Πώς να δεσμεύσετε το στήθος σας

Η δέσμευση του μαστού είναι ένας τρόπος να ελαχιστοποιήσετε ή να ισοπεδώσετε το στήθος σας και για άτομα κάθε είδους ταυτότητας και καταστάσεων. Έτσι, είτε κάνετε μετάβαση, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την προτομή σας για μια στολή, ή έχετε κουραστεί από ανεπιθύμητη προσοχή, δεσμεύοντας το στήθος σας και να το κάνετε με ασφαλή και υγιή τρόπο μπορεί να είναι μια λύση στο πρόβλημά σας.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 4: Χρησιμοποιώντας ένα επαγγελματικό συνδετικό υλικό

1. ένας Μάθετε πού να αγοράσετε συνδετικά στο στήθος. Υπάρχουν πολλές διαδικτυακές εταιρείες που σχεδιάζουν συνδετικά ειδικά για τους άντρες. Υπάρχουν επίσης τρανς άνδρες που πωλούν μεταχειρισμένα συνδετικά που είτε δεν ταιριάζουν πλέον ή δεν έχουν καμία χρησιμότητα σε αυτά. Ενδέχεται επίσης να μπορείτε να αγοράσετε ένα συνδετικό υλικό από τον τοπικό έμπορο θετικό σεξ.
   • Τα συνδετικά δεν χρησιμοποιούνται μόνο για άνδρες trans αλλά και για άνδρες που έχουν γυναικομαστία. Μπορείτε να βρείτε συνδετικά που ειδικεύονται στη βοήθεια ανδρών με γυναικομαστία.
   • Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα συνδετικό υλικό, υπάρχουν πολλά προγράμματα για τα οποία μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για να λάβετε φθηνά ή δωρεάν συνδετικά. Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά τα προγράμματα ανταλλαγής προσανατολίζονται στην παροχή βοήθειας σε άτομα χαμηλού εισοδήματος κατά τη μετάβαση.
2. 2 Επιλέξτε το σωστό μέγεθος του συνδετικού που θα φοράτε. Εάν γνωρίζετε το μέγεθος σουτιέν σας, οι περισσότεροι έμποροι θα μπορούν να σας βοηθήσουν να μετατρέψετε το μέγεθος σουτιέν σε μέγεθος συνδετικού. Εάν αγοράζετε στο διαδίκτυο, ένα γράφημα ή ένα διαδικτυακό εργαλείο μετατροπής ενδέχεται να είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο του εμπόρου.
   • Είναι σημαντικό να έχετε τη σωστή εφαρμογή για το συνδετικό σας. Ένα συνδετικό δεν είναι πάντα άνετο να φοράτε, αλλά θα πρέπει πάντα να μπορείτε να αναπνέετε όταν το φοράτε. Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε περιορισμένοι σε ένα σημείο που δεν μπορείτε.
3. 3 Αποφασίστε εάν θέλετε ένα μακρύ ή μικρό συνδετικό. Τα κοντά συνδετικά καταλήγουν ακριβώς στη μέση σας ή κάτω από την προτομή σας. Τα μακριά συνδετικά φτάνουν αρκετές ίντσες πέρα ​​από τη μέση σας και περίπου μια ίντσα πριν από το κουμπί της κοιλιάς σας (ανάλογα με τον τύπο του σώματός σας).
   • Τα μακρά συνδετικά τείνουν να τυλίγονται και μπορεί να χρειάζονται προσαρμογή, ενώ τα κοντά συνδετικά μένουν πιο ξετυλιγμένα ευκολότερα. Ένα συνδετικό που κυλάει μπορεί να προκαλέσει αντιαισθητικές γραμμές μέσα στα ρούχα σας. Ένας τρόπος αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος είναι να διπλώσετε μια ίντσα από το κάτω μέρος του συνδετικού σας για να το σταματήσετε να κυλήσει.
   • Επιλέξτε ένα μακρύ ή κοντό συνδετικό με βάση τον τύπο του σώματός σας και την άνεση της φόρμας σας. Εάν έχετε έναν βαρύτερο τύπο σώματος, μπορείτε να επωφεληθείτε περισσότερο με ένα μακρύ συνδετικό καθώς δεν θα κυλήσει τόσο συχνά.
