Πώς να διασκεδάσετε

Αν θέλετε να διασκεδάσετε, πρέπει να μπείτε στη σωστή νοοτροπία και να αγκαλιάσετε κάθε ευκαιρία για μια καλή στιγμή. Εάν είστε χαλαροί και δεν φοβάστε να είστε λίγο ανόητοι, τότε μπορείτε να διασκεδάσετε σχεδόν οπουδήποτε, είτε βρίσκεστε σε πάρτι είτε στη μέση μιας εργάσιμης ημέρας. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να διασκεδάζετε μόνοι σας ή με άλλους, απλώς ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω και θα ξεκινήσετε. Ωστόσο, εάν θέλετε πιο συγκεκριμένες συμβουλές, μπορείτε επίσης να δείτε τις ενότητες που αναφέρονται παραπάνω!

Ζωντανή ροή καουμπόηδες εναντίον λιονταριών

Βήματα

Μέθοδος ένας από 4: Διασκεδάζοντας μόνος σας

1. ένας Βρείτε ένα νέο χόμπι ή πάθος. Μπορεί να μην διασκεδάζετε όσο θέλετε, γιατί νιώθετε σαν να κάνετε το ίδιο παλιό πράγμα μέρα με τη μέρα. Λοιπόν, η εύρεση ενός νέου χόμπι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη ρουτίνα σας, να αποκτήσετε μια νέα δεξιότητα και να προσφέρετε κάτι που προσβλέπετε σε καθημερινή βάση. Η εύρεση ενός χόμπι θα σας αναγκάσει επίσης να χαράξετε κάποιο προσωπικό χρόνο για τον εαυτό σας και θα σας κάνει λιγότερο άγχος. πιο ανοιχτό στη διασκέδαση.
   • Εξερευνήστε την καλλιτεχνική σας πλευρά. Μάθετε πώς να σχεδιάζετε, να ζωγραφίζετε ή να τραβάτε φωτογραφίες επαγγελματικής ποιότητας. Η φωτογραφία θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο και θα κάνει την καθημερινή σας ζωή λίγο πιο διασκεδαστική.
   • Προσπαθήστε να γίνετε λόγιος. Γράψτε ένα ποίημα, παίξτε ή διηγηθείτε και απολαύστε το συναίσθημα. Δεν χρειάζεται να είστε Hemingway ή Steinbeck για να νιώθετε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι.
   • Διαλέξτε ένα νέο σόλο άθλημα. Δοκιμάστε τρέξιμο, κολύμπι ή γιόγκα. Ό, τι κι αν κάνετε, βεβαιωθείτε ότι δεσμεύεστε να το κάνετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ώστε να γνωρίζετε ότι μπορείτε να περάσετε υπέροχα μόνοι σας.
   • Μάθετε μια νέα ικανότητα. Η απόκτηση μιας νέας δεξιότητας είναι πάντα πολύ διασκεδαστική, είτε μαθαίνετε πώς να πλέκετε, να μιλάτε ιαπωνικά είτε να διορθώνετε ένα αυτοκίνητο.
2. 2 Ακούω μουσική. Η συμβατική σοφία δείχνει ότι η μουσική βοηθά στη μείωση του άγχους και σκοτώνει μια κακή διάθεση. Ακούστε μουσική που σας αρέσει πολύ όταν αισθάνεστε άγχος και, στη συνέχεια, κάντε τη μουσική μέρος της ζωής σας, μια συνήθεια.
   • Πάρτε το άγχος ως «σύνθημα» που θα σας υπενθυμίσει να φέρετε μουσική στη ζωή σας.
   • Το άγχος (cue) οδηγεί στην ακρόαση μουσικής (ρουτίνα) η οποία, με τη σειρά της, δημιουργεί καλύτερη διάθεση.
