Κατανόηση του παιχνιδιού: Πώς να κυριαρχήσετε στα 3 βασικά σερβίς στο τένις

3. Το σερβίς κλωτσιών

Ο John Isner έχει ένα θανατηφόρο σερβίς

Ο John Isner έχει ένα θανατηφόρο σερβίς



Το σερβίς κλωτσιών εμφανίζεται κανονικά μόνο όταν φτάσετε στο ενδιάμεσο επίπεδο του παιχνιδιού. Το σερβίς χαρακτηρίζεται από τη συνέπειά του, το μεγάλο διάκενο πάνω από το δίχτυ και το άλμα προς τα πάνω ή την «κλωτσιά» που δημιουργεί μετά το χτύπημα στο έδαφος - όλα λόγω της βαριάς κορυφής που μεταδίδεται στην μπάλα.



Αυτή η υπηρεσία έχει γίνει μια προεπιλεγμένη δεύτερη εξυπηρέτηση για τη συντριπτική πλειοψηφία των σοβαρών παικτών. Εδώ είναι τα βασικά για να ξεκινήσετε να τελειοποιείτε αυτό το αξιόπιστο όπλο.





Διατηρήστε την ίδια στάση και λαβή με ένα κανονικό σερβίρισμα. Τώρα, αντί να πετάξετε τη μπάλα μπροστά ή στο πλάι, όπως στο επίπεδο σερβίρισμα και το σερί σερβίρετε αντίστοιχα, πετάξτε τη μπάλα πάνω από το κεφάλι ή ακόμα και τόσο ελαφρώς προς τα πίσω. Αυτό σας επιτρέπει να μπείτε κάτω από τη μπάλα και να δημιουργήσετε κορυφαίο άκρο.

Εάν χαλαρώσετε τους μυς σας και δημιουργήσετε κάποια δράση στον καρπό με καλή ταχύτητα ρακέτας, μπορείτε να δημιουργήσετε σοβαρά προβλήματα στους αντιπάλους σας με αυτό το σερβίς.





Δημοφιλή Θέματα

Πώς να βελτιωθείτε στο Super Smash Bros Melee. Μπορεί να έχετε έναν φίλο που σας χτυπά πάντα, ή μπορεί να θέλετε απλώς να βελτιωθείτε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό είναι το κατάλληλο μέρος! Γνωρίστε τα κεντρικά σας. Οι πιθανότητες είναι ότι έχετε βρει έναν κύριο, ίσως δύο ή ...



Το «Obama: In Pursuit of a More Perfect Union» κάνει πρεμιέρα το βράδυ της Τρίτης στο HBO. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τη ροή ντοκιμαντέρ τριών μερών στο διαδίκτυο.

Μάθετε πώς να καθαρίζετε τα δερμάτινα σανδάλια σας με αυτά τα απλά βήματα. Διατηρήστε τα σανδάλια σας φρέσκα και παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους με αυτές τις εύκολες συμβουλές καθαρισμού.



Οι βάσεις κεφαλής είναι πολύ διασκεδαστικές και απαιτούν λιγότερη ικανότητα και ευελιξία γυμναστικής από άλλες ακροβατικές επιδείξεις, όπως η πλάτη, η πλάτη ή το περπάτημα στα χέρια σας. Ενώ μερικές φορές οι κεφαλές κεφαλής χρησιμοποιούνται σε διαλογιστικές πρακτικές, μπορούν επίσης να διασκεδάσουν ...



Πώς να αποκτήσετε ένα σωστό μαύρισμα. Πλησιάζει το καλοκαίρι, και θέλετε να είστε μπρονζέ, να μην αμαυρώνονται στις μπλούζες και τα κοντά σορτς; Ή μήπως είναι τα μέσα Ιανουαρίου, αλλά θέλετε να μαυρίσετε ελαφρά για το γάμο σας; Ό, τι κι αν ...

Πώς να φτιάξετε Gratin Dauphinoise χωρίς κρέμα. Το Gratin dauphinoise είναι ένα κλασικό γαλλικό πιάτο που διαθέτει πατάτες με λεπτές φέτες σε μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα. Για να αποκτήσει την παρακμή υφή του, οι παραδοσιακές εκδόσεις χρησιμοποιούν βαριά κρέμα, αλλά για πολλούς ανθρώπους, ...