Πώς να είστε καλός παίκτης της ομάδας μπάσκετ

Εάν θέλετε να είστε καλός παίκτης μπάσκετ, θα πρέπει να βελτιώσετε τα γυρίσματα, περνώντας, με τις τεχνικές άμυνας της μπάλας και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να προπονηθεί. Να είστε σε θέση να συνεργαστείτε με τους συμπαίκτες σας και να προσπαθήσετε να τους γνωρίσετε έτσι ώστε ολόκληρη η ομάδα σας να συνεργαστεί ως ένα



Βήματα

  1. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 1

    ένας Λάβετε υπέροχες αποφάσεις κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. 'Να είστε σίγουροι για τις αποφάσεις σας.'
    • Εάν ένας συμπαίκτης είναι ανοιχτός και αποκλείεται, μεταφέρετέ το αμέσως σε αυτούς. Αυτό θα δώσει στον συμπαίκτη σας περισσότερες πιθανότητες να πάρει έναν εύκολο πυροβολισμό.
    • Είναι συχνά δελεαστικό να κάνεις ένα σουτ μόλις πάρεις την μπάλα. Εκτός αν έχετε ένα μη αποκλεισμένο άλμα ή μια εύκολη τοποθέτηση, μην τραβήξετε.
  2. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 2

    2 Λήψη αποτελεσματικά. Λυγίστε και απελευθερώστε γρήγορα σε μια γρήγορη κίνηση , καθώς μπορεί να έχετε υπερβολική πίεση για να αφιερώσετε τον κατάλληλο χρόνο για να στοχεύσετε.
  3. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 3

    3 ''Κράτα το κεφάλι σου ψηλά. Το να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά δεν μπορεί μόνο να δώσει σε έναν παίκτη καλύτερο σουτ από εσάς, αλλά μπορεί να σας δώσει και έναν πυροβολισμό, αν τον περάσει πίσω.
  4. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 4

    4 Περάστε την μπάλα προσεκτικά. Το να περνάς ψηλά στον αέρα δεν είναι καλή ιδέα. Περάστε σταθερά, καθώς θα έπρεπε να πετάει στον αέρα αρκετά γρήγορα, ώστε οποιοσδήποτε αντίπαλος παίκτης να μην μπορεί να το υποκλέψει.
  5. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 5

    5 Να είστε επιθετικοί. Εάν πυροβολήσετε και είναι σαφές ότι η μπάλα δεν μπαίνει στο δίχτυ, προσπαθήστε να πάρετε μια επιθετική ριμπάουντ. ,
  6. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 6

    6 Παίρνω ρίσκα. Ποτέ δεν θα γίνετε καλύτερος παίκτης μπάσκετ εάν δεν αναλάβετε κινδύνους. Εάν δεν δοκιμάσετε ποτέ λήψεις που δεν έχετε κάνει στο παρελθόν, δεν θα βελτιωθείτε ποτέ!
  7. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 7

    7 Πάντα να κουράζεσαι και να δουλεύεις σκληρά. Εκτός από το ότι σας βοηθά να βελτιώσετε, ένας προπονητής θα το παρατηρήσει και θα σας επιλέξει πάνω από κάποιον άλλο που μπορεί να μην εργάζεται τόσο σκληρά. Μην φοβάστε να πάρετε το πισινό σας στο έδαφος και να βουτήξετε μετά από μερικές χαλαρές μπάλες.
  8. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 8

    8 Τραβήξτε καλά. Ένα καλό σουτ είναι ένα ανοιχτό σουτ που μπορείς να κάνεις υψηλό ποσοστό και κανείς άλλος στην ομάδα σου δεν έχει καλύτερη ευκαιρία να σκοράρει. Εάν τραβήξετε κακές λήψεις, θα είστε στον πάγκο.
  9. Εικόνα με τίτλο Be a Good Basketball Team Player Step 9