3. 3 Σκεφτείτε πιο θετικά. Το να είσαι θετικός στοχαστής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βάλεις μια νέα περιστροφή στο ίδιο παλιό πράγμα και, επομένως, να ανοίξεις την πόρτα για να διασκεδάσεις. Όλη η ζωή σας θα φωτιστεί: η καθημερινή ρουτίνα, οι φίλοι και οι στόχοι θα είναι πιο ελκυστικοί όταν μάθετε να αγκαλιάζετε το καλύτερο σε κάθε περίπτωση. Λοιπόν, σταματήστε να εμείς σε όλα τα μικρά πράγματα που μπορεί να πάνε στραβά και να σκεφτείτε πιο θετικά:
   • Αναγνωρίστε όλα όσα είστε ευγνώμονες. Γράψτε όλα τα πράγματα που αγαπάτε για τη ζωή σας και τους ανθρώπους σε αυτήν. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πιο αισιόδοξοι καθώς συνεχίζετε την ημέρα σας.
   • Σκεφτείτε το καλύτερο σενάριο αντί για το χειρότερο σενάριο. Κάθε φορά που ανησυχείτε για το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί, πολεμήστε τις αρνητικές σκέψεις σας με πιο ισχυρές θετικές σκέψεις.
   • Αποφύγετε να ενοχλείτε ή να κλαίτε. Είναι εντάξει να παραπονιέσαι κάποτε, αλλά αν κλαις για κάθε μικρό πράγμα που πήγε στραβά, θα καταστρέψεις τη δική σου διασκέδαση, καθώς και τη διασκέδαση όλων γύρω σου.
4. 4 Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Ένας άλλος τρόπος να διασκεδάσετε μόνοι σας είναι να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Αντί να κάνετε το ίδιο παλιό πράγμα μέρα με τη μέρα, κάντε κάτι εντελώς απροσδόκητο που ποτέ δεν σκεφτήκατε ότι θα κάνατε, ανεξάρτητα από το ανόητο ή εκτός χαρακτήρα.
   • Συνδυασμός με τη φύση. Εάν είστε περισσότερο από τον εσωτερικό τύπο, περάστε ένα απόγευμα κάνοντας μια βόλτα ή ακόμα και σε μια σύντομη πεζοπορία. Θα εκπλαγείτε από το πόσο διασκεδαστικό θα έχετε.
   • Παρακολουθήστε μια ταινία που είστε πεπεισμένοι ότι θα μισείτε. Ανεξάρτητα από το πόσο ανόητο είναι, θα είστε σίγουροι ότι θα περάσετε καλά αν είναι κάτι εντελώς νέο.
   • Πάρτε λίγο φαγητό μιας κουζίνας που συνήθως δεν θα δοκιμάσετε ποτέ. Θα εκπλαγείτε από το πόσο διασκεδαστικό είναι να δώσετε στους γούστους σας μια εντελώς νέα απόλαυση.
5. 5 Μειώστε το άγχος στη ζωή σας. Δεν θα είστε σε θέση να διασκεδάσετε αν έχετε άγχος για τα μικρά πράγματα που έρχονται στο δρόμο σας. Εάν είστε απασχολημένοι να ανησυχείτε για το πότε θα ολοκληρώσετε όλη τη δουλειά σας ή θα περπατήσετε σαν ζόμπι που στερείται ύπνου, τότε δεν θα διασκεδάσετε ποτέ. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας και να έχετε περισσότερη διασκέδαση ως αποτέλεσμα:
   • Χαλάρωσε. Περάστε λίγο χρόνοο διαλογισμός, κάνοντας γιόγκα, ή κάνοντας μεγάλες βόλτες για να σκεφτούμε την επόμενη μέρα.
   • Χαλαρώστε το σώμα σας. Μόνο 30 λεπτά άσκησης την ημέρα ή ένα καλό μασάζ μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι εγγυημένο για την απελευθέρωση της έντασης.
   • Κάντε χρόνο για διασκέδαση. Ανεξάρτητα από το πόσο άγχος μπορεί να αισθάνεστε, θα πρέπει να συνδέετε τον «χρόνο διασκέδασης» στο πρόγραμμά σας κάθε εβδομάδα. (Κάθε μέρα είναι ακόμα καλύτερη. Απλά κάνοντας χρόνο για διασκέδαση για μερικές ώρες την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κατάσταση του μυαλού σας πάρα πολύ.
