Μαθαίνοντας τα βασικά
Στο τένις, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία βολών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε την μπάλα στο παιχνίδι. Είτε θέλετε να παίξετε ανταγωνιστικά είτε απλά για διασκέδαση, η απόλυτη κατανόηση των διαφόρων τύπων τένις μπορεί να είναι χρήσιμη και ενημερωτική.
Μπορεί επίσης να σας παρέχει ένα πλαίσιο για να κατανοήσετε ποιες πινελιές και τένις μπορεί να θέλετε να βελτιώσετε. Με αυτόν τον τρόπο, όταν βγείτε στο γήπεδο με έναν φίλο ή έναν εκπαιδευτή τένις, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας.
Επιδρομές
Ο πρώτος τύπος τένις, και ίσως αυτός που συνηθέστερα σχετίζεται με το τένις, είναι η βασική αρχή. Οι πινελιές του εδάφους συνήθως χτυπήθηκαν σε απόσταση λίγων μέτρων από τη γραμμή βάσης ως forehand ή backhand.
Topspin Forehand και Backhands
Το forehand και το backhand είναι συνήθως οι πρώτες κινήσεις που θα μάθει ένας παίκτης. Θα χτυπήσετε ένα forehand με το κυρίαρχο χέρι και το χέρι σας (δεξιά εάν είστε δεξιόχειρες και αριστερά εάν είστε αριστερόχειρες), ενώ ένα backhand χτυπιέται είτε με δύο χέρια για ένα χέρι με δύο χέρια είτε με ένα χέρι (ακόμα το κυρίαρχο χέρι σας) για ένα χέρι με ένα χέρι.
Οι περισσότεροι παίκτες θα χρησιμοποιήσουν ένα από τα τρία forehandλαβές τένις:ανατολικός,ημι-δυτικήήδυτικός. Κάθε λαβή έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ωστόσο, αυτές τις μέρες, η ημι-δυτική πρόσθια πρόσφυση είναι η πιο κοινή.
Ένα backhand διπλού χεριού συνήθως συγκρατείται με το κυρίαρχο χέρι να κρατά aηπειρωτική λαβήκαι το άλλο σας χέρι πάνω από το κυρίαρχο χέρι σας στη λαβή. Το χέρι με ένα χέρι είναι συνήθως με ένα αντίστροφο ανατολικό κράτημα.
Ένα τυπικό forehand και backhand έχουν topspin, όπου ο παίκτης βουρτσίζει και πάνω από την κορυφή μιας μπάλας τένις για να δημιουργήσει περιστροφή. Κάτι τέτοιο επιτρέπει στους παίκτες να χτυπήσουν την μπάλα πιο επιθετικά, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι η μπάλα πέφτει πίσω στο γήπεδο
Σε ένα ράλι, οι παίκτες μπορεί να χτυπήσουν μερικές παραλλαγές του forehand και backhand τους, δηλαδή, στο μέσο του γηπέδου, crosscourt ή κάτω από τη γραμμή.
Flat Forehand και Backhand
Ένα επίπεδο forehand ή backhand είναι εκείνο στο οποίο ο παίκτης απλά δεν εφαρμόζει πολύ topspin στο σουτ.
τα βασικά του ρακέτα
Οι παίκτες με ανατολική πρόσφυση στο μπροστινό μέρος μπορούν συνήθως να κάνουν αυτό το πλάνο πιο αποτελεσματικά, καθώς η γωνία της ρακέτας τους είναι λιγότερο ευνοϊκή για περιστροφή. Αντίθετα, οι παίκτες με ημι-δυτική ή δυτική λαβή μπορεί να δυσκολευτούν να «ισοπεδώσουν» την μπάλα, επειδή η γωνία της ρακέτας του τένις είναι ευνοϊκή για τη δημιουργία topspin.
Από την πλευρά του backhand, οι περισσότεροι παίκτες συνήθως δεν θα έχουν μεγάλο πρόβλημα να ισοπεδώσουν την μπάλα όταν χρησιμοποιούν backhand με ένα ή δύο χέρια.
