Εάν θέλετε να είστε έξω κατά τους θερμότερους μήνες, τότε πιθανότατα δεν είστε ξένοι στα κουνούπια. Αυτά τα μικρά απορροφητικά αίματα είναι διαβόητα που αφήνουν μια σειρά από κνησμούς. Τα τσιμπήματα κουνουπιών θεραπεύονται πολύ πιο αποτελεσματικά, για να μην αναφέρουμε γρήγορα, εάν δεν είναι γδαρμένο. Εάν πρέπει να βρεθείτε πληγωμένοι, λάβετε μέτρα για να σταματήσετε τον εαυτό σας από το ξύσιμο. Με αυτόν τον τρόπο, τα τσιμπήματα των κουνουπιών σας μπορούν να εξαφανιστούν με ευκολία.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 3: Χρησιμοποιώντας στρατηγικές για να αποφύγετε το ξύσιμο του δαγκώματος
- ένας Ξύστε τον εαυτό σας κοντά στον κνησμό. Όποιος είχε ποτέ σπασμένο κόκαλο και φορούσε καστ, ξέρει, μερικές φορές απλά δεν μπορείτε να χαράξετε έναν κνησμό. Ένας τρόπος για να πάρετε κάποια ανακούφιση είναι να ξύσετε κάπου αλλού στο σώμα σας. Αυτό το μικρό μυαλό ανακουφίζει την επιθυμία του σώματός σας να χαράξει χωρίς να φλεγώσει περαιτέρω το δάγκωμα των κουνουπιών.
- Μπορείτε να δοκιμάσετεξύσιμοκοντά στον κνησμό, όπως σε έναν μεγάλο κύκλο γύρω από το δάγκωμα. Προσέξτε να μην το αγγίξετε κατά λάθος!
- Εναλλακτικά, μπορείτε να χαράξετε ένα μέρος εντελώς διαφορετικό, όπως το πάνω μέρος του κεφαλιού σας ή το κάτω μέρος των ποδιών σας.
- Επαναλάβετε αυτό κάθε φορά που αισθάνεστε υποχρεωμένοι να ξύσετε.
- 2 Χτυπήστε το δάγκωμα. Αντί για ξύσιμο, μπορείτε να ανακουφίσετε απαλά πατώντας το δάγκωμα των κουνουπιών. Μερικές ελαφριές βρύσες μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να καταπραΰνετε τον κνησμό και να αποφύγετε το ξύσιμο. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ελαφρώς πιο έντονο πάτημα. Τελικά, μπορείτε ακόμη και να επιλέξετε να χτυπήσετε το δάγκωμα.
- Περιμένετε λίγα λεπτά μετά το χτύπημα προτού αυξήσετε την ένταση των κτυπημάτων σας. Μπορεί να χρειαστούν λίγα λεπτά για να λειτουργήσει το ελαφρύ.
- Επαναλάβετε αυτό κάθε φορά που αισθάνεστε υποχρεωμένοι να ξύσετε.
- 3 Αποσπάστε τον εαυτό σας. Ένας από τους απλούστερους τρόπους για να σταματήσετε τον εαυτό σας από το ξύσιμο είναι απλώς να απαλλαγείτε από το μυαλό σας. Κάνε οτιδήποτε μπορεί να βγάλει το μυαλό σου από τον κνησμό. Οι καλύτερες δραστηριότητες θα είναι πράγματα που περιλαμβάνουν τα χέρια σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να γρατζουνίσετε απόλυτα.
- Παίξε αντισφαίριση.
- Κάντε ένα σταυρόλεξο.
- Ψήστε μπισκότα βρώμης.
- 4 Χρησιμοποιήστε διαλογισμό. Ο διαλογισμός ήταν μια αποτελεσματική θεραπεία για την ανακούφιση από τον κνησμό που προκαλείται από την ψωρίαση. Χρησιμοποιήστε το για να σταματήσετε το ξύσιμο των κουνουπιών σας. Αντί να εστιάζετε στη φαγούρα, απλώς κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και προσπαθήστε να μην σκεφτείτε τίποτα. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο και προσπαθήστε να το κάνετε αυτό για πέντε λεπτά κάθε φορά.
