Πώς να παίξετε Pickleball

Το Pickleball είναι ένα γρήγορο παιχνίδι που συνδυάζει στοιχεία τένις, μπάντμιντον και πινγκ πονγκ. Είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές άθλημα paddleboard εν μέρει επειδή δεν απαιτεί πολύ εξοπλισμό και είναι εξαιρετικά εύκολο να μάθετε και να παίξετε. Το μόνο που χρειάζεστε είναι κουπιά, τουρνουά και γήπεδο τουρνουά. Είτε παίζετε μόνους ή διπλούς, μάθετε τη διάταξη του γηπέδου και ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες για έναν συναρπαστικό διαδοχικό διαγωνισμό!

Βήματα

Μέθοδος ένας από 4: Ξεκινώντας ένα παιχνίδι

1. ένας Βρείτε ένα γήπεδο τουρνουά ή μπάντμιντον για να παίξετε ένα παιχνίδι. Τα γήπεδα τουρνουά και του μπάντμιντον έχουν τις ίδιες διαστάσεις, αλλά ένα γήπεδο τουρνουά θα έχει το δίχτυ να χαμηλώσει στο έδαφος, ώστε να έχει ύψος 34 ίντσες (86 εκατοστά). Αναζητήστε διαδικτυακά γήπεδα τουρνουά κοντά σας ή βρείτε γυμναστήριο με γήπεδα μπάντμιντον και τουρνουά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παίξετε ένα παιχνίδι.
   • Τα γήπεδα τουρνουά μπορούν να βρίσκονται έξω ή σε εσωτερικούς χώρους.

   Υπόδειξη: Εάν χρησιμοποιείτε γήπεδο μπάντμιντον, βεβαιωθείτε ότι έχετε ρυθμίσει το δίχτυ, ώστε να είναι στο σωστό ύψος για ένα παιχνίδι τουρνουά.

2. 2 Παίξτε με 2 άτομα για μονά ή 4 άτομα για δίκλινα. Το Pickleball μπορεί να παιχτεί με 2 άτομα που ανταγωνίζονται μεταξύ τους, το οποίο είναι γνωστό ως singles play, ή με 2 ομάδες των 2 ατόμων να παίζουν μεταξύ τους, το οποίο ονομάζεται παιχνίδι διπλού. Τα παιχνίδια των μονών και των διπλών χρησιμοποιούν το ίδιο γήπεδο, έχουν τον ίδιο αριθμό σφαλμάτων πριν χάσουν το σερβίς τους και παίζονται συχνά με 11 πόντους.
   • Το Doubles είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος για να παίξετε τουρνουά.
3. 3 Χρησιμοποιήστε 1 τουρνουά και ζητήστε από κάθε παίκτη να χρησιμοποιήσει ένα κουπί τουρσί. Pickleball ειδικά σχεδιασμένα κουπιά, τα οποία είναι μικρότερα από τις ρακέτες του τένις, αλλά είναι μεγαλύτερα από τα πινγκ πονγκ. Κάθε παίκτης πρέπει να έχει 1 κουπί. Πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα τουρσί, που είναι μια ελαφριά μπάλα με τρύπες μέσα από αυτήν σαν μια μπάλα whiffle.
   • Υπάρχει μια ποικιλία χρωμάτων που μπορείτε να επιλέξετε για το τουρσί σας.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Εξυπηρέτηση του Pickleball

1. ένας Σταθείτε πίσω από τη γραμμή βάσης του σωστού γηπέδου εξυπηρέτησης για να ξεκινήσετε ένα παιχνίδι. Ένα σερβίς, που είναι η απεργία που ξεκινά ένα παιχνίδι ή ένα γύρο τουρνουά, εκτελείται πάντα πίσω από τη γραμμή βάσης, η οποία είναι η γραμμή των 20 ποδιών (6,1 μ.) Στο τέλος κάθε πλευράς του γηπέδου. Όταν ξεκινάτε ένα παιχνίδι τουρσί, σταθείτε πίσω από τη γραμμή βάσης στη δεξιά πλευρά του γηπέδου.
   • Τα 2 τετράγωνα μπροστά από τη γραμμή βάσης είναι γνωστά ως δεξιά και αριστερά γήπεδα εξυπηρέτησης.
   • Μόλις ένα παιχνίδι παιχτεί, θα εναλλάσσετε ποιο γήπεδο εξυπηρέτησης στέκεστε πίσω για να εξυπηρετήσετε.

