Πώς να αντιμετωπίσετε το οδικό εξάνθημα

Έχετε πέσει ενώ κάνετε μοτοσικλέτα, ποδηλασία, σκέιτμπορντ ή πατινάζ και ξύσατε ένα κομμάτι δέρματος; Εάν ναι, πάσχετε από ένα είδος εγκαύματος τριβής που είναι γνωστό ως οδικό εξάνθημα. Αυτή η πάθηση μπορεί να είναι επώδυνη, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι είστε εντάξει και να ξεκινήσετε τη διαδικασία επούλωσης.

Μέρος ένας από 4: Προσδιορισμός της έκτασης της ζημιάς

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 1

    ένας Μετακινηθείτε σε ασφαλή περιοχή, εάν είναι δυνατόν. Εάν το ατύχημά σας συμβεί σε μια επικίνδυνη περιοχή, όπως στη μέση ενός δρόμου, θα πρέπει να μετακινηθείτε σε μια ασφαλέστερη περιοχή (εκτός δρόμου), εάν μπορείτε. Με αυτόν τον τρόπο, θα μειώσετε τον κίνδυνο περαιτέρω τραυματισμού.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 2

    2 Σταθεροποιήστε τους απειλητικούς για τη ζωή τραυματισμούς. Βεβαιωθείτε ότι εσείς (ή ο τραυματισμένος) μπορείτε να κινηθείτε ελεύθερα και ότι δεν υπάρχουν σπασμένα οστά. Εάν ισχύει κάτι τέτοιο, σταματήστε αμέσως και καλέστε ή καλέστε κάποιον κοντινό για να καλέσετε τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης .
    • Εάν έχει συμβεί τραυματισμός στο κεφάλι, ελέγξτε για α διάσειση και ζητήστε αμέσως ιατρική περίθαλψη.


  3. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 3

    3 Αξιολογήστε τη σοβαρότητα της πληγής. Εάν δεν μπορείτε να δείτε την πληγή καλά, ζητήστε βοήθεια από κάποιον. Καλέστε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης στην περιοχή σας εάν η πληγή
    • Είναι αρκετά βαθιά για να δει λίπος, μυς ή οστό.
    • Εκτοξεύει αίμα. Εάν είναι, ασκήστε πίεση στην πληγή με τα χέρια σας, ή ρούχα ή άλλο υλικό ενώ περιμένετε βοήθεια. Αυτό θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της αιμορραγίας.
    • Έχει άκρα που είναι οδοντωτά και μακριά.
  4. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 4

    4 Προσδιορίστε εάν έχετε άλλους τραυματισμούς. Κάποιες βλάβες μπορεί να είναι κρυμμένες κάτω από το δέρμα, όπου δεν μπορείτε να δείτε σημάδια. Εάν χτυπήσατε ασυνείδητα, αισθανθείτε σύγχυση, έχετε περιορισμένο εύρος κίνησης ή υπερβολικό πόνο, σκεφτείτε βλέπω έναν γιατρό αμέσως για ιατρική βοήθεια. Διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Αντιμετώπιση της πληγής

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 5

    ένας Πλύνετε τα χέρια σας πριν από τη θεραπεία της πληγής. Δεν θέλετε να προκαλέσετε λοίμωξη κατά τη θεραπεία του οδικού εξανθήματός σας, οπότε πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό πριν αρχίσετε να το φροντίζετε. Εάν θέλετε επιπλέον προστασία, μπορείτε επίσης να φοράτε γάντια μιας χρήσης πριν αρχίσετε να καθαρίζετε την πληγή.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 6

