Το μέτωπο είναι μέρος της ζώνης Τ, της ζώνης του προσώπου που καλύπτει το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι. Το μέτωπο είναι μια προβληματική περιοχή για πολλούς ανθρώπους επειδή είναι τόσο κοντά στα μαλλιά σας, που παράγει λάδι. Υπάρχουν τρόποι που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ακμή του μετώπου.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 4: Χρήση στο σπίτι θεραπείες
- ένας Χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την ακμή, οπότε η εφαρμογή του στο μέτωπό σας θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή εκεί. Έχει επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα της αφαίρεσης του νεκρού δέρματος και της περίσσειας λαδιών, τα οποία θα ξεκλειδώσουν τους πόρους σας.
- Αναζητήστε προϊόντα χωρίς συνταγή που περιέχουν υπεροξείδιο βενζοϋλίου, τα οποία μπορεί να είναι συγκεντρώσεις 2,5% έως 10%.
- Μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, να το ξεσκονίσει καθώς στεγνώνει ή να προκαλέσει τσούξιμο, κάψιμο και ερυθρότητα στο σημείο εφαρμογής. Χρησιμοποιήστε το μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Πριν από την εφαρμογή του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου, μπορεί να είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε μια τοπική κρέμα ρετινόλης, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του στεγνώματος του δέρματος.
- 2 Δοκιμάστε το σαλικυλικό οξύ. Εκτός από το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το σαλικυλικό οξύ μπορεί να βρεθεί σε εξωχρηματιστηριακά καθαριστικά και άλλα προϊόντα προσώπου που βοηθούν στην ακμή του μετώπου σας. Τα προϊόντα περιέχουν από 0,5% έως 5% συγκέντρωση οξέος.
- Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ερεθισμό του δέρματος και τσούξιμο. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στο δέρμα, περιμένετε τρεις ημέρες για να δείτε εάν η εμπειρία σας ερεθίζει.
- Μην το χρησιμοποιείτε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από το συνταγογραφούμενο - εφαρμόστε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Το σαλικυλικό οξύ προορίζεται για χρήση μόνο στο δέρμα - αποφύγετε την εφαρμογή του πολύ κοντά στα μάτια, τα ρουθούνια ή το στόμα σας.
- 3 Εφαρμόστε αιθέρια έλαια σε προβληματικές περιοχές. Χρησιμοποιήστε ένα Q-tip ή μια μπάλα από βαμβάκι για να εντοπίσετε περιοχές στο μέτωπό σας. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, οπότε αραιώστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου με μία σταγόνα λάδι φορέα, όπως jojoba, ελιά ή καρύδα. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, εισαγάγετε το λάδι αργά. Μπορείτε να αφήσετε το λάδι στο δέρμα ή να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να το ξεπλύνετε. Τα αιθέρια έλαια που πρέπει να δοκιμάσετε είναι:
- Λάδι δέντρων τσαγιού
- Λάδι ρίγανης
- Λάδια δυόσμου ή μέντας
- Θυμάρι
- Καλέντουλα
- Λάδι δενδρολίβανου
- Λεβάντα
- Λάδι περγαμόντου
- 4 Δώστε στο πρόσωπό σας μια περιποίηση ατμού. Ο ατμός ανοίγει τους πόρους σας και βοηθά στην έξοδο των ακαθαρσιών. Είναι επίσης απλό και φθηνό. Για να κάνετε επεξεργασία ατμού:
- Γεμίστε ένα δοχείο με νερό και θερμάνετε το στη σόμπα μέχρι να αρχίσει να παράγει ατμό.
- Τοποθετήστε το νερό στον ατμό σε ένα μπολ και τοποθετήστε το στο τραπέζι. Γείρετε πάνω από το μπολ, κρατώντας το πρόσωπό σας τουλάχιστον 12 ίντσες από το μπολ. Ο ατμός μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα, γι 'αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί.
- Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και μείνετε στον ατμό για 15 λεπτά. Στεγνώστε το πρόσωπό σας μετά.
- Μετά την επεξεργασία με ατμό, μπορείτε να απολέσετε ή να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα για να μειώσετε το λάδι.
- Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στη θεραπεία ατμού σας.
- 5 Φτιάξτε μια λευκή μάσκα αυγού. Τα ασπράδια αυγών βοηθούν στον αποχρωματισμό ενώ συσφίγγουν και τονώνουν το δέρμα. Όταν προετοιμάζετε μια μάσκα ασπράδι αυγού, φροντίστε να σκουπίζετε τα ασπράδια του αυγού έως ότου είναι αφρώδη, σαν μαρέγκα. Μπορείτε να προσθέσετε πράγματα όπως λεμόνι για λεύκανση ή μέλι για αντιβακτηριακές ιδιότητες.
- Ανακατέψτε τρία ασπράδια αυγού και μια κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού σε ένα μπολ μέχρι να είναι λευκό και αφρώδες με κορυφές.
- Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο με καθαρά χέρια. Μην αφήνετε το μείγμα να εισέλθει στο στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας. Αφήστε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Στεγνώστε το δέρμα.
- Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας αφού χειριστείτε το ασπράδι.
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
- 6 Δοκιμάστε τονωτικό ξίδι μηλίτη μήλου. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ξύδι με δύο φλιτζάνια νερό. Απλώστε το στο πρόσωπό σας με βαμβάκι. Το ξίδι μηλίτη μήλου πιστεύεται ότι βοηθά στην εξισορρόπηση του τόνου του δέρματος και στη μείωση της ακμής.
- Να γνωρίζετε ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα. Ξεκινήστε με μεγαλύτερη αναλογία νερού προς ξύδι, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Μέθοδος 2 από 4: Απαλλαγή από την ακμή μέσω της διατροφής
- ένας Μειώστε τη ζάχαρη. Ξεκινήστε αποφεύγοντας τα τρόφιμα με πρόσθετη ζάχαρη. Τα βακτήρια αγαπούν τη ζάχαρη και τα βακτήρια προκαλούν ακμή. Επίσης, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα τρόφιμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (GI) μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα της ακμής. Οι τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε ΓΕ είναι αυτές που απελευθερώνουν σάκχαρα στο αίμα σας πιο αργά. Τα χαμηλότερα τρόφιμα GI είναι:
- Δημητριακά πίτουρου, φυσικό μούσλι, βρώμη
- Ψωμί ολικής αλέσεως, σιμιγδάλι, ολικής αλέσεως
- Τα περισσότερα λαχανικά εκτός από τα παντζάρια, κολοκύθα και παστινάκες
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- Τα περισσότερα φρούτα εκτός από καρπούζι και ημερομηνίες. Το μάνγκο, η μπανάνα, η παπάγια, ο ανανάς, οι σταφίδες και τα σύκα έχουν μέσο ΓΕ.
- Όσπρια και φασόλια
- Γιαούρτι
- Ολόκληροι κόκκοι είναι χαμηλού έως μέσου GI. Το χαμηλότερο GI βρίσκονται στο καστανό ρύζι, το κριθάρι και τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
- 2 Μειώστε τα γαλακτοκομικά. Μελέτες έχουν δείξει μια μικρή σχέση μεταξύ γαλακτοκομικών και ακμής. Εάν τρώτε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα και έχετε ακμή στο μέτωπο, δοκιμάστε να μειώσετε την ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή σας.
- 3 Λάβετε περισσότερες βιταμίνες Α και D. Η βιταμίνη Α βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Η βιταμίνη D βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, είναι αντιμικροβιακή και βοηθά στη μείωση της παραγωγής λαδιού. Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε αυτές τις βιταμίνες είναι μέσω της τροφής.
- Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α περιλαμβάνουν λαχανικά, όπως γλυκοπατάτα, σπανάκι και άλλα σκούρα πράσινα φύλλα, καρότα, κολοκύθα, μπρόκολο, κόκκινες πιπεριές, σκουός το καλοκαίρι. φρούτα όπως πεπόνι, μάνγκο και βερίκοκα. όσπρια, κρέας, συκώτι και ψάρια.
- Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D περιλαμβάνουν ψάρια, όπως σολομό, τόνο, σκουμπρί και λάδι γάδου. αυγά, μανιτάρια και στρείδια. Πολλά τρόφιμα εμπλουτίζονται επίσης με βιταμίνη D.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε βιταμίνη D μέσω του φυσικού ηλιακού φωτός, καθώς αυτό ενεργοποιεί το σώμα σας να παράγει τη βιταμίνη. Περάστε περίπου 10 - 20 λεπτά έξω χωρίς αντηλιακό κάθε μέρα. Εάν το δέρμα σας είναι πιο σκούρο, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στον ήλιο. Διαφορετικά, φροντίστε να ασκήσετε την ασφάλεια στον ήλιο φορώντας ένα ευρύ φάσμα, αντηλιακό SPF 30, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και καλύπτοντας όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα συμπλήρωμα D3.
- 4 Τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα πιστεύεται ότι βοηθούν στον έλεγχο των μορίων που παράγουν λάδι. Μπορείτε να βρείτε ωμέγα-3 στα τρόφιμα. Οι σπόροι και οι ξηροί καρποί, όπως λιναρόσπορος και λιναρόσπορο, σπόροι chia, butternuts, καρύδια, είναι καλές πηγές. Τα ιχθυέλαια και τα ιχθυέλαια, που βρίσκονται σε σολομό, σαρδέλες, σκουμπρί, λευκά ψάρια και shad, είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά. Τα αβοκάντο είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα συμπλήρωμα.
Μέθοδος 3 από 4: Φροντίδα του δέρματος σας
- ένας Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Για να αποτρέψετε την ακμή στο μέτωπό σας και οπουδήποτε αλλού στο πρόσωπό σας, πλύνετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και μετά από οποιαδήποτε δραστηριότητα που οδηγεί σε ιδρώτα. Ο υπερβολικός ιδρώτας μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα της ακμής.
- Μην χρησιμοποιείτε λειαντικό που είναι σκληρό στο δέρμα.
- Φροντίστε να πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας. Πλύνετε με τις άκρες των δακτύλων σας με ελαφρές κυκλικές κινήσεις.
- Αποφύγετε το πλύσιμο του προσώπου σας πολύ συχνά. Δεν συνιστάται περισσότερο από δύο φορές την ημέρα.
- 2 Απολέπιση του δέρματός σας. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε απολέπιση προσώπου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει αφαιρώντας το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας και ανοίγοντας τους πόρους. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος και άλλων συντριμμάτων που φράζουν τους πόρους.
- Να είστε πολύ ήπιοι κατά την απολέπιση του προσώπου σας για να αποτρέψετε τον ερεθισμό.
- 3 Αποφύγετε τα ερεθιστικά προϊόντα. Ορισμένα προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσουν ακμή. Εάν έχετε πολλή ακμή στο μέτωπό σας, χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ όσο πιο φθηνά μπορείτε. Τζελ μαλλιών, μους μαλλιών, σπρέι μαλλιών και αντηλιακά μπορεί να προκαλέσουν ακμή στο μέτωπο.
- Οι χημικές ουσίες, τα έλαια και το λίπος στο μακιγιάζ, ακόμη και το «υποαλλεργικό» μακιγιάζ, μπορεί να είναι ερεθιστικά και επιβλαβή.
- Φροντίστε να αφαιρέσετε όλο το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.
- 4 Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ήπια καθαριστικά, όπως Cetaphil, Olay, Neutrogena ή Aveeno.
- Αναζητήστε ένα καθαριστικό με την επισήμανση ως μη φαγεογόνο. Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν δεν προωθεί το σχηματισμό κωμωδών, σπυράκια, λευκά στίγματα ή σπυράκια. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν προϊόντα από Neutrogena, Cetaphil και Olay. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ράβδους με βενζοϋλο υπεροξείδιο, σαλικυλικό οξύ ή άλφα υδροξυ οξέα. Υπάρχουν πολλά προϊόντα μάρκας καταστήματος που δεν είναι φαγητά. Διαβάστε την ετικέτα για να είστε σίγουροι.
