Πώς να προετοιμαστείτε για μια βόλτα με αεροπλάνο

Οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων απαιτούν περισσότερη προετοιμασία από τις πτήσεις μικρού μήκους, ειδικά εάν αναχωρείτε για λίγο ή πηγαίνετε στο εξωτερικό. Η προετοιμασία είναι το κλειδί για να απολαύσετε μια άνετη εμπειρία πτήσης και να διασφαλίσετε ότι φτάνετε στον προορισμό σας με όλα όσα χρειάζεστε, καθώς και να γνωρίζετε ότι έχετε αφήσει τη ζωή σας πίσω στο σπίτι με καλά χέρια. Μαζί με μια καλή αίσθηση του χιούμορ και κάποια αντοχή, όχι μόνο η καλή προετοιμασία θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε σε έναν ρυθμό από τη στιγμή που θα αφήσετε το σπίτι σας να περάσετε από τις γραμμές του αεροδρομίου και να υπομείνετε στη μεγάλη πτήση, αλλά και τους περισσότερους τρόπους που έχετε προετοιμάσει να καταλάβετε τον εαυτό σου, τόσο το καλύτερο!

Βήματα

Μέρος ένας από 5: Προετοιμασία για άνεση

1. ένας Πάρτε μια κουβέρτα και ένα μαξιλάρι. Η λήψη της δικής σας μαλακής κουβέρτας και μαξιλαριού ή μαξιλαριού λαιμού μπορεί πραγματικά να κάνει την πτήση σας πολύ πιο άνετη. Αν και ορισμένες αεροπορικές εταιρείες προσφέρουν μικροσκοπικά μαξιλάρια και φαγούρα κουβέρτες, ίσως είναι καλύτερα να πάρετε το δικό σας. Μπορείτε να βρείτε σετ μαξιλαριών και κουβερτών που είναι εκπληκτικά συμπαγή και που δεν είναι τεράστιος πόνος στη μεταφορά. Σε μια πρέζα, μπορείτε ακόμη και να τα αγοράσετε κοντά στο τερματικό, οπότε δεν χρειάζεται να τα πάρετε με ασφάλεια, αν και αυτό πιθανότατα θα είναι πιο δαπανηρό.
   • Εάν έχετε την κουβέρτα και το μαξιλάρι σας, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για το ότι θα παραμείνετε ζεστοί ή θα έχετε έναν σκληρό λαιμό.
2. 2 Πάρτε μαντηλάκια υγιεινής. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα χέρια σας υγιεινά και να καθαρίσετε το τραπέζι του δίσκου σας. Δεν θέλετε να έχετε ένα βρώμικο ή κολλώδες τραπέζι δίσκου μετά το πρώτο γεύμα σας, ή θα είναι πόνος για τη διάρκεια της πτήσης. Έχοντας υγιεινά / αντιβακτηριακά μαντηλάκια στο χέρι θα σας αποτρέψει επίσης να σηκωθείτε και να πλένετε τα χέρια σας κάθε φορά που τρώτε κάτι.
3. 3 Πάρτε μια μάσκα ματιών. Αν και ορισμένες αεροπορικές εταιρείες παρέχουν αυτά, ειδικά για μεγάλες πτήσεις, δεν υπάρχουν εγγυήσεις. Η κατοχή μάσκας ματιών θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε και να ξεκουραστείτε τα μάτια σας. Αν και τα φώτα σε ένα αεροπλάνο θα μειωθούν σε μια πτήση μίας νύχτας, ίσως να θέλετε ακόμα κάποια επιπλέον προστασία για τα μάτια σας.
4. 4 Πάρτε ωτοασπίδες ή ακουστικά που ακυρώνουν τον θόρυβο. Αυτά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να πνίξετε τους ήχους στο αεροπλάνο όταν προσπαθείτε να ξεκουραστείτε. Μπορεί να κολλήσετε κοντά σε ένα παιδί που κλαίει ή δύο άτομα που μιλούν αδιάκοπα και θέλετε να προστατευτείτε από αυτό σε κάθε περίπτωση. Και πάλι, ορισμένα αεροπλάνα μπορεί να προσφέρουν ωτοασπίδες, αλλά είναι καλύτερο να μην βασίζεστε σε αυτό. Τα ακουστικά που ακυρώνουν θόρυβο, ενώ είναι πολύ μεγαλύτερα από τα ακουστικά, μπορούν πραγματικά να κάνουν τον κόσμο γύρω σας να αισθάνεται σιωπηλός και να σας φέρει γαλήνη και ηρεμία.
   • Η ακρόαση μουσικής σε οποιαδήποτε κατάλληλη προσωπική συσκευή που έχετε φέρει με ακουστικά, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να πνίξετε τον θόρυβο γύρω σας.
5. 5 Φορέστε και πάρτε άνετα ρούχα. Σκεφτείτε την άνεση έναντι του διεθνούς μοντέλου ρύθμισης jet. Σοβαρά, μην φοράτε σκληρά, σφιχτά ή φαγούρα ρούχα - σύντομα θα το μετανιώσετε αν το κάνετε. Φορέστε χαλαρά ρούχα που καθαρίζονται εύκολα. Αποφύγετε συνθετικά υλικά που υπερθερμαίνουν και ακριβές ετικέτες που μπορούν να προσελκύσουν ανεπιθύμητη προσοχή. Αποφύγετε τα περιττά ρούχα όπως κοσμήματα, ζώνες και μπότες που θα σας επιβραδύνουν μέσω των σημείων ελέγχου ασφαλείας και είναι πιθανά ελκυστικά πορτοφολιών σε ορισμένους προορισμούς. Θυμηθείτε ότι τα λιγότερα τιμαλφή που φέρετε? όσο λιγότερο πρέπει να ανησυχείτε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για ρούχα για να κάνετε τη μακρά πτήση σας πιο ανεκτή:
   • Πάρτε ρούχα που θα σας κρατήσουν ζεστά σε περίπτωση που το αεροπλάνο κρυώσει. Ορισμένες πτήσεις μπορεί να είναι αρκετά ψυχρές, οπότε βεβαιωθείτε ότι παίρνετε ένα δέρας ή ένα πουλόβερ, ένα μαντήλι ή ίσως ακόμη και ένα πλεκτό καπέλο για να σας κρατήσει ζεστό σε περίπτωση που συμβεί αυτό.
   • Φορέστε στρώματα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μπλουζάκι ή μπλουζάκι κάτω από το μακρυμάνικο πουκάμισο ή πουλόβερ που φοράτε. Τα αεροπλάνα μπορούν επίσης να ζεσταθούν πολύ κατά την απογείωση και την προσγείωση, και δεν θέλετε να κολλήσετε σε ένα βαρύ πουκάμισο με τίποτα από κάτω.
   • Πάρτε ζεστές κάλτσες. Οι κάλτσες μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πόδια σας ζεστά αν φοράτε σανδάλια και μπορεί επίσης να είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των παπουτσιών, ώστε τα πόδια σας να είναι άνετα κατά την πτήση σας.
   • Αντί για σκληρά παντελόνια ή τζιν, φορέστε κολάν, ιδρώτα, κάλτσες συμπίεσης, ζεστές μπότες, ένα ελαφρύ, μαλακό, κασκόλ ή χαλαρά παντελόνια για να σας κρατήσουν άνετα.
   • Αν κατεβείτε από το αεροπλάνο και κατευθυνθείτε κατευθείαν έξω για να εξερευνήσετε την πόλη στην οποία μένετε, τότε πάρτε μαζί σας μια αλλαγή ρούχων στις χειραποσκευές σας.
   • Τα εσώρουχα από μετάξι είναι ελαφρύ, δεν καταλαμβάνουν χώρο και είναι υπέροχο αν πηγαίνετε σε ψυχρότερο κλίμα και δεν θέλετε να αγοράσετε μια ολόκληρη ντουλάπα για αυτό. Ditto για ένα μαύρο πουλόβερ κασμίρι.
6. 6 Πάρτε μια οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα ταξιδιού, ή μόνο μικρές εκδόσεις αυτών. Εάν είστε το είδος του ατόμου που πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια του μετά από κάθε γεύμα ή εάν θέλετε απλώς να αποφύγετε αυτό το χοντρό. «δεν έχω βουρτσίσει-τα δόντια μου-σε-ένα-αίσθημα» στο στόμα σας, τότε μπορεί να σας εξυπηρετήσει καλά λαμβάνοντας μια μικρή οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα κατά την πτήση. Αν και δεν θα είναι εξαιρετικά εύκολο να βουρτσίζετε τα δόντια σας στο μικρό μπάνιο του αεροπλάνου, είναι καλύτερο από το να έχετε ένα ποώδες στόμα.
   • Σημειώστε ότι η ένωση TSA περιορίζει τα υγρά, τα πηκτώματα και τα αερολύματα στα 3,4 ουγκιές / 100,55 ml. ανά εμπορευματοκιβώτιο · και έως 1 λίτρο για κάθε χειραποσκευή.
7. 7 Πάρτε τσίχλες. Μπορείτε επίσης να πάρετε λίγο κόμμι για να κάνετε την αναπνοή σας πιο φρέσκια, εάν αυτό είναι ευκολότερο. Αυτό όχι μόνο θα αναζωογονήσει την αναπνοή σας, αλλά μπορείτε επίσης να μασάτε τα ούλα όταν το αεροπλάνο απογειώνεται και προσγειώνεται για να αποφύγετε την ανατροπή των αυτιών σας λόγω της ταχείας αλλαγής πίεσης. Διαφήμιση

