Πώς να βοηθήσετε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια που αρνούνται την αιμοκάθαρση

Τα νεφρά είναι κυρίως υπεύθυνα για το διαχωρισμό της ουρίας, των μεταλλικών αλάτων και των τοξινών από το σώμα σας και τη διατήρηση του νερού, των ηλεκτρολυτών και του αλατιού. Εξισορροπούν επίσης την περιεκτικότητα σε υγρά και ανόργανα συστατικά του σώματος, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και μεταβολίζουν τα απόβλητα, τα οποία στη συνέχεια εκκρίνουν ως ούρα. Η νεφρική ανεπάρκεια (επίσης γνωστή ως νεφρική ανεπάρκεια) συμβαίνει όταν ένας ή και οι δύο νεφροί σας δεν μπορούν να εκτελέσουν αυτές τις ζωτικές λειτουργίες. Η καλύτερη θεραπεία είναι συχνά αιμοκάθαρση, αλλά ορισμένοι ασθενείς δεν θέλουν να υποβληθούν σε αυτήν τη διαδικασία. Ξεκινήστε με το Βήμα 1 για να μάθετε περισσότερα σχετικά με άλλες μεθόδους.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων

1. ένας Πάρτε διουρητικά. Τα διουρητικά μπορούν να μειώσουν το οίδημα (πρήξιμο των χεριών και των ποδιών) λόγω της περίσσειας νερού στο σώμα. Ο γιατρός σας θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως υδροχλωροθειαζίδη ή φουροσεμίδη σε δόσεις ειδικές για τη σοβαρότητα της νεφρικής ανεπάρκειας. Η φουροσεμίδη χορηγείται σε μορφή δισκίου ή IV και λαμβάνεται κάθε μέρα μία φορά την ημέρα έως ότου επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
2. 2 Διατηρήστε την αρτηριακή σας πίεση με φάρμακα. Οι αναστολείς ACE, οι διαστολείς Veno, οι β-αποκλειστές και οι αναστολείς διαύλων ασβεστίου μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση σε υγιές επίπεδο. Αυτά τα φάρμακα είτε διαστέλλουν τις φλέβες ή τις αρτηρίες, μειώνοντας είτε την απαιτούμενη εργασία της καρδιάς είτε μειώνοντας την ποσότητα του αίματος που αντλείται στην καρδιά.
3. 3 Καταπολέμηση συνδετικών φωσφορικών. Λαμβάνονται πριν από τα γεύματα, τα συνδετικά φωσφορικών όπως το ανθρακικό ασβέστιο ή η καλσιτριόλη δεσμεύουν τη φωσφορική στο στομάχι και αποτρέπουν την απορρόφησή της. Μια συγκέντρωση φωσφορικού στο αίμα οδηγεί σε:
   • εξασθένιση των οστών και τελικά μη αναστρέψιμη βλάβη
   • ερεθισμοί και φαγούρα στο δέρμα
   • μυϊκές κράμπες λόγω διαταραχής ηλεκτρολυτών
   • Υπάρχουν πρόσθετες στρατηγικές που περιλαμβάνουν διαιτητικές αλλαγές γιαμείωση φωσφορικών.
4. 4 Λάβετε συμπληρώματα βιταμίνης D. Τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην ενεργοποίηση της βιταμίνης που λαμβάνεται από τα τρόφιμα ή το φως του ήλιου. Η ενεργοποιημένη μορφή βιταμίνης D βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων ασβεστίου και φωσφόρου στο αίμα σας εξισορροπώντας την απορρόφησή τους. Ελέγχει επίσης την απελευθέρωση παραθυρεοειδούς ορμόνης «PTH», η οποία αναγκάζει το σώμα σας να αυξήσει τα επίπεδα ασβεστίου λαμβάνοντας από τον οστό ιστό, ο οποίος τελικά δεν είναι καλός για εσάς.
5. 5 Πάρτε συμπληρώματα σιδήρου για τη θεραπεία της αναιμίας. Η αναιμία αναπτύσσεται λόγω της μείωσης της παραγωγής ερυθροποιητίνης (ΕΡΟ). Η EPO βοηθά στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων διεγείροντας τον μυελό των οστών για την παραγωγή τους. Όταν δεν συντίθενται αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια, λιγότερο οξυγόνο διοχετεύεται στα ζωτικά όργανα σας, προκαλώντας σύντομη γρήγορη αναπνοή, κόπωση, πόνο στο στήθος, σύγχυση ή άνοια.
