Πώς να απαλλαγείτε από τα Clammy Hands

Ενώ οι «clammy palms» μπορεί να τραβήξουν μεγάλα γέλια Ημέρα της Ferris Bueller , εάν τα χέρια σας είναι συχνά αδέξια στην πραγματική ζωή, μπορεί να είναι η πηγή πολύ αμηχανίας. Μην εγκατασταθείτε σε δυσάρεστες χειραψίες και αμήχανα υψηλά πέντε - αντ 'αυτού, αναλάβετε δράση! Με λίγες απλές συμβουλές, συνήθως δεν είναι δύσκολο να κρατήσετε τα χέρια σας στεγνά (ή, τουλάχιστον, να διαχειριστείτε την αβεβαιότητα όταν συμβαίνει).

Βήματα

Μέθοδος ένας από 4: Ξεραίνοντας υγρά χέρια

1. ένας Χρησιμοποιήστε βρεφική σκόνη ή άλλη απορροφητική σκόνη. Ένας απλός, άμεσος και αρκετά μακροχρόνιος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη υγρασία των χεριών είναι απλά να το απορροφήσετε! Μπορείτε να το κάνετε αυτό με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της εφαρμογής απορροφητικής σκόνης στα χέρια σας. Δοκιμάστε να ρίξετε μια ποσότητα σκόνης μωρού σε δακτυλήθρα στα χέρια σας και να την απλώσετε απαλά και ομοιόμορφα - θα πρέπει αμέσως να παρατηρήσετε ότι τα χέρια σας αισθάνονται πιο δροσερά και στεγνά. Ακολουθούν μερικές ακόμη σκόνες που μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε:
   • Κιμωλία
   • Σκόνη ταλκ (σημειώστε ότι ο τάλκης μπορεί να είναι δηλητηριώδης εάν εισπνέεται σε σημαντικές ποσότητες)
   • Cornstarch (μερικές φορές χρησιμοποιείται ειδικά για το σκοπό αυτό στις ισπανικές χώρες, όπου ονομάζεται «maizena»)
   • Μαγειρική σόδα
2. 2 Χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό στις παλάμες σας. Πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν αντιιδρωτικό κάτω από τα χέρια τους κάθε μέρα για τον έλεγχο της εφίδρωσης των μασχάλων. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορείτε να πάρετε το ίδιο αποτέλεσμα απλώνοντας λίγο αντιιδρωτικό στις παλάμες σας. Στεγνώστε τα χέρια σας σκουπίζοντάς τα με μια πετσέτα πριν εφαρμόσετε το αντιιδρωτικό σας, ώστε να μπορεί να κάνει τη δουλειά του να συνδέσει σωστά τους πόρους του ιδρώτα σας.
   • Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιιδρωτικό - όχι μόνο ένα αποσμητικό. Αν και τα δύο προϊόντα συνδυάζονται συχνά σε ένα, δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ο πρώτος καταπολεμά την υπερβολική εφίδρωση, ενώ ο δεύτερος ελέγχει απλά το οσμή από την εφίδρωση.
   • Για το ισχυρότερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό με ενώσεις αλουμινίου ως δραστικά συστατικά του. Το αλουμίνιο είναι ένα από τα ισχυρότερα, πιο αποτελεσματικά αντιιδρωτικά χημικά διαθέσιμα. Για σοβαρές καταστάσεις, ίσως θέλετε να διερευνήσετε συνταγογραφούμενα αντιιδρωτικά (όπως το Drysol) που έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις αλουμινίου.
3. 3 Φέρτε μαντήλια ή μαντηλάκια αλκοόλ. Για ήπιες περιπτώσεις χνουδωτών χεριών, μερικές φορές απλά να μεταφέρετε κάτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απορροφήσετε την υγρασία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας αρκεί για να νικήσετε την αδυναμία σας. Τα μαντήλια από πανί κάνουν εξαιρετικές επαναχρησιμοποιήσιμες πετσέτες χεριών, ενώ χαρτοπετσέτες μίας χρήσης και μαντηλάκια αλκοόλ προσφέρουν άμεση άνεση.