Σκορ
0 / 0

Μέρος 1 κουίζ

Ποιο είναι το παράδειγμα κατάλληλης στολής για μια μακρά πτήση διανυκτέρευσης;

Ρούχα και τακούνια εργασίας.

ΟΧΙ ακριβως! Τα ρούχα εργασίας σας πιθανότατα θα νιώθουν άβολα κατά τη διάρκεια μιας μακράς διαδρομής με αεροπλάνο. Εάν χρειαστεί να φορέσετε τα ρούχα εργασίας σας όταν προσγειωθείτε, συσκευάστε ένα ζευγάρι στη μεταφορά σας. Διαλέξτε μια άλλη απάντηση!

Κάλτσες πουλόβερ και παντόφλες.

Σωστά! Τα αεροπλάνα μπορούν να γίνουν ψυχρά, οπότε φορώντας ένα ελαφρύ πουλόβερ και κάλτσες παντόφλας είναι εξαιρετικές επιλογές για να διατηρείτε ζεστό. Δοκιμάστε να βγείτε τα παπούτσια σας και να φοράτε απλώς παντόφλες για να νιώσετε πιο άνετα πριν κοιμηθείτε. Διαβάστε παρακάτω για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

Τζιν και φανελάκι.

Οχι απαραίτητα! Τα τζιν θα γίνουν πολύ άκαμπτα κατά τη διάρκεια της πτήσης, ειδικά αν είναι διανυκτέρευση. Τα αεροπλάνα τείνουν επίσης να κρυώσουν, οπότε μια μπλουζάκι μπορεί να σας κάνει ψυχρό και άβολο. Μάντεψε ξανά!

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Μέρος 2 από 5: Προετοιμασία για ψυχαγωγία