    2 Σταματήστε οποιαδήποτε αιμορραγία. Εάν υπάρχει αιμορραγία στην πληγή σας, σταμάτα το ασκώντας πίεση στον ιστότοπο.
    • Κρατήστε ένα καθαρό πανί ή γάζα πάνω από το τμήμα αιμορραγίας της πληγής και ασκήστε πίεση για λίγα λεπτά.
    • Αλλάξτε το ύφασμα ή τη γάζα εάν εμποτιστεί με αίμα.
    • Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει μετά από 10 λεπτά, επικοινωνήστε με έναν γιατρό, καθώς ενδέχεται να απαιτούνται ράμματα ή άλλη θεραπεία.
  3. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 7

    3 Ξεπλύνετε την πληγή. Αφήστε το κρύο νερό να τρέχει πάνω από την πληγή σας ή ρίξτε το πάνω του. Ζητήστε από κάποιον άλλο να σας βοηθήσει εάν δεν μπορείτε να δείτε ή να φτάσετε στον ιστότοπο του τραύματος. Κάνετε αυτό αρκετό καιρό για να βεβαιωθείτε ότι το νερό έχει ρέει σε ολόκληρη την περιοχή και ξεπλένετε τυχόν χαλαρά βρωμιά και / ή συντρίμμια.
  4. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 8

    4 Πλύνετε την πληγή. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι και νερό για να καθαρίσετε γύρω από την πληγή, αλλά προσπαθήστε να μην πάρετε σαπούνι στην ίδια την πληγή, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της βρωμιάς και των βακτηρίων και στην αποφυγή μόλυνσης.
    • Το υπεροξείδιο του υδρογόνου και το ιώδιο παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκαν για την απολύμανση τραυμάτων του δέρματος. Ωστόσο, το υπεροξείδιο του υδρογόνου και το ιώδιο μπορούν στην πραγματικότητα να βλάψουν τα ζωντανά κύτταρα, έτσι οι επαγγελματίες του ιατρού συμβουλεύουν τώρα ότι δεν πρέπει να τα εφαρμόσετε σε μια πληγή.
  5. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 9

    5 Αφαιρέστε τυχόν συντρίμμια. Αν έχει κολλήσει κάτι στην πληγή, όπως βρωμιά, άμμος, θραύσματα , κ.λπ., χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να αφαιρέσετε προσεκτικά αυτό το υλικό. Πρώτα καθαρίστε και αποστειρώστε τα τσιμπιδάκια τρίβοντάς τα με βαμβάκι ή γάζα εμποτισμένη με ισοπροπυλική αλκοόλη. Ξεπλύνετε με κρύο νερό μόλις αφαιρεθούν τα συντρίμμια.
    • Εάν βρωμιά ή άλλο υλικό έχει κατατεθεί τόσο βαθιά στην πληγή που δεν μπορείτε να το βγείτε, επικοινωνήστε με γιατρό.
  6. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 10

    6 Στεγνώστε απαλά. Μόλις ξεπλύνετε και πλύνετε την πληγή, χρησιμοποιήστε απαλά ένα καθαρό πανί ή πετσέτα για να στεγνώσετε την περιοχή. Το χτύπημα και όχι το στεγνό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον περιττό πόνο.
  7. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 11

    7 Εφαρμόστε μια αντιβιοτική κρέμα, ειδικά εάν η πληγή ήταν βρώμικη. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση και να βοηθήσει την πληγή καθώς θεραπεύει.
    • Υπάρχουν πολλοί τύποι αντιβιοτικών κρεμών και αλοιφών, που περιέχουν διαφορετικά δραστικά συστατικά ή συνδυασμούς (για παράδειγμα βακιτρακίνη, νεομυκίνη και πολυμυξίνη). Ακολουθείτε πάντα προσεκτικά τις οδηγίες που παρέχονται με την κρέμα σας σχετικά με την ποσότητα και τη μέθοδο εφαρμογής.
    • Μερικά τριπλά αντιβιοτικά, όπως το Neosporin, περιέχουν νεομυκίνη, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στο δέρμα επαφής. Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, κνησμό, πρήξιμο κ.λπ. μετά τη χρήση ενός από αυτά τα προϊόντα, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και μεταβείτε σε ένα που περιέχει πολυμυξίνη ή βακιτρακίνη, αλλά όχι νεομυκίνη.
    • Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπική αντιβιοτική κρέμα για οποιονδήποτε λόγο, τότε εφαρμόστε βαζελίνη ή Aquaphor στην περιοχή του τραύματος. Αυτό θα διατηρήσει τον ιστότοπο υγρό καθώς θεραπεύει.
  8. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 12

