Πώς να φανείτε πτώση νεκρός πανέμορφος

Θέλω νανα προσέχετεκαι θαυμάζετε για την εκπληκτική σας εμφάνιση; Εάν ναι, τότε πρέπει να δουλέψετε σκληρότερα για να διατηρήσετευγιές δέρμα,τονίστε το σώμα σαςκαι να βρείτε τα ρούχα και το μακιγιάζ που αξιοποιούν στο έπακρο την εμφάνισή σας. Κανείς δεν είπε ότι θα ήταν εύκολο, αλλά όταν κάθε άτομο στο δωμάτιο γυρίζει για να κοιτάξει πόσο εκπληκτικό φαίνεται, θα ξέρετε ότι η προσπάθεια άξιζε!

Βήματα

1. ένας Φροντίστε την καθημερινή συντήρηση. Ο προγραμματισμός του χρόνου για την υγιεινή διασφαλίζει ότι θα το ολοκληρώσετε και (ακόμη καλύτερα) θα σας βοηθήσει να δείτε τον εαυτό σας ως προτεραιότητα. Ακολουθούν ορισμένες βασικές οδηγίες:
   • Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Ακόμα κι αν είστε εξαιρετικά εξαντλημένοι τη νύχτα, προσπαθήστε τουλάχιστον να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας και να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα.
   • Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα. Μην βουρτσίζετε περισσότερο από αυτό γιατί το σμάλτο στα δόντια σας θα αρχίσει να φορά. Προσπαθήστε επίσης να κάνετε νήμα κάθε βράδυ.
   • Ντους μία φορά την ημέρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά (και μερικές φορές δεν πρέπει - συνεχίστε να διαβάζετε περισσότερα), αλλά το σώμα σας πρέπει να καθαρίζεται καθημερινά.
   • Φροντίστε τα νύχια σας. Τα νύχια πρέπει να κοπούν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. αν θέλετε, μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε έναΜανικιούρήΠεντικιούρ.
   • Αφαιρείτε τακτικά τα ανεπιθύμητα μαλλιά του σώματος. Το ξύρισμα των ποδιών και των μασχάλων και η απαλλαγή από άλλες αδέσποτες τρίχες δεν πρέπει να αποτελεί μέρος της ρουτίνας ομορφιάς σας. Προσπαθήστε να μην μαζέψετε τα φρύδια σας, καθώς θα μπορούσαν να μεγαλώσουν ακόμη πιο γρήγορα (και μπορεί να τα κάνετε πολύ λεπτά αν προτιμάτε παχιά). Προσπαθήστε να τα κάνετε επαγγελματικά.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρό πλυντήριο. Τα φρέσκα ρούχα και τα δύο θα φαίνονται καλύτερα και θα σας κάνουν να νιώσετε πιο ελκυστικοί.
2. 2 Διατηρήστε μια υγιή χαίτη. Περικοπή των διαχωριστικών άκρων κάθε 6 έως 8 εβδομάδες και αγγίξτε τις καλύτερες στιγμές ή τα χρώματα περίπου την ίδια ώρα. Ακολουθούν ορισμένοι άλλοι τρόποι για να μεγιστοποιήσετε τις κλειδαριές σας:
   • Επιλέξτε ένα χτένισμα που ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας. Το πώς φοράτε τα μαλλιά σας μπορεί να επισημάνει διαφορετικά μέρη του προσώπου σας, οπότε επιλέξτε ένα στυλ που αναδεικνύει αυτό που σας αρέσει. Για παράδειγμα, αν έχετε αιχμηρά ζυγωματικά και φαρδιά γνάθο, φορώντας τα μαλλιά σας τραβηγμένα προς τα πίσω θα τα καταστήσουν πιο εμφανή, ενώ τα ρέοντα στρώματα θα κάνουν ένα στρογγυλό πρόσωπο να φαίνεται μεγαλύτερο. Μπορείτε να δοκιμάσετε να πλέξετε την πλευρά της πλεξούδας σας για μισή ξυρισμένη εμφάνιση, να κάνετε μια βρώμικη αλογοουρά, πλεξούδα ψαριού ή να την κυρτώσετε. Η θερμότητα μπορεί να την προκαλέσει βλάβη, οπότε δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο κεφαλής.
   • Μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Εκτός αν έχετε μικρά μαλλιά που είναι λεπτά και ζυγίζονται εύκολα, σκεφτείτε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με τρίχες για να μετακινήσετε το μικροσκοπικό λάδι στα μαλλιά σας - θα το κάνει να φαίνεται λαμπερό και αναπήδημα.
   • Αποφύγετε το υπερβολικό στυλ των μαλλιών σας. Μία ή δύο ημέρες την εβδομάδα, κάντε στα μαλλιά σας ένα διάλειμμα από στεγνωτήρια, σίδερα και ίσιωμα. Η ζέστη μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να την κάνει εύθραυστη.
3. 3 Κάντε το πρόσωπό σας να φαίνεται φανταστικό. Ακόμα κι αν τα μαλλιά και τα ρούχα σας είναι εντάξει, το πώς φροντίζετε το πρόσωπό σας μπορεί να σας ωθήσει από το «όμορφο» στο «πανέμορφο». Δείτε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δυνατότητές σας, με ή χωρίς να φοράτε μακιγιάζ:
   • Πάρτε λαμπερό δέρμα. Εκτός από το πλύσιμο και την ενυδάτωση δύο φορές την ημέρα,αποφύγετε ξεμπλοκάρισμακρατώντας τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας και κοιμάστε σε καθαρές μαξιλαροθήκες. Σπυράκια με σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο βενζοϋλίου. Εναλλακτικά, για μια γρήγορη διόρθωση κατά τη διάρκεια της νύχτας, συνθλίβετε μερικά μη επικαλυμμένα δισκία ασπιρίνης (τα απλά λευκά), ανακατέψτε με μερικές σταγόνες νερό και αφήστε την πάστα σε οποιοδήποτε zits ενώ κοιμάστε.
   • Διαμορφώστε τα φρύδια σας. Ξεκινήστε μαζεύοντας μόνο μερικές τρίχες και, στη συνέχεια, δείτε πώς φαίνεται και αφαιρέστε περισσότερα από εκεί, εάν είναι απαραίτητο. Για λιγότερο επώδυνο μάδημα, αποφύγετε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πριν από την περίοδο. Εναλλακτικά, μπορείτε να κρατήσετε παγάκια στο δέρμα σας για ένα λεπτό πριν ξεκινήσετε να τσιμπάτε.
   • Φορέστε μακιγιάζ που ταιριάζει στο πρόσωπό σας. Δείτε μερικά από τα σεμινάρια στοΠώς να εφαρμόσετε μακιγιάζή επισκεφθείτε ένα πολυκατάστημα για μια διαβούλευση. (Οι περισσότεροι μετρητές μακιγιάζ θα σας βάλουν μακιγιάζ και θα σας διδάξουν τεχνικές δωρεάν, αλλά δεν είναι κακό να ρωτήσετε.)
   • Ακολουθήστε τον κανόνα για τα μάτια ή τα χείλη. Εάν φοράτε μακιγιάζ, εστιάστε το δράμα είτε στα μάτια είτε στα χείλη σας - όχι και στα δύο. Εάν έχετε ένα υπέροχο τσίμπημα και φοράτε κόκκινο κραγιόν για να το φανείτε καταπληκτικό, παραλείψτε το βαρύ eyeliner και τη σκιά ματιών και κάντε ένα παλτό μάσκαρα. Εάν θέλετε να επισημάνετε τα μάτια σας, πηγαίνετε εύκολα στα χείλη με ένα ελαφρύ λεκέ ή σκαπτικό. Το Blusher λειτουργεί επίσης καλά αλλά όχι στην κορυφή!
   • Να είσαι ο εαυτός σουΜην προσπαθήσετε να είστε κάποιος που δεν είστε. Ένα αγόρι ή ένα κορίτσι θα πρέπει να σας αρέσει για αυτό που δεν σας ενδιαφέρει. Απλά διατηρήστε την καλή υγιεινή και είστε καλοί να πάτε.