1. ένας Αποφασίστε τι ηλεκτρονική ψυχαγωγία κατά την πτήση θα χρησιμοποιήσετε. Υπάρχουν δύο προσεγγίσεις σε αυτό. Το ένα είναι να τα αφήσετε όλα στην αεροπορική εταιρεία (φροντίστε να ελέγξετε τι προσφέρουν πρώτα) και να ταξιδέψετε όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ. Το άλλο είναι να πάρετε τα δικά σας είδη ψυχαγωγίας επειδή δεν εμπιστεύεστε ότι οι προσφορές της αεροπορικής εταιρείας είναι επαρκείς. Απλώς να γνωρίζετε ότι υπάρχουν περιορισμοί βάρους και ότι όσο περισσότερα πράγματα παίρνετε μαζί σας, τόσο περισσότερα πράγματα πρέπει να ανησυχείτε για την απώλεια, το σπάσιμο ή την κλοπή. Σημαίνει επίσης λιγότερο χώρο στις τσάντες σας για να φέρετε αναμνηστικά και λιχουδιές από όπου κι αν ταξιδεύετε.
   • Από την άλλη πλευρά, ορισμένα αντικείμενα θα είναι πρακτικά στη διάρκεια το ίδιο το ταξίδι και όχι μόνο στο αεροπλάνο (για παράδειγμα MP3 Player ή eReader), οπότε επιτρέποντάς τους να κάνουν διπλή εργασία είναι υπέροχο.
   • Το άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι, εάν θέλετε να πληρώσετε για μια ταινία ή ψυχαγωγία κατά την πτήση, μπορεί να είναι αρκετά ακριβό. Αν και είναι δωρεάν σε ορισμένες πτήσεις, θα πρέπει να εξετάσετε την πολιτική της αεροπορικής εταιρείας που παίρνετε. Ίσως προτιμάτε να νοικιάσετε μια ταινία στο iTunes ή στο Google Play και να την παρακολουθήσετε στο Tablet ή τον υπολογιστή σας (αν και η ένταση μπορεί να είναι λίγο χαμηλότερη από αυτήν που θα ήταν στις ταινίες του αεροπλάνου) για 3-4 δολάρια μια ποπ από την πληρωμή 10 δολαρίων ή περισσότερο για να παρακολουθήσετε μια ταινία στο αεροπλάνο. Επίσης, εάν επιλέξετε τις ταινίες σας εκ των προτέρων, θα έχετε περισσότερες επιλογές για να διαλέξετε.
2. 2 Πάρτε τα ηλεκτρονικά σας. Τα πράγματα που μπορεί να σκεφτείτε να μεταφέρετε στο αεροπλάνο περιλαμβάνουν ένα πρόγραμμα αναπαραγωγής MP3 για βιβλία μουσικής και ήχου, ένα φορητό υπολογιστή ή tablet για γραφή και ανάγνωση (και σερφάρισμα στο ταξίδι σας), μια φορητή συσκευή αναπαραγωγής DVD (αν και αυτό θα είναι αρκετά ογκώδες και τα δωμάτια του ξενοδοχείου σας σε πολλά μέρη υπάρχουν συσκευές αναπαραγωγής DVD) ή μια φορητή κονσόλα παιχνιδιών όπως το Nintendo 3DS, ένα PSVita ή ένα Nintendo Switch. Και τα τρία έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που πρέπει να σταθμίσετε. Εάν πηγαίνετε για διακοπές, ωστόσο, μπορεί να θέλετε να αφήσετε το φορητό υπολογιστή σας ή άλλα πράγματα που σας θυμίζουν εργασία στο σπίτι.
   • Πάρε το δικό σουκινητό τηλέφωνο; μπορεί να το χρειαστείτε στο ταξίδι και ακόμη και αν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αεροπλάνο, θα πρέπει να είναι μαζί σας για φύλαξη. Λάβετε υπόψη ότι πολλά νεότερα αεροσκάφη διαθέτουν ψυχαγωγία κατά την πτήση.
   • Και αν παίρνετε φορητό υπολογιστή ή Tablet, βεβαιωθείτε ότι το έχετε φορτίσει πλήρως πριν φύγετε. Ανάλογα με τη διάρκεια της πτήσης, ίσως θελήσετε να επενδύσετε σε μια φορητή μπαταρία για να διατηρήσετε όλα τα ηλεκτρονικά σας φορτισμένα πλήρως εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα σημεία ισχύος στο αεροπλάνο.
3. 3 Πάρτε υλικό ανάγνωσης. Εάν δεν έχετε διαβάσει ακόμα αυτό το μυθιστόρημα ή έχετε ενημερωθεί για τις ειδήσεις, αυτή είναι η ευκαιρία σας. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε τα τελευταία περιοδικά στο αεροδρόμιο πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο και εάν καταφέρετε να τα διαβάσετε κατά την πτήση, δεν χρειάζεται να τα αγοράσετε μαζί σας από την πτήση! Εάν διαθέτετε eReader, ίσως θέλετε να το πάρετε καθώς μπορεί να αποθηκεύσει εκατοντάδες μυθιστορήματα ή άλλο υλικό ανάγνωσης, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών οδηγού για τον προορισμό σας. Ακολουθούν ορισμένες μορφές υλικού ανάγνωσης που μπορείτε να πάρετε:
   • Μυθιστορήματα (πάρτε περισσότερα από ένα σε περίπτωση που το βιβλίο σας βαρεθεί)
   • Περιοδικά κουτσομπολιού διασημοτήτων, όπως Εβδομαδιαία
   • Αξιόπιστα περιοδικά, όπως το The New Yorker, το Economist ή το TIME
   • Η εφημερίδα
   • Υλικό για ανάγνωση για σχολείο ή εργασία
     • Αν θέλετε να γράψετε, μπορείτε επίσης να πάρετε υλικό γραφής, όπως ένα περιοδικό, έναν φορητό υπολογιστή ή ένα άρθρο που προετοιμάζετε. Αυτή μπορεί να είναι η ιδανική στιγμή για να γράψετε.
4. 4 Πάρτε παιχνίδια. Είτε ταξιδεύετε με φίλους είτε ελπίζετε να κάνετε φίλους με κάποιον που κάθεται δίπλα σας, η λήψη μερικών παιχνιδιών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε. Μπορείτε να πάρετε ζάρια, κάρτες ή εκδόσεις παιχνιδιών σε μέγεθος ταξιδιού, όπως Συγνώμη! , «Μονοπωλιακή Συμφωνία» ή ακόμη και μαγνητικό σκάκι ή πούλια. Εάν ταξιδεύετε με κάποιον, βεβαιωθείτε ότι είναι ένα παιχνίδι που θα ήθελε να παίξει εκ των προτέρων.
   • Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα σημειωματάριο ώστε να μπορείτε να παίξετε παιχνίδια όπως ΠΟΛΤΟΣ ή Hangman με άλλο άτομο.
   • Μπορείτε επίσης να ετοιμαστείτε με μερικά απλά παιχνίδια που απαιτούν μόνο να μιλήσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να παίξετε «Γεωγραφία»: το μόνο που κάνετε είναι να πείτε το όνομα μιας χώρας ή πόλης. μετά από αυτό, ο σύντροφός σας πρέπει να πει το όνομα μιας χώρας ή πόλης που ξεκινά με το τελευταίο γράμμα της χώρας ή της πόλης που είπατε. τότε πρέπει να κάνετε το ίδιο, και πηγαίνετε μπρος-πίσω μέχρι κανείς να μην μπορεί να σκεφτεί τίποτα να πει ή να επαναλάβει μια χώρα ή πόλη που είχε ήδη ειπωθεί.
   • Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα βιβλίο Mad Libs για να διασκεδάσετε εσείς και ο φίλος σας ή ο σύντροφός σας.
5. 5 Πάρτε παζλ. Ένας άλλος τρόπος για να διασκεδάσετε, ειδικά αν είστε μόνοι σας, είναι να πάρετε ένα βιβλίο με σταυρόλεξα, Sudoku ή άλλα παζλ λέξεων ή αριθμών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε απλά να βυθιστείτε στο παζλ όποτε θέλετε και να νιώσετε τον χρόνο να πετάξει. Μόνο ένα σταυρόλεξο μεσαίου επιπέδου μπορεί να χρειαστεί δύο ή περισσότερες ώρες για να ολοκληρωθεί και θα δείτε τον χρόνο να κτυπάει καθώς πηγαίνετε στη δουλειά.
   • Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα βιβλίο με πειράγματα εγκεφάλου MENSA, το οποίο θα είναι ένας συνδυασμός γρίφων λέξεων, παζλ αριθμών και άλλων δύσκολων προκλήσεων.
6. 6 Φορτίστε όλα τα ηλεκτρονικά σας πριν από την πτήση σας. Αυτό είναι σημαντικό αν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε για να διασκεδάσετε κατά τη διάρκεια του μεγάλου ταξιδιού σας. Αν και μπορεί να είστε τυχεροί και να καθίσετε σε ένα διάδρομο που διαθέτει διέξοδο, αυτό δεν είναι πολύ πιθανό. Πρέπει επίσης φροντίστε να τοποθετήσετε το φορτιστή στην τσάντα μεταφοράς ! Είναι εξαιρετικά εύκολο να αφήσετε το φορτιστή στο σπίτι και να χαλάσετε τις διακοπές σας με θρήνους για να τον αφήσετε πίσω. Ditto για διεθνείς κάρτες Sim, κάρτες τηλεφώνου ή φορητές υποδοχές USB ευρείας ζώνης.
   • Εάν είστε πραγματικά απελπισμένοι για να φορτίσετε μία από τις ηλεκτρονικές σας συσκευές, μια από τις αεροσυνοδούς μπορεί να το κάνει αυτό για εσάς στο πίσω μέρος του αεροπλάνου, αλλά μην το υπολογίζετε.
   • Πολλές αεροπορικές εταιρείες σας επιτρέπουν σήμεραχρέωσηκατά την πτήση. Κοιτάξτε στο seatguru.com και αναζητήστε τις διάφορες επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας.
   Διαφήμιση

Σκορ
0 / 0

Μέρος 2 κουίζ

Τι πρέπει να κάνετε εάν αναζητάτε δωρεάν ψυχαγωγία στο αεροπλάνο;

Περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο στο tablet σας.

ΟΧΙ ακριβως! Δεν θα μπορείτε να περιηγηθείτε δωρεάν στον Ιστό. Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες χρεώνουν μια μικρή χρέωση για να σας επιτρέψουν στο διαδίκτυο. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή ...

Παρακολουθήστε μια ταινία κατά την πτήση.

Οχι! Πολλές αεροπορικές εταιρείες χρεώνουν να παρακολουθούν ταινίες κατά την πτήση. Εάν θέλετε να παρακολουθήσετε μια δωρεάν ταινία, κατεβάζετε εκπομπές σε tablet ή αναπαράγετε DVD που έχετε ήδη σε φορητό υπολογιστή ή φορητή συσκευή αναπαραγωγής DVD. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση ...

Λύστε παζλ Sudoku.

Ομορφη! Μπορείτε να φέρετε και να λύσετε όσα παζλ θέλετε. Μπορείτε επίσης να μεταφέρετε διάφορα βιβλία για να διαβάσετε καθώς και περιοδικά. Διαβάστε παρακάτω για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

Ολα τα παραπανω.