6. 6 Αποφύγετε τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα ΜΣΑΦ όπως τα άλατα Ibuprofen και Declofenac μπορούν να βλάψουν τους νεφρούς σας. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει άλλα ασφαλή αναλγητικά. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Διατήρηση αυστηρής διατροφής

1. ένας Αποφύγετε τα άλατα και τα σάκχαρα. Διατηρούν νερό, παγιδεύοντας το στο σώμα σας και θα μπορούσαν να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση. Οι κρυφές πηγές αλατιού και ζάχαρης περιλαμβάνουν κονσερβοποιημένα τρόφιμα, σάλτσες, τηγανητές πατάτες, καραμέλες, ανθρακούχα ποτά και σάλτσες σαλάτας.
2. 2 Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης D τρώγοντας θαλασσινά. Οι μεγάλες πηγές βιταμίνης D περιλαμβάνουν σολομό, τόνο, σκουμπρί και σαρδέλες. Άλλες πηγές βιταμίνης D είναι το λάδι του ήπατος, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί και το γιαούρτι. Η βιταμίνη D εξισορροπεί την απορρόφηση του δυνητικά επιβλαβούς φωσφόρου.
3. 3 Πάρτε περισσότερο σίδερο. Αυξήστε την πρόσληψη σιδήρου με συκώτι βοείου κρέατος, συκώτι κοτόπουλου, φασόλια και μερικά δημητριακά. Ο σίδηρος χρειάζεται από το μυελό των οστών σας για την παραγωγή περισσότερων ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό με τη σειρά του παράγει περισσότερη αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα.
4. 4 Περιορίστε την πρόσληψη καλίου και φωσφόρου. Προσπαθήστε να περιορίσετε την ποσότητα μπανανών, πορτοκαλιών, γλυκοπατάτας, ντομάτας, βερίκοκου και μαλακίων που τρώγονται. Αντ 'αυτού, φάτε ροδάκινα, μήλα, σταφύλια και καρπούζι, και για λαχανικά μπορείτε να φάτε μπρόκολο, αγγούρι και λάχανο. Αποφύγετε επίσης τρόφιμα όπως αποξηραμένα φασόλια, ανθρακούχα αναψυκτικά, ξηρούς καρπούς και φυστικοβούτυρο καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα φωσφόρου, τα οποία αποδυναμώνουν τα οστά.
5. 5 Συμπεριλάβετε τις κόκκινες πιπεριές και το κόκκινο λάχανο στη διατροφή σας. Οι κόκκινες πιπεριές περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Α και βιταμίνη Β6. Περιέχουν επίσης λυκοπένιο, το οποίο προστατεύει το σώμα από διάφορους καρκίνους και ελεύθερες ρίζες. Τα κρεμμύδια είναι επίσης αντιοξειδωτικά που ενισχύουν τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπών. Το κόκκινο λάχανο περιέχει φυτοχημικά, βιταμίνη C και χρησιμεύει ως καλή ίνα. Το κόκκινο λάχανο είναι αντιοξειδωτικό με χαμηλά επίπεδα καλίου και επίσης αυξάνει τη ροή του νερού και την απορρόφηση του αλατιού.
6. 6 Χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο ως επίδεσμο για σαλάτες ή ως αντικατάσταση μαγειρέματος για κανονικό ηλιέλαιο. Το ελαιόλαδο περιέχει ελαϊκό οξύ, το οποίο δρα ως αντιφλεγμονώδες λιπαρό οξύ. Το μονοακόρεστο λίπος στο ελαιόλαδο προστατεύει από την οξείδωση και περιέχει επίσης πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικές ενώσεις που καταπολεμούν τη φλεγμονή και την οξείδωση.
7. 7 Πιείτε χυμό μαϊντανού. Δρα ως διουρητικό ξεπλένοντας υπερβολικό νερό και ηλεκτρολύτες και μειώνει τη συσσώρευση τοξινών. Ο μαϊντανός αποτελείται από fenilpropanos και φλαβονοειδή, τα οποία έχουν νευροπροστατευτική δράση. Είναι επίσης αντιοξειδωτικό και βοηθά στη μείωση των επιπέδων κρεατίνης στο σώμα.
