Κατηγορία: Ρακέτα Σπορ

Πώς να γίνετε «Squash Fit»

Το σκουός είναι ένα από τα πιο έντονα και σωματικά απαιτητικά αθλήματα στον κόσμο. Στην πραγματικότητα, το περιοδικό Forbes το αξιολόγησε ως το «πιο κατάλληλο» άθλημα. Ενώ η επιτυχία στο γήπεδο σκουός καθορίζεται επίσης από τη στρατηγική, την ικανότητα και την ψυχική σκληρότητα, θα ...

Πώς να γίνετε πρωταθλητής σκουός

Το Squash είναι ένα γρήγορο παιχνίδι που παίζεται σε κλειστό δωμάτιο, που ονομάζεται γήπεδο σκουός. Είναι ένα παιχνίδι one-on-one και είναι παρόμοιο με το τένις υπό την έννοια ότι χτυπάτε μια μπάλα με ρακέτα. Για να γίνετε πρωταθλητής σκουός, θα πρέπει να κυριαρχήσετε ...

Πώς να επιλέξετε Ρακέτα Ρακέτμπολ

Είτε είστε νέοι στο racquetball είτε είστε βετεράνος παίκτης που θέλει να οδηγήσει το παιχνίδι σας στο επόμενο επίπεδο, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή ρακέτα. Ανάλογα με το στυλ παιχνιδιού και την ταχύτητα swing, ακόμη και οι πιο φανταχτερά ρακέτες μπορεί να μην αισθάνονται ...

Πώς να παίξετε Racquetball

Πώς να παίξετε Racquetball. Το Racquetball μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος άσκησης ενώ δημιουργείτε σχέσεις με τους φίλους ή τους συναδέλφους σας. Το άθλημα είναι σχετικά απλό να μάθει και μπορεί να παιχτεί με ελάχιστο εξοπλισμό. Εάν μάθετε τα βασικά ...

Πώς να παίξετε σκουός

Πώς να παίξετε σκουός. Το Squash είναι ένα παιχνίδι που αναπτύχθηκε στην Αγγλία του 19ου αιώνα αλλά συνεχίζει να είναι δημοφιλές σήμερα σε όλο τον κόσμο. Για να παίξετε, θα χρειαστείτε απλώς πρόσβαση σε ένα γήπεδο σκουός και μια ρακέτα και μια μπάλα σκουός. Μόλις έχεις...

Πώς να κερδίσετε στο Squash

Λοιπόν, έχετε τα βασικά για το πώς να παίξετε σκουός: τους κανόνες, τις βασικές τεχνικές και τον τρόπο μετακίνησης. Τώρα θέλετε να μάθετε πώς να κερδίσετε. Όταν αποφασίσετε ότι είστε έτοιμοι να κερδίσετε, μπορείτε να προχωρήσετε στο παιχνίδι τουρνουά - όπου υπάρχει ...

Δημοφιλή Θέματα

Η ιδιοφυΐα του Πιτ Σάμπρας

Η Real Salt Lake και η Tigres UANL θα συναντηθούν την Τετάρτη στα προημιτελικά του Leagues Cup. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τον αγώνα εάν βρίσκεστε στις ΗΠΑ.

Πώς να κάνετε μια μώλωπα πιο γρήγορα. Οι μώλωπες εμφανίζονται συχνά στις λιγότερο κατάλληλες στιγμές, δημιουργώντας ανεπιθύμητες κηλίδες στο δέρμα σας που μειώνουν τη συνολική σας εμφάνιση. Εάν πρέπει να απαλλαγείτε από μια μώλωπα γρήγορα, είναι για μια φωτογραφία, ειδική ...

Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε τη διαδικτυακή ροή της «Μικρότερης γυναίκας στον κόσμο» της TLC χωρίς καλώδιο. Πρεμιέρα κάνει την Πέμπτη 9 Ιουλίου στις 10 μ.μ. ET/PT.

Ο Ons Jabeur αντιμετωπίζει την Jelena Ostapenko στον δεύτερο γύρο στο Ostrava Open την Πέμπτη. Ο Οσταπένκο προηγείται με την κεφαλή της Τζαμπέρ με 1-0, έχοντας νικήσει τον Τυνήσιο το 2015.

Ακολουθούν όλες οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για να παρακολουθήσετε το Kentucky vs Abilene Christian στην τηλεόραση ή, εάν δεν έχετε καλώδιο, μέσω ζωντανής ροής.

Όταν κάνετε δουλειά γύρω από το σπίτι, κρεμώντας μια φωτογραφία ή χτίζετε κάτι στο εργαστήριό σας, ενδέχεται να χτυπήσετε κατά λάθος το δάχτυλό σας με ένα σφυρί. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο συμβάν, αλλά μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και βλαβερό για το δάχτυλό σας εάν ...

Χρειάζεστε συμβουλές για το τι πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά το σχεδιασμό ενός κέντρου; Αυτή είναι μια εξαιρετική πηγή πληροφοριών για όποιον προσπαθεί να δημιουργήσει ένα κέντρο ανταγωνισμού, προγύμνασης και κοινωνικής χρήσης. Αυτό το wikiHow στοχεύει στο σχεδιασμό ενός ...

Ο έκτος σπόρος John Millman θα αντιμετωπίσει τον Καναδό Vasek Pospisil για μια θέση στον ημιτελικό του Sofia Open. Ο Ποσπισίλ οδηγεί τον Μίλμαν με 1-0 στην αναμέτρηση στο ATP.

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε όλη την εβδομάδα του καρχαρία 2020 online εάν δεν έχετε καλώδιο ή δεν έχετε το Discovery Channel.

Μετά από μια περικομμένη κούνια γηπέδου, η δράση τένις επιστρέφει στα σκληρά γήπεδα στην Πράγα.

Όταν έρθει η ώρα να επιλέξετε έναν περιπατητή ή ένα κυλιόμενο, θα έχετε πολλές επιλογές για να διαλέξετε. Όχι μόνο οι περιπατητές και οι κυλίνδροι εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς, αλλά έρχονται εξοπλισμένοι με μια ποικιλία χαρακτηριστικών. Ως αποτέλεσμα, κάνοντας ένα οριστικό ...

Πες Στους Φίλους Σου