Πώς να τσακώσετε το δάχτυλο

Η στένωση της τενοσινοβίτιδας, κοινώς γνωστή ως σκανδάλη δακτύλου, είναι μια αρκετά κοινή ιατρική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστο κλείδωμα των αρθρώσεων των δακτύλων ή των αντίχειρων ή μια αίσθηση που εμφανίζεται όταν οι αρθρώσεις κάμπτονται. Ενώ οι ενέσεις ή ακόμη και η χειρουργική επέμβαση μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της σκανδάλης, οι γιατροί συχνά συνιστούν το νάρθηκα του προσβεβλημένου δακτύλου για να διευκολυνθεί η επούλωση του τένοντα. Υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας, ίσως θελήσετε να είστε σε θέση να ανοίξετε το δάχτυλό σας, χρησιμοποιώντας μία από τις πολλές προτεινόμενες μεθόδους.



Μέθοδος ένας από 5: Επιβεβαίωση του σκανδάλης και της θεραπείας

  1. Εικόνα με τίτλο Αποφυγή επιθέσεων πανικού Step 2

    ένας Επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εάν ακούτε ή αισθάνεστε έναν ήχο / αίσθηση που τσαλακώνει ή αναδύεται όταν επεκτείνετε το δάχτυλό σας ή τον αντίχειρά σας, είναι καλό να ποντάρετε. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας να επιβεβαιώσετε αυτήν τη διάγνωση ιατρικά, ειδικά εάν δεν είχατε προηγουμένως την πάθηση. Πρέπει να αποκλείσετε άλλους, ενδεχομένως σοβαρούς, όρους.
    • Τα δάχτυλά σας εκτείνονται και λυγίζουν μέσω τενόντων, οι οποίοι είναι ουσιαστικά εύκαμπτες ζώνες που τεντώνονται και συστρέφονται για να μετακινήσουν τα προσκολλημένα οστά. Προστατεύονται και λιπαίνονται από θήκες τενόντων (βασικά σωλήνες). Εάν ένα περίβλημα τένοντα φλεγμονή (λόγω επαναλαμβανόμενης χρήσης ή άλλης ιατρικής κατάστασης), μπορεί να περιορίσει και να προκαλέσει τον ξύσιμο του τένοντα ή ακόμη και να πιάσει στη θέση του, προκαλώντας τις αισθήσεις κλειδώματος, σκασίματος και σπασίματος του δακτύλου.
    • Το να είσαι γυναίκα ή / και άνω των 40 ετών και να έχεις διαβήτη ή ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να σε κάνει πιο ευαίσθητο στην ενεργοποίηση του δακτύλου. Τις περισσότερες φορές, όμως, υποφέρουν από άτομα που χρησιμοποιούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις λαβής με τα χέρια τους, όπως ξυλουργοί, αγρότες, εργάτες και μουσικοί.
    • Είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό για να διαγνώσετε το δάκτυλο της σκανδάλης, γιατί μερικές φορές οι άνθρωποι κάνουν λάθος κατάγματος ή εξάρθρωσης για την πάθηση. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει τη σοβαρότητα και τη σωστή θεραπεία της κατάστασής σας και μπορεί επίσης να αποκλείσει δυνητικά επικίνδυνες λοιμώξεις που μπορεί να εμφανιστούν στο σημείο της φλεγμονής.
  2. Εικόνα με τίτλο Cope with a Ulcer Step 1

    2 Συζητήστε τις επιλογές θεραπείας. Η θεραπεία για το σκανδάλη μπορεί να κυμαίνεται από ανάπαυση έως χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Το νάρθηκα είναι μια κοινή θεραπεία πρώτου επιπέδου, ειδικά για ήπιες μορφές της πάθησης.
    • Μελέτες δείχνουν ότι το νάρθηκα για μια περίοδο περίπου έξι εβδομάδων είναι περίπου εξίσου αποτελεσματικό με μια κορτιζόνη που έχει σταματήσει στην άρθρωση, μια άλλη κοινή θεραπεία για τη σκανδάλη.
    • Υπάρχουν διάφοροι τύποι νάρθηκες και μπορείτε να νάρθηκες το δάχτυλό σας συνεχώς ή μόνο σε περιόδους ανάπαυσης. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη επιλογή θεραπείας για εσάς.
  3. Εικόνα με τίτλο Cope with Hair Loss Step 4