Προσπάθησε ξανά! Πολλές από αυτές τις επιλογές δεν είναι δωρεάν. Επικοινωνήστε με την αεροπορική σας εταιρεία για να δείτε εάν προσφέρουν δωρεάν επιλογές ψυχαγωγίας και, στη συνέχεια, σχεδιάστε ανάλογα. Υπάρχει μια καλύτερη επιλογή εκεί έξω!

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Μέρος 3 από 5: Μείνετε υγιείς στο αεροπλάνο

1. ένας Φέρτε υγιεινά σνακ . Τα σνακ διαλύουν τη μονοτονία της πτήσης καθώς επίσης βοηθούν στην αποφυγή τυχόν απροσδόκητης πείνας μεταξύ των γευμάτων της αεροπορικής εταιρείας. Εάν βρίσκεστε σε περιορισμένη διατροφή ή απλά θέλετε να σνακ χωρίς να πληρώσετε 5 $ για μια μικροσκοπική τσάντα Pop Chips ή Chex Mix, τότε μπορείτε να πάρετε τα δικά σας σνακ είναι ο τρόπος να πάτε. Αυτό θα σας κάνει επίσης λίγο πιο εύκολο να τρώτε όποτε θέλετε, αντί να περιμένετε να έρχονται οι αεροσυνοδοί. Εδώ είναι μερικά σνακ που δεν θα χαλάσουν και θα σας αφήσουν να αισθάνεστε κορεσμένοι, δίνοντάς σας μια ώθηση ενέργειας:
   • Μήλα
   • Μίγμα ίχνους
   • Αμύγδαλα, κάσιους ή φιστίκια
   • Μια μπάρα granola (εφ 'όσον δεν θρυμματίζεται πάρα πολύ)
   • Σταφίδες καλυμμένες με γιαούρτι
   • Pretzels
   • Αποξηραμένα μάνγκο ή μπανάνες
2. 2 Ετοιμαστείτε να πιείτε πολύ νερό. Τα αεροπορικά ταξίδια αφυδατώνουν, οπότε κολλήστε στο πόσιμο νερό και πολλά από αυτά. Παρόλο που δεν μπορείτε να πάρετε ένα μπουκάλι νερό μετά την ασφάλεια, μπορείτε να το αγοράσετε κοντά στον τερματικό σταθμό πριν επιβιβαστείτε στην πτήση σας. Θα πρέπει επίσης να αποδεχτείτε οποιαδήποτε πιθανότητα να πάρετε ένα φλιτζάνι νερό, επειδή δεν ξέρετε την επόμενη φορά που η αεροσυνοδός μπορεί να έρθει. Φυσικά, μπορείτε συνήθως να ζητήσετε νερό στο πίσω μέρος του αεροπλάνου ή ακόμα και πατώντας το κουμπί «κλήση», αλλά είναι πιο εύκολο να αποδεχτείτε το νερό όταν έρχεται με τον τρόπο σας.
   • Φυσικά, ενώ είναι πολύ σημαντικό να πίνετε νερό, επίσης δεν θέλετε να τρέχετε στο μπάνιο κάθε πέντε λεπτά για να κατουρήσετε, ειδικά εάν έχετε κάθισμα παραθύρου και ανησυχείτε για την ταλαιπωρία των ανθρώπων στη σειρά σας. Βρείτε μια ισορροπία ανάμεσα στην παραμονή ενυδατωμένη και στην αίσθηση της ουροδόχου κύστης σας όλη την ώρα. Λάβετε υπόψη ότι είναι πιο σημαντικό, ωστόσο, να ενυδατώσετε με πλήρη ουροδόχο κύστη παρά να αφυδατωθείτε και να μην κατουρήσετε.
3. 3 Πάρτε οφθαλμικές σταγόνες εάν τα μάτια σας τείνουν να στεγνώσουν. Οι οφθαλμικές σταγόνες βοηθούν στο να μην στεγνώσουν τα μάτια σας κατά την πτήση. Αν και δεν είναι υποχρεωτικά, μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν εάν δοκιμάσετε τα ξηρά μάτια που έχουν πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας πτήσης. Μπορεί να είναι αρκετά άβολο αν συνειδητοποιήσετε ότι τα μάτια σας στεγνώνουν την πρώτη ώρα μιας πτήσης δέκα ωρών και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό.
   • Απλώς βεβαιωθείτε ότι το δοχείο των οφθαλμικών σταγόνων είναι αρκετά μικρό ώστε να μπορείτε να το πάρετε στο αεροπλάνο και να το φτιάξετε με ασφάλεια χωρίς πρόβλημα.
4. 4 Μείνετε δραστήριοι στο αεροπλάνο. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, υπάρχει μικρός κίνδυνος ανάπτυξης θρόμβωσης βαθιάς φλέβας (DVT) σε πτήσεις μεγαλύτερες από τέσσερις ώρες. Η παραμονή ενεργός θα συμβάλει στην αποτροπή αυτού του γεγονότος. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε πάνω και κάτω στους διαδρόμους του αεροπλάνου όσο περισσότερο μπορείτε, να μετακινήσετε, να λυγίσετε και να τεντώσετε τα πόδια σας για να διατηρήσετε το αίμα σας ροή και να φορέσετε ρούχα που είναι χαλαρά και άνετα. Εδώ είναι μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
   • Ενυδατώστε την ημέρα πριν από την πτήση και κατά τη διάρκεια της πτήσης
   • Φορέστε κάλτσες συμπίεσης για να κρατήσετε τα πόδια σας από πρήξιμο εάν κινδυνεύετε (μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με παράγοντες κινδύνου)
   • Αποφύγετε το αλκοόλ τη νύχτα πριν ή κατά τη διάρκεια της πτήσης γιατί θα σας αφυδατώσει. Το ίδιο ισχύει και για καφέ, αναψυκτικά και σοκολάτα.
   • Πάρτε μωρό ασπιρίνητο προηγούμενο βράδυ και την ημέρα της πτήσης σας, εάν δεν έχετε προβλήματα με έλκη.
   • Προσπαθήστε να πάρετε ένα διάδρομο, ώστε να μπορείτε εύκολα να περπατήσετε γύρω από το αεροπλάνο.
5. 5 Πάρτε οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να χρειαστείτε. Πάρτε φάρμακα κατά της ναυτίας, φάρμακα ανακούφισης του πόνου, βοηθήματα ύπνου ή οποιοδήποτε από τα συνηθισμένα φάρμακα που παίρνετε μαζί σας στο αεροπλάνο, ώστε να μην χρειαστείτε φάρμακα στη μέση της πτήσης σας. Φροντίστε να παίρνετε το κανονικό σας φάρμακο καθώς και οποιοδήποτε φάρμακο που χρησιμοποιείτε συνήθως για την ανακούφιση από τον πόνο σε περίπτωση που έχετε πονοκέφαλο, πόνο στον αυχένα ή εμφανίσετε άλλο πόνο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει ΟΛΑ τα φάρμακα στην αρχική του συσκευασία. Ίσως χρειαστεί να δείξετε τη συνταγή σας για ορισμένα φάρμακα πριν από ορισμένες διεθνείς πτήσεις.
   • Εάν σκέφτεστε να πάρετε ένα βοηθητικό ύπνο για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε μια πτήση μίας νύχτας, βεβαιωθείτε ότι το δοκιμάσατε εκ των προτέρων. Δεν θέλετε να το δοκιμάσετε για πρώτη φορά στην πτήση σας και, στη συνέχεια, να έχετε μια άθλια εμπειρία στην πτήση σας και μετά την προσγείωση.
   Διαφήμιση

Σκορ
0 / 0

Μέρος 3 κουίζ

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη βαθιά φλεβική θρόμβωση;

Φορέστε κάλτσες συμπίεσης.

Κλείσε! Η πίεση των καλσόν συμπίεσης μπορεί ασφαλώς να αποτρέψει τη δημιουργία θρόμβωσης σε βαθιά φλέβα. Χρησιμοποιούνται συνήθως κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης ή όταν κάποιος μειώνει τις φλέβες της αράχνης. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για την αποτροπή αυτού του σοβαρού ζητήματος υγείας. Υπάρχει μια καλύτερη επιλογή εκεί έξω!

Ενυδατώνετε τακτικά.

Δεν κάνεις λάθος, αλλά υπάρχει μια καλύτερη απάντηση! Πρέπει να ενυδατώσετε πριν και κατά τη διάρκεια της πτήσης. Πίνετε άφθονο νερό την ημέρα πριν αναχωρήσετε και αγοράστε ένα μεγάλο μπουκάλι νερό στο τερματικό σας για να πάρετε το αεροπλάνο. Ωστόσο, υπάρχουν πρόσθετοι τρόποι για την προστασία της υγείας σας κατά τη διάρκεια της μακράς διαδρομής σας στο αεροπλάνο. Προσπάθησε ξανά...

Περιφέρομαι.

Σχεδόν! Το να σηκωθείτε και να περπατάτε όποτε μπορείτε είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε το DVT επειδή κρατά το αίμα να κυκλοφορεί στα πόδια σας. Αν και αυτό είναι σωστό, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να αποτρέψετε αυτό το ζήτημα. Υπάρχει μια καλύτερη επιλογή εκεί έξω!

Πάρτε μωρό ασπιρίνη.

Έχετε δίκιο εν μέρει! Η ασπιρίνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα DVT. Πάρτε μια ασπιρίνη το βράδυ πριν και την ημέρα της πτήσης σας για να είστε ασφαλείς, εκτός από άλλες προφυλάξεις ασφαλείας. Προσπάθησε ξανά...

Ολα τα παραπανω.

Σωστά! Αυτοί είναι εξαιρετικοί τρόποι για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από την ανάπτυξη θρόμβωσης βαθιάς φλέβας. Τα DVT είναι επικίνδυνα και οι μεγάλες πτήσεις έχουν πάντα τη δυνατότητα να τους προκαλέσουν. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το αλκοόλ και να κάνετε κράτηση σε διάδρομο για να επιτρέψετε περισσότερη κίνηση. Διαβάστε παρακάτω για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

νικήτρια του υψηλότερου γκραν σλαμ γυναίκα

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Μέρος 4 από 5: Κάνοντας τις πιο βολικές ρυθμίσεις πτήσης

1. ένας Αποφασίστε ποια αεροπορική εταιρεία θα πετάξει. Προφανώς, πρέπει να γνωρίζετε τις διαθέσιμες πτήσεις για τον προορισμό σας και η τιμή πρέπει να είναι «σωστή». Ωστόσο, άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την κράτηση για μια πτήση μεγάλων αποστάσεων είναι το πόσο άνετη θα είναι η αεροπορική εταιρεία. Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες προσφέρουν περισσότερο χώρο για τα πόδια από άλλες σε συγκεκριμένους τομείς και αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα όσο περισσότερο γίνεται η πτήση. Κάντε κάποια έρευνα και διαβάστε τις διαφημιστικές υποσχέσεις, καθώς και να δείτε τις απόψεις των χρηστώνδιαδικτυακά ταξίδιακαι φόρουμ πτήσεων.
   • Δείτε ποια ψυχαγωγία προσφέρει η αεροπορική εταιρεία. Πολλοί νεότεροι τύποι αεροσκαφών προσφέρουν εξατομικευμένες οθόνες στο πίσω μέρος του καθίσματος ακριβώς μπροστά σας, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να γεραστείτε το λαιμό σας για να προσπαθήσετε να δείτε μια ταλαντευμένη παλιά οθόνη ταινίας με το κεφάλι κάποιου άλλου μπροστά της.
   • Πολλά από αυτά τα μεμονωμένα κέντρα ψυχαγωγίας έρχονται τώρα με πολλές επιλογές ταινιών, ειδήσεων, ντοκιμαντέρ κ.λπ., καθώς και ραδιόφωνο, μουσική και παιχνίδια που μπορούν να παιχτούν χρησιμοποιώντας μια φορητή συσκευή που ανυψώνεται από το κάθισμα.
2. 2 Επιλέξτε ένα άνετο κάθισμα εκ των προτέρων. Αν και κάποιος πρέπει να κολλήσει σε αυτό το μεσαίο κάθισμα, πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να πάρετε το κάθισμα που θέλετε. Κατ 'αρχάς, πρέπει να καταλάβετε ποια θέση προτιμάτε, το διάδρομο ή το παράθυρο. Το διάδρομο μπορεί να είναι το πιο άνετο για μια μεγάλη πτήση επειδή έχετε λίγο περισσότερο χώρο στο πλάι που βλέπει στο διάδρομο και μπορεί εύκολα να σηκωθεί και να τεντώσει τα πόδια σας ή να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα χωρίς να ενοχλεί άτομα. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους αρέσει το παράθυρο επειδή είναι ευκολότερο να ξεκουραστούν από αυτό και επειδή μπορεί να είναι ευχάριστο να κοιτάζεις έξω. Ό, τι κι αν επιλέξετε, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να επιλέξετε τη θέση σας:
   • Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες σας επιτρέπουν να επιλέξετε τη θέση σας κατά την κράτηση της πτήσης σας. Μην παραβλέπετε αυτήν τη σημαντική πτυχή της κράτησης της πτήσης, ακόμα κι αν βιάζεστε.
   • Εάν δεν επιλέξατε θέση στο διαδίκτυο, προσπαθήστε να το επιλέξετε όταν κάνετε check in ή ακόμα και στην πύλη της πτήσης. Παρόλο που η πτήση σας μπορεί να είναι πλήρης και να μην μπορείτε να αλλάξετε θέση, αξίζει να δοκιμάσετε.
   • Μπορείτε να προσπαθήσετε να καθίσετε προς τα εμπρός του αεροπλάνου, ώστε να επιβιβαστείτε νωρίτερα και να αφήσετε το αεροπλάνο νωρίτερα. Το μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να είστε πιο μακριά από το μπάνιο.
   • Θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε μια θέση σε μια σειρά εξόδου, όπου θα έχετε περισσότερο χώρο για τα πόδια.
   • Προσπαθήστε να αποφύγετε καθίσματα μπροστά της γραμμής εξόδου, ωστόσο. Μερικά από αυτά δεν ξαπλώνουν!
   • Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα καθίσματα στο πίσω μέρος του αεροπλάνου. Όχι μόνο τα καθίσματα στην τελευταία σειρά συνήθως δεν γέρνουν, αλλά θα είναι ακριβώς κοντά στα μπάνια, οπότε η μυρωδιά δεν θα είναι τόσο ευχάριστη.
   • Επιλέξτε το κάθισμα του παραθύρου εάν μπορείτε. Έχει ειπωθεί ότι το να κοιτάς έξω από το παράθυρο κατά τη διάρκεια της απογείωσης μειώνει τη ζάλη.
3. 3 Εάν έχετε πολύ μικρά παιδιά, φροντίστε να κανονίσετε τη σωστή θέση για αυτά. Παρόλο που είναι φθηνότερο να έχετε ένα «μωρό αγκαλιά» (ένα βρέφος που δεν έχει καθίσματα και κάθεται ακριβώς στην αγκαλιά σας κατά τη διάρκεια της πτήσης), δεν είναι τόσο ασφαλές όσο το να έχετε ένα παιδί στο κάθισμά του (οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε αυτοκίνητο αερομεταφορέας κατά την πτήση). Επιπλέον, δεν είναι πιθανό να επιτρέπεται να έχετε ένα μωρό στην αγκαλιά σας για πτήσεις μεγάλων αποστάσεων που είναι διεθνείς.
4. 4 Προσέξτε να επιλέξετε μια στενή σύνδεση μετά από μια μεγάλη πτήση. Εάν πετάτε από το Σαν Φρανσίσκο στο Παρίσι, μια παράταση μίας ώρας στις Βρυξέλλες μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά θα πρέπει να φροντίσετε να δώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον δύο ή ακόμα και τρεις ώρες μεταξύ στενών συνδέσεων εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει επόμενη πτήση. Εάν ταξιδεύετε διεθνώς, ίσως χρειαστεί να περάσετε από τον έλεγχο διαβατηρίων και να λάβετε άλλα μέτρα ασφαλείας που απαιτούν πολύ χρόνο, για να μην αναφέρουμε την προσπάθεια εύρεσης του τερματικού σας στο άλλο άκρο ενός άγνωστου αεροδρομίου. Εάν θέλετε η πτήση σας να είναι χωρίς άγχος, προσπαθήστε να επιλέξετε μια σύνδεση που θα σας δώσει αρκετό χρόνο για να πάρετε τη δεύτερη πτήση σας.
5. 5 Ελέγξτε την προσιτή τιμή ενός επίπεδου κρεβατιού στην επιχειρηματική τάξη. Εάν μπορείτε να κοιμηθείτε τις ώρες σας, αυτό μπορεί να είναι ένα μπόνους καθώς θα φτάσετε πιο φρέσκα και πιθανώςξεπεράσει το jet lagγρηγορότερα. Προφανώς, το μειονέκτημα εδώ είναι το κόστος. αν και μπορείτε να ερευνήσετε τοπιθανότητες αναβάθμισηςχρησιμοποιώντας τα αεροπορικά σας / τακτικά μίλια ή σημεία πτήσης και ίσως ακόμη και να βρείτε μια εντυπωσιακή διαδικτυακή προσφορά για ένα ταξίδι επαγγελματικής τάξης. Αξίζει να κάνετε κάποια βαθύτερη έρευνα σχετικά με τις επιλογές ή να πληρώσετε λίγο περισσότερο για επιπλέον άνεση - και δεν θα ξέρετε εκτός αν δοκιμάσετε!
6. 6 Ελέγξτε τις επιλογές φαγητού στο αεροπλάνο. Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες προσφέρουν μια τεράστια ποικιλία διατροφικών προτιμήσεων για διεθνείς και υπεραστικές πτήσεις. Ωστόσο, εσύ πρέπει κάντε κράτηση για οτιδήποτε δεν είναι η συνήθης επιλογή φαγητού κατά τη διάρκεια του μύλου και είναι πολύ καλό να κάνετε διπλό έλεγχο 24 ώρες πριν ξεκινήσετε να πετάξετε, απλώς για να βεβαιωθείτε ότι η διατροφική προτίμηση που έχετε παραγγείλει καταγράφεται σωστά. Είναι πραγματικά καταθλιπτικό να φτάσετε σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε φαγητό για φαγητό επειδή παραβίασαν την παραγγελία! Επιπλέον, ορισμένες αεροπορικές εταιρείες απαιτούν να ζητήσετε ειδικά γεύματα τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. με γεύματα Kosher, ίσως χρειαστεί ακόμη και να ζητήσετε την ειδική τροφοδοσία περισσότερες από 48 ώρες νωρίτερα.
7. 7 Προετοιμαστείτε για τυχόν ιατρικά ζητήματα εκ των προτέρων. Καλέστε την αεροπορική εταιρεία εάν έχετε οποιαδήποτε διατροφή, πρόσβαση (για παράδειγμα, αναπηρικό καροτσάκι ή πεζοπόρος) ή άλλα ζητήματα που πρέπει να ελεγχθούν ξανά. Είναι πιθανώς καλύτερο να το κάνετε αυτό 24 έως 12 ώρες πριν από την αναχώρηση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα απαραίτητα φάρμακα και τις συνοδευτικές συνταγές. Είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι σε περίπτωση που έχετε επιπλοκές στην υγεία.
   • Εάν είστε επιρρεπείς σε ασθένεια κίνησης, μπορείτε επίσης να πάρετε φάρμακα κατά της κίνησης ή ακόμα και δισκία τζίντζερ για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλά κατά την πτήση σας. αν και είναι σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες σχετικά με το φάρμακό σας, θα πρέπει γενικά να παίρνετε χάπια ασθένειας κίνησης περίπου δύο ώρες πριν από την πτήση σας.
8. 8 Ελέγξτε τους περιορισμούς πριν τραβώντας τις συσκευασμένες αποσκευές σας στο αεροδρόμιο. Χάνοντας το αγαπημένο σας μαχαίρι τσέπης για ασφάλεια επειδή το συσκευάσατε στην τσάντα μεταφοράς αντί για την τσάντα φορτίου δεν είναι πολύ διασκεδαστικό. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά απαγορευμένα αντικείμενα που μπορούν εύκολα να βρεθούν ελέγχοντας τους ιστότοπους αεροδρομίων ή αεροπορικών εταιρειών ή μπορείτε να δείτε τον ιστότοπο της Διεθνούς Αρχής Πολιτικής Αεροπορίας (ICAO) για παγκόσμιες πληροφορίες.
   • Λάβετε υπόψη τους περιορισμούς βάρους και μεγέθους αποσκευών. Ακόμα πιο επώδυνο για το πορτοφόλι σας από το να χάσετε το μαχαίρι τσέπης είναι η ζημιά που προκαλείται στα τέλη για υπέρβαρες τσάντες! Και αν η τσάντα μεταφοράς είναι πολύ μεγάλη, γεμίζετε, οπότε πάρτε την από την αρχή. ΒλέπωΠώς να αποφύγετε τις χρεώσεις αποσκευών αεροπορικής εταιρείαςΓια περισσότερες πληροφορίες.
   Διαφήμιση

Σκορ
0 / 0

Μέρος 4 κουίζ

Εάν χρειάζεστε ένα γεύμα kosher κατά τη διάρκεια της πτήσης, πότε πρέπει να καλέσετε την αεροπορική εταιρεία για να ζητήσετε την παραγγελία σας;

24 ώρες.

Οχι! Για μια περίπλοκη διατροφική ανάγκη όπως το Kosher, θα πρέπει να ζητήσετε το γεύμα σας σε διαφορετικό χρόνο από 24 ώρες. Συνιστάται επίσης να επικοινωνήσετε με την αεροπορική εταιρεία πιο κοντά στην ώρα της αναχώρησης για να ελέγξετε ξανά ότι θα έχουν έτοιμο το γεύμα σας. Προσπάθησε ξανά...

48 ώρες.