4. 4 Φορέστε το συνδετικό σας. Τα συνδετικά τοποθετούνται διαφορετικά από τα κανονικά σουτιέν ή τα αθλητικά σουτιέν. Ξεκινήστε από:
   • Βάζοντας το συνδετικό σας μέσα έξω και ανάποδα.
   • Μπείτε στο συνδετικό σας και τραβήξτε το κάτω μέρος προς το κεφάλι σας μέχρι τη μέση σας.
   • Χρησιμοποιήστε τα μανίκια ώμου για να τραβήξετε το συνδετικό έξω.
   • Βάλτε τα χέρια σας στα μανίκια.
   • Τραβήξτε έξω το κάτω μέρος του συνδετικού σας για να είναι επίπεδο. Μερικά άτομα θα το αφήσουν διπλωμένο για να αποτρέψουν το κύλινδρο από το να κυλήσει όταν είναι έξω και γύρω.
5. 5 Ρυθμίστε το στήθος σας ώστε να ταιριάζει στο συνδετικό σας. Αφού φορέσετε το συνδετικό σας για πρώτη φορά, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε κάτι που μοιάζει με ένα boob ή uni-boob. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προσαρμόσετε το συνδετικό σας ώστε να ταιριάζει καλύτερα:
   • Κάντε το στήθος σας να φαίνεται κολακευτικό, χωρίζοντας το στήθος σας το ένα από το άλλο. Φτάστε το χέρι σας στο συνδετικό σας και σπρώξτε τα στήθη σας μακριά προς το χέρι σας.
   • Σπρώξτε τα στήθη σας προς τα κάτω για να επιτύχετε μια πιο κολακευτική εμφάνιση. Φτάστε το χέρι σας στο συνδετικό σας και πιέστε το στήθος σας προς τα κάτω για να τα απλώσετε.
   • Περικοπή ή αλλαγή τμημάτων του συνδετικού σας για αποφυγή διόγκωσης ή φθοράς. Το συνδετικό σας μπορεί να είναι πολύ μακρύ ή μπορεί να ταιριάζει πολύ κοντά στη μασχάλη σας. Με ένα ψαλίδι, βελόνα και κάποιο νήμα, μπορείτε να αλλάξετε το συνδετικό ώστε να σας ταιριάζει καλύτερα.
   • Αλλάξτε την εφαρμογή προσθέτοντας velcro, spandex ή άλλα υλικά στο συνδετικό σας. Ίσως το κάτω μέρος του συνδετικού σας είναι πολύ άνετο, αλλά όλα τα άλλα ταιριάζουν τέλεια ή το κάτω μέρος τυλίγεται συνεχώς. Μπορείτε να προσθέσετε velcro ή spandex στο κάτω μέρος του συνδετικού σας για βοήθεια.
6. 6 Χρησιμοποιήστε συμβουλές και κόλπα για να κάνετε τη φθορά του συνδετικού υλικού πιο αποτελεσματική και άνετη. Για ορισμένα άτομα, ένα συνδετικό μπορεί να μην είναι αρκετό, ειδικά αν έχετε μεγαλύτερο μέγεθος προτομής. Ή ένα συνδετικό είναι πολύ άβολο ή άβολο για φθορά. Μερικές συμβουλές για να βελτιώσετε την εμπειρία σας με τη χρήση συνδετικών είναι:
   • Φορέστε ένα πουκάμισο κάτω από το συνδετικό σας. Κάνει τη χρήση ενός συνδετικού υλικού πιο άνετη και μειώνει την πιθανότητα μετακίνησης του συνδετικού σας.
   • Φορέστε στρώματα ρούχων για να έχετε μια πιο κολακευτική εμφάνιση. Χαλαρά ή φαρδιά ρούχα μπορούν να σας βοηθήσουν να συγκαλύψετε την εμφάνιση της προτομής.