    3 Επιβεβαιώστε ότι μπορείτε και πρέπει να εφαρμόσετε τα νάρθηκα μόνοι σας. Πριν προσπαθήσετε να νάρθετε το δάχτυλό σας, επιβεβαιώστε με το γιατρό σας ότι μπορείτε και θα πρέπει να νικήσετε το δάχτυλό σας. Δεν συνιστάται αυτοθεραπεία χωρίς κατάλληλη ιατρική συμβουλή.
    • Τραβήξτε το δάχτυλό σας προσωρινά μέχρι να λάβετε κατάλληλη ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, μην ασχοληθείτε με μακροπρόθεσμο νάρθηκα με δική σας πρωτοβουλία.
    • Ο ακατάλληλος ή παρατεταμένος νάρθηκας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις, παρεμποδισμένη ροή αίματος ή / και δερματικές λοιμώξεις.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 5: Εφαρμογή Buddy Splints

  1. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 1

    ένας Μάθετε πότε να χρησιμοποιήσετε τον φίλο νάρθηκα. Αυτή η τεχνική νάρθηκα χρησιμοποιείται συχνά για τη σκανδάλη του δακτύλου όταν ο σύνδεσμος των δακτύλων είναι τεταμένος ή όταν ένας σύνδεσμος είναι αποσυναρμολογημένος. Το νάρθηκα φίλων δεν είναι κατάλληλο για ασταθείς αρθρώσεις και / ή σπασμένα δάχτυλα.
    • Ένας φίλος νάρθηκας ενώνει δύο δάχτυλα πατώντας τα μαζί, όπως και οι φίλοι. Τα δάχτυλα δένονται με ταινία σε ένα σημείο που είναι πάνω και ένα σημείο που βρίσκεται κάτω από την προσβεβλημένη άρθρωση.
    • Παρακαλώ σημειώστε: επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν εμπλακείτε σε μακροχρόνιο νάρθηκα για φαινόμενο σκανδάλης ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση.
  2. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 2

    2 Προετοιμάστε τα απαραίτητα υλικά. Πριν εφαρμόσετε έναν φίλο νάρθηκα, θα πρέπει να συλλέξετε μερικά υλικά. Θα χρειαστείτε:
    • Ψαλίδια. Θα χρειαστείτε ψαλίδι για την κοπή της ιατρικής ταινίας και για την κοπή των ξύλινων τεμαχίων, εάν είναι απαραίτητο.
    • Δύο καταστολείς γλωσσών ή ραβδιά Popsicle. Οποιοδήποτε ξύλο είναι αρκετά παχύ για να στηρίξει ένα δάχτυλο. Συνήθως, καταστολείς της γλώσσας βρίσκονται σε οποιοδήποτε τοπικό φαρμακείο - απλώς βεβαιωθείτε ότι θα υποστηρίξει όλο το μήκος του δακτύλου.
    • Ιατρική ταινία. Αυτό ασφαλίζει το ξύλινο νάρθηκα στα δάχτυλα. Η ταινία Micropore είναι εύκολη και απαλή για ευαίσθητο δέρμα. Εάν θέλετε πολύ κολλητική ταινία, μπορείτε να αγοράσετε Medipore ή Durapore αντ 'αυτού.
      • Εάν δεν έχετε την ταινία στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεπτές λωρίδες υφάσματος μήκους περίπου 4 έως 5 ίντσες για να ασφαλίσετε το νάρθηκα. Ωστόσο, προτιμάται η ιατρική ταινία. Θα χρειαστείτε υφασμάτινη ταινία πλάτους μισής ίντσας, η οποία μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία κοντά σας.
  3. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 3

