Πώς να θεραπεύσετε ένα αιμάτωμα

Το αιμάτωμα είναι μια συλλογή αίματος που έχει διαφύγει από ένα κατεστραμμένο αιμοφόρο αγγείο ή φλέβα. Σε αντίθεση με άλλες μώλωπες, συνήθως συνοδεύεται από σημαντική διόγκωση. Η σοβαρότητα ενός αιματώματος εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη θέση του και ορισμένα αιματώματα μπορεί να χρειαστεί να στραγγιστούν ιατρικά ή μπορεί να χρειαστούν πολύ χρόνο για να επουλωθούν. Θα πρέπει να υποβληθείτε αμέσως σε έλεγχο γιατρών από αιματώματα στο κεφάλι σας ή κοντά στα εσωτερικά σας όργανα. Μην αντιμετωπίζετε αυτούς τους τύπους αιματωμάτων στο σπίτι. Τα αιματώματα που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα (υποδερμικά) στα χέρια και τα πόδια σας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι μετά από αξιολόγηση από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να διασφαλιστεί ότι δεν έχουν προκύψει άλλες επιπλοκές.

παπούτσια τένις από καμβά keds

Βήματα

Μέρος ένας από 2: Θεραπεία αιματώματος στο σπίτι

1. ένας Κάνε R.I.C.E. ΡΥΖΙ. σημαίνει υπόλοιπο, πάγο, συμπίεση και ανύψωση. Αυτά τα βήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι για τη θεραπεία του αιματώματος στα χέρια και τα πόδια σας και πρέπει να ασκούνται σε καθημερινή βάση για τα καλύτερα αποτελέσματα.
   • Προσπαθήστε να εφαρμόσετε το R.I.C.E. μόλις αναπτύξετε το αιμάτωμα για βέλτιστη ανάρρωση και επούλωση.
2. 2 Στηρίξτε το άκρο με το αιμάτωμα. Βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζετε την πληγείσα περιοχή κατά τις πρώτες 24-72 ώρες ανάπτυξης του αιματώματος. Αυτό θα αποτρέψει περαιτέρω αιμορραγία και θα επιτρέψει στην περιοχή να επουλωθεί.
   • Μερικοί γιατροί συστήνουν να ξεκουράσετε ένα κάτω άκρο που έχει αιμάτωμα, όπως το πόδι σας, για τουλάχιστον 48 ώρες. Η διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης εξαρτάται από την έκταση του αιματώματος.
3. 3 Παγωθείτε στην περιοχή για 20 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα, για τις πρώτες 48 ώρες. Εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε μια πετσέτα ή κάντε ένα μασάζ πάγου στο προσβεβλημένο άκρο. Αυτό θα μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο του αιματώματος.
   • Για να εφαρμόσετε ένα μασάζ πάγου, παγώστε ένα πλαστικό φλιτζάνι νερό αφρού. Κρατήστε το κύπελλο και τοποθετήστε ένα πανί ή χαρτοπετσέτα πάνω από το προσβεβλημένο άκρο και μετά απλώστε πάγο.
   • Ποτέ μην εφαρμόζετε πάγο ή παγοκύστη απευθείας στο δέρμα, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο θερμικού εγκαύματος ή κρυοπαγήματος.
