Πώς να καθαρίσετε ένα στήριγμα καρπού

Ένα στήριγμα καρπού είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται για την υποστήριξη του καρπού μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, ή σε περίπτωση χρόνιου πόνου στον καρπό, για την πρόληψη περαιτέρω ζημιάς και δυσφορίας στον καρπό ή στο χέρι. Επειδή οι περισσότεροι τραυματισμοί στον καρπό πρέπει να ακινητοποιηθούν για να διασφαλιστεί η πλήρης ανάρρωση, ένα στήριγμα καρπού φοριέται για να σταθεροποιήσει τον καρπό σας και να υποστηρίξει τους συνδέσμους του. Δεδομένου ότι η αποκατάσταση του καρπού διαρκεί οπουδήποτε αρκετές εβδομάδες έως μερικούς μήνες, το στήριγμα του καρπού σας μπορεί να λερωθεί, δύσοσμο και βρώμικο. Για να καθαρίσετε το στήριγμα του καρπού σας, μπορείτε να το πλύνετε με το χέρι ή να το πλύνετε στο πλυντήριο σας.

Μέθοδος ένας από 2: Πλύσιμο με το χέρι

  1. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 1

    ένας Διαβάστε τις οδηγίες του κατασκευαστή. Εάν υπάρχουν οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το στήριγμα, διαβάστε τις προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν καταστρέφετε το ύφασμα ή τη δομή. Το ύφασμα του στηρίγματος σας πρέπει να παραμείνει ισχυρό και εύκαμπτο για να στηρίζει τον καρπό σας κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων ή άσκησης.
    • Μπορείτε να βρείτε αυτές τις οδηγίες στο ίδιο το στήριγμα ή να περικλείονται στη συσκευασία του προϊόντος.
    • Συνήθως αυτές οι οδηγίες θα περιλαμβάνουν συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τη σωστή θερμοκρασία πλύσης, τα κατάλληλα χημικά απορρυπαντικά και τις τεχνικές ασφαλούς στεγνώματος.


  2. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 2

    2 Συγκεντρώστε τις προμήθειές σας για να προετοιμαστείτε για το πλύσιμο. Για να πλύνετε το στήριγμα, θα χρειαστείτε: απορρυπαντικό ρούχων, ένα καθαρό πανί, ένα μεγάλο μπολ και ένα σουρωτήρι. Η συλλογή των προμηθειών σας εκ των προτέρων θα σας εξοικονομήσει χρόνο και ενέργεια.
    • Χρησιμοποιήστε μόνο ήπιο απορρυπαντικό, για να προστατεύσετε τις συνθετικές ίνες του στηρίγματος και του δέρματος των χεριών σας.
    • Μπορείτε να αντικαταστήσετε 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) σαπούνι πιάτων για απορρυπαντικό ρούχων.
  3. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 3

    3 Γεμίστε το μπολ με ζεστό (όχι ζεστό) νερό. Τα περισσότερα απορρυπαντικά σε σκόνη έχουν σχεδιαστεί για χρήση με ζεστό νερό και το ζεστό νερό συνιστάται για τεχνητά υλικά, καθώς απομακρύνει τους λεκέδες και τη βρωμιά με χαμηλότερες πιθανότητες συρρίκνωσης του στηρίγματος σας από το ζεστό νερό.
    • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα απορρυπαντικό κρύου νερού ως μια πιο φιλική προς το περιβάλλον επιλογή, καθώς ορισμένες εναλλακτικές λύσεις κρύου νερού είναι εξίσου αποτελεσματικές στον καθαρισμό υφασμάτων.
  4. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 4

    4 Ανακατέψτε τα υλικά καλά με ένα μεγάλο κουτάλι ή χτυπήστε ελαφρά. Βεβαιωθείτε ότι το απορρυπαντικό διαλύεται πλήρως για να αποφύγετε να αφήσετε υπολείμματα στο στήριγμα, κάτι που θα μπορούσε να βλάψει την ποιότητα του υφάσματος και να ερεθίσει το δέρμα σας.
  5. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 5

    5 Αφαιρέστε το στήριγμα από τον καρπό σας. Μετακινηθείτε με προσοχή και προσοχή στον τραυματισμό ή τον πόνο σας, καθώς ο καρπός σας δεν θα έχει πλέον την υποστήριξη του στηρίγματος.
  6. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 6