   • Αν και τα μαντηλάκια αλκοόλ είναι βρεγμένα, συνήθως δεν κάνουν τα χέρια υγρά μακροπρόθεσμα. Το αλκοόλ εξατμίζεται πολύ γρήγορα, λαμβάνοντας άλλες πηγές υγρασίας μαζί του καθώς αφήνει τα χέρια. Στην πραγματικότητα, ορισμένα άτομα με ευαίσθητο δέρμα παραπονούνται ότι τα μαντηλάκια αλκοόλ αφήνουν τα χέρια τους αίσθημα πολύ στεγνό για τα γούστα τους.
4. 4 Πλύνετε τα χέρια σας πιο συχνά. Εάν δυσκολεύεστε να κρατάτε τα χέρια σας στεγνά, ίσως θελήσετε να πειραματιστείτε με το πλύσιμο των χεριών σας συχνά. Το πλύσιμο με σαπούνι και νερό μπορεί να απογυμνώσει τα χέρια σας από τα φυσικά τους λάδια, κάνοντάς τα να νιώσουν πιο στεγνά, οπότε μπορεί να έχετε τα χέρια σας πιο στεγνά μακροπρόθεσμα εάν κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να αυξήσετε τον αριθμό των φορών που πλένετε τα χέρια σας κάθε μέρα.
   • Σημειώστε, ωστόσο, ότι το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί μερικές φορές να αφήσει τα χέρια πολύ στεγνώστε, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε σαπούνια σκληρής ράβδου ή σαπούνια που περιέχουν απορρυπαντικό. Εάν τα χέρια σας ερεθιστούν ή στεγνώσουν από το συχνό πλύσιμο, μεταβείτε σε ένα ενυδατικό σαπούνι - είναι σχεδόν πάντα πιο δυσάρεστο να έχετε ωμά, σπασμένα χέρια από ό, τι είναι να έχετε χέρια που είναι λίγο μαλακά.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Πρόληψη των χεριών Clammy

1. ένας Αποφύγετε λιπαρές λοσιόν. Εάν χρησιμοποιείτε συχνά λοσιόν στα χέρια σας, μπορεί να τα κάνετε κατά λάθος να μαλακώσουν. Ενώ ορισμένες λοσιόν (όπως αυτές που περιέχουν αντιιδρωτικά χημικά) μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν να στεγνώσουν τα χέρια σας, άλλοι μπορούν να τα κάνουν πιο υγρά. Ορισμένες ουσίες, όπως το βαζελίνη, μπορούν ακόμη και να κάνουν τα χέρια σας πιο βρεγμένα ή λιπαρά. Εάν χρησιμοποιείτε συχνά λοσιόν, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αλλάξετε το go-to lotion σας σε ένα ελαφρύτερο ή ένα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να στεγνώσει.
2. 2 Αποφύγετε τις τσέπες και τα γάντια. Γάντια, τσέπες και οποιοιδήποτε άλλοι τύποι ρούχων που περιβάλλουν τα χέρια μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική εφίδρωση και υγρασία. Αυτά τα είδη παγιδεύουν την υγρασία και τη θερμότητα στο χέρι, αναγκάζοντας τα χέρια να παράγουν περισσότερο ιδρώτα και καθιστώντας πιο δύσκολο για τον ιδρώτα είναι παράγεται για εξάτμιση. Για να το διορθώσετε, αφήστε τα χέρια σας ακάλυπτα όλη την ημέρα όταν μπορείτε - η φυσική τους υγρασία θα πρέπει να εξατμίζεται πιο ελεύθερα.
