Είτε συνθλίβετε το δάχτυλό σας με ένα σφυρί ή μια χτυπημένη πόρτα αυτοκινήτου, ένα σπασμένο νύχι μπορεί να είναι μια πολύ οδυνηρή εμπειρία. Ευτυχώς, εάν δεν είναι πολύ σοβαρό, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο χωρίς να χρειάζεται να σπεύσετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Αμέσως μετά τον τραυματισμό, θα θελήσετε να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις για να μειώσετε το πρήξιμο και την ερυθρότητα. Μια ή δύο μέρες μετά τον τραυματισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαινόμενο συνδετήρα για να αποστραγγίσετε το αίμα από κάτω από το νύχι για να ανακουφίσετε περαιτέρω τον πόνο και την πίεση.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 2: Ανακούφιση του πόνου αμέσως μετά τον τραυματισμό
-
ένας Πάγος το δάχτυλό σου. Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου ή μια κρύα συμπίεση σε μια χαρτοπετσέτα και τοποθετήστε το στο τραυματισμένο δάχτυλο. Κρατήστε τον πάγο σε διαστήματα 10 λεπτών με διαλείμματα 20 λεπτών για τις πρώτες λίγες ώρες μετά το σπάσιμο του δακτύλου σας. Ο πάγος βοηθά στην ελαχιστοποίηση του πρηξίματος, της αιμορραγίας και του πόνου.- Προσέξτε να μην ασκήσετε πολύ βάρος ή πίεση στον πάγο. Μπορείτε απλά να τοποθετήσετε το δάχτυλό σας πάνω από το τυλιγμένο πακέτο πάγου ή να συμπιέσετε.
- Μην βάζετε πάγο απευθείας στο δέρμα και μην κρατάτε τον πάγο για διαστήματα άνω των 15 λεπτών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα ή περαιτέρω φλεγμονή.
-
2 Ανυψώστε το χέρι σας πάνω από την καρδιά σας. Κρατήστε το τραυματισμένο δάχτυλό σας ψηλά πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Κάνετε αυτό συνεχώς για να περιορίσετε την πίεση.- Εάν κρατήσετε το χέρι σας στο πλάι σας, το αίμα θα φτάσει στον τραυματισμό, αυξάνοντας το πρήξιμο και τον άβολο πόνο.
-
3 Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό παυσίπονο εάν ο πόνος είναι σοβαρός. Για να ανακουφίσετε περαιτέρω τον πόνο και να μειώσετε τη φλεγμονή, πάρτε ένα από του στόματος αντιφλεγμονώδες ή αναλγητικό όπως το ibuprofen (Advil), το Tylenol, το Motrin ή την ασπιρίνη. -
4 Καθαρίστε την πληγή με ήπιο σαπούνι και νερό. Εάν ο τραυματισμός είχε ως αποτέλεσμα ανοιχτή πληγή, καθαρίστε το το συντομότερο δυνατό. Μπορείτε να καθαρίσετε την πληγή ξεπλένοντας με τρεχούμενο νερό βρύσης και πλύσιμο γύρω από την πληγή με σαπούνι.- Εάν υπάρχει βρωμιά ή συντρίμμια στην πληγή, αφαιρέστε την με λαβίδα καθαρισμένη με οινόπνευμα.
-
5 Εφαρμόστε μια αλοιφή αντιβιοτικού στην πληγή. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής αντιβιοτικού όπως το Polysporin στο ανοιχτό κομμάτι. Αυτό θα διατηρήσει την επιφάνεια της κοπής υγρή και θα βοηθήσει στην αποφυγή ουλών.- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη στην πληγή εάν δεν έχετε αλοιφή.
-
6 Κρατήστε το δάχτυλό σας κινούμενο για να αποφύγετε την ακαμψία. Εάν είστε σε θέση να το κάνετε, κρατήστε απαλά το δάχτυλό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να προκαλεί περαιτέρω πόνο. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην πρόληψη της δυσκαμψίας.- Εάν δεν μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας ή να το αισθανθείτε μετά από λίγα λεπτά, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Μέθοδος 2 από 2: Αποστράγγιση αίματος από κάτω από το καρφί χρησιμοποιώντας ένα συνδετήρα
-
ένας Πλύνετε καλά το τραυματισμένο δάχτυλό σας. Λίγες μέρες μετά τον τραυματισμό, μπορεί να παρατηρήσετε λίγο αίμα κάτω από το νύχι που μοιάζει με σκούρο χρώμα αποχρωματισμού (κόκκινο, καφέ ή μοβ-μαύρο). Θα θελήσετε να απελευθερώσετε αυτό το αίμα που σχηματίζεται κάτω από τα νύχια για να ανακουφίσετε περαιτέρω τον πόνο και την πίεση. Φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό και, στη συνέχεια, στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα.- Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη μιας λοίμωξης στο δάχτυλό σας.
-
2 Απολυμάνετε το τραυματισμένο δάχτυλο με τρίψιμο αλκοόλ. Εκτός από το πλύσιμο των δακτύλων σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ τρίψιμο για περαιτέρω καθαρισμό και απολύμανση του τραυματισμού.- Εφαρμόστε αλκοόλ ρίχνοντας μια μικρή ποσότητα σε μια βαμβάκι για να καθαρίσετε την επιφάνεια του νυχιού και στη συνέχεια να την αφήσετε να στεγνώσει.
-
3 Ισιώστε και αποστειρώστε το συνδετήρα. Χρησιμοποιήστε ένα σετ πένσα για να ισιώσετε εντελώς το συνδετήρα. Στη συνέχεια, βυθίστε το ένα άκρο του συνδετήρα σε τρίψιμο αλκοόλ για να το απολυμάνετε.- Όταν τελειώσετε, τοποθετήστε το απολυμανμένο συνδετήρα σε καθαρή χαρτοπετσέτα και αφήστε το να στεγνώσει.
-
4 Θερμάνετε το συνδετήρα με σπίρτο ή αναπτήρα. Κρατώντας το συνδετήρα με πένσα, χρησιμοποιήστε μια φλόγα για να θερμάνετε το άκρο που απολυμάνετε. Κάντε το μέχρι το τέλος του συνδετήρα να είναι κόκκινο.- Αυτό θα διασφαλίσει ότι το συνδετήρα είναι αρκετά ζεστό για να περάσει από το νύχι και να απελευθερώσει το αίμα.
-
5 Αγγίξτε το θερμαινόμενο συνδετήρα στο τραυματισμένο καρφί σας. Προσεκτικά πατήστε το κόκκινο καυτό άκρο του συνδετήρα στο μέρος του νυχιού όπου έχει συγκεντρωθεί το μεγαλύτερο μέρος του αίματος. Κρατήστε το μέχρι να καεί το συνδετήρα μέσα από το καρφί.- Προσέξτε να μην πιέσετε το συνδετήρα πολύ δυνατά. Θέλετε να τρυπήσετε το νύχι με το συνδετήρα χωρίς να κάψετε το δέρμα από κάτω.
- Εάν γίνει επιτυχώς, θα δείτε την αποστράγγιση διαυγούς ή ελαφρώς αιματηρού υγρού για 2 έως 3 ημέρες. Αυτό είναι φυσιολογικό.
-
6 Βυθίστε το δάχτυλο σε ζεστό νερό καθημερινά. Αφού ολοκληρωθεί αυτή η μέθοδος, βυθίστε το τραυματισμένο δάχτυλο σε ζεστό, σαπουνόνερο για 10 λεπτά, 3 φορές την ημέρα για 2-3 ημέρες. Αυτό θα διασφαλίσει ότι ο τραυματισμός θα παραμείνει καθαρός και θα προληφθεί η μόλυνση.- Τα περισσότερα σπασμένα νύχια τείνουν να αισθάνονται καλύτερα μέσα σε 3 έως 4 ημέρες.
- Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες για να επουλωθούν.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουνΔιαφήμιση
Συμβουλές
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν πείρο ασφαλείας ή μια βελόνα αντί για ένα συνδετήρα. Απλώς φροντίστε να το αποστειρώσετε με το αλκοόλ.
Διαφήμιση
Προειδοποιήσεις
- Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από μια νοσοκόμα ή γιατρό εάν δεν μπορείτε να ισιώσετε το δάχτυλό σας, αισθάνεται μούδιασμα, είναι αισθητά λυγισμένο ή στραβά, τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά από 48 ώρες κατ 'οίκον φροντίδας ή ο τραυματισμός παραμένει πρησμένος για περισσότερες από 48 ώρες.