένα καπέλο του μπέιζμπολ για μια χαλαρή εμφάνιση.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Εφαρμογή μακιγιάζ

1. ένας Επιλέξτε ένα θεμέλιο που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας. Είναι πιο εύκολο να επιλέξετε ένα θεμέλιο που είναι κατάλληλο για το δέρμα σας στο κατάστημα, καθώς πολλά καταστήματα διαθέτουν δοκιμαστικά μπουκάλια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δείτε αν το ίδρυμα ταιριάζει με το δέρμα σας. Μόλις βρείτε το σωστό χρώμα, εφαρμόστε το με μια βούρτσα ή σφουγγάρι, βεβαιωθείτε ότι είναι σε ένα ελαφρύ, ομοιόμορφο στρώμα στο πρόσωπό σας.
   • Χρησιμοποιήστε ένα αστάρι πριν χρησιμοποιήσετε το foundation για να προετοιμάσετε το δέρμα σας για το μακιγιάζ.
   • Εφαρμόστε το θεμέλιο στο ελαφρύτερο μέρος του καρπού σας ή σύρετε το κατά μήκος της γνάθου σας για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει.
2. 2 Καλύψτε τυχόν κηλίδες χρησιμοποιώντας κονσίλερ για μια φυσική εμφάνιση. Εάν δεν θέλετε να φοράτε τόνους μακιγιάζ, αλλά θέλετε να αποκρύψετε τυχόν σημάδια ή ξεσπάσματα στο πρόσωπό σας που σας προκαλούν προβλήματα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το concealer. Έρχεται σε πολλές μορφές, από υγρό σε συμπαγές ραβδί, καθώς και σε πολλές διαφορετικές αποχρώσεις. Εφαρμόστε κονσίλερ στα σημεία που θέλετε να καλυφθούν, ξεκινώντας από ένα ελαφρύ στρώμα και αναμειγνύοντάς το στο δέρμα σας.
   • Τα περισσότερα κονσίλερ έρχονται με μια βούρτσα εφαρμογής εάν είναι σε υγρή μορφή, ενώ ένα κονσίλερ μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.
   • Για να βρείτε τη σωστή απόχρωση, απλώστε μια κουκκίδα ή δύο κονσίλερ στην ελαφρύτερη πλευρά του καρπού σας για να δείτε ποια αντιστοιχεί.
3. 3 Προσθέστε μάσκαρα ή eyeliner για να κάνετε τα μάτια σας να σκάσουν. Εφαρμόστε προσεκτικά το βλέφαρο στο πάνω και στο κάτω μέρος των βλεφάρων σας, εάν θέλετε, χρησιμοποιώντας λεπτές πινελιές που περνούν γύρω από ολόκληρο το βλέφαρο. Εφαρμόστε τη μάσκαρα σας χρησιμοποιώντας το ραβδί μάσκαρα, τραβώντας τις βλεφαρίδες σας από τη βάση του βλεφάρου προς τα πάνω και προς τα έξω, δίνοντάς τους ορισμό.
   • Πολλοί άνθρωποι απλώς εφαρμόζουν το eyeliner τους στο πάνω τους καπάκι, κάνοντάς το τόσο λεπτό ή παχύ όσο θέλετε.
   • Χρησιμοποιήστε ένα μπικουτί για να προσθέσετε μια καμπύλη στις βλεφαρίδες σας.
   • Προσθέστε σκιά ματιών στα καπάκια σας για να τους δώσετε βάθος και χρώμα.
4. 4 Διαλέξτε στιλπνότητα ή κραγιόν για να προσθέσετε χρώμα και λάμψη στα χείλη σας. Επισκεφτείτε το τοπικό σας φαρμακείο, το κατάστημα ομορφιάς ή το μεγάλο κουτί για να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από lip gloss ή κραγιόν. Επιλέξτε μια απόχρωση που σας αρέσει και ταιριάζει καλά με τον τόνο του δέρματός σας, εφαρμόζοντας την ομοιόμορφα στα χείλη σας.
   • Για παράδειγμα, εάν έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, ένα χείλος με ροζ αποχρώσεις σε αυτό θα φαίνεται υπέροχο, ενώ το πιο σκούρο δέρμα λειτουργεί καλά με τα γυαλιστερά των χειλιών ή τα κραγιόν σε βαθύτερα κόκκινα.
