Πώς να φτιάξετε ζυμαρικά κολοκυθάκια

Εάν χρειάζεστε μια πιο υγιεινή, χωρίς κόκκους εναλλακτική λύση στα τυποποιημένα ζυμαρικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζυμαρικά κολοκυθάκια. Αυτά τα χυλοπίτες είναι απλό να φτιαχτούν και να γευτούν υπέροχα. Να τι πρέπει να κάνετε για να τα προετοιμάσετε.



πού να δεις το ναυάγιο ralph

Συστατικά

Κάνει 4 μερίδες



  • 4 μεγάλα κολοκύθια
  • Αλάτι (προαιρετικό)
  • 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) λάδι canola (προαιρετικό)
  • Νερό (προαιρετικό)

Μέρος ένας από 5: Κοπή των ζυμαρικών κολοκυθιών

  1. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 1

    ένας Αποφασίστε αν θα ξεφλουδίσετε ή όχι τα κολοκύθια. Αν θέλετε ζυμαρικά κολοκυθάκια που μοιάζουν περισσότερο με τα πραγματικά ζυμαρικά, ξεφλουδίστε τα κολοκυθάκια πριν τα μετατρέψετε σε ζυμαρικά. Ωστόσο, για κάτι λίγο πιο πολύχρωμο, συνεχίστε τη φλούδα.
    • Κρατήστε το φλοιό κολοκυθιών έχει επίσης οφέλη για την υγεία. Κατά κύριο λόγο, η φλούδα προσφέρει επιπλέον φυτικές ίνες και οι φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του πεπτικού σας συστήματος.
    • Κόψτε το ένα άκρο των κολοκυθιών έτσι ώστε να έχετε μια επίπεδη επιφάνεια για να τοποθετήσετε στον πάγκο σας. Χρησιμοποιήστε έναν αποφλοιωτή λαχανικών για να ξεφλουδίσετε το σκούρο πράσινο δέρμα, αποκαλύπτοντας το ανοιχτό πράσινο σάρκα κάτω από αυτό.
  2. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 2

    2 Φτιάξτε κορδέλες. Μπορείτε να φτιάξετε μακριές, λεπτές κορδέλες με ένα αποφλοιωτή λαχανικών ή μαντολίνο.
    • Περάστε τον αποφλοιωτή ή το μαντολίνο πάνω από την πλευρά των κολοκυθιών κατά μήκος για να παράγετε μακρά, επίπεδη ζυμαρικά. Όταν πλησιάζετε τους σπόρους, γυρίστε τα κολοκύθια και αρχίστε να κόβετε μια άλλη πλευρά. Οι σπόροι θα αποτρέψουν τη συγκράτηση των ζυμαρικών, οπότε δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το μέρος με σπόρους σε αυτό.
    • Εάν χρησιμοποιείτε μαντολίνο, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μία από τις μικρότερες ρυθμίσεις λεπίδων για την παραγωγή μικρών, λεπτών ζυμαρικών.
  3. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 3

    3 Κόψτε φέτες. Για εύκαμπτες αλλά παχύτερες φέτες κατάλληλες για χρήση ως λαζάνια λαζάνια, χρησιμοποιήστε μαντολίνο ή κοφτερό μαχαίρι κουζίνας.
    • Κόψτε τις φέτες των κολοκυθιών από το λαχανικό κατά μήκος χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι. Τα χυλοπίτες πρέπει να διατηρούν τη φόρμα τους αλλά να είναι αρκετά λεπτά.
    • Όταν πλησιάζετε τους σπόρους, γυρίστε τα κολοκύθια και αρχίστε να κόβετε μια άλλη πλευρά. Οι σπόροι θα αποτρέψουν τη συγκράτηση των ζυμαρικών, οπότε δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το μέρος με σπόρους σε αυτό.
    • Εάν χρησιμοποιείτε μαντολίνο, χρησιμοποιήστε την πιο δυνατή ρύθμιση της λεπίδας. Περάστε τα κολοκύθια πάνω από τη λεπίδα κατά μήκος για να παράγετε μεγάλες φέτες.
  4. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 4

