Πώς να γίνετε «Squash Fit»
Το σκουός είναι ένα από τα πιο έντονα και σωματικά απαιτητικά αθλήματα στον κόσμο. Στην πραγματικότητα, το περιοδικό Forbes το αξιολόγησε ως το «πιο κατάλληλο» άθλημα. Ενώ η επιτυχία στο γήπεδο σκουός καθορίζεται επίσης από τη στρατηγική, την ικανότητα και την ψυχική σκληρότητα, θα ...
Πώς να γίνετε πρωταθλητής σκουός
Το Squash είναι ένα γρήγορο παιχνίδι που παίζεται σε κλειστό δωμάτιο, που ονομάζεται γήπεδο σκουός. Είναι ένα παιχνίδι one-on-one και είναι παρόμοιο με το τένις υπό την έννοια ότι χτυπάτε μια μπάλα με ρακέτα. Για να γίνετε πρωταθλητής σκουός, θα πρέπει να κυριαρχήσετε ...
Πώς να επιλέξετε Ρακέτα Ρακέτμπολ
Είτε είστε νέοι στο racquetball είτε είστε βετεράνος παίκτης που θέλει να οδηγήσει το παιχνίδι σας στο επόμενο επίπεδο, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή ρακέτα. Ανάλογα με το στυλ παιχνιδιού και την ταχύτητα swing, ακόμη και οι πιο φανταχτερά ρακέτες μπορεί να μην αισθάνονται ...
Πώς να παίξετε Racquetball
Πώς να παίξετε Racquetball. Το Racquetball μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος άσκησης ενώ δημιουργείτε σχέσεις με τους φίλους ή τους συναδέλφους σας. Το άθλημα είναι σχετικά απλό να μάθει και μπορεί να παιχτεί με ελάχιστο εξοπλισμό. Εάν μάθετε τα βασικά ...
Πώς να παίξετε σκουός
Πώς να παίξετε σκουός. Το Squash είναι ένα παιχνίδι που αναπτύχθηκε στην Αγγλία του 19ου αιώνα αλλά συνεχίζει να είναι δημοφιλές σήμερα σε όλο τον κόσμο. Για να παίξετε, θα χρειαστείτε απλώς πρόσβαση σε ένα γήπεδο σκουός και μια ρακέτα και μια μπάλα σκουός. Μόλις έχεις...
Πώς να κερδίσετε στο Squash
Λοιπόν, έχετε τα βασικά για το πώς να παίξετε σκουός: τους κανόνες, τις βασικές τεχνικές και τον τρόπο μετακίνησης. Τώρα θέλετε να μάθετε πώς να κερδίσετε. Όταν αποφασίσετε ότι είστε έτοιμοι να κερδίσετε, μπορείτε να προχωρήσετε στο παιχνίδι τουρνουά - όπου υπάρχει ...