    6 Αφαιρέστε τα μεταλλικά νάρθηκα μέσα στο στήριγμα, εάν είναι απαραίτητο. Οι χημικές ουσίες στο απορρυπαντικό σας ενδέχεται να προκαλέσουν ζημιά ή σκουριά στα μεταλλικά εξαρτήματα του στηρίγματος. Σημειώστε τη σωστή θέση για τα μεταλλικά νάρθηκα, ώστε να μπορείτε να τα αντικαταστήσετε σωστά μετά το πλύσιμο.
  7. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 7

    7 Τρίψτε το διάλυμα καθαρισμού στο στήριγμα του καρπού χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί χωρίς χνούδι. Η χρήση του υφάσματος, αντί μόνο του χεριού σας, θα μειώσει την έκθεσή σας σε δυνητικά σκληρές χημικές ουσίες και θα εξασφαλίσει πιο λεπτομερή καθαρισμό.
    • Αποφύγετε το έντονο τρίψιμο που μπορεί να βλάψει τις ίνες του στηρίγματος.
    • Δώστε προσοχή σε μικρές, κρυμμένες περιοχές, ειδικά μεταξύ της περιοχής των δακτύλων, για την πλήρη απομάκρυνση της βρωμιάς και των βακτηρίων.
  8. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 8

    8 Ξεπλύνετε το στήριγμα του καρπού. Εάν η βρύση σας διαθέτει ψεκαστήρα, τοποθετήστε το στήριγμα στο σουρωτήρι και ξεπλύνετε. Εάν όχι, βυθίστε το στήριγμα σε ένα καθαρό μπολ με νερό και πιέστε το νερό μέχρι να καθαριστεί.
    • Ξεπλύνετε εντελώς: τα υπολείμματα που παραμένουν στο στήριγμα θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα σας.
    • Αποφύγετε τη χρήση τρεχούμενου νερού, καθώς η δύναμη του νερού μπορεί να τεντώσει το ύφασμα και να μειώσει την αποτελεσματικότητά του.
  9. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 9

    9 Πιέστε την περίσσεια νερού από το στήριγμα. Αποφύγετε το «στύψιμο» ή το στρίψιμο κατά τη συμπίεση, προκειμένου να αποφευχθεί η καταστροφή του στηρίγματος. Το στρίψιμο μπορεί να τραβήξει τις ίνες του υφάσματος και να αποδυναμώσει τη δομή στήριξης του στηρίγματος.
    • Τοποθετήστε το στήριγμα σε στεγνή πετσέτα και στη συνέχεια τυλίξτε απαλά την πετσέτα και στηρίξτε μαζί για να αφαιρέσετε περισσότερο νερό.
    • Αποφύγετε να κολλήσετε για να στεγνώσετε, καθώς το βάρος του νερού μπορεί να τεντώσει το ύφασμα.
    • Μην στεγνώνετε το στήριγμα σε άμεσο ηλιακό φως, καθώς τα τεχνητά υλικά του στηρίγματος μπορούν να συρρικνωθούν όταν εκτίθενται σε θερμές θερμοκρασίες και οι ακτίνες UV του ήλιου μπορεί να λευκανθούν ή να ελαφρύνουν τα χρώματα του στηρίγματος.
  10. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 10

    10 Επιστρέψτε τις μεταλλικές λωρίδες στο στήριγμα όταν στεγνώσει εντελώς, εάν είναι απαραίτητο. Το συνθετικό ύφασμα θα στεγνώσει γρήγορα σε λίγες ώρες, αν και βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε το εσωτερικό των τσεπών νάρθηκα για να βεβαιωθείτε ότι είναι στεγνά καλά. Η υγρασία σε αυτές τις εγκοπές θα μπορούσε να βλάψει τα μεταλλικά εξαρτήματα και να μειώσει τη μακροπρόθεσμη χρηστικότητα του στηρίγματος. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Πλυντήριο ρούχων

  1. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 11

    ένας Διαβάστε όλες τις ετικέτες για να βεβαιωθείτε ότι το στήριγμα μπορεί να πλυθεί με ασφάλεια στο πλυντήριο. Η ετικέτα πρέπει να υποδεικνύει τη ρύθμιση της θερμοκρασίας και / ή του κύκλου του μηχανήματος, όπως «Απαλός κύκλος».
    • Εάν η ετικέτα περιλαμβάνει θερμοκρασία νερού, αλλά όχι ρύθμιση κύκλου, μπορείτε να υποθέσετε ότι ο κανονικός κύκλος είναι κατάλληλος.
    • Σκεφτείτε πάντα να χρησιμοποιείτε τη ρύθμιση «Απαλός κύκλος» για να προστατεύσετε τις ίνες υφάσματος από υπερβολική ανακίνηση στο μηχάνημα και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του στηρίγματος σας.
  2. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 12

