Το κλειδί για να γίνετε καλός προπονητής ή μπέιζμπολ είναι να έχετε ένα καλό υπόβαθρο στο παιχνίδι. Η γνώση και η εμπειρία που αποκτήσατε ως παίκτης θα συμβάλουν σημαντικά στην απόκτηση του σεβασμού της ομάδας σας. Επίσης σημαντική είναι η ικανότητα δημιουργίας και διατήρησης θετικών σχέσεων με τους παίκτες σας. Ένας καλός προπονητής τρέχει την ομάδα του σταθερά και ποτέ δεν αφήνει την ομάδα του να τον διευθύνει. Μόλις οι παίκτες συνειδητοποιήσουν ποιος είναι υπεύθυνος, τα πράγματα πρέπει να πάνε σχετικά ομαλά. Ένας επιτυχημένος προπονητής είναι αυτός που επιδεικνύει καλό χαρακτήρα και μια ομοιόμορφη, ομοιόμορφη μεταχείριση καθενός από τους παίκτες του. Ακολουθούν μερικές ακόμη προτάσεις:
Βήματα
- ένας Γνωρίστε τους παίκτες σας ξεχωριστά. Αυτό θα αποφέρει μερίσματα με πολλούς τρόπους. Ρωτήστε τους για τις αγαπημένες τους ομάδες και παίκτες. Περπατήστε μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να είστε φίλος τους και να είστε μέντορας τους.
- 2 Να είστε αισιόδοξοι και θετικοί (όχι πολύ κριτικοί! ) στις προτάσεις και τις επιδείξεις δεξιοτήτων παιχνιδιού. Είστε μερικοί δάσκαλοι, μερικοί μαζορέτες.
- 3 Βοηθήστε τους παίκτες σας να μάθουν να σας εμπιστεύονται (ακόμη και να σας θαυμάζουν). Ένας νεαρός παίκτης θα είναι πρόθυμος να εργαστεί και να παίξει σκληρά για έναν προπονητή που θέλει να ευχαριστήσει. Αν δεν σας αρέσουν, το ηθικό της ομάδας θα υποφέρει.
- 4 Μην φοβάστε να ρωτήσετε τους παίκτες σας τι θα ήθελαν ή περιμένουν από εσάς. Οι απαντήσεις τους μπορεί να σας εκπλήξουν και να σας διαφωτίσουν και να σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτερος προπονητής. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι σας αρέσει ειλικρινά να εκπαιδεύετε νέους. Αυτό θα δημιουργήσει έναν σημαντικό δεσμό μαζί τους.
- 5 Ξεκινήστε με τα βασικά. Μερικοί από τους παίκτες σας μπορεί να μην γνωρίζουν καθόλου για το παιχνίδι, οπότε ξεκινήστε από την αρχή εάν έχετε πραγματικά νέους παίκτες. Μόλις η ομάδα καταλάβει τους βασικούς κανόνες και τα μοτίβα του παιχνιδιού, εισαγάγετέ τους σε μερικές βασικές ασκήσεις, όπως το μπλοκ γηπέδων ή το ποπ μύγες. Αυτό θα σας δώσει κάποια ιδέα για το επίπεδο δεξιοτήτων κάθε παίκτη. Κηρύττεστε στην ομάδα σας τη σημασία της πρακτικής. Χρησιμοποιήστε το παλιό ρητό, «θα παίξετε πώς ασκείστε».
- 6 Προετοιμάστε τους παίκτες σας για ένα ζωντανό παιχνίδι. Εξάλλου, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ εξάσκησης δεξιοτήτων και γνώσης του τι πρέπει να κάνετε όταν ξεκινά ένα πραγματικό παιχνίδι. Για παράδειγμα, να ρίξουν οι στάμνες σε μπατς σε ένα γήπεδο με μια πλήρη ομάδα πίσω από τη στάμνα έτοιμη να κάνει ένα παιχνίδι. Μερικές φορές μια καλύτερη επιλογή είναι να τοποθετήσετε δρομείς σε διάφορες βάσεις ενώ χτυπάτε τη μπάλα χωρίς κανάτα και αφήνετε τους αγωνιστές να κάνουν παιχνίδια κατάλληλα για την κατάσταση. Αυτό θα αποδειχθεί πολύτιμο για τους παίκτες σας σε πραγματικά παιχνίδια.