- Αναζητήστε καθοδηγούμενους διαλογισμούς στο διαδίκτυο, εάν θα απολαύσετε κάποια καθοδήγηση.
- Ή βάλτε μια χαλαρωτική μουσική για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
- 5 Βάλτε κάλτσες στα χέρια σας. Το να βάζεις κάλτσες στα χέρια σου είναι ένας εύκολος τρόπος για να θυμίσεις στον εαυτό σου να μην χαράζει. Ακόμα κι αν κάνετε ξύσιμο ενώ οι κάλτσες είναι στα χέρια σας, δεν θα μπορείτε να κάνετε μεγάλη ζημιά.
- Μπορείτε να φτιάξετε μια κούπα μαριονέτα και να παίξετε με κάλτσες στα χέρια σας.
- Αυτό είναι καλό για τα παιδιά, διότι τα αποσπά την προσοχή από τα δαγκώματά τους και εστιάζει την προσοχή τους στο παιχνίδι.
- 6 Χρησιμοποιήστε κολλητική ταινία. Το σφράγισμα του δαγκώματος από τον αέρα μπορεί να μειώσει τον κνησμό. Απλώστε ένα κομμάτι κολλητικής ταινίας στο δάγκωμα των κουνουπιών σας για να το πετύχετε. Η χρήση κασέτας έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της πρόληψης ακούσιου αγγίγματος, γρατσουνίσματος ή ερεθισμού. Θα ήταν χρήσιμο να καθαρίσετε την πληγείσα περιοχή πριν εφαρμόσετε την ταινία.
- Αφαιρέστε την κολλητική ταινία και επαναλάβετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
- Η τακτική κασέτα θα λειτουργήσει καλύτερα, αλλά και η ταινία συσκευασίας είναι μια καλή επιλογή. Αποφύγετε τη χρήση κολλητικής ταινίας, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
Μέθοδος 2 από 3: Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες για να σταματήσετε τον κνησμό
- ένας Πάγος. Ένα δάγκωμα κουνουπιών είναι ουσιαστικά μια τσέπη οξείας φλεγμονής. Σε αντίθεση με το πρησμένο γόνατο, αυτή η φλεγμονή μπορεί να αντιμετωπιστεί με εφαρμογή πάγου. Η εφαρμογή πάγου σε ένα δάγκωμα κουνουπιών θα προκαλέσει επίσης μούδιασμα, μειώνοντας περαιτέρω την επιθυμία σας να χαράξετε. Απλώστε πάγο έως και 20 λεπτά κάθε φορά.
- Γεμίστε μια πλαστική σακούλα με πάγο, χρησιμοποιήστε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο πακέτο πάγου ή χρησιμοποιήστε μια σακούλα με κατεψυγμένα μούρα ή μπιζέλια.
- Ό, τι κι αν επιλέξετε, τυλίξτε το με μια πετσέτα. Μην εκθέτετε το γυμνό δέρμα σας στο κατεψυγμένο υλικό.
- 2 Φτιάξτε μια μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με μια κουταλιά της σούπας νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα σε οποιοδήποτε δάγκωμα κουνουπιών. Η μαγειρική σόδα θα καταπραΰνει το δέρμα σας, θα ηρεμήσει τη φαγούρα και σύντομα δε θα θέλετε να γρατσουνίσετε.
- Εάν δεν έχετε μαγειρική σόδα, μια παρόμοια πάστα μπορεί να παρασκευαστεί από θρυμματισμένο αντιόξινο (όπως Tums) και νερό.
- Εφαρμόστε αυτήν την πάστα όσο συχνά χρειάζεται.
- 3 Χρησιμοποιήστε μια σταγόνα μελιού. Μια άλλη προσέγγιση είναι η εφαρμογή μελιού σε ένα δάγκωμα κουνουπιών. Το μέλι (ειδικά το μέλι τοπικό στην περιοχή σας) λειτουργεί σαν ένα φυσικό αντιισταμινικό. Απλώς τρίψτε μια μικρή κουταλιά γλυκού υλικού (σε δεκάρα) σε τυχόν τσιμπήματα κουνουπιών στο σώμα σας. Το καλύτερο μέλι για χρήση θα είναι τοπικό στην περιοχή σας και ωμό.