   • Εάν είναι πολύ κρύο για να αφήσετε τα χέρια σας ακάλυπτα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε γάντια χωρίς δάχτυλα ή γάντια κατασκευασμένα από ελαφρύτερο υλικό εάν είναι δυνατόν. Στην ιδανική περίπτωση, αυτά θα κρατήσουν τα χέρια σας ζεστά επιτρέποντας λίγο αέρα να τα φτάσει.
3. 3 Αποφύγετε φαγητό και ποτό που προκαλεί εφίδρωση. Μερικές φορές, ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εφίδρωση. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν μια εφίδρωση εφίδρωσης, η οποία, εάν είστε ευαίσθητοι στα χνουδωτά χέρια, μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημά σας. Σκεφτείτε να αποφύγετε τα ακόλουθα είδη φαγητού και ποτού εάν αποτελούν συχνές προσθήκες στη διατροφή σας:
   • Πικάντικα τρόφιμα: Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα ζεστά, πικάντικα τρόφιμα προκαλούν τις ίδιες αντιδράσεις στο σώμα σας που προκαλούνται από την πραγματική σωματική ζέστη, που συχνά οδηγεί σε εφίδρωση.
   • Καφεΐνη: Μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν εάν καταναλώνουν υπερβολική καφεΐνη επειδή η χημική ουσία διεγείρει το νευρικό σύστημα που οδηγεί, σε άλμα, αυξημένη δραστηριότητα, νευρικότητα και ούτω καθεξής. Το αποτέλεσμα είναι συχνά μεγαλύτερο όταν πίνετε ζεστά ροφήματα με καφεΐνη.
   • Αλκοόλ: Για μερικούς ανθρώπους, η μεθυσμένη ή «βουημένη» μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εφίδρωση λόγω μιας διαδικασίας που ονομάζεται αγγειοδιαστολή στην οποία τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος επεκτείνονται και αυξάνουν τη θερμοκρασία του δέρματος, δίνοντας την αίσθηση της ζεστασιάς.
4. 4 Μειώστε τα επίπεδα άγχους σας. Για μερικούς ανθρώπους, τα ιδρωμένα χέρια δεν είναι σύμπτωμα σωματικού προβλήματος, αλλά αντίδραση σε πηγές στρες ή νευρικότητα στη ζωή τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αφαίρεση της υγρασίας από τα χέρια είναι μόνο μια προσωρινή λύση - για να πάρετε μόνιμη ανακούφιση, είναι απαραίτητο να εξαλείψετε τις υποκείμενες ψυχικές ή συναισθηματικές πιέσεις. Δεν υπάρχει κανένας «σωστός» τρόπος για να το κάνετε αυτό - τα προσωπικά στρες όλων είναι διαφορετικά - οπότε αν νομίζετε ότι αυτό μπορεί να ισχύει για εσάς, δοκιμάστε να μιλήσετε με το γιατρό σας ή έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή για συμβουλές. Ακολουθούν μερικές τεχνικές που συχνά συνταγογραφούνται για την αντιμετώπιση του στρες:
   • Γιόγκα
   • Βιοανάδραση
   • Διαλογισμός
   • Η εγκατάλειψη επιβλαβών συνηθειών ή ουσιών
   • Δημιουργία περισσότερων / διαφορετικών κοινωνικών συνδέσεων
   • Νέα σχήματα άσκησης
   • Διαφορετικές ρυθμίσεις εργασίας / ζωής
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Αναζήτηση ιατρικών λύσεων

1. ένας Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε αντιχολινεργικά. Εάν τα ιδρωμένα, άκρα χέρια σας είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και δεν έχετε καταφέρει να τα εξαλείψετε με βασικές θεραπείες στο σπίτι ή αλλαγές στον τρόπο ζωής, ίσως θελήσετε να συζητήσετε με το γιατρό σας για ιατρικές λύσεις. Μία κατηγορία φαρμάκων που μπορούν να θεραπεύσουν την υπερβολική εφίδρωση (και έτσι τα αδέξια χέρια) ονομάζονται αντιχολινεργικά. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν αναστέλλοντας τη δράση μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται ακετυλοχολίνη στον εγκέφαλο, η οποία, μεταξύ άλλων, ελέγχει την εφίδρωση του σώματος. Σημειώστε, ωστόσο, ότι τα αντιχολινεργικά μπορεί να έχουν σημαντικές παρενέργειες, όπως:
