Η μετακίνηση ενός ποδηλάτου Peloton δεν είναι τόσο δύσκολη. Ενώ το ίδιο το πλαίσιο είναι δύσκολο και βαρύ, εάν έχετε έναν φίλο για να σας βοηθήσει, μπορεί να γίνει γρήγορα και εύκολα. Εάν μετακινείστε από το ένα σπίτι στο άλλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καρότσι ώμου και ένα μετακινούμενο φορτηγό για να μετακινήσετε το ποδήλατο. Εάν απλά το μετακινείτε από το ένα δωμάτιο στο άλλο, το ποδήλατο είναι εύκολο να γείρει και να κινείται σε όλο το σπίτι σας.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 2: Φόρτωση του ποδηλάτου σε μετακινούμενο φορτηγό
- ένας Αγοράστε ένα κουκλίτσα ώμου από το τοπικό σας κατάστημα υλικού. Ένα κουκλίτσα ώμου θα σας κοστίσει περίπου 20 δολάρια (14,20 λίβρες) σε ένα κατάστημα υλικού. Αυτοί οι εύκαμπτοι ιμάντες θα σας βοηθήσουν να διανείμετε το φορτίο του ποδηλάτου σας Peloton μεταξύ 2 ατόμων.
- Οι κούκλες ώμων ονομάζονται μερικές φορές «κινούμενοι ιμάντες» ή «κινούμενοι ιμάντες». Αποτελούνται από 2 πλεξούδες και ένα μακρύ κινούμενο λουράκι που εκτείνεται μεταξύ των καλωδίων.
- 2 Στρατολογήστε ένα δεύτερο άτομο για να σας βοηθήσει να μετακινήσετε το ποδήλατό σας Peloton. Το να έχεις κάποιον να σε βοηθήσει να μετακινήσεις το ποδήλατό σου είναι καλή ιδέα, ώστε να μην τραυματιστείς. Τα ποδήλατα Peloton ζυγίζουν 135 κιλά (61 κιλά), οπότε είναι πολύ βαριά για να μετακινηθείτε μόνοι σας.
- Μπορείτε να προσφέρετε σε έναν φίλο λίγο φαγητό, ποτό ή μετρητά για να σας βοηθήσει με την κίνηση.
- 3 Χαμηλώστε το τιμόνι και το κάθισμά σας στις χαμηλότερες θέσεις. Τραβήξτε τις ράβδους ρύθμισης και κατεβάστε το tablet και το κάθισμα στις χαμηλότερες δυνατές θέσεις στο ποδήλατο. Οι ράβδοι ρύθμισης βρίσκονται κάτω από το κάθισμα (μπροστά στο μπροστινό μέρος του ποδηλάτου) και κάτω από το τιμόνι (βλέπει επίσης μπροστά από το ποδήλατο).
- Εάν αποθηκεύετε βάρη στο πίσω μέρος του Peloton σας, φροντίστε να τα βγάλετε και να τα μεταφέρετε ξεχωριστά.
- 4 Τυλίξτε το ποδήλατό σας Peloton σε πετσέτες, κινούμενες κουβέρτες ή περιτύλιγμα φυσαλίδων. Τυλίξτε πετσέτες ή τυλίξτε φυσαλίδες γύρω από το tablet, το συγκρότημα καθισμάτων, τα πεντάλ και το σφόνδυλο. Ασφαλίστε αυτές τις πετσέτες με κορδόνια ή ταινία. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία της μοτοσυκλέτας από γρατζουνιές.
- Χρησιμοποιήστε πετσέτες που δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ξανά, καθώς θα μπορούσαν να καταστραφούν κατά τη μεταφορά. Θυμηθείτε, το κάνετε απλώς για να προστατεύσετε το ποδήλατο.
- 5 Φορέστε την ζώνη με κουκλίτσα στον ώμο. Σηκώστε την πλεξούδα πάνω από το κεφάλι σας και βάλτε την, βεβαιωθείτε ότι το σχήμα 'X' βρίσκεται στην πλάτη σας και η συνδετική πόρπη (το μεταλλικό μέρος) βρίσκεται στο μπροστινό μέρος σας.
- Πρέπει να υπάρχει ένας ιμάντας σε κάθε βραχίονα και ένας ιμάντας κάτω από κάθε βραχίονα.
- 6 Σύρετε τον μακρύ ιμάντα ανύψωσης κάτω από το ποδήλατο. Σηκώστε τη μία πλευρά του ποδηλάτου προς τα πάνω και σύρετε τον ιμάντα ανύψωσης της πλάτης του ώμου κάτω από τα μπροστινά και πίσω πόδια του ποδηλάτου Πρέπει να ταιριάζει με ασφάλεια μεταξύ των μπροστινών 2 ποδιών και των πίσω 2 ποδιών.