    3 Προσδιορίστε τι δύο δάχτυλα για να κολλήσετε μαζί. Εάν το δείκτη δεν είναι σπασμένο ή τραυματισμένο, αποφύγετε να το χρησιμοποιήσετε. Είναι το πιο χρήσιμο δάχτυλό σας και δεν θέλετε να εμποδίζεται από το νάρθηκα αν δεν χρειάζεται. Εάν το μεσαίο δάχτυλο επηρεάζεται από τη σκανδάλη, επιλέξτε τον δακτύλιο ως φίλο.
    • Θέλετε το χέρι σας όσο το δυνατόν πιο κινητό. Εάν μπορείτε να κάνετε φίλε με το δαχτυλίδι ή το ροζ δάχτυλο, κάντε το. Θα αντιμετωπίσετε λιγότερη ταλαιπωρία εάν ο δείκτης ή / και το μεσαίο δάχτυλό σας είναι δωρεάν.
  4. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 4

    4 Τοποθετήστε το νάρθηκα κάτω από τη σκανδάλη. Φροντίστε να καλύψετε όλο το μήκος του προσβεβλημένου δακτύλου. Αφού τοποθετήσετε έναν καταστολέα γλώσσας (ή παρόμοια συσκευή) κάτω από το δάχτυλο, θα πρέπει να τοποθετήσετε ένα άλλο πάνω από το δάχτυλο. Βασικά, το δάχτυλό σας θα βρίσκεται στη μέση ενός ξύλινου σάντουιτς ραβδιών.
    • Κόψτε το ξύλο σε μέγεθος έτσι ώστε να μην πιάσει / αποσταθεροποιήσει το νάρθηκα όταν είναι στη θέση του.
    • Μπορείτε να κολλήσετε νάρθηκα με απλή ταινία, αλλά χρησιμοποιώντας μια δομική υποστήριξη όπως τα ξύλινα ραβδιά καθιστά το νάρθηκα πολύ πιο ανθεκτικό και πιο αποτελεσματικό.
    • Μόνο νάρθηκας του τραυματισμένου δακτύλου - ο φίλος μπορεί να μείνει μόνος του.
  5. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 5

    5 Πιάσε την κασέτα σου. Χρησιμοποιώντας το ψαλίδι, κόψτε δύο κομμάτια ταινίας, το καθένα με διαστάσεις 10 ίντσες (25 cm). Δείτε πώς μπορείτε να τυλίξετε το δάχτυλό σας:
    • Τυλίξτε το πρώτο κομμάτι της ταινίας μία φορά γύρω από το δάκτυλο της σκανδάλης, μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου σφιγκτήρα.
    • Φέρτε το κομμάτι της ταινίας γύρω από το φίλο και τυλίξτε το σταθερά έως ότου τελειώσει η ταινία.
    • Επαναλάβετε μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου αρθρώματος του προσβεβλημένου δακτύλου και, στη συνέχεια, γύρω από τα δύο δάχτυλα. Εάν το μικρό δάχτυλό σας (ροζ) επηρεάζεται, πρέπει να το τυλίξετε στο τέλος του δακτύλου, το οποίο θα ευθυγραμμιστεί μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου αρθρώματος του δακτυλίου.
  6. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 6

    6 Ελέγξτε την κυκλοφορία του φίλου και του προσβεβλημένου δακτύλου. Τσιμπήστε το καρφί κάθε δακτύλου για περίπου δύο δευτερόλεπτα. Επιστρέφει σε μια ροζ εμφάνιση μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα; Αν ναι, καλό. Η κυκλοφορία του αίματος είναι ακριβώς όπως το θέλετε. Ο νάρθηκας σας τελειώνει.
    • Εάν χρειάζονται περισσότερο από δύο δευτερόλεπτα, τότε τα δάχτυλά σας δεν παίρνουν αρκετό αίμα επειδή η ταινία νάρθηκα είναι πολύ σφιχτή. Η αφαίρεση και η επανεφαρμογή του φίλου νάρθηκα είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση.
  7. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 7