    2 Αφαιρέστε το στήριγμα από τον καρπό σας. Φροντίστε να κινηθείτε με προσοχή και προσοχή στον τραυματισμό σας, καθώς ο καρπός σας δεν θα έχει πλέον την υποστήριξη του στηρίγματος.
  3. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 13

    3 Αφαιρέστε τα μεταλλικά νάρθηκα από το στήριγμα. Αυτό θα αποτρέψει ζημιά στο μεταλλικό νάρθηκα μέσα στο στήριγμα που χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση και το νάρθημα του καρπού. Επιπλέον, η αφαίρεση των μεταλλικών νάρθηκων θα προστατεύσει το ύφασμα από ζημιές που προκαλούνται από οποιαδήποτε μετατόπιση των μεταλλικών εξαρτημάτων κατά τη διάρκεια του κύκλου ανάδευσης.
    • Σημειώστε τη σωστή θέση για τα μεταλλικά νάρθηκα, ώστε να μπορείτε να τα αντικαταστήσετε σωστά μετά το πλύσιμο.
  4. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 14

    4 Ασφαλίστε όλους τους συνδετήρες στο στήριγμα πριν από το πλύσιμο για να αποφύγετε ζημιά στους ιμάντες ή το ύφασμα. Οι συνδετήρες μπορεί να πιάσουν άλλα υφάσματα στο πλύσιμο ή να στρίψουν, τα οποία μπορεί να τεντώσουν τα εξαρτήματα του στηρίγματος και να βλάψουν τη δομή στήριξης του στηρίγματος.
    • Εξετάστε το ενδεχόμενο να τοποθετήσετε το στήριγμα σε μια σακούλα πλυσίματος εσωρούχων πλέγματος ή σε μια μαξιλαροθήκη για να προστατέψετε τον εαυτό του και άλλα είδη πλυσίματος από το να μπλέκονται ή να συστρέφονται.
  5. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 15

    5 Πλύνετε το στήριγμα σε ζεστό (όχι ζεστό) νερό. Τα περισσότερα απορρυπαντικά σε σκόνη έχουν σχεδιαστεί για χρήση με ζεστό νερό και συνιστάται ζεστό νερό για τεχνητά υλικά.
    • Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού, καθώς μπορεί να συρρικνωθεί και να καταστρέψει το στήριγμα.
    • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα απορρυπαντικό κρύου νερού ως μια πιο φιλική προς το περιβάλλον επιλογή, καθώς ορισμένες εναλλακτικές λύσεις κρύου νερού είναι εξίσου αποτελεσματικές στον καθαρισμό υφασμάτων.
  6. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 16

    6 Χρησιμοποιήστε ήπιο απορρυπαντικό που είναι ασφαλές για χρήση στα συνθετικά υλικά του στηρίγματος. Ισχυρά απορρυπαντικά ή λευκαντικά μπορεί να βλάψουν την ακεραιότητα του στηρίγματος και να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του στηρίγματος.
    • Εάν το στήριγμα σας είναι ιδιαίτερα άσχημο, μπορείτε να προσθέσετε 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα στο πλύσιμο για να φρεσκάρετε το υλικό και να αυξήσετε την καθαριστική ισχύ του απορρυπαντικού σας.
  7. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 17

    7 Πιέστε την περίσσεια νερού από το στήριγμα. Αποφύγετε το «στύψιμο» ή το στρίψιμο κατά τη συμπίεση, προκειμένου να αποφευχθεί η καταστροφή του στηρίγματος. Το στρίψιμο μπορεί να τραβήξει τις ίνες του υφάσματος και να εξασθενίσει σημαντικά το στήριγμα.
    • Τοποθετήστε το στήριγμα σε στεγνή πετσέτα και στη συνέχεια τυλίξτε απαλά την πετσέτα και στηρίξτε μαζί για να αφαιρέσετε περισσότερο νερό.
    • Αποφύγετε να κολλήσετε για να στεγνώσετε, καθώς το βάρος του νερού μπορεί να τεντώσει το ύφασμα.
  8. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 18

    8 Τοποθετήστε το στήριγμα σε επίπεδη επιφάνεια και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Τοποθετήστε το στήριγμα κάπου σκιασμένο, με καλή ροή αέρα, για να προωθήσετε το γρήγορο στέγνωμα.
    • Μην στεγνώνετε το στήριγμα σε άμεσο ηλιακό φως, καθώς τα τεχνητά υλικά του στηρίγματος μπορούν να συρρικνωθούν όταν εκτίθενται σε θερμές θερμοκρασίες και οι ακτίνες UV του ήλιου μπορεί να λευκανθούν ή να ελαφρύνουν τα χρώματα του στηρίγματος.
  9. Εικόνα με τίτλο Clean a Wrist Brace Step 19

