Πώς να αναπτύξετε καλές δεξιότητες επικοινωνίας

Είναι σημαντικό να έχετε καλές δεξιότητες επικοινωνίας. Μπορούν να σας βοηθήσουν με παρουσιάσεις στην τάξη, κατά τη διάρκεια συνεντεύξεων εργασίας, όταν χειρίζεστε επιχειρήματα και σε διάφορες άλλες καταστάσεις. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας ικανότητες, ώστε να συναντήσετε πιο σίγουρη και φιλική.

μανίκι ή λουράκι αγκώνα του τένις

Βήματα

Μέρος ένας από 3: Κατανόηση των βασικών δεξιοτήτων επικοινωνίας

1. ένας Μάθετε τι είναι πραγματικά η επικοινωνία. Επικοινωνίαείναι η διαδικασία μεταφοράς σημάτων / μηνυμάτων μεταξύ αποστολέα και παραλήπτη μέσω διαφόρων μεθόδων (γραπτές λέξεις, μη λεκτικές ενδείξεις, προφορικές λέξεις). Είναι επίσης ο μηχανισμός που χρησιμοποιούμε για τη δημιουργία και την τροποποίηση των σχέσεων.
2. 2 Έχετε το θάρρος να πείτε τι πιστεύετε. Να είναι σίγουροι γνωρίζοντας ότι μπορείτε να κάνετε αξιόλογες συνεισφορές στη συνομιλία. Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να γνωρίζετε τις απόψεις και τα συναισθήματά σας, ώστε να μπορείτε να τις μεταφέρετε επαρκώς σε άλλους. Άτομα που διστάζουν να μιλήσουν επειδή δεν αισθάνονται ότι η συμβολή τους θα άξιζε να μην φοβούνται. Αυτό που είναι σημαντικό ή χρήσιμο για ένα άτομο μπορεί να μην είναι για το άλλο και μπορεί να είναι περισσότερο για κάποιον άλλο.
3. 3 Πρακτική. Η ανάπτυξη προηγμένων δεξιοτήτων επικοινωνίας ξεκινά με απλές αλληλεπιδράσεις. Οι δεξιότητες επικοινωνίας μπορούν να εξασκηθούν καθημερινά σε ρυθμίσεις που κυμαίνονται από το κοινωνικό έως τον επαγγελματία. Οι νέες δεξιότητες χρειάζονται χρόνο για να τελειοποιήσετε, αλλά κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες, ανοίγετε τον εαυτό σας σε ευκαιρίες και μελλοντικές συνεργασίες. Διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Προσελκύοντας το κοινό σας

