Πώς να διαμορφώσετε τα σκι

Αυτό το νέο ζευγάρι σκι θα διαρκέσει πολύ, με κόστος που ταιριάζει. Αξιοποιήστε στο έπακρο την αγορά σας με μια ακριβή προσέγγιση μεγέθους. Μόλις βρείτε το σωστό μήκος, περιορίστε τις επιλογές σας βάσει πρόσθετων λειτουργιών. Εάν αυτό είναι πολύ περίπλοκο για εσάς, απλώς ακολουθήστε τη σύσταση του κατασκευαστή για τον αγαπημένο σας τύπο εδάφους.



Μέρος ένας από 2: Επιλέγοντας μήκος σκι

  1. ένας Προσδιορίστε τον τύπο του σκι. Οι σκι αντοχής, κατηφορίας και τέχνασμα χρησιμοποιούν διαφορετικά σχέδια σκι. Η χρήση λανθασμένου στυλ σκι μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη.
    • Τα σκι αντοχής είναι μακριά, λεπτά και επίπεδα, με μυτερά δάχτυλα.
    • Τα κατηφόρα σκι είναι κοντύτερα και παχύτερα, με στρογγυλό, αναμμένο δάκτυλο.
  2. 2 Συγκρίνετε τα σκι με το ύψος σας. Σταθείτε κάθετα στα σκι κάθετα δίπλα σας. Ως σημείο εκκίνησης, κοιτάξτε τα σκι που βρίσκονται ανάμεσα στο πηγούνι σας και το στέμμα του κεφαλιού σας. Υπάρχουν περισσότεροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη, αλλά περιηγηθείτε σε αυτό το γενικό εύρος για αρχικές επιλογές.
    • Εάν προτιμάτε να ακολουθείτε τους αριθμούς, μετρήστε το ύψος σας σε εκατοστά και αναζητήστε σκι όχι περισσότερο από 15 cm μικρότερο από τον εαυτό σας.
    • Τα μικρά παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν σκι σε ύψος πηγούνι ή λίγο πιο σύντομα. Μην μπείτε στον πειρασμό να διαλέξετε ένα μέγεθος στο οποίο θα «μεγαλώσει», καθώς αυτό θα είναι πιο δύσκολο και επικίνδυνο.
  3. 3 Αξιολογήστε την ικανότητα σκι σας. Τα μικρότερα σκι είναι πιο ευκίνητα αλλά λιγότερο σταθερά σε υψηλές ταχύτητες. Τα μακρύτερα σκι είναι πιο σταθερά σε υψηλές ταχύτητες, αλλά έχουν μεγαλύτερη ακτίνα στροφής και τείνουν να είναι αργή σε χαμηλές ταχύτητες. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να περιορίσετε τις επιλογές σας:
    • Οι αρχάριοι σκιέρ πρέπει να αναζητούν σκι γύρω από το πηγούνι ή το ύψος μουστάκι. Αυτά είναι υπέροχα σκι για εξάσκηση ομαλών στροφών και ελέγχου.
    • Οι ενδιάμεσοι σκιέρ πρέπει να αναζητούν σκι γύρω από το ύψος της μύτης. Οι περισσότεροι ερασιτέχνες σκιέρ εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.
    • Οι προχωρημένοι σκιέρ μπορούν να αναζητήσουν σκι κοντά στο ύψος των φρυδιών.
    • Οι ειδικοί σκιέρ μπορούν να δοκιμάσουν οποιαδήποτε σκι από το φρύδι προς τα πάνω, μερικές φορές ακόμη και λίγο πιο πέρα ​​από το κεφάλι.
  4. 4 Προσθέστε μήκος για πάνω από το μέσο όρο βάρος. Οι σκιέρ Heavyset μπορεί να θέλουν να χρησιμοποιήσουν σκι που είναι λίγο μεγαλύτεροι από τις παραπάνω προτάσεις. Αυτά τα μακρύτερα σκι μπορούν να βοηθήσουν στην κατανομή βάρους, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ασφάλειας κατά το σκι.
    • Σε υψηλότερο βάρος, δύο μοντέλα με το ίδιο μέγεθος μπορούν να αισθάνονται αρκετά διαφορετικά. Ζητήστε συμβουλές από υπαλλήλους καταστημάτων σκι ή διαδικτυακά φόρουμ σκι για συγκεκριμένες μάρκες που ταιριάζουν στο βάρος και το επίπεδο εμπειρίας σας.
    • Μειώστε το μήκος του σκι αν είστε σημαντικά κάτω από το μέσο βάρος για το ύψος σας.
  5. 5 Εξετάστε το έδαφος και το σκι. Ο τύπος σκι που κάνετε επηρεάζει το ιδανικό σας μέγεθος σκι. Παραλείψτε αυτό το βήμα αν κάνετε σκι σε μια ποικιλία εδάφους ή εάν δεν είστε σίγουροι τι θα κάνετε. Για πιο εξειδικευμένους σκιέρ ή σκιέρ που ψωνίζουν για πολλά ζευγάρια σκι, ακολουθεί ένας γρήγορος οδηγός:
    • Επιλέξτε μικρότερα σκι αν απολαμβάνετε γρήγορες, μικρές στροφές σε αργές ή μέτριες ταχύτητες.
    • Επιλέξτε μεγαλύτερα σκι αν κάνετε το μεγαλύτερο μέρος του σκι εκτός πίστας ή εάν έχετε ένα γρήγορο, επιθετικό στυλ σκι.
    • Όταν κάνετε σκι μέσω crud (ψιλοκομμένη σκόνη) με ταχύτητα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μακριά σκι, τουλάχιστον τόσο ψηλά όσο είστε.
    Διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Αξιολόγηση σχήματος σκι

