Πώς να σταματήσετε το Salivating

Η υπερβολική διάρροια ή η υπερσυσσωμάτωση, μπορεί να είναι ενοχλητική. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής. Για να αντιμετωπίσετε μικρές περιπτώσεις, προσπαθήστε να αποφύγετε τρόφιμα και οσμές που διεγείρουν την σιελόρροια. Ο χυμός σταφυλιών, το τσάι, το φασκόμηλο και το τζίντζερ μπορούν να κάνουν το στόμα σας να αισθάνεται πιο ξηρό και να μειώσει την παραγωγή σάλιο. Για υπερσυσσωμάτωση που σχετίζεται με υποκείμενη πάθηση, όπως λοίμωξη από το στόμα ή διαταραχή κινητικού νευρώνα, συζητήστε τις επιλογές διαχείρισης με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Προσπαθώντας οικιακές θεραπείες

1. ένας Αποφύγετε τα τρόφιμα και τις οσμές που προκαλούν σιελόρροια. Περιορίστε την κατανάλωση εσπεριδοειδών, ζαχαρούχων και ξινών τροφών, τα οποία μπορούν να στείλουν τους σιελογόνους αδένες σας σε υπερβολική κίνηση. Καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφύγετε τυχόν άλλα τρόφιμα και οσμές, όπως μυρωδιές μαγειρέματος ή προσωπικά αρώματα, που σας προκαλούν σιελόρροια.
   • Η κατανάλωση οποιουδήποτε φαγητού μπορεί να διεγείρει την σιελόρροια, αλλά ήπια, ξηρά τρόφιμα όπως κράκερ ή τοστ μπορεί να βοηθήσουν στην απορρόφηση του υπερβολικού σάλιο και να παρέχουν άμεση ανακούφιση.
   • Εάν κάποιος κοντά σας μαγειρεύει ή τρώει και δεν μπορείτε να τον αποφύγετε, προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με μια δραστηριότητα, τραγουδήστε ένα τραγούδι στο μυαλό σας, γράψτε μια ιστορία ή συνομιλήστε στο τηλέφωνο.
2. 2 Πίνετε περισσότερο νερό, ειδικά εάν το σάλιο σας είναι παχύ. Μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά η παραμονή ενυδατωμένη θα μπορούσε να βοηθήσει να διατηρηθεί ο υπερδραστήριος σιελογόνους αδένες. Στόχος να πίνετε περίπου 1 γαλλ. ΗΠΑ (3,8 λίτρα) νερού την ημέρα.
   • Εάν το σάλιο σας είναι παχύ και περιέχει πολύ βλέννα, η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να το αραιώσει και να διευκολύνει την κατάποση. Η αποφυγή γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί επίσης να βοηθήσει εάν το σάλιο σας είναι παχύ.
3. 3 Μασήστε σε ένα κομμάτι τσίχλας ή πιπιλίζετε σκληρή καραμέλα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει το ήπιο έως μέτριο σάλιασμα, ειδικά εάν δεν μπορείτε να το ελέγξετε. Κρατώντας το στόμα σας απασχολημένο με κάτι, είναι λιγότερο πιθανό να τρώτε. Διατηρείτε πάντα λίγο τσίχλα ή καραμέλα σε περίπτωση που το χρειάζεστε.
   • Εάν ανησυχείτε για την πρόσληψη ζάχαρης, επιλέξτε ένα κόμμι χωρίς ζάχαρη ή καραμέλα.
4. 4 Πιείτε ένα ποτήρι σκούρο χυμό σταφυλιού. Όταν σαλιάζετε υπερβολικά, ρίξτε στον εαυτό σας ένα ποτήρι χυμό σταφυλιού. Το ταννικό οξύ σε χυμό σκούρου σταφυλιού μπορεί να κάνει το στόμα σας να νιώσει ξηρό και να μειώσει την παραγωγή σάλιο.
   • Άλλα ποτά που περιέχουν ταννικό οξύ περιλαμβάνουν πράσινο και μαύρο τσάι, καφέ και κόκκινο κρασί.
   • Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα ποτά μπορεί να οδηγήσουν σε φθορά των δοντιών και χρώση. Φροντίστε ναχνούδιμία φορά την ημέρα καιβούρτσατα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Ως μπόνους, το βούρτσισμα θα μπορούσε να ανακουφίσει προσωρινά την υπερβολική σιελόρροια.
5. 5 Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φασκόμηλο ή τζίντζερ για να στεγνώσετε το στόμα σας. Ένα φλιτζάνι φασκόμηλο ή τσάι τζίντζερ θα μπορούσε να βοηθήσει να στεγνώσει τους υπερδραστικούς σιελογόνους αδένες. Τα μάσημα φύλλα φασκόμηλου ή ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ θα μπορούσαν επίσης να κάνουν το τέχνασμα. Θα μπορούσατε επίσης να πίνετε ένα βάμμα φασκόμηλου μία φορά την ημέρα. προσθέστε 15 έως 20 σταγόνες εκχυλίσματος φασκόμηλου σε ένα ποτήρι νερό.