Ένας παίκτης θα χτυπήσει ένα επίπεδο forehand ή backhand όταν δεν θέλει να δώσει στον αντίπαλό του τόσο πολύ χρόνο για να αντιδράσει. Με μια επίγεια κορυφή, η μπάλα χτυπά το γήπεδο και αναπηδά προς τον αντίπαλό σας, δίνοντάς τους συνήθως περισσότερο χρόνο για να απαντήσουν. Ωστόσο, οι επίπεδες λήψεις με μικρή κορυφή δεν θα αναπηδήσουν - θα γλιστρήσουν σχεδόν στο γήπεδο.
Ένα επίπεδο έδαφος είναι συνήθως πιο δύσκολο να χτυπήσει, διατηρώντας το σουτ εντός των ορίων του γηπέδου τένις, καθώς δεν υπάρχει πολύ topspin. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι παίκτες χτύπησαν με επίπεδη αίσθηση.
Φέτα Forehand & Backhand
Μια φέτα forehand ή backhand είναι ουσιαστικά το αντίθετο από ένα πλάνο topspin. Αντί να βουρτσίζετε πάνω και πάνω από την μπάλα του τένις, ένα σουτ χτυπιέται από το βούρτσισμα κάτω από την μπάλα του τένις και δημιουργώντας backspin.
Οι παίκτες χτύπησαν το μπροστινό μέρος και το χέρι με το ένα χέρι, συνήθως με μια ηπειρωτική λαβή ή μια μικρή παραλλαγή αυτής της λαβής που συνορεύει με ανατολικά.
Η φέτα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για να αλλάξετε γρήγορα τον ρυθμό ενός ράλι για να πετάξετε τον αντίπαλό σας. Είναι συχνά χτυπημένο ως αμυντικό σουτ όταν ένας παίκτης έχει λίγο χρόνο για να αντιδράσει ή όταν ένας παίκτης είναι στο τρέξιμο.
Inside-Out Forehand
Το εσωτερικό προς τα έξω forehand είναι ένα δημοφιλές σουτ τένις που συμβαίνει όταν ένας παίκτης τρέχει γύρω από το backhand του και χτυπά ένα forehand cross-court. Συνήθως, αυτός ο πυροβολισμός χτυπιέται από έναν παίκτη με ισχυρό forehand για να πάρει τον έλεγχο του πόντου ή από παίκτες που έχουν πιο αδύναμο backhand και θα προτιμούσαν να χτυπήσουν ένα forehand.
Inside-In Forehand
Παρόμοιο με ένα forehand εντός-έξω, ένας παίκτης χτυπά ένα forehand εντός-έξω όταν τρέχει γύρω από το backhand του. Ωστόσο, αντί να χτυπήσετε το forehand cross-court όπως θα κάνατε με ένα forehand εντός-έξω, χτυπήσατε το forehand κάτω από τη γραμμή.
καρέκλα μπάλα τένις
Βόλεϊ
Στο τένις, το βόλεϊ είναι ένα σουτ που χτυπά ένας παίκτης χωρίς να αφήσει την μπάλα να αναπηδήσει από την πλευρά του γηπέδου. Συνήθως, ο παίκτης βρίσκεται ή πλησιάζει το δίχτυ όταν χτυπάει την μπάλα.
Ο κύριος σκοπός του να έρχεστε στο δίχτυ και να κάνετε voly είναι να αναλάβετε τον έλεγχο του σημείου και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να χτυπήσει σε μεγαλύτερη γωνία, κλείνοντας έτσι το σημείο.
Forehand & Backhand Volley
Παρόμοια με το forehand groundstrokes, το forehand volley χτυπιέται με το κυρίαρχο χέρι σας - στη δεξιά πλευρά του σώματός σας εάν είστε δεξιόχειρες και στην αριστερή πλευρά του σώματός σας εάν είστε αριστερόχειρες.
Οι οπίσθιες βολίδες χτυπήθηκαν με το κυρίαρχο χέρι σας στην αριστερή πλευρά του σώματός σας εάν είστε δεξιόχειρες και τη δεξιά πλευρά του σώματός σας εάν είστε αριστερόχειρες.