   • Κοιμήσου αρκετά. Το να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα είναι εγγυημένο ότι θα βελτιώσει τα επίπεδα ενέργειας και θα σας κάνει να νιώσετε πιο ικανοί να χειριστείτε τις ευθύνες σας.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Διασκεδάζοντας με άλλους

1. ένας Βρείτε μια νέα δραστηριότητα για τους φίλους σας. Εάν κάνετε παρέα με άλλα άτομα και δοκιμάζετε νέα πράγματα, είστε σχεδόν εγγυημένοι ότι θα έχετε περισσότερη διασκέδαση. Η εύρεση καλής παρέας για να δοκιμάσετε νέα πράγματα θα σας κάνει να διασκεδάσετε ανεξάρτητα από το τι. Εδώ είναι μερικά υπέροχα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε:
   • Λάβετε μέρος σε ένα ομαδικό άθλημα. Είτε συμμετέχετε σε ένα πρωτάθλημα βόλεϊ είτε απλώς παίζετε μπάντμιντον με δύο από τους φίλους σας, θα είστε έτοιμοι να περάσετε υπέροχα.
   • Κάντε μια πολιτιστική δραστηριότητα. Πηγαίνετε στο θέατρο, σε ένα μουσείο ή σε μια συναυλία με τους φίλους σας και δείτε τι υπέροχη στιγμή έχετε.
   • Πραγματοποιήστε ένα θεματικό πάρτι. Η διοργάνωση θεματικού πάρτι με τους φίλους σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε, είτε πρόκειται για ένα κοστούμι είτε για ένα πάρτι μυστηρίου δολοφονίας.
   • Δείτε ένα νέο εστιατόριο. Πηγαίνετε σε ένα εντελώς νέο μέρος για φαγητό ή για αφιερώματα happy hour και απολαύστε τις υπέροχες συνομιλίες που θα έχετε με τους φίλους σας.
   • Μαγειρέψτε μαζί. Προσκαλέστε μερικούς φίλους και δημιουργήστε ένα περίτεχνο γεύμα ή διασκεδάστε ψήνοντας νέα είδη επιδόρπια.
2. 2 Χορός. Ο χορός με τους φίλους σας είναι πάντα μια καλή στιγμή, ανεξάρτητα από το πόσο ανόητη ή ανασφαλής μπορεί να αισθάνεστε. Μπορείτε να χορέψετε σε ένα πάρτι στο σπίτι, σε ένα κλαμπ με μερικούς στενούς φίλους ή απλά να χορέψετε στη μέση του δρόμου με τον καλύτερο φίλο σας, εάν η διάθεση χτυπήσει. Η κίνηση του σώματός σας και ακόμη και το τραγούδι μαζί με τους στίχους ενός ανόητου τραγουδιού σίγουρα θα σας κάνει να διασκεδάσετε.
   • Αν σας αρέσει πολύ ο χορός, τότε η λήψη σάλσα, καρδιο χοπ χοπ ή άλλο είδος μαθήματος χορού σίγουρα θα κάνει τη ζωή σας πιο διασκεδαστική.
3. 3 Κάντε παρέα με τα σωστά άτομα. Μέρος της διασκέδασης είναι παρέα με ανθρώπους που φέρνουν περισσότερη διασκέδαση και χαρά στην καθημερινή σας ζωή. Εάν κάνετε παρέα με ένα Negative Nancy ή ένα άτομο που είναι πάντα λυπημένο χωρίς λόγο, τότε δεν θα μπορείτε ποτέ να διασκεδάσετε με άλλους. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε παρέα με άτομα που θα κάνουν τη ζωή σας πιο διασκεδαστική:
   • Κάντε παρέα με άτομα που είναι αυθόρμητα και περιπετειώδη. Αυτά τα άτομα είναι εγγυημένα ότι θα βρουν διασκέδαση στα πιο απίθανα μέρη.
   • Κάντε παρέα με άτομα που σας προκαλούν. Εάν γελάτε, θα μπορείτε να διασκεδάσετε όπου κι αν βρίσκεστε.
   • Κάντε παρέα με άτομα που είναι θετικά. Οι θετικοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι για τη ζωή και είναι εγγυημένοι ότι θα έχουν περισσότερη διασκέδαση από τους αρνητικούς, λαμπερούς ανθρώπους.
