Πώς να κρατήσετε ένα τόξο ίσιο σε ένα βιολί

Το παιχνίδι με ένα ίσιο τόξο θα σας δώσει μια πιο ομαλή, πιο εστιασμένη νότα. Όταν παίζετε ευθεία, το τόξο σας πρέπει να είναι κάθετο στις χορδές και παράλληλα με τη γέφυρα. Εάν είστε αρχάριος, είναι σημαντικό να κυριαρχήσετε το ίσιο τόξο γιατί είναι η τεχνική υποκλίματος που σχεδόν πάντα χρησιμοποιείτε. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά υπάρχουν μερικές ασκήσεις διόρθωσης φόρμας που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να το κατεβάσετε. Η καλή φόρμα έχει να κάνει με τη μυϊκή μνήμη, οπότε όσο περισσότερο ασκείστε, τόσο καλύτερος θα είναι ο βιολιστής!

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Βελτίωση της φόρμας σας

1. ένας Κεντράρετε το τόξο ανάμεσα στην άκρη του δακτύλου και τη γέφυρα. Το γλυκό σημείο του τόξου βρίσκεται ακριβώς μεταξύ του άκρου του δακτύλου και της γέφυρας (ο λεπτός τοίχος που κρατά ψηλά τις χορδές πιο κοντά στο πρόσωπό σας). Εξασκηθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη με το βιολί να είναι ελαφρώς στραμμένο προς τα εμπρός για να βεβαιωθείτε ότι παίζετε σε αυτήν την περιοχή.
   • Εάν ένα κομμάτι φέρει την ένδειξη 'sul ponticello', αυτό σημαίνει ότι πρέπει να παίξετε πιο κοντά στη γέφυρα για να αποκτήσετε τον πλουσιότερο (σχεδόν ρινικά) ήχο που ήθελε ο συνθέτης.
   • «Sul tasto» σημαίνει να παίζεις με το τόξο πιο κοντά στο δάχτυλο ή πάνω από αυτό για να παράγεις ένα λεπτό, πιο απαλό τόνο.
2. 2 Τοποθετήστε το τόξο απευθείας πάνω στις οπές σχήματος f. Οι τρύπες δεν υπάρχουν ως οδηγός υποκλίσεων, αλλά μη διστάσετε να τις χρησιμοποιήσετε ως ένα. Τοποθετήστε το τόξο απευθείας πάνω στις στρογγυλεμένες τρύπες των δύο κουκίδων που αποτελούν την κορυφή κάθε f.
   • Είναι δύσκολο να το δείτε όταν παίζετε πάνω από τις τρύπες, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να σας βοηθήσει.

   Διασκεδαστικό γεγονός: Τα βιολιά του 10ου αιώνα είχαν μόνο κουκκίδες για τρύπες και μόλις τον 16ο έως τον 18ο αιώνα άρχισαν οι τεχνίτες να τα τεντώνουν στο σχήμα f που βλέπετε σήμερα. Αυτό θεωρείται ότι είναι μια σταδιακή μετάλλαξη (δηλαδή, ένα λάθος χειροτεχνίας) καθώς τα σχέδια πέρασαν όλα αυτά τα χρόνια.