   • Ελέγξτε τον καθρέφτη για καλύτερη θέα στο στήθος σας. Μπορεί να φαίνεται μεγαλύτερο όταν το κοιτάζετε. Επομένως, προσαρμόστε την εμφάνισή σας με βάση αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη.
   • Μετακινήστε, χαλαρώστε, καθίστε και πηδήξτε όταν δοκιμάζετε το συνδετικό σας. Μπορεί να φαίνεται καλό ενώ στέκεστε όρθιοι, αλλά μπορεί να αισθάνεται ή να φαίνεται διαφορετικά όταν αρχίζετε να κινείστε.
   • Εφαρμόστε άμυλο αραβοσίτου ή σκόνη μωρού στο σώμα σας πριν βάλετε το συνδετικό σας για να απορροφήσει την υγρασία ή τον ιδρώτα. Μερικά συνδετικά μπορεί να μην αναπνέουν και να σας προκαλούν ιδρώτα σε ζεστό καιρό ή όταν ασκείτε τον εαυτό σας. Το άμυλο αραβοσίτου και η σκόνη του μωρού μπορούν να αποτρέψουν το ερεθισμό του δέρματος από τη στεγανότητα του συνδετικού.
7. 7 Εξασφαλίστε ασφάλεια ενώ φοράτε το συνδετικό σας. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε ένα συνδετικό με ασφάλεια για να προστατεύετε το σώμα σας από μόνιμα προβλήματα υγείας και ζημιές. Ένα εξαιρετικά σφιχτό συνδετικό μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμένη αναπνοή, σπασμένα νεύρα, βλάβη στον υπερωριακό ιστό του θώρακα και να προκαλέσει συσσώρευση υγρών στο στήθος σας.
   • Μην φοράτε το συνδετικό σας για περισσότερο από 8-12 ώρες. Εάν φοράτε το συνδετικό σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα, κινδυνεύετε να μώλωπες και να περιορίσετε το οξυγόνο στο σώμα σας.
   • Η δέσμευση στο στήθος είναι μόνο μια βραχυπρόθεσμη λύση. Η μακροχρόνια δέσμευση στο στήθος μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στους ιστούς. Εάν σκοπεύετε να δέσετε το στήθος σας καθημερινά για οποιονδήποτε λόγο, σκεφτείτε να αναζητήσετε ασφαλέστερες μακροπρόθεσμες επιλογές.
   • Ποτέ μην κοιμάστε με το συνδετικό σας. Η χρήση συνδετικού τη νύχτα μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή σας και / ή να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
   • Μην τοποθετείτε επιδέσμους ή κολλητική ταινία πάνω από το συνδετικό σας. Στην πραγματικότητα, ποτέ Χρησιμοποιήστε κολλητική ταινία ή επιδέσμους για να ισιώσετε το στήθος σας. Αυτές οι τακτικές περιορίζουν την κίνηση και το οξυγόνο από την είσοδο στο σώμα σας.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Φορώντας αθλητικά σουτιέν

1. ένας Βρείτε ένα καλό αθλητικό σουτιέν. Ένα σφιχτό αθλητικό σουτιέν μπορεί να κάνει πολύ καλά για να ισιώσει το στήθος σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε έναν αθλητικό σουτιέν με μέγεθος μικρότερο για επιπλέον ισοπέδωση. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι επώδυνο να το κάνετε και δεν πρέπει ποτέ να περιορίσετε την αναπνοή σας.
   • Όταν δοκιμάζετε το αθλητικό σουτιέν σας, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές για να βεβαιωθείτε ότι δεν περιορίζει την ικανότητά σας να αναπνέετε.
   • Μετακινηθείτε στον αθλητικό σουτιέν όταν το δοκιμάζετε κάμπτοντας, γλιστρήστε, πηδώντας και καθίστε. Αυτό σας δίνει μια ιδέα για το πώς το αθλητικό σουτιέν σας ταιριάζει και θα αισθάνεται όταν κινείστε. Μπορεί να αισθάνεται και να φαίνεται ωραίο ενώ στέκεστε όρθιοι, αλλά μπορεί να αισθάνεται διαφορετικά όταν μετακινείστε σε αυτό όλη την ημέρα.