4. 4 Γέλα περισσότερο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διασκεδάσετε είναι απλά να γελάσετε περισσότερο. Άλλα άτομα μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό, είτε γελάτε λόγω των αστείων τους αστείων είτε επειδή βρίσκεστε στη μέση μιας γελοίας κατάστασης με τους φίλους σας. Δείτε πώς μπορείτε να διασκεδάσετε γελώντας περισσότερο:
   • Παρακολουθήστε κάτι αστείο με τους φίλους σας. Πηγαίνετε στις ταινίες για να δείτε μια κωμωδία ή ακόμα και να δείτε έναν κωμικό stand-up και θα διασκεδάσετε αμέσως.
   • Παίξτε ένα ανόητο επιτραπέζιο παιχνίδι. Τα επιτραπέζια παιχνίδια είναι εγγυημένα για να σας κάνουν να γελάτε όταν κάνετε παρέα με άλλους.
   • Παίξτε charades. Αυτό το παλιό σχολικό παιχνίδι είναι πάντα μια ταραχή.
   • Μην φοβάστε να είστε ανόητοι ή ανόητοι. Όταν κάνετε παρέα με φίλους, μπορείτε να τραγουδήσετε στη βούρτσα μαλλιών σας, να ντυθείτε με τα πιο γελοία ρούχα ή να χορέψετε σαν ανόητος. Αφήστε τις αναστολές σας και θα διασκεδάζετε καθόλου σε χρόνο μηδέν.
5. 5 Πηγαίνετε σε μια περιπέτεια. Ένας άλλος τρόπος να διασκεδάσετε με άλλους είναι να ξεκινήσετε μια περιπέτεια. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει να κάνετε ένα οδικό ταξίδι λίγες ώρες μακριά, να κάνετε κράτηση για διακοπές ή απλά να κάνετε μια περιπέτεια σε ένα τοπικό πάρκο ή ορόσημο που δεν έχετε δει ποτέ.
   • Ένα οδικό ταξίδι είναι ένας εγγυημένος τρόπος διασκέδασης. Φέρτε την καραμέλα, το μείγμα κακής ποπ μουσικής και έναν χάρτη και θα διασκεδάσετε σε χρόνο μηδέν.
   • Πηγαίνετε στην παραλία ή στο δάσος. Θα είστε σίγουροι ότι θα διασκεδάσετε σε εξωτερικούς χώρους εάν είστε με ένα πακέτο φίλων που είναι έτοιμοι για οτιδήποτε.
   • Πηγαίνετε σε διασκεδαστικές διακοπές. Πηγαίνετε στο Βέγκας, το Μεξικό ή την επόμενη πόλη μόνο και μόνο επειδή νιώθετε σαν αυτό και απολαύστε την αίσθηση ότι είστε τουρίστας και ενεργείτε λίγο εξωφρενικά.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Διασκεδάζοντας στην εργασία

1. ένας Δημιουργήστε ισχυρότερες σχέσεις. Ένας από τους λόγους που μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν διασκεδάζετε στη δουλειά είναι επειδή δεν απολαμβάνετε τη συντροφιά κάποιου από τους ανθρώπους εκεί. Λοιπόν, μπορείτε να το αλλάξετε κάνοντας την προσπάθεια να γνωρίσετε τους συναδέλφους και το αφεντικό σας προσπαθώντας να γίνετε καλύτεροι, να κάνετε ερωτήσεις και να απολαύσετε το χρόνο που περνάτε μαζί τους.
   • Αφιερώστε χρόνο για να γνωρίσετε τους συναδέλφους σας μιλώντας για τις οικογένειες και τα ενδιαφέροντά σας.
   • Μην κλείσετε στη δουλειά. Κοιτάξτε διαθέσιμα αντί απίστευτα απασχολημένα και περισσότερα άτομα θα θέλουν να σας μιλήσουν. Αφεθείτε στην περιστασιακή συνεδρία συνομιλίας στο διάλειμμα.
   • Βγείτε για μεσημεριανό γεύμα με έναν από τους συναδέλφους σας και θα απολαύσετε μια ωραία συνομιλία και να γνωριστείτε.
   • Μην αφήσετε όλες τις σχέσεις σας να τελειώσουν με την εργάσιμη ημέρα. Εάν πλησιάζετε πιο κοντά με μερικούς από τους συναδέλφους σας, προσκαλέστε τους για ένα ποτό ή καφέ μετά τη δουλειά.
2. 2 Ζωντανέψτε τον χώρο εργασίας σας. Μπορείτε να διασκεδάσετε περισσότερο στην εργασία προσπαθώντας να κάνετε τον χώρο εργασίας σας λίγο πιο διασκεδαστικό. Αν και μπορείτε να έχετε μόνο τόσο πολύ έλεγχο σχετικά με το πώς φαίνεται ο χώρος εργασίας σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το περιβάλλον εργασίας σας λίγο πιο ελκυστικό.
   • Διακοσμήστε λίγο. Αν μπορείτε, τοποθετήστε μια διασκεδαστική αφίσα ή απλώς φέρετε ένα βάζο με έντονα χρώματα με μερικά λουλούδια σε αυτό.
   • Φέρτε λίγο φαγητό. Ψήστε τα μπισκότα ή φέρετε μερικές μάρκες και guacamole και δείτε πώς βάζει όλους σε μια πιο φιλική και χαρούμενη διάθεση.
   • Ζωντανέψτε τον χώρο εργασίας σας. Κλείστε ένα αστείο ημερολόγιο και φωτογραφίες που σας κάνουν να χαμογελάτε στο χώρο εργασίας σας και θα είστε έτοιμοι να διασκεδάσετε περισσότερο στη δουλειά.
3. 3 Δημιουργήστε μερικές εκδρομές μετά τη δουλειά. Εάν θέλετε να διασκεδάσετε στη δουλειά, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να διασκεδάσετε με τα άτομα με τα οποία εργάζεστε ακόμα και μετά τη λήξη της εργάσιμης ημέρας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάνοντας μια εβδομαδιαία χαρούμενη ώρα ή ένα διμηνιαίο ομαδικό γεύμα ή απλώς προσκαλώντας μερικούς ανθρώπους να γευματίσουν μετά τη δουλειά μία φορά.
   • Εάν κάνετε πάρτι, προσκαλέστε μερικούς από τους συναδέλφους σας. Φέρτε τους σε ένα διασκεδαστικό περιβάλλον.
   • Εσείς και οι συνάδελφοί σας μπορείτε επίσης να κάνετε εθελοντισμό μαζί. Θα είστε σε θέση να διασκεδάσετε μαζί ενώ κάνετε μια καλή πράξη.
4. 4 Κάνω διαλλείματα. Αν θέλετε να διασκεδάσετε στη δουλειά, τότε δεν μπορείτε να περάσετε 12 ώρες την ημέρα πάνω στο γραφείο σας, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει ότι θα βρίσκεστε στο σπίτι λίγο πιο γρήγορα. Το διάλειμμα τουλάχιστον κάθε ώρα θα βοηθήσει το μυαλό και το σώμα σας να επαναφορτίσει και θα σας κάνει να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί, και ως εκ τούτου να διασκεδάζετε, όλη την ημέρα.
   • Βγείτε για μεσημεριανό. Βγαίνοντας από το γραφείο για μεσημεριανό γεύμα, είτε είστε μόνος είτε με έναν συνάδελφο, θα σας δώσει ένα σύντομο διάλειμμα που θα σας κάνει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι όταν φτάσετε στη δουλειά.
   • Πάρτε λίγη σωματική άσκηση. Ακόμα κι αν βρίσκεστε στο γραφείο όλη την ημέρα, αφιερώστε τουλάχιστον 10-15 λεπτά για μια βόλτα, είτε περπατάτε έξω είτε γύρω από το γραφείο.
   • Προσπαθήστε να πάρετε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ αν μπορείτε. Αυτό θα σας δώσει ένα γρήγορο φυσικό διάλειμμα.
   • Εναλλαγή εργασιών από καιρό σε καιρό. Εναλλαγή μεταξύ αρχειοθέτησης, πραγματοποίησης κλήσεων και αποστολής μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα δείτε ότι κάθε μεμονωμένη εργασία γίνεται πιο διασκεδαστική.