   • Η κανονική ενυδατική κρέμα των χειλιών είναι ιδανική για να διατηρείτε τα χείλη σας ενυδατωμένα.
   • Επισκεφθείτε ένα κατάστημα ομορφιάς για να ζητήσετε συμβουλές από έναν υπάλληλο για το πώς να επιλέξετε το σωστό χρώμα για εσάς.
5. 5 Βάλτε μπρονζέ ή ρουζ για να δώσετε στο πρόσωπό σας λίγο χρώμα. Όταν εφαρμόζετε bronzer, χρησιμοποιήστε μια παχουλή βούρτσα για να το σύρετε πάνω από τις περιοχές του προσώπου σας που θα χτυπήσει το φως του ήλιου, όπως το πάνω μέρος του μετώπου σας, το κοίλο των μάγουλων σας και κάτω από τη μύτη σας. Απλώστε ρουζ στα μήλα των μάγουλων σας. Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα, καθώς είναι πιο εύκολο να προσθέσετε περισσότερο μπρούντζερ ή ρουζ από το να το αφαιρέσετε.
   • Βγάλτε τυχόν επιπλέον μακιγιάζ από το πινέλο σας πριν το εφαρμόσετε - δεν θα χρειαστεί πολύ μπρονζέ ή ρουζ για να γίνει αισθητό.
6. 6 Συμπληρώστε τα φρύδια σας για να φαίνονται πιο γεμάτα ή πιο σκοτεινά. Εάν έχετε εξαιρετικά ελαφριά φρύδια ή απλώς θέλετε να τα κάνετε να ξεχωρίζουν λίγο περισσότερο, αγοράστε ένα μολύβι φρυδιών. Αφού επιλέξετε το σωστό χρώμα, χρησιμοποιήστε μικρές, οριζόντιες πινελιές που ακολουθούν τη φυσική καμπύλη του φρυδιού σας. Προσέξτε να μην πιέσετε πάρα πολύ δυνατά - μπορείτε πάντα να επιστρέψετε και να προσθέσετε περισσότερες γραμμές, αν χρειαστεί.
   • Η χρήση μικρών πινελιών θα κάνει τις γραμμές να μοιάζουν με τις φυσικές τρίχες των φρυδιών σας.
   • Επιλέξτε ένα μολύβι φρυδιών που έχει την ίδια απόχρωση, ή μία σκιά πιο σκούρα, με το χρώμα των μαλλιών σας.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Ακτινοβολώντας εμπιστοσύνη

1. ένας Χαμόγελο όσο πιο συχνά γίνεται. Το χαμόγελο είναι ένας απλός τρόπος για να μετατρέψετε εντελώς την ενέργεια που δίνετε σε άλλους. Δίνοντας ένα χαμόγελο, θα φαίνεστε πιο προσιτοί και θα αισθανθείτε ακόμη πιο ευτυχισμένοι. Προσπαθήστε να χαμογελάτε πιο συχνά για να δείξετε ότι είστε σίγουροι και φιλικοί.
   • Το να χαμογελάτε ευγενικά σε άτομα με τα οποία αλληλεπιδράτε όλη την ημέρα, όπως το ταμείο στο μανάβικο ή ο ρεσεψιονίστ στο γραφείο του γιατρού σας, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε την καλοσύνη σας.
2. 2 Εξασκηθείτε στην καλή στάση του σώματος. Ο τρόπος που μεταφέρετε τον εαυτό σας λέει στους άλλους πολλά για το πώς αισθάνεστε, οπότε βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με την εμπιστοσύνη. Αποφύγετε να κοιτάτε το έδαφος όταν στέκεστε ή περπατάτε και κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας. Εάν κάθεστε, καθίστε ψηλά με τους ώμους σας πίσω και χαλαρή.
   • Εξασκηθείτε στο περπάτημα με ηρεμία, αποφεύγοντας να σύρετε τα πόδια σας ή να χτυπήσετε.
3. 3 Αποφύγετε να σκέφτεστε αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό σας. Εάν ανησυχείτε συνεχώς για τα ελαττώματά σας, θα δείξει πώς παρουσιάζεστε στον κόσμο. Προσπαθήστε να εστιάσετε στις πτυχές του εαυτού σας που αγαπάτε, είτε πρόκειται για την εμφάνισή σας είτε για την προσωπικότητά σας, και αφήστε τα αρνητικά συναισθήματα στην άκρη.