8. 8 Δοκιμάστε φυτικά φάρμακα αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μελέτες δείχνουν ότι τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να μειώσουν τις τοξίνες στο σώμα καθώς επίσης να εξισορροπήσουν διάφορα επίπεδα όπως το νερό και οι ηλεκτρολύτες.
   • Το Boerhaavia diffusa βοηθά στην αύξηση των λειτουργιών του νεφρού και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα και το σώμα.
   • Το Tribulus terrestris επίσης γνωστό ως Gokshur ή Gokharu ή αμπέλου παρακέντησης αποτελείται από φλαβονοειδή, γλυκοζίτες φλαβονολών, στεροειδείς σαπωνίνες και αλκαλοειδή, τα οποία βοηθούν στην εξισορρόπηση της στάθμης του νερού και των ηλεκτρολυτών.
   • Το Terminalia chebula (haritaki) χρησιμοποιείται για τις ιδιότητες των ελεύθερων ριζών του.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής

1. ένας Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ. Το κάπνισμα εισάγει ελεύθερες ρίζες στο σώμα οδηγώντας σε κυτταρική βλάβη. Περιορίζει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του ασθενούς. Το αλκοόλ είναι επίσης μια άλλη μορφή τοξίνης των νεφρών που πρέπει να φιλτράρετε και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θέτει περιττή πίεση σε αυτά.
2. 2 Πρακτική γιόγκα. Ορισμένες τεχνικές αναπνοής βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών αποτελεσματικά, ενώ διάφορα asanas στη γιόγκα βοηθούν στη μείωση του φορτίου της ροής του αίματος προς τα νεφρά.
   • Η στάση του γερανού ξεκινά με εξισορρόπηση στα χέρια σας, ενώ οι κνήμες σας ανυψώνονται στο πίσω μέρος των άνω χεριών σας. Κρατήστε τα δάχτυλά σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πισινό σας. Επεκτείνετε το στήθος σας και κοιτάξτε προς τα εμπρός ή προς τα κάτω.
   • Η ημισέληνος ενεργοποιεί τη σπονδυλική στήλη και ανοίγει το στήθος σας. Από ψηλή θέση, πιέστε και τις δύο παλάμες μαζί πάνω από το κεφάλι σας. Κρατήστε το στομάχι και το στήθος σας ανυψωμένο κάμπτοντας ελαφρώς την πλάτη σας.
   • Μια χαμηλή σανίδα είναι παρόμοια με μια [Do the Plank Pose | κανονική σανίδα], εκτός από τα χέρια σας είναι επίπεδα στο έδαφος, οι αγκώνες σας αγκαλιάζουν τα πλευρά σας και τα χέρια σας είναι λυγισμένα σε γωνία 90 μοιρών.
   • Η πλαϊνή σανίδα προκαλεί τη βασική σας δύναμη. Ξαπλώστε στη μία πλευρά, τα ισχία και τα πόδια στοιβάζονται το ένα πάνω στο άλλο. Τοποθετήστε το χέρι πιο κοντά στο έδαφος κάτω από τον ώμο σας και σπρώξτε προς τα πάνω. Επεκτείνετε το αντίθετο χέρι σας προς τα πάνω.
   • Ο πολεμιστής δύο ανοίγει επίσης το στήθος σας. Και πάλι, σταθείτε σε ψηλή θέση με το πίσω πόδι σας ελαφρώς στραμμένο προς τα μέσα και το μπροστινό σας γόνατο στραμμένο προς την κατεύθυνση που κάμπτεται. Σηκώστε τα χέρια σας έτσι ώστε να είναι παράλληλα με το πάτωμα, τεντώνοντας τα ενεργά σε αντίθετες κατευθύνσεις.
3. 3 Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης. Συνιστάται συναισθηματική υποστήριξη από φίλους και συγγενείς. Η εξήγηση της νόσου σε συγγενείς και φίλους θα βοηθήσει στην εκπαίδευση τους. Στη συνέχεια μπορούν να προσφέρουν ηθική και σωματική υποστήριξη στον ασθενή. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.