- 7 Διδάξτε στα παιδιά να γλιστρήσουν σωστά. Η σωστή ολίσθηση με τα πόδια σε κλειστά παιχνίδια έχει αποδειχθεί ότι κάνει το παιχνίδι ασφαλέστερο για τους νεότερους παίκτες, αποτρέποντας τον κίνδυνο σύγκρουσης ή μπάλας να χτυπήσει τον δρομέα.
- 8 Για παλαιότερους παίκτες, εισαγάγετε σήματα (ή «πινακίδες»). Η ικανότητα ενός προπονητή να ζητά διάφορες τακτικές χτυπήματος και βάσης κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού χωρίς να γνωρίζει η αντίπαλη ομάδα μπορεί μερικές φορές να αποδειχθεί η διαφορά μεταξύ νίκης και ήττας. Οι προπονητές ή οι προπονητές μπορούν να καθοδηγήσουν τους παίκτες τους να κουνήσουν, να χτυπήσουν, να κλέψουν, να ρίξουν έξω ή οποιοδήποτε άλλο από διάφορους ελιγμούς. Κατά συνέπεια, ο προπονητής θα περάσει από μια σειρά κινήσεων (όπως αγγίζοντας διαφορετικά μέρη των στολών τους) για να δείξει τι θέλουν να κάνουν οι παίκτες τους στο επόμενο παιχνίδι χωρίς να ενημερώσει την αντίπαλη ομάδα νωρίτερα. Γενικά, ένας προπονητής θα χρησιμοποιήσει ένα σήμα «δείκτη» για να ειδοποιήσει τους παίκτες του ότι η επόμενη κίνηση που κάνει είναι το σήμα για υπακοή (σε αντίθεση με τυχόν προηγούμενες κινήσεις που μπορούν να αγνοηθούν). Το κτύπημα και οποιοσδήποτε δρομέας βάσης μπορεί να ανταποκριθεί με δικά του σήματα για να επιβεβαιώσει τη λήψη των οδηγιών. Τα σήματα, όταν γίνουν σωστά, συνήθως δίνουν στην ομάδα που χτυπά ένα πλεονέκτημα έναντι της ομάδας στο γήπεδο.
- 9 Ημέρα παιχνιδιού. Αυτό συμβαίνει όταν όλη η σκληρή δουλειά σας ως προπονητής και όλη η σκληρή δουλειά που έχουν αποδώσει οι παίκτες σας (με οποιαδήποτε τύχη). Πριν το παιχνίδι να είστε σίγουροι και χαρούμενοι, και ενημερώστε την ομάδα ότι περιμένετε να κερδίσετε. Ενθαρρύνετε τους παίκτες σας να παίξουν σκληρά και να παραμείνουν σε εγρήγορση και ανταπόκριση σε όλο το παιχνίδι. (Πάρτε τη δική σας συμβουλή: μην σταματήσετε ποτέ να επικεντρώνεστε σε στρατηγικές και τακτικές για να βοηθήσετε την ομάδα σας να κερδίσει.) Άλλες εργασίες πριν από το παιχνίδι περιλαμβάνουν τη συμπλήρωση της κάρτας line-up, ώστε όλοι να γνωρίζουν πού θα παίξουν στο γήπεδο και πού θα χτυπήστε με τη σειρά κτυπήματος. (Οι καλύτεροι χτυπητές σας πρέπει να χτυπήσουν ψηλότερα στη σειρά, έτσι ώστε να έχουν την ευκαιρία να χτυπήσουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού.)
