Πώς να παίξετε Triball

Το Triball είναι μια διασκεδαστική παραλλαγή στον τυποποιημένο τύπο βόλεϊ που περιλαμβάνει 3 ομάδες και 3 δίχτυα. Κάθε παιχνίδι διαρκεί περίπου 15 λεπτά, καθιστώντας το γρήγορο στρίψιμο στο κλασικό παιχνίδι που μπορεί να παίξει στην άμμο ή στο γρασίδι. Εάν έχετε κάποιους φίλους που είναι πρόθυμοι να παίξουν, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να δημιουργήσετε τα δίχτυα σας και να μάθετε τους κανόνες!

Βήματα

Μέρος ένας από 2: Ρύθμιση των διχτυών σας

1. ένας Ξαπλώστε το προσκολλημένο δίπλευρο δίχτυ και τους πόλους σε σχήμα «Υ». Βρείτε μια περιοχή που επιτρέπει τουλάχιστον 20 πόδια (6,1 m) μεταξύ γηπέδων και οποιουδήποτε άλλου αντικειμένου. Επεκτείνετε κάθε δίχτυ προς τα έξω από τον κεντρικό πόλο - ένα ίσιο προς τα κάτω και τα υπόλοιπα δίχτυα πάνω-δεξιά και πάνω-αριστερά της θέσης σας. Βεβαιωθείτε ότι το τελικό αποτέλεσμα είναι σχήμα «Y».
   • Πριν επεκτείνετε τα δίχτυα, βεβαιωθείτε ότι το καθένα είναι καλά στερεωμένο στον κεντρικό πόλο. Εάν χάσουν, τα δίχτυα θα είναι πιο επιρρεπή σε πτώση και καταστροφή του παιχνιδιού σας.
2. 2 Συνδέστε τον κεντρικό πόλο του τρισδιάστατου διχτυού στην άμμο ή στο γρασίδι. Τοποθετήστε τον κεντρικό πόλο στο δίσκο διάταξης που συνοδεύει το σετ triball. Πιέστε το σταθερά προς τα κάτω στην άμμο ή το γρασίδι κρατώντας το όρθιο. Στη συνέχεια, μετακινήστε το απαλά προς τα αριστερά και προς τα δεξιά για να βεβαιωθείτε ότι είναι σταθερό.
   • Ρυθμίστε τα δίχτυα σύμφωνα με το δίσκο διάταξης για να βεβαιωθείτε ότι βρίσκονται στις σωστές θέσεις.
3. 3 Αγκιστρώστε τα περιστρεφόμενα κλιπ στις guylines με τους εξωτερικούς βολβούς πόλων. Κάθε ένας από τους εξωτερικούς πόλους έχει ένα μεγάλο βολβό στο πάνω μέρος. Ανοίξτε την κορυφή του ^ένας⁄₄ περιστρεφόμενα κλιπ ιντσών (0,64 cm) και συνδέστε τα με τους βολβούς των ματιών σε κάθε έναν από τους εξωτερικούς πόλους.
   • Κάθε εξωτερικό πόλο πρέπει να είναι συνδεδεμένο με έναν τύπο για υποστήριξη.
4. 4 Γειώστε κάθε πάγκο 8 έως 10 πόδια (2,4 έως 3,0 m) από τους εξωτερικούς πόλους χρησιμοποιώντας σφυρήλατο χάλυβα. Ζητήστε από έναν φίλο να κρατήσει τον εξωτερικό πόλο σε όρθια θέση ενώ εντοπίζετε τον βρόχο στο κάτω μέρος της γραμμής του. Τοποθετήστε ένα σφυρήλατο χάλυβα 10 ιντσών (25 cm) μέσω του ακραίου βρόχου και κρατήστε το σε γωνία προς το γήπεδο. Κρατήστε το σταθερό και χτυπήστε το στο έδαφος με μια σφύρα ή πιέστε το με τα χέρια σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι κάθε τύμπανο κάνει γωνία περίπου 45 μοίρες από τον εξωτερικό πόλο.
   • Μην σφίξετε ακόμα περισσότερο τη γραμμή!