   • Υψηλότερη θερμοκρασία σώματος
   • Θολή όραση
   • Δυσκοιλιότητα
   • Μειωμένη παραγωγή σάλιο
   • Σύγχυση
   • Υπνηλία
2. 2 Εξετάστε την ιοντοφόρηση. Μία σχετικά διακριτική διαδικασία που μπορεί να θεραπεύσει τα άκρα των χεριών ονομάζεται ιοντοφόρηση. Σε αυτή τη διαδικασία, τα χέρια βυθίζονται σε νερό για περίπου μισή ώρα ενώ ένα ήπιο ηλεκτρικό ρεύμα περνά μέσα από αυτό. Αυτό κλείνει τους πόρους στο δέρμα των χεριών, μειώνοντας την εφίδρωση. Το ρεύμα δεν είναι συνήθως αρκετά δυνατό για να είναι επώδυνο. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνήθως απαιτούνται πολλαπλές επαναλήψεις.
   • Ενώ η ιοντοφόρηση συνήθως δεν προκαλεί παρενέργειες, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα, ερεθισμό ή / και φουσκάλες.
3. 3 Εξετάστε τις ενέσεις botox. Αν και οι ενέσεις botox είναι πιο γνωστές για τις καλλυντικές τους χρήσεις, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της εφίδρωσης σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι θεραπείες Botox λειτουργούν με την έγχυση μιας πολύ μικρής ποσότητας δηλητηρίου που ονομάζεται botulinum toxin κάτω από το δέρμα. Σε μικρές δόσεις, αυτή η τοξίνη συσφίγγει το δέρμα και παρεμβαίνει με μια χημική ουσία που προκαλεί την ενεργοποίηση των αδένων του ιδρώτα. Αν και μπορεί να χρειαστούν αρκετές εφαρμογές, ένα σχήμα ενέσεων Botox μπορεί να αποτρέψει την υπερβολική εφίδρωση για πάνω από ένα χρόνο. Οι παρενέργειες από το botox περιλαμβάνουν:
   • Μώλωπες / ερυθρότητα στο σημείο της ένεσης
   • Πονοκέφαλο
   • Συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
   • Μυϊκοί συσπάσεις / γέρνοντας
   • Σε πολύ απίθανες περιπτώσεις, επικίνδυνα συμπτώματα δηλητηρίασης από τοξίνη αλλαντίασης (δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην ομιλία, προβλήματα όρασης, αδυναμία)
4. 4 Σε ακραίες περιπτώσεις, σκεφτείτε τη χειρουργική επέμβαση. Για ιδρωμένα ή αδέξια χέρια που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες και έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής ενός ασθενούς, συνιστάται χειρουργική επέμβαση, αν και αυτό θεωρείται συνήθως ως απόλυτη τελευταία λύση. Η ενδοσκοπική θωρακική συμπαθητεκτομή (ή ETS) είναι μια χειρουργική διαδικασία που περιλαμβάνει την κοπή συγκεκριμένων νευρικών οδών που προκαλούν εφίδρωση στα χέρια και κάτω από τα χέρια. Αν και μερικές φορές περιγράφεται ως «ελάχιστα επεμβατική» διαδικασία, το ETS είναι στην πραγματικότητα μια σημαντική χειρουργική επέμβαση που απαιτεί γενικό αναισθητικό (ολόκληρο το σώμα). Αν και τα προβλήματα είναι σπάνια, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα σοβαρών επιπλοκών ή ακόμη και θανάτου με το ETS (όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε σημαντική χειρουργική επέμβαση).