- 10 Ανάπτυξη σεζόν. Ένας από τους κύριους στόχους σας είναι να βοηθήσετε κάθε παίκτη να βελτιωθεί κατά τη διάρκεια μιας σεζόν. Τονίστε τη σημασία της προσπάθειας για βελτίωση κάθε μέρα. Θα υπάρξουν στιγμές, ειδικά αργά στη σεζόν ή όταν οι μέρες ζεσταθούν, οι παίκτες σας μπορεί να χάσουν τον ενθουσιασμό τους για το παιχνίδι. Τότε είναι που οι δεξιότητές σας ως προπονητής χρειάζονται περισσότερο. Θα θελήσετε να ενθαρρύνετε τους παίκτες σας να παραμείνουν επικεντρωμένοι στα καθήκοντά τους πριν και να κάνουν πάντα το καλύτερο για το καλό της ομάδας. Υπενθυμίστε τους ότι θα νιώθουν καλύτερα για τον εαυτό τους εάν συνεχίσουν να κάνουν το καλύτερό τους ακόμα και όταν η κατάσταση γίνεται σκληρή και το παιχνίδι μοιάζει περισσότερο με δουλειά παρά με το παιχνίδι.
- έντεκα Τελειώστε δυνατά. Ακόμα κι αν η σεζόν δεν έχει πάει πολύ καλά, οι παίκτες σας θα θυμούνται τη χρονιά περήφανα αν τελειώσουν με μια άνθηση. Εάν φτάσετε σε ένα τουρνουά μετά τη σεζόν, βεβαιωθείτε ότι η ομάδα είναι 100% επικεντρωμένη στον κύριο στόχο. Υπενθυμίστε στους παίκτες σας ότι «η σκληρή δουλειά χτυπά το ταλέντο όταν το ταλέντο δεν δουλεύει σκληρά». Πείτε τους ότι πιστεύετε στις ικανότητές τους και πιστεύετε ότι μπορούν να νικήσουν οποιαδήποτε άλλη ομάδα του τουρνουά. Τα λόγια σας θα έχουν μεγαλύτερο βάρος εάν πιστεύετε πραγματικά σε αυτά που λέτε!
- 12 Εκτός εποχής
- Η τελική φάση του να είσαι καλός προπονητής του μπέιζμπολ έρχεται στο τέλος της σεζόν καθώς κοιτάς πίσω το χρόνο και αξιολογείς την απόδοση της ομάδας σου καθώς και τη δική σου. Είναι καλό να βλέπεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να γνωρίζεις ότι έκανες το καλύτερο που μπορούσες να κάνεις για την ομάδα σου.
- Αν πρόκειται να προπονηθείτε ξανά τον επόμενο χρόνο, προσκαλέστε την ομάδα σε προπονήσεις προπόνησης (υποθέτοντας ότι δεν υπάρχει κανόνας σε σχέση με αυτό στο πρωτάθλημά σας). Όπως με κάθε άλλη δραστηριότητα της ομάδας, ο στόχος είναι η βελτίωση των παικτών και της ομάδας. Εργαστείτε για ταχύτητα, ευελιξία, δύναμη και ομαδικό πνεύμα. Μην χάσετε ποτέ την ευκαιρία να συγχαρώ τους παίκτες σας και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή τους.
- Το καταφέρατε μέσα σε ένα χρόνο προπόνησης! Αξιολογήστε ό, τι έχετε μάθει και ετοιμαστείτε να το εφαρμόσετε την επόμενη σεζόν, το οποίο μπορεί να είναι εξίσου ικανοποιητικό και τόσο διασκεδαστικό με αυτό που μόλις τελειώσατε.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Μπορεί ένα κορίτσι μπέιζμπολ προπονητή; Ντόγκαν Κορυφαία απάντηση Ναι, εάν είναι πεπειραμένη και ειδικευμένη στο παιχνίδι. Ένα πρόβλημα που μπορεί να προκύψει είναι ότι ορισμένα αγόρια δεν τους αρέσει να λαμβάνουν παραγγελίες από κορίτσια.
