Ο Έλβις Πρίσλεϊ κάποτε είπε: «Η φιλοδοξία είναι ένα όνειρο με έναν κινητήρα V8». Το να έχετε όνειρα είναι απαραίτητο για την επίτευξη επιτυχίας, αλλά δεν θα φτάσετε εκεί μόνο με τα όνειρα. Το να είσαι φιλόδοξος είναι μια ικανότητα που αναπτύσσεις με την πάροδο του χρόνου και απαιτεί σκληρή δουλειά, επιμονή και το πιο σημαντικό, μια στρατηγική. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να κυνηγήσετε με επιτυχία το όνειρό σας.
Βήματα
Μέρος ένας από 2: Μπαίνοντας στη σωστή νοοτροπία
- ένας Ανακαλύψτε τι σας παρακινεί. Διαφορετικοί άνθρωποι παρακινούνται από διαφορετικά πράγματα, όπως ο φόβος, η αγάπη ή το καθήκον. Ανακαλύψτε τι σας παρακινεί και στη συνέχεια εστιάστε την ενέργειά σας σε αυτές τις τιμές.
- 2 Πείτε στον εαυτό σας θετικές επιβεβαιώσεις. Οι θετικές επιβεβαιώσεις είναι δηλώσεις που μοιάζουν σχεδόν με κομπλιμέντα. Αυτά δεν είναι μόνο για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας. Μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τις δεξιότητές σας επίλυσης προβλημάτων υπό πίεση.
- Σκεφτείτε τα πιο πολύτιμα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας. Θεωρείτε τον εαυτό σας δημιουργικό; Εξυπνος? Ταλαντούχος? Κάντε τις θετικές σας επιβεβαιώσεις να περιστρέφονται γύρω από τα χαρακτηριστικά που σας περιγράφουν καλύτερα ως άτομο.
- Πείτε στον εαυτό σας δέκα φορές κάθε μέρα: «Είμαι έξυπνος. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τη νοημοσύνη μου για να επιτύχω τους στόχους μου. Είμαι δημιουργικός. Μπορώ να χρησιμοποιήσω την εφευρετικότητα μου ως εργαλείο επίλυσης προβλημάτων. Είμαι προικισμένος άνθρωπος. '
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε πει θετικές επιβεβαιώσεις που είναι ρεαλιστικές και περιστρέφονται γύρω σας. Μην πείτε πράγματα όπως 'Είμαι καλός να επικεντρωθώ στην εργασία στο χέρι' εάν δυσκολεύεστε πραγματικά να εστιάσετε σε εργασίες. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα και μπορεί πραγματικά να μειώσει την εκτίμησή σας. Αντ 'αυτού, πείτε πράγματα όπως 'Είμαι σε θέση να εργαστώ σκληρά για να επικεντρωθώ' ή μελλοντικές επιβεβαιώσεις όπως 'Μπορώ να βελτιωθώ στο να είμαι περισσότερο συγκεντρωμένος'.
- 3 Εστιάστε στο τι μπορείτε να κερδίσετε αντί για αυτό που μπορεί να χάσετε. Η εμμονή για όλα τα πράγματα που μπορούν να πάνε στραβά αυξάνει μόνο το άγχος και εστιάζει στο τι δεν να κάνουμε, αντί για τι προς το κάνω.
- Σκεφτείτε τον εαυτό σας, 'Αν ασκώ τακτικά, θα φανεί καταπληκτικό.' Θα βρεθείτε αισιόδοξοι και πρόθυμοι να ασκηθείτε κάθε μέρα. Εάν σκέφτεστε συνεχώς τον εαυτό σας, 'Αν δεν τρέχω σήμερα, θα παχιάσω και δεν θα φαίνομαι ελκυστικός', τότε θα ανησυχείτε πολύ για να εκτελέσετε την εργασία σωστά και θα προωθηθεί βιαστικά και μη επαγγελματικά.
- Η εργασία από ένα μέρος αμφιβολίας και άγχους μπορεί να σας κάνει να μην κάνετε καθόλου δράση. Δεδομένου ότι θα φοβάσαι τόσο πολύ, μπορεί να μην κάνεις καμία ενέργεια για να είσαι «ασφαλής». Η μη λήψη ενεργειών δεν θα σας οδηγήσει εκεί που πρέπει να είστε.