   • Σημειώστε ότι το ETS είναι ένα μόνιμος διαδικασία - δεν υπάρχει τρόπος να το αντιστρέψετε μόλις εκτελεστεί.
   • Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η συντριπτική πλειονότητα των ατόμων που υποβάλλονται σε ETS για ιδρωμένα χέρια ή μασχάλες αντιμετωπίζουν «αντισταθμιστική εφίδρωση» (εφίδρωση που είναι τόσο βαρύ ή βαρύτερο από την αρχική εφίδρωση) κάπου αλλού στο σώμα τους μετά τη χειρουργική επέμβαση.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Χρησιμοποιώντας εναλλακτικές θεραπείες

1. ένας Δοκιμάστε να μουλιάσετε τα χέρια σας στο τσάι. Υπάρχουν πολλές «εναλλακτικές» ή «φυσικές» θεραπείες που προωθούνται ως θεραπείες για τα clammy hands online. Αν και ορισμένοι επαγγελματίες ορκίζονται από αυτές τις λύσεις, υπάρχουν πολύ λίγα επιστημονικά στοιχεία (εάν υπάρχουν) που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτών των θεραπειών. Για μια εύκολη εναλλακτική θεραπεία, δοκιμάστε να μουλιάσετε τα χέρια σας σε δροσερό ή χλιαρό τσάι. Για καλύτερα αποτελέσματα, βυθίστε τα χέρια σας στο τσάι (ή κρατήστε τα σε βρεγμένα τσαγιέρες) για 30 λεπτά κάθε μέρα για μια εβδομάδα.
2. 2 Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου. Μια άλλη εύκολη εναλλακτική λύση για τα ιδρωμένα χέρια περιλαμβάνει το ξίδι μηλίτη μήλου. Για αυτήν τη μέθοδο, δοκιμάστε να μουλιάσετε τα χέρια απευθείας σε ένα μπολ ξύδι μήλου μηλίτη για πέντε λεπτά το καθένα και μετά να πλύνετε με σαπούνι και νερό. Σημειώστε ότι το πλύσιμο με σαπούνι και νερό είναι γνωστό ότι μερικές φορές έχει μόνη της το αποτέλεσμα της ξήρανσης του δέρματος (βλ. Παραπάνω).
   • Εναλλακτικά, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να κάνετε μπάνιο και να προσθέσετε ένα φλιτζάνι ή δύο ξύδι στο νερό πριν μπείτε.
3. 3 Δοκιμάστε βότανα. Ορισμένες πηγές εναλλακτικής ιατρικής ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση ορισμένων βοτάνων «αποτοξίνωσης» όπως κουρκούμη, σαταβάρι και patola μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των ιδρωμένων χεριών και / ή ποδιών. Ενώ μερικά από αυτά τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παραδοσιακές ή μη δυτικές ιατρικές θεραπείες (για παράδειγμα, ο κουρκούμη είναι γνωστός για την παραδοσιακή χρήση του ως θεραπεία δυσπεψίας και αντιφλεγμονώδες), υπάρχει πολύ λίγα επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν ισχυρισμούς ότι είναι αξιόπιστες θεραπείες για τα άκρα των χεριών ή για οποιαδήποτε άλλη κατάσταση.
   • Ενώ τα περισσότερα σχήματα «αποτοξίνωσης» παρέχουν λίγο μετρήσιμο ή ποσοτικοποιήσιμο όφελος, σημειώστε ότι ορισμένα έχουν ακόμη βρεθεί ότι προκαλούν επιβλαβείς (αν και σπάνια επικίνδυνες) παρενέργειες.