   • Ψάξτε για σουτιέν που είναι κατασκευασμένα από spandex. Το Spandex είναι ταυτόχρονα ελαστικό και κατάλληλο για φόρμα.
   • Μην φοράτε αθλητικό σουτιέν για πολύ καιρό εάν είναι ιδιαίτερα σφιχτό. Ο γενικός κανόνας για τις περισσότερες μεθόδους δέσμευσης στο στήθος είναι να φοράτε το ρούχο για όχι περισσότερο από 8 ώρες.
2. 2 Φορέστε ένα άλλο αθλητικό σουτιέν. Εάν ένα αθλητικό σουτιέν δεν κάνει το τέχνασμα, δοκιμάστε να φορέσετε δύο για να ισιώσετε καλύτερα το στήθος σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε:
   • Βάζετε το πρώτο αθλητικό σουτιέν τακτικά και το δεύτερο πίσω.
   • Ένα μεγαλύτερο μέγεθος για το δεύτερο αθλητικό σουτιέν σας. Εάν το δεύτερο σουτιέν είναι πολύ δύσκολο να το φορέσετε πάνω από το πρώτο, ανεβάστε ένα μέγεθος και δείτε πώς ταιριάζει και αισθάνεται.
3. 3 Να είστε πάντα ασφαλείς όταν συνδέετε το στήθος σας. Με οποιαδήποτε μέθοδο δέσμευσης, είναι πάντα σημαντικό να το κάνετε με ασφάλεια. Η στενή ή μακροχρόνια δέσμευση μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στους ιστούς, αναπνευστικά προβλήματα, μώλωπες και σπασμένα πλευρά.
   • Μην χρησιμοποιείτε ACE ή ελαστικούς επιδέσμους στα αθλητικά σουτιέν σας. Οποιοσδήποτε τύπος δέσμευσης στο στήθος με επιδέσμους μπορεί να είναι επικίνδυνος, προκαλώντας βλάβη στον ιστό του μαστού, στους πνεύμονες και στα πλευρά σας.
   • Δέστε το στήθος σας μόνο για 8 ώρες το πολύ.
   • Ετοιμαστείτε για αθλητικό σουτιέν. Ένας επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα σουτιέν που σας ταιριάζει καλύτερα και το επίπεδο του στήθους σας αποτελεσματικά.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Χρήση κοπής μέσης Neoprene

1. ένας Βάλτε το κοπτικό μέσης στο στήθος σας. Τυλίξτε το έτσι ώστε το δίπλωμα velcro να πέσει κάτω από ένα από τα χέρια σας.
   • Τα μηχανήματα μέσης Neoprene λειτουργούν ως φθορά συμπίεσης για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος για άτομα που ασκούνται. Φοριέται επίσης για να δώσει μια καλύτερη και πιο λεπτή μέση για άτομα που δεν είναι.
2. 2 Κόψτε το ψαλίδι για να ταιριάζει στο στήθος σας. Εάν το κόψιμο της μέσης σας είναι πολύ μεγάλο για το στήθος σας, κόψτε το άκρο χωρίς το velcro με ψαλίδι για να ταιριάζει στην προτομή σας. Δεν θέλετε να τυλίξετε διπλά το στήθος σας που θα μπορούσε να δημιουργήσει το αντίθετο αποτέλεσμα που θέλετε.
   • Εάν το τρίψιμο σπρώχνει στις πλευρές σας ή κάτω από το χέρι σας, κόψτε τις γωνίες του ψαλιδιού σε μια ομαλή καμπύλη με ψαλίδι.
3. 3 Απλώστε λοσιόν και βρεφική σκόνη για να μειώσετε τον ερεθισμό. Το κόψιμο νεοπρενίου μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και επιπλέον υγρασία να συσσωρευτεί πάνω και γύρω από την προτομή σας. Πασπαλίστε από τη σκόνη του μωρού πριν φορέσετε το κουρευτικό σας για να απορροφήσετε την υπερβολική υγρασία. Βάλτε λοσιόν μετά την τακτική απομάκρυνση του μηχανήματος για να προστατεύετε το δέρμα σας από το ξεφλούδισμα και το στέγνωμα.