- Φροντίστε με την εφαρμογή του μελιού! Είναι κολλώδες και μπορεί να πάρει ακαθαρσίες.
- 4 Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού. Οι αντισηπτικές ιδιότητες του λαδιού τσαγιού (ή του μελαλεούκα) είναι εξαιρετικές για τη θεραπεία μιας ποικιλίας δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των δαγκωμάτων κουνουπιών. Τοποθετήστε λίγο αιθέριο έλαιο τσαγιού πάνω σε ένα βαμβάκι και απλώστε το στην πληγείσα περιοχή. Τα έλαια λεβάντας και μέντας είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές.
- Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να αναμίξετε λίγη σταγόνα αιθέριο έλαιο με λάδι καρύδας και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε.
- Αυτό θα αραιώσει το λάδι αρκετά ώστε να το κάνει απαλό στο δέρμα σας.
- 5 Απλώστε μια σακούλα τσαγιού. Κάντε τον εαυτό σας ένα ωραίο φλιτζάνι τσάι και διατηρήστε την τσάντα τσαγιού σας Στη συνέχεια, πιέστε το ζεστό φακελάκι τσαγιού στο δάγκωμα των κουνουπιών σας. Οι φυσικές τανίνες στο τσάι έχουν μια στυπτική ιδιότητα, η οποία μπορεί να τραβήξει τοξίνες από το δέρμα και να μειώσει την ενόχληση σας.
- Η καλύτερη επιλογή είναι το καθαρό μαύρο τσάι.
- Μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε την ίδια σακούλα τσαγιού μερικές φορές προτού χάσει την ισχύ της.
Μέθοδος 3 από 3: Χρησιμοποιώντας εξωχρηματιστηριακές θεραπείες για να σταματήσετε τον κνησμό
- ένας Εφαρμόστε υδροκορτιζόνη. Η υδροκορτιζόνη 1% είναι μια τοπική κρέμα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Εφαρμόστε μια μεσαία μερίδα σε οποιοδήποτε δάγκωμα κουνουπιών και περιμένετε λίγα λεπτά για να τεθεί σε ισχύ η κρέμα.
- Καθαρίστε την πληγείσα περιοχή πριν την εφαρμογή.
- Χρησιμοποιήστε έως και τέσσερις φορές την ημέρα.
- Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από επτά ημέρες.
- Για παιδιά κάτω των έξι μηνών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε υδροκορτιζόνη σε παιδιά κάτω των δύο ετών ή μην εφαρμόζετε στην πρωκτική ή κολπική περιοχή παιδιών ηλικίας κάτω των 12 ετών, εκτός εάν σας έχουν δοθεί οδηγίες από γιατρό.
- 2 Πάρτε ένα φάρμακο από του στόματος αλλεργία. Ένα αντιισταμινικό που λαμβάνεται από το στόμα, όπως το Benadryl, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα δαγκώματος κουνουπιών. Ακολουθήστε τη συνιστώμενη δοσολογία για να σταματήσετε τον εαυτό σας από το ξύσιμο. Μπορείτε ακόμη και να πάρετε αυτό το φάρμακο προληπτικά. αν γνωρίζετε ότι θα εκτεθείτε σε μεγάλο αριθμό δαγκωμάτων κουνουπιών.
- Η δοσολογία βασίζεται στην ηλικία σας, στην ιατρική σας κατάσταση και στην ανταπόκρισή σας στη θεραπεία, οπότε ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Για παιδιά κάτω των έξι μηνών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- 3 Χρησιμοποιήστε μια αντιισταμινική κρέμα. Παρόμοια με την υδροκορτιζόνη, οι αντιισταμινικές κρέμες είναι τοπικές αλοιφές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αλλεργιών στο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τοπική αντιισταμινική κρέμα για τη θεραπεία δαγκωμάτων κουνουπιών. Απλώς εφαρμόστε ένα ποσό σε δεκάρα σε τυχόν τσιμπήματα, και σύντομα θα σταματήσετε να γρατζουνίζετε.