5. 5 Παίξτε μερικά παιχνίδια ενώ εργάζεστε. Δεν θα διακόψετε σε μεγάλο βαθμό την παραγωγικότητά σας εάν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να παίξετε ένα μικρό παιχνίδι μερικές φορές. Ακόμα και το να παίζετε με ανόητο στόκο ή κρυψίνους ενώ βρίσκεστε στο γραφείο σας θα κάνει την ημέρα εργασίας σας λίγο πιο διασκεδαστική.
   • Εάν έχετε ένα πιο απλό γραφείο, το να πετάξετε μια μπάλα Nerf με τους συναδέλφους σας μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό.
   • Εάν έχετε το δικό σας γραφείο, κρεμώντας μια στεφάνη μπάσκετ πάνω από την πόρτα σας και ρίχνοντας μια ελαφριά μπάλα από καιρό σε καιρό θα κάνει τη μέρα σας να αισθάνεται πιο διασκεδαστική.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Διασκεδάζοντας στο σχολείο

1. ένας Σεβαστείτε τους δασκάλους σας. Θα έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση στο σχολείο εάν μάθετε να βλέπετε τους δασκάλους σας ως ανθρώπινα όντα και να τους δίνετε το σεβασμό και την προσοχή που τους αξίζει. Εάν σας αρέσουν πραγματικά οι καθηγητές σας, θα είστε πιο ενθουσιασμένοι που πηγαίνετε στις τάξεις τους και θα διασκεδάζετε περισσότερο στο σχολείο σε χρόνο μηδέν.
   • Να είσαι φιλικός. Αφιερώστε χρόνο για να χαιρετίσετε τους δασκάλους σας πριν από το μάθημα και να πείτε γεια εάν τους δείτε στις αίθουσες.
   • Αφιερώστε χρόνο για να τους γνωρίσετε. Χωρίς ενοχλητικό, κάντε μια φιλική συνομιλία με τον δάσκαλό σας στο γραφείο του πριν από το μάθημα κάποτε.
   • Δείξτε ενδιαφέρον για το θέμα. Δώστε προσοχή και ρωτήστε και απαντήστε σε καλές ερωτήσεις και θα εκτιμήσετε περισσότερο τον δάσκαλό σας και το θέμα που διδάσκει.
2. 2 Διασκεδάστε με τους φίλους σας. Αν θέλετε να διασκεδάσετε στο σχολείο, τότε πρέπει να διασκεδάσετε με τους φίλους σας τις κατάλληλες στιγμές. Παρόλο που δεν πρέπει να διακόπτετε τη μάθησή σας πατώντας κατά τη διάρκεια του μαθήματος, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη σχολική σας εμπειρία διασκεδάζοντας με τους φίλους σας όποτε μπορείτε.
   • Διασκεδάστε με τους φίλους σας στην καφετέρια. Απολαύστε τις διασκεδαστικές σας συνομιλίες με τους φίλους σας και ανυπομονώ για το χρόνο που έχετε μαζί. Μην αργάτε στο μεσημεριανό γεύμα ή μην ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας προσπαθώντας να ολοκληρώσετε την εργασία σας για την επόμενη τάξη σας ή θα χάσετε πολύτιμες συνδέσεις.
   • Συζητήστε με τους φίλους σας όταν βρίσκεστε στο ντουλάπι σας ή περπατάτε στην επόμενη τάξη σας. Ρυθμίστε ένα πρόγραμμα περπατήματος που σας επιτρέπει να περπατήσετε στην τάξη με έναν στενό φίλο.
   • Εάν έρθετε στο σχολείο νωρίς, μην γίνετε ζόμπι και μιλήστε με τους φίλους σας. θα διασκεδάσετε και θα ξυπνήσετε από τη συνομιλία.
3. 3 Αγκαλιάστε τα θέματα σας. Παρόλο που μπορεί να μην φαίνεται δροσερό να αρέσει πραγματικά αυτό που μαθαίνετε, στην πραγματικότητα θα επωφεληθείτε από το ενδιαφέρον για αυτό που μαθαίνετε και θα έχετε πολύ διασκέδαση στη διαδικασία. Δεν θα διασκεδάζετε αν βαρεθείτε στην τάξη, δεν καταλαβαίνετε το υλικό ή απλά δεν ανυπομονείτε για οτιδήποτε θα μαθαίνετε όλη την ημέρα.