   • Μην φοράτε λοσιόν και βρεφική σκόνη ταυτόχρονα ή όταν φοράτε το κουρευτικό σας. Θα μπορούσατε να καταστρέψετε το χλοοκοπτικό σας και ο συνδυασμός λοσιόν και σκόνης θα μπορούσε να κάνει μια πάστα.
4. 4 Εξασφαλίστε ασφάλεια ενώ φοράτε ένα κοπτικό μέσης ως συνδετικό. Είναι εξαιρετικά σημαντικό όταν δεσμεύετε το στήθος σας να το κάνει με ασφάλεια και να προστατεύσει το σώμα σας από μόνιμα προβλήματα υγείας και βλάβες. Ένα εξαιρετικά σφιχτό ψαλίδι μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμένη αναπνοή, σπασμένα πλευρά, βλάβη στον θωρακικό ιστό με την πάροδο του χρόνου και να προκαλέσει συσσώρευση υγρών στο στήθος σας.
   • Μην φοράτε ψαλίδι για περισσότερο από 8 ώρες. Εάν φοράτε το χλοοκοπτικό σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα, κινδυνεύετε να μώλωπες και να περιορίσετε το οξυγόνο στο σώμα σας.
   • Ποτέ μην κοιμάστε με το κουρευτικό σας.
   • Μην τοποθετείτε επιδέσμους ή κολλητική ταινία πάνω από το χλοοκοπτικό σας. Στην πραγματικότητα, ποτέ Χρησιμοποιήστε κολλητική ταινία ή επιδέσμους για να ισιώσετε το στήθος σας. Αυτές οι τακτικές περιορίζουν την κίνηση και το οξυγόνο για να εισέλθουν στο σώμα σας.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Χρήση άλλων μεθόδων

1. ένας Πουκάμισα από πάνω από τη δέσμευσή σας. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό εάν έχετε ήδη δεσμεύσει το στήθος σας. Είναι επίσης μια εναλλακτική λύση εάν δεν έχετε τίποτα να δεσμεύσετε. Ένα σφιχτό μπλουζάκι ή μπλουζάκι κάτω από μερικά χαλαρά πουκάμισα ή ένα κουμπί πάνω μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται μικρότερο.
2. 2 Φορέστε ρούχα που θα τραβήξουν την προσοχή μακριά από το στήθος σας. Εναλλακτικά, ορισμένα ρούχα μπορεί επίσης να κάνουν το στήθος σας να φαίνεται πιο κολακευτικό. Μπορείτε να το κάνετε είτε σε συνδυασμό με την επίστρωση είτε από μόνο του.
   • Φορέστε μοτίβα ή χρώματα που αποσπά το μάτι από το στήθος σας. Πουκάμισα με κανονικά μοτίβα (όπως καρό) μπορούν να τονίσουν το γεγονός ότι υπάρχει κάτι από κάτω, ενώ τα ακανόνιστα μοτίβα, όπως το καμουφλάζ, θα χωρίσουν τα περιγράμματα και θα τα κάνουν πιο δύσκολο να το δουν. Ανάλογα με το πουκάμισο, πουκάμισα με λογότυπο ακριβώς στο στήθος σας μπορεί να κάνουν την προτομή σας λίγο πολύ αισθητή. Οι λεπτομέρειες που καλύπτουν ολόκληρο το πουκάμισο είναι δύσκαμπτες και θα κάνουν το μέτωπό σας να φαίνεται πιο κολακευτικό. Πουκάμισα σκούρου χρώματος κρύβουν σκιές για να κάνουν το στήθος σας να φαίνεται μικρότερο.
   • Φορέστε κασκόλ, γιλέκα και γραβάτες. Αυτά τα ρούχα βοηθούν να καλύψουν ή να αποσπάσουν τους άλλους από το να βλέπουν το στήθος σας.