   • Μετά τις πρώτες 48 ώρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια θερμαινόμενη συμπίεση, όπως ένα θερμαντικό κάλυμμα ή ένα πολύ ζεστό πανί, δύο έως τρεις φορές την ημέρα, για να βοηθήσετε το σώμα σας να απορροφήσει ξανά το αίμα από το αιμάτωμα.
4. 4 Συμπιέστε το αιμάτωμα για να μειώσετε τυχόν πρήξιμο. Χρησιμοποιήστε ένα περιτύλιγμα συμπίεσης ή έναν συμπιεστικό ελαστικό επίδεσμο πάνω από το αιμάτωμα μέχρι να εμφανιστεί λιγότερο πρησμένο. Μπορείτε να βρείτε περιτυλίγματα συμπίεσης και συμπιεστικούς ελαστικούς επιδέσμους στο τοπικό φαρμακείο ή το φαρμακείο σας.
   • Πρέπει να διατηρείτε τη συμπίεση στην περιοχή για τουλάχιστον δύο έως επτά ημέρες. Βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος συμπίεσης είναι σωστός και ότι είναι άνετος, αλλά δεν διακόπτει την κυκλοφορία του αίματος στο άκρο.
   • Ένα περιτύλιγμα που διακόπτει την κυκλοφορία θα προκαλέσει παλμούς στην περιοχή ή αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, όπως η βαθύτερη μωβ ή η λεύκανση εντελώς.
5. 5 Ανυψώστε την πληγείσα περιοχή. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Σηκώστε το προσβεβλημένο άκρο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας σε μια καρέκλα ή μια στοίβα μαξιλαριών.
6. 6 Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό αναλγητικό ή αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Αυτό το φάρμακο θα βοηθήσει στον πόνο και το πρήξιμο που μπορεί να αντιμετωπίσετε καθώς το αιμάτωμα θεραπεύεται.
   • Το Ibuprofen (Advil, Motrin) είναι ένα πολύ αποτελεσματικό ανακουφιστικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στο μπουκάλι και πάρτε όχι περισσότερα από δύο χάπια κάθε φορά. Επαναλάβετε αυτήν τη δοσολογία κάθε τέσσερις έως έξι ώρες.
   • Το νατριούχο Naproxen (Aleve) είναι ένα άλλο αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Μπορείτε να πάρετε αυτό το φάρμακο κάθε 12 ώρες ανάλογα με τις ανάγκες για πόνο και πρήξιμο.
   • Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) είναι ένα αποτελεσματικό αναλγητικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει οποιαδήποτε δυσφορία ή πόνο.
   • Εάν έχετε διαταραχή αιμορραγίας, αποφύγετε τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης, καθώς αυτά τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τα αιμοπετάλια του αίματος και να παρατείνουν την αιμορραγία σας.
7. 7 Περιμένετε μερικούς μήνες για να υποχωρήσει το αιμάτωμα. Εάν έχετε αιμάτωμα στο χέρι, στο πόδι ή στο χέρι σας, θα πρέπει να κάνετε επιμελή θεραπεία στο σπίτι και να είστε υπομονετικοί καθώς το αίμα απορροφάται στο σώμα σας. Μετά από μερικούς μήνες, το αιμάτωμα πρέπει να εξασθενίσει από μόνο του και ο πόνος θα υποχωρήσει. Διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Αναζήτηση ιατρικής περίθαλψης

