Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εμφανίζεται όταν υπάρχει πρέζα ή πίεση στο διάμεσο νεύρο που βρίσκεται μεταξύ της παλάμης του χεριού και του αντιβράχιου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, καθώς και αίσθημα πίεσης στα δάχτυλα, τον καρπό και το χέρι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος θα αναπτύξει αυτό το σύνδρομο, όπως υποκείμενες συνθήκες υγείας, υπερβολική χρήση του καρπού, τραυματισμός στην περιοχή ή η ανατομία του καρπού σας. Με τη διάγνωση και τη θεραπεία του συνδρόμου, ένα άτομο μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 2: Διάγνωση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα στο σπίτι
- ένας Αξιολογήστε τους παράγοντες κινδύνου για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Η αξιολόγηση των παραγόντων κινδύνου σας μπορεί να σας βάλει σε καλύτερη θέση για να κατανοήσετε τα συμπτώματα, να αναγνωρίσετε την κατάσταση και να την αντιμετωπίσετε καλύτερα. Αξιολογήστε εάν έχετε έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:
- Φύλο και ηλικία: οι γυναίκες τείνουν να αναπτύξουν σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα περισσότερο από τους άνδρες και διαγιγνώσκεται συχνότερα μεταξύ των ηλικιών 30 και 60.
- Επάγγελμα: η εργασία που απαιτεί πολλή χρήση των χεριών σας, όπως η εργοστασιακή ή η γραμμή συναρμολόγησης, σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για το σύνδρομο.
- Υποκείμενες καταστάσεις: εκείνοι με μεταβολικές διαταραχές, ρευματοειδή αρθρίτιδα, εμμηνόπαυση, παχυσαρκία, διαταραχές του θυρεοειδούς, νεφρική ανεπάρκεια ή διαβήτης έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν την πάθηση.
- Παράγοντες τρόπου ζωής: κάπνισμα, υψηλή πρόσληψη αλατιού, καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
- 2 Αναγνωρίστε τα συμπτώματα. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα πέντε συμπτώματα στον καρπό, το χέρι ή το χέρι σας, ενδέχεται να αναπτύξετε ή ήδη πάσχετε από σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα:
- Μούδιασμα στο χέρι, τα δάχτυλα ή τον καρπό.
- Μούδιασμα στο χέρι, τα δάχτυλα ή τον καρπό.
- Οίδημα στον καρπό.
- Πόνος στο χέρι, τα δάχτυλα ή τον καρπό.
- Αδυναμία του χεριού.
- 3 Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας. Η παρακολούθηση των συμπτωμάτων σας μπορεί να σας βάλει σε καλύτερη θέση για τη διάγνωση και τη θεραπεία της πάθησης, εάν το έχετε. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διαγνώσει την κατάσταση καλύτερα εάν έχει πιο λεπτομερές ιστορικό της πάθησης.
- Τα συμπτώματα εμφανίζονται γενικά σταδιακά.
- Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, θα αρχίσετε να αισθάνεστε τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Συμπτώματα που δεν εξαφανίζονται με τον χρόνο (σε αντίθεση με την περίπτωση ενός προσωρινού τραυματισμού) και σταδιακά επιδεινώνονται καθώς ο χρόνος προχωρά.
- 4 Δοκιμάστε το Phalen's Test. Αυτό είναι ένα εύκολο τεστ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διάγνωση του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το δοκιμάσετε αυτό. Δοκιμάστε τα εξής:
- Καθίστε σε ένα τραπέζι και τοποθετήστε τους αγκώνες σας στο τραπέζι.
- Αφήστε τον καρπό σας να πέσει στη μέγιστη κάμψη για να αυξήσετε την πίεση στην καρπιαία σήραγγα.
- Κρατήστε αυτήν τη θέση για τουλάχιστον ένα λεπτό.
- Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε τη δοκιμή είναι να τοποθετήσετε τα πίσω και τα δύο χέρια μαζί μπροστά σας, δείχνοντας τα δάχτυλά σας προς τα κάτω (όπως μια αντίθετη θέση προσευχής).
- Οποιοσδήποτε πόνος και μυρμήγκιασμα των χεριών, των δακτύλων ή / και του καρπού και του μούδιασμα στα δάχτυλα, ειδικά στο ύψος του αντίχειρα, του δείκτη και ενός μέρους του μεσαίου δακτύλου, είναι θετικά αποτελέσματα.
- 5 Δοκιμάστε τις άλλες δοκιμές καρπιαίου σωλήνα. Έχουν περιγραφεί αρκετές δοκιμές για τη διάγνωση του καρπιαίου σωλήνα, αλλά η ιδιαιτερότητα αυτών των δοκιμών είναι αμφισβητήσιμη. Μπορείτε ακόμα να τα δοκιμάσετε:
- Η πινακίδα του Tinel γίνεται πατώντας τον καρπό και το καρπιαίο τούνελ με τα δάχτυλά σας ή ένα σφυρί τένοντα. Εάν προκαλεί μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, θεωρείται θετικό τεστ.
- Η δοκιμή Tourniquet βασίζεται στην προσωρινή αύξηση της πίεσης του καρπιαίου σωλήνα εφαρμόζοντας μια μανσέτα πίεσης του αίματος στον άνω βραχίονα ή στο αντιβράχιο. Φουσκώστε τη μανσέτα μεταξύ συστολικής και διαστολικής πίεσης για να εμποδίσετε τη φλεβική επιστροφή από το χέρι και την αύξηση του όγκου του αίματος στο χέρι. Εάν αυτό προκαλεί συμπτώματα, το τεστ είναι θετικό. Ωστόσο, μην εκτελέσετε αυτήν τη δοκιμή, εκτός εάν είστε άνετα να χρησιμοποιήσετε σωστά μια μανσέτα πίεσης του αίματος.
- Η δοκιμή ανύψωσης χεριών γίνεται ανυψώνοντας τα χέρια πάνω από το κεφάλι για δύο λεπτά. Εάν αυτό προκαλεί συμπτώματα, τότε το τεστ είναι θετικό.
- Η δοκιμή συμπίεσης του Durkan βασίζεται στην άμεση πίεση που εφαρμόζεται πάνω στο καρπιαίο τούνελ για να αυξήσει την πίεση. Πατήστε το καρπιαίο τούνελ με τον αντίχειρά σας ή ζητήστε από έναν φίλο να το κάνει. Εάν αυτό προκαλεί συμπτώματα, το τεστ είναι θετικό.
- 6 Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή δεν εξαφανιστούν, ο πόνος είναι αφόρητος ή δυσκολεύεστε να συνεχίσετε τη δουλειά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα κατάλληλα και να αποκλείσει τυχόν σοβαρές, υποκείμενες καταστάσεις. Διαφήμιση
Μέθοδος 2 από 2: Διάγνωση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα στο γραφείο του ιατρού
- ένας Πείτε τα συμπτώματά σας στο γιατρό σας. Μιλώντας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σημαίνει να τους ενημερώσετε περισσότερα για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε καθώς και το ιστορικό της κατάστασης.
- Θυμηθείτε, ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την κατάσταση καλύτερα εάν είστε λεπτομερείς και δεν αφήσετε κανένα συμπτώματα.
- Λάβετε υπόψη ότι ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό σε νευρολογία, χειρουργική επέμβαση, ορθοπεδική ή ρευματολογία, εάν απαιτείται για διάγνωση ή θεραπεία.
- 2 Κάντε φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας θα θελήσει να αξιολογήσει τον καρπό και το χέρι σας. Θα πατήσουν σημεία για να μάθουν αν υπάρχει πόνος ή μούδιασμα στην περιοχή. Θα ελέγξουν επίσης για πρήξιμο, αίσθηση και αδυναμία. Εάν ο πόνος είναι έντονος, ενδέχεται να απαιτηθούν πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις υγείας.