    4 Προετοιμάστε χυλοπίτες κολοκυθιών σπαγγέτι. Τα ζυμαρικά κολοκυθάκια σε στιλ σπαγγέτι μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας αποφλοιωτή λαχανικών, αποφλοιωτή ζουλιέν ή μαντολίνο.
    • Περάστε τον αποφλοιωτή ή τον αποφλοιωτή ζουλιέν προς τα κάτω κατά μήκος μιας πλευράς των κολοκυθιών. Πιάστε μόνο ένα λεπτό τμήμα των κολοκυθιών, όχι μεγαλύτερο από 1/2 ίντσας (1,25 cm), για κάθε πάσο για να δημιουργήσετε λεπτά ζυμαρικά που μοιάζουν με σπαγγέτι. Εάν χρησιμοποιείτε αποφλοιωτή julienne, αυτό το πάχος θα πρέπει να είναι ήδη προκαθορισμένο, οπότε δεν θα χρειαστεί επιπλέον εργασία από την πλευρά σας.
    • Εάν χρησιμοποιείτε μαντολίνο, βεβαιωθείτε ότι η λεπίδα έχει ρυθμιστεί για περικοπή σε στυλ ζουλιέν. Περάστε τα κολοκύθια πάνω από τη λεπίδα κατά μήκος για να δημιουργήσετε λεπτά ζυμαρικά.
    • Όταν πλησιάζετε τους σπόρους, γυρίστε τα κολοκύθια και αρχίστε να κόβετε μια άλλη πλευρά. Οι σπόροι θα αποτρέψουν τη συγκράτηση των ζυμαρικών, οπότε δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το μέρος με σπόρους σε αυτό.
  5. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 5

    5 Προετοιμάστε τεμαχισμένα ζυμαρικά κολοκυθάκια. Τα τεμαχισμένα ζυμαρικά κολοκυθιών μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας τρίφτη.
    • Απλά περάστε τον τρίφτη πάνω από τα κολοκύθια, πιέζοντας δυνατά για να δημιουργήσετε μικρά κομμάτια λαχανικών. Συνιστάται να εργάζεστε κατά μήκος και όχι κατά πλάτος, καθώς μπορείτε να αποφύγετε τους σπόρους πιο αποτελεσματικά δουλεύοντας κατά μήκος.
    • Όταν πλησιάζετε τους σπόρους, γυρίστε τα κολοκύθια και αρχίστε να τεμαχίζετε μια άλλη πλευρά. Οι σπόροι θα αποτρέψουν τη συγκράτηση των ζυμαρικών, οπότε δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το μέρος με σπόρους σε αυτό.
  6. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 6

    6 Κόψτε σπείρες. Μπορείτε να κόψετε σπειροειδείς χυλοπίτες έναν ειδικό κόπτη λαχανικών με σπείρα.
    • Πιέστε τα κολοκυθάκια στη λεπίδα του σπειροειδούς slicer και στρέψτε τη λαβή του απλού μηχανήματος. Καθώς τυλίγετε τη λαβή και πιέζετε τα κολοκύθια, θα πρέπει να βγαίνουν λεπτές σπείρες από το άλλο άκρο της λεπίδας.
  7. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 7

    7 Επιλέξτε αν θα μαγειρέψτε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια ή τα τρώτε ωμά. Τα ζυμαρικά κολοκυθάκια μπορούν να απολαύσουν ωμά σε σαλάτες ή μόνοι τους, αλλά μπορείτε επίσης να τα βράσετε, να σοτάρετε και να τα φτιάξετε φούρνο μικροκυμάτων για να τα κάνετε πιο τρυφερά και να θυμίζουν πραγματικά ζυμαρικά.
    • Τα κολοκυθάκια είναι μάλλον υγρά, ωστόσο, πρέπει να τα στραγγίξετε ακόμη και αν σκοπεύετε να καταναλώσετε ωμά τα νουντλς. Αντί να «ιδρώνετε» τα χυλοπίτες, όπως περιγράφεται σε αυτό το άρθρο, θα ήταν καλύτερα να τοποθετήσετε τα χυλοπίτες μέσα σε ένα σουρωτήρι και να τα αφήσετε να στάζουν στεγνά για 15 έως 20 λεπτά. Όταν τελειώσετε, τυλίξτε τα χυλοπίτες σε χαρτοπετσέτες και πιέστε απαλά για να απορροφήσετε όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία.
    Διαφήμιση