    7 Φορέστε το νάρθηκα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις σκανδάλης, μπορεί να χρειαστούν μόνο δύο έως τρεις εβδομάδες για να επουλωθεί. Ωστόσο, ο μέσος χρόνος είναι λίγο περισσότερο. Τελικά, εξαρτάται από την έκταση και τη σοβαρότητα της φλεγμονής στους τένοντες του προσβεβλημένου δακτύλου σας.
    • Εάν είστε τυχεροί, ο γιατρός σας θα σας προτείνει να φοράτε το νάρθηκα το βράδυ ή κατά την άλλη ανάπαυση. Αυτό είναι πολύ λιγότερο ενοχλητικό από το συνεχές νάρθηκα.
    • Είτε νάρθηκες ανά πάσα στιγμή ή μερικές φορές, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο το τραυματισμένο χέρι σας (και ειδικά το τραυματισμένο δάχτυλο). Η ακινητοποίηση είναι το κλειδί για μια ταχεία ανάκαμψη.
    • Όταν ο νάρθηκας (και η ταινία) είναι βρώμικος ή χαλαρώσει, αντικαταστήστε το νάρθηκα με ένα νέο.
    • Εάν μετά από αυτό το χρονικό διάστημα το δάκτυλό σας δεν φαίνεται καλύτερο, συμβουλευτείτε ξανά το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα πραγματοποιήσει περαιτέρω αξιολόγηση και θα αντιμετωπίσει σωστά το δάχτυλό σας.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 5: Χρήση στατικών νάρθηκα

  1. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 8

    ένας Μάθετε πότε να χρησιμοποιήσετε ένα στατικό νάρθηκα. Οι στατικοί νάρθηκες υποστηρίζουν, προστατεύουν και ισιώνουν τα τραυματισμένα δάχτυλα μέσω ενός μεταλλικού, πλαστικού κλπ. Προσαρμοσμένου σχήματος. Χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις σκανδάλης για να συγκρατήσουν έναν σύνδεσμο στη θέση τους, ανεξάρτητα από το αν είναι ελαφρώς λυγισμένο ή εντελώς εκτός ευθυγράμμισης. Δεδομένου ότι η σωστή εφαρμογή είναι το κλειδί για έναν στατικό νάρθηκα, είναι καλύτερο να μετρήσετε με ακρίβεια το μήκος και τη διάμετρο του προσβεβλημένου δακτύλου πριν επιλέξετε το νάρθηκα.
    • Μπορείτε να αγοράσετε στατικά νάρθηκα στα φαρμακεία και τα σούπερ μάρκετ. Είναι κατασκευασμένα από βασικό μέταλλο, πλαστικό και αφρό.
    • Παρακαλώ σημειώστε (και πάλι): Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε έναν στατικό νάρθηκα για οτιδήποτε λιγότερο από βραχυπρόθεσμη προστασία. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι ο νάρθηκας είναι ο κατάλληλος τύπος, μέγεθος και κατάλληλη για τον τραυματισμό σας.
  2. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 9

    2 Βάλτε το νάρθηκα στο σκανδάλη. Ισιώστε το τραυματισμένο δάχτυλο στηρίζοντάς το με το άλλο χέρι. Σύρετε αργά το στατικό νάρθηκα κατά μήκος της κάτω πλευράς του δακτύλου σκανδάλης έως ότου ταιριάζει στη θέση του.
    • Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει εάν ο στατικός νάρθηκας ταιριάζει πλήρως και το δάχτυλο είναι πραγματικά ίσιο. Εάν το δάχτυλο κάμπτεται ελαφρώς προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πληγών στο σφιγκτήρα.
  3. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 10

    3 Κόψτε την ταινία σας σε δύο κομμάτια 10 '(25 cm). Τυλίξτε σταθερά το πρώτο κομμάτι της ταινίας μία φορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου αρθρώματος του δακτύλου σκανδάλης έως ότου τελειώσει η ταινία.
    • Επαναλάβετε μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου αρθρώματος του προσβεβλημένου δακτύλου έως ότου τελειώσει η ταινία.
  4. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 11

    4 Ελέγξτε την κυκλοφορία του προσβεβλημένου δακτύλου. Κάντε αυτό με το τσίμπημα του νυχιού για περίπου δύο δευτερόλεπτα. Εάν το καρφί επιστρέψει σε ροζ χρώμα μέσα σε ένα έως δύο δευτερόλεπτα, τότε έχει καλή κυκλοφορία του αίματος.
    • Εάν χρειάζονται περισσότερα από δύο δευτερόλεπτα, η ροή του αίματος είναι ανεπαρκής επειδή ο νάρθηκας είναι πολύ σφιχτός. Η αφαίρεση και η εφαρμογή του νάρθηκα είναι η καλύτερη επιλογή.
  5. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 12

