Πώς να αντιμετωπίσετε ένα Paintball Welt

Ένα paintball welt ή μώλωπες είναι βασικά η συγκέντρωση αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος ως αποτέλεσμα της πρόσκρουσης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Οι βλάβες ή οι μώλωπες γίνονται εμφανείς όταν τα τριχοειδή αγγεία (μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία) σπάσουν λόγω σοκ ή χτυπήματος στο δέρμα. Τα χαρακτηριστικά των μώλωπες διαφέρουν με την πάροδο του χρόνου και είναι πιθανό να πούμε πόσο χρονών είναι ο μώλωπας, παρατηρώντας το χρώμα του. Κανονικά, το προσβεβλημένο δέρμα θα επιστρέψει στη φυσική του εμφάνιση περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τον τραυματισμό. Σε γενικές γραμμές δεν υπάρχει τρόπος να εξαλειφθεί μια μπογιά paintball, μπορείτε μόνο να βοηθήσετε τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματός σας και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Θεραπεία ενός Welt

1. 1 Κατανοήστε πότε να δείτε έναν γιατρό. Μια βαφή paintball συνήθως δεν απαιτεί ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα που εμφανίζονται, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας:
   • Πολύ οδυνηρό πρήξιμο γύρω από το πτερύγιο
   • Ένα welt που δεν βελτιώνεται μέσα σε μια εβδομάδα
   • Ένα κομμάτι που σχηματίζεται γύρω από το welt
   • Τυχόν βουλώσεις στη μύτη ή στην περιοχή των ματιών
   • Μια υπερυψωμένη περιοχή με ακραίο αποχρωματισμό
   • Μώλωπες που δείχνει τους πόρους του δέρματος (φαίνεται πουά)
   • Εάν εμφανίσετε ανώμαλη αιμορραγία αλλού, όπως από τη μύτη σας ή στα ούρα ή τα κόπρανα
2. δύο Πλύνετε το μώλωπες με σαπούνι και νερό. Μόλις παρατηρήσετε μια βαφή paintball, αφιερώστε λίγο χρόνο για να το πλύνετε με σαπούνι και νερό. Τυχόν βρωμιά και συντρίμμια που πιάνονται στη μώλωπα πρέπει να απομακρύνονται για να αποφευχθεί μια μόλυνση. Στεγνώστε την περιοχή όταν ολοκληρώσετε το πλύσιμο με καθαρή χάρτινη πετσέτα. Το τρίψιμο της περιοχής στεγνώνει μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να επιδεινώσει τη φούσκωμα. Δεν είναι κακή ιδέα να χρησιμοποιείτε τρίψιμο αλκοόλ ή Neosporin για να βεβαιωθείτε ότι η πληγή είναι καθαρή, αν και δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αλκοόλ σε ανοιχτό σημείο ή πληγή.
3. 3 Απλώστε μια κρύα και ζεστή συμπίεση. Εφαρμόστε μια ψυχρή συμπίεση στο welt εντός των πρώτων 48 ωρών μετά τον τραυματισμό. Η ψυχρή θερμοκρασία προκαλεί τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι τη ροή του αίματος και τη φλεγμονή στην πληγείσα περιοχή. Μετά από αυτό, απλώστε μια καυτή συμπίεση. Αυτό μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο.
   • Μπορείτε να αγοράσετε ένα πακέτο πάγου σε ένα φαρμακείο. Απλά φροντίστε να μην το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα σας. Τυλίξτε το σε μια πετσέτα εκ των προτέρων. Μπορείτε επίσης να βάλετε παγάκια σε μια πλαστική σακούλα ή να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο πάγος ή το κρύο πακέτο είναι τυλιγμένο σε πετσέτα ή πανί για να προστατευτείτε από τον κρυοπαγήματα.
   • Θα πρέπει να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση για 10 λεπτά κάθε φορά, μερικές φορές την ημέρα, καθώς τα συμπτώματα επιμένουν.
   • Μετά από 48 ώρες, τρέξτε ζεστό νερό σε ένα νιπτήρα και στη συνέχεια εφαρμόστε το στο μώλωπα.
4. 4 Πάρτε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα. Ένα welt μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτό μπορεί να μειώσει την ταλαιπωρία που προκαλείται από την πληγή καθώς και να μειώσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
   • Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB) είναι πιθανώς οι καλύτερες επιλογές σας για ανακούφιση από τον πόνο χωρίς συνταγή και μείωση του πρηξίματος. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη συσκευασία.
   • Πριν πάρετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, πρέπει πάντα να μιλάτε με έναν φαρμακοποιό για να βεβαιωθείτε ότι οι γιατροί δεν θα αλληλεπιδρούν αρνητικά με οποιοδήποτε υπάρχον φάρμακο που παίρνετε.
5. 5 Ξεκουραστείτε και ανασηκώστε τον τραυματισμό. Συνιστάται να σταματήσετε τις δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω τραυματισμό στην πληγείσα περιοχή για τις πρώτες 24 έως 48 ώρες. Αυτό βοηθά στην προώθηση της διαδικασίας επούλωσης του σώματος χωρίς να προκαλεί περαιτέρω τραυματισμό ή βλάβη στον προσβεβλημένο ιστό και τους μυς. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να ανυψώσετε την πληγείσα περιοχή πάνω από την καρδιά σας. Διαφήμιση