   • Βεβαιωθείτε ότι οι εξωτερικοί πόλοι είναι όρθιοι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
5. 5 Σφίξτε τις guylines στους πόλους του διχτύου για μέγιστη τάση. Αφού συνδέσετε κάθε γραμμή με τους εξωτερικούς πόλους, είστε έτοιμοι να διασφαλίσετε ότι έχουν ίση ένταση. Μετακινήστε τη βάση κάθε πόλου καθαρού 18 ίντσες (46 cm) προς το κέντρο του γηπέδου. Τώρα, ζητήστε από έναν φίλο σας να τραβήξει το δαχτυλίδι έντασης της κεφαλής προς τα κάτω καθώς μετακινείτε απαλά τον πόλο προς τα πίσω στη θέση του.
   • Βεβαιωθείτε ότι κάθε τύπος σφίγγεται με ίση ένταση. Σφίξτε οτιδήποτε είναι πιο χαλαρό ή πιο σφιχτό από τα άλλα.
   Διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Παίζοντας Triball

1. ένας Χωρίστε παίκτες σε 3 ομάδες με 4 έως 6 παίκτες η καθεμία. Τοποθετήστε μια ομάδα σε καθεμία από τις 3 ενότητες που δημιουργήθηκαν από τα δίχτυα του βόλεϊ. Αποφασίστε για την εναλλαγή σερβιρίσματος αριθμώντας κάθε παίκτη στη χρονολογική σειρά σερβιρίσματος. Να θυμάστε ότι όλοι οι παίκτες πρέπει να διατηρήσουν την ίδια περιστροφή σερβιρίσματος και την ίδια θέση. Δοκιμάστε να χωρίσετε ομάδες βάσει δεξιοτήτων βόλεϊ, ώστε όλοι να διασκεδάσουν!
   • Οι παίκτες αντικατάστασης μπορούν να αντικαταστήσουν παίκτες μετά από κάθε γύρο. Αυτοί οι παίκτες πρέπει να πάρουν την ίδια θέση με τον παίκτη που αποχωρεί από το παιχνίδι.
   • Αν παίζετε ανταγωνιστικά, χωρίστε ομάδες ομοιόμορφα με βάση το φύλο. Για ομάδες με 5 παίκτες, τουλάχιστον 2 πρέπει να είναι γυναίκες. Κάθε ομάδα με 6 παίκτες πρέπει να έχει τουλάχιστον 3 γυναίκες.
2. 2 Αποφασίστε ποια ομάδα εξυπηρετεί πρώτα ρίχνοντας ένα κέρμα 3 φορές. Με 3 ομάδες για να διαλέξετε, ρίχνοντας ένα νόμισμα 3 φορές δίνει σε κάθε μία ίσες πιθανότητες νίκης. Εάν το αποτέλεσμα είναι κεφαλές, ουρές, ουρές, η πρώτη ομάδα εξυπηρετεί πρώτα. Εάν το αποτέλεσμα είναι ουρές, κεφαλές, ουρές, οι δεύτερες ομάδες εξυπηρετούν πρώτα. Και αν το αποτέλεσμα είναι ουρές, ουρές, κεφάλια, η τρίτη ομάδα εξυπηρετεί πρώτα.
   • Εάν το αποτέλεσμα των 3 χαρτονομισμάτων είναι οποιοσδήποτε άλλος συνδυασμός κεφαλών και ουρών, ξεκινήστε ξανά.
3. 3 Σερβίρετε την μπάλα στην περιοχή του αντιπάλου σας πίσω από τη γραμμή σερβιρίσματος. Η γραμμή εξυπηρέτησης βρίσκεται ακριβώς πίσω από το κέντρο κάθε περιοχής ομάδας. Εκτιμήστε τη γραμμή και σημειώστε την στην άμμο ή το γρασίδι χρησιμοποιώντας μια σημαία για ακρίβεια. Κρατήστε την μπάλα στο επίπεδο των ματιών με το αδύναμο χέρι σας και τοποθετήστε το χτυπώντας χέρι σας στην κορυφή. Ρίξτε την μπάλα προς τα πάνω, τραβήξτε προς τα πίσω το χτύπημα του βραχίονα σας όσο μπορείτε και στρέψτε την στην μπάλα.
   • Μην ακολουθείτε όλη τη διαδρομή όταν ταλαντεύεστε στη μπάλα - σταματήστε την κίνηση όταν το χέρι σας χτυπά τη μπάλα.
   • Πετάξτε την μπάλα αρκετά ψηλά ώστε το χτυπώντας χέρι σας να έρχεται σε επαφή με την μπάλα στην τροχιά της προς τα κάτω κούνιας.