3. 3 Σηκώστε τον άνω βραχίονα προς τα πάνω και προς τα κάτω για να μετατοπίσετε τις χορδές. Μπορεί να αισθάνεται παράξενο στην αρχή, αλλά για να κυριαρχήσετε το παιχνίδι με ένα ίσιο τόξο, αντισταθείτε στην επιθυμία να μετακινήσετε το άνω χέρι σας σε μια πλευρική κατεύθυνση (δηλαδή, εμπρός και πίσω). Μετακινήστε το πάνω και κάτω μόνο όταν παίζετε μια συμβολοσειρά και μετακινείτε στην επόμενη.
   • Σκεφτείτε τον αγκώνα σας ως ανελκυστήρα που πηγαίνει κατευθείαν πάνω και κάτω.
   • Για να μετακινηθείτε σε μια συμβολοσειρά με μια χαμηλότερη νότα (το χαμηλότερο είναι το G σε τυπική ρύθμιση), σηκώστε το πάνω σας χέρι απευθείας προς τα πάνω. Για να παίξετε υψηλότερες χορδές (όπως μετακίνηση από G σε D, A ή E), το άνω χέρι σας θα κινηθεί προς τα κάτω.
4. 4 Κρατήστε σταθερό το πάνω σας χέρι ενώ ισιώνετε και λυγίζετε τον αγκώνα σας. Εξασκηθείτε να παίζετε στην ίδια χορδή με το πάνω χέρι σας σε ένα σημείο. Καθώς κτυπάτε το τόξο προς τα εμπρός (δηλαδή, από το βάτραχο του τόξου μέχρι την άκρη), ανοίξτε τον αγκώνα σας. Λυγίστε τον αγκώνα σας για να κτυπήσετε το τόξο προς τα πίσω (από την άκρη στον βάτραχο).
   • Οι καρποί σας πρέπει να κάμπτονται ελαφρώς προς τα πίσω ενώ μετακινείτε το τόξο προς τα κάτω.
   • Ο βάτραχος του τόξου είναι το άκρο που βρίσκεται πλησιέστερα στο σημείο όπου το πιάνει το δεξί σας χέρι.
5. 5 Περιστρέψτε τον καρπό σας για να κρατήσετε το τόξο ίσιο καθώς ισιώνετε και λυγίζετε τον αγκώνα σας. Λάβετε υπόψη σας πώς ο καρπός σας είναι υπό γωνία όταν ισιώνετε και λυγίζετε τον αγκώνα σας για να κτυπήσετε το τόξο. Όταν χαϊδεύετε προς τα κάτω (ισιώστε τον αγκώνα σας), περιστρέψτε τον καρπό σας ώστε να δείχνει προς τα αριστερά. Όταν χαϊδεύετε προς τα πάνω, στρέψτε τον καρπό σας ελαφρώς προς τα δεξιά.
   • Σκεφτείτε την κίνηση σαν να ανοίγει και κλείνει μια διπλή πόρτα σε ένα κιγκλίδωμα. Για να διατηρήσετε τη γραμμή ευθεία, θα πρέπει να διατηρήσετε την ίδια γωνία στο ένα άκρο, που είναι το χέρι σας.
   • Όταν το τόξο φτάσει στην άκρη, ο αγκώνας σας πρέπει να είναι σχεδόν ίσιος αλλά ποτέ να μην είναι κλειδωμένος.
6. 6 Αποφύγετε την κίνηση του άνω βραχίονα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Καθώς κτυπάτε το τόξο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση στην ίδια χορδή, κρατήστε το άνω χέρι σας στην ίδια γωνία (περίπου 135 μοίρες από το στήθος σας). Κρατήστε το εκεί και μετακινήστε το μόνο πάνω ή κάτω κατά μήκος αυτής της γραμμής για εναλλαγή χορδών.
   • Η γωνία του άνω βραχίονα εξαρτάται από τη γωνία που κρατάτε το βιολί με το άλλο σας χέρι. Οι περισσότεροι άνθρωποι το κρατούν σε γωνία περίπου 45 μοιρών.
   • Η πιο άνετη γωνία για εσάς εξαρτάται επίσης από την καμπυλότητα της γέφυρας του βιολιού, επειδή οι χορδές θα βρίσκονται διαφορετικά από τη γέφυρα έως το λαιμό. Λάβετε υπόψη αυτό εάν σκοπεύετε να παίξετε σε ένα διαφορετικό βιολί που δεν έχετε συνηθίσει.
   • Ο ώμος σας πρέπει να είναι χαλαρός και ελαφρώς κάτω στην πρίζα. Για να ελέγξετε πόσο χαλαρή είναι, τοποθετήστε την άκρη του τόξου στη χορδή Ε και περπατήστε σε έναν κύκλο. Εάν ακούσετε ήχους τσίμπημα ή ξύσιμο, ο ώμος σας θα μπορούσε να είναι πιο χαλαρός (δηλαδή να δουλεύετε με βαρύτητα αντί να παλεύει εναντίον του).
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Ενίσχυση των όπλων και των ώμων σας