Μέρος 2 από 5: «Εφίδρωση» τα ζυμαρικά Zucchini

  1. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 8

    ένας Προθερμάνετε το φούρνο στους 200ºF (95ºC). Ετοιμάστε ένα ταψί με επένδυση με χαρτοπετσέτες.
    • Υπό κανονικές συνθήκες, δεν θα θέλατε να τοποθετήσετε χαρτοπετσέτες στο φούρνο σας. Ένας φούρνος χρησιμοποιεί ξηρή θερμότητα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει φωτιά στις χαρτοπετσέτες. Δεδομένου ότι τα κολοκύθια περιέχουν μεγάλη ποσότητα νερού, ωστόσο, οι χάρτινες πετσέτες θα γίνουν γρήγορα αρκετά υγρές για να αποτρέψουν το στέγνωμα και τη φωτιά στο φούρνο.
  2. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 9

    2 Τακτοποιήστε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια στο ταψί. Απλώστε τα ζυμαρικά σε όσο το δυνατόν πιο επίπεδη στρώση.
    • Εάν δεν μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μόνο στρώμα ζυμαρικών κολοκυθιών, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά φύλλα ψησίματος αντί για ένα μόνο. Προκειμένου να στραγγιστεί σωστά, όλα τα χυλοπίτες πρέπει να αγγίζουν τη χάρτινη πετσέτα που καλύπτει το ταψί. Διαφορετικά, τα χυλοπίτες στο κάτω μέρος μπορεί να μην στεγνώσουν τόσο ομοιόμορφα όσο αυτά στην κορυφή.
    • Πασπαλίστε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια με αλάτι πριν τα βάλετε στο φούρνο. Το αλάτι θα βοηθήσει να αντλήσει μέρος της υγρασίας.
  3. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 10

    3 Αφήστε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια να ιδρώσουν στο φούρνο. Τοποθετήστε τα χυλοπίτες κολοκυθάκια στο φούρνο και αφήστε τα να ψήσουν για 20 έως 30 λεπτά, ή έως ότου η πλειονότητα της υγρασίας μέσα στα χυλοπίτες στάξει ή «ιδρώσει».
    • Η εφίδρωση είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας όταν σκοπεύετε να προετοιμάσετε ένα πιάτο με ζυμαρικά κολοκυθάκια. Είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε την υγρασία από τα χυλοπίτες και αν δεν αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία πριν από τη χρήση, τα χυλοπίτες θα μπορούσαν πραγματικά να προκαλέσουν το τελικό πιάτο σας να ποτίσει.
  4. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 11

    4 Πιέστε τυχόν επιπλέον υγρασία. Τυλίξτε τις χάρτινες πετσέτες γύρω από τα χυλοπίτες κολοκυθιών και πιέστε απαλά τα χυλοπίτες για να απομακρυνθεί τυχόν υγρασία.
    • Σημειώστε ότι τα ζυμαρικά θα είναι στεγνά σε αυτό το σημείο αλλά δεν θα είναι πλέον μαλακά. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να τα μαγειρέψετε περαιτέρω.
    Διαφήμιση