- Αποφύγετε το τρίψιμο του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα σας, όπως ουλές, ή να μετατρέψει τα εξογκώματα σε πληγές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει περισσότερη ακμή, επειδή ο καθαρισμός μπορεί να προκαλέσει εξάπλωση της λοίμωξης.
- 5 Ενυδατώστε με ένα μη φαγεογόνο λάδι. Ορισμένες ενυδατικές κρέμες μπορούν να φράξουν τους πόρους σας και να το κάνουν λιπαρό ή λιπαρό. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μη φαγεογόνα έλαια για να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους. Δοκιμάστε λάδια όπως:
- Αμυγδαλέλαιο
- Λάδι πυρήνα βερίκοκου
- Λάδι αβοκάντο
- Κάμφορα
- Καστορέλαιο
- Ελαιο νυχτολούλουδου
- Ελαιο από κουκούτσια σταφυλιού
- Λάδι φουντουκιού
- Έλαιο σπόρου κάνναβης
- Ορυκτέλαιο
- Ελαιόλαδο
- Φυστικέλαιο
- Λάδι Safflower
- Λάδι σπόρου σανταλόξυλου
- Σησαμέλαιο
Μέθοδος 4 από 4: Πρόληψη της ακμής του μετώπου
- ένας Πλένετε τα μαλλιά σας συχνά. Εάν έχετε ακμή στο μέτωπο, είναι σημαντικό να πλένετε συχνά τα μαλλιά σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε κτυπήματα ή μαλλιά που πέφτουν πάνω από το μέτωπό σας, καθώς μπορεί να μεταφέρει λάδι και ακαθαρσίες στο δέρμα σας.
- 2 Προσπαθήστε να μην αγγίζετε το μέτωπό σας. Τα χέρια σας μπορεί να έχουν λάδι και άλλες ακαθαρσίες πάνω τους, κάτι που μπορεί να φράξει το δέρμα σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας μακριά από το μέτωπό σας.
- Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά εάν αγγίζετε πολύ το πρόσωπό σας. Αυτό βοηθά στη μείωση του λαδιού και άλλων ακαθαρσιών στα χέρια σας.
- 3 Αποφύγετε τα καπέλα. Τα καπέλα που καλύπτουν το μέτωπό σας μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Μείνετε μακριά από καπέλα που καλύπτουν το μέτωπό σας. Εάν πρέπει να φοράτε καπέλα, βεβαιωθείτε ότι τα καθαρίζετε, ώστε το λάδι και άλλες ακαθαρσίες να μην συσσωρεύονται στο καπέλο και να μεταφέρονται στο μέτωπό σας.
- 4 Διατηρήστε την μαξιλαροθήκη και τα σεντόνια σας καθαρά. Ο ύπνος σε βρώμικες, λιπαρές μαξιλαροθήκες και σεντόνια μπορεί να προκαλέσει ακμή στο μέτωπό σας. Δεδομένου ότι κοιμάστε με το πρόσωπό σας πάνω σε αυτά τα πράγματα, το μέτωπό σας θα μαζεύει βρωμιά, λάδι και άλλες ακαθαρσίες ενώ κοιμάστε. Πλύνετε τη μαξιλαροθήκη σας δύο φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε αυτό. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Έχω κτυπήματα και ανησυχώ ότι θα πάρω ακμή στο μέτωπο. Πώς πρέπει να το αποτρέψω ενώ μπορώ να μειώσω τα κτυπήματά μου; Δεν χρησιμοποιώ προϊόν στα μαλλιά μου, αλλά εφαρμόζω θερμότητα.Chris M. Matsko, MD