1. ένας Κάντε ένα τέντωμα τέρματος για να χαλαρώσετε τους ώμους σας πριν παίξετε. Ισιώστε τα χέρια σας προς τα έξω, κάνοντας ένα «Τ» με το πάνω μέρος του σώματός σας. Στη συνέχεια, λυγίστε τους αγκώνες σας (με τα χέρια σας να δείχνουν προς την οροφή) για να φτιάξετε ένα τέρμα. Χαμηλώστε αργά τα χέρια σας προς τα εμπρός (σε σχήμα μισού φεγγαριού προς τα κάτω) έως ότου είναι στραμμένα στο πάτωμα.
   • Φροντίστε να κρατάτε τα άνω χέρια σας σταθερά σε γωνία 90 μοιρών από το σώμα σας όλη την ώρα.
   • Κάντε το τουλάχιστον 5 φορές πριν παίξετε.
   • Εάν αυτό γίνει πολύ εύκολο μετά από λίγο, κάντε την ακολουθία τεντώματος κρατώντας αλτήρες 3 lb (1,4 kg).
2. 2 Φτάστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας για να ζεστάνετε τους ώμους και τα άνω χέρια σας. Ισιώστε το δεξί σας χέρι προς τα πάνω με το πάνω μέρος επίπεδο στο αυτί σας. Αφήστε το αριστερό σας χέρι να κρέμεται από την αριστερή σας πλευρά. Λυγίστε τους αγκώνες σας όσο περισσότερο μπορείτε και προσπαθήστε να πιάσετε τα χέρια σας μαζί πίσω από την πλάτη σας. Κρατήστε το τέντωμα για 8 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, αλλάξτε τους βραχίονες έτσι ώστε το αριστερό σας χέρι να είναι προς τα πάνω και το δεξί σας χέρι να είναι κάτω.
   • Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε μαζί τα χέρια σας, βάλτε μια πετσέτα στο δεξί σας χέρι και πιάστε την με την αριστερή σας πλευρά πίσω από την πλάτη σας.
   • Αυτή η κίνηση τεντώνει κυρίως τις περιστροφικές μανσέτες σας, την κύρια ομάδα μυών που χρησιμοποιείτε για να κρατάτε το άνω χέρι σας σταθερό και να το μετακινείτε πάνω και κάτω.
3. 3 Κάντε μικρούς κύκλους με τους αγκώνες και τα χέρια σας για να ενισχύσετε την καλή στάση του σώματος. Ξεκινήστε τοποθετώντας το δεξί σας χέρι στον δεξιό ώμο και το αριστερό χέρι στον αριστερό σας ώμο. Μετακινήστε τον αγκώνα σας σε μικροσκοπικούς κύκλους καθώς σηκώνετε τα αντιβράχια σας μπροστά σας. Συνεχίστε να κάνετε αυτούς τους μικροσκοπικούς κύκλους καθώς δείχνετε τους αγκώνες σας στην οροφή, στις πλευρές και πίσω στην αρχική θέση. Μόλις ολοκληρώσετε τον μεγαλύτερο κύκλο, κάντε το ξανά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
   • Κάντε τουλάχιστον 2 κύκλους και στις δύο κατευθύνσεις για την καλύτερη έκταση.
   • Μην το βιάζετε - όσο πιο αργά πηγαίνετε, τόσο περισσότερο οι μύες σας θα ωφεληθούν από το τέντωμα.
   • Σκεφτείτε τους αγκώνες σας ως άκρες μολυβιού σχεδιάζοντας μια σειρά από μικροσκοπικούς κύκλους.
   • Αυτή η κίνηση χαλαρώνει τις κύριες μυϊκές ομάδες που σας βοηθούν να διατηρήσετε καλή στάση παιχνιδιού (οι ωμοπλάτες, οι τραπέζιοι και οι θωρακικοί μύες).
4. 4 Αναπτύξτε τους μυς των ώμων σας κάνοντας οριζόντια και κατακόρυφα ανυψωτικά χέρια. Σηκώστε τα χέρια σας μέχρι τις πλευρές σας για να φτιάξετε ένα «T» με το σώμα σας. Ανυψώστε τα μέχρι τα άκρα σας να αγγίζουν τα αυτιά σας. Χαμηλώστε τα αργά μετά από μερικές μετρήσεις για να νιώσετε το τέντωμα. Κάντε το τουλάχιστον 5 φορές πριν παίξετε.
   • Σκεφτείτε την κίνηση ως ένα πουλί που χτυπά τα φτερά του.
   • Η οικοδόμηση ισχυρών ώμων θα σας βοηθήσει να παίξετε για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους χωρίς να κουραστείτε.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Εξάσκηση στις κινήσεις ώμων και βραχιόνων