4. 4 Επιστρέψτε την μπάλα εάν η ομάδα σας λάβει το βόλεϊ. Μόλις σερβιριστεί η μπάλα, το παιχνίδι ξεκινά. Οι παίκτες μπορούν να περάσουν, να θέσουν και να ακουμπήσουν την μπάλα έως ότου προσγειωθεί στην περιοχή μιας ομάδας. Αφού η μπάλα προσγειωθεί στην περιοχή μιας άλλης ομάδας, βάλετε πόντους από το σκορ και επιστρέψτε την μπάλα στην κατάλληλη ομάδα.
   • Επιτρέπεται στους παίκτες να τρέχουν εκτός ορίων για να χτυπήσουν την μπάλα για να την αποτρέψουν από την προσγείωση.
5. 5 Περάστε τη μπάλα μεταξύ παικτών για να συντονίσετε τη στρατηγική σας. Για να περάσετε τη μπάλα, χρησιμοποιήστε τα αντιβράχια σας ως πλατφόρμα για να επικοινωνήσετε με την μπάλα περίπου 2 έως 6 ίντσες (5,1 έως 15,2 cm) πάνω από τους καρπούς σας. Κρατήστε τα πόδια σας λίγο περισσότερο από το πλάτος των ώμων και τα γόνατά σας κάμψη λίγο. Σφίξτε το αδύναμο χέρι σας σε μια γροθιά και τοποθετήστε τον αντίχειρά σας πάνω του. Τώρα, καλύψτε τη γροθιά σας με το χτυπώντας χέρι σας, διασφαλίζοντας ότι οι αντίχειρές σας είναι δίπλα-δίπλα και τα χέρια σας ευθεία μεταξύ τους.
   • Κρατήστε τα χέρια σας μαζί και μακριά από το σώμα σας.
   • Μην χτυπάτε την μπάλα με τις γροθιές σας.
6. 6 Ρυθμίστε την μπάλα για να την καθοδηγήσετε προς τα χτυπήματα. Οι ρυθμιστές είναι υπεύθυνοι για την εκτόξευση της μπάλας στον αέρα προς τα χτυπήματα. Σηκώστε τα χέρια σας 4 έως 6 ίντσες (10 έως 15 cm) πάνω από το μέτωπό σας, χρησιμοποιώντας τους δείκτες και τους αντίχειρές σας για να δημιουργήσετε ένα τρίγωνο. Επικοινωνήστε με την μπάλα ακριβώς πάνω από το κεφάλι σας και ξεκινήστε την με τα δάχτυλά σας. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας κινούνται σε μία μόνο κατεύθυνση όταν το πιέζετε προς τα πάνω.
   • Τοποθετήστε το δεξί σας πόδι μπροστά πριν κάνετε ένα σετ και βεβαιωθείτε ότι οι ώμοι σας βλέπουν τον στόχο σας.
   • Κρατήστε τα χέρια σας κατεψυγμένα και εκτεταμένα πλήρως προς την κατεύθυνση του στόχου σας μετά τη ρύθμιση της μπάλας.
   • Αφού έρθετε σε επαφή με την μπάλα, κρατήστε τα χέρια σας την ίδια απόσταση μεταξύ τους.
7. 7 Ανοίξτε την μπάλα προς τα κάτω στο εχθρικό έδαφος μετά από κάποια άσκηση. Κάντε 3 βήματα προς το δίχτυ και μετά πηδήξτε από τα δύο πόδια και χτυπήστε την μπάλα προς τα κάτω κατά μήκος του διχτυού. Εάν είστε δεξιόχειρες, ακολουθήστε αυτό το μοτίβο για τα βήματά σας προς τα εμπρός: αριστερά, δεξιά, αριστερά. Για τους αριστερούς παίκτες, το μοτίβο είναι: δεξιά, αριστερά, δεξιά. Μετά το τελικό βήμα, πηδήξτε και φτάστε με το χτύπημα του χεριού σας, διατηρώντας το ίσιο με τον αγκώνα σας εκτεταμένο. Επικοινωνήστε με την μπάλα σπάζοντας τον καρπό σας στην μπάλα όσο πιο σκληρά μπορείτε.
   • Φροντίστε να επικοινωνήσετε με την μπάλα είτε πάνω είτε ελαφρώς μπροστά από το σώμα σας.