   • Φορώντας ρούχα με τσέπες στο στήθος. Αντί να κοιτάς το στήθος σου, το μάτι μπορεί να τραβηχτεί στην τσέπη σου. Αυτό είναι πιο αποτελεσματικό εάν το πουκάμισο κρέμεται χαλαρά.
   • Φορώντας φούτερ. Τα κουκούλα είναι συνήθως αρκετά χαλαρά. Ένα υπερμεγέθη φούτερ πάνω από μια σφιχτή δεξαμενή μπορεί να κρύψει το στήθος σας αρκετά καλά.
3. 3 Φορέστε αθλητική συμπίεση. Η αθλητική συμπίεση φοριέται κυρίως για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος κατά την άσκηση ή για την ανακούφιση της έντασης στους μυς μετά την άσκηση. Αυτά τα ενδύματα που ταιριάζουν μπορούν να βρεθούν στο τοπικό κατάστημα αθλητικών ειδών.
   • Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί φορώντας ένα σφιχτό μαγιό. Ωστόσο, το μαγιό μπορεί να χρειαστεί να έχει αρκετά μικρότερα μεγέθη για να εφαρμοστεί και να κοπεί κατά μήκος των ελαστικών κορμών για να ανακουφίσει την πίεση στα άκρα σας.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Ποιοι ιστότοποι αποστέλλουν χρησιμοποιημένα καθαρά συνδετικά σε άτομα κάτω των 18 ετών; Τσαρλς Φράνκλιν Το πρόγραμμα «In A Bind» βοηθά τους trans trans mask να αποκτήσουν ένα δωρεάν, χρησιμοποιημένο συνδετικό υλικό εάν δεν μπορούν να το αντέξουν οικονομικά. Πήρα το πρώτο μου από εκεί.
• Ερώτηση Είμαι γυναίκα cisgender, οπότε θα ήταν προσβλητικό να δεσμεύσω το στήθος μου; Άλεξ Κορυφαίος απαντώντας Όχι! Εφόσον δεν το χρησιμοποιείτε για να κοροϊδέψετε τρανς ή μη δυαδικά άτομα, η δέσμευση δεν είναι προσβλητική. Ωστόσο, η δέσμευση για παρατεταμένες χρονικές περιόδους διασπά τον ιστό του μαστού, ο οποίος μπορεί να μην είναι επιθυμητός σε ορισμένες γυναίκες με φύλα.
• Ερώτηση Μπορώ να δέσω το στήθος μου με ένα μαγιό που δεν έχει επένδυση; Ναί. Απλώς μην το φοράτε όταν κοιμάστε ή για περισσότερο από 8 ώρες κάθε φορά. Εάν πονάει ή αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε εύκολα, αφαιρέστε το.
• Ερώτηση Εάν φορούσα μπλουζάκι λίγο πολύ μικρό για μένα, θα ήταν αυτός ο καλός τρόπος να δεσμεύσω το στήθος μου; Θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι είναι άνετο. Συνήθως, τα ρεζερβουάρ δεν είναι τόσο ακριβά, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε μερικά και να τα στρώσετε αν είναι απαραίτητο. Θυμηθείτε να μην είστε πολύ δραστικοί και να παραμείνετε ασφαλείς. Θέλετε ακόμα να αναπνεύσετε καλά.
• Ερώτηση Εάν συνεχίζω να δεσμεύω το στήθος μου, θα γίνει μια μέρα εντελώς επίπεδη για πάντα; Θυμωμένος Όχι, δεν θα.
• Ερώτηση Ξέρω ότι λέει ότι η ταινία δεν συνιστάται, αλλά τι γίνεται αν δεν την τυλίξαμε στο στήθος μου και την χρησιμοποιούσα για να τραβήξω τα στήθη μου στο πλάι; Άλεξ Κορυφαίος απαντώντας Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ταινία με οποιονδήποτε τρόπο. Η ταινία μπορεί να σκίσει το δέρμα σας, δεν αναπνέει και μπορεί να είναι κακό για το δέρμα σας. Η ταινία δεν προορίζεται για το δέρμα, οπότε μην τη χρησιμοποιείτε εκεί.