   • Μπορείτε να βρείτε τσάντες τσαγιού φασκόμηλου σε παντοπωλεία, καταστήματα υγείας και στο διαδίκτυο. Εναλλακτικά, απότομη 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) φρέσκα φύλλα φασκόμηλου ή 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο σε 1 c (240 mL) ζεστού νερού για 3 έως 5 λεπτά.
   • Ορισμένοι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα συνιστούν τη χρήση φασκόμηλου και τζίντζερ για τη μείωση της σιελόρροιας σε ασθενείς με παθήσεις όπως η νόσος του Parkinson και η ALS. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο ή συμπλήρωμα, ειδικά εάν έχετε ιατρική κατάσταση ή πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
   • Αποφύγετε τη χρήση εκχυλισμάτων φασκόμηλου ή βάμματος εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
   • Η κατανάλωση περισσότερων από 15 g φύλλων φασκόμηλου ή 0,5 g εκχυλίσματος φασκόμηλου ανά κιλό σωματικού βάρους θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπεραλίευση, μεταξύ άλλων ανεπιθύμητων ενεργειών.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Διαχείριση υποκείμενων αιτιών

1. ένας Αποφύγετε καταστάσεις που προκαλούν ναυτία και έμετο. Η υπερβολική σιελόρροια συνοδεύει συχνά ναυτία και έμετο. Εάν είστε σάλιετ λόγω ναυτίας, καθίστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε μέχρι να περάσει το συναίσθημα. Σημειώστε καταστάσεις που προκαλούν ναυτία και καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να τις αποφύγετε.
   • Οι έντονες μυρωδιές, η οδήγηση, οι βόλτες στο λούνα παρκ, τα φωτεινά ή αναβοσβήνουν φώτα και οι ζεστές θερμοκρασίες είναι κοινές αιτίες ναυτίας.
   • Τα αδέσποτα τρόφιμα, όπως τοστ, κράκερ ή ζωμό, μπορούν να βοηθήσουν στη διευθέτηση του στομάχου σας.
2. 2 Πάρτε ένα αντιόξινο φάρμακο εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση . Το υπερβολικό σάλιο μπορεί επίσης να σχετίζεται με παλινδρόμηση οξέος ή όταν το οξύ από το στομάχι φτάνει μέχρι το λαιμό σας. Εάν αντιμετωπίσετε παλινδρόμηση, αποφύγετε πικάντικες και όξινες τροφές και πάρτε ένα φάρμακο χωρίς αντιόξινα.
   • Τα αντιόξινα μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά άλλα φάρμακα, οπότε επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα.
3. 3 Ρωτήστε το γιατρό σας εάν τυχόν φάρμακα που παίρνετε μπορούν να αυξήσουν την σιελόρροια. Τα αντισπασμωδικά, τα ηρεμιστικά, τα αντιψυχωσικά και οι άμεσοι και έμμεσοι χολινεργικοί αγωνιστές μπορούν να προκαλέσουν υπερσυσσωμάτωση. Εάν παίρνετε τακτικά φάρμακα τακτικά, ελέγξτε στο διαδίκτυο ή συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες.
   • Μερικά παραδείγματα φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν υπερδιαλυτοποίηση περιλαμβάνουν κλοζαπίνη, χλωρικό κάλιο, ρισπεριδόνη και πιλοκαρπίνη.
   • Ο συνταγογράφος σας μπορεί να προτείνει μια εναλλακτική λύση με λιγότερες παρενέργειες. Εάν κανένα δεν είναι διαθέσιμο, ενδέχεται να συνταγογραφήσουν άλλο φάρμακο για τη διαχείριση της υπερβολικής σιελόρροιας.
4. 4 Κάντε ασκήσεις για να βελτιώσετε την ικανότητα να καταπιείτε το σάλιο. Για μικρά παιδιά ή ενήλικες ασθενείς με δυσκολία στην κατάποση, η εκπαίδευση των μυών που εμπλέκονται στην κατάποση μπορεί να συμβάλει στην αποφυγή της συγκέντρωσης του σάλιου. Οι τεχνικές περιλαμβάνουν την αναρρόφηση υγρών μέσω ενός αχύρου και την αναρρόφηση του αέρα από ένα άχυρο για τη συλλογή μπιζελιών ή σταφίδων.
   • Εάν το παιδί σας σιελίζει και τρώει υπερβολικά, η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ελέγχουν τους μύες που εμπλέκονται στην κατάποση. Εάν είναι απαραίτητο, ένας λογοθεραπευτής μπορεί επίσης να τους βοηθήσει να μάθουν πώς να ελέγχουν τους μυς στο στόμα και στο λαιμό τους.