  1. ένας Ελέγξτε το πλάτος της μέσης. Οι μετρήσεις πλάτους σκι συνήθως δίδονται ως μια σειρά τριών αριθμών σε χιλιοστά, όπως «130/100/125». Ο δεύτερος αριθμός είναι ο πιο σημαντικός: το πλάτος της μέσης ή «κάτω από τα πόδια», ακριβώς κάτω από τα πόδια σας. (Εάν το σκι σας έχει τέσσερις ή περισσότερες μετρήσεις, το μικρότερο είναι το πλάτος της μέσης.) Η προσωπική προτίμηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας, αλλά εδώ είναι ένας τραχύς οδηγός:
    • 60–70mm: ελάχιστο πλάτος μέσης, χρησιμοποιείται μόνο σε πάγο και καλλωπισμένο σκληρό πακέτο
    • 70–95mm: σκι «χαράκτες» ή «όλα τα βουνά», εύκολο στη στροφή και ευέλικτο
    • 95–110 mm: «μεγάλο βουνό» και «πούδρα» σκι, πιο σταθερά σε απαλό χιόνι. μια καλή επιλογή για κάθε σκιέρ εκτός πίστας
    • 110mm +: χρησιμοποιείται μόνο σε σκόνη. Όσο ευρύτερη είναι η μέση, τόσο περισσότερο θα επιπλέει και τόσο χειρότερα κρατάτε το άκρο σας.
  2. 2 Εξετάστε τα πλάτη των άκρων και των ουρών. Αυτά είναι λιγότερο σημαντικά από το πλάτος της μέσης. Χρησιμοποιήστε τα ως τελικό tiebreaker κατά την επιλογή μεγεθών. Δείτε πώς λειτουργούν οι μετρήσεις:
    • Η πρώτη μέτρηση που αναφέρεται είναι το άκρο ή το πλάτος του φτυαριού. Μια άκρη πλάτους 120 mm και άνω λειτουργεί καλύτερα στο απαλό χιόνι. Οι πιο στενές συμβουλές είναι οι καλύτερες για σκληρό χιόνι και πιο έντονες στροφές, αλλά δεν σας αρέσουν οι ερασιτέχνες σκιέρ.
    • Η τελευταία μέτρηση είναι το πλάτος της ουράς. Οι περισσότεροι αρχάριοι και ενδιάμεσοι σκιέρ δεν χρειάζεται να ανησυχούν γι 'αυτό. Κατά τη διάρκεια γρήγορων, σφιχτών στροφών, μια ευρύτερη ουρά θα μειώσει την ολίσθηση και την απώλεια ταχύτητας.
  3. 3 Βρείτε την ακτίνα στροφής του σκι. Κάθε ζευγάρι σκι πρέπει να καθορίζει μια ακτίνα στροφής σε μέτρα, περιγράφοντας το φυσικό τόξο που το σκι στρίβει άνετα. Γενικά, τα σκι με ακτίνα στροφής στα χαμηλά έως τα μέσα της εφηβείας θα είναι πιο εύκολο να ελεγχθούν σε σφιχτές στροφές. Μια ακτίνα στροφής στους μεγάλους εφήβους ή τη δεκαετία του '20 προσθέτει σταθερότητα κατά τη διάρκεια των γρήγορων κατεβάσεων, αλλά θα θυσιάσετε κάποια ευκινησία ενώ στρίβετε.
    • Αυτό ονομάζεται επίσης «πλευρική ακτίνα». Το sidecut είναι το εσωτερικό τόξο κατά μήκος της πλευράς του σκι σας. Η πλευρική ακτίνα είναι η ακτίνα του κύκλου που θα σχηματιστεί συνεχίζοντας αυτήν την καμπύλη.
  4. 4 Εξετάστε τα σχέδια κάμπινγκ και rocker. Τοποθετήστε το σκι στο έδαφος, χωρίς ζύγιση. Εάν το κέντρο ανυψώνεται από το πάτωμα σε σχήμα θόλου, το σκι έχει προφίλ «camber». Εάν το κέντρο είναι επίπεδο, με τις άκρες να καμπυλώνονται προς τα πάνω, το σκι είναι ένα σχέδιο «rocker» ή «αντίστροφης καμπίνας». Ακολουθούν οι πιο κοινές παραλλαγές αυτής της βασικής ιδέας:
    • Πλήρης καμπίνα : τα σημεία επαφής με το έδαφος είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην άκρη και την ουρά και το κέντρο ανυψώνεται. Αυτά τα μοντέλα είναι πιο δύσκολο να στραφούν, οπότε οι αρχάριοι πρέπει να δοκιμάσουν κάτι άλλο. Ωστόσο, το ελαστικό αποτέλεσμα από το σπρώξιμο του κέντρου προς το χιόνι δίνει εξαιρετική ταχύτητα για σκι αγώνων και πάρκων, και η ομοιόμορφη πίεση κατά μήκος του σκι παρέχει εξαιρετική συγκράτηση.