Μέρος 3 από 5: Βράζοντας τα ζυμαρικά κολοκυθάκια

  1. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 12

    ένας Βράστε μια κατσαρόλα νερού. Γεμίστε μια μεσαία κατσαρόλα μεταξύ 1/2 και 2/3 γεμάτη με νερό. Τοποθετήστε το στη σόμπα και θερμάνετε το σε μέτριο υψηλό έως ότου το νερό φτάσει σε τροχαίο βράσιμο.
    • Βάλε αλάτι. Αφού βράσει το νερό, προσθέστε μια μεγάλη ποσότητα αλατιού στο νερό. Τα κολοκύθια θα απορροφήσουν το αλάτι καθώς μαγειρεύουν, γίνονται έτσι αρωματισμένα τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι πριν το νερό φτάσει σε βρασμό, αλλά αυτό θα κάνει το νερό να πάρει περισσότερο χρόνο για να φτάσει σε σταθερή βρασμό.
  2. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 13

    2 Προσθέστε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια και μαγειρέψτε για λίγο. Τοποθετήστε τα χυλοπίτες κολοκυθάκια στο βραστό νερό και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν αλλά να μην διαλυθούν.
    • Ο ακριβής χρόνος μαγειρέματος θα ποικίλει ανάλογα με το πόσο μαλακό θέλετε τα ζυμαρικά κολοκυθιών και πόσο στεγνά είναι όταν ξεκινάτε. Εάν τα ζυμαρικά είναι ακόμα αρκετά υγρά, τα 2 λεπτά πρέπει να είναι αρκετά μεγάλα. Εάν είναι πολύ ξηρά, ωστόσο, θα πρέπει να τα μαγειρέψετε 10 λεπτά για ζυμαρικά al dente και 15 για μαλακά, μεταξένια ζυμαρικά.
    • Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι απλά να τους παρακολουθείτε. Εάν τα χυλοπίτες αρχίσουν να διαλύονται, πρέπει να σταματήσετε τη διαδικασία μαγειρέματος.
  3. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 14

    3 Σερβίρισμα. Στραγγίξτε το νερό και μεταφέρετε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια σε ατομικές μερίδες.
    • Στραγγίξτε το νερό ρίχνοντας τα ζυμαρικά κολοκυθάκια μέσα από ένα σουρωτήρι. Αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά περίπου, αρκετό καιρό ώστε να υπάρχει υπερβολικό νερό για να τελειώσει κάθε στάγδην.
    Διαφήμιση

Μέρος 4 από 5: Σοτάρισμα των ζυμαρικών κολοκυθιών

  1. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 15

    ένας Ζεσταίνετε το μαγειρικό λάδι σε ένα τηγάνι. Προσθέστε περίπου 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) λάδι canola ή το προτιμώμενο μαγειρικό λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και ζεσταίνετε σε μεσαίο-υψηλό μέχρι να γίνει πιο λείο και γυαλιστερό.
    • Περιστρέψτε προσεκτικά και περιστρέψτε το τηγάνι για να επικαλύψετε ολόκληρο τον πυθμένα με το καυτό λάδι. Όταν το λάδι είναι αρκετά ζεστό, θα πρέπει να μπορείτε να το απλώνετε με αυτόν τον τρόπο με ευκολία.
  2. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 16

    2 σοτάρετε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια για λίγο. Προσθέστε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια στο καυτό λάδι και σοτάρετε τα για 6 έως 7 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά.
    • Παρακολουθήστε προσεκτικά τα ζυμαρικά κολοκυθάκια καθώς μαγειρεύουν. Εάν τους αφήσετε να κολλήσουν σε ένα σημείο για πολύ καιρό, μπορεί να αρχίσουν να καίνε, να κολλήσουν στο τηγάνι και να καταρρεύσουν.
    • Αυτή η μέθοδος μαγειρέματος παράγει χυλοπίτες που είναι τρυφερές αλλά ελαφρώς πιο τραγανές από αυτές που δημιουργούνται μέσω της μεθόδου βρασμού.
  3. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 173 Σερβίρισμα. Μεταφέρετε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια σε μεμονωμένες πιατέλες και απολαύστε.
    • Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα υπόλοιπα ζυμαρικά κολοκυθάκια μετά το μαγείρεμα. Διατηρούν τη γεύση και την υφή τους για μια ημέρα περίπου στο ψυγείο, έτσι ώστε να μπορούν να απολαμβάνουν κρύο ή να θερμαίνονται ξανά για ένα άλλο γεύμα.
    Διαφήμιση