   • Δοκιμάστε να πείτε ό, τι σας αρέσει περισσότερο όταν στέκεστε μπροστά στον καθρέφτη.
4. 4 Περάστε χρόνο ασκώντας για να αισθανθείτε κατάλληλα και δυνατά. Προσπαθήστε να αφιερώσετε 30 λεπτά κάθε μέρα κάνοντας κάποια μορφή άσκησης, είτε πηγαίνετε στο γυμναστήριο, παίζοντας σπορ, ή ακόμα και απλά περπατώντας. Όχι μόνο η άσκηση θα διατηρήσει το σώμα σας υγιές και σε φόρμα, αλλά και οι ενδορφίνες θα σας κάνουν να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι και πιο σίγουροι.
   • Εργαστείτε με έναν φίλο για να σας κρατήσει αίσθημα παρακίνησης.
   • Δοκιμάστε να παίξετε αθλήματα όπως βόλεϊ, μπάσκετ, τένις ή κολύμπι.
5. 5 Έχετε μια αίσθηση του χιούμορ. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να λέτε αστεία όλη την ώρα, αλλά προσπαθήστε να χαλαρώσετε λίγο και να αποφύγετε να παίρνετε τα πράγματα εκτός ελέγχου σας πολύ σοβαρά. Εάν είστε σε θέση να γελάσετε πράγματα που πηγαίνουν στραβά, άλλοι θα προσελκύονται από την ικανότητά σας να ακολουθείτε τη ροή.
   • Το να κάνεις κάποιος να γελάει είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσεις κάθε ένταση και να σε κάνεις πιο ελκυστικό, είτε πρόκειται για ένα αστείο είτε για ένα αστείο σχόλιο.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Πώς μπορώ να βεβαιωθώ ότι τα ρούχα μου ταιριάζουν στον τύπο του σώματός μου;Nejla Renee
  Fashion Stylist & Image Consultant Η Nejla Renee είναι στιλίστας μόδας, σύμβουλος εικόνας και προσωπικός αγοραστής με έδρα τη Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη. Με πάνω από επτά χρόνια εμπειρίας, η Nejla ειδικεύεται στο να βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν τα θετικά τους χαρακτηριστικά και να εκφράσουν τις ταυτότητές τους μέσω στυλ. Η Nejla είναι κάτοχος πτυχίου μάρκετινγκ και χρηματοδότησης από το Northeastern University και εργάστηκε στη χρηματοδότηση πριν ξεκινήσει τη δική της επιχείρηση. Η Nejla συνδυάζει την επιχειρηματική της εμπειρία με την προσωπική της δημιουργικότητα, το πάθος, το έντονο μάτι για τη λεπτομέρεια, την έμφυτη αίσθηση του στυλ και την έντονη κατανόηση της ικανότητας και της αναλογίας για να βοηθήσει τους πελάτες της να δημιουργήσουν γαλήνη και αποδοχή γύρω από το στυλ τους.Nejla ReneeFashion Stylist & Image Consultant Expert Απάντηση Κοιτάξτε στον καθρέφτη και φανταστείτε ότι το σώμα σας χωρίζεται σε 2 μισά, με τη μέση σας ως μέση. Σκεφτείτε πώς να δημιουργήσετε ισορροπία μεταξύ των μισών. Για παράδειγμα, εάν τα ισχία σας είναι φαρδύτερα και το πάνω μέρος σας είναι πιο στενό, θα μπορούσατε να φορέσετε μια ροή κορυφή με ένα ζευγάρι προσαρμοσμένο τζιν.
• Ερώτηση Είναι αλήθεια ότι ένα κορίτσι χρειάζεται πολύ μακιγιάζ για να φαίνεται όμορφο; Όχι, σίγουρα όχι. Δείτε τις συμβουλές στοΦαίνεται καλή χωρίς μακιγιάζ.
• Ερώτηση Πώς αισθάνομαι όμορφος; Όλοι λένε ότι είμαι όμορφος, αλλά δεν μπορώ να τον πιστέψω. Έχω διαβάσει τόσα άρθρα και δοκίμασα τόσα πολλά πράγματα, αλλά έχω κολλήσει Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε σίγουροι ή όμορφα, προσποιηθείτε ότι το κάνετε. Βοηθά. Απόκρυψη ενθαρρυντικών σημειώσεων για τον εαυτό σας γύρω από το σπίτι. Κοιτάξτε στον καθρέφτη και αντί να επικεντρωθείτε σε αυτό που αισθάνεστε σας κάνει να φαίνεστε άσχημος, εστιάστε σε αυτό που νομίζετε ότι είναι όμορφο για εσάς.