Ο γιατρός οικογενειακής ιατρικής Ο Δρ. Chris M. Matsko είναι συνταξιούχος ιατρός με έδρα το Πίτσμπουργκ της Πενσυλβανίας. Με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας ιατρικής έρευνας, ο Δρ Matsko απονεμήθηκε το Βραβείο Ηγεσίας του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ Cornell για την Αριστεία. Είναι κάτοχος πτυχίου στη Διατροφική Επιστήμη από το Πανεπιστήμιο του Κορνέλ και MD από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Temple το 2007. Ο Δρ. Matsko απέκτησε μια Πιστοποίηση Έρευνας Γραφής από την Αμερικανική Ένωση Ιατρικών Συγγραφέων (AMWA) το 2016 και μια Πιστοποίηση Ιατρικής Συγγραφής και Επεξεργασίας από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο το 2017.Chris M. Matsko, MDΟικογενειακή Ιατρική Απάντηση Ειδικός γιατρός Πρέπει να αγοράσετε ένα απαλό καθαριστικό και να διατηρείτε την περιοχή καθαρή και στεγνή, ώστε να μην συσσωρεύεται λιπαρή. Σιγουρευτείτε ότι πλένετε το μέτωπό σας το πρωί και το βράδυ. - Ερώτηση Βάζω κατ 'ευθείαν το έλαιο τσαγιού στο πρόσωπό μου;Chris M. Matsko, MD
Ο γιατρός οικογενειακής ιατρικής Ο Δρ. Chris M. Matsko είναι συνταξιούχος ιατρός με έδρα το Πίτσμπουργκ της Πενσυλβανίας. Με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας ιατρικής έρευνας, ο Δρ Matsko απονεμήθηκε το Βραβείο Ηγεσίας του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ Cornell για την Αριστεία. Είναι κάτοχος πτυχίου στη Διατροφική Επιστήμη από το Πανεπιστήμιο του Κορνέλ και MD από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Temple το 2007. Ο Δρ. Matsko απέκτησε μια Πιστοποίηση Έρευνας Γραφής από την Αμερικανική Ένωση Ιατρικών Συγγραφέων (AMWA) το 2016 και μια Πιστοποίηση Ιατρικής Συγγραφής και Επεξεργασίας από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο το 2017.Chris M. Matsko, MDΟικογενειακή Ιατρική Απάντηση Ειδικός γιατρός Ναι, θα χρησιμοποιούσατε λάδι τσαγιού απευθείας στην πληγείσα περιοχή, αλλά το χρησιμοποιούσατε με φειδώ. - Ερώτηση Είμαι χορτοφάγος και εξαρτώμαι κυρίως από γαλακτοκομικά προϊόντα για πρωτεΐνες. Έχω ακμή στο μέτωπο, μπορείτε να προτείνετε μια λύση; Το γιαούρτι / το τυρί δεν έχει το ίδιο αποτέλεσμα στο φράξιμο των πόρων με το γάλα από αγελάδες που έχουν υποστεί επεξεργασία με αυξητικές ορμόνες. Δοκιμάστε να πάρετε πρωτεΐνη από tofu, tempeh, φακές / φασόλια, ρεβίθια, quinoa, hummus, αυγά κ.λπ. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να γλιστρήσετε σε φυτικές σκόνες πρωτεΐνης από πρωτεΐνη μπιζελιού και άλλα συστατικά.
- Ερώτηση Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζω τις μαξιλαροθήκες μου; Τα αλλάζω κάθε 3-4 εβδομάδες. Είναι αρκετό? Η αλλαγή του μαξιλαριού σας όσο το δυνατόν συχνότερα θα βοηθήσει πραγματικά στη μείωση της ακμής. Λάδια από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας συσσωρεύονται στο μαξιλάρι σας καθώς το ξαπλώνετε το βράδυ, οπότε το να αλλάζετε κάθε φορά που κάνετε τα ρούχα ή να επενδύετε σε μερικές ακόμη μαξιλαροθήκες θα είναι πολύ χρήσιμο.
- Ερώτηση Μήπως το περιθώριο ερεθίζει το δέρμα μου; Μπορεί να το ερεθίσει και είναι πιο πιθανό να το ερεθίσει εάν έχετε ακμή στο μέτωπό σας.
- Ερώτηση Έχω ενυδατική κρέμα λοσιόν Olay SPF 15. Είναι καλό για την ακμή; Δεν πρέπει να εφαρμόζετε λοσιόν / ενυδατική κρέμα ή κάτι ενυδατικό στην ακμή. Η ακμή είναι φτιαγμένη από έλαια, οπότε η λιπαρότητα / η υγρασία της θα έχει ως αποτέλεσμα περισσότερη ακμή.
Διαφήμιση