   • Γίνε καλός μαθητής. Εάν κάνετε την εργασία σας και μελετήσετε για τις εξετάσεις σας, τότε θα βυθιστείτε στο θέμα. Θα ασχοληθείτε πολύ περισσότερο με το μάθημα εάν γνωρίζετε πραγματικά τι συμβαίνει.
   • Κατανοήστε τα αγαπημένα σας μαθήματα εκτός σχολείου. Αν και δεν μπορείτε να αγαπήσετε κάθε μάθημα, αν διαπιστώσετε ότι σας αρέσει πραγματικά η αμερικανική ιστορία ή τα γαλλικά, τότε θα έχετε περισσότερη διασκέδαση αν διαβάσετε το θέμα εκτός της τάξης.
   • Δώστε σε κάθε θέμα την ευκαιρία. Μην αποφασίσετε ότι μισείτε τα μαθηματικά και ότι θα μισείτε πάντα τα μαθηματικά μετά από μια κακή τάξη γεωμετρίας. επαναφέρετε το μυαλό σας μετά από κάθε νέο δάσκαλο και πείτε στον εαυτό σας ότι υπάρχει τουλάχιστον ένα ωραίο πράγμα για κάθε θέμα, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη μπορεί να ήταν στο παρελθόν.
4. 4 Βρείτε εξωσχολική διασκέδαση. Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε είναι το σχολείο να συμμετέχετε σε εξωσχολικά προγράμματα που κάνουν τις μέρες σας πιο διασκεδαστικές. Δεν πρέπει να συμμετέχετε σε ένα κλαμπ ή σε ένα άθλημα μόνο και μόνο επειδή πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσει να μπείτε στο κολέγιο, αλλά επειδή πραγματικά ενδιαφέρεστε για τη δραστηριότητα και θέλετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας ενώ διασκεδάζετε.
   • Συμμετάσχετε σε ένα άθλημα. Διαλέξτε ένα άθλημα που σας κάνει να εργάζεστε ενώ περνάτε καλά. Ένα εξωσχολικό άθλημα δεν πρέπει να αισθάνεται σαν βασανιστήρια.
   • Εγγραφείτε σε ένα κλαμπ. Επιλέξτε ένα κλαμπ που σας βοηθά να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντά σας, όπως η σχολική εφημερίδα, το ετήσιο βιβλίο ή η ομάδα συζήτησης.
   • Γνωρίστε τους ανθρώπους που συμμετέχουν στο άθλημα ή το κλαμπ σας. Ένα μεγάλο μέρος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων είναι ο δεσμός που θα χτίσετε με τους ανθρώπους γύρω σας. Αξιοποιήστε στο έπακρο τα άτομα γύρω σας και δημιουργήστε όσο το δυνατόν περισσότερες συνδέσεις.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

• Ερώτηση Πώς μπορώ να διασκεδάσω όταν είμαι άρρωστος; Μπορείτε να διασκεδάσετε ακόμα κι αν είστε άρρωστοι. Σκεφτείτε τι χαλαρωτικές δραστηριότητες απολαμβάνετε. Αυτά μπορεί να είναι να παρακολουθείτε μια ταινία, να παίζετε χαρτοπαίγνια ή επιτραπέζια παιχνίδια, να έχετε μια ημέρα σπα ή να έχετε λίγο φαγητό.