- 7 Τοποθετήστε και τους δύο κινητήρες και στις δύο πλευρές του ποδηλάτου και συνδέστε τους ιμάντες. Σταθείτε και στις δύο πλευρές του ποδηλάτου και συνδέστε τον μακρύ ιμάντα ανύψωσης στην μπροστινή πόρπη της ζώνης σας. Τυλίξτε το από το κάτω πίσω μέρος της πόρπης, τραβήξτε το πάνω από την πόρπη και, στη συνέχεια, το πλέξτε μέσω του μπροστινού επάνω μέρους της πόρπης από την κορυφή.
- Όταν τελειώσετε, το άκρο του ιμάντα πρέπει να δείχνει προς τα κάτω μακριά σας.
- Ρυθμίστε τον ιμάντα έτσι ώστε, όταν στέκεστε, να αισθανθείτε ένταση στους ώμους σας.
- 8 Σηκώστε το ποδήλατο προς τα πάνω, πιέζοντας το ποδήλατο με ίσια χέρια. Σηκωθείτε αργά, σηκώνοντας το ποδήλατο μαζί σας και κρατήστε τα χέρια σας ευθεία μπροστά σας για να ισορροπήσετε το ποδήλατο.
- Επικοινωνήστε συνεχώς με τον σύντροφό σας. Εάν κάποιος από εσάς χρειάζεται ένα διάλειμμα, χαμηλώστε αργά προς τα κάτω με τα πόδια σας.
- 9 Περπατήστε αργά το ποδήλατο στο κινούμενο φορτηγό σας. Κάντε αργά, προσεκτικά βήματα έξω από όπου κι αν βρίσκεστε το κινούμενο όχημά σας, κάνοντας διαλείμματα όπως απαιτείται. Χαμηλώστε το ποδήλατό σας έξω από το κινούμενο φορτηγό σας.
- Κάντε ένα διάλειμμα πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα. Πίνετε λίγο νερό και απλώστε τα χέρια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ατυχήματα κατά τη φόρτωση του ποδηλάτου.
- 10 Βγάλτε το ποδήλατο από τον ώμο και φορτώστε το χειροκίνητα. Γείρετε το ποδήλατο στο πλάι του και αφαιρέστε τους ιμάντες κουκουλών ώμου. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα άτομο σε κάθε πλευρά (εμπρός και πίσω), σηκώστε το στην κινούμενη πλατφόρμα φορτηγού, φροντίζοντας να σηκώσετε με τα πόδια σας και όχι με την πλάτη σας.
- Σε ένα φορτηγό, είναι καλύτερο να σταθεροποιήσετε το ποδήλατο με ιμάντες καστάνιας. απλώς βιδώστε τον ιμάντα από τη μία πλευρά του φορτηγού στην άλλη, πάνω από το ποδήλατο και βιδώστε προς τα κάτω μέχρι το ποδήλατο να είναι ακίνητο.
- έντεκα Οδηγήστε αργά προς τον νέο σας προορισμό. Οδηγήστε αργά και προσεκτικά μέχρι να φτάσετε στο νέο σπίτι του ποδηλάτου, προσέχοντας να αποφύγετε λακκούβες και ξαφνικές γρήγορες στροφές.
- Θυμηθείτε: Τα ποδήλατα Peloton είναι περίπου 135 κιλά (61 κιλά)! Δεν θέλετε να προσγειωθεί κάποιος ή να πέσει, γι 'αυτό να είστε προσεκτικοί όταν το μεταφέρετε.
Μέθοδος 2 από 2: Μετακίνηση του ποδηλάτου σας σε διαφορετικό δωμάτιο
- ένας Έχετε έναν φίλο να σας βοηθήσει να γείρετε το ποδήλατο Peloton προς τα εμπρός στους τροχούς μεταφοράς του. Χρησιμοποιώντας 2 άτομα, γείρετε το ποδήλατο προς τα εμπρός μέχρι να ακουμπήσει στους εμπρός τροχούς μεταφοράς. Ζητήστε από ένα άτομο να σηκώσει το πίσω άκρο ενώ το άλλο κρατά το τιμόνι και να το κρατά σταθερό.
- Θυμηθείτε ότι, όταν το ποδήλατο βρίσκεται στους τροχούς μεταφοράς του, και τα 135 κιλά (61 κιλά) της μοτοσυκλέτας θα βρίσκονται σε 2 πολύ μικρούς τροχούς. Κρατήστε τη μοτοσυκλέτα σταθερή για να αποφύγετε ένα δυστυχισμένο ατύχημα στο σπίτι.
- 2 Περάστε το ποδήλατο προσεκτικά στη νέα του θέση. Κρατώντας τα δύο χέρια στο ποδήλατο, κυλήστε το στους τροχούς μεταφοράς στο νέο του δωμάτιο. Αποφύγετε τυχόν ανώμαλες επιφάνειες, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ανατροπή του ποδηλάτου.