1. ένας Σταθείτε με τον ώμο και τον άνω βραχίονα ενάντια σε έναν τοίχο καθώς παίζετε. Ας υποθέσουμε τη θέση κλίσης με το βιολί σας και σταθείτε ακριβώς δίπλα σε έναν τοίχο υπό γωνία, έτσι ώστε το πίσω μέρος του άνω βραχίονα σας να είναι επίπεδο στον τοίχο. Εξασκηθείτε να παίζετε κάθε συμβολοσειρά, ξεκινώντας από το G, το χαμηλότερο και μεταβαίνοντας στο D, A και στη συνέχεια E. Καθώς το κάνετε αυτό, ο αγκώνας σας θα πρέπει να κινείται σαν ανελκυστήρας σε ένα τετραώροφο κτίριο (από τον υψηλότερο όροφο στο χαμηλότερο) .
   • Η βάση του άνω βραχίονα σας (κοντά στον αγκώνα σας) μπορεί να βγει από τον τοίχο λίγο για να υποκλίσει το G, αλλά το μεγαλύτερο μέρος του άνω βραχίονα σας θα πρέπει ακόμα να αγγίζει τον τοίχο.
2. 2 Τοποθετήστε δύο συνδεδεμένα καλαμάκια στις τρύπες του βιολιού σε σχήμα S ως οδηγό. Επεκτείνετε το καμπύλο μέρος των 2 καλαμακιών και γυρίστε τα το ένα προς το άλλο. Σπάστε το ένα άκρο και τοποθετήστε το στο άλλο, έτσι ώστε να μείνετε με ένα ορθογώνιο με 1 ανοιχτή πλευρά. Σύρετε τα μακριά άκρα των καλαμακιών στις τελείες ακριβώς κάτω από το γλυκό σημείο όπου παίζετε το τόξο. Όταν παίζετε, τοποθετήστε το τόξο σας ανάμεσα στα καλαμάκια και τη γέφυρα και εξασκηθείτε!
   • Βεβαιωθείτε ότι το τόξο σας αγγίζει και τα δύο καλαμάκια καθώς το χτυπάτε μπρος-πίσω.
3. 3 Παίξτε μπροστά από έναν καθρέφτη. Σταθείτε μπροστά από έναν πλήρη ή 3/4 μήκος καθρέφτη με το βιολί και το τόξο σας. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας καθώς παίζετε κάθε ανοιχτή χορδή, ελέγχοντας για να βεβαιωθείτε ότι ο δεξιός ώμος σας είναι χαλαρός και κάτω στην υποδοχή, ώστε να μην χρειάζεται να μετακινήσετε το άνω χέρι σας σε μια πλευρική κατεύθυνση.
   • Εάν έχετε καθρέφτη που στέκεται ή κλίνει, γυρίστε το προς τα κάτω λίγο ή στηρίξτε το πάνω σε κάτι, ώστε να μπορείτε να δείτε το βιολί και το τόξο σας από περισσότερη γωνία.
4. 4 Κρατήστε μια χτένα και μετακινήστε την μπρος-πίσω για να ενισχύσετε τη μυϊκή σας μνήμη. Κρατήστε μια χτένα στη θέση του τόξου και εξασκηθείτε να το μετακινήσετε προς τα εμπρός και προς τα πίσω, πάνω-κάτω, ακριβώς όπως παίζατε ένα φανταστικό βιολί. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και ελαφρώς προς τα πλάγια καθώς μετακινείτε τη χτένα για να βεβαιωθείτε ότι είναι παράλληλη και ότι τη μετακινείτε τέλεια ευθεία.