Με τις βολίδες, κρατάτε μια ηπειρωτική λαβή, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μια ουδέτερη όψη ρακέτας σχεδιασμένη για να εκτρέψει τις μπάλες πίσω στον αντίπαλό σας εύκολα. Αυτός ο τύπος λαβής βοηθά να διασφαλιστεί ότι η μπάλα μπορεί να το κάνει πάνω από το δίχτυ χωρίς να το στέλνει πολύ καιρό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παίκτες τένις για νέους και αρχάριους θα ενθαρρύνονται να χτυπήσουν το backhand βόλεϊ με δύο χέρια για καλύτερη υποστήριξη.
Μισό βόλεϊ
Οι παίκτες μπορούν να χτυπήσουν ένα μισό βόλεϊ ως forhand ή backhand σε παρόμοιες καταστάσεις που θα χτυπήσει ένα βόλεϊ: είτε όταν πλησιάζετε στο δίχτυ είτε όταν είστε στο δίχτυ.
Στην ουσία, το μισό βόλεϊ είναι ένα σουτ όπου δεν μπορείτε να φτάσετε στην μπάλα για να χτυπήσετε ένα βόλεϊ πριν αναπηδήσει και δεν έχετε αρκετό χρόνο για να χτυπήσετε ένα πλήρες έδαφος. Ως αποτέλεσμα, αφήνετε την μπάλα να αναπηδήσει και στη συνέχεια να την μπλοκάρει ή να την εκτρέψει πίσω στην άλλη πλευρά του γηπέδου.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να χτυπήσετε ένα βόλεϊ, ενώ η μπάλα βρίσκεται στον αέρα ή μια επίγεια μετά την αναπήδηση της μπάλας. Ωστόσο, υπάρχουν πάντοτε στιγμές που δεν μπορείτε να φτάσετε στο βόλεϊ και δεν έχετε χρόνο να ορίσετε τον εαυτό σας για ένα έδαφος, πράγμα που κάνει το μισό βόλεϊ μια φανταστική επιλογή.
Οι μισές βολίδες μπορούν να χτυπηθούν ως forehand ή backhand χρησιμοποιώντας μια ηπειρωτική λαβή.
Εξυπηρετεί
Το σερβίρισμα είναι το πλάνο που ξεκινά κάθε σημείο, το οποίο οι παίκτες χτυπούν είτε από το γήπεδο deuce, στέκονται στη δεξιά πλευρά του κεντρικού σήματος όταν βλέπουν το δίχτυ στη γραμμή βάσης ή το γήπεδο διαφήμισης, στέκεται στην αριστερή πλευρά του κεντρικού σήματος.
Και στις δύο περιπτώσεις, ένας παίκτης έχει δύο ευκαιρίες - το πρώτο και το δεύτερο σερβίς - να χτυπήσει την μπάλα στο κουτί σέρβις στην αντίθετη πλευρά του γηπέδου.
Τα σερβίς χτυπήθηκαν χρησιμοποιώντας μια ηπειρωτική λαβή, η οποία επιτρέπει στους παίκτες να χτυπήσουν έναποικιλία διαφορετικών τύπων, συμπεριλαμβανομένων των σερβιρίσματος flat, kick και slice.
Επίπεδη σερβίρισμα
Ένα επίπεδο σερβίρισμα είναι αυτό που χτυπάται με ελάχιστο, εάν υπάρχει, περιστροφή. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα μιας επίπεδης σερβίς είναι η ικανότητα να χτυπάτε την μπάλα με πολύ ρυθμό ή ταχύτητα, η οποία δίνει στον αντίπαλό σας πολύ λίγο χρόνο για να αντιδράσει.
Επειδή οι παίκτες εφαρμόζουν λίγο γύρισμα στην μπάλα, τα επίπεδα σερβίτσια είναι πιο δύσκολο να χτυπηθούν στο κουτάκι. Ως αποτέλεσμα, αυτό είναι συνήθως ένα σουτ που χτυπά μόνο στο πρώτο σερβίς ενός παίκτη για να εξασφαλίσει ότι μπορεί να χτυπήσει ένα πιο αξιόπιστο σερβίς, όπως ένα σέρβις κλωτσιών, στο δεύτερο σερβίς.
