Πώς να ελέγξετε για κάταγμα κατά την εκτέλεση των πρώτων βοηθειών

Η αξιολόγηση μιας κατάστασης έκτακτης ανάγκης που απαιτεί πρώτες βοήθειες μπορεί να είναι αγχωτική και δύσκολη, ειδικά όταν ψάχνετε ή προσπαθείτε να αξιολογήσετε τραυματισμούς κάτω από το δέρμα. Οι περισσότερες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που πιθανόν να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν κάποιο είδος τραύματος, όπως πτώση, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή σωματική σύγκρουση. Ως εκ τούτου, ο έλεγχος για σημάδια σπασμένου οστού κατά τη χορήγηση βασικών πρώτων βοηθειών είναι σημαντικός επειδή μπορεί να σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε την περιοχή και να προετοιμάσετε το άτομο για εκπαιδευμένη ιατρική φροντίδα.



Μέρος ένας από 3: Αναγνώριση σημείων κατάγματος οστού

  1. ένας Ελέγξτε για ένα στραβό άκρο. Ενώ ορισμένα σοβαρά κατάγματα διαπερνούν το δέρμα (που ονομάζεται ανοιχτό κάταγμα), τα περισσότερα παραμένουν κρυμμένα κάτω από το δέρμα (ονομάζονται κλειστά κατάγματα). Ρίξτε μια ματιά στα άκρα και το λαιμό του τραυματισμένου ατόμου και ελέγξτε για αφύσικες γωνίες ή θέσεις που πιθανώς υποδηλώνουν κάταγμα ή εξάρθρωση. Αναζητήστε ένα άκρο που φαίνεται πιο κοντό, στριμμένο ή λυγισμένο με αφύσικο τρόπο.
    • Είναι σημαντικό να μην μετακινήσετε τολαιμός, κεφάλι ή σπονδυλική στήληεάν φαίνεται στραβά ή ευθυγραμμισμένη επειδή θα μπορούσατε να προκαλέσετε μόνιμη βλάβη στα νεύρα και να επιδεινώσετε την κατάσταση.
    • Ενώ ψάχνετε για παραμορφώσεις, συγκρίνετε το ένα προς το άλλο (για παράδειγμα το αριστερό πόδι στο δεξί πόδι) για να παρατηρήσετε καλύτερα κάτι παράξενο ή ασυνήθιστο που είναι ενδεικτικό σπασμένου οστού.
    • Παρατηρώντας ένα ανοιχτό κάταγμα είναι πολύ ευκολότερο λόγω του ότι σπρώχνει έξω από το δέρμα. Τα ανοιχτά κατάγματα θεωρούνται πιο σοβαρά λόγω σημαντικής απώλειας αίματος και κινδύνου μόλυνσης.
    • Ίσως χρειαστεί να χαλαρώσετε ή να αφαιρέσετε κάποια ρούχα για να ελέγξετε καλά, αλλά φροντίστε να ζητήσετε άδεια εάν το άτομο έχει συνείδηση.
  2. 2 Ψάξτε για πρήξιμο και ερυθρότητα. Ένα σπασμένο οστό είναι ένας μεγάλος τραυματισμός που απαιτεί πολλή δύναμη, οπότε περιμένετε να δείτε πρήξιμο, ερυθρότητα και / ή μώλωπες. Η φλεγμονή και οι αλλαγές χρώματος αναπτύσσονται γρήγορα κοντά στο σημείο κατάγματος, οπότε δεν πρέπει να περιμένετε πολύ καιρό για να τα δείτε. Και πάλι, κάποια αφαίρεση ρούχων είναι πιθανώς απαραίτητη για να δείτε πρήξιμο.
    • Το πρήξιμο προκαλεί ορατή οξύτητα, φούσκωμα ή φούσκωμα ιστού γύρω από το σπασμένο οστό, αλλά μην το κάνετε λάθος για εναπόθεση λίπους. Το πρήξιμο κάνει το δέρμα σφιχτό και ζεστό στην αφή, ενώ το λίπος είναι ευκίνητο και δροσερό στην αφή.
    • Οίδημα και αλλαγές χρώματος συμβαίνουν λόγω σπασμένων αιμοφόρων αγγείων που αιμορραγούν στις γύρω περιοχές κάτω από το δέρμα. Το κόκκινο, το μοβ και το σκούρο μπλε είναι κοινά χρώματα που σχετίζονται με σπασμένα κόκαλα.
    • Ένα ανοιχτό κάταγμα προκαλεί εξωτερική (ορατή) αιμορραγία, η οποία θα πρέπει να είναι ευδιάκριτη, διότι θα απορροφά τους περισσότερους τύπους υφασμάτων αρκετά γρήγορα.