   • Ο στόχος είναι να το μετακινήσουμε προς τα εμπρός και πίσω χωρίς καμία καμπύλη. Αυτή είναι μια υπέροχη άσκηση για να δείτε πώς ο καρπός σας περιστρέφεται αριστερά ή δεξιά ανάλογα με τη θέση της χτένας (ή τόξο).
   • Για μια πρόκληση, τοποθετήστε ένα τέταρτο πάνω από το χέρι σας. Η ιδέα είναι να κρατάτε το χέρι σας τέλεια επίπεδο (περιστρέφοντας μόνο τον καρπό σας) καθώς υποκύπτετε με τη χτένα.
5. 5 Εξασκηθείτε να ρίξετε το μπράτσο σας διαγώνια στο σώμα σας. Τοποθετήστε το μη-τόξο σας χέρι (συνήθως το αριστερό σας χέρι) πάνω από το δεξί ώμο σας. Φέρτε το δεξί σας χέρι και πάνω για να αγγίξετε το αριστερό κολάρο σας και στη συνέχεια ισιώστε τον αγκώνα σας για να το πέσει κάτω από το σώμα σας, (σαν να κάνετε μια πλώρη από την άκρη στον βάτραχο). Επικεντρωθείτε στο κράτημα του άνω βραχίονα και του αγκώνα στη θέση σας καθώς αφήνετε το αντιβράχιο σας να πέσει κάτω από διαγώνια γωνία. Αυτή είναι η κίνηση που θέλετε να καταγράψετε με το τόξο στο χέρι.
   • Σκεφτείτε την κίνηση ως σχεδόν σαν να ρίχνετε ένα βέλος υπό γωνία.
   • Μπορείτε να αισθανθείτε το μυ στο μπροστινό μέρος του δεξιού ώμου σας και να επιμηκύνετε καθώς μετακινείτε το δεξί σας χέρι στο σώμα σας και προς τα κάτω.
   • Εάν παίζετε με το κέντρο της πλώρης για να κάνετε μικρές, γρήγορες κινήσεις, η κίνηση θα είναι λίγο πιο λεπτή (όπως να ρίξετε πολλά μικρά βελάκια σε μια γρήγορη ταχύτητα φωτιάς!).
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Το δεξί στήριγμα στο πηγούνι και η σταθερή λαβή στο τόξο μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφοράδιόρθωση της φόρμας σας.
• Καταβάλλετε προσπάθεια να συνεχίσετε τον εαυτό σας καλή στάση ακόμα και όταν δεν παίζετε βιολί. Θα σας συνηθίσει να κρατάτε καλή φόρμα ενώ παίζετε.

Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν δημοσιευθούν Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Προειδοποιήσεις

• Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσκαμψία όταν παίζετε, σταματήστε να παίζετε και απλώστε ό, τι πονάει. Εάν δεν εξαφανιστεί μετά από μια εβδομάδα ή 2, επισκεφθείτε έναν φυσιοθεραπευτή για να αντιμετωπίσετε το ζήτημα.

Διαφήμιση