- 3 Κατεβάστε αργά το ποδήλατο στην κανονική του θέση. Κατεβάστε το ποδήλατο αργά μέχρι το πάτωμα μέχρι να ακουμπήσει και στα 4 πόδια.
- Η τοποθέτηση χαλάκι κάτω από το Peloton θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ζημιές στο ποδήλατο και στο πάτωμα.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφήσει απόσταση 24 ιντσών (61 cm) και στις 4 πλευρές του ποδηλάτου.
- 4 Ρυθμίστε τα πόδια ισοπέδωσης έως ότου το ποδήλατο αισθανθεί ακόμη και στο πάτωμα. Εάν η μοτοσυκλέτα αισθάνεται άνιση, ξεβιδώστε τα πόδια ισοπέδωσης έως ότου και τα 4 πόδια είναι σταθερά στο έδαφος και το ποδήλατο δεν τρέχει καθόλου. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Πώς μετακινείτε ένα κάθισμα ποδηλάτου Peloton;Επιμελητής προσωπικού wikiHow
Απάντηση προσωπικού Αυτή η απάντηση γράφτηκε από μια εκπαιδευμένη ομάδα ερευνητών που την επικύρωσε για ακρίβεια και πληρότητα. wikiHow Staff Editor Staff Απάντηση Για να μετακινήσετε ένα κάθισμα ποδηλάτου Peloton πάνω ή κάτω, γυρίστε το μοχλό κάτω από το κάθισμα στο πλαίσιο του ποδηλάτου προς τα αριστερά για να το χαλαρώσετε. Στη συνέχεια, σηκώστε ή κατεβάστε το κάθισμα και γυρίστε το μοχλό προς τα δεξιά για να το σφίξετε έτσι ώστε να είναι ασφαλές. Για να ρυθμίσετε το βάθος του καθίσματος ποδηλάτου, γυρίστε το μοχλό ακριβώς κάτω από το κάθισμα προς τα αριστερά για να το χαλαρώσετε και, στη συνέχεια, σύρετε το κάθισμα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Σφίξτε το μοχλό γυρίζοντάς το προς τα δεξιά, ώστε το κάθισμα να μην κινείται. - Ερώτηση Πόσο ζυγίζει ένα ποδήλατο peloton;Επιμελητής προσωπικού wikiHow
Απάντηση προσωπικού Αυτή η απάντηση γράφτηκε από μια εκπαιδευμένη ομάδα ερευνητών που την επικύρωσε για ακρίβεια και πληρότητα. wikiHow Staff Editor Staff Απάντηση Ένα ποδήλατο Peloton ανθεκτικό και ζυγίζει 135 κιλά, ή μόλις πάνω από 61 κιλά. Η μοτοσυκλέτα είναι κατασκευασμένη για να αντέχει σε τακτική χρήση και κρούση, οπότε είναι στιβαρή και δυνατή. Εάν σκοπεύετε να μετακινήσετε το ποδήλατό σας Peloton, βεβαιωθείτε ότι το έχετε κάνει σωστά, ώστε να μην κινδυνεύετε να τραυματιστείτε. - Ερώτηση Μπορεί το Peloton να χρησιμοποιηθεί χωρίς συνδρομή;Επιμελητής προσωπικού wikiHow
Απάντηση προσωπικού Αυτή η απάντηση γράφτηκε από μια εκπαιδευμένη ομάδα ερευνητών που την επικύρωσε για ακρίβεια και πληρότητα. wikiHow Staff Editor Staff Απάντηση Ενώ το πραγματικό ποδήλατο Peloton θα εξακολουθεί να λειτουργεί και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άσκηση χωρίς να πληρώσετε συνδρομή, δεν θα έχετε πρόσβαση στα live μαθήματα, στις βόλτες με encore ή σε on-demand βόλτες χωρίς αυτό. Επίσης, δεν θα έχετε μετρήσεις, όπως πίνακες βαθμολογίας και καταγραφή δεδομένων, που μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
- Πώς μπορώ να μετακινήσω ένα ποδήλατο Peloton κάτω από τις σκάλες με ασφάλεια; Απάντηση
- Οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν το Peloton; Απάντηση
- Πώς μπορώ να αφαιρέσω την οθόνη από ένα ποδήλατο peloton; Απάντηση
Διαφήμιση
Συμβουλές
Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή σας Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!Προειδοποιήσεις
- Θυμηθείτε να σηκώνετε πάντα με τα γόνατά σας, όχι με την πλάτη σας.
Πράγματα που θα χρειαστείτε
Φόρτωση του ποδηλάτου σε μετακινούμενο φορτηγό
- Πετσέτες, κινούμενες κουβέρτες ή περιτύλιγμα φυσαλίδων
- Κορδόνια Bungee ή ταινία συσκευασίας
- Κουκλίτσα ώμου