4. 4 Εξετάστε ομοιοπαθητικά συμπληρώματα ή προγράμματα θεραπείας. Ένα απλό ερώτημα για τη μηχανή αναζήτησης μπορεί να αποκαλύψει δεκάδες λεγόμενες ομοιοπαθητικές ή «φυσικές» θεραπείες για ιδρωμένα χέρια. Αυτές οι θεραπείες έχουν συχνά τη μορφή βοτάνων, βιταμινών, χαπιών, συμπληρωμάτων ή κάποιου συνδυασμού αυτών των στοιχείων. Αν και συχνά διαφημίζονται με τολμηρούς ισχυρισμούς σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους, στην πραγματικότητα, πολύ λίγες (αν υπάρχουν) ομοιοπαθητικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι λειτουργούν.
   • Επιπλέον, επειδή τα ομοιοπαθητικά συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται από οργανισμούς όπως το FDA, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι διατηρούνται στα υψηλά πρότυπα ποιότητας που είναι τα «κανονικά» φάρμακα. Για το λόγο αυτό, οι περισσότεροι γιατροί θα συμβουλεύουν να μην επενδύουν υπερβολικά σε ομοιοπαθητικές θεραπείες.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τα ιδρωμένα χέρια χωρίς να χρησιμοποιήσω βρεφική σκόνη ή τσάι; Όταν βάζετε τα χέρια σας σε γροθιές, ιδρώνουν πιο γρήγορα. Αντ 'αυτού, κρατήστε τα χέρια σας απλωμένα.
• Ερώτηση Μπορώ να απαλλαγώ μόνιμα από την εφίδρωση; Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό το θέμα, καθώς μπορεί να σας βοηθήσουν να επιλύσετε μόνιμα το πρόβλημα.
• Ερώτηση Για πόσο καιρό λειτουργεί η σκόνη; Συνήθως διαρκεί μια ώρα για μένα, αλλά το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό. Θα πρέπει να το δοκιμάσετε και να δείτε πώς λειτουργεί για εσάς.
• Ερώτηση Πώς σταματάω να παίρνω ιδρωμένα χέρια όταν κρατάω το χέρι κάποιου άλλου; Απλώς συμβαίνει. Είναι εντάξει. Μπορείτε πάντα να χαλαρώσετε τη λαβή για να αφήσετε αέρα ανάμεσα στις παλάμες σας και να τις στεγνώσετε.
• Ερώτηση Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω στο σχολείο για να κρατήσω τα χέρια μου στεγνά εάν δεν μπορώ να τα βάλω σε σκόνη; Το πλύσιμο και η χρήση χαρτοπετσετών / στεγνωτηρίων όταν είναι διαθέσιμο βοηθάει. Ως επί το πλείστον, θα πρέπει να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε κάποια εφίδρωση στο σχολείο. Τουλάχιστον μπορείτε να τα στεγνώσετε στα ρούχα σας ή να κρατήσετε μια πετσέτα μαζί σας.
• Ερώτηση Μπορώ να χρησιμοποιήσω κανονικό αρωματικό τάλκη αντί για σκόνη μωρού; Ναι, μπορείτε, με την προϋπόθεση ότι ο τάλκης δεν ερεθίζει το δέρμα σας (κάτι που πιθανότατα δεν θα το κάνει). Σημαίνει επίσης ότι τα χέρια σας θα μυρίζουν ωραία. Το Cornflour είναι επίσης ένα υποκατάστατο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τον ιδρώτα; Για να απαλλαγείτε από τον ιδρώτα απλώς χρησιμοποιήστε μια πετσέτα ή χαρτοπετσέτα για να στεγνώσετε τα χέρια σας.

Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Το άγχος μπορεί να διεγείρει την εφίδρωση. Χαλαρώστε.
• Το πικάντικο φαγητό μπορεί να κάνει για πικάντικα χέρια. η μυρωδιά μεταφέρεται στον ιδρώτα σας.
• Αποφύγετε τα κοινά σκανδάλη, όπως MSGs, κάρυ, κύμινο, αλκοόλ και καφεΐνη.

Διαφήμιση