• Ερώτηση Μπορώ να δεσμευτώ με το Saran Wrap; Άλεξ Κορυφαίος απαντώντας Όχι. Αυτό δεν είναι ασφαλές και δεν δεσμεύεται καλά. Επιπλέον, όλα τα πλαστικά περιτυλίγματα δεν αναπνέουν και θα σας αφήσουν να κολυμπήσετε με τον ιδρώτα σας. Συνδέστε μόνο με αναπνέοντα υλικά.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να δεσμεύσω το στήθος μου χωρίς να το παρατηρήσουν οι γονείς μου; Φορέστε κουκούλα στο σπίτι για να μην παρατηρήσουν ότι είναι επίπεδη. Αφού βγείτε, βγάλτε το φούτερ. Εάν είστε στο σχολείο, πάρτε το στο σχολείο χωρίς να το φοράτε και, στη συνέχεια, το φοράτε το πρωί στο μπάνιο.
• Ερώτηση Πού μπορώ να βρω επαγγελματικά συνδετικά σε χαμηλή τιμή; Είμαι έφηβος και δεν έχω τόσα πολλά χρήματα και δεν μπορώ να ζητήσω από τους γονείς μου να μου αγοράσουν ένα. Υπάρχουν ιστότοποι όπου μπορείτε να λάβετε συνδετικά δωρεάν. Στέλνουν χρησιμοποιημένα καθαρά σε άτομα κάτω των 18 ετών που δεν μπορούν να αγοράσουν ένα. Ρίξτε μια ματιά για να δείτε πώς μπορείτε να πληροίτε τους όρους και τις προϋποθέσεις.
• Ερώτηση Υπάρχουν άλλες μέθοδοι που μπορώ να χρησιμοποιήσω για να δεσμεύσω το στήθος μου; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κάμερα - μια μπλούζα με ενσωματωμένο σουτιέν. Βάλτε το προς τα πίσω, σφίξτε τους ιμάντες όσο φτάνουν, και διπλώστε το ύφασμα από το κάτω μέρος έως τη μέση και μετά πάνω από το στήθος σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι όσο πιο ομαλή γίνεται.

Εμφάνιση περισσότερων απαντήσεων Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Η απώλεια βάρους μπορεί να κάνει το στήθος σας μικρότερο και πιο εύκολο να συνδεθεί.
• Βήχας μετά την αφαίρεση του συνδετικού σας. Θα αφαιρέσει οποιαδήποτε συσσώρευση στους πνεύμονές σας μετά τη συμπίεση.
• Φορέστε πολλά πουκάμισα και φανελάκια ή μπλουζάκια. κάνει το στήθος σας να φαίνεται επίπεδο.
• Εάν έχετε μεγάλα στήθη, τα αθλητικά σουτιέν δεν θα λειτουργήσουν. Επιπλέον, μπορεί να είναι επικίνδυνα.
• Μην τραβάτε τα βυζιά σας κατά τη σύνδεση. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να τα ισιώσετε και να τα απλώσετε στο στήθος σας.
• Ενώ αναφέρει ότι γυρίζει το συνδετικό μέσα προς τα έξω και το βάζει βγαίνοντας, μην το κάνετε αυτό για συνδετικά gc2b - λένε συγκεκριμένα να τα βάλουν πάνω από το κεφάλι σας. Πάντα ελέγχετε τον τρόπο τοποθέτησης του ειδικού σας συνδετικού.
• Εάν σπρώξετε το στήθος σας προς τα κάτω και το συνδετικό δεν κρατά για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να φθαρεί και να σπάσει τον θωρακικό ιστό (και μπορεί να εμποδίσει τους τρανς άνδρες να κάνουν χειρουργική επέμβαση). Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να ρυθμίσετε τα στήθη έτσι ώστε να είναι ευθεία, με τις θηλές να δείχνουν προς τα έξω. Δεν θα επιδεινώσει τον θωρακικό σας ιστό τόσο πολύ και είναι πολύ πιο ασφαλές.

Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή τους Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Προειδοποιήσεις

• Μην συνδέετε ποτέ με ταινία. Δεν προορίζεται για το δέρμα και δεν θα σας επιτρέψει να αναπνεύσετε σωστά.