- 4 Καταργήστε το 'Δεν μου αρέσει' από το λεξιλόγιό σας. Η ιδέα να είσαι σε θέση να κάνεις κάτι μόνο όταν «νιώθεις σαν» είναι τοξική για την επιτυχία. Σίγουρα, η έμπνευση μας χτυπά συχνά σε τυχαίες στιγμές, αλλά μην βασίζεστε στην έμπνευση για να ολοκληρώσετε τα πράγματα.
- Όταν λέμε στον εαυτό μας, «Απλώς δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι για να ασκήσω», λέμε πραγματικά, «Απλώς δεν μπορώ αφή σαν άσκηση. ' Τίποτα δεν σας συνδέει στο κρεβάτι σας, που σας εμποδίζει φυσικά να κάνετε τζόκινγκ το πρωί. Το πραγματικό εμπόδιο είναι η ιδέα ότι τα κίνητρα προέρχονται μόνο από μέσα, αντί από συνήθεις σωματικές προσπάθειες.
- Οι πιο παραγωγικοί καλλιτέχνες και συγγραφείς είναι παραγωγικοί, επειδή βασίστηκαν στις εργασιακές ρουτίνες που τους ανάγκασαν να ασχολούνται με αρκετές ώρες εργασίας την ημέρα, ανεξάρτητα από το πόσο ανεπιθύμητοι θα ένιωθαν.
- Σκεφτείτε το κίνητρο ως ρήμα, όχι ουσιαστικό. Το κίνητρο είναι κάτι που πρέπει να κάνετε με συνέπεια, όχι κάτι που περιμένετε να γίνετε.
- 5 Χρησιμοποιήστε τον προγραμματισμό «if-then» για να σκεφτείτε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε. Δώστε στον εαυτό σας συγκεκριμένες παραμέτρους για να εκτελέσετε μια εργασία, διαφορετικά θα βρίσκεστε συνεχώς στον τερματισμό της εργασίας μέχρι την τελευταία στιγμή.
- Μην πείτε, 'Θα αρχίσω να γράφω αυτό το αγγλικό έγγραφο αργότερα.' Λένε, Αν είναι 2 μ.μ., τότε Θα αρχίσω να γράφω την αγγλική μου εργασία. Αποφασίζοντας εκ των προτέρων τι πρόκειται να κάνετε και πότε θα το κάνετε, δεν θα μπείτε στον πειρασμό να συζητήσετε όταν έρθει η ώρα.
- Εφόσον έχετε ήδη αποφασίσει εκ των προτέρων, στις 2 μ.μ. θα είναι λιγότερο πιθανό να αναρωτηθείτε, 'Πρέπει πραγματικά να το κάνω τώρα;' ή, 'Μπορεί αυτό να περιμένει αργότερα;'
- Αν ο τότε σχεδιασμός έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την επίτευξη στόχου κατά 200-300 τοις εκατό κατά μέσο όρο.
- 6 Σκεφτείτε την αποτυχία ως διαδικασία εξάλειψης. Μην το σκέφτεστε ως τελικό αποτέλεσμα των προσπαθειών σας, αλλά ως μια διαγραμμένη μέθοδο για την προσπάθεια επίτευξης ενός στόχου.
- Όταν ο Τόμας Έντισον δημιούργησε τελικά τη λάμπα, είπε διάσημα: «Δεν απέτυχα. Βρήκα μόλις 2.000 τρόπους για να μην φτιάξω λάμπα. '
- Τόσο ο Michael Jordan όσο και ο Kobe Bryant έχουν σημειώσει πολλά ρεκόρ στο μπάσκετ. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζατε, ωστόσο, είναι ότι και οι δύο είναι ηγέτες όλων των εποχών για τις πιο χαμένες λήψεις στο NBA. Όταν προσπαθείτε πολλά σε πράγματα, φυσικά θα αποτύχετε. Μην φοβάστε να κάνετε λάθη ή να μην πέσετε. Η αποτυχία είναι μόνιμη μόνο εάν σταματήσετε να προσπαθείτε.
- 7 Απολαύστε τις επιτυχίες σας, αλλά μην παραμείνετε σε αυτές. Αυτό είναι γνωστό ως «ακουμπήστε στις δάφνες σας» και μπορεί να σας κάνει να είστε εφησυχασμένοι με αυτό που έχετε ήδη επιτύχει αντί να επικεντρωθείτε στο επόμενο επίτευγμά σας.
- Είναι σημαντικό να απολαύσετε τα πράγματα που έχετε κάνει σωστά, αλλά γνωρίζετε ότι η απόλαυση της λάμψης των επιτευγμάτων σας μπορεί να σας κάνει λιγότερο πιθανό να θέλετε να κυνηγήσετε έναν άλλο στόχο. Δεδομένου ότι η επιτυχία είναι σίγουρη, ευχάριστη και ανταμείβοντας, μπορούμε συχνά να βρεθούμε πίσω στο φόβο να βγούμε έξω και ενδεχομένως να αποτύχουμε ξανά.
- Το να μπλοκάρεις στην επιτυχία είναι συνήθως πιο ευεργετικό αν δεν έχεις θέσει ακόμα έναν συγκεκριμένο στόχο. Όταν εργάζεστε για έναν στόχο, ωστόσο, η απόλαυση της επιτυχίας σας για πολύ καιρό μπορεί πραγματικά να σταματήσει την πρόοδό σας και να σας κρατήσει στάσιμο.
Μέρος 2 από 2: Θέτοντας στόχους
- ένας Ορίστε συγκεκριμένους στόχους με όρους που μπορούν να μετρηθούν. Παρόμοια με τον προγραμματισμό «Αν-τότε», ο καθορισμός φυσικών μετρήσιμων στόχων δίνει στον εγκέφαλό σας ένα συγκεκριμένο μέρος για να αρχίσετε να προσπαθείτε.
- Είναι πάντα σημαντικό να δοκιμάζετε το καλύτερό σας, αλλά το «να δοκιμάσετε το καλύτερο» δεν είναι η καλύτερη μέθοδος μέτρησης της επιτυχίας σας. Αντί να πω, 'Θα προσπαθήσω το καλύτερό μου για να τρέξω ένα μίλι σήμερα', πείτε, 'Θα προσπαθήσω να τρέξω αυτό το μίλι σε λιγότερο από δέκα λεπτά σήμερα.'
- Δεδομένου ότι το 'καλύτερό σας' είναι ένας υποκειμενικός όρος, ίσως είναι πιο πιθανό να πείτε ότι 'έχετε κάνει το καλύτερο' όταν δυσκολεύεστε να συνεχίσετε με μια εργασία. Για παράδειγμα, όταν βρίσκεστε λίγο άνεμος ενώ τρέχετε, μπορείτε να πείτε 'Εντάξει, τελείωσα. Αυτό ήταν το καλύτερο μου. ' Η κατοχή ενός συγκεκριμένου στόχου θα σας βοηθήσει να σπρώξετε προς κάτι που μπορείτε πραγματικά να φανταστείτε στο κεφάλι σας.
- 2 Δημιουργήστε μια συγκεκριμένη στρατηγική επίτευξης στόχων. Τώρα που έχετε ορίσει έναν συγκεκριμένο στόχο, χαρτογραφήστε λεπτομερείς οδηγίες για την επίτευξη αυτού του στόχου.
- Για παράδειγμα, «Για να τρέξω αυτό το μίλι σε λιγότερο από δέκα λεπτά, θα τρέξω δέκα γύρους γύρω από το γήπεδο τένις κοντά στο σπίτι μου κάθε μέρα για δύο εβδομάδες. Μετά από αυτό, θα τρέξω 20 γύρους γύρω από την τοπική δεξαμενή, η οποία είναι πολύ μεγαλύτερη. '
- Ακόμα και οι άνθρωποι που θέτουν συγκεκριμένους στόχους μπορεί να καταλήξουν να μην τους επιτυγχάνουν απλώς και μόνο επειδή δεν έχουν συγκεκριμένο σχέδιο για να το κάνουν. Εάν δεν έχετε αυστηρό σχέδιο για την επίτευξη του στόχου σας, δεν θα ξέρετε αν κάνετε ή όχι αρκετά για να τον επιτύχετε.
- 3 Θέστε δύσκολους αλλά ρεαλιστικούς στόχους. Είναι λογικό να θέλετε να τρέξετε ένα μίλι σε λιγότερο από δέκα λεπτά εάν είστε υγιείς και έχετε μέτρια εμπειρία τζόκινγκ. Ωστόσο, η προσπάθεια να τρέξετε ένα μίλι σε λιγότερο από δέκα λεπτά με άσθμα ή κατά τη διάρκεια της φυσικής αποκατάστασης μπορεί να μην είναι ρεαλιστική.
- Οι στόχοι δεν πρέπει να είναι τόσο εύκολο που δεν χρειάζεται να πιέσετε τον εαυτό σας για να τους επιτύχετε. Εάν έχετε τρέξει ένα μίλι σε λιγότερο από δέκα λεπτά πριν, δοκιμάστε να το εκτελέσετε κάτω από τις 8:30. Ο καθορισμός στόχων που μπορείτε να πετύχετε εύκολα μπορεί να είναι μεγάλος για την εμπιστοσύνη σας, αλλά δεν θα αυξήσει την απόδοσή σας ή δεν θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε ως δρομέας.
- Οι στόχοι σας δεν πρέπει επίσης να είναι τόσο υψηλοί ή δύσκολοι που δεν υπάρχει πραγματική δυνατότητα επίτευξής τους. Για παράδειγμα, η προσπάθεια να τρέξετε ένα μίλι σε τέσσερα λεπτά είναι εφικτή για πολλούς δρομείς της Ολυμπιακής πίστας, αλλά πιθανότατα δεν είναι εφικτή από τον μέσο δρομέα σας. Ο καθορισμός στόχων που είναι πολύ δύσκολοι μπορεί να σας κάνει να απογοητευτείτε και να θυμάστε, ή θα μπορούσε απλώς να σας κάνει να μην λάβετε σοβαρά τον στόχο.
- 4 Έχετε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους. Ο καθορισμός μόνο μακροπρόθεσμων στόχων μπορεί να σας κάνει να τους ξεχάσετε στο δρόμο, κάνοντάς σας λιγότερο αποφασισμένους ή απλά χωρίς κίνητρα. Οι βραχυπρόθεσμοι στόχοι σας υπενθυμίζουν γιατί κάνετε αυτό που κάνετε.
- Το επίτευγμα ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας κάνοντας σας να νιώθετε πιο ικανοί. Ο καθορισμός πολλαπλών βραχυπρόθεσμων στόχων και η επίτευξή τους διαδοχικά σας βοηθά να δείτε άμεσες βελτιώσεις στην απόδοσή σας και να αυξήσετε τα κίνητρά σας.
- Για παράδειγμα, τρέξτε ένα μίλι σε λιγότερο από εννέα λεπτά αυτόν τον μήνα και, στη συνέχεια, τον επόμενο μήνα εργαστείτε προς τις 8:30. Ο μακροπρόθεσμος στόχος σας μπορεί να είναι να τρέξετε το μίλι σε λιγότερο από επτά λεπτά έως το τέλος του έτους. Η επιτυχία επιτυγχάνεται πιο εύκολα όταν έχετε δημιουργήσει μια καλή δυναμική.
- 5 Σχεδιάστε έναν άλλο στόχο αμέσως μετά την επίτευξη ενός. Ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό των φιλόδοξων ανθρώπων είναι ότι δεν σταματούν να προσπαθούν να γίνουν καλύτεροι.
- Αυτή η στρατηγική είναι ειδικά προσαρμοσμένη στην καταπολέμηση της εφησυχασμού (όπως περιγράφεται στην προηγούμενη ενότητα). Ο καθορισμός ενός άλλου στόχου θέτει αμέσως την εστίασή σας στη δουλειά και όχι στο basking. Αν και είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε μεταξύ των στόχων, προσπαθήστε να σχεδιάσετε έναν άλλο το συντομότερο δυνατό.
- Μόλις τρέξετε το μίλι σε επτά λεπτά, σχεδιάστε να πραγματοποιήσετε έναν σύντομο μαραθώνιο τους επόμενους δύο μήνες. Αφιερώστε τις υπόλοιπες εβδομάδες για να ξεκουραστείτε, αλλά χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να σχεδιάσετε μια νέα στρατηγική για την επίτευξη του νέου σας στόχου.
- 6 Δώστε στον εαυτό σας μια συγκεκριμένη ανταμοιβή κάθε φορά που επιτυγχάνετε έναν στόχο. Για παράδειγμα, έχετε μια μπριζόλα T-bone κάθε φορά που τρέχετε ένα μίλι σε λιγότερο από επτά λεπτά. Η ανάπαυση και η ανταμοιβή είναι εξίσου καθοριστικής σημασίας για την επιτυχία, όπως η σκληρή δουλειά και η επιμονή.
- Το άγχος είναι υγιές σε μικρές, σταθερές ποσότητες επειδή βοηθά στην εστίαση και την τόνωση του εγκεφάλου. Το υπερβολικό άγχος, ωστόσο, θα προκαλέσει πτώση της απόδοσής σας. Αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την εμπιστοσύνη σας, η οποία μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει την ορμή σας, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε εγκατάλειψη.
- Το να είσαι συνεχώς άγχος δεν είναι μόνο κακό για το ηθικό σου, αλλά μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη σωματική σου υγεία. Το χρόνιο άγχος μπορεί να προκαλέσει πίεση στην καρδιά σας και να οδηγήσει σε διαβήτη ή άσθμα. Μπορεί επίσης να σας κάνει πιο ευαίσθητο σε κρυολογήματα.
- Η ανταμοιβή του εαυτού σας είναι διαφορετική από την επιτυχία στην επιτυχία σας. Η παροχή ανταμοιβών είναι μια μορφή ενίσχυσης και θα σας κάνει πιο πιθανό να συνεχίσετε να επιδιώκετε τους στόχους σας. Δεν σταματάτε να θαυμάσετε την επιτυχία σας, αλλά μάλλον αναγνωρίζετε τη σκληρή δουλειά σας και δίνετε στον εαυτό σας κίνητρο να συνεχίσετε. Δοκιμάστε και κάντε έναν στόχο να πείτε ναι περισσότερα, αυτό μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας και να σας εμπνεύσει να είστε πιο κίνητρα.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Πώς μπορώ να έχω φιλοδοξία;Λέα Μόρις
Το Life Coach Leah Morris είναι προπονητής της μετάβασης ζωής και σχέσης και ιδιοκτήτης του Life Remade, μιας ολιστικής προσωπικής υπηρεσίας προπόνησης. Με πάνω από τρία χρόνια ως επαγγελματική προπονητής, ειδικεύεται στην καθοδήγηση των ανθρώπων καθώς περνούν τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες μεταβάσεις ζωής. Ο Leah είναι κάτοχος BA στην Οργανωτική Επικοινωνία από το California State University, Chico και είναι πιστοποιημένος μετασχηματιστής Life Coach μέσω του Southwest Institute for Healing Arts.Λέα ΜόριςLife Coach Expert Απάντηση Ο καλύτερος τρόπος για να έχετε φιλία είναι να καταλάβετε τι σας παρακινεί και στη συνέχεια να εστιάσετε σε αυτό. Για παράδειγμα, εάν είστε πραγματικά παρακινημένοι από την οικογένειά σας, μπορείτε να σκεφτείτε πώς οι επιπλέον ώρες εργασίας θα σας βοηθήσουν να τους παρέχετε. - Ερώτηση Τι μπορώ να κάνω εάν δεν επιτυγχάνω τους στόχους μου; Όλοι, σε κάποιο σημείο της ζωής τους, έχουν βιώσει αποτυχία. Αλλά αυτό που σας καθορίζει δεν είναι η αποτυχία σας, αλλά πώς θα ξαναγυρίσετε αφού χτυπηθείτε. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να τα παρατάς. Πολλοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους αντιμετώπισαν εμπόδια κατά την πορεία τους προς την επιτυχία. Όσοι αρνήθηκαν να εγκαταλείψουν τελικά έγιναν επιτυχημένοι. Αξιολογήστε τι έχει συμβεί, μάθετε από τα λάθη σας, αποφασίστε αν πρέπει να τροποποιήσετε λίγο τους στόχους σας και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για να προχωρήσετε. Να είστε υπομονετικοί, θα φτάσετε εκεί.
- Ερώτηση Πώς διατηρώ τα κίνητρα μου; Daneialwashere Λάβετε υπόψη γιατί κάνετε αυτό που κάνετε. Πάντα κοιτάξτε την ανταμοιβή, μην κοιτάτε ποτέ το μειονέκτημα.