    5 Χρησιμοποιήστε το νάρθηκα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Αυτός είναι ο μέσος χρόνος που χρειάζεται ένα δάχτυλο για να επουλωθεί. Για μερικούς ανθρώπους θα επουλωθεί μόνο σε δύο έως τρεις εβδομάδες. εξαρτάται από την έκταση και τη σοβαρότητα της φλεγμονής στους τένοντες. Φροντίστε να αλλάζετε την κασέτα δύο φορές την ημέρα ή ανάλογα με τις ανάγκες.
    • Ανάλογα με τον τραυματισμό σας και τη συμβουλή του γιατρού σας, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το νάρθηκα μόνο όταν κοιμάστε / ξεκουράζεστε. Αυτό είναι πιο βολικό, φυσικά, αλλά το πλήρωμα πλήρους απασχόλησης πιθανότατα θα παρέχει καλύτερη προστασία και επούλωση.
    • Όταν το νάρθηκα και η ταινία γίνουν λερωμένα και βρώμικα, αντικαταστήστε τα με καινούργια.
    • Εάν το δάκτυλο της σκανδάλης δεν υποχωρήσει μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον κύριο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για περαιτέρω αξιολόγηση και διαχείριση
    Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 5: Χρησιμοποιώντας Stack Splints

  1. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 13

    ένας Μάθετε πότε να χρησιμοποιήσετε ένα νάρθηκα στοίβας. Αυτά τα εξειδικευμένα νάρθηκα χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις σκανδάλης όταν η άρθρωση που βρίσκεται πλησιέστερα στην άκρη του δακτύλου (που ονομάζεται απομακρυσμένη διαφθαλμική άρθρωση [DIP]) έχει υποστεί ζημιά ή δεν μπορεί να ισιώσει από μόνη της.
    • Τα νάρθηκα στοίβας (μια κοινή μάρκα είναι γνωστή ως νάρθηκα Stax) διατίθενται σε διάφορα μεγέθη. Έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν πάνω από τον σύνδεσμο DIP προκειμένου να αποτρέψουν την κάμψη, ενώ εξακολουθούν να επιτρέπουν την κάμψη του συνδέσμου στο μεσαίο σημείο του δακτύλου (η εγγύς διαφαγική άρθρωση [PIP]).
    • Οι νάρθηκες στοιβάζονται συνήθως από πλαστικό με οπές αερισμού. Μπορούν να βρεθούν σε φαρμακεία ή παντοπωλεία και μπορείτε να προσπαθήσετε να τα τοποθετήσετε εκεί πριν από την αγορά.
    • Παρακαλώ σημειώστε (για άλλη μια φορά): Παρά τη διαθεσιμότητα και τη σχετική ευκολία, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε νάρθηκες στοίβας για να αντιμετωπίσετε τη σκανδάλη ή άλλη πάθηση (όπως δάχτυλο σφύρας).
  2. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 142 Τοποθετήστε το νάρθηκα στο δάχτυλό σας. Για να το κάνετε αυτό, ισιώστε το προσβεβλημένο δάχτυλο ενώ το υποστηρίζετε με το άλλο χέρι. Σύρετε αργά το νάρθηκα στοίβας στο προσβεβλημένο δάχτυλο μέχρι να ταιριάζει πλήρως.
    • Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει ότι το νάρθηκα στοίβας ταιριάζει πλήρως και το δάχτυλο είναι πραγματικά ίσιο. Εάν το δάχτυλο κάμπτεται ελαφρώς προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πληγών στο άρθρωμα. Εάν το νάρθηκα στοίβας έχει ενσωματωμένο ρυθμιζόμενο ιμάντα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να το ασφαλίσετε στη θέση του χωρίς να πατήσετε.
  3. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 15