- Καθαρίστε την πληγείσα περιοχή πριν την εφαρμογή.
- Χρησιμοποιήστε έως και τέσσερις φορές την ημέρα.
- Αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο τοπικά και να μην καταπίνεται.
- Για παιδιά κάτω των έξι μηνών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- 4 Χρησιμοποιήστε λοσιόν καλαμίνης. Η λοσιόν καλαμίνης είναι διάσημη για τη θεραπεία των πληγών της ανεμοβλογιάς, αλλά μπορεί να έχει παρόμοια καταπραϋντική δράση για τα τσιμπήματα των κουνουπιών. Χρησιμοποιήστε μια μπάλα από βαμβάκι για να εφαρμόσετε το ροζ υγρό σε οποιοδήποτε δάγκωμα κουνουπιών.
- Η λοσιόν καλαμίνης είναι ασφαλής για μωρά.
- 5 Εφαρμόστε αλκοόλ τρίψιμο. Το αλκοόλ τρίψιμο ισοπροπυλίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σταματήσει ο κνησμός των δαγκωμάτων κουνουπιών. Το τρίψιμο αλκοόλ βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην ηρεμία της φαγούρας. Επιπλέον, το τρίψιμο αλκοόλ μπορεί να απολυμάνει το δάγκωμα, μειώνοντας κάθε κίνδυνο μόλυνσης. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε λίγο αλκοόλ τρίψιμο σε οποιαδήποτε πληγείσα περιοχή.
- Προσέξτε να μην τρίβετε αλκοόλ στο στόμα ή τα μάτια σας, γιατί αυτό θα προκαλέσει ερεθισμό.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Λειτουργούν αυτές οι μέθοδοι για τσιμπήματα ψύλλων;Jennifer Boidy, RN
Εγγεγραμμένη νοσοκόμα Η Jennifer Boidy είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα στο Μέριλαντ. Έλαβε το Associate of Science στη Νοσηλευτική από το Carroll Community College το 2012.Jennifer Boidy, RNΕγγεγραμμένος Νοσοκόμος Απάντηση Ειδικός Ναι, πρέπει. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στα τσιμπήματα ψύλλων. Εάν εμφανίζετε σημάδια αλλεργίας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αλλεργικών φαρμάκων και λάβετε μέτρα για την ελαχιστοποίηση της έκθεσης στους ψύλλους. - Ερώτηση Το δάγκωμα των κουνουπιών μου πονάει και τσίμπημα μετά την εφαρμογή αλκοόλ.Jennifer Boidy, RN
Εγγεγραμμένη νοσοκόμα Η Jennifer Boidy είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα στο Μέριλαντ. Έλαβε το Associate of Science στη Νοσηλευτική από το Carroll Community College το 2012.Jennifer Boidy, RNΕγγεγραμμένος Νοσοκόμος Απάντηση Εμπειρογνώμονας Εάν το τρίψιμο αλκοόλ τσιμπήσει, αποφύγετε τη χρήση του στο δάγκωμα ιδιαίτερα μετά το ξύσιμο της περιοχής. Μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι όπως η φουντουκιά ή η λοσιόν καλαμίνης για να διευκολύνετε τον κνησμό .. Εάν το δάγκωμα εξακολουθεί να είναι οδυνηρό και / ή η πληγείσα περιοχή γίνεται πιο φλεγμονή και τρυφερό να αγγίξει, επισκεφτείτε έναν γιατρό - Ερώτηση Πώς μπορώ να κοιμηθώ όταν έχω δάγκωμα κουνουπιών; Δοκιμάστε μία από τις επιλογές που αναφέρονται στο άρθρο για να μειώσετε τον κνησμό και την ταλαιπωρία που σας κρατά ξύπνιοι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες όπως εφαρμογή πάγου, μέλι, λάδι τσαγιού ή πάστα σόδας στο δάγκωμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εξωχρηματιστηριακό διάλυμα όπως λοσιόν καλαμίνης, υδροκορτιζόνη ή μια αντιισταμινική κρέμα.