    8 Καλύψτε την πληγή. Σιγουρέψου ότι καλύψτε την πληγή σας με έναν επίδεσμο για να το προστατεύσετε από βρωμιά, λοίμωξη και ερεθισμό από ρούχα κατά τη διάρκεια του χρόνου που χρειάζεται για να επουλωθεί. Προτιμάται ένας μη κολλητικός επίδεσμος όπως ένα τακάκι Telfa, ή μπορεί να συγκρατηθεί αποστειρωμένη γάζα στη θέση της με ταινία ή ελαστική ταινία.
  9. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 13

    9 Ανυψώστε την πληγή. Κρατήστε την πληγή υψωμένη στο επίπεδο της καρδιάς σας όσο το δυνατόν περισσότερο, θα βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου. Αυτό είναι πιο ευεργετικό στις πρώτες είκοσι τέσσερις έως σαράντα οκτώ ώρες μετά το ατύχημα σας και είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν η πληγή σας είναι σοβαρή ή μολυσμένη. Διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Φροντίζοντας την πληγή καθώς θεραπεύει

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 14

    ένας Εφαρμόστε φρέσκους επιδέσμους όπως απαιτείται. Αλλάζετε τον επίδεσμο που καλύπτει την πληγή σας καθημερινά ή συχνότερα εάν βραχεί ή βρώμικο. Πλύνετε τυχόν βρωμιά μακριά από την περιοχή χρησιμοποιώντας νερό και αντιβακτηριακό σαπούνι, όπως πριν.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 15

    2 Επαναλάβετε την εφαρμογή αντιβιοτικής κρέμας καθημερινά. Κάντε αυτό όταν αλλάζετε τον επίδεσμο. Αν και αυτό μόνο δεν κάνει την πληγή να επουλωθεί πιο γρήγορα, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης. Θα αποτρέψει επίσης την ξήρανση της πληγής, η οποία μπορεί να προκαλέσει φθορά και πιθανές ουλές.
  3. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 16

    3 Ανυψώστε την πληγή. Η συνέχιση της διατήρησης της πληγής σε ύψος ή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας όσο το δυνατόν περισσότερο θα σας βοηθήσει να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν η πληγή σας είναι σοβαρή ή μολυσμένη.
  4. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 17

    4 Διαχειριστείτε τον πόνο. Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό παυσίπονο, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη, εάν έχετε πόνο από πληγή, εκτός εάν ο γιατρός σας κατευθύνει διαφορετικά.
    • Η ιβουπροφαίνη είναι επίσης αντιφλεγμονώδης και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση οιδήματος.
    • Εάν το δέρμα γύρω από την πληγή είναι ξηρό ή φαγούρα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική λοσιόν για να ανακουφίσετε αυτήν την ταλαιπωρία.
    • Φορέστε ρούχα που δεν θα ερεθίσουν την περιοχή του τραύματος. Εάν είναι δυνατόν, φορέστε ρούχα που δεν θα τρίβονται στο σημείο εξάνθησης του δρόμου ενώ θεραπεύεται. Για παράδειγμα, εάν το τραύμα είναι στο χέρι σας, προσπαθήστε να φοράτε κοντά μανίκια. αν είναι στο πόδι σας, προσπαθήστε να φοράτε σορτς. Αυτό θα σας κάνει πιο άνετους.
  5. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 18