- Απαιτείται προκαταρκτική αξιολόγηση όπου κοιτάζουν οπτικά την περιοχή για να δώσουν ένδειξη και κατεύθυνση για περαιτέρω δοκιμές.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει τη δοκιμή Phalen ή άλλες εξετάσεις καρπιαίου σωλήνα στο γραφείο.
- 3 Κάντε μια εξέταση αίματος. Μπορεί να ζητηθούν δείγματα αίματος για να αποκλειστούν πρόσθετα ιατρικά προβλήματα, όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα, πρόβλημα θυρεοειδούς ή άλλα υποκείμενα ιατρικά προβλήματα. Αποκλείοντας αυτά τα προβλήματα, ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει καλύτερα το πρόβλημα.
- Μόλις οι εξετάσεις αίματος αποκλείσουν άλλα ιατρικά προβλήματα, ενδέχεται να χρειαστούν πρόσθετες εξετάσεις απεικόνισης.
- 4 Ζητήστε ένα τεστ απεικόνισης. Μπορεί να ζητηθεί από τον ιατρό εξετάσεις απεικόνισης, όπως ακτινογραφία ή υπέρηχος, ή μπορείτε να τις ζητήσετε μόνοι σας. Με την εκτέλεση αυτών των σαρώσεων απεικόνισης, μπορείτε να είστε σε καλύτερη θέση για τη διάγνωση του προβλήματος και τη θεραπεία των συμπτωμάτων.
- Η ακτινογραφία χρησιμοποιείται συνήθως μόνο για να βοηθήσει στη διάγνωση ή να αποκλείσει άλλες αιτίες πόνου (όπως κατάγματα και αρθρίτιδα).
- Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα για να απεικονίσει τη δομή του μέσου νεύρου στο χέρι σας.
- 5 Λάβετε ένα ηλεκτρομυόγραμμα. Ένα ηλεκτρομυογράφημα είναι μια δοκιμή κατά την οποία πολλές λεπτές βελόνες εισάγονται στους μύες για τη μέτρηση των ηλεκτρικών εκκενώσεων. Αυτή η δοκιμή μπορεί να προσδιορίσει εάν υπάρχει μυϊκή βλάβη και μπορεί να αποκλείσει άλλες καταστάσεις.
- Ένα ήπιο παυσίπονο μπορεί να χορηγηθεί πριν από τη δοκιμή για τη μείωση του πόνου.
- 6 Ζητήστε μια μελέτη αγωγιμότητας νεύρων. Αυτό το τεστ ιατρικής αγωγιμότητας χρησιμοποιείται για την ανίχνευση του τρόπου λειτουργίας του νευρικού συστήματος και μπορεί να προσδιορίσει εάν έχετε ή όχι σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
- Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, δύο ηλεκτρόδια τοποθετούνται στο χέρι και στον καρπό σας και ένα μικρό σοκ περνάει μέσα από το διάμεσο νεύρο για να ανιχνεύσει εάν επιβραδύνονται οι ηλεκτρικοί παλμοί στην καρπιαία σήραγγα.
- Τα αποτελέσματα μπορούν να δείξουν πόση ζημιά έχει συμβεί στα νεύρα σας.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Τι μπορεί να προκαλέσει ταυτόχρονα σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και στα δύο χέρια; Συνήθως, τι κάνετε με το ένα χέρι, το κάνετε με το άλλο. Λοιπόν, θα έλεγα να πληκτρολογείς, να παίζεις ένα όργανο και να κάνω άσκηση. Είχα πατερίτσες, που προκάλεσαν τη σήραγγα μου από την πίεση στο μέσο νεύρο.
- Μπορεί ο πόνος από το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα να ανεβεί το χέρι; Απάντηση
Διαφήμιση