1. ένας Κάνω οπτική επαφή . Είτε μιλάτε είτε ακούτε, κοιτάζοντας τα μάτια του ατόμου με το οποίο μιλάτε μπορεί να κάνει την αλληλεπίδραση πιο επιτυχημένη. Η επαφή με τα μάτια μεταφέρει το ενδιαφέρον και ενθαρρύνει τον σύντροφό σας να σας ενδιαφέρει σε αντάλλαγμα.
   • Μια τεχνική για να το βοηθήσετε είναι να κοιτάξετε συνειδητά ένα από τα μάτια του ακροατή και μετά να μετακινηθείτε στο άλλο μάτι. Η μετάβαση μεταξύ των δύο κάνει τα μάτια σας να φαίνονται να λάμπουν. Ένα άλλο τέχνασμα είναι να φανταστεί κανείς ένα γράμμα «Τ» στο πρόσωπο του ακροατή, με τη διασταύρωση να είναι μια φανταστική γραμμή στα φρύδια των ματιών και η κατακόρυφη γραμμή να κατεβαίνει στο κέντρο της μύτης. Κρατήστε τα μάτια σας σαρώνοντας τη ζώνη «Τ».
2. 2 Χρησιμοποιήστε χειρονομίες. Αυτές περιλαμβάνουν χειρονομίες με τα χέρια και το πρόσωπό σας. Κάντε το σώμα σας να μιλήσει. Χρησιμοποιήστε μικρότερες κινήσεις για άτομα και μικρές ομάδες. Οι χειρονομίες θα πρέπει να γίνουν μεγαλύτερες καθώς η ομάδα στην οποία απευθύνεται αυξάνεται σε μέγεθος.
3. 3 Μην στέλνετε μικτά μηνύματα. Κάντε τις λέξεις, τις χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου και τον τόνο. Η πειθαρχία κάποιου ενώ χαμογελά στέλνει ένα μικτό μήνυμα και επομένως είναι αναποτελεσματική. Εάν πρέπει να παραδώσετε ένα αρνητικό μήνυμα, κάντε τις λέξεις, τις εκφράσεις του προσώπου και τον τόνο σας να ταιριάζουν με το μήνυμα.
4. 4 Να γνωρίζετε τι λέει το σώμα σας. Γλώσσα του σώματοςμπορεί να πει πολύ περισσότερα από ένα στόμα λέξεων. Μια ανοιχτή στάση με τα χέρια χαλαρά στις πλευρές σας λέει σε όλους γύρω σας ότι είστεπροσιτόςκαι ανοιχτό στην ακρόαση τι έχουν να πουν.
   • Τα χέρια σταυρωμένα και οι ώμοι γουναρισμένοι, από την άλλη πλευρά, προτείνουν αδιαφορία στη συνομιλία ή απροθυμία για επικοινωνία. Συχνά, η επικοινωνία μπορεί να σταματήσει πριν ξεκινήσει με τη γλώσσα του σώματος που λέει στους ανθρώπους που δεν θέλετε να μιλήσετε.
   • Κατάλληλος σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ και μια προσιτή στάση μπορεί να κάνει ακόμη και τις δύσκολες συνομιλίες να ρέουν πιο ομαλά.
5. 5 Εκδηλωμένες εποικοδομητικές στάσεις και πεποιθήσεις. Οι στάσεις που έχετε στην επικοινωνία θα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στον τρόπο που συνθέτετε τον εαυτό σας και αλληλεπιδράτε με άλλους. Επιλέξτε να είστετίμιος,υπομονετικος,αισιόδοξος,ειλικρινής, σεβασμός και αποδοχή των άλλων.Να είστε ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλωνκαι πιστεύω στην ικανότητα των άλλων.
6. 6 Αναπτύξτε αποτελεσματικά ακούω δεξιότητες: Όχι μόνο πρέπει να μπορεί κανείς να μιλά αποτελεσματικά, πρέπει επίσης να ακούει τα λόγια του άλλου ατόμου και να συμμετέχει στην επικοινωνία για το τι μιλάει το άλλο άτομο. Αποφύγετε την ώθηση να ακούσετε μόνο για το τέλος της πρότασής τους, ώστε να μπορείτε να ξεγελάσετε τις ιδέες ή τις αναμνήσεις του μυαλού σας ενώ μιλάει το άλλο άτομο. Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Χρήση των λέξεων σας

1. ένας Εκφράστε τα λόγια σας. Μιλήστε καθαρά και μην μουρμουρίζετε. Εάν οι άνθρωποι σας ζητούν πάντα να επαναλάβετε τον εαυτό σας, προσπαθήστε να κάνετε μια καλύτερη δουλειά να αρθρώσετε τον εαυτό σας με καλύτερο τρόπο.
2. 2 Προφέρετε τις λέξεις σας σωστά. Οι άνθρωποι θα κρίνουν την ικανότητά σας μέσω του λεξιλογίου σας. Εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να πείτε μια λέξη, μην τη χρησιμοποιήσετε. Βελτιώστε το λεξιλόγιό σας διαβάζοντας νέες λέξεις στην καθημερινή ρουτίνα. Αναζητήστε στο λεξικό για να μάθετε πώς να προφέρετε μια νέα λέξη.
3. 3 Χρησιμοποιήστε τις σωστές λέξεις. Εάν δεν είστε σίγουροι για το νόημα μιας λέξης, μην τη χρησιμοποιείτε. Πιάστε ένα λεξικό και ξεκινήστε μια καθημερινή συνήθεια να μαθαίνετε μια νέα λέξη την ημέρα. Χρησιμοποιήστε το κάποτε στις συνομιλίες σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. 4 Μειώστε την ομιλία σας. Οι άνθρωποι θα σας αντιληφθούν ως νευρικοί και σίγουροι για τον εαυτό σας εάν μιλάτε γρήγορα. Ωστόσο, προσέξτε να μην επιβραδύνετε στο σημείο που οι άνθρωποι αρχίζουν να ολοκληρώνουν τις προτάσεις σας για να σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε.
5. 5 Αναπτύξτε τη φωνή σας. Μια υψηλή ή λαμπερή φωνή δεν θεωρείται αυθεντική. Στην πραγματικότητα, μια υψηλή και απαλή φωνή μπορεί να σας κάνει να ακούσετε σαν θήραμα επιθετικού συναδέλφου ή να κάνετε άλλους να μην σας πάρουν στα σοβαρά. Ξεκινήστε να κάνετε ασκήσεις για να μειώσετε το ύψος της φωνής σας. Δοκιμάστε να τραγουδήσετε, αλλά κάντε μια οκτάβα χαμηλότερη σε όλα τα αγαπημένα σας τραγούδια. Εξασκηθείτε σε αυτό και, μετά από ένα χρονικό διάστημα, η φωνή σας θα αρχίσει να μειώνεται.
6. 6 Ζώστε τη φωνή σας. Αποφύγετε έναν μονότονο και χρησιμοποιήστε δυναμική. Το γήπεδο σας πρέπει να αυξάνεται και να μειώνεται περιοδικά. Τα DJ DJs είναι συνήθως ένα καλό παράδειγμα.
7. 7 Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη ένταση. Χρησιμοποιήστε έναν τόμο που είναι κατάλληλος για τη ρύθμιση. Μιλήστε πιο ήπια όταν είστε μόνοι και κλείνετε. Μιλήστε πιο δυνατά όταν μιλάτε σε μεγαλύτερες ομάδες ή σε μεγαλύτερους χώρους. Διαφήμιση

Βοηθήστε αποτελεσματικά την επικοινωνία

Αποτελεσματική επικοινωνία με έναν αγαπημένο Αποτελεσματική επικοινωνία στην εργασία Παγίδες επικοινωνίας που πρέπει να αποφύγετε

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Πώς μπορώ να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και να σταματήσω να μουρμουρίζει; Προσπαθήστε να μιλήσετε σε άτομα όσο το δυνατόν συχνότερα, για οποιοδήποτε θέμα. Μιλήστε καθαρά και κάντε επαφή με τα μάτια. Όσο περισσότερο ασκείστε, τόσο πιο εύκολο θα γίνει.
• Ερώτηση Γιατί είναι τόσο σημαντική η ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας; Η επικοινωνία είναι σημαντική για την καθημερινή ζωή. Θα το χρειαστείτε για να πάρετε δουλειά και να αγοράσετε τα πράγματα που χρειάζεστε. Θα το χρειαστείτε επίσης για να δημιουργήσετε νέες σχέσεις και να επιλύσετε συγκρούσεις, είτε μεταξύ φίλων, μελών της οικογένειας ή ρομαντικών συντρόφων.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να αποφύγω τον φόβο όταν μιλάω σε μια ομάδα ανθρώπων; Να είστε σίγουροι για αυτά που λέτε. Πίστεψε στον εαυτό σου. Πάρτε βαθιές ανάσες και μιλήστε αργά.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να μιλήσω άπταιστα Αγγλικά; Εξασκηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μιλήστε στα Αγγλικά με άλλους όποτε έχετε την ευκαιρία. Παρακολουθήστε τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες στην αγγλική γλώσσα, διαβάστε βιβλία, περιοδικά και εφημερίδες στα αγγλικά κ.λπ. Βυθιστείτε στη γλώσσα και η ευχέρεια θα έρθει.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να ξεπεράσω τον φόβο μου να μιλήσω; Εξασκηθείτε να μιλήσετε στον εαυτό σας στον καθρέφτη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πραγματικά πείτε τα λόγια δυνατά και ενεργήστε σαν να μιλάτε σε άλλο άτομο ή κοινό. Μπορεί να αισθάνεται ανόητο, αλλά θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε μια συνομιλία.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να βελτιώσω το περιεχόμενο και το λεξιλόγιο των θεμάτων μου; Συλλέξτε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα για την ομιλία σας για να έχετε μια καλή κατανόηση του θέματος. Αναζητήστε άγνωστες λέξεις στο λεξικό και μετά καταγράψτε τη φωνή σας για να βεβαιωθείτε ότι η προφορά σας για το νέο λεξιλόγιο είναι σωστή.
• Ερώτηση Ποια είναι τα πλεονεκτήματα εάν γνωρίζουμε τις σωστές λέξεις; Μπορείτε να εκφραστείτε καλύτερα και να επικοινωνήσετε πιο ξεκάθαρα σε άλλους, κάτι που μπορεί να σώσει πολλές παρανοήσεις και απογοήτευση, να σας βοηθήσει να συνδεθείτε καλύτερα με τους ανθρώπους, να σας κάνει να επηρεαστείτε καλύτερα και γενικά να διευκολύνετε να αποκτήσετε αυτό που θέλετε στη ζωή.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να βελτιώσω τις επικοινωνιακές μου δεξιότητες χωρίς να γνωρίζω τη γλώσσα; Θα μπορούσατε να εστιάσετε στη γλώσσα και την έκφραση του σώματος, αλλά εκτός από αυτό, είναι πολύ δύσκολο να βελτιώσετε την επικοινωνία σε μια γλώσσα που δεν γνωρίζετε.
• Ερώτηση Μπορώ να βελτιώσω τις επικοινωνιακές μου δεξιότητες χωρίς να εγγραφώ σε κάποιο ινστιτούτο; Σίγουρος. Μπορείτε να διαβάσετε άρθρα όπως αυτό ή να παρακολουθήσετε βίντεο και μπορείτε να εφαρμόσετε τις οδηγίες μιλώντας / επικοινωνώντας με τα άτομα της ζωής σας.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να κάνω μια καλή εντύπωση σε άτομα με τα οποία επικοινωνώ; Χαμογελάστε και διατηρήστε την επαφή με τα μάτια και γίνετε καλός ακροατής. Εάν μόλις γνωρίσατε κάποιον για πρώτη φορά, δώστε του μια σταθερή χειραψία και πείτε του ότι είναι ωραίο να τον συναντήσετε.

Εμφάνιση περισσότερων απαντήσεων Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.

Συμβουλές

• Ένας καλός ομιλητής είναι ένας καλός ακροατής.
• Για να βελτιώσετε τη γλώσσα του σώματός σας, εξασκηθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη.
• Χρησιμοποιήστε τον κατάλληλο τόμο για τη ρύθμιση της συνομιλίας σας.
• Επεξεργαστείτε εκ των προτέρων την ομιλία σας. Θα βελτιωθεί.
• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστή γραμματική.
• Μην διακόπτετε ή μιλάτε για το άλλο άτομο - διακόπτει τη ροή της συνομιλίας. Ο συγχρονισμός είναι σημαντικός.
• Να είστε πρακτικοί και να είστε κοινωνικά δυνατοί. Αυτό θα σας δώσει την ιδέα για το πώς να μιλήσετε με διαφορετικά άτομα.
• Προσπαθήστε να μιλάτε άπταιστα και να σας κάνει να ακούτε τα αυτιά σας.
• Έχετε εμπιστοσύνη όταν μιλάτε, δεν έχει σημασία τι σκέφτονται οι άλλοι.
• Κάντε επαφή με τα μάτια όταν μιλάτε και ακούτε.
• Εάν σταθείτε μπροστά στα άτομα, κάντε πρακτική παύσης. Ακούστε περισσότερα και απαντήστε λιγότερες λέξεις. Δοκιμάστε να κοινωνικοποιήσετε περισσότερο με άτομα.
• Λάβετε σχόλια και κάντε ερωτήσεις από τον δέκτη σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει σωστά κατά τη διάρκεια της συνομιλίας σας.

Διαφήμιση