    • Πλήρης rocker : μια καμπύλη προς τα πάνω με το κέντρο στο πάτωμα, σαν το σκι να έχει ήδη σταθμιστεί. Αυτός ο σχεδιασμός σάς βοηθά να ανυψώσετε την κορυφή του μαλακού χιονιού, καθιστά ευκολότερη τη στροφή και διατηρεί τα ευρύτερα σχέδια σκι πιο σταθερά. Επειδή θα έχετε μικρότερο αποτελεσματικό πλεονέκτημα, σκεφτείτε να αυξήσετε το μήκος κατά 5-15 εκατοστά για να αντισταθμίσετε τη διαφορά, ειδικά αν κάνετε σκι σε υψηλές ταχύτητες.
    • Rocker / camber / rocker : ο κεντρικός θάλαμος με ανυψωμένη άκρη και ουρά. Αυτή είναι μια ευέλικτη, συγχωρετική επιλογή. Σκεφτείτε το αν θα έχετε μόνο ένα ζευγάρι σκι.
    • Rocker / camber : σκελετό σκι με υπερυψωμένη άκρη, αλλά σημείο επαφής κοντά στην ουρά. Συνήθως χρησιμοποιούνται σε μεγάλα σκι στο βουνό, σας δίνουν δύναμη χωρίς να βυθίζετε σε βαθύ χιόνι. Ο ασύμμετρος σχεδιασμός καθιστά δύσκολη την αλλαγή σκι.
  5. 5 Δοκιμάστε σκι ανδρών και γυναικών. Τα περισσότερα γυναικεία μοντέλα έχουν το «L» μετά το όνομα, καθιστώντας τα εύκολα εύχρηστα. Ωστόσο, αυτές δεν είναι απαραίτητα η καλύτερη επιλογή για όλες τις γυναίκες. Ορισμένα μοντέλα μπορεί να προσαρμοστούν για τη διαφορετική ισορροπία βάρους των γυναικών και το χαμηλότερο κέντρο βάρους. Άλλοι κατασκευαστές ακολουθούν ξεπερασμένες ιδέες για το τι είναι τα γυναικεία σκι, κάνοντάς τα απλώς μικρότερα και ελαφρύτερα για λιγότερο έντονο σκι. Οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν ποιοτικά γυναικεία σκι, αλλά δεν αποκλείουν τα unisex ή «ανδρικά» σκι.
    • Σε οποιαδήποτε σκι, οι γυναίκες πρέπει να εξετάσουνμετακινώντας τις συνδέσεις προς τα εμπρόςσε σύγκριση με τα ανδρικά σκι, για να αντισταθμιστεί η διαφορετική κατανομή του βάρους.
    Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Ποια σκι είναι καλύτερα για το χιόνι σε σκόνη;Κεντ Μπρι
    Ο πιστοποιημένος εκπαιδευτής σκι και σνόουμπορντ Kent Bry είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής σκι και σνόουμπορντ και διευθυντής του Adventure Ski & Snowboard, ενός σχολείου που εδρεύει στο μετρό του Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια. Με πάνω από 50 χρόνια απόδοσης σκι και σνόουμπορντ και εμπειρία διδασκαλίας, το Kent είναι πιστοποιημένο από τους Professional Ski Instructors of America (PSIA). Το Adventure Ski & Snowboard είναι μέλος του PSIA και της American Association of Snowboard Instructors (AASI). Ο Κεντ είναι κάτοχος πτυχίου ψυχαγωγικής θεραπείας από το κρατικό πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο και είναι επίσης εγγεγραμμένος θεραπευτής ψυχαγωγίας στην Καλιφόρνια.Κεντ ΜπριΠιστοποιημένη απάντηση ειδικού εκπαιδευτή για σκι και σνόουμπορντ Σε γενικές γραμμές, τα σκι που είναι λίγο ευρύτερα και μακρύτερα θα σας προσφέρουν περισσότερη σταθερότητα στο χιόνι σε σκόνη.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.

