Πώς να χρησιμοποιήσετε το Tiger Balm

Το Tiger Balm είναι μια δημοφιλής μάρκα φυσικών αλοιφών που ανακουφίζουν τον πόνο από παραδοσιακή κινεζική συνταγή. Τα ενεργά συστατικά του, η καμφορά και η μενθόλη, παρέχουν καταπραϋντική ανακούφιση για πονόλαιμους μυς, δύσκαμπτες αρθρώσεις και άλλους μικρούς πόνους και πόνους. Για να χρησιμοποιήσετε το Tiger Balm, απλώστε την αλοιφή γενναιόδωρα στην πληγείσα περιοχή και μετά τρίψτε την μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά το Tiger Balm έως και 4 φορές την ημέρα για να απολαύσετε τα χαλαρωτικά του αποτελέσματα και να μειώσετε την ενόχληση στο ελάχιστο.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Καταπραϋντικοί πόνοι και πόνοι

1. ένας Πλύνετε τα χέρια σας πριν χρησιμοποιήσετε το Tiger Balm. Τρίψτε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό και μετά στεγνώστε τα καλά χρησιμοποιώντας μια καθαρή πετσέτα. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά και απαλλαγμένα από ουσίες που ενδέχεται να επηρεάσουν την αλοιφή.
   • Θα θελήσετε να πλύνετε ξανά τα χέρια σας αφού χειριστείτε το Tiger Balm για να αφαιρέσετε τυχόν παρατεταμένα υπολείμματα.
2. 2 Απλώστε μια μεγάλη ποσότητα Tiger Balm στην πληγείσα περιοχή. Σκουπίστε την αλοιφή με τα δάχτυλά σας και τρίψτε την στο μέρος του σώματός σας που πονά. Θα αισθανθείτε ότι αρχίζει να ζεσταίνει το δέρμα σας και να παράγει μια ήπια αίσθηση μυρμήγκιασμα αμέσως.
   • Ξεκινήστε με μια χάντρα μεγέθους μπιζελιού για να αποφύγετε το λιπαρό δέρμα σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε περισσότερα αν θέλετε να καλύψετε μια ιδιαίτερα ευρεία περιοχή ή επιθυμείτε ακόμη περισσότερη ανακούφιση από τη ζέστη.
   • Το Tiger Balm πωλείται επίσης ως κρέμα, τζελ, λινάρι και σπρέι, καθιστώντας εύκολο να βρείτε ένα προϊόν που ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες.

   Υπόδειξη: Χρησιμοποιήστε το Tiger Balm για άμεση ανακούφιση από πονόλαιμους μυς, πόνο στις αρθρώσεις, σφιχτούς ώμους ή σκληρό λαιμό.

3. 3 Τρίψτε το Tiger Balm στο δέρμα σας μέχρι να εξαφανιστεί τελείως. Κάντε απαλό μασάζ στην πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας απαλές, κυκλικές πινελιές. Όπως κάνετε, το δέρμα σας θα απορροφήσει σταδιακά την αλοιφή, η οποία θα μουδιάσει και θα προωθήσει τη ροή του αίματος στους ιστούς από κάτω.
   • Ζητήστε από κάποιον άλλο να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε την αλοιφή σε δυσπρόσιτα σημεία, όπως το κάτω μέρος της πλάτης σας ή το σημείο μεταξύ των ωμοπλάτων σας.
   • Το δέρμα σας μπορεί να γίνει ελαφρώς ξεπλυμένο ή κόκκινο μετά την εφαρμογή του Tiger Balm. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
   • Η βελτιωμένη κυκλοφορία που δημιουργείται από τοπικές αλοιφές όπως το Tiger Balm μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης για μικρούς τραυματισμούς όπως μώλωπες και διάστρεμμα.
4. 4 Επαναλάβετε τη διαδικασία έως και 3-4 φορές την ημέρα. Σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος, μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά το Tiger Balm ανάλογα με τις ανάγκες κάθε 6-8 ώρες. Οι τακτικές εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν αντιμετωπίζετε τραυματισμό ή πόνο που προκαλεί συνεχή ενόχληση.
   • Η τακτική εφαρμογή του Tiger Balm μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένο μούδιασμα, κάτι που μπορεί να είναι άβολο από μόνο του. Το παρατεταμένο μούδιασμα δεν είναι επικίνδυνο, αλλά είναι προσωρινά δυσάρεστο!
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση άλλων καταστάσεων

1. ένας Τρίψτε το Tiger Balm στο μέτωπο και τους ναούς σας για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους. Κάντε μασάζ με μια μικρή ποσότητα αλοιφής στα μέρη του κεφαλιού σας όπου ο πόνος είναι πιο έντονος και στη συνέχεια ξαπλώστε και κλείστε τα μάτια σας. Ο έντονος πόνος των ήπιων πονοκεφάλων έντασης πρέπει να αρχίσει να εξασθενίζει μέσα σε λίγα λεπτά.
   • Λάβετε υπόψη ότι το Tiger Balm μπορεί να μην είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία ημικρανιών ή πιο σοβαρών, επίμονων πονοκεφάλων.

   Υπόδειξη: Το Tiger Balm αποτελεί μια εξαιρετική τοπική εναλλακτική λύση για τα παυσίπονα από το στόμα, τα οποία μπορεί να έχουν επιβλαβείς παρενέργειες εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά.

   
   
   
2. 2 Εισπνεύστε το άρωμα του Tiger Balm για να ανοίξετε τους αεραγωγούς σας. Χτυπήστε μια σειρά αλοιφής κάτω από τη μύτη σας, ή απλώς πάρτε μια βαθιά μυρωδιά κατευθείαν από το βάζο. Οι ισχυροί ατμοί θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε τους βουλωμένους κόλπους σας και θα σας επιτρέψουν να αναπνέετε για άλλη μια φορά.
   • Προσέξτε να μην απλώσετε την αλοιφή πολύ κοντά στα ρουθούνια σας ή στο εσωτερικό της ίδιας της μύτης σας.
3. 3 Απλώστε το Tiger Balm στο στήθος σας όταν πάσχετε από κρυολόγημα. Ένα μικρό Tiger Balm μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα πολλών συμπτωμάτων αναπνευστικών ασθενειών. Απλώς τρίψτε μερικά στο πάνω στήθος σας πριν πάτε για ύπνο για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο, να καταπολεμήσετε τη συμφόρηση και να κάνετε την αναπνοή λιγότερο από μια δουλειά.
   • Το Tiger Balm είναι μικρότερο από τη μισή τιμή άλλων, παρόμοιων προϊόντων που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του κρυολογήματος στο κεφάλι και το στήθος.
4. 4 Dab Tiger Balm σε τσιμπήματα για να σταματήσει ο κνησμός. Θα ξεχάσετε γρήγορα για τον κνησμό και τον ερεθισμό χάρη στην αποσπασματική επίδραση της ζεστασιάς της αλοιφής και της ευχάριστης μυρμηγκιάς. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά το Tiger Balm κάθε 3-4 ώρες, κάτι που σίγουρα θα θέλατε να κάνετε όταν ξεκινά ξανά ο κνησμός!
   • Ο έντονος συνδυασμός καμφοράς και μενθόλης μπορεί επίσης να διπλασιαστεί ως φυσικό εντομοαπωθητικό.
   • Πετάξτε ένα βάζο Tiger Balm στην τσάντα εργαλείων σας την επόμενη φορά που θα κάνετε πεζοπορία, κάμπινγκ ή ψάρεμα.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Χρησιμοποιώντας το Tiger Balm με ασφάλεια

1. ένας Εφαρμόστε το Tiger Balm μόνο σε εξωτερικές περιοχές. Προσέξτε να μην πάρετε την αλοιφή στα μάτια, τη μύτη, τα αυτιά ή το στόμα σας. Ομοίως, δεν πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε το Tiger Balm για τη θεραπεία κοψίματος, γρατσουνιών, εγκαυμάτων ή αλλοιωμένου ή ερεθισμένου δέρματος. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να προκαλέσει έντονο κάψιμο.
   • Εάν τυχαίνει να πάρετε την αλοιφή κάπου που δεν έπρεπε να είναι, ξεπλύνετε καλά την περιοχή με κρύο νερό.

   Προειδοποίηση: Ποτέ μην χρησιμοποιείτε το Tiger Balm σε ευαίσθητες βλεννογόνους όπως τον πρωκτό ή τα γεννητικά όργανα.

2. 2 Κρατήστε το Tiger Balm για περίπου 1 ώρα πριν ή μετά το μπάνιο. Το νερό θα ξεπλύνει μόνο την αλοιφή που εφαρμόζεται αμέσως πριν. Μετά από ντους ή μπάνιο, περιμένετε τουλάχιστον μισή ώρα για να τρίψετε το Tiger Balm για να δώσετε στο δέρμα σας χρόνο να επιστρέψει στην κανονική του θερμοκρασία.
   • Αυτό ισχύει επίσης για σάουνες, υδρομασάζ και άλλα μέρη όπου οι συνθήκες είναι ζεστές και υγρές.
3. 3 Αποφύγετε να τυλίξετε ή να επιδέσετε περιοχές που έχετε αντιμετωπίσει με το Tiger Balm. Αφήστε την αλοιφή που εφαρμόζεται πρόσφατα για τουλάχιστον 1 ώρα. Το Tiger Balm έχει σχεδιαστεί για να ζεσταίνει περιοχές του πόνου αυξάνοντας τη ροή του αίματος στους γύρω ιστούς. Η προσθήκη άλλων εξαρτημάτων παγίδευσης θερμότητας θα μπορούσε συνεπώς να οδηγήσει σε πρήξιμο ή υπερθέρμανση.
   • Η κάλυψη της αλοιφής θα μπορούσε επίσης να την τρίψει εν μέρει, αποτρέποντάς την να απορροφηθεί πλήρως.
   • Εάν φοράτε υποστηρικτικό στήριγμα ή μανίκι σε ένα μέρος του σώματός σας όπου μόλις εφαρμόσατε το Tiger Balm, περιμένετε περίπου μία ώρα πριν το βάλετε για να βεβαιωθείτε ότι η αλοιφή είχε την ευκαιρία να αρχίσει να λειτουργεί.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Συζητήστε με έναν δερματολόγο εάν έχετε αλλεργία ή δερματική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη ενέργεια στο Tiger Balm.

Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

• Η καμφορά, ένα από τα βασικά συστατικά του Tiger Balm, είναι τοξική για τον άνθρωπο και μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν καταποθεί ακόμη και σε μικρές ποσότητες.
• Μην επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε το Tiger Balm για τη θεραπεία τραυματισμού, ασθένειας ή άλλης υποκείμενης ιατρικής κατάστασης. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος σας δεν εκκαθαρίζεται μετά από μερικές ημέρες συνεπούς χρήσης.

Διαφήμιση