Kick Serve
Για να χτυπήσουν ένα σερβίς, οι παίκτες δημιουργούν ένα σημαντικό ποσό του topspin χτυπώντας την μπάλα και σπάζοντας τον καρπό τους όταν κάνουν επαφή. Αυτή η ενέργεια διασφαλίζει ότι η μπάλα κινείται ψηλά πάνω από το δίχτυ και πέφτει στο κουτί service λόγω του topspin.
Το kick kick είναι μια εξαιρετική επιλογή γιατί, με την εξάσκηση, οι περισσότεροι παίκτες μπορούν να μάθουν να χτυπούν αυτό το σουτ στο γήπεδο σχεδόν κάθε φορά. Εκτός από τη συνέπεια, το σερβίρισμα κλωτσιών είναι επίσης ένα όπλο για πολλούς παίκτες που μπορούν να δημιουργήσουν αρκετό γύρισμα στην μπάλα, προκαλώντας την μπάλα να «κλωτσήσει» από το έδαφος όταν προσγειώνεται στο service box.
Ένα αποτελεσματικό σερβίρισμα στέλνει την μπάλα που αναπηδά σε ύψος που είναι πολύ πάνω από το ύψος που είναι ιδανικό για forehand ή backhand. Οι περισσότεροι παίκτες συνήθως θέλουν να επιστρέψουν την μπάλα όταν αναπηδά σε ύψος περίπου, έτσι οτιδήποτε πάνω από αυτό το ύψος αρχίζει να γίνεται πιο δύσκολο να χτυπήσει.
Ως αποτέλεσμα, ο αντίπαλός σας είτε αναγκάζεται να προχωρήσει προς τα εμπρός και να επιστρέψει τη μπάλα γρήγορα από την αναπήδηση είτε να επιστρέψει για να δώσει αρκετό χρόνο για να επιτύχει μια επιστροφή σε ένα πιο κατάλληλο ύψος.
Το σερβίρισμα με λάκτισμα προσφέρει υψηλό περιθώριο σφάλματος και, ως εκ τούτου, ένα επικρατέστερο σουτ που χρησιμοποιείται από τους παίκτες στο δεύτερο σερβίς τους για να διασφαλίσει ότι παίρνουν την μπάλα στο παιχνίδι.
Σερβίρετε σε φέτα
Οι παίκτες χτυπούν ένα κομμάτι σερβίροντας την εξωτερική άκρη - τη δεξιά πλευρά της μπάλας για τους παίκτες με το δεξί χέρι και την αριστερή πλευρά της μπάλας για τους παίκτες με το αριστερό χέρι - για να παράγουν ένα πλευρικό γύρισμα που γλιστρά όταν χτυπάει στο γήπεδο και αναπηδά την κατεύθυνση της περιστροφής.
Το σερβίρισμα φετών μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό, ειδικά όταν χτυπήσει ευρέως ή στο σώμα ενός παίκτη. Όταν χτυπήθηκε ευρέως στο γήπεδο deuce, ο παίκτης αναγκάζεται να περάσει στο πλάι του γηπέδου, ανοίγοντας έτσι το γήπεδο για ένα σουτ.
Όταν χτυπήσετε στο σώμα του παίκτη, ένα σερβίρισμα φέτες μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να χτυπήσετε είτε ένα forehand είτε ένα backhand return, το οποίο μπορεί να «παγώσει» έναν παίκτη που μαντεύει σε ποια πλευρά θα επρόκειτο να το χτυπήσει ή δεν μπορούσε να προετοιμαστεί γρήγορα αρκετά.
Επιστροφή της υπηρεσίας
Η επιστροφή είναι η απάντηση ενός παίκτη στο σερβίς του αντιπάλου του. Ως αποτέλεσμα, θα χτυπήσετε την επιστροφή που στέκεται στη χαλάρωση (δεξιά) του γηπέδου ή στη διαφήμιση (αριστερά) του γηπέδου όταν κοιτάτε το δίχτυ.
Lions vs Cardinals ζωντανή μετάδοση
Η επιστροφή μπορεί να έρθει σε διάφορες μορφές. Ωστόσο, συνήθως περιλαμβάνει το χτύπημα ενός forehand ή backhand από το σερβίς του αντιπάλου σας, το οποίο παρουσιάζει ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων στο ότι η μπάλα ταξιδεύει γρήγορα, αφήνοντάς σας συχνά λίγο χρόνο για να αντιδράσετε. Επίσης, δεν είναι πάντα εύκολο να διαβάσετε τον τύπο σερβίς ή την κατεύθυνση που θα ακολουθήσει ο αντίπαλός σας.
Με την επιστροφή του σερβίς, η προετοιμασία είναι το κλειδί, και σε πολλές περιπτώσεις, ο στόχος είναι απλώς να κρατήσει την μπάλα σε λειτουργία ή να εξουδετερώσει το σημείο χωρίς να προετοιμάσει τον αντίπαλό σας για ένα εύκολο σουτ.
Ειδικές λήψεις
Στο τένις, υπάρχουν αρκετές ειδικές λήψεις, οι οποίες έχουν χτυπηθεί σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όταν οι προαναφερθείσες λήψεις δεν είναι ιδανικές ή μπορεί να είναι δύσκολο να εκτελεστούν.
Προσέγγιση
Όπως υποδηλώνει το όνομα, θα χτυπήσετε μια προσέγγιση προσέγγισης καθώς προχωράτε προς το δίχτυ, γεγονός που το καθιστά ιδανικό από τη μετάβαση από τη γραμμή βάσης.
Προσεγγίστε πλάναμπορεί να χτυπηθεί ως forehand ή backhand, και συνήθως συμβαίνουν όταν ο αντίπαλος παίκτης χτυπήσει τη μπάλα κοντά στο γήπεδο, επιτρέποντάς σας να μπείτε και να προχωρήσετε προς τα εμπρός και στην μπάλα.
Η προσέγγιση προσέγγισης μπορεί να είναι αποτελεσματική καθώς ασκεί πίεση στον αντίπαλό σας. Εάν εκτελεστεί αποτελεσματικά, σας επιτρέπει να ελέγχετε το σημείο και να το κλείνετε ενώ βρίσκεστε στο δίχτυ.
Περνώντας πυροβολισμό
Το περνώντας σουτ είναι αυτό που οι παίκτες χτύπησαν όταν ο αντίπαλός τους είναι στο δίχτυ και προσπαθούν να τους χτυπήσουν χωρίς να αγγίξουν την μπάλα.
Τα περαστικά σουτ τείνουν να σου ασκούν αρκετή πίεση για να κάνεις ένα υπέροχο σουτ, κάτι που μπορεί να αναγκάσει πολλούς παίκτες να πάνε πάρα πολύ. Ωστόσο, εκτελέστε καλά και θα ασκήσετε την ίδια πίεση στον αντίπαλό σας, ενώ θα έχετε την ευκαιρία να αφήσετε τον αντίπαλό σας αποθαρρυμένο στο δίχτυ.
έπαινος
Οι παίκτες μπορούν να χτυπήσουν το lob can σε μερικά διαφορετικά σενάρια. Πρώτον, καθώς ένας παίκτης πλησιάζει το δίχτυ, υπάρχει μια τάση να προχωράμε πολύ. Σε ένα βαθμό, το να πλησιάζετε πιο κοντά στο δίχτυ επιτρέπει στους παίκτες να κόβουν τις γωνίες που μπορεί να χτυπήσει ο αντίπαλός τους, κάτι που μπορεί να σας δυσκολέψει να τα περάσετε.
Ωστόσο, με το υπερβολικό κλείσιμο, ο αντίπαλός σας σας δίνει την ευκαιρία να τους πιέσετε. Ένα λοβό είναι απλώς ένα forehand ή backhand που χτυπιέται πάνω από το κεφάλι του αντιπάλου σας, έτσι ώστε να προσγειώνεται βαθιά στο γήπεδο, προς τη γραμμή βάσης.