   Σημείωση: Σε ένα παιχνίδι μόνου, ο διακομιστής εξυπηρετεί από πίσω από το δεξί γήπεδο σέρβις για να ξεκινήσει έναν γύρο μετά από σφάλμα όταν το σκορ τους είναι ίσο και από το αριστερό γήπεδο σέρβις όταν το σκορ είναι μονό.

   
   
   

   τένις πρόσοψης

2. 2 Χτυπήστε το τουρσί με ένα χτύπημα κάτω από το επίπεδο της μέσης για να το σερβίρετε. Κρατήστε το τουρσί στο πλάι σας με το 1 χέρι και κρατήστε το κουπί σας σταθερό με ένα άλλο. Όταν είστε έτοιμοι να σερβίρετε, ρίξτε το τουρσί και χτυπήστε το με μια χειροκίνητη κίνηση με το κουπί σας.
   • Εάν χτυπήσετε το τουρσί πάνω από το επίπεδο της μέσης ή αν η μπάλα αναπηδήσει από το έδαφος, τότε είναι σφάλμα.
3. 3 Καθαρίστε το δίχτυ έτσι ώστε η μπάλα να αναπηδά μία φορά στο αντίθετο γήπεδο. Στόχος για το γήπεδο σέρβις διαγώνια απέναντί ​​σας όταν σερβίρετε το τουρσί, ώστε να αναπηδά μία φορά. Αποφύγετε να χτυπήσετε το δίχτυ με το σερβίς σας ή να χτυπήσετε το τουρνουά πέρα ​​από τη γραμμή βάσης της αντίπαλης ομάδας προτού αναπηδήσει από το έδαφος στο αντίθετο γήπεδο σέρβις.
   • Για παράδειγμα, εάν σερβίρετε πίσω από το σωστό γήπεδο σέρβις, πρέπει να αναπηδήσετε τη μπάλα μία φορά στο σωστό γήπεδο της αντίπαλης ομάδας, το οποίο είναι διαγώνιο απέναντι από εσάς.
   • Εάν το σερβίς σας χτυπήσει το δίχτυ ή ξεπεράσει το περιθώριο ή τη γραμμή βάσης της αντίπαλης ομάδας πριν αναπηδήσει στο γήπεδο σέρβις, τότε είναι σφάλμα.
4. 4 Μετάβαση στο άλλο γήπεδο σέρβις όταν κερδίζετε πόντο. Όταν σερβίρετε το τουρσί και αναπηδά από το γήπεδο σερβιρίσματος της αντίπαλης ομάδας, η μπάλα βρίσκεται σε παιχνίδι και χτυπιέται μπρος-πίσω μέχρι να διαπραχθεί κάποιο σφάλμα, όπως η μπάλα να ξεπεράσει τα όρια, να χτυπήσει το δίχτυ ή να αναπηδήσει περισσότερο από μια φορά στο γήπεδο. Εάν η αντίπαλη ομάδα διαπράξει σφάλμα όταν είναι το σερβίς σας, τότε κερδίζετε πόντο. Κάθε φορά που κερδίζετε έναν πόντο, ξεκινήστε την επόμενη υπηρεσία σας πίσω από το άλλο γήπεδο σέρβις.
   • Για παράδειγμα, εάν σερβίρετε το τουρνουά πίσω από το σωστό γήπεδο σέρβις και έπειτα η άλλη ομάδα διαπράττει σφάλμα και κερδίζετε έναν βαθμό, το επόμενο σερβίς σας θα είναι πίσω από το αριστερό γήπεδο σέρβις.
   • Μόνο η ομάδα που εξυπηρετεί μπορεί να κερδίσει έναν βαθμό!
5. 5 Επιτρέψτε στον άλλο παίκτη ή ομάδα να σερβίρει όταν διαπράττετε 2 σφάλματα. Αν παίζετε μεμονωμένα ή 1 προς 1, πρέπει να κάνετε 2 σφάλματα πριν μεταβιβάσετε το σερβίρισμα στον άλλο παίκτη, ώστε να έχουν την ευκαιρία να σκοράρουν. Εάν παίζετε διπλά ή 2 σε 2, κάθε φορά που ένας παίκτης σε μια ομάδα διαπράττει ένα σφάλμα, τότε ο σύντροφός του παίρνει το σερβίς. Κάθε φορά που η ομάδα διαπράττει 2 σφάλματα, τότε η άλλη ομάδα θα εξυπηρετήσει.
6. 6 Βαθμολογήστε έναν βαθμό όταν είναι το σερβίς σας και ο αντίπαλός σας διαπράττει σφάλμα. Αφού σερβιριστεί η μπάλα και τηρηθεί ο κανόνας 2-bounce, και οι δύο ομάδες παίζουν βόλεϊ μπρος-πίσω και την κρατούν στο παιχνίδι. Κάθε φορά που μια ομάδα διαπράττει ένα λάθος, όπως η μπάλα βγαίνει εκτός ορίων ή αναπηδά δύο φορές στο γήπεδο, τότε το παιχνίδι σταματά και η μπάλα σερβίρεται. Εάν είναι το σερβίς σας και η αντίπαλη ομάδα διαπράξει σφάλμα, τότε η ομάδα σας κερδίζει 1 πόντο.
   • Εάν είναι το σερβίς της ομάδας σας και διαπράττετε σφάλμα, τότε δεν απονέμονται πόντοι. Ωστόσο, εάν διαπράξετε 2 σφάλματα, τότε γίνεται το σερβίς της άλλης ομάδας.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Volleying του Pickleball