- Ερώτηση που δεν προπονήθηκα ποτέ πριν, οπότε με ποιες είναι οι εύκολες ασκήσεις για να ξεκινήσω την πρακτική; Ντόγκαν Κορυφαία Απάντηση Δεν υπάρχουν ασκήσεις έναρξης. Απλά κάντε γυμναστική, τεντώματα και σπριντ. Στη συνέχεια, χτυπήστε μύκητες. Πάρτε infield. Βάλτε ολόκληρη την ομάδα στο γήπεδο, καλέστε σενάρια παιχνιδιού και χτυπήστε μπάλες οπουδήποτε. Πετάξτε πολλές πρακτικές κτυπήματος. Η καλύτερη πρακτική είναι απλώς να παίζετε. Έχετε έναν βοηθό να συνεργαστεί με τους στάμνες.
Διαφήμιση
Συμβουλές
- Μην χτυπήσετε τον εαυτό σας για τα δικά σας λάθη. Θα τα φτιάξεις. Μάθετε και προχωρήστε. Είναι επίσης καλή συμβουλή για τους παίκτες σας.
- Προπονηθείτε τους παίκτες σας με τον τρόπο που θα θέλατε να προπονηθείτε. Αυτός είναι ο «Χρυσός Κανόνας» του προπονητή. Ενημερώστε τους παίκτες σας ότι μπορούν να έρθουν σε εσάς για οποιαδήποτε βοήθεια σε οποιαδήποτε κατάσταση. Το μπέιζμπολ μπορεί να είναι ένα παιχνίδι γεμάτο με λάθη. Όταν συμβαίνουν αναπόφευκτα λάθη, θυμηθείτε ότι εργάζεστε με παιδιά ή πολύ νεαρούς ενήλικες. Θέλουν να σας ευχαριστήσουν (και τους συμπαίκτες τους, τους φίλους και τις οικογένειές τους). Σίγουρα δεν προσπαθούν να αναστατώσουν κανέναν!
- Παρε ευκαιριες. Όπως σε οποιοδήποτε άθλημα, τα παιχνίδια του μπέιζμπολ κερδίζονται συχνά (αλλά όχι πάντα) με επιθετικό παιχνίδι. Προσέξτε την ευκαιρία να ζητήσετε ένα κυνήγι θυσίας, μια κλεμμένη βάση, ένα χτύπημα και τρέξιμο ή την επιπλέον βάση σε ένα χτύπημα στο κενό ή κάτω από τη γραμμή. Ενθαρρύνετε τους παίκτες σας να σκέφτονται επιθετικά.
- Δείξτε καλή αθλητικότητα σε κάθε στροφή. Ως προπονητής ή προπονητής, θα αντιμετωπίσετε κακές κλήσεις από έναν διαιτητή σε σχεδόν κάθε παιχνίδι. Μην αφήσετε τις αντιξοότητες να σας φτάσουν. Το παράδειγμα που έχετε ορίσει για τους παίκτες και τους θεατές σας θα θυμηθεί πολύ αφού ξεχαστεί το αποτέλεσμα του παιχνιδιού.
- Κλοπή σημάτων. Συνήθως δεν υπάρχει κανόνας που να λέει ότι δεν μπορείτε να κλέψετε τα σημάδια των αντιπάλων, οπότε αποφασίστε αν αυτό είναι ένα παράδειγμα που θέλετε να ορίσετε για τους παίκτες σας. Εάν ναι, μπορείτε να κερδίσετε αμυντικό πλεονέκτημα ανιχνεύοντας τα σημάδια των αντιπάλων σας (κάτι που δεν είναι εύκολο να γίνει - χρειάζεται συντονισμένη και αφοσιωμένη προσπάθεια!)