• Ερώτηση Τι γίνεται αν είμαι πραγματικά άσχημος; Εννοώ άσχημο στο σημείο που οι άνθρωποι δεν μπορούν να σταματήσουν να μου λένε ότι είμαι άσχημος. Αγνόησέ τους. Δεν είσαι άσχημος. Ο λόγος που οι άνθρωποι το λένε αυτό είναι επειδή είναι ανασφαλείς για τον εαυτό τους. Μείνετε μακριά από αυτούς τους ανθρώπους. Κάντε φίλους με άτομα που δεν ενδιαφέρονται για την εμφάνιση σας. Οι αληθινοί φίλοι νοιάζονται μόνο για το τι είναι μέσα. Χαμογελάστε και να είστε σίγουροι. Αυτά τα πράγματα θα σας κάνουν πιο ελκυστικούς και θα δείξετε στους εκφοβιστές ότι δεν μπορούν να σας ρίξουν.
• Ερώτηση Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που θα κάνουν ένα αγόρι σαν κι εμένα; Το να είσαι σίγουρος, ειλικρινής και να είσαι ο εαυτός σου είναι ο καλύτερος τρόπος για να σε κάνει κάποιος να σου αρέσει. Η ανάπτυξη μιας καλής αίσθησης του χιούμορ και η χαλάρωση μπορεί επίσης να κάνει ένα αγόρι να σας προσελκύσει.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να είμαι ελκυστικός όταν έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση που προκαλείται από τα μαλλιά μου με τζίντζερ; Αγκαλιάστε τα μαλλιά σας! Δοκιμάστε να φοράτε χρώματα που συμπληρώνουν τα κόκκινα μαλλιά, όπως το μπλε ή το πράσινο. Δοκιμάστε να σιγήσετε αυτές τις φωνές στο κεφάλι σας που λένε ότι δεν είστε αρκετά αρκετά λόγω του χρώματος των μαλλιών σας. υπάρχουν μερικές καλές συμβουλέςΠρόκληση αρνητική αυτο-συζήτηση. Περπατήστε με αυτοπεποίθηση, ακόμα κι αν πρέπει να το πλαστογραφήσετε. άτομα με αυτοπεποίθηση εμφανίζονται πιο ελκυστικά συνολικά.
• Ερώτηση Πόσο μακιγιάζ πρέπει να φοράω σε έντεκα ετών; Αμέλια σαλόνι Δοκιμάστε το Chapstick και λίγο μάσκαρα εάν είναι απαραίτητο. Πηγαίνετε για μια καφέ μάσκαρα στην ηλικία σας.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να χάσω βάρος ως παιδί; Ακολουθήστε τις συμβουλές στο Χάστε βάρος ως παιδί .
• Ερώτηση Ποιος είναι ένας έξυπνος τρόπος για να διατηρείτε τα μαλλιά σγουρά; Σας συνιστώ να προσδιορίσετε τον τύπο των σγουρών μαλλιών που έχετε ως πρώτο βήμα. Στη συνέχεια, αναζητήστε προϊόντα όπως το εδαφοβελτιωτικό με το οποίο μπορείτε να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας μετά το ντους. Αμέσως μετά, απλώστε τζελ ή μους και μετά τρίψτε τα μαλλιά σας για να το δώσετε λίγο περισσότερο σχήμα.
• Ερώτηση Τι γίνεται αν δεν μπορώ να φορέσω σφιχτά ρούχα; Είναι εντάξει! Απλά φορέστε ό, τι είστε πιο άνετα.

Εμφάνιση περισσότερων απαντήσεων Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.

Συμβουλές

• Το μόνο άτομο που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε όμορφα είναι εσείς. Επομένως, αγνοήστε τι λένε οι άλλοι και βρείτε έναν τρόπο να νιώσετε όμορφα.
• Εκτιμήστε όλα τα ελαττώματά σας! Όλοι είναι διαφορετικοί και όλοι έχουν χαρακτηριστικά για τα οποία είναι περισσότερο και λιγότερο ευχαριστημένα. Εστιάστε στην επισήμανση των δυνατοτήτων για τις οποίες είστε σίγουροι αντί να διορθώσετε τυχόν αντιληπτά ελαττώματα.

Διαφήμιση