  3. 3 Προσπαθήστε να αξιολογήσετε τον πόνο. Αν και τα σπασμένα οστά τείνουν να είναι πολύ οδυνηρά (ακόμη και μικρά κατάγματα γραμμής μαλλιών / στρες), η χρήση πόνου για να μετρηθεί ένας τραυματισμός σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης μπορεί να είναι δύσκολη. Πρώτα απ 'όλα, το άτομο μπορεί να αισθάνεται ποικίλους βαθμούς πόνου σε όλο το σώμα της, ανάλογα με το τι συνέβη σε αυτήν. Δεύτερον, το άτομο μπορεί να είναι αναίσθητο ή σοκ και να μην μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας ή να εντοπίσει πόνο. Οπότε, ρωτήστε σίγουρα τον τραυματισμένο για τον πόνο της, αλλά μην βασίζεστε σε αυτό για να ελέγξετε για κάταγμα.
    • Αγγίξτε απαλά (αίσθημα παλμών) τα άκρα και τον κορμό του ατόμου (ειδικά γύρω από τα πλευρά) και αναζητήστε τυχόν κραυγή εάν είναι συνειδητή αλλά δεν επικοινωνεί καθαρά.
    • Εάν το άτομο είναι αναίσθητο, τότε δεν μπορεί να γίνει αξιολόγηση πόνου.
    • Οι αισθήσεις του πόνου μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά (από φόβο) ή να μειωθούν (από την αδρεναλίνη) όταν οι άνθρωποι τραυματίζονται, οπότε δεν είναι πάντα αξιόπιστο για την εκτίμηση τραυματισμών.
  4. 4 Παρατηρήστε τη δυσκολία κίνησης των μερών του σώματος. Εάν ο τραυματισμένος είναι συνειδητός και άγρυπνος, ζητήστε του να μετακινήσει προσεκτικά και αργά τα χέρια, τα χέρια, τα πόδια και τα πόδια. Εάν έχει πολλές δυσκολίες και πόνο κατά την κίνηση, τότε είναι πιθανό ένα κάταγμα ή εξάρθρωση. Μπορεί επίσης να ακούσετε θόρυβο από τρίψιμο ή θραύση, που δείχνει ότι τα σπασμένα κομμάτια του οστού τρίβονται μεταξύ τους.
    • Ζητήστε του να ξεκινήσει κουνώντας τα δάχτυλα των ποδιών του, στη συνέχεια λυγίζοντας τα γόνατά του, στη συνέχεια σηκώνοντας τα πόδια του από το έδαφος και μετακινώντας τα χέρια και τα χέρια του.
    • Ακόμα κι αν το άτομο μπορεί να μετακινήσει τα άκρα του (υποδηλώνοντας ότι ο νωτιαίος μυελός δεν έχει τραυματιστεί), μπορεί να υπάρξει βλάβη στα οστά της σπονδυλικής στήλης. Εκτός εάν είναι απαραίτητο να απομακρυνθεί το άτομο από τον άμεσο κίνδυνο, οι ασθενείς δεν πρέπει να μετακινούνται έως ότου αξιολογηθούν από ιατρό λόγω του κινδύνου παράλυσης ενός ασθενούς.
    • Η απώλεια δύναμης σε ένα άκρο, ακόμη και με κάποια κίνηση, είναι μια άλλη ένδειξη κάταξης ή εξάρθρωσης, ή τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης ή των νεύρων.
  5. 5 Ρωτήστε για μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Συνήθως, όταν ένα κόκαλο είναι σπασμένο, ειδικά τα μεγαλύτερα άνω οστά των βραχιόνων και των ποδιών, τα νεύρα είναι επίσης τραυματισμένα ή τουλάχιστον τεντωμένα και ερεθισμένα. Αυτό προκαλεί ηλεκτρικό πόνο, αλλά και μούδιασμα ή «καρφίτσες και βελόνες» κάτω από το σημείο του τραυματισμού. Ρωτήστε τον τραυματία για τις αισθήσεις στα χέρια και τα πόδια της.
    • Η απώλεια αίσθησης στα άκρα υποδηλώνει κάποιο είδος εμπλοκής των νεύρων, είτε σε ένα περιφερικό νεύρο που τρέχει κάτω από το πόδι / βραχίονα, είτε σε ένα νωτιαίο νεύρο μέσα στη σπονδυλική στήλη.
    • Εκτός από το μούδιασμα και τις καρφίτσες και τις βελόνες, μπορεί επίσης να αισθανθεί περίεργες αλλαγές θερμοκρασίας - είτε πολύ κρύες είτε καυτές αισθήσεις.
    Διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Αντιμετωπίζοντας το σπασμένο οστό

