Κατηγορία: Ανατροπή (Γυμναστική)

Πώς να κάνετε ένα εμπρός ρολό

Το μπροστινό ρολό είναι μια βασική κίνηση γυμναστικής που μοιάζει με μια χαριτωμένη τούμπα. Για να εκτελέσετε ένα σωστά, θα πρέπει να μπορείτε να μετακινηθείτε από την αρχική θέση σε ένα ρολό και να επιστρέψετε στα πόδια σας όλα σε μία κίνηση. Χρειάζεται πρακτική για ...



Δημοφιλή Θέματα

Ο Βασιλιάς του Πήλιου Ραφαέλ Ναδάλ αντιμετωπίζει τον έφηβο θαύμα Jannik Sinner στα προημιτελικά του Γαλλικού Όπεν 2020. Ο Nadal και ο Sinner δεν έχουν αντιμετωπίσει ποτέ ο ένας τον άλλον στην περιοδεία ATP.

Πώς σπάτε το φράγμα αφής με ένα κορίτσι που σας αρέσει; Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε να φτάσετε και πότε πηγαίνετε πολύ μακριά. Εάν έχετε βρει ένα κορίτσι που σας αρέσει και η έλξη είναι αμοιβαία, πρέπει να ξεκινήσετε σπάζοντας το άγγιγμα ...



Κάπου το 2018, ο Ρότζερ Φέντερερ είχε αγοράσει ένα οικόπεδο 16.000 τετραγωνικών μέτρων στις όχθες της λίμνης της Ζυρίχης.

Το 'I Love Lucy' Christmas Special προβάλλεται απόψε στις 8/7c στο CBS. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε την εκπομπή ζωντανά στον υπολογιστή, το τηλέφωνο ή τη συσκευή ροής σας.



Πώς να τρυπήσετε το πόδι ενός σκύλου. Ας πούμε ότι ο σκύλος σας σπάει ένα κόκαλο στο πόδι τους όπως το κνήμη ή το αγκώνα τους και, στη συνέχεια, προσπαθεί να σταθεί και να περπατήσει στο κατεστραμμένο οστό. Η τοποθέτηση βάρους στο σπασμένο άκρο δεν θα αυξήσει μόνο τον πόνο του σκύλου σας ...

Οι αντίπαλοι της Αϊόβα και της Αϊόβα συναντιούνται την Πέμπτη στο σκληρό ξύλο στο Ames. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Καθώς το τουρνουά προχωρά στη δεύτερη εβδομάδα του, εδώ είναι μια ματιά στους αγώνες που πρέπει να παρακολουθήσετε αυτό το Σαββατοκύριακο.



Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας. Το να έχεις ωραία επιδερμίδα απαιτεί κάτι περισσότερο από τη χρήση των σωστών προϊόντων. Πρέπει επίσης να φροντίσετε καλά το δέρμα σας και να διατηρήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής. Εάν έχετε προβλήματα με το δέρμα που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με το σπίτι ...

Παραδόξως, ο Πιτ Σάμπρας δεν έχει φτάσει ποτέ ούτε στον τελικό !.

Η ATP και η WTA πήραν τα χέρια τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την Τετάρτη για να ανακοινώσουν μια νέα και λαμπερή σεζόν της κοινής τους διαδικτυακής σειράς με τίτλο «Tennis United».

Τα κορυφαία 10 backhand στο γυναικείο τένις σήμερα

Πες Στους Φίλους Σου