- Ερώτηση Το δάγκωμα των κουνουπιών μου είναι λίγο πρησμένο. Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα; Δοκιμάστε τις επιλογές που αναφέρονται και δείτε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.
- Ερώτηση Τι μπορώ να κάνω εάν έχω μια ομάδα δαγκωμάτων κουνουπιών; Βάλτε καθαρό βερνίκι νυχιών (οποιοδήποτε χρώμα θα λειτουργούσε, αλλά προτείνουμε να καθαρίσετε) στην ομάδα και στη συνέχεια αφήστε το να στεγνώσει για 20 λεπτά. Προσπαθήστε να το κρατήσετε μακριά από αυτό.
- Ερώτηση Τι μπορώ να κάνω για να σταματήσω το ξύσιμο; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην φαγούρα. Υπάρχει επίσης μια έκδοση ψεκασμού που θα σας βοηθήσει να το κάνετε λιγότερο φαγούρα.
- Ερώτηση Δεν μπορώ να σταματήσω από το ξύσιμο και το έχω ήδη κάνει εκατομμύριο φορές. Δοκίμασα την κρέμα υδροκορτιζόνης και λειτουργεί μόνο για μερικές ώρες. Πώς μπορώ να σταματήσω τον κνησμό για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα; Ίσως χρησιμοποιήστε κάποια ταινία συσκευασίας πάνω της, όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Όχι όμως κολλητική ταινία, ερεθίζει. Επίσης, ίσως να φοράτε πουλόβερ.
Διαφήμιση
βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.
Συμβουλές
- Κόψτε τα νύχια σας πιο σύντομα από το συνηθισμένο έως ότου νιώσετε άβολα να ξύσετε κάτι. Όχι μόνο αυτό θα σας υπενθυμίσει να μην φαγούρα, αλλά θα είναι επίσης φυσικά δύσκολο να ξύσετε τίποτα.
- Φορέστε πουλόβερ. Τα πουλόβερ γρατσουνίζουν το δάγκωμα των κουνουπιών ελαφρά και δεν προκαλούν μεγάλη ζημιά.
- Προσπάθησε νααποφύγετε να τσιμπήσετε κουνούπιααν γνωρίζετε ότι θα βρίσκεστε σε μια περιοχή όπου υπάρχουν πολλά κουνούπια. Για να μειώσετε τις πιθανότητές σας για τσιμπήματα κουνουπιών, μπορείτε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους την αυγή, το σούρουπο και νωρίς το βράδυ, να φοράτε μακριά παντελόνια και μακριά μανίκια όταν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους, εφαρμόστε σπρέι σφαλμάτων με DEET ή πικαριδίνη σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα, όρθιο νερό όπου τα κουνούπια αναπαράγονται και χρησιμοποιούν οθόνες σε παράθυρα και πόρτες για να κρατήσουν τα σφάλματα.
Διαφήμιση
Προειδοποιήσεις
- Εάν το κομμάτι δεν εξαφανιστεί εντός δύο εβδομάδων από τη στιγμή που δεν το ξύσετε, ίσως θελήσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Θα μπορούσε να είναι ένα δάγκωμα αράχνης, και μερικά από αυτά απαιτούν ιατρική βοήθεια.
- Εάν ζείτε σε μια χώρα όπου είναι πιθανό να πάρετε πολλά τσιμπήματα κουνουπιών, θυμηθείτε ότι το ξύσιμο τους μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και να κάνει το δάγκωμα πολύ χειρότερο. Είναι καλύτερο να μην θυσιάζετε την υγεία σας για λίγη ανακούφιση.
- Εάν ένα δάγκωμα κουνουπιών προκαλεί πυρετό, έμετο ή δύσπνοια, καλέστε το 911 ή φτάστε αμέσως σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
- Τα κουνούπια μπορούν να μεταδώσουν ασθένειες που μπορεί να σας κάνουν πολύ άρρωστους, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου και η εγκεφαλίτιδα.
Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow
Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας παρέχουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε μια συνεισφορά στο wikiHow σήμερα.