    5 Φάτε και πίνετε σωστά. Φροντίστε να πίνετε άφθονα υγρά (περίπου έξι έως οκτώ ποτήρια υγρού οκτώ ουγγιών, ειδικά νερό, ανά ημέρα) και να τρώτε υγιεινά τρόφιμα ενώ θεραπεύετε. Η παραμονή ενυδατωμένη και θρεπτική θα βοηθήσει τη διαδικασία.
  6. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 19

    6 Ηρέμησε. Θα πρέπει να ξεκουράσετε την περιοχή του τραύματος καθώς θεραπεύεται. Για παράδειγμα, εάν η πληγή βρίσκεται στο πόδι σας, θα πρέπει να αποφύγετε έντονες δραστηριότητες όπως τρέξιμο και αναρρίχηση. Η αποφυγή της υπερβολικής άσκησης της περιοχής του τραύματος θα την βοηθήσει να επουλωθεί.
  7. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 20

    7 Δώστε προσοχή στο πώς εξελίσσεται η θεραπεία. Εάν φροντίζετε την πληγή, τότε γενικά το οδικό εξάνθημα θα επουλωθεί εντός δύο εβδομάδων.
    • Το πόσο γρήγορα θα επουλωθεί η πληγή σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία σας, η διατροφή σας, είτε καπνίζετε είτε όχι, το επίπεδο του στρες σας, εάν έχετε κάποια ασθένεια κ.λπ. Επιπλέον, οι αντιβιοτικές κρέμες θα μειώσουν μόνο τον κίνδυνο μόλυνσης, όχι πραγματικά θεραπεύει την πληγή πιο γρήγορα. Εάν η πληγή φαίνεται να θεραπεύεται ασυνήθιστα αργά, επικοινωνήστε με έναν ιατρό, καθώς θα μπορούσε να είναι ένδειξη κάτι πιο σοβαρού, όπως μια ασθένεια.
  8. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 21

    8 Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν τα πράγματα φαίνεται να επιδεινώνονται ή εάν η πληγή φαίνεται να έχει μολυνθεί. Θα χρειαστείτε προσοχή από ειδικούς:
    • Εάν υπάρχει βρωμιά ή άλλο ξένο υλικό στην πληγή που δεν μπορείτε να βγείτε από αυτό.
    • Εάν η περιοχή του τραύματος γίνει πιο κόκκινη, πρησμένη, ζεστή ή επώδυνη, καθώς αυτά μπορεί να είναι σημάδια λοίμωξης.
    • Εάν οι κόκκινες ραβδώσεις εκπέμπουν από την πληγή.
    • Εάν η περιοχή του τραύματος αποστραγγίσει το πύον, ειδικά αν μυρίζει άσχημα.
    • Εάν έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη (πυρετός, ρίγη, ναυτία, έμετος κ.λπ.).
    Διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Πρόληψη των κινδύνων από εξάνθημα στο δρόμο

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 22

    ένας Φοράτε προστατευτικά ρούχα και εργαλεία. Το να φοράτε κατάλληλα προστατευτικά ρούχα όπως μακριά μανίκια και παντελόνια όταν είστε σε θέση να σας βοηθήσει να προστατέψετε το δέρμα σας από εξανθήματα στο δρόμο. Εάν συμμετέχετε σε δραστηριότητες επιρρεπείς σε τραυματισμό, φορέστε κατάλληλους προφυλακτήρες. Η χρήση προστατευτικών εργαλείων θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες απλώς να βγάλετε τον εαυτό σας και να επιστρέψετε.
    • Για παράδειγμα, σκεφτείτε το μαξιλάρι αγκώνα, τον καρπό και το γόνατο όταν ασχολείστε με αθλήματα όπως skateboarding και πατινάζ.
    • Η χρήση κράνους θα προστατεύσει το κεφάλι σας από τραυματισμούς σε αυτές και σε άλλες δραστηριότητες, όπως ποδηλασία και μοτοσικλέτα.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 23