    3 Χρησιμοποιήστε ταινία εάν είναι απαραίτητο. Χρησιμοποιώντας ψαλίδι, κόψτε μια ιατρική ταινία μήκους δέκα ιντσών (25 cm). Τυλίξτε το σταθερά γύρω από το δάχτυλο και νάρθηκα πέρα ​​από την πρώτη άρθρωση.
    • Ορισμένοι νάρθηκες στοίβας έχουν ενσωματωμένους ρυθμιζόμενους ιμάντες, οπότε δεν απαιτείται εγγραφή.
  4. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 164 Ελέγξτε την κυκλοφορία του δακτύλου της σκανδάλης. Για λίγα δευτερόλεπτα, πιέστε το καρφί του δακτύλου σας. Αυτό θα διακόψει τη ροή του αίματος και θα το κάνει λευκό. Τότε αφήστε το. Εάν το νύχι γίνει ροζ μέσα σε ένα έως δύο δευτερόλεπτα, τότε έχει καλή κυκλοφορία του αίματος και ο νάρθηκας σας είναι σωστά ενεργοποιημένος.
    • Εάν χρειάζονται περισσότερα από δύο δευτερόλεπτα για να επιστρέψει το αίμα στην περιοχή, ο νάρθηκας σας είναι πολύ σφιχτός. Το δάχτυλό σας χρειάζεται επαρκή ροή αίματος για να επουλωθεί. Αφαιρέστε και εφαρμόστε ξανά το νάρθηκα, προσαρμόζοντας τη στεγανότητα.
  5. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 17

    5 Κρατήστε το νάρθηκα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Δυστυχώς, το μέσο δάκτυλο σκανδάλης χρειάζεται πολύ χρόνο για να επουλωθεί. Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να επουλωθεί μόνο σε δύο έως τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τραυματισμό και την έκταση και τη σοβαρότητα της φλεγμονής στο προσβεβλημένο δάκτυλο.
    • Επειδή ακινητοποιούν μόνο την κορυφή του δακτύλου σας, οι νάρθηκες στοίβας είναι κάπως λιγότερο ενοχλητικοί από άλλους νάρθηκες. Μπορεί επομένως να είναι πιο πιθανό να τα διατηρείτε ανά πάσα στιγμή χωρίς σημαντική ταλαιπωρία. Αυτή είναι πιθανώς η καλύτερη επιλογή για σωστή θεραπεία, αλλά συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
    • Η ακινητοποίηση είναι επιτακτική. Για να επουλωθεί το δάχτυλό σας, προσπαθήστε να μην το χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.
    • Αντικαταστήστε / επανατοποθετήστε το νάρθηκα (και την ταινία) όταν γίνουν βρώμικα, η ταινία αρχίζει να ξεφλουδίζει ή εάν είναι πολύ χαλαρή για να είναι αποτελεσματική.
    • Επισκεφθείτε το γιατρό σας μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες (ή όπως σας είχε συμβουλευθεί προηγουμένως) εάν το δάχτυλό σας δεν έχει επουλωθεί. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να σας δώσει τις κατάλληλες δεξιότητες διαχείρισης για να φροντίσετε το τραυματισμένο δάκτυλό σας.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 5 από 5: Κατανόηση των δυναμικών νάρθηκα

  1. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 18ένας Συζητήστε με το γιατρό σας για δυναμικά νάρθηκα. Τα δυναμικά νάρθηκα είναι τα πιο περίπλοκα από όλα τα νάρθηκα των δακτύλων, επειδή είναι συχνά φορτωμένα με ελατήριο και είναι πάντα προσαρμοσμένα. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι καθολικά και απαιτούν περαιτέρω αξιολόγηση από τον ιατρό πρώτα. Για να βάλετε το δάκτυλό σας με αυτήν τη μέθοδο, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
    • Σε αντίθεση με άλλους νάρθηκες, οι δυναμικοί νάρθηκες χρησιμοποιούν τάση για να ενεργοποιήσουν ενεργά την κάμψη και τη θέση του τραυματισμένου δακτύλου. Είναι, από την άποψη της ομιλίας, στη φυσική θεραπεία.
    • Οι δυναμικοί νάρθηκες φοριούνται μόνο κατά τη διάρκεια ανάπαυσης ή περιόδων αδράνειας, συνήθως για λίγες ώρες κάθε φορά. Αυτό επιτρέπει τη σωστή τοποθέτηση των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων, οι οποίοι πρέπει να βρίσκονται σε χαλαρή κατάσταση.
  2. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 19