Συμβουλές

  • Σκεφτείτε να νοικιάσετε σκι ως αρχάριους. Αυτό σας βοηθά να προσδιορίσετε ποιο μέγεθος και στυλ σκι είναι καλύτερα πριν κάνετε μια τελική αγορά. Μπορείτε να νοικιάσετε σκι στους περισσότερους λόφους σκι και σε ορισμένα καταστήματα αθλητικών ειδών.
  • Τα μεγέθη του σκι είναι σχεδόν πάντα σε χιλιοστά (mm) και εκατοστά (cm). 10 mm = 1 cm και 2,54 cm = 1 ίντσα.
  • Η επιλογή των σωστών πόλων είναι επίσης ένα ουσιαστικό βήμα για τη διασφάλιση της ασφάλειας του σκι. Όταν τοποθετείτε με το κάτω μέρος του πόλου στο έδαφος, η άκρη πρέπει να φτάσει στο κάτω μέρος του θώρακα σας.

Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

  • Αποφύγετε τη χρήση σκι 'hand-me-down' εκτός εάν είναι κατάλληλα για το ύψος, το βάρος και την ικανότητα σκι.
  • Τα παλιομοδίτικα ίσια σκι πρέπει να είναι πολύ μακρύτερα από τα προτεινόμενα μήκη που χρησιμοποιούνται εδώ, που εκτείνονται πολύ πάνω από το κεφάλι σας όταν στηρίζονται σε όρθια θέση. Βεβαιωθείτε ότι δεν συγχέετε ένα παλιό γράφημα μεγέθους με νέα, καμπύλα σκι ή αντίστροφα.
Διαφήμιση

Δημοφιλή Θέματα

Κοιτάζοντας πίσω την εμπειρία από τις κερκίδες κατά τη διάρκεια του αγώνα Ρότζερ Φέντερερ εναντίον Ραφαέλ Ναδάλ στο IPTL 2015 στο Δελχί της Ινδίας.



Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το 'Sunday Night Football' μεταξύ των Steelers και Chargers ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο τη δίαιτα - πρέπει επίσης να κάνετε το σώμα σας να κινείται. Ενώ οποιαδήποτε άσκηση καίει θερμίδες και ενισχύει το μεταβολισμό σας, η εύρεση της σωστής ισορροπίας μεταξύ καρδιο και προπόνησης δύναμης είναι σημαντική αν θέλετε να συναντήσετε ...



Η Taylor Swift κυκλοφορεί το έβδομο στούντιο άλμπουμ της την Παρασκευή. Μάθετε πώς μπορείτε να το μεταδώσετε και να το κατεβάσετε εδώ.