Είτε θεραπεύουν τρυφερές αρθρώσεις, περιορίζουν τον μυϊκό πόνο είτε βελτιώνουν τον ύπνο, αυτές οι συσκευές υψηλής τεχνολογίας θα σας αναζωογονήσουν και θα είστε έτοιμοι να βγείτε στα γήπεδα.
Hyperice Normatec Elite
Τιμή: 999 $
Δικτυακός τόπος: hyperice.com
Μπορεί να μοιάζει με τζάκετ για τα πόδια σας, αλλά το Normatec Elite παρέχει δυναμική συμπίεση αέρα τελευταίας τεχνολογίας στο κάτω μέρος του σώματος. Βασισμένο στο προηγούμενο Normatec 3, αυτό το τελευταίο μοντέλο εξαλείφει την ανάγκη για εξωτερική μονάδα ελέγχου, καλωδίωση και σωλήνωση. Δύο μικρές μονάδες βρίσκονται σε κάθε μπότα—η καθεμία ζυγίζει μόλις 3,2 λίβρες—και συγχρονίζονται χρησιμοποιώντας Bluetooth. Υπάρχουν επτά επίπεδα συμπίεσης και ρυθμίσεις χρόνου που μπορούν να ελεγχθούν μέσω της συνοδευτικής εφαρμογής. Η θεραπεία συμπίεσης αυξάνει την κυκλοφορία και βοηθά στη λεμφική παροχέτευση για τη μείωση του πόνου και του πόνου, ώστε να αναρρώνετε πιο γρήγορα και να παίζετε πιο φρέσκοι στα γήπεδα.
μέγεθος γηπέδου πινγκ πονγκ
Plunge Evolve XL
Plunge Air
Plunge Evolve XL και Plunge Air
Τιμή: 6990 $ (Evolve); 4490 $ (Αέρας)
Δικτυακός τόπος: plunge.com
Πολλοί επαγγελματίες αθλητές ορκίζονται στο παγόλουτρο μετά την προπόνηση. Ο Andy Murray έχει τραγουδήσει περίφημα τους επαίνους του. Αυτό που κάποτε ήταν απλώς βασικό στοιχείο των αποδυτηρίων, τώρα έχει γίνει ευρέως διαδεδομένο μεταξύ των πολεμιστών του Σαββατοκύριακου. Για αυτούς τους λάτρεις της κρύας θεραπείας, το Plunge Evolve XL είναι μια μπανιέρα υψηλής ποιότητας, πλούσια σε χαρακτηριστικά για εσωτερική/εξωτερική οικιακή χρήση. Το συνοδευτικό Pro Chiller παίρνει συνηθισμένο νερό σωλήνα και καθαρίζει, φιλτράρει και ρίχνει τη θερμοκρασία του έως τους 37F/4C. Δεν χρειάζεται ποτέ πάγος. Μπορείτε επίσης να πληκτρολογήσετε τη λειτουργία και τις θερμοκρασίες απευθείας από το smartphone σας στην εφαρμογή Plunge.
πώς να κόψετε μπάλες τένις για πόδια καρέκλας
Το Plunge Air είναι για όσους αναζητούν μια πιο προσιτή και φορητή επιλογή. Κατασκευασμένο με τεχνολογία drop-stitch και ανθεκτικά υφάσματα ανθεκτικά στην υπεριώδη ακτινοβολία, το Air το γεμίζει σε λίγα μόνο λεπτά με τη χειροκίνητη αντλία που περιλαμβάνεται. Ένα μονωμένο κάλυμμα παντός καιρού βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του νερού όταν δεν χρησιμοποιείται. Υπάρχει επίσης ένα σακίδιο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποθήκευση ή τη μεταφορά της μπανιέρας. Και τα δύο είναι μεγάλα είδη εισιτηρίων, αλλά είναι διαθέσιμη χρηματοδότηση με επιτόκιο 0% για 24 μήνες.