  1. ένας Μην μετακινείτε το σπασμένο οστό. Εάν πιστεύετε ότι ένα τραυματισμένο άτομο έχει κάταγμα οστού (ή εξάρθρωση της άρθρωσης), θα πρέπει δεν μετακινήστε το για να το αξιολογήσετε ή να το αντιμετωπίσετε. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να συνεχίσετε τη βασική σας θεραπεία πρώτων βοηθειών, ενώ το σπασμένο οστό βρίσκεται στη θέση που το βρήκατε ή μια πιο άνετη θέση που επιλέχθηκε από τον τραυματία. Χωρίς ιατρική εκπαίδευση έκτακτης ανάγκης, η μετακίνηση ενός σπασμένου οστού είναι πολύ επικίνδυνη.
    • Αποθαρρύνετε τον τραυματία να μην κινείται υπερβολικά. Η ελαφρώς μεταβαλλόμενη θέση για άνεση είναι μια χαρά, αλλά η προσπάθεια να σηκωθεί (ειδικά αν είναι σε κατάσταση σοκ) κινδυνεύει να τραυματιστεί περαιτέρω.
    • Η στήριξη του τραυματισμένου μέρους του σώματος για άνεση ή για να σταματήσει το άτομο να το μετακινεί είναι εντάξει. Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι, μαξιλάρι ή τυλιγμένο σακάκι ή πετσέτα.
  2. 2 Σταματήστε οποιαδήποτε αιμορραγία. Δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να σταματήσετε την εσωτερική αιμορραγία που συμβαίνει πάντοτε με κλειστό κάταγμα, αλλά η διακοπή ή η επιβράδυνση της αιμορραγίας από ανοιχτό κάταγμα είναι απαραίτητη και μπορεί να είναι σωτήρια. Εφαρμόστε πίεση στην ανοιχτή πληγή με έναν αποστειρωμένο επίδεσμο, καθαρό πανί ή ένα καθαρό ρούχο μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία και να αρχίσει να πήζει - μπορεί να χρειαστούν έως και πέντε λεπτά ή περισσότερο, ανάλογα με την πληγή και ποια αιμοφόρα αγγεία έχουν υποστεί βλάβη.
    • Προστατέψτε τον εαυτό σας και τον ασθενή από αιμοφόρα ασθένεια φορώντας γάντια. Η επαφή με το αίμα του τραυματία σας θέτει σε κίνδυνο για ασθένειες όπως ηπατίτιδα, HIV και άλλες ιογενείς λοιμώξεις.
    • Ακόμα κι αν το κάταγμα είναι κλειστό, ενδέχεται να υπάρχουν γύρω κοψίματα και εκδορές που αιμορραγούν και χρειάζονται προσοχή.
    • Για ανοιχτό κάταγμα, όταν η αιμορραγία είναι υπό έλεγχο, καλύψτε την πληγή με ένα αποστειρωμένο επίδεσμο ή κάτι καθαρό (για να αποφύγετε τη μόλυνση και τα συντρίμμια που εισέρχονται εκεί) και ασφαλίστε το με έναν επίδεσμο. Μην αφαιρείτε τον επίδεσμο ή το πανί που χρησιμοποιήσατε για να σταματήσετε την αιμορραγία - απλώς τοποθετήστε το νέο σάλτσα πάνω από το παλιό.
    • Μπορείτε να ξεπλύνετε ελαφρά την πληγή με νερό για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά ή συντρίμμια, αλλά μην το τρίψετε έντονα γιατί θα το κάνει να αιμορραγεί περισσότερο.
  3. 3 Ακινητοποιήστε την τραυματισμένη περιοχή. Ποτέ μην προσπαθείτε να επανατοποθετήσετε ένα σπασμένο κόκκαλο ή να το σπρώξετε πίσω στο σώμα εάν κολλάει. Αντ 'αυτού, ακινητοποιήστε (ασφαλίστε) το σπασμένο οστό με ένα νάρθηκας ή σφενδόνη , ειδικά εάν είχατε κάποιο είδος ιατρικής εκπαίδευσης έκτακτης ανάγκης. Πιθανό υλικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για νάρθηκες περιλαμβάνουν τυλιγμένες εφημερίδες ή λωρίδες ξύλου. Θυμηθείτε να ακινητοποιήσετε την περιοχή τόσο πάνω όσο και κάτω από το κάταγμα.
