Κατηγορία: Σκολίωση

Πώς να διαγνώσετε τη σκολίωση των ενηλίκων

Όλες οι ανθρώπινες σπονδυλικές στήλες έχουν φυσιολογικές καμπύλες σε μοτίβο τύπου S, αλλά μερικές φορές αναπτύσσονται αφύσικες πλευρικές καμπύλες (πλάγια), η οποία ονομάζεται σκολίωση. στη διάρκεια...



Πώς να κάνετε ασκήσεις θεραπείας σκολίωσης

Η σκολίωση ορίζεται ως μια ανώμαλη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν τρία κύρια είδη σκολίωσης - λειτουργικά, νευρομυϊκά και ιδιοπαθή. Ο τύπος της σκολίωσης, καθώς και το πόσο σοβαρή είναι και η πιθανότητά της να επιδεινωθεί με ...



Πώς να μειώσετε την καμπυλότητα της σκολίωσης

Πώς να μειώσετε την καμπυλότητα της σκολίωσης. Μελέτες δείχνουν ότι η σκολίωση, ή η αφύσικη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σας στο πλάι, αρχίζει συνήθως να συμβαίνει στα τέλη της παιδικής σας ηλικίας ή στα πρώτα χρόνια της εφηβείας σας. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scol ...



Πώς να κοιμηθείτε με σκολίωση

Πώς να κοιμηθείτε με σκολίωση. Η σκολίωση είναι μια κατάσταση που προκαλεί την καμπύλη της σπονδυλικής στήλης με αφύσικο τρόπο. Εάν έχετε σκολίωση, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τον τρόπο που κοιμάστε, καθώς η επιλογή κακής θέσης μπορεί να κάνει τη σκολίωση σας ...

Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση

Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει ανώμαλους ώμους, ανώμαλη μέση και τον ώμο και το ισχίο σας να είναι ψηλότερα από τη μία πλευρά. Μπορεί να παρατηρήσετε αυτές τις αλλαγές στη στάση του σώματος, επειδή η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπύλη στο ...



Δημοφιλή Θέματα

Πώς να συνεχίσετε να εργάζεστε μετά τη συνταξιοδότηση. Η συνταξιοδότηση δεν σημαίνει πάντα το τέλος της εργασίας για πολλούς ανθρώπους. Πολλοί συνταξιούχοι βρίσκουν το δρόμο τους πίσω στο εργατικό δυναμικό για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της ανάγκης περισσότερων χρημάτων ή απλώς βαριούνται ...



Μια αναδρομή στους 5 συνεχόμενους τίτλους του US Open από τον Ρότζερ Φέντερερ από το 2004 έως το 2008.

Οι Warriors και Blazers συναντιούνται για το Game 4 στο Πόρτλαντ. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια νόμιμη ζωντανή ροή του παιχνιδιού απόψε δωρεάν.



Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε ζωντανά τη σεζόν 8 της πρεμιέρας της επιτυχημένης σειράς του TLC «My 600 Lb Life» online, χωρίς καλώδιο.

Πώς να μεσολαβήσετε μια διαφορά. Η διαμεσολάβηση είναι μια μορφή εναλλακτικής επίλυσης διαφορών που είναι μια «υποβοηθούμενη διαπραγμάτευση». Στη διαμεσολάβηση, εσείς και τα άλλα μέρη σε μια διαφορά συναντιέστε με ένα ουδέτερο τρίτο μέρος, που είναι ο «μεσολαβητής». Αυτός ή αυτή θα ...

Το Σάββατο, η Elise Mertens και η Kristyna Pliskova θα παίξουν μεταξύ τους για μια θέση στον τελικό του Prague Open 2020. Η συνάντηση είναι η τρίτη τους στην περιοδεία, με τον Mertens να επικρατεί και στις δύο προηγούμενες συναντήσεις.

Οι κορυφαίες 5 νίκες της Σερένα Γουίλιαμς στα Γκραν Σλαμ.

Η Ναόμι Οσάκα έγραψε ιστορία τον περασμένο μήνα όταν έγινε η πρώτη τενίστρια που άναψε το καζάνι του Ολυμπιακού.

Η Μπαρτσελόνα και η Μαγιόρκα ξαναρχίζουν το La Liga το Σάββατο. Αν ζείτε στις ΗΠΑ, δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του αγώνα online δωρεάν.

Το να κρατάτε σωστά το φλάουτο σας μπορεί να φαίνεται δύσκολο γιατί υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Εάν εξασκείτε τις θέσεις των δακτύλων σας και τη στάση του σώματος, είστε έτοιμοι να παίξετε και να αισθανθείτε καλύτερα. Μαθαίνοντας μερικές βασικές συμβουλές, εσείς ...

Πες Στους Φίλους Σου