    9 Επιστρέψτε τα μεταλλικά νάρθηκα στο στήριγμα όταν στεγνώσει εντελώς, εάν είναι απαραίτητο. Το συνθετικό ύφασμα θα στεγνώσει γρήγορα σε λίγες ώρες, αν και βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε το εσωτερικό των τσεπών νάρθηκα για να βεβαιωθείτε ότι είναι στεγνά καλά. Η υγρασία σε αυτές τις εγκοπές θα μπορούσε να βλάψει τα μεταλλικά εξαρτήματα και να μειώσει τη μακροπρόθεσμη χρηστικότητα του στηρίγματος. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Τι γίνεται αν έσπασα τον καρπό κάποιου άλλου; Είμαι υπεύθυνος για τον καθαρισμό του στηρίγματος του καρπού τους; Όχι, δεν είναι δική σας ευθύνη. Ωστόσο, μπορείτε να ρωτήσετε το άτομο εάν θα εκτιμούσε τη βοήθειά σας. Εάν ναι, θα ήταν ωραίο να κάνετε.
  • Ερώτηση Ο νάρθηκας μου αντίχειρα δεν έχει αφαιρούμενους νάρθηκες. Το πλένω ακόμα όπως αναφέρει η ακόλουθη κατεύθυνση; Συμβουλευτείτε ειδικούς ιατρούς για βοήθεια σχετικά με αυτό το ζήτημα, αλλά ναι, μπορείτε επίσης να το πλύνετε.
  • Ερώτηση Τι πρέπει να κάνω εάν το στήριγμα του καρπού μου δεν έχει αφαιρούμενα νάρθηκα; Συμβουλευτείτε ιατρούς για βοήθεια σχετικά με αυτό το ζήτημα.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

  • Όταν επιλέγετε ένα στήριγμα για αγορά, σκεφτείτε εάν έχετε χρόνο ή φυσική αντοχή στο πλύσιμο στο χέρι. αν όχι, αναζητήστε ή ζητήστε από τον πάροχο φροντίδας σας ένα στήριγμα που να πλένεται στο πλυντήριο.
  • Εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε ένα δεύτερο και τρίτο στήριγμα, ώστε να μπορείτε να το φοράτε, ένα στο πλύσιμο και ένα ως εφεδρικό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
  • Προστατέψτε το στήριγμα σας ενώ εργάζεστε με νερό ή σε πιθανώς βρώμικα περιβάλλοντα: φοράτε μακριά λαστιχένια γάντια ή καλύψτε το χέρι και τον καρπό σας με μια πλαστική σακούλα.

Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.

Δημοφιλή Θέματα

Ο Jeffrey Dean Morgan και η Hilarie Burton φιλοξενούν μια νέα εκπομπή από το αγρόκτημά τους ξεκινώντας απόψε. Δείτε πώς μπορείτε να το παρακολουθήσετε στο διαδίκτυο.

Πώς να φτιάξετε δέρμα. Το δέρμα είναι ένα υλικό που κατασκευάζεται από το δέρμα ενός ζώου που χρησιμοποιεί μαύρισμα ή άλλες παρόμοιες διαδικασίες. Το δέρμα δεν είναι ευαίσθητο σε βακτήρια και αποσύνθεση λόγω της μεταβολής της πρωτεϊνικής δομής στο δέρμα. Η διαδικασία...

Ο Μάρεϊ βρίσκεται ακόμα περίπου 5.000 βαθμούς πίσω από τον Νόβακ Τζόκοβιτς στην τελευταία παγκόσμια κατάταξη του ATP.

Το Texas και το Texas Tech ξαναρχίζουν τον ανταγωνισμό τους την Παρασκευή το απόγευμα στο inστιν. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Πώς να σχεδιάσετε γυαλιά ηλίου για άντρες. Τα γυαλιά ηλίου είναι κάτι περισσότερο από ένα πρακτικό αξεσουάρ - όταν φοριούνται σωστά, γίνονται ουσιαστικό μέρος της στολής σας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε και πώς να τα φορέσετε, καθώς και ποιο στυλ θα ...

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς ήταν το κέντρο έλξης στο Ολυμπιακό Χωριό τον περασμένο μήνα και ο Σέρβος ήταν στην ευχάριστη θέση να υποχρεώσει τους θαυμαστές του με φωτογραφίες. Το Παγκόσμιο Νο.