1. ένας Περιμένετε έως ότου η υπηρεσία αναπηδήσει στο γήπεδο σέρβις πριν την επιστρέψετε. Όταν σερβίρεται η μπάλα, πρέπει να επιτρέπεται να αναπηδά 1 φορά στο γήπεδο σερβιρίσματος. Μόλις η μπάλα αναπηδήσει στο γήπεδο service, χρησιμοποιήστε το κουπί σας για να επιστρέψετε την μπάλα στην άλλη πλευρά του διχτυού, ώστε να μπορεί να αναπηδήσει σε 1 από τα γήπεδα service.
   • Η μπάλα επιστροφής μπορεί να αναπηδήσει σε οποιοδήποτε από τα γήπεδα service της αντίπαλης ομάδας.
2. 2 Επιτρέψτε στην επιστροφή να αναπηδήσει μία φορά στο γήπεδο προτού την επιστρέψετε. Ο κανόνας δύο-αναπήδησης απαιτεί τόσο τη σέρβις όσο και την μπάλα επιστροφής να αναπηδήσει 1 φορά στο γήπεδο σέρβις προτού επιτραπεί η μπάλα να μπουν πίσω και πίσω. Αφού στείλετε το σερβίς σας και η αντίπαλη ομάδα το επιστρέψει, περιμένετε έως ότου η μπάλα αναπηδήσει στο γήπεδο σέρβις και, στη συνέχεια, χτυπήστε την πίσω από το δίχτυ με το κουπί σας.
   • Εάν η μπάλα επιστροφής δεν προσγειωθεί σε ένα από τα γήπεδα σέρβις για αναπήδηση, τότε είναι σφάλμα και η ομάδα που εξυπηρετεί σκοράρει.
3. 3 Χτυπήστε την μπάλα πριν ή μετά την αναπήδηση όταν ακολουθείται ο κανόνας δύο-αναπήδησης. Μόλις τηρηθεί ο κανόνας δύο-αναπήδησης, πετάξτε την μπάλα εμπρός και πίσω χτυπώντας την είτε πριν αγγίξει το έδαφος είτε μετά από 1 αναπήδηση. Κρατήστε την μπάλα σε όρια και αποφύγετε να χτυπήσετε το δίχτυ καθώς την χτυπήσατε στην άλλη πλευρά.
   • Δεν μπορείτε να χτυπήσετε την μπάλα περισσότερες από μία φορές ή να την μεταβιβάσετε σε έναν συμπαίκτη.
   • Εάν η μπάλα αναπηδήσει στο πλάι ή στη γραμμή βάσης, τότε συνεχίζει να παίζει. Εάν η μπάλα χτυπήσει έξω από τις γραμμές, τότε είναι εκτός ορίων, κάτι που είναι λάθος.
4. 4 Αποφύγετε να στέκεστε στην κουζίνα όταν κάνετε την μπάλα. Η κουζίνα, που ονομάζεται επίσης ζώνη χωρίς βόλεϊ, είναι η μικρή ορθογώνια ζώνη μπροστά από κάθε πλευρά του διχτυού. Δεν μπορείτε να κάνετε βόλεϊ εάν στέκεστε στη ζώνη, ή εάν το πόδι σας είναι στη γραμμή, ή είναι λάθος. Πριν πετάξετε την μπάλα πίσω στην άλλη ομάδα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε στην κουζίνα.
   • Είναι επίσης λάθος αν ένα σερβίρισμα προσγειωθεί στην κουζίνα.