• Ερώτηση Τι γίνεται αν μισώ τη δουλειά μου, οι άνθρωποι στη δουλειά μου και οι κανόνες στη δουλειά μου δεν μου επιτρέπουν να είμαι καθόλου ευτυχισμένος; Η απάντηση εξαρτάται από το γιατί το μισείς. Πάντα υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας πόσο προνομιούχοι έχετε ακόμη και μια δουλειά, σας βοηθά να είστε ευγνώμονες και επομένως χαρούμενοι. Το να είσαι ο ήλιος στο γραφείο είναι δύσκολο, αλλά βοηθάει τους άλλους γύρω σου, και εσύ τον εαυτό σου περισσότερο από ό, τι ξέρεις. Ίσως αυτό που μισείτε πρέπει να συμμορφώνεται με τους κανόνες, και αυτό είναι πολύ ασήμαντο και δεν είναι πρόβλημα με τη δουλειά σας, ή τους ανθρώπους, αλλά εσείς εσείς. Εάν η δουλειά σας είναι πραγματικά ένα φοβερό μέρος, βρείτε άλλη δουλειά, παραιτήστε με σεβασμό και φύγετε.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να αλλάξω τη διάθεσή μου και να διασκεδάσω; Αποφασίστε να έχετε διαφορετική νοοτροπία για ό, τι είναι αυτό που συμβαίνει γύρω σας. Εάν αισθάνεστε βαριεστημένοι ή απογοητευμένοι, πάρτε μια απόφαση να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας, βρίσκοντας κάτι ενδιαφέρον ή εκτρέποντας να κάνετε και ρίξτε τον εαυτό σας να το κάνει καλά ή πλήρως.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να διασκεδάσω αν είμαι τόσο απασχολημένος που δεν μπορώ να ταιριάξω στο πρόγραμμά μου; Αντί να τοποθετείτε τη διασκέδαση στη ζωή σας, δοκιμάστε να διασκεδάσετε όλη τη ζωή σας. Κάντε τη ζωή ένα παιχνίδι όπως ήταν όταν ήσασταν παιδί. Μπορεί επίσης να θέλετε να μειώσετε ορισμένες από τις δραστηριότητες και τις δεσμεύσεις σας. Το να μην έχεις χρόνο για διασκέδαση δείχνει ότι μπορείς να δουλεύεις υπερβολικά.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να διασκεδάσω στις μεγάλες καλοκαιρινές διακοπές; Προσκαλέστε φίλους, κάντε οποιοδήποτε αγαπημένο χόμπι, παίξτε ένα άθλημα ή βιντεοπαιχνίδια. Μην είστε άτακτοι ή θα έχετε φρικτές διακοπές, επειδή είστε πάντα σε μπελάδες.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να διασκεδάσω αν είμαι μόνος μου στο σπίτι; Εάν είστε μοναχικοί, ρωτήστε εάν μπορείτε να κάνετε παρέα με τους γείτονές σας. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν παρακολούθηση ταινιών / τηλεοπτικών εκπομπών, αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιού, αποστολή μηνυμάτων σε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο, καθαρισμό του δωματίου σας ή ακόμη και εργασία στο σπίτι.
• Ερώτηση Τι άλλο μπορώ να κάνω; Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας! Ο κόσμος είναι ένα μεγάλο, συναρπαστικό μέρος που περιμένει να εξερευνήσετε.
• Ερώτηση Τι γίνεται αν δεν μπορώ να εγγραφώ σε κανένα κλαμπ γιατί πρέπει να πάω στο λεωφορείο; Ίσως αν συμμετάσχετε σε ένα κλαμπ, θα βρείτε κάποιον του οποίου ο γονέας μπορεί να σας δώσει μια βόλτα στο σπίτι μετά.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να διασκεδάσω στο σπίτι με τα αδέλφια μου; Μπορείτε να παίξετε επιτραπέζια παιχνίδια, παιχνίδια καρτών ή βιντεοπαιχνίδια με τα αδέλφια σας. Μπορείτε ακόμη και να παίξετε παιχνίδια εκτός, εάν το επιτρέπετε. Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα άλλο να κάνετε με τα αδέλφια σας, ρωτήστε τους τι θα ήθελαν να κάνουν.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να διασκεδάσω αν έχω ξεχάσει πώς να γελάω και να διασκεδάζω; StarCatAura666 Δοκιμάστε βιντεοπαιχνίδια, παρακολουθείτε τηλεόραση, διαβάζετε ή μιλάτε σε φίλους. Θα μπορούσατε να Google αστεία πράγματα ή να παρακολουθήσετε το YouTube, να χάσετε τη Μετάφραση Google ή να φάτε καλό φαγητό.