Διαφήμιση
Προειδοποιήσεις
- Χάνοντας γραμμές: Χάνοντας δύο ή περισσότερα παιχνίδια στη σειρά μπορεί να βλάψει. Χάνονται ραβδώσεις. Είναι μέρος του παιχνιδιού. Η πρόκληση σας είναι να διατηρήσετε το πνεύμα των παικτών σας και να είστε όσο πιο ενθαρρυντικοί μπορείτε. Και πάλι, μια ευτυχισμένη ομάδα είναι συχνά νικήτρια, οπότε κάντε ό, τι μπορείτε για να βοηθήσετε την ομάδα σας να παίζει με αυτοπεποίθηση και χωρίς ένταση. Ολόκληρο το σημείο κάθε παιχνιδιού είναι να το απολαύσετε. Κάθε ομάδα μπορεί να απολαύσει τη νίκη. Οι καλύτερες ευκαιρίες προπόνησης έρχονται με μια ομάδα που αγωνίζεται να κερδίσει.
- Ευτυχία παίκτη: Μερικές φορές ένας προπονητής πρέπει να είναι ψυχολόγος. Όσο μεγαλύτεροι είναι οι παίκτες σας, τόσο ισχυρότερα είναι τα εγώ τους. Προσπαθήστε να αφήσετε όλους να παίξουν. Γι 'αυτό εντάχθηκαν στην ομάδα. Μια ευτυχισμένη ομάδα είναι συχνά μια ομάδα που κερδίζει. Ένας δυστυχισμένος παίκτης μπορεί να είναι ο «αδύναμος κρίκος» μιας ομάδας (καλό πράγμα που πρέπει να αποφύγετε).
- Γονείς: Οι γονείς της ομάδας θα σας ενημερώνουν μερικές φορές τι σκέφτονται για τη δουλειά που κάνετε. Πάρτε αυτά που έχουν να πουν, καλά ή κακά, αλλά προσπαθήστε να μην βασίσετε τις στρατηγικές σας αποφάσεις στις απόψεις τους. Είσαι υπεύθυνος. Δεν είναι. (Υποτίθεται ότι είστε ο «ειδικός».)
- Μην διαφωνείτε με τον διαιτητή για μπάλες και απεργίες ή άλλες κλήσεις. Εάν πρέπει να καταχωρίσετε μια ένσταση, κάντε προσεκτικά. Οι αποφάσεις των διαιτητών είναι οριστικές και αν τις προκαλέσετε δυνατά, μπορεί να θυμώνουν και να σας αποβάλλουν από το παιχνίδι. Και πάλι, θυμηθείτε το παράδειγμα που δίνετε. (Είναι σπάνιο για έναν διαιτητή να αλλάξει την κλήση του. Θα μπορούσε να συμβεί εάν συμβουλευτεί για πρώτη φορά έναν άλλο διαιτητή.)
- Να είστε προσεκτικοί με τις στάμνες σας. Σε ένα παιχνίδι, εάν η στάμνα σας φαίνεται να αγωνίζεται ή δείχνει κανένα σημάδι πόνου, μην διστάσετε να τον απομακρύνετε από το παιχνίδι (ή να τον μετακινήσετε σε άλλη θέση), επειδή είναι δική σας ευθύνη να προστατεύσετε τα νεαρά όπλα (για να μην αναφέρουμε άλλο σώμα) ανταλλακτικά). Η ασφάλεια των παικτών είναι πάντα υψίστης σημασίας.
Πράγματα που θα χρειαστείτε
- Γνώση του παιχνιδιού του μπέιζμπολ.
- Καλές κοινωνικές δεξιότητες (ικανότητα διδασκαλίας με ενθαρρυντικό τρόπο).
- Μια σύντομη μνήμη (όταν πρόκειται για λάθη των παικτών σας).
- Οποιοσδήποτε εξοπλισμός μπορεί να μπορείτε να συνεισφέρετε που δεν μπορεί να προσφέρει το σχολείο ή το πρωτάθλημα.