   Σημείωση: Εάν το πόδι σας αγγίξει τη γραμμή της κουζίνας επειδή η ορμή σας σας έφερε, είναι σφάλμα, ακόμα κι αν αγγίξετε τη γραμμή αφού χτυπήσετε ήδη την μπάλα.

5. 5 Συνεχίστε να πετάξετε την μπάλα μέχρι να προκύψει σφάλμα. Κρατήστε την μπάλα στο παιχνίδι και χτυπήστε την πίσω στην αντίπαλη ομάδα. Δεν υπάρχει όριο στον αριθμό των βολών που μπορείτε να εκτελέσετε. Εάν είναι το σερβίς σας και η αντίπαλη ομάδα διαπράξει σφάλμα, τότε η ομάδα σας σκοράρει και η μπάλα σερβίρεται ξανά. Εάν διαπράξετε ένα σφάλμα ενώ είναι το σερβίς σας, τότε θα πρέπει να σερβίρετε ξανά την μπάλα και δεν θα σημειωθούν πόντοι. Εάν διαπράξετε 2 σφάλματα ενώ είναι το σερβίς σας, τότε η αντίπαλη ομάδα παίρνει το σερβίς.
   • Τα παιχνίδια τουρνουά συχνά παίζονται με 11 πόντους, με 1 ομάδα να πρέπει να προηγείται με 2 πόντους για να κερδίσει. Ωστόσο, τα παιχνίδια τουρνουά μπορούν να φτάσουν στα 15 ή 21, με μια ομάδα να πρέπει να προηγηθεί με 2 πόντους για να κερδίσει.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Κερδίζοντας ένα παιχνίδι

1. ένας Βαθμολογήστε 11 πόντους για να κερδίσετε ένα παιχνίδι. Καθώς παίζετε ένα παιχνίδι, παρακολουθήστε τους πόντους που σημειώνουν κάθε ομάδα. Μόλις μια ομάδα φτάσει τους 11 πόντους, δικαιούται να κερδίσει το παιχνίδι. Εάν έχουν ήδη προβάδισμα 2 πόντων όποτε φτάσουν 11 πόντους, τότε κερδίζουν το παιχνίδι.
   • Για παράδειγμα, εάν το σκορ ενός παιχνιδιού είναι 10 έως 4 και η ομάδα με 10 πόντους ξανά, τότε κερδίζει το παιχνίδι.
2. 2 Κερδίστε 2 πόντους μόλις έχετε 11 πόντους για να κερδίσετε. Μόλις μια ομάδα κερδίσει 11 πόντους, εάν έχουν προβάδισμα 2 πόντων, τότε το παιχνίδι τελειώνει και κερδίζει. Αν όμως μια ομάδα σκοράρει 11 πόντους και δεν έχει προβάδισμα 2 πόντων, τότε το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να το κάνει.
   • Για παράδειγμα, εάν σκοράρετε 11 πόντους, αλλά η αντίπαλη ομάδα έχει 10 πόντους, τότε πρέπει να κερδίσετε έναν άλλο πόντο για να κάνετε το σκορ 12 έως 10 για να κερδίσετε το παιχνίδι.

   Σημείωση: Τα τουρνουά Pickleball έχουν συχνά παιχνίδια που παίζονται σε 15 πόντους, με το προβάδισμα 2 πόντων που απαιτείται για να κερδίσει.

3. 3 Παίξτε 3 συνολικά παιχνίδια για να αποφασίσετε τον νικητή ενός αγώνα. Το Pickleball είναι γρήγορο και οι πόντοι βαθμολογούνται συχνά, έτσι οι αγώνες του pickleball αποτελούνται συνήθως από 3 συνολικά παιχνίδια. Κερδίστε 2 στα 3 παιχνίδια για να κερδίσετε έναν αγώνα.
   • Ορισμένα τουρνουά τουρνουά μπορεί να έχουν αγώνες 5 παιχνιδιών.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή σας Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Πράγματα που θα χρειαστείτε

• Κουπί τουρνουά
• Τουρνουά
• Νερό και πετσέτα

samsung smart tv disney plus