    2 Πρακτική ασφάλειας. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά οποιοδήποτε εξοπλισμό που σχετίζεται με τις δραστηριότητές σας, όπως μοτοσικλέτες, ποδήλατα κ.λπ. Επιπλέον, αποφύγετε να δοκιμάζετε επικίνδυνα ακροβατικά και άλλες απερίσκεπτες πράξεις. Το να είστε προσεκτικοί στο δρόμο είναι ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο εξανθήματος στο δρόμο.
  3. Εικόνα με τίτλο Treat Road Rash Step 24

    3 Βεβαιωθείτε ότι οι εμβολιασμοί τετάνου σας είναι ενημερωμένοι. Οι περισσότερες πληγές από το οδικό εξάνθημα έχουν εκτεθεί σε βρωμιά και ίσως σε μέταλλα και άλλα συντρίμμια. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από τετάνο (lockjaw). Οι περισσότεροι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν μια αναμνηστική λήψη τετάνου εάν έχουν περάσει περισσότερα από πέντε χρόνια από την τελευταία τους λήψη και τραυματίστηκαν. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ενός το συντομότερο δυνατό εάν έχετε οδικό εξάνθημα. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να σταματήσω να καίω το οδικό μου εξάνθημα; Εφαρμόστε κρέμα που είναι ειδική για να καταπραΰνει τον κνησμό, το κάψιμο ή τα τσιμπήματα. Αυτό θα βοηθήσει την αίσθηση καψίματος που αισθάνεστε. Προσέξτε τι κρέμα χρησιμοποιείτε εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή πολύ σοβαρό οδικό εξάνθημα.
  • Ερώτηση Τι γίνεται αν είναι στον ώμο μου; Τι να φορέσω? Φορέστε ένα αμάνικο πουκάμισο. Εάν δεν έχετε, κόψτε τα μανίκια από ένα παλαιότερο πουκάμισο που δεν φοράτε πια.
  • Ερώτηση Είναι σωστό το φυσιολογικό ορό για χρήση για τον καθαρισμό των εγκαυμάτων του δρόμου; Ναι, προσέξτε αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή πολύ σοβαρό οδικό εξάνθημα και προσέξτε για τυχόν σημάδια μόλυνσης.
  • Ερώτηση Τι γίνεται αν δεν καθαρίζεται; Πρέπει να το καθαρίσετε, διαφορετικά μπορεί να μολυνθεί και να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα. Βεβαιωθείτε ότι δεν το αγγίζετε με βρώμικα χέρια.
  • Ερώτηση Είχα ένα ατύχημα με ποδήλατο και τραυματίστηκα στο πόδι μου. Χρησιμοποίησα ιώδιο και νάρθηκα και είχα επίσης ένεση τετάνου, αλλά ο τραυματισμός είναι επώδυνος και ερεθιστικός. Τι άλλο μπορώ να κάνω για να φροντίσω τον τραυματισμό; Κάποιος πόνος συνδέεται πάντα με πληγές αυτού του χαρακτήρα. Ο καλύτερος τρόπος για να το αποφύγετε αυτό είναι να μην ερεθίζετε περαιτέρω την πληγή. Η εφαρμογή στείρου επιδέσμου θα το προστατεύσει από την επαφή με ρούχα. Ξεπλύνετε προσεκτικά την περιοχή με ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα ενώ καθαρίζετε, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει όσο το κλείσιμο του τραύματος. Η εφαρμογή μιας μη αρωματικής ενυδατικής κρέμας ή κρέμας στην περιοχή γύρω από την πληγή μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει σε ένα πιο εύχρηστο επίπεδο μέσα σε μερικές ημέρες από το ατύχημα σας ή εάν αισθανθείτε ερυθρότητα γύρω από την περιοχή του τραύματος, μια δυσάρεστη οσμή ή η πληγή εκλύει θολά υγρά.
  • Ερώτηση Πώς μοιάζει όταν θεραπεύεται εντελώς; Όταν υπάρχει μια κηλίδα που την καλύπτει εντελώς, θα θεραπευτεί ως επί το πλείστον. Εάν εννοείτε πλήρως θεραπευμένο, θα μοιάζει με κανονικό δέρμα αλλά ελαφρώς κόκκινο.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να εμποδίσω έναν επίδεσμο να μην κολλήσει στο οδικό εξάνθημα; Danyelle Widner Χρησιμοποιώ αντικολλητικά μαξιλάρια και τριπλή αντιβιοτική κρέμα στην πληγή και την αλλάζω κάθε μέρα, μέχρι στιγμής που λειτούργησε αρκετά καλά.
  • Ερώτηση Τι σημαίνει εάν έχει δημιουργηθεί ένα κομμάτι όπου είχα μια κηλίδα; Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η πληγή έχει μολυνθεί, οπότε είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε ένα κομμάτι που σχηματίζεται κοντά σε μια πληγή.
  • Ερώτηση Η 87χρονη μαμά μου έπεσε και έχει μεγάλη έκρηξη στο δρόμο με το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος να ξεφλουδίζει πίσω. Χρειάζεται γιατρό για να αφαιρέσει αυτό το δέρμα; Η μαμά σου χρειάζεται έναν γιατρό γρήγορα, διαφορετικά το έγκαυμα θα μολυνθεί, ειδικά δεδομένης της ηλικίας της. Εάν έχετε Neosporin, προσθέστε το για να βοηθήσει στην επούλωση. Βάλτε μια μεγάλη σφαίρα στο οδικό εξάνθημα και βάλτε έναν επίδεσμο σε αυτό. Αυτό πρέπει να βοηθήσει πριν επισκεφθείτε το γιατρό.
  • Ερώτηση Πώς αντιμετωπίζω το οδικό εξάνθημα εάν δεν μπορώ να πάρω φάρμακα για τον πόνο; Εάν δεν έχετε φάρμακα, απλώς πάρτε αλοιφή και βάλτε μια μεγάλη σφαίρα στο οδικό εξάνθημα. Στη συνέχεια, επιδέστε το. Προσπαθήστε επίσης να το πλένετε απαλά κάθε μέρα για να μην μολυνθεί. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος είναι αφόρητος ή δεν θεραπεύεται καλά.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Δημοφιλή Θέματα

Αν ζείτε στις Ηνωμένες Πολιτείες, δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τα νέα επεισόδια «Doctor Who» The Faceless Ones που μεταδίδονται στο διαδίκτυο.

Πώς να φτιάξετε Γύρο κρέας. Ο γύρος είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό πιάτο, που αποτελείται από κιμά (συνήθως περιέχει αρνί), πίτα, μαρούλι, ντομάτα, κρεμμύδι και σάλτσα τζατζίκι. Συνήθως χρησιμοποιείται σε ένα rotisserie, αλλά δεν έχουν όλοι. Αυτό...

Το 15χρονο κορίτσι που έστειλε τον Γουίμπλεντον σε έξαλλη κατάσταση χρεώνεται για σπουδαία πράγματα. Θα ανταποκριθεί στις μελλοντικές προσδοκίες ;.

'Η μικρή γοργόνα ζωντανά!' η μουσική εκδήλωση είναι εδώ. Ενημερωθείτε για το πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε ολόκληρη την εκπομπή online μέσω ζωντανής ροής χωρίς καλώδιο.

Πώς να ξεμπερδέψετε ένα λίκνο του Νεύτωνα. Το Newton's Cradle μπορεί να χρησιμεύσει ως διακόσμηση, εκπαιδευτικό παιχνίδι ή επιστημονικό εργαλείο για την επίδειξη φυσικών αρχών. Η βασική του λειτουργία είναι μια επίδειξη της αρχής της διατήρησης της ορμής ...

Ο Τζέρμελ Τσάρλο αντιμετωπίζει τον Χόρχε Κότα το Σάββατο το βράδυ στο Mandalay Bay. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του αγώνα δωρεάν.