Απολύτως! Μπορεί να είναι πιο δύσκολο για μια αεροπορική εταιρεία να παρέχει ένα γεύμα Kosher από ό, τι θα μπορούσε να καλύψει άλλες διατροφικές ανάγκες. Εάν θέλετε να εγγυηθείτε ότι έχουν το σωστό γεύμα, θα πρέπει να το ζητήσετε το αργότερο 48 ώρες πριν από την πτήση. Διαβάστε παρακάτω για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

12 ΩΡΕΣ.

Προσπάθησε ξανά! Δώδεκα ώρες είναι πολύ κοντά στην ώρα αναχώρησής σας για να ζητήσετε οποιοδήποτε ειδικό γεύμα, πόσο μάλλον ένα γεύμα kosher. Δοκιμάστε να προγραμματίσετε το αίτημά σας για νωρίτερα από 12 ώρες. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή ...

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Μέρος 5 από 5: Προετοιμασία πριν από την πτήση σας

1. ένας Καλόν ύπνο πριν φύγεις. Παρόλο που μπορεί να πείσετε τον εαυτό σας ότι θα «κοιμηθείτε στο αεροπλάνο», αυτό δεν είναι πάντα εγγυημένο, καθώς μπορεί να αισθάνεστε άβολα ή ότι οι επιβάτες δύο θέσεις απέναντί ​​σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα αγενής. Εκτός αυτού, εκκίνηση μια πτήση που αισθάνεται κουρασμένη μπορεί να σας προδιαθέσει να πιάσετε τυχόν σφάλματα στο πλοίο. Το μεγάλο χρονικό διάστημα στο κλειστό επίπεδο του αεροπλάνου μπορεί να σας εκθέσει σε κρυολογήματα άλλων ανθρώπων,χρήματακαι άλλες δυσκολίες που είναι πιο πιθανό να καταπολεμήσετε, είστε σε καλή κατάσταση και δεν είστε πολύ κουρασμένοι. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά να κοιμηθούν καλά πριν από μια μεγάλη πτήση για να αποφύγουν τα νεύρα, τα δάκρυα και την απογοήτευση.
2. 2 Εάν έχετε μια προφανή ασθένεια, ετοιμαστείτε να αποδείξετε ότι δεν είστε πλέον μεταδοτική. Εάν έχετε μια ασθένεια όπως το άκρο τουανεμοβλογιάή βήχα πολύ μετά από μια κακή γρίπη, έχετε ένα πιστοποιητικό γιατρού με ημερομηνία που να πιστοποιεί ότι είναι εντάξει για να πετάξετε (δηλαδή, ότι είστε όχι πια μεταδοτικός). Μπορείτε να αποτρέψετε την επιβίβασή σας εάν οι αξιωματούχοι επιβίβασης ανησυχούν ότι ενδέχεται να μεταδοθείτε. Είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνετε σημειώσεις ή γράμματα με συνταγή εάν μεταφέρετε φάρμακα, για να αποφύγετε τις χρεώσεις φαρμάκων σε λιγότερο κατανοητούς προορισμούς. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στοΠώς να ταξιδέψετε με συνταγογραφούμενα φάρμακα.
3. 3 Ελέγξτε τις καιρικές συνθήκες στον προορισμό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να συσκευάσετε σωστά και θα σας βοηθήσει να φορέσετε τα σωστά πράγματα στο αεροπλάνο. Είναι πολύ άβολο να βγείτε από ένα αεροπλάνο από ένα κρύο περιβάλλον σε έναυγρόςένα όταν φοράτε ακόμα το βαρύ μάλλινο πουλόβερ Gran που σας πλέκει και έχετε ξεχάσει να φορέσετε ένα κοντομάνικο μπλουζάκι από κάτω! Το ίδιο ισχύει και για την είσοδο σε ένα ψυχρότερο κλίμα αφού είναι πιο ζεστό. Να έχετε πάντα ένα παλτό σε περίπτωση που το αεροδρόμιο στο οποίο αποβιβάζεστε απαιτεί πεζοπορία για να φτάσετε στον τερματικό σταθμό. δεν είναι πολύ διασκεδαστικό να φοράτε μπλουζάκι και σανδάλια όταν το χιόνι πέφτει πάνω σας ή φυσάει ένας έντονος άνεμος.
4. 4 Προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα ταξιδιωτικά έγγραφα που θα χρειαστείτε. Ελέγξτε ότι είναι όλοιδιαβατήριαείναι ενημερωμένοι Πολλές χώρες απαιτούν τουλάχιστον 6 μήνες ισχύος για να παραμείνουν στο διαβατήριο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, οπότε μην πιάσετε. Ακολουθούν ορισμένες άλλες σκέψεις που πρέπει να λάβετε όταν λαμβάνετε όλα τα έγγραφά σας με τη σειρά:
   • Οργανώστε τυχόν θεωρήσεις που χρειάζεστε πριν ταξιδέψετε. Είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε αυτό πριν φεύγεις για άλλη χώρα από το να στέκεσαι στην ουρά σε ένα ξένο αεροδρόμιο ανησυχώντας ασταμάτητα ότι μπορεί να μην σε αφήσουν.
   • Κανονίστε για ένα συνδυασμό ξένων μετρητών, ταξιδιωτικών επιταγών και πιστωτικών / χρεωστικών καρτών για ταξίδια στο εξωτερικό. Μιλήστε στην τράπεζά σας για να δείτε τι προσφέρουν με τις συναλλαγματικές ισοτιμίες.
5. 5 Αποφύγετε τους εμβολιασμούς. Μπορεί να είναι πολύ εύκολο να τα ξεχάσετε στον ενθουσιασμό της προετοιμασίας για ένα ταξίδι, οπότε επικοινωνήστε με το γιατρό σας νωρίς για να δείτε αν χρειάζεστε κάτι. Και αν πρέπει να συμπληρώσετε οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε, κάντε το τώρα ενημερώνοντας το γιατρό σας για πόσο διάστημα θα μείνετε μακριά. Μην βασίζεστε στην αγορά των απαραίτητων φαρμάκων σε μια ξένη χώρα, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσετε κάθε είδους προβλήματα από την έλλειψη φαρμάκου έως τη μη παρακολούθηση ιατρού.
6. 6 Πακέτο πρώτων υλών λίγες μέρες πριν από το ταξίδι. Αυτό περιλαμβάνει τα ρούχα σαςφάρμακαμπορεί να χρειαστείτε, αεροπορικά εισιτήρια, διαβατήρια και προϊόντα περιποίησης. Είναι λογικό να δημιουργήσετε μια λίστα που σας βοηθά να παρακολουθείτε τι πρέπει να συσκευάσετε και που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ολόκληρο το ταξίδι για να διασφαλίσετε ότι έχετε θυμηθεί όλα τα περιεχόμενα για την τσάντα σας, καθώς και ως εγγραφή αντικειμένων εάν η τσάντα χαθεί ή κλαπεί.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφήσει πληροφορίες με γείτονες, φίλους και συγγενείς σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης με την ιδιοκτησία σας (σπίτι, αυτοκίνητο κ.λπ.), τα κατοικίδια ζώα σας ή τα παιδιά που έχετε αφήσει πίσω με συγγενείς ή, εάν είσαι αρκετά μεγάλος, στο σπίτι σου.
7. 7 Αποφασίστε πώς θα φτάσετε στο αεροδρόμιο. Μια πτήση μεγάλων αποστάσεων προϋποθέτει συνήθως ότι θα φύγετε για λίγο και ότι είναι λιγότερο πιθανό να πάρετε το αυτοκίνητό σας στο αεροδρόμιο. Ωστόσο, ρίξτε μια ματιά στη μακροπρόθεσμη τιμή αποθήκευσης αυτοκινήτου, καθώς μπορεί να είναι προσιτή και μια επιλογή που λειτουργεί καλά για εσάς, ειδικά εάν ανησυχείτε για την ασφάλεια του να αφήσετε το αυτοκίνητό σας στο σπίτι ενώ λείπετε. Ορισμένα αεροδρόμια προσφέρουν καλές μακροπρόθεσμες τιμές στάθμευσης. Διαφορετικά, σκεφτείτε να νοικιάσετε αυτοκίνητο, να χρησιμοποιήσετε υπηρεσία μεταφοράς, να νοικιάσετε ταξί ή να ζητήσετε από έναν γείτονα ή μέλος της οικογένειας να σας αφήσει στο αεροδρόμιο. Η τελευταία επιλογή είναι ιδιαίτερα ωραία, γιατί αποχαιρετάτε!
8. 8 Άφιξη νωρίς ή εντός των συνηθισμένων ωρών πριν από την πτήση δύο έως τριών ωρών για διεθνείς προορισμούς. Εάν είστε ανάπηροι ή χρειάζεστε ειδική βοήθεια πρόσβασης, είναι καλή ιδέα να φτάσετε όσο το δυνατόν νωρίτερα για να εξασφαλίσετε τις απαραίτητες ρυθμίσεις που θα σας βοηθήσουν να επιβιβαστείτε εγκαίρως και με άνεση. Εάν ανησυχείτε για το τι να κάνετε πριν φύγει το αεροπλάνο εάν είστε πολύ νωρίς, υπάρχουν πολλά να κάνετε στα περισσότερα σύγχρονα αεροδρόμια και μπορείτε πάντα να βγείτε από ένα βιβλίο, παιχνίδια, περιοδικό ή άλλες μορφές διασκέδασης!
   • Ενώ περιμένετε στο αεροδρόμιο, διαβάστεΠώς να είστε άνετοι σε ένα μακρύ ταξίδι με αεροπλάνογια τρόπους αντιμετώπισης ενώ βρίσκεστε στο πλοίο!
   Διαφήμιση

Σκορ
0 / 0

Μέρος 5 κουίζ

Σωστό ή λάθος: Εάν αναρρώνετε από την ανεμοβλογιά, πρέπει να δείξετε τεκμηρίωση ότι δεν είστε μεταδοτικός.

Αληθής

Σωστά! Για εξαιρετικά μολυσματικές ασθένειες όπως η ανεμοβλογιά και η γρίπη, ίσως χρειαστεί να δώσετε μια δήλωση από το γιατρό σας ότι δεν είστε πλέον μεταδοτική. Πολλές χώρες απαιτούν επίσης γραπτές συνταγές από το γιατρό σας για να λάβετε ορισμένα φάρμακα στη χώρα. Διαβάστε παρακάτω για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

Ψευδής

Προσπάθησε ξανά! Πρέπει να δείξετε τεκμηρίωση ότι δεν μεταδοθείτε όταν επισκέπτεστε πολλές διαφορετικές χώρες. Ζητήστε από το γιατρό σας να γράψει μια κατάλληλη σημείωση ή παραίτηση και να είναι έτοιμος να το δείξει στο τελωνείο εάν εκτελείτε μια μεγάλη πτήση προς άλλη χώρα. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση ...

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Ιδέες αεροπλάνου

Πράγματα που πρέπει να φέρετε με αεροπλάνο Δείγμα Δραστηριότητες αεροπλάνου Δείξτε τρόπους να είστε άνετοι σε ένα επίπεδο

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Τι θα ανακουφίσει τον πόνο στο αυτί κατά την πτήση εκτός από τσίχλες; Κρατήστε την αναπνοή σας, κλείστε το στόμα σας και ο αέρας θα βγει από τη μύτη σας. θα καθαρίσει τυχόν «φυσαλίδες». Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να κάνετε ένα πολύ μεγάλο χασμουρητό. Τέλος, ζητήστε από τον αεροσυνοδό για ένα πλαστικό κύπελλο και μερικές βρεγμένες χαρτοπετσέτες για να το βάλετε στο κύπελλο. Κρατήστε τα ανοίγματα στα αυτιά σας και αναπνέετε κανονικά.
• Ερώτηση Τι γίνεται αν κάποιος μπροστά σας ξαπλώσει πίσω και δεν έχετε χώρο; Ζητήστε από το άτομο να μετακινήσει το κάθισμα προς τα πάνω. Να είσαι ευγενικός. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, οι αεροσυνοδείς θα μπορούσαν να προσπαθήσουν να σας μεταφέρουν σε καλύτερο μέρος ή να ζητήσουν από το άτομο για εσάς.
• Ερώτηση Μπορώ να φέρω ένα γεμιστό ζώο; CoolTeen101 Ναι, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ μεγάλο.
• Ερώτηση Τι πρέπει να πάρω εάν υποφέρω από άγχος και κρίσεις πανικού για να προετοιμαστώ για μια μακρά βόλτα με αεροπλάνο; Φέρτε αντικείμενα που θα σας αποσπάσουν την προσοχή και θα σας κάνουν να ηρεμήσετε, βιβλία, περιοδικά, ένα iPad εφοδιασμένο με τις αγαπημένες σας εκπομπές / ταινίες. Ίσως ξαναδιαβάστε ένα αγαπημένο βιβλίο για κάτι που είναι οικείο και δεν απαιτεί υπερβολική συγκέντρωση. Εάν ανησυχείτε πραγματικά, μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη συνταγής για φάρμακα κατά του άγχους - λειτουργεί.
• Ερώτηση Μπορώ να φέρω ένα άδειο μπουκάλι νερό για να το συμπληρώσω αφού περάσω την ασφάλεια; Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορείτε, αλλά αν λένε όχι, μπορείτε να αγοράσετε ένα μόνο όταν έχετε ασφάλεια.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να κάνω μια μεγάλη διαδρομή με αεροπλάνο εάν δεν υπάρχουν ηλεκτρονικά στο αεροπλάνο; Θυμηθείτε, μπορείτε πάντα με φθηνά ηλεκτρονικά εκ των προτέρων, όπως Nooks και Kindles, και τα δύο κοστίζουν μόνο 100 ή 200 δολάρια. Υπάρχουν επίσης πολλά άλλα πιο υγιεινά πράγματα που σας απασχολούν, όπως περιοδικά, παζλ και φαγητό.
• Ερώτηση Μπορώ να φέρω πολλά βιβλία; Φυσικά! Απλά μην φέρετε πάρα πολλά από αυτά ή η τσάντα σας μπορεί να είναι πολύ βαρύ για μεταφορά.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να τεντώσω τα πόδια μου στην οικονομική θέση; Όταν σβήσουν τα φώτα, σηκωθείτε και κάντε κάποιες εκτάσεις. Όταν επιστρέψετε από το μπάνιο, μην επιστρέψετε αμέσως στο κάθισμά σας. περίπατο, πάμε πίσω.
• Ερώτηση Μπορώ να φέρω λίγο σπιτικό λάσπη σε αεροπλάνο; Θέλω να φέρω λίγο για να κρατήσω τα χέρια μου απασχολημένα. Πιθανώς δεν είναι καλή ιδέα, καθώς οι αξιωματούχοι ασφαλείας μπορεί να μην γνωρίζουν τι είναι και να το θεωρούν απειλή.
• Ερώτηση Τι πρέπει να κάνω εάν έχω ασθένεια στον αέρα; Αγοράστε μερικές ζώνες ασθένειας κίνησης ή απλώς πάρτε μερικά χάπια για ασθένεια αέρα ή κίνησης.