Πώς να διαγνώσετε τη σκολίωση των ενηλίκων
Όλες οι ανθρώπινες σπονδυλικές στήλες έχουν φυσιολογικές καμπύλες σε μοτίβο τύπου S, αλλά μερικές φορές αναπτύσσονται αφύσικες πλευρικές καμπύλες (πλάγια), η οποία ονομάζεται σκολίωση. στη διάρκεια...
Πώς να κάνετε ασκήσεις θεραπείας σκολίωσης
Η σκολίωση ορίζεται ως μια ανώμαλη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν τρία κύρια είδη σκολίωσης - λειτουργικά, νευρομυϊκά και ιδιοπαθή. Ο τύπος της σκολίωσης, καθώς και το πόσο σοβαρή είναι και η πιθανότητά της να επιδεινωθεί με ...
Πώς να μειώσετε την καμπυλότητα της σκολίωσης
Πώς να μειώσετε την καμπυλότητα της σκολίωσης. Μελέτες δείχνουν ότι η σκολίωση, ή η αφύσικη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σας στο πλάι, αρχίζει συνήθως να συμβαίνει στα τέλη της παιδικής σας ηλικίας ή στα πρώτα χρόνια της εφηβείας σας. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scol ...
Πώς να κοιμηθείτε με σκολίωση
Πώς να κοιμηθείτε με σκολίωση. Η σκολίωση είναι μια κατάσταση που προκαλεί την καμπύλη της σπονδυλικής στήλης με αφύσικο τρόπο. Εάν έχετε σκολίωση, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τον τρόπο που κοιμάστε, καθώς η επιλογή κακής θέσης μπορεί να κάνει τη σκολίωση σας ...
Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση
Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει ανώμαλους ώμους, ανώμαλη μέση και τον ώμο και το ισχίο σας να είναι ψηλότερα από τη μία πλευρά. Μπορεί να παρατηρήσετε αυτές τις αλλαγές στη στάση του σώματος, επειδή η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπύλη στο ...