    • Ασφαλίστε τους νάρθηκες γύρω από το χέρι ή το πόδι με ελαστικούς επιδέσμους (επίδεσμοι Ace ή Tensor), σχοινί, ζώνη ή λωρίδες από ύφασμα ή ρούχα. Μην το δένετε πολύ σφιχτά και κόψτε την κυκλοφορία.
    • Η επένδυση των νάρθηκα με ύφασμα ή μεγάλους επιδέσμους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ταλαιπωρίας.
    • Σκεφτείτε να φτιάξετε μια απλή σφεντόνα για να στηρίξετε ένα σπασμένο χέρι. Χρησιμοποιήστε ένα πουκάμισο και δέστε τα μανίκια γύρω από το λαιμό του ατόμου για στήριξη.
    • Εάν δεν έχετε ιδέα τι είναι ένας νάρθηκας ή σφεντόνα, τότε είναι καλύτερο να μην προσπαθήσετε να τα φτιάξετε. Κρατήστε τον έλεγχο αιμορραγίας και περιμένετε για υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
  4. 4 Παρακολούθηση κυκλοφορίας. Εάν αποφασίσετε να στηρίξετε ένα σπασμένο πόδι ή βραχίονα με νάρθηκα και να το ασφαλίσετε με επίδεσμο ή ζώνη Ace, πρέπει να ελέγχετε την κυκλοφορία κάθε λίγα λεπτά μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Η δέσμευση του νάρθηκα σε πολύ σφιχτό διακόπτει την παροχή αίματος στους ιστούς κατάντη από τον τραυματισμό και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο ιστών από έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών.
    • Νιώστε παλμό στον καρπό με σπασμένο βραχίονα και περιοχή αστραγάλου για σπασμένο πόδι. Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε παλμό, χαλαρώστε τους δεσμούς στο νάρθηκα και ελέγξτε ξανά.
    • Μπορείτε επίσης να ελέγξετε οπτικά. Πιέστε σταθερά πάνω από το δέρμα προς τα κάτω από το σημείο κατάγματος. Θα πρέπει πρώτα να «λευκά» λευκό και μετά να γίνει ροζ ξανά σε περίπου δύο δευτερόλεπτα.
    • Τα σημάδια κακής κυκλοφορίας περιλαμβάνουν: ανοιχτόχρωμο ή γαλάζιο δέρμα, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα και απώλεια σφυγμού.
  5. 5 Εφαρμόστε ψυχρή θεραπεία εάν είναι δυνατόν. Εάν έχετε πάγο, παγωμένα πακέτα γέλης ή σακούλες κατεψυγμένων λαχανικών κοντά, απλώστε τα πάνω από την καλυμμένη πληγή για να μειώσετε (ή να περιορίσετε) τη φλεγμονή και να μουδιάσετε τον πόνο. Ο πάγος αναγκάζει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία να συρρικνωθούν λίγο, ώστε να μειωθεί το πρήξιμο. Ο πάγος θα βοηθήσει επίσης να σταματήσει η αιμορραγία μιας ανοιχτής πληγής.
    • Θυμηθείτε να μην εφαρμόσετε πάγο (ή τίποτα κρύο) απευθείας στο δέρμα. Πάντα τυλίγετε τον πάγο σε μια λεπτή πετσέτα, ένα κομμάτι ύφασμα ή κάποιο άλλο υλικό πριν το εφαρμόσετε σε τραυματισμό.
    • Αφήστε τον πάγο για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να φτάσει το ιατρικό προσωπικό έκτακτης ανάγκης.
    Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Προτεραιότητα στη θεραπεία πρώτων βοηθειών

