Κατηγορία: Το Περπάτημα

Πώς να επιλέξετε άνετα παπούτσια για περπάτημα

Το περπάτημα είναι ένας χωρίς άγχος, εύκολος τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα και υγιής. Όπως με οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα, το να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό είναι το κλειδί για την επιτυχία. Για να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό παπούτσι για περπάτημα, αναζητήστε σημαντικά χαρακτηριστικά, δοκιμάστε τα σε ...

Πώς να πάτε με ασφάλεια χωρίς παπούτσια

Πώς να πάτε με ασφάλεια χωρίς παπούτσια. Πηγαίνοντας χωρίς παπούτσια μπορεί να είναι διασκεδαστικό, χαλαρωτικό και εκπληκτικά υγιές. Κάτι τέτοιο μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ιδιοδεκτότητά σας, να ενισχύσετε τους μυς σας, να κάνετε τα πόδια σας πιο ευκίνητα και να αισθάνεται καλά! Αυτό το άρθρο θα σας δείξει ...

Πώς να περπατήσετε

Πώς να περπατήσετε. Το περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις χαμηλού αντίκτυπου και είναι επίσης ένας από τους φθηνότερους και πιο βολικούς τρόπους για να γίνετε πιο υγιείς. Ωστόσο, πολλοί Αμερικανοί περπατούν λιγότερο από τα μισά από τα καθημερινά προτεινόμενα βήματα. Το περπάτημα μπορεί να μειώσει το ...

Δημοφιλή Θέματα

Γίγαντες του τένις δεμένοι: Μήπως οι κυρίες-έρωτές τους τους έφεραν τύχη;

Το να είσαι αγοροκόριτσο μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό, αλλά μπορεί να έρθει μια στιγμή που θέλετε να έρθετε σε επαφή με την κοριτσίστικη πλευρά σας. Ευτυχώς, μπορείτε να είστε κοριτσίστικοι χωρίς να εγκαταλείψετε το εσωτερικό αγοροκόριτσο σας. Επιλέξτε ρούχα που συνδυάζουν το στυλ του αγοροκόριμου και το κοριτσάκι σας ...

Το δεύτερο σπέσιαλ του South Park με θέμα τον Covid, το «South ParQ Vaccination Special» κάνει πρεμιέρα στις 10 Μαρτίου. Δείτε πώς μπορείτε να το παρακολουθήσετε δωρεάν online.

Πώς να αποσυνδέσετε ένα νεύρο στον αγκώνα σας. Τα καρφωμένα νεύρα, αν και συνηθισμένα, είναι πόνος! Ένα τσίμπημα ή παγιδευμένο νεύρο στον αγκώνα σας ή «σύνδρομο κυβικής σήραγγας» μπορεί να είναι άβολο και να προκαλεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο χέρι σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το ...

Παρά το γεγονός ότι έφυγε από το Wimbledon το Σάββατο, ο Gael Monfils έδωσε ένα από τα κορυφαία σημεία της ημέρας χάρη σε έναν εκπληκτικό νικητή 360.

Ο Μίλος Ράονιτς θα αντιμετωπίσει τον Αντριάν Μανναρίνο στον εναρκτήριο γύρο του Masters της Ρώμης 2020. Ο μεγάλος σερβίς Ραόνικ προηγείται με 2-1 στον Μανναρίνο.

Η Σερένα Γουίλιαμς θα συναντηθεί με τη Σέλμπι Ρότζερς στα προημιτελικά του 2020 Top Seed Open στο Λέξινγκτον. Ο προημιτελικός αγώνας μεταξύ των δύο παικτών είναι η πρώτη τους συνάντηση στο WTA Tour.

Οι Eagles and Giants αντιμετωπίζουν σήμερα έναν αγώνα NFC East. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού δωρεάν.

Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε τη σεζόν 3 της Vida online χωρίς καλώδιο, με πρεμιέρα την Κυριακή 26 Απριλίου στις 9 μ.μ. ET/PT στο Starz.

Πώς να τραβήξετε κολακευτικές φωτογραφίες του εαυτού σας. Η λήψη φωτογραφιών από τον εαυτό σας μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εκφράσετε τη διάθεσή σας, να τραβήξετε μια στιγμή που θέλετε να θυμηθείτε ή να μοιραστείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας. Μπορεί να είναι απογοητευτικό αν δεν σας αρέσει ο τρόπος που ...

Πώς να αναγνωρίσετε τη διαταραχή της ψυχικής ψυχαναγκαστικής προσωπικότητας. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να κάνει πράγματα και μερικές φορές αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας των άλλων. Οι περισσότεροι από εμάς είναι σε θέση να βρουν κοινό έδαφος και συμβιβασμό για να συνεργαστούμε ...

Η Serena Williams μίλησε πρόσφατα για την κόρη της Alexis Olympia Ohanian Jr, περιγράφοντας πώς η τρίχρονη μοιάζει με τον εαυτό της.

Πες Στους Φίλους Σου