• Μην κοιμάστε με οποιοδήποτε είδος συνδετικού. Ενώ τα συνδετικά και τα συνδετικά της γυναικομαστίας που κατασκευάζονται ειδικά για άτομα trans είναι πολύ ασφαλέστερα από τους επιδέσμους ACE, δεν πρέπει να κοιμάστε ενώ φοράτε ένα. Δεν θα είστε σε θέση να αισθανθείτε εάν γίνεται άβολα ή μπορεί να κινείται στον ύπνο σας και να περιορίζει την αναπνοή σας.
• Μην συνδέετε ποτέ με έναν ελαστικό επίδεσμο. Το υλικό συστέλλεται όταν αναπνέετε, συμπιέζοντας το νεύρο σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένα πλευρά, βλάβη στους πνεύμονες και μακροχρόνια βλάβη στο κλουβί σας. Αυτό μπορεί να σας αποτρέψει από τη δέσμευση στο μέλλον ή να κάνετε ποτέ χειρουργική επέμβαση (αφαίρεση μαστού).
• Μην δεσμεύετε για περισσότερο από 8 ώρες και μην προσπαθείτε να δεσμεύσετε για 8 ώρες την πρώτη φορά. Ξεκινήστε με λίγες ώρες και εργαστείτε σε αυτό.
• Ενώ ψάχνετε στο διαδίκτυο για ένα συνδετικό υλικό, είναι συνετό να μην αγοράσετε ένα που διατίθεται στο εμπόριο σε λεσβίες, καθώς αυτά προορίζονται για αισθητικότερο από πρακτικό σκοπό και μπορούν να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό. Επίσης, η αγορά συνδετικών από το eBay μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, καθώς αυτά τα συνδετικά μπορούν να είναι δευτερεύοντα και θα μπορούσαν να προκαλέσουν ζημιά στο ίδιο με αυτό που διατίθεται στο εμπόριο ως λεσβίες.
• Οι περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η δέσμευση θα μειώσει την πυκνότητα του ιστού του μαστού τους όταν γίνεται σε τακτική βάση, οδηγώντας σε μικρότερα και πιο χαλαρά στήθη. Εξετάστε το ενδεχόμενο να αναζητήσετε ασφαλέστερες μακροπρόθεσμες λύσεις, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας ή έναν σύμβουλο LGBTQ + εάν κάνετε μετάβαση. Ακόμη και φορώντας ένα συνδετικό καθημερινά για όχι περισσότερο από δύο μήνες μπορεί να αλλάξει μόνιμα το σχήμα των μαστών.
• Ενώ οι ασφαλέστεροι τρόποι δέσμευσης είναι με επαγγελματικό συνδετικό υλικό ή με αθλητικούς στηθόδεσμους, όλες οι μέθοδοι δέσμευσης έχουν τη δυνατότητα να είναι ανασφαλείς αν τους κάνετε λάθος. Ακούστε πάντα το σώμα σας: Εάν κάτι πονάει, αφαιρέστε το δέσιμο σας το συντομότερο δυνατό.
• Μην πιέζετε το στήθος σας προς τα κάτω κατά τη σύνδεση. Φαίνεται πιο κολακευτικό, αλλά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κορυφαία χειρουργική επέμβαση.
• Τα περισσότερα συνδετικά που πωλούνται στο Amazon για λιγότερο από 20 $ και στοχεύουν σε λεσβίες είναι πολύ επικίνδυνα. Μπορεί να είναι πολύ μικρά, να περιορίζουν την αναπνοή σας και μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας.
• Ενώ καμία συγκεκριμένη έρευνα δεν έχει συνδέσει τη δέσμευση με τον καρκίνο του μαστού, η δέσμευση του στήθους σας μπορεί να δημιουργήσει εξογκώματα τα οποία, ενώ είναι εγγενώς καλοήθη, μπορούν να οδηγήσουν σε ακριβά, άβολα και τελικά περιττά προβλήματα υγείας.

Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας παρέχουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε μια συνεισφορά στο wikiHow σήμερα.