4. 4 Φορέστε ό, τι σας φαίνεται καλό. Αυτό που ταιριάζει σε ένα άλλο πανέμορφο κοριτσάκι που μπορεί να μην φαίνεται υπέροχο σε εσάς και το αντίστροφο. Τα καλά νέα: το να καταλάβεις τι φαίνεται πιθανότατα καλό σε σένα είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζεις. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:
   • Αποφασίστε εάν θα πρέπει να φοράτε ζεστούς ή δροσερούς τόνους. Η χρήση του σωστού χρώματος μπορεί να κάνει το δέρμα σας να λάμπει, ενώ το λάθος να το κάνει να φαίνεται ξεπλυμένο ή λαμπερό. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κοιτάξετε το εσωτερικό του καρπού σας κάτω από έντονο φως - οι φλέβες σας φαίνονται μπλε ή πράσινες κάτω από το δέρμα σας; Εάν είναι πράσινο, φορέστε ζεστά. αν είναι μπλε, πιθανότατα θα φαίνεστε καλύτερα σε δροσερά.
     • Τα ζεστά χρώματα περιλαμβάνουν φωτεινά κίτρινα, κίτρινα κόκκινα και πράσινα, καφέ, χρυσό, κρέμα και οτιδήποτε έχει κίτρινη ή πορτοκαλί απόχρωση.
     • Τα κρύα χρώματα αποτελούνται από «αποχρώσεις κοσμημάτων» όπως βαθιά μωβ, μπλε και πράσινα, μαύρα, άσπρα και «δροσερά» παστέλ με μπλε αποχρώσεις.
   • Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που υπάρχει στην ντουλάπα σας. Οι πιθανότητες είναι, έχετε ήδη τραβήξει προς τα χρώματα που σας φαίνονται καλά - και είναι εντάξει να κολλήσετε σε αυτά.
   • Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας ταιριάζουν. Θα πρέπει να σας καλύπτουν επαρκώς χωρίς να είναι φαρδιά και να τοποθετούνται χωρίς να πιέζονται πολύ σφιχτά. Εάν πολλά από τα ρούχα σας είναι μεγαλύτερα από ό, τι θέλετε, μεταφέρετέ τα σε μια μοδίστρα ή ραφτή για αλλαγή - μεμονωμένα κομμάτια δεν πρέπει να κοστίζουν πολύ. (Μπορείτε συνήθως να βρείτε ένα στο τοπικό στεγνωτήριο.)
5. 5 Τονώνω. Η τακτική άσκηση δεν θα κάνει μόνο τη σωματική σας εμφάνιση καλύτερη, αλλά θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας και τις ενδορφίνες σας. Προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο για να ασκηθείτε για τουλάχιστον 30 λεπτά, τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα ή να συμμετάσχετε σε ένα αθλητικό άθλημα. Εάν χρειάζεστε ένα βήμα εκκίνησης, δοκιμάστε αυτά τα άρθρα:
   • Πώς να αρχίσετε να τρέχετε
   • Πώς να ενισχύσετε την πλάτη σας με το Pilates
   • Πώς να κάνετε στάσεις γιόγκα
   • Πώς να κολυμπάς
   • Πώς να παίξετε τένις
   • Πώς να παίξετε Field Hockey
6. 6 Πάρτε αρκετό ύπνο. Το να κοιμάσαι πολύ λίγο σου δίνει κόκκινα, μεγάλα μάτια και αδιάφορη φυσική παρουσία. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι ο πολύ ύπνος προκαλεί υπερκατανάλωση τροφής και εξασθενεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εάν αγωνίζεστε με την αϋπνία, διαβάστεΠώς να κοιμηθείτε όταν δεν είστε κουρασμένοι. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

• Ερώτηση Μερικές φορές νιώθω όμορφη, αλλά άλλες φορές νιώθω άσχημη. Πάντα βρίσκομαι σε σύγκριση με τους άλλους. Είμαι 17, θα έπρεπε να είμαι έφηβος με αυτό; Ναι, αυτά είναι πολύ φυσιολογικά συναισθήματα που έχετε στην ηλικία σας. Οι έφηβοι συγκρίνονται συνεχώς με τους άλλους. Απλώς ξέρετε ότι όλοι οι άλλοι αισθάνονται με τον ίδιο τρόπο, ακόμα και το πιο σίγουρο άτομο που γνωρίζετε. Ακόμα και οι ενήλικες έχουν μέρες που δεν αισθάνονται τόσο ελκυστικοί. Λάβετε υπόψη ότι είμαστε οι χειρότεροι κριτικοί μας και προσπαθήστε να μην επικεντρωθείτε υπερβολικά στην εμφάνιση. Υπάρχουν εκατομμύρια πράγματα για εσάς που σας κάνουν να ενδιαφέρεστε και όμορφα που δεν έχουν καμία σχέση με την εμφάνισή σας.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τους φυσικούς σάκους ματιών; Βάλτε μερικά κουτάλια στον καταψύκτη όλη τη νύχτα. Όταν ξυπνάτε, απλώστε τα κρύα κουτάλια κάτω από τα μάτια σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μεταχειρισμένα, δροσισμένα σακουλάκια τσαγιού στα μάτια σας.