   • Μην δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική έως ότου είστε άνετοι με όλες τις άλλες τεχνικές βόλεϊ.
8. 8 Εξασκηθείτε στην ομαδική στρατηγική που εξισορροπεί την επίθεση και την άμυνα. Το κλειδί για το triball είναι η καλή άμυνα που εμποδίζει τις ομάδες να μειώσουν το σκορ σας και επιθετική επίθεση που μειώνει τα σκορ των αντίπαλων ομάδων. Μια άλλη εξαιρετική συμβουλή είναι να στοχεύσετε στη μείωση των πόντων της ομάδας που έχει περισσότερους πόντους από τους δικούς σας.
   • Αλλάξτε θέσεις μεταξύ παιχνιδιών και δείτε ποιος είναι ο καλύτερος στην άμυνα και την επίθεση.
9. 9 Προχωρήστε σε κάθε γύρο με 4 συνεχόμενες υπηρεσίες για κάθε ομάδα. Κατά τη διάρκεια του πρώτου γύρου, έχετε τον 1ο και τον 2ο παίκτη της ομάδας - τους πιο μπροστινούς παίκτες που βρίσκονται πλησιέστερα στο δίχτυ - να λαμβάνουν 2 συνεχόμενες σερβιέτες ο καθένας. Στον δεύτερο γύρο, οι 3οι και 4οι παίκτες - οι πιο πίσω παίκτες που βρίσκονται πιο μακριά από το δίχτυ - παίρνουν 2 συνεχόμενες σερβιρίσματα ο καθένας. Τέλος, στον τρίτο γύρο, ο 1ος και ο 2ος παίκτης παίρνουν διαδοχικά 2 σερβιρίσματα το καθένα. Η μόνη εξαίρεση σε αυτό είναι εάν υπάρχουν ομάδες με 5 ή 6 παίκτες - σε αυτήν την περίπτωση, βρίσκονται πίσω από τον 3ο και τον 4ο παίκτη και σερβίρουν τελευταία.
   • Μετακινήστε πάντα δεξιόστροφα μεταξύ ομάδων μετά από κάθε 4 σερβίς.
   • Οι παίκτες μπορούν να εξυπηρετήσουν την ομάδα της επιλογής τους.
   • Για ομάδες με μόνο 4 ή 5 παίκτες, η ομάδα που δέχεται βόλεϊ ή σερβίρει αποφασίζει σε ποια ομάδα θα κάνει βόλεϊ.
10. 10 Αποβάλετε 1 πόντο μετά από κάθε σερβίς από την ομάδα που δεν κατάφερε να χτυπήσει την μπάλα. Παρακολουθήστε τους πόντους ως ομάδα εάν δεν έχετε έναν φίλο πρόθυμο να διαιτηθεί. Κάθε ομάδα πρέπει να διατηρεί όσο το δυνατόν περισσότερους πόντους. Αν και οι ομάδες δεν κερδίζουν ποτέ πόντους, χάνουν 1 πόντο κάθε φορά που:
    • Χτυπήστε την μπάλα εκτός ορίων ή χάστε την μπάλα
    • Αφήστε την μπάλα να πέσει στην περιοχή τους
    • Πραγματοποιήστε παράβαση σερβίς ή δίχτυ (σερβίρισμα εκτός τάξης, αγγίζοντας το δίχτυ, μεταφέροντας την μπάλα παράνομα)
    • Αποτυχία επιστροφής της μπάλας στον αντίπαλο με ασφάλεια
    • Χτυπήστε την μπάλα στο δίχτυ που χωρίζει τους αντιπάλους τους
    • Σερβίρετε εκτός περιστροφής
11. έντεκα Συμπληρώστε τους πόντους κάθε ομάδας μετά από 3 γύρους για να προσδιορίσετε τον νικητή. Μετά από 3 γύρους, κάθε ομάδα θα έπρεπε να είχε συνολικά 12 σερβίς. Συμπληρώστε τον αριθμό των πόντων που έχει κάθε ομάδα - η ομάδα με τους περισσότερους είναι η νικητή. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή σας Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Πράγματα που θα χρειαστείτε

• Προ-προσαρτημένο δίπλευρο δίχτυ
• ^ένας⁄₄ ίντσες (0,64 cm) guylines με δακτυλίους έντασης
• Σφυρήλατο χαλύβδινο πάχος 10 ιντσών (25 cm)
• Καουτσούκ σφύρα