    2 Τοποθετήστε και εφαρμόστε το νάρθηκα σας. Μόλις ο γιατρός σας συστήσει ένα δυναμικό νάρθηκα και επιλέξει τον κατάλληλο τύπο και εφαρμογή, θα το εφαρμόσει. Να τι θα συμβεί:
    • Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να ισιώσετε το προσβεβλημένο δάχτυλο ενώ το υποστηρίζετε με το άλλο χέρι. Ορισμένες καταστάσεις απαιτούν το δάχτυλο να κάμπτεται ελαφρώς ανάλογα με τη θέση που πρέπει να διορθωθεί.
    • Ο γιατρός θα τοποθετήσει τώρα το δυναμικό νάρθηκα στο σκανδάλη σας μέχρι να ταιριάζει πλήρως.
    • Περαιτέρω αξιολόγηση θα γίνει από τον ιατρό για τη διόρθωση της τοποθέτησης, της ευθυγράμμισης και της σωστής εφαρμογής. Θα ελέγξει επίσης τον σφυγμό για να δει εάν η τοποθεσία έχει καλή κυκλοφορία.
    • Αυτός / αυτή θα σας καθοδηγήσει να λυγίσετε το δάχτυλό σας. Θα πρέπει να επιστρέψει σε ευθεία θέση λόγω του ελατηρίου που συνδέεται με το δυναμικό νάρθηκα.
  3. Εικόνα με τίτλο Splint Trigger Finger Step 203 Προγραμματίστε παρακολούθηση. Ο γιατρός θα δώσει κατάλληλη οδηγία για το πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιηθεί ο δυναμικός νάρθηκας. Μόλις ολοκληρωθούν όλα, προγραμματίστε έναν επόμενο έλεγχο για να αξιολογήσετε τη βελτίωση του τραυματισμένου δακτύλου σας.
    • Εάν αντιμετωπίσετε επιπλοκές, όπως κακή κυκλοφορία, ασυνήθιστο πόνο στο ψηφίο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα ή το νάρθηκα δεν φαίνεται να είναι αποτελεσματικό, επισκεφθείτε το γιατρό σας πριν από την προγραμματισμένη παρακολούθηση. Θα χρειαστεί απλώς μια γρήγορη ευθυγράμμιση του νάρθηκα.
    Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Τι κάνω με έναν αντίχειρα σκανδάλης; Επισκεφτείτε έναν ειδικό για να αξιολογήσετε την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση ή ενδο-τραυματική ένεση στεροειδών.
Αναπάντητες ερωτήσεις
  • Πώς μπορώ να κάνω νάρθηκα σε ένα σκανδάλη;
  • Πώς νάρθηκες ένα διάστρεμμα μεσαίο δάχτυλο;
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Δημοφιλή Θέματα

Ο Ρότζερ Φέντερερ προσγειώθηκε στην ιταλική περιοχή Λιγουάρια για να γυρίσει ένα διαφημιστικό σποτ με δύο νεαρούς τενίστες. Οι παίκτες είχαν πάρει τη φήμη τον Απρίλιο, αφού ενορχήστρωσαν ένα διασκεδαστικό παιχνίδι τένις στις στέγες τους κατά τη διάρκεια του κλειδώματος.



Ο Μπάμπρι είναι προκριματικός σε αυτό το τουρνουά ATP 250.



Οι Μπρονκός και οι Ραμς συναντιούνται για ένα ματς προετοιμασίας το Σάββατο. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι online χωρίς καλώδιο σε διαφορετικές αγορές.

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι Wizards vs Spurs ζωντανά στο Διαδίκτυο χωρίς καλώδιο το Σάββατο. Περιλαμβάνει επιλογές για θεατές εντός και εκτός αγοράς.



Ο αθλητισμός είναι τόσο σημαντικός σε ό, τι αθλήματα ασχολείται ο έφηβός σας. Αλλά ποια συμπεριφορά που διαμορφώνετε θα έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στον έφηβο και θα έχει τη μεγαλύτερη επίδραση. Μάθετε πώς να χτίζετε την αθλητικότητα στον έφηβο σας σε ...



Οι πρώην 15 πρώτοι παίκτες Αλίζε Κορνέ και Αντρέα Πέτκοβιτς οδηγούν γεμάτο γήπεδο στην εναρκτήρια έκδοση του 2021 Winners Open.