Μέρος 5 από 5: Φούρνοι μικροκυμάτων τα ζυμαρικά Zucchini

  1. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 18

    ένας Ξεκινήστε με μερικώς νωπά ζυμαρικά. Για αυτήν τη μέθοδο, θα πρέπει να αφήσετε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια να διατηρήσουν μέρος της φυσικής τους υγρασίας, ώστε να μαγειρεύουν χωρίς να στεγνώσουν εντελώς στο φούρνο μικροκυμάτων.
    • Μπορείτε να παραλείψετε τελείως το ιδρώτα των οδηγιών ή απλά να παραλείψετε το τμήμα στο οποίο σβήνετε επιπλέον υγρασία χρησιμοποιώντας τις χαρτοπετσέτες. Τούτου λεχθέντος, ίσως να θέλετε να αφήσετε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια να στραγγίξουν σε ένα σουρωτήρι για περίπου 10 λεπτά πριν τα φτιάξετε σε φούρνο μικροκυμάτων.
    • Εάν τυχαίνει να στεγνώσετε τα ζυμαρικά κολοκυθιών εκ των προτέρων, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο μαγειρέματος. Απλά προσθέστε 2 έως 3 κουταλιές της σούπας (30 έως 45 ml) νερό στο πιάτο με τα ζυμαρικά κολοκυθάκια για να παρέχετε στα χυλοπίτες αρκετή υγρασία ώστε να μην στεγνώσει.
  2. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 192 Τοποθετήστε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια σε ένα πιάτο με φούρνο μικροκυμάτων. Τακτοποιήστε τα σε μια ομοιόμορφη στρώση και καλύψτε χαλαρά με ένα καπάκι που είναι ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων ή ένα κομμάτι πλαστικό περιτύλιγμα που είναι ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων.
    • Η στεγανοποίηση δεν πρέπει να είναι ιδιαίτερα σφιχτή. Εάν χρησιμοποιείτε καπάκι, ανοίξτε τυχόν εξαεριστήρες στο καπάκι ή αφήστε το μερικώς ανοιχτό για να εξαερώσετε το πιάτο καθώς μαγειρεύει. Εάν χρησιμοποιείτε πλαστικό περιτύλιγμα, τυλίξτε το πλαστικό περιτύλιγμα στην κορυφή αντί να το στερεώσετε καλά.
  3. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 20

    3 Φούρνος μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία για 2 λεπτά. Μαγειρέψτε τα χυλοπίτες κολοκυθάκια μέχρι να μαλακώσουν, αλλά δεν έχουν ακόμη καταρρεύσει.
    • Παρακολουθήστε προσεκτικά τα ζυμαρικά κολοκυθάκια καθώς μαγειρεύουν. Εάν τα έχετε ψηθεί, θα μπορούσαν να γίνουν αργά, σκληρά ή αλλιώς χονδροειδή.
  4. Εικόνα με τίτλο Make Zucchini Noodles Step 214 Σερβίρισμα. Στραγγίξτε την περίσσεια υγρού και μεταφέρετε τα ζυμαρικά κολοκυθάκια σε ατομικές μερίδες.
    • Θα υπάρχει σχεδόν πάντα υπερβολικό υγρό στο πιάτο αφού φτιάξετε ζυμαρικά κολοκυθάκια στο φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείτε να αδειάσετε εύκολα το υγρό χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι.
    Διαφήμιση

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Μπορούν να καταψυχθούν τα κολοκύθια; Έχω πολλά! Τι κάνω με όλα αυτά; Φτιάξτε σούπα με αυτό. Ξεπλύνετε λίγο κρεμμύδι, προσθέστε μπαχαρικά κάρυ, λαχανικά και ζωμό. Βράζουμε και μετά αφήνουμε να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά. Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ ραβδί για να μαζέψετε τη σούπα μέχρι να έχει κρεμώδη συνοχή. Αυτή η σούπα μπορεί στη συνέχεια να καταψυχθεί. Τα ζυμαρικά κολοκυθάκια θα μπορούσαν επίσης να καταψυχθούν, αλλά μπορεί να είναι λίγο πιο υδαρή όταν ξεπαγωθούν.
  • Ερώτηση Το μέγεθος των κολοκυθιών επηρεάζει τη γεύση; Κουμάρ Κορυφαίος απαντώντας Όχι, όχι πραγματικά. Το μέγεθος των κολοκυθιών επηρεάζει κυρίως την ποσότητα των ζυμαρικών που κάνει η συνταγή.
  • Ερώτηση Τι είδους αγοράζω για να φτιάξω τα ζυμαρικά; Φα Λιν Έχουν αναπτυχθεί αρκετά αντικείμενα για αυτό. Αναζητήστε το «Spiralizer», το «Veggetti» ή το «Original Zoodle Maker» ως τις πιο γνωστές μάρκες.
  • Ερώτηση Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα αποφλοιωτή μήλου για να φτιάξω ζυμαρικά κολοκυθιών; Ναί.
  • Ερώτηση Τι πηγαίνουν οι σάλτσες με ζυμαρικά κολοκυθάκια; Οτιδήποτε σου αρέσει. Για παράδειγμα: Πέστο, ντομάτα, Alfredo, κ.λπ. Μπορεί επίσης να σας αρέσουν το ελαιόλαδο, το σκόρδο και η παρμεζάνα.
  • Ερώτηση Μπορώ να παγώσω τα ζυμαρικά κολοκυθιών; Ναι, αλλά θα είναι λίγο πιο μαλακά και λίγο υδαρή όταν ξεπαγώσουν.
  • Ερώτηση Πόσο θα διαρκέσουν αυτά τα ζυμαρικά αφού τα μαγειρέψω; Διατηρούν τη γεύση και την υφή τους για περίπου μία ή δύο μέρες στο ψυγείο. Βεβαιωθείτε ότι τα φυλάσσετε σε σφραγισμένο δοχείο, έτσι ώστε να μην στεγνώσουν.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.

Συμβουλές

Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή σας Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Πράγματα που θα χρειαστείτε

  • Καθαριστής λαχανικών
  • Μαντολίνο
  • Τρίφτης
  • Σπειροειδές κοπτικό
  • Αιχμηρό μαχαίρι με λεία λεπίδα
  • Σουρωτήρι
  • Ταψί
  • Χαρτοπετσέτες
  • Κατσαρολάκι
  • Κατσαρόλα
  • Πιάτο με φούρνο μικροκυμάτων
  • Πλαστικό περιτύλιγμα

Δημοφιλή Θέματα

Ο Antoine Ballon, διευθυντής μάρκετινγκ της Babolat, μίλησε πρόσφατα για τη συμμετοχή του Rafael Nadal στη δημιουργία της ρακέτας του - το «Pure Aero Rafa».

Ένα μακρυμάνικο πουκάμισο μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα είδη ένδυσης που διπλώνει. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο KonMari για να διπλώσετε όλα τα ρούχα σας με μακριά μανίκια, όπως μπλουζάκια με μακριά μανίκια, πουκάμισα και πουλόβερ. Αυτή η τεχνική θα εξοικονομήσει χώρο, θα μειώσει ...



Ο Ashleigh Barty κέρδισε το Western & Southern Open στο Cincinnati νικώντας τον Jil Teichmann με 6-3, 6-1 στον τελικό της Κυριακής.

Το Belle from Beauty and the Beast είναι μια πραγματική φυσική ομορφιά. Το στυλ του Belle είναι πολύ απλό και αβίαστο. Το λογικό αλλά μοντέρνο στυλ της είναι πάντα «in» και πάντα θα είναι. Ντύσιμο σαν αυτήν δεν σημαίνει ότι πρέπει να ρίξετε ένα ...