Η στρατηγική pick and roll στο μπάσκετ είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να πάρετε ένα παιχνίδι. Εάν και οι δύο παίκτες ακολουθήσουν τη μέθοδο εδώ, είναι σχεδόν αδύνατο να αμυνθεί.
Βήματα
- ένας Αφήστε το μεγάλο άτομο να επιλέξει. Για να λειτουργήσει σωστά το pick and roll, η παράβαση πρέπει να απλώνεται στο πάτωμα και η λωρίδα πρέπει να είναι ανοιχτή. Δεδομένου ότι το κέντρο καταλαμβάνει συνήθως τη λωρίδα, είναι το καλύτερο άτομο που επιλέγει. Προσεγγίστε τον αμυντικό γρήγορα, σηκωθείτε εναντίον του, βάλτε τον εαυτό σας και στηρίξτε τον εαυτό σας για το χτύπημα.
- 2 Αφήστε τον προφυλακτήρα να χρησιμοποιήσει την επιλογή. Οδηγήστε σκληρά και γρήγορα πλευρικά και είναι καλύτερο αν βγάλετε τον συμπαίκτη σας έτσι ώστε να μην υπάρχει τρόπος να υπερασπιστεί ο αμυντικός την επιλογή. Η μόνη επιλογή του είναι να πάει κάτω από την επιλογή (να σας αφήσει ανοιχτό) ή να αλλάξετε (δίνοντας στον μεγάλο άνδρα μια ανοιχτή λωρίδα).
- 3 Να επιτρέπεται η εναλλαγή.
- Εάν υπάρχει διακόπτης, ο μεγάλος άνθρωπος κυλά αμέσως. Περιστρέψτε προς το καλάθι αφήνοντας τον μεταγωγέα αμύλου στη σκόνη. Και οι δύο παίκτες πρέπει να είναι γρήγοροι και να παραμένουν περισσότερο ή λιγότερο παράλληλοι με τουλάχιστον 10 πόδια μεταξύ τους.
- Εάν δεν υπάρχει διακόπτης, ο προφυλακτήρας οδηγεί στο καλάθι για τοποθέτηση.
- 4 Ζητήστε από τον φύλακα να περάσει την μπάλα στον αμυντικό. Εκτελέστε κίνηση αναπήδησης, καθώς ο προφυλακτήρας έχει αναντιστοιχία σε μέγεθος.
- 5 Κάντε το layup ή ρίξτε την μπάλα. Θα πρέπει να είναι εύκολο αφού δεν υπάρχει κανένας που να τον φυλάει.
- 6 Επιτρέψτε ένα δρομάκι εάν η ρύθμιση στο κέντρο / προς τα εμπρός έχει την ικανότητα. Αυτό το έργο δεν είναι μόνο ένα ευχάριστο πλήθος, αλλά είναι επίσης πολύ εκφοβιστικό. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουνΔιαφήμιση
Συμβουλές
- Λόγω μιας πρόσφατης τάσης στην προσπάθεια να «σπάσει τους αστραγάλους του αντιπάλου» και την προτίμηση για τη λήψη δύσκολων πυροβολισμών αντί για ανοιχτές, συχνά οι φρουροί θα αρνούνται να επιλέξουν ή απλά δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιήσουν ένα όταν τους προσφέρεται. Το pick and roll δεν θα λειτουργήσει εάν ο προφυλακτήρας δεν χρησιμοποιήσει το pick. Πρέπει να αναγκάσετε τους υπερασπιστές να αλλάξουν.
- Εάν ο μεγάλος άντρας δεν κυλήσει αρκετά γρήγορα, ο φρουρός προχωρά μπροστά του. Και οι δύο παίκτες πρέπει να κινηθούν γρήγορα και ενστικτωδώς.
- Εάν ο φύλακας δεν δημιουργήσει αρκετό χώρο, ο υπερασπισμένος μεγάλος μπορεί να καλύψει αποτελεσματικά τόσο τους επιθετικούς παίκτες και το pick and roll είναι άχρηστο.
- Παρακολουθήστε τον Steve Nash να εκτελεί το pick and roll με την Amare Stoudemire ή τον Shawn Marion για ένα καλό παράδειγμα ή να παρακολουθείτε παλιές κασέτες των John Stockton και Karl Malone. Επίσης, παρακολουθήστε τους Dirk Nowitzki και Marcus Camby για ένα παράδειγμα «pick and pop».
- Εάν δεν υπάρχει διακόπτης, ο προφυλακτήρας δεν μπορεί να χάνει χρόνο ψάχνοντας το ρολό. Αυτό δίνει στον αμυντικό του χρόνο να τον ακολουθήσει και το παιχνίδι είναι άχρηστο. Το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνει ένας φύλακας στο pick and roll είναι να αναζητήσει το ρολό όταν έχει ανοιχτή λωρίδα.
- Είναι επίσης πολύ κοινό για τον αμυντικό φύλακα να πηγαίνει κάτω από την επιλογή, ενώ ο μεγάλος αμυντικός αλλάζει, ουσιαστικά διπλασιάζει την φρουρά και ίσως εμποδίζει το πέρασμα. Εάν ο μεγάλος άνθρωπος δεν μπορεί να πυροβολήσει, αυτή είναι μια αποτελεσματική άμυνα. Ο καλύτερος μετρητής σε αυτό είναι «pick and pop». Ο μεγάλος άντρας μπαίνει σε καλή γωνία για να περάσει ο φρουρός σε αυτόν και κάνει ένα ανοιχτό σουτ. Αν ο μεγάλος αμυντικός είναι καλός, θα παραποιήσει τη διπλή ομάδα και θα επιστρέψει στο επιθετικό μεγάλο πριν ολοκληρωθεί το πέρασμα. Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική άμυνα pick and roll και ο καλύτερος τρόπος να το νικήσετε είναι η γρήγορη, αποτελεσματική εκτέλεση.
- Αν ο μεγάλος παίκτης κάνει «τεμπέληδες», ο υπερασπιστής θα το ξεπεράσει.
Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν δημοσιευθούν Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!
Προειδοποιήσεις
- Πολλοί φρουροί δεν θέλουν επιλογές. Μπορεί να απαιτήσουν ένα ξεκαθάρισμα για ένα παιχνίδι απομόνωσης. Αν και αυτή είναι γενικά μια κακή ιδέα, ο φύλακας ελέγχει την μπάλα. Δεν αξίζει να παλέψουμε.
- Το pick and rolls είναι δύσκολο και είναι καλύτερο να το εκτελείτε με κάποιον που παίζετε συχνά.