    9 Σπριντ στο μπροστινό μέρος της συσσώρευσης. Κάθε φορά που μπαίνετε σε μια κουβέντα, τρέχετε πάντα μπροστά και κάνετε οπτική επαφή με τον προπονητή ενώ μιλάει. Ο προπονητής θα το παρατηρήσει και θα ξέρει ότι σας ενδιαφέρει και ακούτε με προσοχή. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να πυροβολήσω την μπάλα καλύτερα; Εργαστείτε στη φόρμα σας (ισορροπία, όραση και παρακολούθηση) και εξασκηθείτε συνεχώς.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να φτιάξω την ομάδα Α για μπάσκετ; Χρειάζονται καλοί παίκτες. Λάβετε καλές αποφάσεις με την μπάλα. Πυροβολήστε όταν είστε ανοιχτοί και γίνετε καλός αμυντικός παραμένοντας στο άτομο που φυλάτε. Εξασκηθείτε σε εύκολες λήψεις, όπως lay-ups και ελεύθερες βολές, και επίσης ασκηθείτε στα περάσματα και την κίνηση της μπάλας. Προσπαθήστε να εργαστείτε για την ντρίμπλα σας εάν είστε φύλακας, αλλά αποφύγετε να είστε πολύ φανταχτερός. Μάθετε απλές αλλά κινήσεις δολοφόνων, όπως ένα crossover ή ένα ψεύτικο πέρασμα. Εργαστείτε στο εύρος σας. 3 δείκτες είναι καταπληκτικοί όταν τους χτυπάτε, αλλά αποφύγετε να τραβήξετε πάρα πολλά σουτ από το πέρασμα της καμάρας. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, μάθετε τους κανόνες και κατανοήστε τα έργα.
  • Ερώτηση Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του να είσαι αυταρχικός και να είσαι ηγέτης; Το να είσαι αυταρχικός λέει σε κάποιον τι να κάνει με υποτιμητικό τρόπο. Το να είσαι ηγέτης στο μπάσκετ είναι κάποιος που εμπνέει την ομάδα να κερδίσει δίνοντας ένα θετικό παράδειγμα.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να βελτιωθώ με το μη κυρίαρχο χέρι μου; Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να εξασκηθείτε με το μη κυρίαρχο χέρι σας, όπως τα γυρίσματα και τα ντρίμπλα. Για γυρίσματα διατάξεων, απλώς επαναλάβετε την επανάληψη αλλαγής στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Όταν είστε σε θέση να κυριαρχήσετε στο layups προσθέστε έναν αμυντικό εκεί (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον φίλο ή τον αδελφό σας). Για την ντρίμπλα, θα χτυπούσα την μπάλα με το χέρι που δεν κυριαρχεί, ενώ ταυτόχρονα ρίχνω μια μπάλα τένις σε έναν τοίχο και την πιάσω. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ντρίμπλα χαμηλά και κοιτάξτε μπροστά σας.
  • Ερώτηση Πώς μένετε ένας καλός παίκτης στα μάτια των συμπαίκτων σας, παρόλο που χάσατε περίπου 2 βολές; Είμαι ο Τίνταλ Απλά σπρώξτε το. Αυτό που πιστεύουν οι συμπαίκτες σας είναι άσχετο. Ακριβώς επειδή χάνετε 2 βολές δεν σημαίνει ότι είστε κακός παίκτης.
  • Ερώτηση Τι πρέπει να κάνω για να εντυπωσιάσω τον προπονητή μου; Είμαι ο Τίνταλ Βιασύνη σκληρά και να έχεις καλή στάση. Οι προπονητές θα μπορούσαν να ενδιαφέρονται λιγότερο για το πόσο καλό παίζετε μπάσκετ, αλλά νοιάζονται για το ποιος θα εργαζόταν σκληρά και γρήγορα. Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να είστε τουλάχιστον αξιοπρεπείς στο μπάσκετ.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

  • Προσπαθήστε να φτάσετε στην μπάλα το συντομότερο δυνατό, αυτό θα σας δώσει περισσότερο χρόνο για να κάνετε μια επιλογή για το τι θα κάνετε στη συνέχεια.
  • Εργαστείτε για τη γενική σας φυσική κατάσταση καθώς και για τις δεξιότητες μπάσκετ. Εκτελέστε τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ημέρες και κάντε push-ups.
  • Μην αποθαρρύνεστε αν έχετε ένα κακό παιχνίδι. Ο καθένας είναι σε κακή κατάσταση μερικές φορές.
  • Γίνετε καλό άθλημα. Εάν η ομάδα σας χάσει και ενεργείτε όμορφα, θα είστε πάντα γνωστοί ως δίκαιος παίκτης.
  • Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το πέρασμα ή την καλή ματιά στο γήπεδο, δοκιμάστε να σταματήσετε κρατώντας την μπάλα και μπλοκάροντάς την από τον αντίπαλό σας.

Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή τους Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Προειδοποιήσεις

  • Ποτέ μην βλάπτετε σκόπιμα κάποιον.
  • Εάν αισθάνεστε σωματικά αδιαθεσία (δηλ. Ελαφρύς) κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, ενημερώστε αμέσως τον προπονητή σας. Μην παίζετε σε τέτοια κατάσταση.
Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας παρέχουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε μια συνεισφορά στο wikiHow σήμερα.



Δημοφιλή Θέματα

Εάν δεν διαθέτετε καλώδιο, ακολουθούν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παρακολουθήσετε το 2021 Daytona 500 ζωντανά online δωρεάν.



Ανεξάρτητα από το ποιος θα κερδίσει τον τελικό του Australian Open μεταξύ του Ράφαελ Ναδάλ και του Νόβακ Τζόκοβιτς, η ιστορία θα δημιουργηθεί.



Ο Ρότζερ Φέντερερ συνέχισε τις νίκες του στο Roland Garros 2021, καθώς νίκησε τον Ντόμινικ Κόπεφερ σε ένα παλλόμενο θρίλερ τεσσάρων σετ το Σάββατο.