Σε αυτήν την περίπτωση, εάν έχουν αρκετή προετοιμασία, πολλοί παίκτες θα επιλέξουν να χτυπήσουν το λομπ με κάποια ποσότητα topspin με το τυπικό forehand ή backhand grip. Διαφορετικά, οι παίκτες θα χρησιμοποιήσουν την ηπειρωτική λαβή για να στείλουν την μπάλα πάνω από το κεφάλι του αντιπάλου τους.
Τα λομπ μπορεί να είναι μια υπέροχη βολή για αμυντικά σενάρια. Για παράδειγμα, εάν ο αντίπαλός σας σπρώξει στο πλάι του γηπέδου και πρέπει να κυνηγήσετε την μπάλα, τότε το λοβό μπορεί να είναι ένα υπέροχο σουτ για να κρατήσει την μπάλα σε λειτουργία.
Ο αντίπαλός σας είναι πιθανό να κλείσει το δίχτυ σε αυτήν την περίπτωση, οπότε ένα ψηλό λομπ μπορεί να σας αγοράσει λίγο χρόνο για να επιστρέψετε στη θέση του στο γήπεδο και επίσης να αναγκάσετε τον αντίπαλό σας να χτυπήσει τουλάχιστον ένα ακόμη σουτ για να κλείσει το σημείο.
Παρομοίως, εάν ο αντίπαλός σας είναι στο δίχτυ και σας κάνει ένα επιθετικό σουτ, μπορεί συχνά να είναι δύσκολο να αντιδράσετε γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, το λοβό μπορεί να είναι μια εξαιρετική τακτική για να μπλοκάρει γρήγορα την μπάλα και να διατηρεί την μπάλα σε λειτουργία, γεγονός που σας επιτρέπει επίσης να προετοιμαστείτε για το επόμενο σουτ που χτύπησαν.
Πάνω από το κεφάλι
Το overhead είναι ένα σουτ στο τένις που οι παίκτες θα χτυπήσουν συνήθως από ένα lob. Εάν κινούνται προς το δίχτυ και ασκούν πίεση στον αντίπαλό σας, συχνά θα βρείτε ότι θα χτυπήσουν ένα λοβό.
Δεδομένου ότι το λοβό μπορεί να είναι δύσκολο να εκτελεστεί, θα διαπιστώσετε ότι πολλά από αυτά καταλήγουν ακριβώς πάνω από το κεφάλι σας όταν είστε στο δίχτυ.
πώς να κάνεις backhand στο τένις
Σε αυτήν την περίπτωση, θα έχετε την ευκαιρία να χτυπήσετε ένα γενικό κόστος, το οποίο είναι ουσιαστικά μια ελαφρώς τροποποιημένη έκδοση της υπηρεσίας σας ενώ είστε εν κινήσει στο διαδίκτυο.
Ακριβώς όπως ένα σερβίρισμα, θα χτυπήσετε τα γενικά χρησιμοποιώντας την ηπειρωτική λαβή.
Πτώση
Το drop shot είναι ένα πιο προηγμένο πλάνο που οι παίκτες χτύπησαν όταν ο αντίπαλός τους βρίσκεται στη γραμμή βάσης. Οι πτώσεις είναι δύσκολο να εκτελεστούν, επειδή συχνά απαιτούν το στοιχείο της έκπληξης και του ανώτερου ελέγχου της μπάλας, που συνήθως αναφέρονται ως «αφή».
Ένα πιθανό σενάριο για μια πτώση είναι εάν βρίσκεστε σε ένα ράλι με τον αντίπαλό σας και τους βρείτε λίγο εκτός ισορροπίας αφού χτυπήσετε ένα από τα σουτ του.
Εάν το αναγνωρίσετε αυτό, μπορείτε να επιλέξετε να κόψετε πολύ προσεκτικά την μπάλα πίσω από το δίχτυ με όσο το δυνατόν λιγότερη δύναμη για να διασφαλίσετε ότι απλώς καθαρίζει το δίχτυ και προσγειώνεται μόλις λίγα πόδια από το δίχτυ, οπότε ο αντίπαλός σας δεν έχει χρόνο να σπριντ προς τα εμπρός και βάλτε την μπάλα πίσω στο παιχνίδι.