  1. ένας Κάλεσε για βοήθεια. Εάν συναντήσετε επείγουσα ιατρική κατάσταση όπου οι άνθρωποι τραυματίζονται, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν δεν έχει κανείς άλλος. Ο χρόνος είναι ουσιαστικής σημασίας, οπότε λάβετε βοήθεια στο δρόμο πρώτα, μετά αξιολογήστε τους τραυματισμούς και παραδώστε βασικές πρώτες βοήθειες ενώ περιμένετε βοήθεια. Πολύτιμα χαμένα λεπτά μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου, ανεξάρτητα από το επίπεδο εκπαίδευσης πρώτων βοηθειών.
    • Ακόμα κι αν οι άνθρωποι φαινομενικά δεν τραυματίζονται σοβαρά, θα πρέπει να καλέσετε το 9-1-1 για βοήθεια, επειδή δεν θα μπορείτε να κάνετε την κατάλληλη διάγνωση λόγω έλλειψης εκπαίδευσης ή απαραίτητου ιατρικού εξοπλισμού.
    • Κανείς δεν περιμένει να παίξετε γιατρό και να διορθώσετε τυχόν τραυματισμούς. Επικεντρωθείτε στη λήψη βοήθειας για να φτάσετε και να κάνετε τα βασικά - να σταματήσετε οποιαδήποτε σοβαρή αιμορραγία, να προσφέρετε υποστήριξη και να προσπαθήσετε να αποφύγετε σοκ (δείτε παρακάτω).
  2. 2 Εξετάστε τη σκηνή. Προτού πλησιάσετε τον τραυματία για να χορηγήσετε πρώτες βοήθειες, πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κοιτάξετε γύρω και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος. Εάν σπεύσετε σε μια σκηνή χωρίς να ελέγξετε για απειλές για την ασφάλειά σας - όπως ένα ηλεκτρικό καλώδιο που πέφτει, τα συντρίμμια που πέφτουν ή ένα επικίνδυνο άτομο - μπορεί να τραυματιστείτε εσείς. Τότε το μόνο που έχετε καταφέρει είναι να προσφέρετε προσωπικό έκτακτης ανάγκης δύο άνθρωποι για να σώσουν αντί για ένα.
  3. 3 Προσδιορίστε εάν το άτομο αναπνέει. Μόλις ζητηθεί εκπαιδευμένη ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης και εν κινήσει, αξιολογήστε εάν ένα τραυματισμένο άτομο είναι αναίσθητο ή / και δεν αναπνέει. Εάν το άτομο δεν αναπνέει, δίνοντάς τοCPRείναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Ελέγξτε τον αεραγωγό του ατόμου για να δείτε αν είναι μπλοκαρισμένο πριν δώσετε CPR. Μην ελέγχετε για σπασμένα οστά έως ότου το άτομο αναζωογονήσει και αναπνέει.
    • Εάν δεν έχετε κατάρτιση CPR, δεν πρέπει να ανησυχείτε για τη χορήγηση αναπνοών διάσωσης - εστιάστε αντ 'αυτού σε συμπίεση στο στήθος. Εάν είστε εκπαιδευμένοι και σίγουροι για τις ικανότητές σας, προχωρήστε με το CPR που περιλαμβάνει αναπνοή διάσωσης.
    • Τοποθετήστε προσεκτικά το άτομο στην πλάτη της και γονατίστε δίπλα του, κοντά στους ώμους της.
    • Τοποθετήστε τη φτέρνα του χεριού σας στο στήθος του ατόμου, ανάμεσα στις θηλές της. Τοποθετήστε το άλλο σας χέρι πάνω από το πρώτο σας χέρι και χρησιμοποιήστε όλο το σωματικό σας βάρος για να πιέσετε το στήθος.
    • Χορηγήστε θωρακικές συμπίεσεις με ρυθμό περίπου 100 αντλίες ανά λεπτό (φανταστείτε να πιέσετε τον ρυθμό του τραγουδιού του Bee Gee «Stayin 'Alive»). Δώστε συμπίεση στο στήθος μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Εάν κουραστείτε, δείτε εάν κάποιος μπορεί να απενεργοποιηθεί μαζί σας.
    • Εάν έχετε εκπαιδευτεί σε CPR, τότε ελέγξτε τον αεραγωγό του ατόμου μετά από 30 συμπίεση και αρχίστε να αναπνέετε διάσωσης.
  4. 4 Προσέξτε για αποπληξία . Μόλις ξεκινήσει η βοήθεια, το άτομο αναπνέει, η αιμορραγία είναι υπό έλεγχο και έχετε σταθεροποιήσει τυχόν σπασμένα οστά, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για σοκ. Το σοκ είναι μια φυσιολογική απόκριση στην απώλεια αίματος, τραυματισμού και πόνου, η οποία μπορεί γρήγορα να αποβεί μοιραία εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν: αίσθημα λιποθυμίας, γρήγορη ρηχή αναπνοή, χαμηλή αρτηριακή πίεση, σύγχυση, παράξενη / ακατάλληλη συμπεριφορά, απώλεια συνείδησης.
    • Για την καταπολέμηση του σοκ: ελέγξτε πρώτα την αιμορραγία, ξαπλώστε το άτομο με το κεφάλι του ελαφρώς χαμηλότερο από τον κορμό του, ανυψώστε τα πόδια του, κρατήστε τον ζεστό με μια κουβέρτα και του προσφέρετε υγρά για να πιει εάν είναι σε θέση.
    • Ηρεμήστε τον χωρίς να πανικοβληθείτε και βεβαιωθείτε ότι ξέρει ότι η βοήθεια βρίσκεται στο δρόμο.
    • Διαβεβαιώστε τον ότι θα είναι εντάξει (ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι θα είναι) και να τον αποσπάσετε από το να κοιτάξει τους τραυματισμούς του.
    Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Πώς αντιμετωπίζω ένα σπασμένο οστό; Σαντζέφ Τζόζεφ Καλέστε αμέσως το 911 και αφήστε τους επαγγελματίες να το φροντίσουν. Μείνετε με τον τραυματισμένο και προσπαθήστε να το κρατήσετε ακίνητο και ήρεμο ενώ φτάνει η βοήθεια. Εάν βρίσκεστε σε μια έρημο και δεν μπορείτε να φτάσετε στο 911, τότε βρείτε κάτι πολύ άκαμπτο για να σπάσετε το σπασμένο κόκκαλο. Στη συνέχεια, μεταβείτε σε ένα τηλέφωνο και καλέστε το 911.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