Eight Sleep Pod 4 Ultra
Eight Sleep Pod 4 και Pod 4 Ultra
Τιμή: 2499 $ (κάτω από 4). 3949 $ (Under 4 Ultra)
Δικτυακός τόπος: eightsleep.com
πώς να παίξετε τένις στο youtube
Δεν υπάρχει αναμφισβήτητα καλύτερο εργαλείο αποκατάστασης από έναν καλό βραδινό ύπνο. Η μεγιστοποίηση αυτού του κρίσιμου τμήματος της ημέρας όχι μόνο βοηθά στην απόδοση, αλλά αποτελεί επίσης ζωτικό μέρος της συνολικής μακροπρόθεσμης υγείας και ευεξίας. Το Eight Sleep Pod είναι κάτι σαν ένα έξυπνο εξάρτημα κρεβατιού που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την ποσότητα και την ποιότητα της ανάπαυσής σας. Είναι αγαπημένο μεταξύ των fitness influencers και πρόσφατα πρόσθεσε τον Taylor Fritz ως πρεσβευτή αθλητών. Το Pod είναι ένα κάλυμμα υψηλής τεχνολογίας που τυλίγεται γύρω από το στρώμα σας σαν τοποθετημένο σεντόνι. Ένα συνοδευτικό Hub, το οποίο κάθεται δίπλα στο κρεβάτι, συγκρατεί και κυκλοφορεί νερό για θέρμανση και ψύξη για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του στρώματος. Το Pod διαθέτει επίσης απαρατήρητους βιοαισθητήρες που παρακολουθούν μετρήσεις όπως καρδιακούς και αναπνευστικούς παλμούς και στάδια ύπνου που μπορούν να παρακολουθούνται μέσω ενός smartphone. Το νέο μοντέλο Ultra διαθέτει ρυθμιζόμενη βάση που επιτρέπει στους χρήστες να προσαρμόζουν τις θέσεις ύπνου και ανάπαυσης και να μειώνουν το ροχαλητό.
Kineon Move+ Pro
Kineon Move+ Pro
Τιμή: 499 $
Δικτυακός τόπος: kineon.io
πώς να καθαρίσετε τα λευκά υφασμάτινα παπούτσια τένις
Οι αφοσιωμένοι παίκτες του τένις γνωρίζουν ότι οι πόνοι είναι απλώς το κόστος της επιχειρηματικής δραστηριότητας. Η θεραπεία με φως λέιζερ έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει από την ενόχληση και τη φλεγμονή των αρθρώσεων, καθώς επίσης διεγείρει την επούλωση. Σε σύγκριση με το φως LED, το φως λέιζερ διεισδύει βαθύτερα στον ιστό για την καλύτερη αντιμετώπιση παθήσεων όπως η αρθρίτιδα και η βλάβη του χόνδρου. Ωστόσο, η χρήση του περιορίζεται γενικά σε πρακτικές φυσικοθεραπείας. Το Move+ Pro τοποθετεί τις αποκαταστατικές δυνάμεις του φωτός λέιζερ σε ένα βολικό εργαλείο για το σπίτι. Ο ρυθμιζόμενος ιμάντας επιτρέπει την εφαρμογή του φωτός σε σχεδόν οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γονάτων, των αγκώνων, των γοφών και των ώμων. Έρχεται με τρεις επαναφορτιζόμενες μονάδες, ώστε να έχετε πάντα μια έτοιμη. Και το μικρό αποτύπωμα της συσκευής σημαίνει ότι μπορείτε να τη βάλετε στη θήκη ταξιδιού της, να την πετάξετε στην τσάντα της ρακέτας σας και να ξεκινήσετε να ανακουφίζετε από αυτές τις ερεθισμένες αρθρώσεις το συντομότερο δυνατό.
Kane Revive
Kane Revive
Τιμή:
Δικτυακός τόπος: kanefootwear.com
Ίσως κανένα μέρος του σώματος δεν αισθάνεται την ακαμψία του τένις περισσότερο από τα πόδια. Αλλά σε αντίθεση με το υπόλοιπο σώμα σας, όταν τελειώνει ένας δύσκολος αγώνας, δεν μπορείτε να τους δώσετε μεγάλο διάλειμμα. Το Revive έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καταπραΰνει αυτούς τους κουρασμένους τροχούς και να διεγείρει την ενεργή ανάκαμψη. Κατασκευασμένο από ζαχαροκάλαμο Βραζιλίας, το παπούτσι EVA βιολογικής βάσης έχει παχιά απορρόφηση κραδασμών, ανύψωση τακουνιού 10 mm και άνετη στήριξη στο τόξο, εξασφαλίζοντας εύκολη μηχανική βάδισης που επιτρέπει στους μύες των ποδιών και των ποδιών να χαλαρώσουν και να ανακάμψουν. Το unisex παπούτσι διατίθεται σε μια σειρά από διασκεδαστικές αποχρώσεις και με τρεις εναλλάξιμους κρίκους για αποθήκευση ή ένα καραμπίνερ που μπορεί να τα στερεώσει στην τσάντα σας. Γλιστρήστε τα μετά τον αγώνα και αφήστε τα πόδια σας να πάρουν το υπόλοιπο της ημέρας άδεια.