Μέρος δύο από 3: Δοκιμάστε μη επαληθευμένες οικιακές θεραπείες

1. 1 Δοκιμάστε φλούδες μπανάνας ή ωμά αυγά. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η χρήση φλοιών μπανάνας και ωμών αυγών είχε ως αποτέλεσμα τη βελτίωση των ραγών και των μώλωπες. Εάν η μυρμήγκι σας δεν θεραπεύεται σε απάντηση σε άλλες θεραπείες, δοκιμάστε να τρίψετε τη φλούδα μιας ώριμης μπανάνας στη γέλη σας ή να σπάσετε ένα ωμό αυγό πάνω από την πληγή.
2. δύο Χρησιμοποιήστε βιταμίνη Κ και C. Μερικά ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης Κ και C μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση ενός πόνου. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή και οι δύο βιταμίνες έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.
   • Σταματήστε από το τοπικό φαρμακείο σας και δείτε αν φέρουν κρέμες βιταμίνης Κ. Ζητήστε οδηγίες σχετικά με τον τρόπο υποβολής αιτήσεων. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η βιταμίνη Κ μειώνει τον χρόνο θεραπείας.
   • Η βιταμίνη C βρίσκεται σε τρόφιμα όπως εσπεριδοειδή, ανανά και μήλα. Η αύξηση της πρόσληψης φυσικής βιταμίνης C μπορεί να έχει κάποια επίδραση στον χρόνο επούλωσης μιας βαλβίδας.
3. 3 Κάντε μπάνιο με αλάτι Epsom. Μπορείτε να αγοράσετε αλάτι Epsom στα περισσότερα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Εκτελέστε ένα ζεστό μπάνιο και προσθέστε ένα φλιτζάνι περίπου αλάτι Epsom. Αφήστε το να διαλυθεί και να μουλιάσει για περίπου 20 λεπτά.
   • Η προσθήκη αιθέριων ελαίων στο μπάνιο μπορεί επίσης να είναι ευεργετική. Δοκιμάστε λεβάντα ή γεράνι.
   Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Πρόληψη των Paintball Welts

1. 1 Εξετάστε τον εαυτό σας μετά το παιχνίδι paintball. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίζετε ένα πινέλο, τόσο το καλύτερο. Αφού ολοκληρώσετε το παιχνίδι paintball, εξετάστε το σώμα σας για τυχόν σημάδια τραυμάτων ή τραυματισμών. Καθαρίστε τα και αρχίστε το γλάσο το συντομότερο δυνατό.
2. δύο Μείνετε νηφάλιοι όταν παίζετε paintball. Δεν πρέπει να είστε υπό την επήρεια αλκοόλ ή άλλων ναρκωτικών που αλλάζουν μυαλό ενώ παίζετε paintball. Αυτό μπορεί να μειώσει τις αναστολές σας και τον συνολικό συντονισμό, αυξάνοντας την πιθανότητα ατυχημάτων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κακή κρίση όταν μεθυσμένος, παραλείποντας να χρησιμοποιήσετε τον κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας.
3. 3 Βεβαιωθείτε ότι το έδαφος είναι ασφαλές. Το στερεό έδαφος είναι σημαντικό για την πρόληψη τραυματισμών κατά τη διάρκεια του paintball Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή όπου παίζετε είναι ασφαλής.
   • Μην παίζετε paintball εάν βρέχει πρόσφατα καθώς το υγρό έδαφος μπορεί να είναι επικίνδυνο.
   • Επιλέξτε επίπεδο, ανοιχτό έδαφος σε δασώδεις περιοχές με πολλούς λόφους και γκρεμούς.
4. 4 Χρησιμοποιήστε προστατευτικό εξοπλισμό. Το Paintballs είναι σκληρό και μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό χωρίς την κατάλληλη επένδυση. Η επένδυση Paintball πρέπει να βρίσκεται πάνω από τα χέρια, τα πόδια, τα χέρια, τα πόδια, το στήθος, το πρόσωπο και τα μάτια. Παρόλο που ενδέχεται να εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε κάποιες βλάβες και μώλωπες με το κάλυμμα, η προστασία μπορεί να αποτρέψει σοβαρό τραυματισμό. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση