Πώς να απαλλαγείτε από τους σκοτεινούς αγκώνες

Η έκθεση στον ήλιο και η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί να προκαλέσει το δέρμα στους αγκώνες σας να φαίνεται πιο σκούρο από το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα σας. Εάν αυτό είναι ενοχλητικό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ή ντρέπεστε να το βλέπετε σε ένα μπλουζάκι, μην ανησυχείτε! Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες και τεχνικές φροντίδας του δέρματος που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον ανησυχητικό σκοτεινό χρωματισμό στους αγκώνες και τα γόνατά σας!

Βήματα

Μέθοδος ένας από 2: Χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι

1. ένας Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού. Ο χυμός λεμονιού περιέχει κιτρικό οξύ που είναι ένας φυσικός λευκαντικός παράγοντας. Ως εκ τούτου, η εφαρμογή χυμού λεμονιού στους αγκώνες μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει το δέρμα. Χρησιμοποιώ:
   • Κόψτε ένα μεγάλο λεμόνι στα μισά. Πιέστε λίγο από το χυμό και από τα δύο μισά έτσι ώστε να έχετε δύο κοίλα μισά ή «φλιτζάνια». Τρίψτε κάθε φλιτζάνι λεμονιού πάνω από τους αγκώνες σας.
   • Μπορείτε να απορρίψετε τυχόν υπερβολικό πολτό, αλλά μην πλένετε τους αγκώνες σας για περίπου 3 ώρες. Αυτό δίνει στο χυμό λεμονιού χρόνο να δράσει πιο βαθιά.
   • Ξεπλύνετε το χυμό λεμονιού με λίγο ζεστό νερό. Καθώς ο χυμός λεμονιού μπορεί να στεγνώσει, θα πρέπει να ενυδατώσετε την περιοχή με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα σώματος.
   • Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα έως ότου το σκοτεινό δέρμα αρχίσει να εξασθενίζει. Θα πρέπει να δείτε μια σημαντική διαφορά μέσα σε μερικές εβδομάδες.
2. 2 Εφαρμόστε βαριά κρέμα και κουρκούμη εάν έχετε πιο σκούρα χροιά. Ένα μείγμα βαριάς κρέμας και κουρκούμης λειτουργεί καλά για να ελαφρύνει το δέρμα στους αγκώνες, ιδιαίτερα σε άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος. Το κουρκούμη είναι ένας φυσικός λευκαντικός παράγοντας που βοηθά στη μείωση της μελανίνης στο δέρμα.
   • Πάρτε λίγο βαριά κρέμα (ή γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά) και βράστε τη μέχρι να πήξει και να πήξει.
   • Ανακατέψτε σε μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και ανακατέψτε σε μια πάστα.
   • Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στους αγκώνες σας (και στα γόνατα) χρησιμοποιώντας μια κυκλική κίνηση, αφήστε την να καθίσει για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
   • Λάβετε υπόψη ότι η κουρκούμη μπορεί να βάψει το δέρμα με κιτρινωπό-πορτοκαλί χρώμα που είναι ιδιαίτερα αισθητό στο ανοιχτόχρωμο δέρμα. Το χρώμα θα εξασθενίσει μετά από μία ή δύο μέρες.
   • Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το γιαούρτι με τη βαριά κρέμα. Δεν θα χρειαστεί να το βράσετε για να επιτύχετε το ίδιο εφέ αλλαγής χρώματος.
3. 3 Φτιάξτε μια πάστα χρησιμοποιώντας γάλα και μαγειρική σόδα. Αυτό το φάρμακο βοηθά στο να ελαφρύνει τους αγκώνες καθώς το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ που μειώνει τον χρωματισμό του δέρματος, ενώ η μαγειρική σόδα βοηθά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
   • Ανακατέψτε αρκετό γάλα για να μετατρέψετε τη μαγειρική σόδα σε πάστα.
   • Απλώστε στους αγκώνες σας και τρίψτε απαλά σε κυκλική κίνηση. Κάντε το για περίπου 3 λεπτά ή έως ότου παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι ελαφρύτερο.
4. 4 Δοκιμάστε να αναμίξετε γιαούρτι και ξύδι ή χυμό λεμονιού. Αυτοί οι συνδυασμοί περιέχουν τόσο γαλακτικό όσο και οξικό οξύ, το οποίο βοηθά το καθένα να ελαφρύνει το χρώμα της επιδερμίδας σας.
   • Για να το χρησιμοποιήσετε, συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι με ένα κουταλάκι του γλυκού λευκό ξύδι ή χυμό λεμονιού και ανακατέψτε μέχρι να σχηματίσουν μια σταθερή πάστα.
   • Απλώστε στους αγκώνες σας τρίβοντας σε κυκλική κίνηση. Αφήστε το μείγμα για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε και ενυδατώστε.
5. 5 Δημιουργήστε ένα μείγμα από αμύγδαλα, βουτυρόγαλα και πλιγούρι βρώμης. Το βουτυρόγαλα μπορεί να ελαφρύνει το δέρμα σας με λεύκανση και ενυδάτωση. Τα πλιγούρι βρώμης και τα αμύγδαλα μπορούν να λειτουργήσουν ως απολεπιστικά και να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
   • Αλέστε το πλιγούρι βρώμης και τα αμύγδαλα και συνδυάστε τα με το βουτυρόγαλα για να δημιουργήσετε μια πάστα.
   • Τρίψτε την πάστα στους αγκώνες σας με κυκλική κίνηση.
   • Αφήστε την πάστα να καθίσει στους αγκώνες σας για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Απολέπιση και ενυδάτωση

1. ένας Τρίψτε τους αγκώνες σας. Χρησιμοποιήστε λούφα ή πετσέτα για να εφαρμόσετε αφρόλουτρο απολέπισης για να αφαιρέσετε τα υπερβολικά νεκρά κύτταρα του δέρματος από τους αγκώνες σας. Αυτά τα ξηρά, ξεφλουδισμένα κύτταρα του δέρματος μπορούν να παγιδευτούν στις τσακίσεις του αγκώνα, προκαλώντας στο δέρμα σας μια σκοτεινή ή θαμπή εμφάνιση. Απλώς θυμηθείτε να μην τρίβετε πολύ σκληρά ή πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή φυσικού ελαίου και να προκαλέσει στο δέρμα σας να παράγει επιπλέον κύτταρα. Αυτό μπορεί να κάνει τους αγκώνες σας ακόμη πιο σκοτεινούς. Τρίψτε απαλά μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
   • Μπορείτε να κάνετε απολέπιση έως και 3 φορές την εβδομάδα εάν είστε επιρρεπείς σε πολύ θαμπό, ξηρό δέρμα.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σαςαπολέπιση ζάχαρηςαναμειγνύοντας 2 μέρη ζάχαρης (λευκό ή καφέ) και 1 μέρος λάδι (αμύγδαλο, καρύδα ή ελιά).
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα χημικό απολεπιστικό που χρησιμοποιεί γλυκολικό οξύ, το οποίο βρίσκεται φυσικά στο μέλι. γαλακτικό οξύ, το οποίο υπάρχει στο γάλα. ή κιτρικό οξύ, το οποίο προέρχεται από φρούτα.
2. 2 Ενυδατώστε το δέρμα σας μετά το τρίψιμο. Το ξηρό δέρμα κάνει το δέρμα να σκουραίνει, οπότε θυμηθείτε να διατηρείτε την αγκώνα σας ενυδατωμένη. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ενυδατώσετε μετά την απολέπιση, γιατί μόλις περάσετε το στρώμα του νεκρού δέρματος, πρέπει να κλειδώσετε την ενυδάτωση στα βαθύτερα κύτταρα του δέρματος.
   • Ενυδατώστε μετά από κάθε ντους ή μπάνιο (καθώς το ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια από το δέρμα σας), πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα και πριν φύγετε από το σπίτι το πρωί. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε λοσιόν που περιέχουν βούτυρο καριτέ, λάδι jojoba ή ελαιόλαδο.
   • Μια βαριά θεραπεία είναι να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα από βαζελίνη, λάδι καρύδας ή καθαρό βούτυρο shea απευθείας στους αγκώνες σας πριν από το κρεβάτι και, στη συνέχεια, καλύψτε με ένα «μανίκι κάλτσας» διαμορφωμένο κόβοντας το πόδι των βαμβακερών καλτσών. Είναι καλύτερα να αφήσετε το προστατευτικό χιτώνιο όλη τη νύχτα, εάν είστε σε θέση. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να εφαρμόσετε μια τεράστια ποσότητα ενυδατικής κρέμας στους αγκώνες σας χωρίς να καταστρέψετε τα φύλλα σας. Επιπλέον, το μανίκι κάλτσας βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας του σώματός σας και υγροποιεί την ενυδατική κρέμα, βοηθώντας έτσι την απορρόφηση από το δέρμα σας.
3. 3 Φοράτε αντηλιακό. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα και να κάνει το δέρμα στους αγκώνες και τα γόνατα πιο σκούρα, οπότε είναι σημαντικό να εφαρμόσετε αντηλιακό πριν από όλες τις εξωτερικές εκδρομές και δραστηριότητες.
   • Επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες υπάρχουν ακόμη και όταν είναι νεφελώδης ή βρέχει, οπότε θα πρέπει να απολαμβάνετε αντηλιακό όλο το χρόνο. Ίσως είναι καλή ιδέα να κάνετε την αντηλιακή εφαρμογή μέρος της πρωινής ρουτίνας σας.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

• Ερώτηση Γιατί έχω σκοτεινούς αγκώνες;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος ειδικός της Cosmetologist Απάντηση Οι σκοτεινοί αγκώνες μπορεί να προκληθούν από ξηρότητα, βρωμιά ή μερικοί σκοτεινοί αγκώνες οφείλονται απλώς σε κληρονομικούς λόγους.
• Ερώτηση Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις θεραπείες στα γόνατά μας; Ή οποιαδήποτε άλλη σκοτεινή περιοχή;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένη Αισθητική Αισθητική Απάντηση Ειδικών Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες στα γόνατα, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπό σας. Σε άλλες περιοχές όπως τα χέρια, θα συνιστούσα είτε γιαούρτι και ξίδι ή χυμό λεμονιού. Το κουρκούμη δεν συνιστάται για τα χέρια και τα πόδια, καθώς θα λεκιάσει το δέρμα και τα νύχια.
• Ερώτηση Μπορώ να χρησιμοποιήσω μαζί λεμόνι και κουρκούμη;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος ειδικός της Cosmetologist Απάντηση Δεν πρέπει να συνδυάζετε λεμόνι και κουρκούμη, καθώς το οξύ στο λεμόνι μετατρέπει το κουρκούμη έντονο κόκκινο, το οποίο μπορεί να λεκιάσει το δέρμα αισθητά.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την ασηφή της τέφρας;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος Αισθητικός Κοσμητολόγος Απάντηση Απολέπιση και ενυδάτωση. Ένα μεγάλο τέχνασμα είναι να αναμίξετε αλάτι με ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας για να σχηματίσετε μια πάστα. Τρίψτε απαλά πάνω από τους αγκώνες στο ντους για ενυδάτωση και απομάκρυνση του νεκρού δέρματος σε ένα βήμα.
• Ερώτηση Γιατί είναι ξηρό το δέρμα στους αγκώνες μου;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος Αισθητικός Κοσμετολόγος Απάντηση Ο αγκώνας δεν έχει αδένες λαδιού και το δέρμα μεγαλώνει πιο παχύ εκεί για να προστατεύσει την άρθρωση του αγκώνα.
• Ερώτηση Πόσο συχνά πρέπει να απολέω τους αγκώνες μου;Mohiba Tareen, MD
  Ο πιστοποιημένος δερματολόγος του συμβουλίου FAAD Ο Mohiba Tareen είναι δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και ο ιδρυτής της Tareen Dermatology που βρίσκεται στο Roseville, Maplewood και Faribault, Μινεσότα. Η Δρ. Tareen ολοκλήρωσε ιατρική σχολή στο Πανεπιστήμιο του Michigan στο Ann Arbor, όπου εντάχθηκε στην περίφημη κοινωνία τιμής Alpha Omega Alpha. Ενώ κάτοικος δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια της Νέας Υόρκης, κέρδισε το βραβείο Conrad Stritzler της Δερματολογικής Εταιρείας της Νέας Υόρκης και δημοσιεύθηκε στο The New England Journal of Medicine. Ο Δρ Tareen ολοκλήρωσε στη συνέχεια μια διαδικαστική υποτροφία που επικεντρώθηκε στη δερματολογική χειρουργική, το λέιζερ και την καλλυντική δερματολογία.Mohiba Tareen, MDFAAD Board Certified Dermatologist Expert Απάντηση Εάν είστε επιρρεπείς σε υπερβολικά ξηρό, θαμπό δέρμα, μπορείτε να κάνετε απολέπιση έως και 2-3 φορές την εβδομάδα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, η απολέπιση μία φορά την εβδομάδα θα είναι πιθανώς πιο ευεργετική. Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε απολέπιση τόσο συχνά που το δέρμα σας είναι κόκκινο, καύση, ερεθισμένο ή ραγισμένο.
• Ερώτηση Εάν χρησιμοποιώ όλες αυτές τις θεραπείες, το ένα μετά το άλλο, θα υποστεί βλάβη το δέρμα μου; Εάν όχι, ποια ακολουθία θα προτείνατε; Ναι, μπορεί να είναι επιβλαβές για το δέρμα σας, επειδή το δέρμα σας δεν θα είναι σε θέση να το αντέξει εντελώς. Είναι καλύτερο αν κολλάτε μόνο σε ένα από αυτά κάθε φορά.
• Ερώτηση Θα λειτουργήσουν και αυτές οι μέθοδοι στα γόνατα; Ναι, θα λειτουργήσει στα γόνατα και ίσως ακόμη καλύτερα επειδή είναι λιγότερο εκτεθειμένα στο ηλιακό φως εάν φοράτε παντελόνι ή τζιν.
• Ερώτηση Μπορώ να χρησιμοποιήσω ασβέστη αντί λεμονιού; Ναι μπορείτε, αν και το λεμόνι είναι μια καλύτερη επιλογή επειδή είναι πιο όξινο.
• Ερώτηση Μπορώ να χρησιμοποιήσω χυμό λεμονιού από πλαστικό μπουκάλι αντί από πραγματικό λεμόνι; Ναι, αλλά είναι πολύ καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το ίδιο το πραγματικό λεμόνι. Η φλούδα μπορεί επίσης να βοηθήσει να απαλλαγούμε από το σκοτάδι.