   • Η παρακολούθηση ενός λογοθεραπευτή μπορεί να είναι απαραίτητη για ασθενείς με νόσο κινητικού νευρώνα, μυϊκή κατάσταση, οξεία νευρική βλάβη, νόσο του Πάρκινσον ή άλλες διαταραχές που προκαλούν δυσκολία στην κατάποση.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αναζήτηση ιατρικής θεραπείας

1. ένας Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία μιας στοματικής λοίμωξης, εάν είναι απαραίτητο. Από πονόδοντους έως μολύνσεις αμυγδαλών, μια σειρά από προβλήματα στοματικής υγείας μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό σάλιο. Συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας την υπερευαισθησία ή εάν εμφανίσετε σημάδια λοίμωξης, όπως πόνο, πρήξιμο ή εκκρίσεις.
   • Προβλήματα στοματικής υγείας εκτός από λοιμώξεις, όπως δομικά ελαττώματα, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε συσσώρευση σάλιου. Τα κολάρα στήριξης, τα στηρίγματα και άλλες συσκευές είναι διαθέσιμα εάν τυχόν ελαττώματα στο στόμα, στο λαιμό ή στο γνάθο καθιστούν δύσκολη την κατάποση.
2. 2 Ρωτήστε το γιατρό σας για φάρμακα που μπορούν να διαχειριστούν την σιελόρροια. Τα φάρμακα που ονομάζονται αντιχολινεργικά φάρμακα εμποδίζουν τα νευρικά σήματα που λένε στους σιελογόνους αδένες να παράγουν σάλιο. Διατίθενται ως δισκία 0,5 g ή ως έμπλαστρο που φοριέται πίσω από το αυτί. Οι τυπικές ποσότητες δοσολογίας είναι 1 έως 3 δισκία την ημέρα ή 1 έμπλαστρο εφαρμόζεται καθημερινά.
   • Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, υπερβολική ξηροστομία, μειωμένη ούρηση, ευερεθιστότητα, ζάλη, υπνηλία, σύγχυση, έμετο, δυσκοιλιότητα, έξαψη, κεφαλαλγία και θολή όραση. Για το έμπλαστρο του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός ή κνησμός στο σημείο εφαρμογής. Φροντίστε να συζητήσετε όλους τους κινδύνους και τα οφέλη με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή.
   • Τα έμπλαστρα σκοπολαμίνης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ροής του σάλιου, αλλά οι παρενέργειες είναι παρόμοιες με τα αντιχολινεργικά φάρμακα.
3. 3 Ρωτήστε το γιατρό σας για 1% οφθαλμικές σταγόνες ατροπίνης. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα) για να βοηθήσει στην παραγωγή ενός τοπικού αποτελέσματος ξήρανσης στο στόμα. Η ατροπίνη είναι ένα αντιχολινεργικό φάρμακο, αλλά δεδομένου ότι χορηγείται σε χαμηλή δόση στο στόμα, οι παρενέργειες που προκαλούν συνήθως αυτά τα φάρμακα είναι πολύ λιγότερο πιθανές.
   • Παρόμοια φάρμακα περιλαμβάνουν στοματική υοκυαμίνη, στοματική αμιτριπτυλίνη και υπογλώσσιο βρωμιούχο ιπρατρόπιο.
4. 4 Συζητήστε τις ενέσεις Botox με το γιατρό σας για σοβαρή υπερσυγκέντρωση. Εάν άλλες επιλογές θεραπείας δεν ήταν επιτυχείς, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει τις ενέσεις botulinum (Botox). Χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα ως οδηγό, ένας επαγγελματίας ιατρός θα εγχύσει τους σιελογόνους αδένες με μια τοξίνη που εμποδίζει προσωρινά τη λειτουργία τους.
   • Οι ενέσεις Botox πρέπει να χορηγούνται κάθε 5 έως 6 μήνες προκειμένου να αντιμετωπιστεί η υπερβολική σιελόρροια.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει έναν έμπειρο γιατρό αυτιών, μύτης και λαιμού για αυτήν την επιλογή θεραπείας.
5. 5 Θεωρήστε τη χειρουργική επέμβαση ως έσχατη λύση. Η χειρουργική αφαίρεση των σιελογόνων αδένων είναι σπάνια και συνιστάται μόνο εάν η υπεραλιευτική επίδραση επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Για παράδειγμα, ο πνιγμός στο υπερβολικό σάλιο είναι δυνητικά απειλητικός για τη ζωή ενός ατόμου με προχωρημένη διαταραχή κινητικών νευρώνων, οπότε η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η καλύτερη λύση.
   • Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες χειρουργικές επιλογές. Ο γιατρός σας ή η ιατρική ομάδα του ατόμου που σας φροντίζει, θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο είναι κατάλληλο.
   • Γενικά, η χειρουργική επέμβαση των σιελογόνων αδένων είναι γρήγορη και απλή. Ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις απαιτούν μόνο τοπική αναισθησία, πράγμα που σημαίνει ότι η περιοχή θα μουδιάσει και θα μείνετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση