Κατηγορία: Αθλητισμός Και Διαχείριση Πόνου

Πώς να εφαρμόσετε Rocktape

Το Rocktape είναι μια συγκεκριμένη μάρκα κινησιολογικής ταινίας που βοηθά τους τραυματισμένους μύες και τη φλεγμονή, ενώ σας δίνει συνολικό εύρος κίνησης. Για να το εφαρμόσετε, θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε τον ιστότοπο Rocktape για να μάθετε πώς να εφαρμόσετε την κασέτα στο συγκεκριμένο σας ...



Πώς να δημιουργήσετε το Foam Roll IT Band σας

Η ζώνη IT σας, ή το iliotibial band, είναι μια παχιά γραμμή τενοντικού ιστού που εκτείνεται από τη λεκάνη σας έως το γόνατό σας που τρέχει κατά μήκος του εξωτερικού του μηρού σας. Περιτριγυρισμένο από σημαντικές ομάδες μυών, είναι πολύ κοινό για αυτήν την μπάντα να παίρνει ...

Δημοφιλή Θέματα

Ο Ισπανός Ραφαέλ Ναδάλ έμεινε αισιόδοξος παρά την ήττα του στο Kooyong Classic.

Πώς να γίνετε κορυφαίος επαγγελματίας τενίστας αν είστε Ινδιάνος ;.

Η τηλεοπτική σειρά «Nancy Drew» επιστρέφει για την 2η σεζόν την Τετάρτη. Εάν δεν έχετε καλώδιο, δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε νέα επεισόδια που μεταδίδονται στο διαδίκτυο.



Η Αλαμπάμα και το Τενεσί συναντιούνται σε αναμέτρηση της SEC το Σάββατο. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού online δωρεάν.

Πες Στους Φίλους Σου