• Ερώτηση Πώς φαίνομαι πτώση πανέμορφη αν έχω ευαίσθητο δέρμα; Χρησιμοποιήστε ευαίσθητη λοσιόν δέρματος και άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος. Μην φοράτε πολύ μακιγιάζ που θα ερεθίσει το δέρμα σας. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να κάνω το δέρμα μου να φαίνεται όμορφο; Αναπτύξτε μια ρουτίνα του δέρματος, ασκείστε συχνά και τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Κάνοντας αυτά τα πράγματα, μαζί με το πόσιμο νερό, μπορεί να δώσει στο δέρμα σας μια φυσική λάμψη και άψογη εμφάνιση.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να είμαι έξυπνος και όμορφος ταυτόχρονα; Σπούδασε στο σχολείο και είσαι ανοιχτός σε νέα πράγματα. Διαβάστε βιβλία και εκπαιδευτικά περιοδικά. Για το μέρος ομορφιάς, ακολουθήστε αυτά τα βήματα και διαβάστε άλλα άρθρα. Το πιο σημαντικό, να είστε ο εαυτός σας.
• Ερώτηση Θα κάνω καυτό κορίτσι με κοριτσάκι; Θα βοηθήσει τον φίλο μου να μου αρέσει περισσότερο; Εξαρτάται από το πώς αισθάνεστε για αυτό όταν γίνετε «καυτός». Εάν έχετε έναν καλό φίλο, θα σας αρέσει, ωστόσο, αισθάνεστε πιο άνετα. Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να είστε κάποιος που δεν είστε για άλλους απόψεις. Γίνε εσύ.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την ακμή; Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και ενυδατώστε. Πινω πολυ νερο. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό και τον ύπνο σε καθαρά μαξιλάρια. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε προϊόντα ακμής με θείο, βενζοϋλο υπεροξείδιο και σαλικυλικό οξύ. Μπορείτε επίσης να δείτε έναν δερματολόγο και μπορούν να συνταγογραφήσουν αλοιφές ή αντιβιοτικά.
• Ερώτηση Μπορώ να φαίνομαι πτώση πανέμορφη αν έχω τιράντες; Ναι μπορείς! Μπορεί να σας βοηθήσει αν επιλέξετε χρώματα που σας κολακεύουν.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τα σημεία του προσώπου; Αναπτύξτε μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιήστε τονωτικό και ενυδατική κρέμα. Πίνετε άφθονο νερό και κοιμάστε πολύ τη νύχτα.
• Ερώτηση Μπορώ να φοράω γυαλιστερά χείλη; Ναι μπορείς! Τα χείλη με λάμψη αλλά όχι πάρα πολύ λάμψη φαίνονται καλά με μια καθημερινή στολή. Διαλέξτε φυσικά χρώματα για casual φόρεμα, αλλά ένα πιο πλούσιο χρώμα όπως το κόκκινο φαίνεται καλό για να βγείτε έξω.