Τσιπ και χρέωση
Η μάρκα και η χρέωση είναι μια ειδική επιστροφή σερβίς όπου μπαίνετε στο γήπεδο όταν επιστρέφετε την μπάλα. Χρησιμοποιώντας μια ηπειρωτική λαβή, κόβετε ή χτυπάτε την μπάλα πίσω στην απέναντι πλευρά του γηπέδου, ενώ ταυτόχρονα μετακινείτε προς το δίχτυ για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για βόλεϊ.
Εάν εκτελεστεί καλά, το chip και η φόρτιση μπορεί να είναι ένας υπέροχος συνδυασμός για να ασκήσετε γρήγορα πίεση στον αντίπαλό σας αμέσως μετά το σερβίρισμα και να τοποθετήσετε τον εαυτό σας για να ελέγξετε το σημείο στο δίχτυ.
Ωστόσο, εάν εκτελεστεί άσχημα, το τσιπ και η φόρτιση μπορούν επίσης να προετοιμάσουν τον αντίπαλό σας για ένα εύκολο πέρασμα.
Αποτυχία
Η αποτυχία δεν είναι μια συγκεκριμένη τεχνική μορφή ενός πυροβολισμού. Αντ 'αυτού, αναφέρεται στο χτύπημα της μπάλας πέρα από τον αντίπαλό σας όταν είστε στο δίχτυ.
Εάν χτυπήσετε μια υπέροχη προσέγγιση, σπρώχνοντας τον αντίπαλό σας στο πλάι του γηπέδου και σας χτυπήσει μια επίγεια πίεση πίσω σας, τότε θα θελήσετε να «απομακρύνετε» το βόλεϊ στο ανοιχτό γήπεδο, ώστε να μην το κάνουν » Έχω την ευκαιρία να χτυπήσω ακόμα ένα σουτ.
Νικητής
Ένας νικητής είναι μια έκφραση που χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάθε σουτ που χτυπήσατε με επιτυχία στην απέναντι πλευρά του γηπέδου μακριά από τον αντίπαλό σας.
Ένας επιτυχημένος πυροβολισμός είναι νικητής, ένα overhead στο οποίο δεν μπορεί να φτάσει ο αντίπαλός σας είναι νικητής και ένα forhand hit crosscourt ή κάτω από τη γραμμή που ο αντίπαλός σας δεν μπορεί να φτάσει είναι επίσης νικητές.
κουίζ μπάντμιντον
Tweener
Έχω σώσει το tweener για τελευταία φορά, επειδή οι παίκτες συνήθως το χτυπούν για την ψυχαγωγική του αξία και όχι για την αποτελεσματικότητά του.
Ένα tweener θεωρείται κάθε χτύπημα ανάμεσα στα πόδια. Ωστόσο, οι περισσότεροι σκέφτονται ένα αληθινό tweener ως ένα χτύπημα ενός σκληρού λόμπι.
Σε αυτήν την περίπτωση, ο παίκτης πρέπει να κατεβάσει την μπάλα ενώ κοιτάζει μακριά από το δίχτυ. Για να χτυπήσει ένα tweener, ο παίκτης θα αφήσει την μπάλα να αναπηδήσει μπροστά τους. Στη συνέχεια, καθώς η μπάλα πέφτει πίσω προς το γήπεδο, μπαίνουν τέλεια μπροστά από την μπάλα, έτσι ώστε να φτάνει σε ύψος ακριβώς κάτω από τα γόνατά τους, ώστε να μπορούν να χτυπήσουν μεταξύ των ποδιών τους και να στείλουν την μπάλα να πετάει στα πόδια τους και πίσω από την άλλη πλευρά του το δικαστήριο.
Αν ακούγεται δύσκολο, είναι. Λίγοι παίκτες μπορούν να το κάνουν καλά υπό πίεση. Ωστόσο, υπήρξαν μερικάκαταπληκτικά tweenersχτυπήθηκε από επαγγελματίες κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού.
Τυλίγοντας
Έχετε απορίες σχετικά με τις διαφορετικές λήψεις στο τένις; Μη διστάσετε να μας ενημερώσετε στα παρακάτω σχόλια. Θα θέλαμε να βοηθήσουμε!
Δικαιώματα φωτογραφίας: Λούντμιλα