  • Μερικές φορές οι τραυματίες αναφέρουν ότι ακούνε ή αισθάνονται ένα θραύση / ρωγμή / κρίση / ποπ κατά τη διάρκεια των ατυχημάτων τους και μπορούν να εντοπίσουν πού, κάτι που σας επιτρέπει να ελέγξετε γρήγορα την περιοχή για να επιβεβαιώσετε τις υποψίες τους.
  • Εάν δεν είστε σίγουροι εάν μια περιοχή έχει σπάσει, σταθεροποιήστε την περιοχή ούτως ή άλλως.
  • Μην εφαρμόζετε μια σφιχτή αιχμή στο άκρο για να σταματήσετε την αιμορραγία εκτός εάν είναι απειλητική για τη ζωή.
  • Μην μετακινείτε ένα τραυματισμένο άτομο που έχει πιθανό τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη.

Διαφήμιση

Προειδοποίηση

  • Εάν υπάρχει οστική παραμόρφωση, μην επιχειρήσετε να το ισιώσετε . Αντ 'αυτού, ασφαλίστε το στη θέση που το βρίσκετε.

Δημοφιλή Θέματα

Πώς να ξεκινήσετε ιστιοπλοΐα. Η ιστιοπλοΐα είναι ένα δημοφιλές άθλημα σε παραθαλάσσιες πόλεις και περιοχές που βρίσκονται σε μεγάλα νερά. Είναι ένα εξαιρετικό άθλημα που σας επιτρέπει να εκμεταλλευτείτε τον άνεμο για να τροφοδοτήσετε το σκάφος σας. Μάθετε τα βασικά με κάποια εύχρηστα ...

Για αιώνες, τα μαγικά κόλπα έχουν μυστικοποιήσει και διασκεδάσει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα μαγικά κόλπα είναι ένας πολύ καλός τρόπος κοινωνικοποίησης και δημιουργίας νέων φίλων, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτά τα κόλπα για να εντυπωσιάσετε τους φίλους, την οικογένεια και τους περαστικούς. Εκτελεί ...



Παρόλο που η γαλοπούλα είναι ένα δημοφιλές γεύμα κατά τη διάρκεια των διακοπών, το στήθος γαλοπούλας κάνει ένα υπέροχο γεύμα οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου! Μπορείτε να προσαρμόσετε τα καρυκεύματα ανάλογα με τον τύπο του γεύματος που κάνετε και να μαγειρέψετε το κρέας στο φούρνο ή τη βραστήρα. Ψήσιμο...

Οι θερμοί αντίπαλοι Cincinnati και Xavier συναντιούνται στο σκληρό ξύλο το Σάββατο. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Αυτό που κάνει το forehand του Ναδάλ διαφορετικό από αυτό των άλλων τενιστών.