- Ερώτηση Ποια είναι η καλύτερη μορφή για το σχεδιασμό των στόχων μου; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μορφή λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μερικοί άνθρωποι καταγράφουν τους στόχους τους όπου μπορούν να τους δουν το πρώτο πράγμα το πρωί. Μερικά άτομα τα βάζουν στον υπολογιστή ή στο τηλέφωνο όπου μπορούν να έχουν πρόσβαση για πάντα. Άλλοι τους αρέσουν σε ένα ημερολόγιο ή ιδιωτικό σημειωματάριο. Δεν υπάρχει λανθασμένη απάντηση.
- Ερώτηση Είμαι συνήθως αρνητικό άτομο. Πώς μπορώ να απαλλαγώ από αρνητικές σκέψεις και όρους όπως αυτούς που χρησιμοποιώ τώρα; Εάν αποφασίσετε να αρχίσετε να σκέφτεστε θετικά, δεν είστε στην πραγματικότητα αρνητικό άτομο. Κάθε φορά που αρχίζετε να σκέφτεστε αρνητικές σκέψεις, πιάστε τον εαυτό σας και τις μετατρέπετε σε θετικές σκέψεις.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να επιδιώξω τα όνειρά μου όταν το κάνω αυτό θα απαιτήσει τους μόνοι πόρους που έχω; Χωρίς κίνδυνο, χωρίς ανταμοιβή. Όλα εξαρτώνται από το πώς το θέλεις άσχημα. Μπορείτε να το παίξετε ασφαλές και να διακινδυνεύσετε να το μετανιώσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας, ή μπορείτε να διακινδυνεύσετε ό, τι έχετε στην επιδίωξη κάτι καλύτερο.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να κάνω τη δουλειά όταν δεν έχω διάθεση; Μην μείνετε στη διάθεσή σας, απλά πρέπει να κάνετε δραστηριότητες / χόμπι που σας κάνουν ευτυχισμένους, είναι πιο εύκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας όταν είστε πιο ευτυχισμένοι.
- Ερώτηση Χρησιμοποιώ τις περισσότερες από αυτές τις συμβουλές, αλλά εξακολουθούν να μην λειτουργούν επειδή υποφέρω από κατάθλιψη. Τι πρέπει να κάνω? Η κατάθλιψη είναι μια πραγματική και νόμιμη ψυχική κατάσταση. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε και να αναγνωρίσετε τα προβλήματά σας και να λάβετε βοήθεια. Προσεγγίστε κάποιον (κατά προτίμηση το γιατρό σας) και μην το σκουπίσετε κάτω από το χαλί. Μόλις αρχίσετε να βλέπετε ότι δεν είστε θύμα των εμπειριών ή των συνθηκών σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό που έχετε περάσει ως υπενθύμιση του τι μπορείτε να επιτύχετε εάν προσπαθείτε πραγματικά.
- Ερώτηση Γιατί οι θετικές επιβεβαιώσεις προκαλούν πόνο στο κεφάλι μου; Ίσως επειδή δεν το πιστεύετε ακόμα! Συνεχίστε να λέτε στον εαυτό σας ότι θαυμάσιος σας, θα περάσετε τελικά τον πονοκέφαλο και ελπίζουμε ότι θα αρχίσετε να αισθάνεστε υπέροχα.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να συνεχίσω τα όνειρά μου χωρίς χρήματα; Λοιπόν, ίσως χρειαστεί να είστε πρόθυμοι να εργαστείτε καθημερινά για να εξοικονομήσετε χρήματα για να συνεχίσετε τα όνειρά σας.
Διαφήμιση
Συμβουλές
- Συνεχίστε οργανωμένοι. Είναι πιο εύκολο να έχετε κατά νου τους στόχους όταν δεν εμποδίζετε να κάνετε πράγματα από το χάος στο δωμάτιό σας ή από τα κουτιά βιβλίων που δεν έχετε ταξινομήσει ακόμη.
- Δημιουργήστε λίστες. Κολλήστε τα στο πλαίσιο του κρεβατιού ή στον τοίχο του μπάνιου - όπου είναι εγγυημένο να τα δείτε!
Διαφήμιση
Προειδοποιήσεις
- Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σας αποκαλούν εργασιομανείς. Μην τους πιστεύεις. Συνεχίστε με την κοινωνική σας ζωή, αλλά συνεχίστε να κυνηγάτε τα όνειρά σας και καθαρίστε αυτά τα κακά σχόλια.