1. ένας Προχωρήστε στο πλησιέστερο νοσοκομείο εάν πάσχετε από αιμάτωμα στο κεφάλι ή στα εσωτερικά σας όργανα. τυχόν τραυματισμός σε περιοχή που δεν είναι βραχίονα ή πόδι πρέπει να αξιολογείται αμέσως λόγω του κινδύνου εσωτερικού αιματώματος.
   • Μια οξεία υποδουλική ή επισκληρίδιο αιμορραγία στον εγκέφαλό σας μπορεί να αναπτυχθεί για μια περίοδο λεπτών ή ωρών. Και τα δύο συμβαίνουν γύρω από / στον εγκέφαλο, και τα δύο συμβαίνουν με τραύμα και και τα δύο απαιτούν άμεση αξιολόγηση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό εγκεφαλικό τραυματισμό και πιθανώς θάνατο. Τα προάστια συχνά συνοδεύονται από πονοκέφαλο «κεραυνό».
   • Είναι επίσης πιθανό να αναπτυχθεί χρόνια υποδοντική αιμορραγία. Αυτός ο τύπος αιμορραγίας μπορεί να αναπτυχθεί για μια περίοδο πολλών ημερών έως πολλών εβδομάδων και μπορεί να μην παρατηρήσετε συμπτώματα έως και λίγο μετά την ανάπτυξη του αιματώματος. Είναι σημαντικό να ελέγχετε το αιμάτωμα στο κεφάλι ή στα εσωτερικά όργανα από γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν σοβαρές επιπλοκές.
2. 2 Μεταβείτε στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα εάν το δέρμα είναι σπασμένο στο αιμάτωμα. Εάν το δέρμα είναι σπασμένο στο αιμάτωμα, ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης. Ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει το αιμάτωμα και να αποφασίσει εάν θα ήταν ωφέλιμο να στραγγίξετε το αίμα από το αιμάτωμα.
   • Εάν αναπτύξετε νέους, ανεξήγητους μώλωπες, αυτά θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη άλλου ιατρικού προβλήματος. Ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει τις νέες μώλωπες και να καθορίσει τι μπορεί να τους προκαλέσει ανάπτυξη.
3. 3 Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από δύο εβδομάδες. Εάν ένα αιμάτωμα άκρου δεν βελτιωθεί παρά την επιμελή θεραπεία στο σπίτι μετά από δύο εβδομάδες, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Θα πρέπει να δείτε μειωμένο πρήξιμο και πόνο από το αιμάτωμα μετά από δύο εβδομάδες καλής φροντίδας στο σπίτι. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το αιμάτωμα και θα καθορίσει εάν υπάρχουν πολλά άλλα ιατρικά προβλήματα που επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα αιμάτωμα; Μερικές εβδομάδες έως μήνες ανάλογα με την τοποθεσία. Εάν ανησυχείτε για αυτό, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει υπερηχογράφημα ή μπορεί να χρειαστεί να στραγγιστεί.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να θεραπεύσω ένα μεγάλο αιμάτωμα στον μυ της πλάτης μου; Υπόλοιπο. Στη συνέχεια, μπορείτε να τον πάγο και να τον συμπιέσετε, δένοντας τον πάγο στην πλάτη σας. Μπορεί να χρειαστείτε έναν φίλο για να σας βοηθήσει να τυλίξετε τον εαυτό σας.
• Ερώτηση Πώς θεραπεύω το αιμάτωμα μαυρίσματος; Μετά από μια ή δύο ημέρες εφαρμογής κρύων πακέτων, δοκιμάστε απαλά να εφαρμόσετε ζεστές (όχι καυτές) κομπρέσες στο μαύρο μάτι σας. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος στην περιοχή για να διευκολύνει την επούλωση. Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή που περιβάλλει τις μώλωπες (όχι το ίδιο το μαύρο μάτι) τις ημέρες μετά τον τραυματισμό.

Αναπάντητες ερωτήσεις

• Μπορείτε να κάνετε βόλτες έξω με αιμάτωμα, όπως άσκηση; Απάντηση
• Έχω αιμάτωμα αριστερά από το πηγούνι στο δεξί μου πόδι. έχει έναν κόμπο και ακόμα μπλε και κόκκινο. Σήμερα παρατήρησα μερικά κόκκινα σημεία γύρω από το αιμάτωμα. Πρέπει να ανησυχώ; Απάντηση
• Πώς θεραπεύω ένα αιμάτωμα; Απάντηση
• Είναι εντάξει να φοράω κάλτσες συμπίεσης όταν έχω αιμάτωμα; Απάντηση
• Τι πρέπει να κάνω εάν έχω πολλαπλά αιματώματα; Απάντηση

Εμφάνιση περισσότερων αναπάντητων ερωτήσεων Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Πράγματα που θα χρειαστείτε

• Πάγος
• Επίδεσμος συμπίεσης
• Αντιφλεγμονώδη
• Μαξιλάρια
• Θερμαινόμενο μαξιλάρι / ζεστό πανί